自卑感量表FIS

试论经济困难学生自卑感对其心理健康的影响

试论经济困难学生自卑感对其心理健康的影响[摘要]为了了解自卑对经济困难学生心理健康的影响,以寻找对他们实施有效心理健康教育策略的理论基础,文章用心理症状自评量表SCL-90和自卑感FIS 量表进行了问卷调查,结果表明,自卑感与心理健康总分和各因子之间都存在显著性负相关,自卑感中社交自信和自尊与心理健康关系最密切。

结论是自卑感对经济困难学生心理健康影响较大,尤其影响他们的人际交往和情绪,高校在经济扶贫的同时,也要注重对经济困难学生自信心的培养。

[关键词]经济困难学生自卑心理健康自尊是人们对个体自身价值、长处、重要性的总体情感上的评价,是自我概念中的一个极为重要的成分和人格特征中关于自我价值感的核心概念。

国内外大量的研究表明:自尊是心理健康的重要标志,自尊水平影响个体的社会适应。

自卑感也就是低自尊感,是一种对自我的能力、个性品质等评价偏低的自我意识。

心理学的研究表明,引发自卑感的因素很多,主要有以下几个方面:一是对变化的环境长时间不适应,二是没有形成完善的自我认识的标准,三是没有形成良好的自我激励、自我完善的方法。

自卑感一旦形成,如果不能及时克服,就会影响到学习、人际交往和个性发展等许多方面。

经济困难学生由于经济条件的限制,往往自卑心理比较突出。

因此,本研究以经济困难学生作为对象,探究自卑感对他们心理健康的影响,以寻找对他们实施有效的心理健康教育策略的理论基础。

一、对象与方法(一)对象选取西部某高校2055名经济困难学生进行问卷调查。

经济困难学生以获得国家助学贷款或者享受助学补助为标准。

收回有效问卷2029分,有效率为98.5%。

(二)研究方法1.研究工具。

(1)自卑感量表(FIS)。

该量表经过多次修订,共有36个项目,每项采用七级评分。

高分值代表缺陷感强,自尊心低,也就是自卑;低分值代表高自尊。

该量表除了可以从总体上评估被测试者的自卑感(或自尊感)水平外,还从自我价值感、社交自信、学习能力、外貌自信、体能自信等五个方面分析被测试者自卑感的主要来源,帮助被测试者更全面地了解自己的自信状况,为被测试者的适当调整提供依据。

缺陷感量表

缺陷感量表The Feelings of Inadequacy Scale (FIS）(Janis& Field，1959）一、简介本量表最初是用来定量分析一个人的缺陷感、自卑、自我敏感和社交焦虑的。

FIS原本是为评定被说服性(Persuasibility)中个体差异而设计的大型工具的一部分，缺陷感量表意在评定自尊，共23项，五级评分，低分值代表缺陷感强，也就是自尊心较低。

FIS 经过了数次修订，Fleming等第二次修订时，为使该量表与Shavelson的“多维自尊模型”相一致，增加了一些项目，形成三个分量表：社交自信、学习能力及自尊，并且采用了七级评分。

此后Fleming等(1984)再次修订该量表，使它更加接近Shavelson等人的模型，条目增到33项，并扩展成5个分量表屯新加外貌及体能。

样本全部来源于高校学生。

二、信效度Janis及Ficld (1959)报告23项条目版本的劈半信度系数为0.83，Spearman-Brown系数为0.91. Fleming及Watts (1980)版本和Fleming及Courtney（1984)版本的Cronbachα系数分别是0.90和0.92，尚无重测信度的资料。

FIS的聚合效度研究：Janis及Field版本与加州人格调查表中自尊测查部分的相关系数为0.67. Fleming JA Watt的版本与心理控制源量表呈负相关：-0.30，即自尊程度越高的越内向。

区分效度研究：Fleming及Watt发现他们的自尊量表的总分与下列因素无相关性：语言智商、自我报告的平均分、排行、同胞人数等，与社会期望量表亦无相关性。

三、应用与评价对FIS的多次修订，使该量表在评定单侧面的及全面的自尊水平上成为一个可靠的、也是有效的工具。

Fleming及Courtney (1984)的版本，由于其因子构成及效度系数均较好，建议研究者使用。

缺陷感量表（据Janis及Field量表修改）从来没有总是如此*1.你是否经常觉得自己比不上所认识的的大多数人？*2.你是否曾经认为自己是个毫无价值的人？3.你对你所认识的人有朝一日将看得起你尊敬你有多大信心？*4.你是否曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己是否是个有价值的人？*5.你是否经常感到讨厌自己？6.一般来说，你对自己的能力有多大信心？*7.你是否经常感到自己什么事也做不好？*8.你对与其他人相处得如何有多大担心？*9.你是否经常担心由你的所做所为，招致老师或雇主的批评？*10.当你走进一个房间，那里已聚集了其他人，而且正在谈话，你曾感到害怕和焦虑吗？*11.你是否经常感到局促不安？*12.在你的工作或学习中，你对其他人把你看作成功者还是失败者的担心有多大？*13.在人群当中，找到得体的交谈话题对你来说有困难吗？*14.当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花多长时间？*15.遇见陌生人时你常感到不自在吗？*16.你是否经常担心别人会不会愿惫同你在一起？*17.你是否经常为羞怯所烦扰？*18.当你认为你遇到的一些人对你的看法不佳，你对此有多关注或担优？*19.你是否经常因为其它人对你的看法感到焦虑或不安？*20.如果在课堂你必须阅读一篇文章并弄懂它的含义，你对此有多担心或焦虑？*21.当你必须写一份意见以说服可能与你有不同看法的老师，你对此有多担心或焦虑？*22.当你完成以书面形式表达自己的观点这类作业时，你常感到困难吗？*23.在课堂阅读理解的练习中，碰到困难的情况有多频繁？*24.你是否经常想象自己的学习能力比同学差？25.在交一份重要作业如学期论文时，你认为自己做得很出色的次数多吗？*26.与同学们相比，你感到自己必须学习更努力，才能取得和他们一样的成绩，这种情况多吗？*27.你曾为自己的体格或形象感到惭愧吗？*28.你时常感到你的大多数朋友或同伴在身体上比你更有魅力吗？*29.你时常希望或幻想自己变得更漂亮些吗？*30.你对自己吸引异性的能力是否曾感到过担心或焦虑？31.你对其他人认为你的外表有吸引力的自信程度有多大？*32.你有没有想过自己身体上不协调？*33.你是否感到自己在体育运动能力上不如其他大多数人？*34.当你参加那些需要身体协调性的体育活动时，你常担心自己会做不好吗？*35.你有没有想到过自己缺少跳舞的才能，或者对涉及到身体协调性的运动不搜长？*36.当你尽力想在某项体育活动中表现出色，而且你知道其他人正在观看时，你会显得不安或惶恐吗？说明：*反向计分条目**编码描述用语依条目的具体内容变化。

