篮球运球三步上篮教学设计
篮球三步上篮优质教案
篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是高一学生，大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课时新授课，学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运用在篮球比赛中。
3、情感目标：：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。
五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解，游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。
通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）六、体育游戏游戏名称：“顶峰相见”规则：1.男女分为2组，在篮球场端线依次站立，每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处，运标志碟多着为胜，2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习，并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友，依次传递3.运球时做到不掉球，在中圈时不停球，老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1．讲解动作要点并示范2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令，带领学生练习4.巡视指导，及时纠正5.教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习6.教师口令，带领学生练习30分钟1．听讲解、看示范，形成动作表象2．按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习（1）徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.（1）在组长带领下完成练习（2）再次看示范，了解错误之处（3）纠正错误，巩固练习5.（1）各小组采用不同技术的三步上篮练习（2）各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织：1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3．分4个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评）△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。
快速运球衔接三步上篮教案
快速运球衔接三步上篮教案一、引言。
篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作精神和领导能力。
在篮球比赛中，进攻是非常重要的一环，而快速运球衔接三步上篮是一种非常有效的进攻技巧。
本文将针对这一技巧进行详细的教学分析，希望能够帮助到更多的篮球爱好者。
二、快速运球基本功。
在进行快速运球衔接三步上篮之前，首先需要掌握基本的运球技巧。
运球是篮球比赛中非常基本的技能之一，它能够帮助球员在比赛中更好地控制球权和组织进攻。
快速运球要求球员能够以较快的速度运球，并且在运球的过程中保持控制力和灵活性。
因此，球员需要经常进行运球训练，提高自己的运球技巧和速度。
在进行快速运球训练时，球员可以选择在球场上进行直线冲刺和变向运球训练，这样可以更好地模拟比赛中的情况，提高球员在比赛中的应变能力。
另外，还可以进行一些运球技巧的训练，比如交叉运球、背后运球等，这些技巧能够帮助球员更好地应对防守球员的盯防。
三、衔接三步上篮基本动作。
快速运球衔接三步上篮是一种非常实用的进攻技巧，它能够帮助球员在比赛中更好地突破防守，完成得分。
在进行衔接三步上篮时，球员需要掌握以下基本动作：1. 第一步，快速运球突破。
在进行快速运球衔接三步上篮时，首先需要进行快速运球突破。
球员可以利用快速运球突破来冲破防守球员的盯防，为接下来的上篮做准备。
在进行快速运球突破时，球员需要保持低重心，利用快速的变向和加速度来摆脱防守球员，然后迅速朝篮筐方向冲刺。
2. 第二步，衔接步伐。
在完成快速运球突破之后，球员需要进行衔接步伐，即利用两步或三步来调整自己的姿势和速度，为上篮做准备。
在进行衔接步伐时，球员需要保持稳定的身体平衡，同时观察篮筐和防守球员的位置，以便做出下一步的决策。
3. 第三步，上篮得分。
最后一步是进行上篮得分。
