各种快速跑启动(五年级)
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ΟΟΟΟ
∆
要求：学生积极参与，注意安全
24
结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
2、宣布下课，师生再见！
1、师生一起放松
2、对本课进行小结评论，指出优缺点
××××
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××××
ΟΟΟΟ
要求：学生认真放松
3
教学反思
本节课情景教学的目的是努力形成一个宽松、愉快的环境，在教学中教师应该根据教材的具体要求，采用易为学生接受的教学手段，进行适当的引导，激励，并通过体育游戏的安排，使课堂气氛活跃。
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要求：动作整齐到位，有力度
3
10
基本部分
一、各种快速跑起跑1、情景导入
趣味运动会
2、可采用各种预备姿势，听到“跑”的信号后，俩脚用力蹬地，迅速向前跑出
3、学生小组创编各种起跑姿势
4、教师设问：哪种姿势启动最快，效果最好？
5、复习站立式起跑
6、游戏：迎面接力赛
1、教师讲解、示范起跑动作1-2种，并进行安全教育；学生观察教师的示范动作，并创想其他起跑动作
教学内容
各种快速启动跑
班级
五年级地点：操场
教学目标
1）知识与技能目标：通过本节课学习，使学生能够听到信号后快速跑出，并在自然跑动中注意正确的身体姿势
2）过程与方法目标：提高学生快速反应及奔跑能力，增强身体灵敏性，发展下肢力量
3）情感态度与价值观目标：培养学生热情参与活动以及主动与同伴配合的行为
教学重难点
重点：听到口令后重心快速启动
难点：重心前移并保持稳定
教学过程
教学内容
教学步骤
组织与方法
时间
开始部分
1、课堂常规
2、准备活动
1）慢跑
2）徒手操
1、头部运动
2、扩胸ห้องสมุดไป่ตู้动
3、弓步压腿
4、活动手腕脚踝关节
3）专项练习：
原地高抬腿
1、体委集合整队，清点人数
2、师生问好，宣布本节课学习内容及要求
3、安排见习生
4、安全教育
学生成两路纵队绕操场慢跑
呈体操队形，教师口令，师生一起练习，每节4*8拍
上体保持正直，大腿抬高至水平，积极下压，步幅较小频率较快
四列横队：
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∆
要求：整队时做到静、快、齐
××××××
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要求：排面整齐，口号洪亮
四列横队：
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学生自己练习，并请代表示范
学生积极练习并体会哪种姿势启动快
教师提示动作，学生练习体会
学生成4路纵队站位，教师发令后，自由选择起跑方式，到达标志物击掌后另一位同学出发，直到最后一位同学完成。最先完成队获胜。
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要求：学生动作快，听到口令迅速跑出
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要求：学生积极参与，注意安全
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结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
2、宣布下课，师生再见！
1、师生一起放松
2、对本课进行小结评论，指出优缺点
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要求：学生认真放松
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教学反思
本节课情景教学的目的是努力形成一个宽松、愉快的环境，在教学中教师应该根据教材的具体要求，采用易为学生接受的教学手段，进行适当的引导，激励，并通过体育游戏的安排，使课堂气氛活跃。
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要求：动作整齐到位，有力度
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基本部分
一、各种快速跑起跑1、情景导入
趣味运动会
2、可采用各种预备姿势，听到“跑”的信号后，俩脚用力蹬地，迅速向前跑出
3、学生小组创编各种起跑姿势
4、教师设问：哪种姿势启动最快，效果最好？
5、复习站立式起跑
6、游戏：迎面接力赛
1、教师讲解、示范起跑动作1-2种，并进行安全教育；学生观察教师的示范动作，并创想其他起跑动作
教学内容
各种快速启动跑
班级
五年级地点：操场
教学目标
1）知识与技能目标：通过本节课学习，使学生能够听到信号后快速跑出，并在自然跑动中注意正确的身体姿势
2）过程与方法目标：提高学生快速反应及奔跑能力，增强身体灵敏性，发展下肢力量
3）情感态度与价值观目标：培养学生热情参与活动以及主动与同伴配合的行为
教学重难点
重点：听到口令后重心快速启动
难点：重心前移并保持稳定
教学过程
教学内容
教学步骤
组织与方法
时间
开始部分
1、课堂常规
2、准备活动
1）慢跑
2）徒手操
1、头部运动
2、扩胸ห้องสมุดไป่ตู้动
3、弓步压腿
4、活动手腕脚踝关节
3）专项练习：
原地高抬腿
1、体委集合整队，清点人数
2、师生问好，宣布本节课学习内容及要求
3、安排见习生
4、安全教育
学生成两路纵队绕操场慢跑
呈体操队形，教师口令，师生一起练习，每节4*8拍
上体保持正直，大腿抬高至水平，积极下压，步幅较小频率较快
四列横队：
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要求：整队时做到静、快、齐
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要求：排面整齐，口号洪亮
四列横队：
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学生自己练习，并请代表示范
学生积极练习并体会哪种姿势启动快
教师提示动作，学生练习体会
学生成4路纵队站位，教师发令后，自由选择起跑方式，到达标志物击掌后另一位同学出发，直到最后一位同学完成。最先完成队获胜。
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要求：学生动作快，听到口令迅速跑出
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