[自卑感量表（FIS）]试题测验指导语：该量表由36个题目组成，请仔细阅读每个题目，并衡量自己的实际情况与题目描述情况的符合程度，并使用数字1－7表示出来，随着数字的增大，符合程度递增。

具体来说，如果描述的情况与您的实际情况完全不符合，请选“1”选项；比较不符合，请选“2”选项；有些不符合，请选“3”选项，如果您对这种情况不能确定，请选“4”选项；如果描述的情况与您实际情况有点符合，请选“5”选项；比较符合，请选“6”选项；完全符合，请选“7”选项。

如果您发现这些选项均不能确切地反映自己的见解，请选择最接近者。

请您根据实际情况进行选择，并将您选定的选项划圈，如第一题您选5，请将第一题对应的5圈起来，成为⑤。

注意：（1）这些题目用于测试您的个人情况，没有对错之分，请您根据第一反应如实做答。

（2）请结合您最近的情况与相应描述对照。

（3）如果题目描述的情况您没有经历过，请参照在类似事件中的表现进行选择，或根据您的可能表现进行选择。

（4）除非万不得已，请尽量避免“不确定”这个中性的答案。

（5）对每一个题目都要有而且只能有一个选择，不要遗漏，也不要多选。

（6）请将您的答案记录在答题纸上，不要在题本上做任何记号。

1．你觉得自己比不上所认识的大多数人。

2．你认为自己毫无价值。

3．你相信你所认识的人有朝一日必将看得起你、尊敬你。

4．你曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己的价值。

5．你经常讨厌自己。

6．一般来说，你对自己的能力很有信心。

7．你经常感到自己什么事也做不好。

8．你很担心自己与其他人相处得如何。

9．你经常担心你的所做所为会招致老师或雇主的批评。

10．当你走进一个房间，那里已聚集了其他人，而且正在谈话，你会感到害怕和焦虑。

11．你经常感到局促不安。

12．在你的工作或学习中，你很关心其他人把你看作成功者还是失败者。

13．在人群当中，找到得体的交谈话题对你来说很困难。

14．当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花很长。

心理自卑感排查表

心理自卑感排查表心理自卑感是指个体对自身价值、能力和地位的不自信和负面评价。

本排查表旨在帮助个体识别和评估自己是否存在心理自卑感，并了解其程度和原因。

个人信息- 姓名：________________________- 年龄：________________________- 性别：________________________- 学历：________________________排查问题请针对以下问题选择适用的答案，并在对应选项前打勾。

1. 我在与他人交流时常常感到不自信。

- [ ] 否- [ ] 是2. 我对自己的能力和才华缺乏自信。

- [ ] 否- [ ] 是3. 我与他人相比，总是觉得自己比较差。

- [ ] 否- [ ] 是4. 我经常担心自己的表现会被他人否定。

- [ ] 否- [ ] 是5. 我在公众场合时容易感到紧张和不安。

- [ ] 否- [ ] 是6. 我很难接受他人对我提出的批评或指责。

- [ ] 否- [ ] 是7. 我认为自己没有足够的魅力或吸引力。

- [ ] 否- [ ] 是8. 我很少为自己的成就感到骄傲或满足。

- [ ] 否- [ ] 是9. 我害怕尝试新的事物或迎接挑战。

- [ ] 否- [ ] 是10. 我常常对自己的外貌或身体感到不满。

- [ ] 否- [ ] 是结果评估根据您的回答，您的心理自卑感程度可能如下：- 回答 "是" 的问题数量：- 0-3个：自卑感程度较低- 4-7个：自卑感程度中等- 8-10个：自卑感程度较高分析和建议请根据您的回答选项，思考以下问题，并对每个问题进行简要回答。

1. 导致您心理自卑感的原因是什么？（请在此回答）2. 您是否愿意采取措施来缓解心理自卑感？（请在此回答）3. 如果愿意，您认为哪些措施可能有助于改善自卑感？（请在此回答）请将填写完成的表格交给专业心理咨询师或心理医生，以获得进一步的帮助和指导。

缺陷感量表The Feelings of Inadequacy Scale (FIS)

缺陷感量表The Feelings of Inadequacy Scale (FIS）(Janis& Field，1959）一、简介本量表最初是用来定量分析一个人的缺陷感、自卑、自我敏感和社交焦虑的。

FIS原本是为评定被说服性(Persuasibility)中个体差异而设计的大型工具的一部分，缺陷感量表意在评定自尊，共23项，五级评分，低分值代表缺陷感强，也就是自尊心较低。

FIS 经过了数次修订，Fleming等第二次修订时，为使该量表与Shavelson的“多维自尊模型”相一致，增加了一些项目，形成三个分量表：社交自信、学习能力及自尊，并且采用了七级评分。