在进行上篮时，球员需要根据防守球员的位置和自己的姿势来选择合适的上篮动作，比如上篮抛投、上篮突破等。
在进行上篮得分时，球员需要保持专注和冷静，同时利用自己的身体优势和篮球技巧来完成得分。
《篮球运球三步上篮》教案
《篮球运球三步上篮》教案教学内容一、篮球运球三步上篮教学目标、知识目标：通过本节课学习，使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领；2、技能目标:通过学习，使60%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作；3、情感目标：培养学生自主学习能力及团队精神。
教学内容教师指导学生活动组织与要求上课常规、提前到场地准备，检查器材。
2、接受体委报告，向学生问好。
3、宣布课的内容和目标，安排见习生。
、体委整队，检查人数，向教师报告。
2、体育委员报告，学生向教师问好。
3、了解本节课的学习目标，见习生服从安排。
组织：六列横队队形：图1××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：1.集合要快、静、齐；2.注意力集中，精神饱满；3.认真听讲，明确目标；4.做好安全检查。
.绕篮球场慢跑3圈2.徒手操（八拍×4）头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动.讲解跑步方法及要求，组织学生进行练习。
2.讲解徒手操方法及要求，组织学生进行练习。
.认真听讲，按要求进行跑步。
2.认真听讲，按要求，随教师口令集体练习。
.组织：绕篮球场一路纵队队形：图2要求：队伍整齐2.组织：六列体操队形队形：图3××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：动作整齐，舒展协调。
三步上篮教学设计
三步上篮教学设计三步上篮教学设计范文（通用3篇）三步上篮教学设计1一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。
二、教材分析：篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。
但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。
三、学情分析：五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。
四、重点与难点：教学重点：初步学会三步上篮的基本步法教学难点：动作的协调、连贯性五、教学流程：（一）导入：5分钟1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。
2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。
（二）目标实施：25分钟1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。
通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。
2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。
（三）游戏：7分钟“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。
（四）放松总结：3分钟1、学生在老师的带领下进行“闭目养神”的放松练习，使学生的身心得到良好的恢复。
2、教师做本课小结，组织学生收器材。
六、教学反思：通过教学，基本达到教学目的，学生初步学会三步上篮的基本步法，最重要的是使学生增强了参与活动的意识，学生在活动中敢于挑战自我，体验成功，享受到体育运动带来的快乐。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案篮球是一项深受广大群众喜爱的运动项目，而三步上篮是篮球比赛中常用的得分技巧之一。
为了帮助初学者更好地掌握三步上篮的技巧，以下是一个篮球三步上篮教案的详细介绍。
一、引言篮球是一项需要敏捷动作和技巧的运动项目，而精确的投篮动作对于球员的得分至关重要。
在比赛中，三步上篮是一种非常实用的得分技巧，球员可以通过控制身体平衡和准确投篮来克服对手的防守。
本教案将引导初学者学会正确的三步上篮动作，提高得分效率。
二、基本动作1. 准备姿势：站在罚球线上，双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体微微向前倾斜，保持平衡。
手臂自然下垂，手掌放开，球紧握在手中。
2. 第一步：用右脚（或左脚）向着篮筐方向向前迈出一步，同时将球从右手（或左手）传到左手（或右手）。
3. 第二步：用左脚（或右脚）再向着篮筐方向迈出一步，同时准备起跳。
4. 起跳动作：起跳时，利用双脚的力量向上弹跳，并将球稳定地举过头顶。
5. 第三步：在空中盯着篮筐的位置，用右手（或左手）将球向篮筐上方投掷，并伸直手臂将球送向篮筐。
6. 着地平衡：在投篮完成后，保持身体平衡，用正确的落地姿势缓慢落到地面。
三、练习过程1. 无球练习：初学者可以先通过无球练习来熟悉三步上篮的动作。
重点是掌握准备姿势、迈步和起跳动作的连贯性和流畅性。
2. 持球练习：掌握了无球练习后，可以进行持球练习。
练习时，注意球的控制和传递的准确性，确保在三步上篮过程中不会被对手抢断。
3. 静态练习：在篮球场内选择一个固定的位置，以静态的方式进行三步上篮练习。
重点练习动作的准确性和身体平衡的掌握。
4. 动态练习：通过在篮球场上移动并边 dribble 着球，边进行三步上篮练习，提高在比赛中的适应能力。
四、注意事项1. 姿势掌握：准备姿势要保持平衡，重心稍微向前倾斜，膝盖微曲，这样有利于起跳和控制身体平衡。
2. 控制步伐：每一步的迈步幅度要适中，以保持稳定的步频和步态，确保在比赛中的流畅运球和变向。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
3.培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
（二）教学设想
1.教学方法：
a.采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
b.利用视频、图解等教学资源，帮助学生直观地了解运球三步上篮的动作细节，提高学习效果。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解并掌握篮球运动的基本技术要领，特别是运球三步上篮的动作技巧。
2.学生能够通过实践练习，熟练运用运球三步上篮的技术，提高投篮命中率。
3.学生能够了解篮球比赛规则，并在实际比赛中运用所学的运球三步上篮技能。
e.比赛环节，培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
3.教学评价：
a.过程性评价：关注学生在练习中的表现，包括动作准确性、投篮命中率、团队协作等方面。
b.终结性评价：组织篮球比赛，评价学生在比赛中的综合表现，包括运球三步上篮技术的运用、团队合作等。
c.学生自评与互评：引导学生反思自己的学习过程，发现自身不足，互相学习，共同提高。
4.学生能够掌握篮球运动中的团队合作和战术配合，提高整体竞技水平。
（二）过程与方法
1.教学过程中，采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
2.引导学生通过观察、模仿、交流与合作，培养自主学习、探究学习的能力。
3.注重个体差异，针对不同学生的技术水平，进行有针对性的指导，提高学生的篮球技能。
4.完成课后练习册：学生完成与运球三步上篮相关的课后练习册，巩固课堂所学知识，提高技能水平。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握篮球三步上篮的基本动作要领，了解相关战术技巧，并能够在实际比赛中运用。
二、教学内容1. 基本动作要领：a. 正确的站姿和手臂动作；b. 运球过程中的节奏感和运球手势；c. 步伐和腿部力量的协调运用。
2. 相关战术技巧：a. 如何快速判断对方的防守位置和动向；b. 如何选择最佳的三步上篮时机；c. 如何提高得分的准确性和稳定性。
三、教学过程1. 热身活动：在篮球场上进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体和心态。
2. 动作讲解：a. 引导学生正确站立，脚距与肩同宽，膝盖微屈，双手自然垂放；b. 详细介绍运球过程中的节奏和手势，引导学生进行实际操作；c. 分解讲解三步上篮的步伐，重点讲解腿部力量的运用和转化。
3. 技巧练习：a. 学生进行基础的脚步练习，通过示范和指导，纠正他们的不足之处；b. 在较小的组织对抗中，学生练习判断对手防守位置和动向，并选择最佳时机上篮。
4. 对抗实践：学生进行实际的对抗比赛，运用所学技巧进行三步上篮，并根据实际情况调整和改进。
五、教学要点1. 确定正确的站姿和手臂动作，保持稳定的身体平衡。
2. 运球时要注意节奏感和手势，保持球的控制。
3. 步伐要准确，腿部力量的运用要协调。
4. 在实战中快速判断对手防守位置和动向，选择最佳三步上篮时机。
六、教学评价通过观察学生的动作和实战表现，评价他们是否能够准确掌握三步上篮的技巧要领，并能够在比赛中灵活运用。
可以通过对抗比赛结果和个人表现进行评估。
七、教学延伸1. 学生可以通过观看篮球比赛录像，学习职业球员的上篮技巧并加以模仿。
2. 组织学生之间的比赛，加强三步上篮技巧的应用。
八、教学反思根据学生的实际情况，进行针对性的调整和改进教学内容和方法，以达到更好的教学效果。