此后Fleming等(1984)再次修订该量表，使它更加接近Shavelson等人的模型，条目增到33项，并扩展成5个分量表屯新加外貌及体能。

样本全部来源于高校学生。

二、信效度Janis及Ficld (1959)报告23项条目版本的劈半信度系数为0.83，Spearman-Brown系数为0.91. Fleming及Watts (1980)版本和Fleming及Courtney（1984)版本的Cronbachα系数分别是0.90和0.92，尚无重测信度的资料。

FIS的聚合效度研究：Janis及Field版本与加州人格调查表中自尊测查部分的相关系数为0.67. Fleming JA Watt的版本与心理控制源量表呈负相关：-0.30，即自尊程度越高的越内向。

区分效度研究：Fleming及Watt发现他们的自尊量表的总分与下列因素无相关性：语言智商、自我报告的平均分、排行、同胞人数等，与社会期望量表亦无相关性。

三、应用与评价对FIS的多次修订，使该量表在评定单侧面的及全面的自尊水平上成为一个可靠的、也是有效的工具。

Fleming及Courtney (1984)的版本，由于其因子构成及效度系数均较好，建议研究者使用。

缺陷感量表（据Janis及Field量表修改）从来没有总是如此*1.你是否经常觉得自己比不上所认识的的大多数人？*2.你是否曾经认为自己是个毫无价值的人？3.你对你所认识的人有朝一日将看得起你尊敬你有多大信心？*4.你是否曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己是否是个有价值的人？*5.你是否经常感到讨厌自己？6.一般来说，你对自己的能力有多大信心？*7.你是否经常感到自己什么事也做不好？*8.你对与其他人相处得如何有多大担心？*9.你是否经常担心由你的所做所为，招致老师或雇主的批评？*10.当你走进一个房间，那里已聚集了其他人，而且正在谈话，你曾感到害怕和焦虑吗？*11.你是否经常感到局促不安？*12.在你的工作或学习中，你对其他人把你看作成功者还是失败者的担心有多大？*13.在人群当中，找到得体的交谈话题对你来说有困难吗？*14.当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花多长时间？*15.遇见陌生人时你常感到不自在吗？*16.你是否经常担心别人会不会愿惫同你在一起？*17.你是否经常为羞怯所烦扰？*18.当你认为你遇到的一些人对你的看法不佳，你对此有多关注或担优？*19.你是否经常因为其它人对你的看法感到焦虑或不安？*20.如果在课堂你必须阅读一篇文章并弄懂它的含义，你对此有多担心或焦虑？*21.当你必须写一份意见以说服可能与你有不同看法的老师，你对此有多担心或焦虑？*22.当你完成以书面形式表达自己的观点这类作业时，你常感到困难吗？*23.在课堂阅读理解的练习中，碰到困难的情况有多频繁？*24.你是否经常想象自己的学习能力比同学差？25.在交一份重要作业如学期论文时，你认为自己做得很出色的次数多吗？*26.与同学们相比，你感到自己必须学习更努力，才能取得和他们一样的成绩，这种情况多吗？*27.你曾为自己的体格或形象感到惭愧吗？*28.你时常感到你的大多数朋友或同伴在身体上比你更有魅力吗？*29.你时常希望或幻想自己变得更漂亮些吗？*30.你对自己吸引异性的能力是否曾感到过担心或焦虑？31.你对其他人认为你的外表有吸引力的自信程度有多大？*32.你有没有想过自己身体上不协调？*33.你是否感到自己在体育运动能力上不如其他大多数人？*34.当你参加那些需要身体协调性的体育活动时，你常担心自己会做不好吗？*35.你有没有想到过自己缺少跳舞的才能，或者对涉及到身体协调性的运动不搜长？*36.当你尽力想在某项体育活动中表现出色，而且你知道其他人正在观看时，你会显得不安或惶恐吗？说明：*反向计分条目**编码描述用语依条目的具体内容变化。

自卑心理测试

自卑心理测试导读：本文是关于自卑心理测试，希望能帮助到您！你感到自卑吗?做做测试题看看你内心的状态说明:1-5题的得分说明,选A得5分,选B得3分,选C得1分.6-10题的得分说明,选A得5分,选B得1分,选C得3分.11-15题的得分说明,选A得1分,选B得5分,选C得3分.1, 与周围人相比,你的身高如何A .相当矮.B .差不多.C .高.2 ,早晨照镜子时,第一个念头是什么A .再漂亮点就好了.B .想精心打扮一下.C .别无它想,无所介意.3, 当你心爱的异性被比你更漂亮的同性追求时,你会怎样A .灰心丧气.B .向那异性挑战.C .毫不在乎.4 ,老师批过的考卷发下来,朋友要看怎么办A .将考卷藏起来,不给看.B .把打分的题目折起来,其余让朋友看.C .任他们看.5, 如果你在某些方面不管如何努力,总是输给竞争对手,会怎样A .甘愿认输.B .继续挑战,并更加努力.C .在其他方面竞争.6,看到你的近照,有何想法A .不称心.B .拍得很好.C .还算可以.7 ,如果能够再次出生,你想做:A .异性.B .同性.C .同性,异性均无所谓.8, 是否想过几年后会有使你不安的事A .常想.B .没想过.C .偶尔想.9,被朋友起过绰号,挖苦过吗A .常被.B .没有过.C .偶尔有.10,对体育运动,有过"自己不行"的感觉吗A .常有.B .没有.C .偶尔有.11, 碰到寂寞和讨厌之事时,会怎样A .在吃喝玩乐时忘却.B .陷入深深的烦恼之中.C .向朋友和父母诉说.12,你受周围人们的欢迎和爱戴吗A .受.B .不受.C .不知道是否受.13,有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗A .有过几次.B .没有过.C .没考虑过.4,被异性称做"不知趣的蠢东西"时,你会怎样A .不在乎.B . 因难过而流泪.C .回敬:"笨蛋!没教养!"15, 如听到朋友在说你喜欢的人的坏话,会怎样A .断然反驳.B .有所担心.C .让别人说去.选择结果倾向:15 — 29 分:自卑的原因在于环境的变化.平时没有自卑感,是个自信者,只有进入人才济济的环境时,才有所感觉.30 — 44 分:自卑的原因在于理想过高.不满现状,一心出人头地,与周围人计较长短胜负,过于追求虚荣.45 — 60 分:自卑的原因在于信心不足.做事情之前,往往先下自己不行的结论,事实上并非如此.因此,要注意了解周围人们的真实情况.61 — 75 分:自卑的原因在于性格懦弱.易用消极悲观的眼光看待事物,对自己的体魄和外貌缺乏自信,看不起自己的长处.因此,要更积极主动地看待工作和学习,使自己经风历雨,坚强起来.。