通过以上教学方案，学生将能够系统地学习篮球三步上篮的技术和战术要领。
通过反复的练习和实战演练，他们将逐渐掌握这一篮球基本动作，并能够在比赛中灵活自如地运用。
体育五年级下册《篮球技术中的行进间运球、运球三步上篮的教学 》教学设计
体育五年级下册《篮球技术中的行进间运球、运球三步上篮的教学》教学设计一. 教材分析本节课的教材是体育五年级下册《篮球技术中的行进间运球、运球三步上篮的教学》。
篮球作为我国青少年体育教育的重要组成部分，旨在培养学生的团队协作精神，提高学生的身体素质。
行进间运球和运球三步上篮是篮球运动中的基本技术，掌握这两项技术对于学生来说至关重要。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础，对行进间运球和运球三步上篮有一定的了解。
但部分学生动作不够规范，需要在教学中进行纠正。
此外，学生的团队协作能力有待提高，需要在教学过程中加以培养。
三. 教学目标1.掌握行进间运球和运球三步上篮的基本技术。
2.提高学生的团队协作能力。
3.培养学生积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.行进间运球的手势和步伐。
2.运球三步上篮的步法和投篮动作。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术要领。
2.分组练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的实践能力。
3.竞赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
六. 教学准备1.篮球场地一个。
2.篮球若干个。
3.标志杆若干个。
4.计时器一个。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范行进间运球和运球三步上篮的动作要领，让学生对技术动作有直观的了解。
3.操练（10分钟）学生分组练习行进间运球和运球三步上篮，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）设置小比赛，让学生在比赛中运用所学技术，提高实践能力。
5.拓展（10分钟）引导学生探讨行进间运球和运球三步上篮的技巧，分享学习心得。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调动作要领，鼓励学生继续努力。
7.家庭作业（5分钟）学生回家后，拍摄行进间运球和运球三步上篮的视频，第二天与同学分享。
8.板书（5分钟）教师在黑板上写出本节课的学习重点，方便学生复习。
大学篮球老师三步上篮教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队协作精神，提高篮球运动技能。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动兴趣。
教学重点：1. 三步上篮的基本动作要领。
2. 三步上篮的协调性和节奏感。
教学难点：1. 学生对三步上篮动作的掌握程度。
2. 学生在实战中的应用能力。
教学过程：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍三步上篮的基本技巧和动作要领。
2. 引导学生回忆自己以前学习篮球的经历，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作讲解与示范1. 教师详细讲解三步上篮的基本动作要领，包括起跳、运球、起跳、投篮等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解三步上篮的动作。
三、学生练习1. 学生分组进行三步上篮的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
2. 学生相互之间进行交流，分享练习心得。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行“接力投篮”游戏，提高学生的团队协作能力和实战能力。
2. 学生在游戏中运用三步上篮技巧，增强对动作的掌握。
第二课时：一、课堂复习1. 教师组织学生进行三步上篮动作的复习，巩固所学知识。
2. 学生之间相互纠正动作错误，提高动作质量。
二、实战演练1. 教师设置实战场景，让学生在实际比赛中运用三步上篮技巧。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导，提高学生的实战能力。
三、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调三步上篮的动作要领。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在练习过程中的不足。
教学评价：1. 学生对三步上篮动作的掌握程度。
2. 学生在实战中的应用能力。
3. 学生在团队协作中的表现。
教学延伸：1. 教师组织学生参加校内外篮球比赛，提高学生的实战能力。
2. 教师开展篮球技能培训班，为学生提供更深入的学习机会。
篮球教案三步上篮
篮球教案三步上篮本篮球教案是针对三步上篮的技术指导，主要包括运球、停步和上篮三个部分。
一、运球1. 右手持球，球在臀部后面，重心向左前方2. 同时左腿向前跨出一步，右手将球抛起3. 右手扣住球，继续向前走二、停步1. 再次腾起，将球扣在右手手掌上，双手呈“人”字形，准备停步2. 左脚迅速向右前方一步，同时右脚跟随后跟，停在地上。
三、上篮1. 右脚离地，向前踢出一步，同时左手持球向上举起，使球与篮板略有间隙2. 球在空中落下，稍稍右偏，抓住球的瞬间腕部向前用力，将球抛向篮筐3. 坐跌着地，观察球是否进了篮筐。
教学重点1. 运球步频要快，身体要保持稳定，注意眼睛看向前方。
2. 停步动作要迅速，前脚落地后，立即将球扣在手掌上，不要将球高高抛起才停步。
3. 上篮时，要注意出手时的腕部力量，要使力量均匀，尽量把球抛向篮筐。
1. 上篮时，要掌握好出手力量，刚刚好的力量才容易命中。
2. 篮球技巧熟练度，需要不断练习，多做各种动作练习，加强基本功的打熟度和独立思考能力。
教学方法1. 教师示范：教师要以正确的姿势和运球动作示范给学生看，让学生明白动作的正确性。
2. 视觉教学：通过视频或图片让学生看到优秀篮球运动员的动作，让学生学习仿效。
3. 多练技巧：让学生利用课余时间多做练习，加强技能训练，掌握技术要点。
教学步骤1. 介绍三步上篮动作的基本技巧。
2. 示范运球、停步和上篮动作，让学生明白正确姿势。
3. 组织学生进行集体练习，评估学生掌握程度。
4. 督促学生多练习，加深技术的熟练度和基本功的打熟度。
5. 让学生自行进行比赛模拟。
教学反思三步上篮是篮球技术中的非常重要的一项，学好这项技术可以帮助学生在篮球比赛中更加出色。
通过本次教学，学生们学习、练习，不断增强了自己的篮球技能，提升了自身在比赛中的表现。
在教学中，教师要更加注重学生的动作规范性，因为这对于后续的比赛和运动训练有着重要的影响。
小学篮球三步上篮教案
小学篮球三步上篮教案小学篮球三步上篮教案一、教学目标：1.了解和熟悉小学篮球三步上篮的基本动作要领。
2.掌握三步上篮的技术要点和注意事项。
3.能够运用所学技术进行三步上篮的实践操作。
二、教学内容：1.了解三步上篮的基本概念和规则。
2.熟悉三步上篮的基本动作要领。
3.掌握三步上篮的技术要点和注意事项。
三、教学过程：1.导入新知识。
通过提问调动学生的积极性和主动性，引导他们回忆关于篮球的一些基本规则和基本动作，如传接球、运球等。
2.讲解三步上篮的基本概念和规则。
- 三步上篮是指在接到球后，运球起跑，连续进行三个步伐后，跳起进行上篮的动作。
- 规则要求在上篮时，并不允许换脚，也不能踏出上篮线。
3.示范动作要领。
教师示范三步上篮的基本动作姿势和要领，包括站姿、起跑动作、腿部用力、手臂动作等，并通过慢速、中速、快速的示范，帮助学生理解和模仿。
4.学生练习。
学生分组进行互相合作练习，通过模仿教师的动作要领，进行三步上篮的基本动作练习，教师在旁进行指导和纠正。
5.分享和总结。
邀请学生展示自己的练习成果，并互相分享和讨论在练习过程中遇到的问题和困难。
教师进行总结，强调三步上篮的技术要点和注意事项。
四、巩固与拓展：1.练习过程中，教师可以根据学生的练习效果和技术水平的提高，适时增加练习难度，如进行变向三步上篮、跳步上篮等。
2.教师可以组织学生之间进行比赛，通过竞争激发学生的积极性和动力，巩固和拓展所学知识和技术。
五、教学反思：在教学过程中，要注重理论与实践的结合，从规定动作到自由创新，能够培养学生的兴趣和自主学习能力，提高教学效果。
同时也要注意学生的安全问题，加强指导和监督，确保活动的安全性。
《篮球运球三步上篮》教案
《篮球运球三步上篮》教案教学内容一、篮球运球三步上篮教学目标、知识目标：通过本节学习，使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领；2、技能目标:通过学习，使60%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作；3、情感目标：培养学生自主学习能力及团队精神。
教学内容教师指导学生活动组织与要求上常规、提前到场地准备，检查器材。
2、接受体委报告，向学生问好。
3、宣布的内容和目标，安排见习生。
、体委整队，检查人数，向教师报告。
2、体育委员报告，学生向教师问好。
3、了解本节的学习目标，见习生服从安排。
组织：六列横队队形：图1××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：1集合要快、静、齐；2注意力集中，精神饱满；3认真听讲，明确目标；4做好安全检查。