自卑感量表

请仔细阅读每个题目，并衡量自己的实际情况与题目描述情况的符合程度，并使用数字1－7表示出来..完全不符合——1 比较不符合——2有些不符合——3 不能确定—— 4有点符合——5 比较符合——6完全符合——7如果您发现这些选项均不能确切地反映自己的见解，请选择最接近者。

请您根据实际情况进行选择。

尽量不要选择“不确定”（把你选择的答案直接写在题目后面就行了。

）1．你觉得自己比不上所认识的大多数人 22．当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花很长时间 53．你觉得你所认识的人总是不看好你，也不尊敬你 14. 考试结束老师把卷子发下来，同学要看你的成绩，你总是遮掩着不想让他们知道你的分数。

25．你对自己吸引异性的能力会感到担心或者焦虑 16．考试前你总是期盼着有什么事情会发生能取消这场考试。

17．你为自己的体格或形象感到惭愧 58．让你在很快时间内说出来你自身的5个优点是个很艰难的事情 19．你经常担心你的所做所为会招致老师或雇主的批评 210．你曾想过自己的身体不够协调 211．你一般不怎么喜欢照相，因为你觉得你不上相，照起来不好看212．一般来说你在决定一件事情的时候总是优柔寡断，犹犹豫豫的 313．你很担心自己与其他人相处得如何 114．你曾觉得自己缺少跳舞的才能，或者对涉及到身体协调性的运动不擅长 6 15．其他人认为你的外表很有吸引力，对于这点你常觉得他们是在安慰自己 6 16．一般参加一次聚会，你总是呆在人少的地方或者沉默不语 117．你曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己的价值 518．你经常讨厌自己 119．遇到不开心的事情，你总是默默的自己承受，不愿意向别人倾诉。

520．一般来说，你对自己的能力缺乏信心 121．你经常想象自己的学习能力比同学差122．你经常感到自己什么事也办不好123．在人群当中，找到得体的交谈话题对你来说很困难124．当你必须写一份意见书用以说服与你有不同看法的老师，你对此会十分担心或焦虑 225．在你参加那些需要身体协调性的体育活动时，你常担心自己会做不好 126. 自己脑海里有什么想法总是不敢说出来怕别人不赞同或者嘲笑自己。

初中生自卑感的特点及其对策分析

初中生自卑感的特点及其对策分析作者：刘君来源：《亚太教育》2015年第04期摘要：学生进入初中后，便同时进入人生的青春期，他们面临着人格的“第二次诞生”，为了探讨初中生自卑感的特点，分析其成因，制定出相应的对策。

用自卑感问卷对两个不同等级的学校（普通初中和重点初中）的同一个年级的66名初中生进行测验，结果发现初中生自卑感的特点为：第一，初中生自卑感的五个维度（自尊、社交自信、学习能力、外貌、体能）在性别、独生子女上没有显著差异。

第二，初中生不同的等级学校在学习能力维度上的自卑感有差异（重点初中比普通初中的学生自卑感弱）。

第三，现在初中生大多数学生的自卑感较弱，较少的学生自卑感较强。

对策为：一、努力避免或消除引起自卑的外部因素;二、正确的认识自己，愉快的接受自己，提高自我的客观评价;三、不要贴上自卑的标签，积极的暗示自己，提高自信;四、确定好合乎实际的奋斗目标。

在学业上遇到挫折时要进行正确的归因。

关键词：自卑感;初中生;学校类别中图分类号：G644文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）02-0077-021. 引言奥地利精神病学家A.Adler认为自卑是普遍存在于人类中的，早期他认为自卑是由身体器官的缺陷引起的，后来他扩大了自卑的范围，认为生活照所有不完美或不完全的感觉都可能导致自卑。

费穗宁等人在《社会心理学词典》中指出，自卑是一种消极的心理状态，表现为看不起自己、轻视自己、觉得自己不如别人。

人天生都喜欢有自豪感，而不喜欢有自卑感，自豪感是我们的事物比别人的事物好的满足感。

所以不满足是人的本性。

德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。

”通俗的讲就是，自卑就是一个人对自己的能力、品质等做出不恰当的偏低的评价，与骄傲的自哪里心理相对，自卑者经常会感觉自己处处不如别人、对生活丧失信心、对任何事情都会感到悲观失望等。

自卑无疑是一种比较普遍的负面情绪，是阻碍我们实现理想或者完成某种愿望的巨大心理屏障。

自卑心理自测量表

自卑心理自测量表自卑心理自测量表1．在商店里逛一圈后什么也没买，你是否会感到内心不安？2．听见别人切切私语时，你是否经常怀疑别人在谈论你？3．见到你所讨厌的人遇到困难，你是否觉得心里很愉快？4．你是否经常羡慕其他朋友的家庭？5．你是否会给自己不喜欢的人寄贺年卡或送生日礼物？6．有时候并不是你的错，你会不会向别人道歉？7．当你与别人闹矛盾时，你通常是否责备自己？8．你是否经常花时间反思过去？9．你是否尽量不做让别人不高兴的事？10．你是否觉得一个人独处时心情舒畅愉快？11．你是否觉得你的家人对你失望？12．你是否不敢在公共场合表达自己的看法？13．你喜欢和年幼的人在一起玩吗？14．你是否觉得自己渴望与人交往，但又害怕与人交往？15．你是否讨厌集体活动？测验结果评价：本测验共15个问题选项。