绕篮球场慢跑3圈2徒手操（八拍×4）头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动讲解跑步方法及要求，组织学生进行练习。
2讲解徒手操方法及要求，组织学生进行练习。
认真听讲，按要求进行跑步。
2认真听讲，按要求，随教师口令集体练习。
组织：绕篮球场一路纵队队形：图2要求：队伍整齐2组织：六列体操队形队形：图3××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：动作整齐，舒展协调。
三步上篮教案
三步上篮教案
三步上篮教案
篮球是一项有趣的运动，而上篮是比赛中得分的重要方式之一。
下面是一份三步上篮的教案，帮助学生们提高上篮技巧。
一、引导学生熟悉动作和姿势
1. 教练向学生展示正确的上篮动作和姿势：站在篮球底线处，运球用右手 dribble，最后三步起跳，右手上篮。
2. 学生们模仿教练的动作和姿势，练习起跳和上篮的姿势。
重点要求学生保持上身直立，臂伸直，并用力投篮。
二、练习起跳和投篮动作
1. 给学生们分成小组，每个小组有一个篮球。
2. 让学生们在篮球场上按照自己喜欢的方式运球，然后进行起跳投篮练习。
3. 教练在旁边观察学生们的动作和姿势，及时给予指导和纠正错误。
三、增加难度和加强练习
1. 让学生们进行两次或三次的运球后的起跳投篮练习，以增加难度。
2. 引导学生们练习变换手的上篮，即使用左手进行上篮投篮。
3. 教练可以引导学生们进行更接近篮筐的上篮练习，以加强力量和准确度。
4. 引导学生们进行比赛，通过三步上篮来进行得分对抗。
以上是一个简单的三步上篮的教案。
通过这样的教学过程，学生们可以熟悉上篮的动作和姿势，提高投篮的准确性和力量。
在教学过程中要注重指导和纠正学生们的错误，并通过练习增加难度帮助他们不断提高。
最后，通过比赛让学生们能够运用所学的技巧，提高他们的篮球水平。
体育篮球三步上篮教案
体育篮球三步上篮教案【篇一：篮球三步上篮教学设计一等奖作品】行进间运球三步上篮教学设计东溪中学贾东平一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。
教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，并使身心及社会适应力得到健康的发展。
二、教材分析本课教学内容是篮球运球三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析本次课的授课班级为八年（12 ）班，男生20人，女生20人，共40人。
学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学流程五、场地布置篮球场2个、篮球40个、录音机一台六、安全防范上课前认真仔细检查场地器材，排除可能的安全隐患，在教学过程中时刻注意学生的情况，掌控课堂全局，分组练习及比赛时向学生清晰地传达要求与规则，要求学生遵守上课纪律，注意安全，做好保护与自我保护，同时充分利用和发挥号哨子的作用。
教案（课时计划）【篇二：篮球三步上篮教案】高中《体育与健康》课时教案篮球——三步上篮【篇三：小学体育课三步上篮教学设计】小学体育课三步上篮教学设计执教者：花溪小学姚兴宇一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。
《高中篮球运球三步上篮》教案
3.社会适应：通过篮球运动的团队协作，培养学生的集体荣誉感，提高沟通与协作能力，使其在社会生活中更好地适应和发展。
本节课将注重培养学生的学科核心素养，将知识、技能与情感态度相结合，全面提高学生的综合素养。
此外，课堂上的小组讨论和实践活动，学生们表现得非常积极。他们围绕三步上篮在实际比赛中的应用展开讨论，并提出了一些很有价值的观点。这让我深感欣慰，说明学生们已经能够将所学知识运用到实际中，并具有一定的思考能力。
然而，我也注意到，在小组讨论过程中，部分学生参与度不高。为了提高全体学生的积极性，我将在今后的教学中，更加关注这部分学生，鼓励他们大胆发言，表达自己的观点。同时，适当调整讨论主题，使其更贴近学生的生活实际，激发他们的兴趣。
五、教学反思
在今天的高中篮球运球三步上篮教学中，我发现学生们在掌握技巧上存在一些问题。首先，运球过渡到上篮这一环节，许多学生出现失误，这说明他们对运球与上篮之间的衔接还不够熟练。在今后的教学中，我需要着重强调这一部分的练习，通过设置更多有针对性的练习，帮助学生熟练掌握运球过渡技巧。
其次，学生在起跳脚步和投篮动作的连贯性方面也存在难点。在课堂上，我尽量通过示范和分解练习，让学生了解正确的动作要领。但从实际操作来看，这部分内容还需要进一步强化。接下来，我会考虑运用更多辅助教学工具，如视频慢动作回放，让学生更直观地观察到动作细节，以便更好地模仿和学习。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-运球技巧：原地运球、行进间运球的稳定性和节奏感，以及三步上篮时的运球过渡。
-三步上篮动作：起跳时的脚步节奏，投篮时的手臂伸展和手腕用力，落地的平衡控制。
篮球运球三步上篮技术教学设计重点讲义资料
篮球运球三步上篮技术教学设计重点讲义资料篮球运球三步上篮是一项基础技术，也是篮球比赛中最常用的得分方式之一、在教学设计中，我们应该注重培养学生的运球技术、速度和准确性，并设计一系列的练习活动来帮助学生掌握这一技术。
以下是一个关于篮球运球三步上篮技术教学设计的重点讲义资料。
一、教学目标1.学习并理解篮球运球三步上篮的基本要领和技术要求；2.提高学生的运球技术，增强控球能力；3.培养学生的速度和灵活性，提高运动协调能力；4.提高学生的投篮准确性和临场反应能力；5.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1.篮球运球基础姿势和技术要点；2.篮球运球三步上篮的步骤和技术要领；3.针对篮球运球三步上篮的练习活动。
三、教学流程1.热身活动（10分钟）进行一些热身运动，如慢跑、拉伸活动，以准备身体的运动。
2.篮球运球基础姿势和技术要点（10分钟）通过示范和讲解，向学生介绍篮球运球的基本姿势和技术要点，如膝弯曲、身体低下、肩宽站立等，并结合示范让学生进行练习。
3.篮球运球三步上篮的步骤和技术要领（10分钟）详细讲解篮球运球三步上篮的步骤和技术要领，包括运球动作、踏步点、上篮射球姿势等，并通过示范和分组练习来巩固学生的理解和掌握。
4.针对篮球运球三步上篮的练习活动（40分钟）a.半场对抗练习：将学生分成两组，在场上进行半场对抗，通过进攻和防守的对抗来提高学生的速度、灵敏度和反应能力。
b.运球穿越障碍：设置几个障碍物，让学生在限定的时间内，完成运球穿越障碍的练习，通过这种练习，提高运球的灵活性和控制能力。
c.运球快速反应射击：在三分线外设置几个目标，通过带球运动，迅速决定射门的位置和角度，提高学生的投篮准确性和临场反应能力。
d.团队配合：学生分为若干小组，进行进攻和防守的对抗训练，通过团队合作，提高学生的配合能力和竞争意识。
5.总结评价（10分钟）总结本节课学到的知识和技能，并用一些小游戏或问答形式来加深学生对篮球运球三步上篮技术的理解和记忆。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作，提高投篮命中率。
3、培养学生的协调能力、灵敏性和篮球运动兴趣，增强团队合作意识。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握三步上篮的步伐节奏，即“一大、二小、三高跳”。
（2）学会在行进间准确地出手投篮，控制好投篮的力度和角度。
2、教学难点（1）协调好步伐与投篮动作的衔接，避免走步违例。
（2）在对抗情况下能够稳定地完成三步上篮动作。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领。
2、分解练习法：将三步上篮动作分解成几个部分，逐步进行练习，便于学生掌握。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习积极性和趣味性。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米。
（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。
3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范三步上篮动作（5 分钟）教师讲解三步上篮的动作要领：以右手投篮为例，运球后，左脚向前跨出一大步（接球点在右脚迈出前），同时接球，接着右脚迅速跨出一小步，然后左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头上方，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
教师进行完整的三步上篮示范，让学生观察动作的连贯性和节奏。
（2）原地无球模仿练习（3 分钟）学生分成四组，每组推选一名组长。
学生在组长的带领下，进行原地无球的三步上篮模仿练习，重点体会步伐节奏。
（3）原地有球练习（5 分钟）学生每人手持一个篮球，在原地进行有球的三步上篮练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
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教师活动及教法
时间
学生活动
组织及要求
开始部分
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求。
4、安全教育
5、安排见习同学。
6、队列队形练习四面转法