每道题选“是”计1分，选“否”计不计分。

累计得分10—15分，表明是一个非常自卑的人，对自己没有信心而且害怕与人交往。

累计得分6—9 分，表明有轻度的自卑，对自己信心不够，满足于平庸的生活。

累计得分1—5分，表明对自己有信心，只是有时稍有怀疑。

抑郁自测量表本问卷由20个题目组成，每题答案分ABCD四个等级。

请仔细阅读每个题目并完全理解。

选择最适合你现在（最近一周，包括今天）情况的一项描述。

A.没有或很少时间；B.少部分时间；C.相当多时间；D.绝倒部分或全部时间。

1．我感到早晨心情最好2．我的生活很有意义3．我对未来感到有希望4．我感到情绪沮丧、郁闷5．我想哭或想笑6．我夜间睡眠不好7．我吃饭像平时一样多8．我对异性有兴趣9．我感到体重减轻10．我为便秘烦恼11．我的心跳比平时快12．我觉得心跳得很快13．我的头脑像平时一样清醒14．我做事情像平时一样不感到困难15．我坐卧不安，难以保持平静16．我比平时更容易激怒17．我觉得做什么事都很容易18．我感到自己是有用的和不可缺少的人19．假如我死了别人会过的更好20．我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西测验结果评价：将每道题所选项的得分相加既得总分。

测试你的自卑程度,自卑程度在线测试

测试你的自卑程度本测试共20题，选择是选项得1分，选择否选项得0分，总计20分。

1、你很在意别人怎么评价你吗？是……1分否……0分2、你买东西会因为服务员很热情而不好意思不买那件商品吗？是……1分否……0分3、对于别人提出不合理的要求，你是否会拒绝？是……1分否……0分4、你与朋友或同事聚餐，是否会迎合别人的喜好？是……1分否……0分5、你是否在意他人对自己外表的评价？是……1分否……0分6、如果在公开场合，你让别人觉得很尴尬，是否会觉得不好意思？是……1分否……0分7、你是否觉得自己没有什么优点？是……1分否……0分8、你是否认为父母不关心自己？是……1分否……0分9、当遭遇失败时，你会很快忘记这个坎，继续前进吗？是……1分否……0分10、在工作中，你是否在会因为怕出错而不敢表达自己的看法？是……1分否……0分11、在与别人争吵之后，你是否会先示弱？是……1分否……0分12、你是否有许多秘密，不想让人知道？是……1分否……0分13、当看到身边的朋友过得比你好时，你是否会嫉妒？是……1分否……0分14、你是否总祈祷神灵，希望改变命运？是……1分否……0分15、你是否觉得自己总被忽略，可有可无?是……1分否……0分16、你是否认为自己总是最倒霉的那一个？是……1分否……0分17、你认为自己是否不值得被爱？是……1分否……0分18、你是否总是爱回忆过去？是……1分否……0分19、你是否从不迟到？是……1分否……0分20、你是否讨厌热闹的环境？是……1分否……0分0-5分（基本自信）你是一个基本自信的人，相信人生完全由自己掌控，并且能够有计划、有目标的去做事情，面对失败也不气馁，能重拾信心。

生活中，你是个乐观而开朗的人，做事积极主动，对身边的人真诚热情。

虽说每个人或多或少都会有些自卑，但一点点自卑感并不会影响到你。

5-10分（轻度自卑）你是一个有轻度自卑感的人，在一个集体中，当整个团队遇到问题时，就算你自己有想法，也不敢在别人面前展示你的观点，因为害怕出错而导致别人对你评价降低。

自卑感量表 fis 评分标准

自卑感量表 fis 评分标准
自卑感量表（FIS）是一种用于测量个体自卑感水平的心理测量工具。

FIS评分标准通常包括多个项目，每个项目都有一定的分数范围，根据被试者的回答情况进行评分。

以下是一般情况下FIS的评分标准：
1. 针对每个项目，通常会有一系列描述，被试者需要根据这些描述选择最符合自己情况的答案。

每个答案都对应着一定的分数，通常是从1分到5分或者1分到7分不等。

2. 评分标准会根据不同的项目和答案情况来计算总分。

通常来说，FIS总分越高，表示个体的自卑感越强烈。

3. 在一些情况下，FIS还可能会将不同项目的得分进行加权，以突出某些特定方面的自卑感水平，这样的加权评分标准可以更准确地反映个体的自卑感状态。

4. 评分标准可能还会包括一些特定的参考范围或者分数段的解释，以帮助解读FIS得分。

这些参考范围通常是基于大量样本的统计结果得出的，能够帮助评估者更好地理解被试者的自卑感水平。

总的来说，FIS的评分标准是根据被试者对各个项目的回答情况来进行评分，通常会有一定的分数范围和解释，以帮助评估者更好地理解被试者的自卑感水平。

希望这些信息能够帮助你更好地了解FIS的评分标准。

缺陷感量表

结构效度 ①量表总分与因子分间的相关系数为0.67～0.87, 而因子间的相关系数为0.38～ 0.57,均具有显著性意义( P<0.01) , 见表2。②验证性因素分析:根据量表编制者提供的量表5 因子结构, 选用验证性因素分析估计该结构对中国大学生测量数据的拟合程度, 结果显示, GFI 为0.844, AGFI 为0.822, IFI 为0.845, CFI 为0.844, χ2/df 为2.701,REME 为0.058。各条目对其因子的负荷系数在0.34～0.84 之间。

缺陷感量表(FIS)是国外测量自尊应用最广泛和最有价值的量表之一，中文版缺陷感量表的适应性也很强, 研究者已为该量表在中国的应用提供理论依据。
分层整群抽取河南新乡三所高校512 名在校大学生, 另取26 例抑郁症住院患者, 采用缺陷感量表、自尊量表( SES)进行测量。缺陷感量表(FIS)具有良好信度和效度, 达到了心理测量学的要求。

缺陷感量表（The Feelings of Inadequacy Scale，FIS）最早由Janis（贾尼斯）和Field （菲尔德）在1959年编制，最初是用来定量分析一个人的缺陷感、自卑、自我敏感和社交焦虑的。缺陷感量表被多次修订，目前应用最多的是Fleming和Courtney在 1984年的修订版。
［作者简介］向群英（1968- ），女，成都纺织高等专科学校，副教主要研究方向为心理健康教育与咨询。（四川成都 611731）［课题项目］四川省应用心理学研究中心 2007 年科研课题“贫困大生自卑对心理健康的影响及教育对策研究”的部分研究成果。（项目编号：CSXL- 72018）［摘要］为了了解自卑对经济困难学生心理健康的影响，以寻找对他们实施有效心理健康教育策略的理论基础，文章用心理症状自评量表 SCL-90 和自卑感 FIS 量表进行了问卷调查，结果表明，自卑感与心理健康总分和各因子之间都存在显著性负相关，自卑感中社交自信和自尊与心理健康关系最密切。结论是自卑感对经济困难学生心理健康影响较大，尤其影响他们的人际交往和情绪，高校在经济扶贫的同时，也要注重对经济困难学生自信心的培养。［关键词］经济困难学生自卑心理健康［中图分类号］G444 ［文献标识码］A ［文章编号］1004-3985（2010）06-0074-02 心理健康教育第 6 期（总第646 期）

自卑评定量表

自我评定量表
10. 你如果有收入，收入会丰厚吗？
A. 我的收入不错，不过，我应该赚更多的钱。 B. 我赚的钱不少，而且我也很高兴花钱。 C. 我赚的钱永远不够。
自我评定量表
各题选择项的分数分布：
1－1 2 3； 2－1 3 2； 3－1 3 2； 4－3 1 2； 5－3 2 1； 6－1 3 2； 7－1 2 3； 8－1 3 2； 9－3 2 1； 10－2 3 1。
自我评定量表
7. 你身体好吗？
A. 我身体不佳，经常觉得不舒服。 B. 我偶尔觉得不舒服。 C. 我身强力壮，很少生病。
自我评定量表
8.
你的情绪如何？
A. 紧急情况会令我崩溃。 B. 我可以镇静地面对任何出现的问题。 C. 在重大的压力下，我会垮台。
自我评定量表
9. 你喜欢作决定吗？
A. 我很愿意作决定，并主动对决定负责。 B. 我偶尔作一些决定。 C. 我没有能力作决定。
做一个自我测试
——认识你自己
仔细阅读下列问题，并根据自己的实际情况选择答案。答案不上交或对外公布，只供自己判断。请互相尊重各自怜常常是性格软弱和事业
不能成功的主要原因。心理学家认为，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力、品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是青年人常有的心理表现。下面10道题从不同方面来检验你的自卑、自怜感及程度，以便你心中有数。
自我评定量表
4. 你觉得自己的智力如何？
A. 我知道我的智力很高。 B. 我似乎不聪明。 C. 我的智力中等。
自我评定量表
5. 别人都喜欢你吗？
A. 人们都很喜欢和我相处。 B. 我和别人多少还相处得来。 C. 我确信别人避免同我接触。

缺陷感量表The Feelings of Inadequacy Scale (FIS)

缺陷感量表The Feelings of Inadequacy Scale (FIS）(Janis& Field，1959）一、简介本量表最初是用来定量分析一个人的缺陷感、自卑、自我敏感和社交焦虑的。

FIS原本是为评定被说服性(Persuasibility)中个体差异而设计的大型工具的一部分，缺陷感量表意在评定自尊，共23项，五级评分，低分值代表缺陷感强，也就是自尊心较低。

FIS 经过了数次修订，Fleming等第二次修订时，为使该量表与Shavelson的“多维自尊模型”相一致，增加了一些项目，形成三个分量表：社交自信、学习能力及自尊，并且采用了七级评分。

此后Fleming等(1984)再次修订该量表，使它更加接近Shavelson等人的模型，条目增到33项，并扩展成5个分量表屯新加外貌及体能。

样本全部来源于高校学生。

二、信效度Janis及Ficld (1959)报告23项条目版本的劈半信度系数为0.83，Spearman-Brown系数为0.91. Fleming及Watts (1980)版本和Fleming及Courtney（1984)版本的Cronbachα系数分别是0.90和0.92，尚无重测信度的资料。

FIS的聚合效度研究：Janis及Field版本与加州人格调查表中自尊测查部分的相关系数为0.67. Fleming JA Watt的版本与心理控制源量表呈负相关：-0.30，即自尊程度越高的越内向。