1．宣布本课的学习内容。
2．提出学习目标和要求。
约2’
1．听口令完成动作。
2．了解本课的学习内容。
3．明确本课的学习要求。
篮球运球三步上篮教案
教师
袁香慧
班级
八年级1、2、3班
授课ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ内容
篮球运球三步上篮
场 地
器 材
篮球9个
设计理念
本课以课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学，练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
教材分析
篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
重
难
点
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
2.教师示范后要求学生按手势指示方向完成规定动作
约5’
1．跟随教师示范完成动作
2．根据教师手势指示方向完成规定动作
组织：（如图）
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
要求：动作整齐、大方、有锻炼效果
基本部分
1．讲解示范运球三步上篮完整动作
2．学习原地徒手三步上篮动作
3．学习原地持球三步上篮动作
4．学习行进间运球三步上篮动作
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
教
学
方
法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
教学过程
精神饱满
探寻秘诀
互相鼓励
合作学习
注意安全
结束部分
1、整理放松：放松操
2．小结点评。
3．宣布下课，归还器材
1．共同参与，随教师完成放松操
2．点评本节课学生表现。
3．宣布下课，
约3’
1．跟随教师示范做放松活动。
2．反思课堂收获与不足。
3.归还器材，师生再见。
组织：
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
2．强调安全事项，组织分组并开始比赛
3．赛后点评
约30’
1．听讲解、看示范，形成动作表象
2．1按教师口令分节拍练习
2．2完整动作练习
3.1分组练习
（1）不运球三步上篮练习
(2) 原地运球三步上篮练习
4.1在组长带领下完成练习
4.2再次看示范，了解错误之处
4.3纠正错误，巩固练习
5.1了解比赛规则
5.2积极参与比赛，为同伴助威
组织如图一
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
要求：动作认真、迅速、精神饱满注意力集中
准备部分
1．基本体操：扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、跑跳运动、腰部运动、头部运动、手指运动等。
2、绕球场跑--交叉跑。
3、专项准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步
1.教师口令并示范带领学生完成徒手操
5．运球上篮接力赛
1．讲解动作要点并示范
1．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习
1．（集体）教师口令，带领学生练习
2．（分组）巡视指导，及时纠正
教法：
3、分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习
组织学生练习。
4、推选代表展示，共同分析互评，继而合作学练。
1．讲解规则：从端线运球至对面篮完成一次三步上篮，中篮后返回交下一位同学。球若不中，则补中后方可返回
5.3最后一组学生完成俯卧撑10次
组织：1
○○○○
○○○○
○○△○○
○○○○
2△
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
3．分六个小组，由小组长带领练习
4.1（3）分六组练习
4.2
○○○○
○○○○
○○△○○
○○○○
5
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
要求：动作规范
△
课
后
反
思
1、课的教学气氛良好、浓烈，教学目标明确，教学处理得当，示范操作熟练。
2、学生心情高涨，练习时认真，动作熟练，掌握和理解动作能力高，有效调动学生自主能力。
3、用游戏形式进行教学，效果明显和突出，针对性强，整体的成效好。得到好评。
学情分析
本课的授课对象是初二年级学生。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
教学
目标
1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。