区分效度研究：Fleming及Watt发现他们的自尊量表的总分与下列因素无相关性：语言智商、自我报告的平均分、排行、同胞人数等，与社会期望量表亦无相关性。

三、应用与评价对FIS的多次修订，使该量表在评定单侧面的及全面的自尊水平上成为一个可靠的、也是有效的工具。

Fleming及Courtney (1984)的版本，由于其因子构成及效度系数均较好，建议研究者使用。

缺陷感量表（据Janis及Field量表修改）从来没有总是如此*1.你是否经常觉得自己比不上所认识的的大多数人？*2.你是否曾经认为自己是个毫无价值的人？3.你对你所认识的人有朝一日将看得起你尊敬你有多大信心？*4.你是否曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己是否是个有价值的人？*5.你是否经常感到讨厌自己？6.一般来说，你对自己的能力有多大信心？*7.你是否经常感到自己什么事也做不好？*8.你对与其他人相处得如何有多大担心？*9.你是否经常担心由你的所做所为，招致老师或雇主的批评？*10.当你走进一个房间，那里已聚集了其他人，而且正在谈话，你曾感到害怕和焦虑吗？*11.你是否经常感到局促不安？*12.在你的工作或学习中，你对其他人把你看作成功者还是失败者的担心有多大？*13.在人群当中，找到得体的交谈话题对你来说有困难吗？*14.当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花多长时间？*15.遇见陌生人时你常感到不自在吗？*16.你是否经常担心别人会不会愿惫同你在一起？*17.你是否经常为羞怯所烦扰？*18.当你认为你遇到的一些人对你的看法不佳，你对此有多关注或担优？*19.你是否经常因为其它人对你的看法感到焦虑或不安？*20.如果在课堂你必须阅读一篇文章并弄懂它的含义，你对此有多担心或焦虑？*21.当你必须写一份意见以说服可能与你有不同看法的老师，你对此有多担心或焦虑？*22.当你完成以书面形式表达自己的观点这类作业时，你常感到困难吗？*23.在课堂阅读理解的练习中，碰到困难的情况有多频繁？*24.你是否经常想象自己的学习能力比同学差？25.在交一份重要作业如学期论文时，你认为自己做得很出色的次数多吗？*26.与同学们相比，你感到自己必须学习更努力，才能取得和他们一样的成绩，这种情况多吗？*27.你曾为自己的体格或形象感到惭愧吗？*28.你时常感到你的大多数朋友或同伴在身体上比你更有魅力吗？*29.你时常希望或幻想自己变得更漂亮些吗？*30.你对自己吸引异性的能力是否曾感到过担心或焦虑？31.你对其他人认为你的外表有吸引力的自信程度有多大？*32.你有没有想过自己身体上不协调？*33.你是否感到自己在体育运动能力上不如其他大多数人？*34.当你参加那些需要身体协调性的体育活动时，你常担心自己会做不好吗？*35.你有没有想到过自己缺少跳舞的才能，或者对涉及到身体协调性的运动不搜长？*36.当你尽力想在某项体育活动中表现出色，而且你知道其他人正在观看时，你会显得不安或惶恐吗？说明：*反向计分条目**编码描述用语依条目的具体内容变化。

技校学生自卑感与人格特征的状况调查及性别差异分析

技校学生自卑感与人格特征的状况调查及性别差异分析作者：金辉来源：《现代职业教育·职业培训》2017年第02期（广东省高级技工学校，广东惠州 516100）[摘要] 目的：了解技校学生的人格特征、自卑感状况及其性别差异情况。

方法：运用EPQ、 FIS对 3298名技校学生进行调查和分析。

结果：技校学生自卑总分为193.23分，高于量表的理论中值144分；从各因子来看，较多的技校学生在社交、学习能力、外貌方面感到自卑。

在自卑总分和各影响因子上，男生的分数均显著高于女生（P[关键词] 技校学生；自卑感；人格特征；性别差异[中图分类号] B841 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）06-0188-02近年来，职业教育越来越受到重视，而技工学校作为职业教育的重要组成部分，也得到了社会的认可，获得了学生和家长的青睐。

越来越多的学生进入技工学校，技校学生的心理健康教育工作也变得尤为重要。

深入了解学生的心理状况，可以给心理健康教育工作的开展提供较为详细的数据基础。

本研究立足于了解技校学生的自卑感和人格特征的总体情况和性别差异情况，通过开展问卷调查，为实施有差别的针对性教育提供数据支持，为技校学生自信水平的提高和健全人格的培养奠定基础。

一、对象与方法（一）对象整群抽取广东省某技工学校2015级3298名学生进行问卷调查，回收有效问卷3032份，其中男生2372人，女生660人。

（二）工具1.自卑感量表FIS自卑感量表包括36个条目，7级评分，分数越高代表自卑感越强。

FIS量表除了能从总体上评估被试者的自卑感水平外，还能从自我价值、社交自信、学习能力、外貌自信、体能自信5个方面分析被试者自卑感的主要来源。

2.艾森克人格问卷成人式EPQ本调查采用湖南医科大学孔耀先修订的艾森克人格（成人）问卷。

EPQ由P、E、N、L四个量表组成，主要调查内外向（E）、神经质（N）、精神质（P）三个维度。

大学生自卑感、人格和心理健康的结构模型探析

大学生自卑感、人格和心理健康的结构模型探析【摘要】探讨大学生自卑感与人格、心理健康的关系，建立大学生自卑感、人格与心理健康的结构模型。

本研究把数据用结构方程模型进行拟合，证实了自卑在人格和心理健康关系模型中的部分中介地位。

【关键词】自卑感人格心理健康结构方程模型【中图分类号】g455 【文献标识码】a 【文章编号】2095-3089（2013）03-0203-02一、对象与方法研究对象 348名来自贵州师范大学、凯里学院、黔南民族师范学院、铜仁学院、铜仁职业技术学院、黔南民族医学高等专科学校的在校学生进行测验。

分发问卷348份，收回有效问卷318份，问卷有效率为91.4%，其中男生：168份，女生：150份。

本研究采用的研究工具：三个信度和效度均比较好的心理测量问卷量表：1.自卑感量表（fis），2.艾森克人格问卷简式量表中国版（epq-rsc），3.症状自评量表（scl-90）。

1.自卑感量表（fis）是用来定量测量一个人的自卑感的量表。

该量表由5个因子（自我价值感、社交自信、学习能力、外貌自信、体能自信）及36个题目组成，高分值代表缺陷感强，自尊心低，也就是自卑；与此相对应，低分值代表高自尊[1]。

2.epq-rsc由钱铭怡等在国内修订[1]，共包括4个分量表，共48个项目。

3.症状自评量表（scl-90）——吴文源的翻译本[2]。

数据统计分析采用spss 11.5软件和amos （5.0版）软件完成。

二、对所测试数据统计分析结果1.相关分析研究的统计结果对所有被试的自卑感得分与epq-rsc中的4个分量表、症状自评量表（scl-90）总症状指数得分进行相关分析，结果情况统计见表1。

从表1中可以发现，自卑感总分与症状自评量表（scl-90）总症状指数和epq-rsc中的n分量表存在显著性的正相关（p0.05）。

根据模型选择的节俭原则和表4的结果，模型设定3作为最优的模型在模型竞争中获胜。

三、研究结果1.相关分析的统计结果参加测试的大学生在自卑感量表的总分和症状自评量表的总症状指数存在正相关，这一结果与以前的同类型研究的结果一致[4]，通过这一结果表明：自卑是影响心理健康的一个非常稳定而重要的因素，而不仅仅是心理健康的一个组成成分。

自卑感量表(FIS)

自卑感量表（FIS）[自卑感量表(FIS)] 试题测验指导语:该量表由36个题目组成，请仔细阅读每个题目，并衡量自己的实际情况与题目描述情况的符合程度，并使用数字1,7表示出来，随着数字的增大，符合程度递增。

具体来说，如果描述的情况与您的实际情况完全不符合，请选“1”选项;比较不符合，请选“2”选项;有些不符合，请选“3”选项，如果您对这种情况不能确定，请选“4”选项;如果描述的情况与您实际情况有点符合，请选“5”选项;比较符合，请选“6”选项;完全符合，请选“7”选项。

如果您发现这些选项均不能确切地反映自己的见解，请选择最接近者。

请您根据实际情况进行选择，并将您选定的选项划圈，如第一题您选5，请将第一题对应的5圈起来，成为?。

注意:(1)这些题目用于测试您的个人情况，没有对错之分，请您根据第一反应如实做答。

(2)请结合您最近的情况与相应描述对照。

(3)如果题目描述的情况您没有经历过，请参照在类似事件中的表现进行选择，或根据您的可能表现进行选择。

(4)除非万不得已，请尽量避免“不确定”这个中性的答案。

(5)对每一个题目都要有而且只能有一个选择，不要遗漏，也不要多选。

(6)请将您的答案记录在答题纸上，不要在题本上做任何记号。

1(你觉得自己比不上所认识的大多数人。

2(你认为自己毫无价值。

3(你相信你所认识的人有朝一日必将看得起你、尊敬你。

4(你曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己的价值。

5(你经常讨厌自己。

6(一般来说，你对自己的能力很有信心。

7(你经常感到自己什么事也做不好。

8(你很担心自己与其他人相处得如何。

9(你经常担心你的所做所为会招致老师或雇主的批评。

10(当你走进一个房间，那里已聚集了其他人，而且正在谈话，你会感到害怕和焦虑。

11(你经常感到局促不安。

12(在你的工作或学习中，你很关心其他人把你看作成功者还是失败者。

13(在人群当中，找到得体的交谈话题对你来说很困难。

14(当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花很长。

Fleming(1984)版本的缺陷感量表(FIS)

Fleming（１９８４）版本的缺陷感量表（ＦＩＳ）首先感谢你有百忙之中协助我们调查。

这是一项普通的社会调查，调查结果仅供研究之用。

您的这一份答案对我们来说有着重要价值。

请您根据您的实际情况用最快的速度认真填写。

性别________ 系别__________ 班级___________下面问题的答案分为七个程度级别，请您在最符合你实际情况的程度级别上划圈。

如Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１．１．你是否经常觉得比不上自己所认识的大多数人？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２．２．你是否曾经认为你是个毫无价值的人？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此３．３．你对你所认识的人有朝一日将看得起你尊敬你有多大信心？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此４．４．你是否曾经对自己灰心丧气？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此５．５．你是否经常讨厌自己？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此６．６．一般来说，你对自己的能力有多大信心？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此７．７．你是否经常感到自己什么事也做不好？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此８．８．你对与其他人相处得如何有多大担心？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此９．９．你是否经常担心由你的所作所为，招致老师或雇主的批评？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１０．１０．当你走进一个房间，那里一聚集了其他人，而且正在谈话，你曾感到害怕和焦虑吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１１．１１．你是否经常感到局促不安？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１２．１２．在你工作或学习中，你对其他人把你看作成功者还是失败者的担心有多大？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１３．１３．在人群当中，找到得体的交谈话题对你来所有困难吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１４．１４．当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花多长时间？从来没有总是如此１５．１５．遇见陌生人时你常感到不自在吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１６．１６．你是否经常担心别人会不会愿意和你在一起？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１７．１７．你是否经常为羞怯而烦恼？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１８．１８．当你认为你遇到一些人对你的看法不佳，你对此有多关注或担忧？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此１９．１９．你是否经常为其他人对你的看法感到焦虑或不安？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２０．２０．如果在课堂上你必须阅读一片文章并弄懂它的含义，你对此有多担心或焦虑？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２１．２１．当你必须写一份意见以说服可能和你有不同看法的老师，你对此有多担心或焦虑？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２２．当你完成以书面形式表达自己的观点这类作业时，你常感到困难吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２３．２３．在课堂阅读理解的联系中，碰到困难情况有多频繁？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２４．２４．你是否经常想象自己的学习能力比别人差？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２５．２５．在交一份重要作业如学期论文时，你认为自己做得很出色的次数多吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２６．２６．与同学们相比，你感到自己必须学习更努力，才能取得他们一样的成绩，这种情况多吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２７．２７．你曾为自己的体格或形象感到惭愧吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２８．２８．你时常感到你的大多数朋友或同伴在身体上比你更有魅力吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此２９．２９．你时常希望或幻想自己变得更漂亮些吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此３０．３０．你对自己吸引异性的能力是否曾感到过担心或焦虑？从来没有总是如此３１．３１．你对其他人认为你的外表有吸引力的自信程度有多大？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此３２．３２．你有没有想过自己身体上不协调？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此３３．３３．你是否感到自己在体育运动能力上不如其他大多数人？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此３４．３４．当你参加那些需要身体协调性的体育活动时，你常担心自己会做不好吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此３５．３５．你有没有想到过自己缺少跳舞的才能，或者对涉及到身体协调性的运动不擅长？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此３６．３６．当你尽力想在某项体育活动中表现出色，而且你知道其他人正在观看时，你会显得不安和惶恐吗？Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ－Ｉ从来没有总是如此。