癌症患者的养生之道
养生之道 从癌症患者到抗癌宣传员
养生之道从癌症患者到抗癌宣传员作者：王定珠来源：《健康博览》 2010年第1期我叫袁敏，是一名癌症患者，可我早已不把自己当病人，还常常以特殊身份如“爱心使者”深入到癌症患者中去，鼓励他们树立信心，战胜病魔。
我今年已经75岁了，但仍以饱满的热情做着各种有益的工作，常会让人产生错觉，眼前这个人真的曾是一个晚期癌症患者？去年作为阳光行动的一分子，我来到曾经为我治疗过的浙江省肿瘤医院，以自己为例鼓励其他肿瘤患者勇敢地与癌魔抗争。
我是一个普通军人，长期在军营工作，从事过文秘、组织、宣传、营房基建等工作，工作对于我来说是一件快乐的事，常常一头扎进工作中而忽略了身体的种种不适01987年单位组织体检，体检后，医生对我说：“老袁，你还是到医院再做一次胃镜吧！”“哦！”我漫不经心地应答着，根本没把它当作一件事，工作很忙，一回到工作场地，就更忘记了医生的嘱咐，忘记了身体的不适。
1992年初，我出现了便血，柏油样的大便是一个严峻的信号。
亲友们多次催促我说：你还是到医院去看看吧，老胃病不能马虎哟。
我住进了一家医院，经过几天的检查，病理报告证实为胃癌。
也许是一种机遇，我的邻居郑晓是浙江省肿瘤医院的一位医生，亲友们听她的意见，将65岁的我转院住进了浙江省肿瘤医院的胸腹外科病房。
手术的结果比想象中的要差许多。
手术中发现胃癌已侵入十二指肠，胃大部分切除( 4/5)，又切除十二指肠球部，淋巴清除到第三站，计31个。
经活检第一站有7个淋巴结存在转移癌细胞。
切除了肿瘤以后还进行了腹腔灌注化疗，随后又有6次大剂量的化疗和多次小剂量化疗，对于我来说是一次次意志的考验，但是，对于生命的渴求和对癌症的认识，使得我树立了一定要战胜癌魔的决心。
我没有像一些肿瘤患者那样，听说得了癌症，首先意志就垮下去了，相反，我对自己说：要用自己的意志和毅力创造一次生命的奇迹。
然而，一年过后，我又出现了后腹膜主动脉淋巴结转移，怎么办？当时的我心里的那份焦急无法用语言来描述，自己很像那只“热锅上的蚂蚁”。
肿瘤病人养生食谱
肿瘤病人养生食谱
1. 西兰花炒蘑菇
材料：西兰花、蘑菇、洋葱、大蒜、橄榄油、盐、胡椒粉
步骤：将西兰花切成小颗粒，蘑菇切片。
热锅热油，加入洋葱和大蒜炒香，然后加入西兰花和蘑菇翻炒。
最后，加入适量的盐和胡椒粉调味。
2. 清蒸鱼片
材料：新鲜鱼肉、生姜、葱段、米酒、盐、清汤
步骤：将鱼肉切成薄片，生姜切丝。
在蒸锅里放入一层生姜和葱段，然后将鱼片码在上面。
在鱼片上撒上适量的盐和米酒，再倒入清汤。
用大火蒸10分钟即可。
3. 番茄蔬菜汤
材料：番茄、洋葱、胡萝卜、青豆、西兰花、清汤、盐、黑胡椒粉
步骤：将番茄切块，洋葱和胡萝卜切丁，西兰花分小朵。
将洋葱和胡萝卜炒熟，然后加入番茄和清汤煮开。
再加入青豆和西兰花慢慢煮熟，最后加入适量的盐和黑胡椒粉调味。
4. 水果沙拉
材料：水果（如苹果、葡萄、草莓、蓝莓等），柠檬汁，蜂蜜步骤：将各种水果洗净，切成适当的块状。
将水果放入碗中，加入适量的柠檬汁和蜂蜜，轻轻拌匀即可。
5. 薏仁红豆粥
材料：薏仁、红豆、糯米、水
步骤：将薏仁、红豆和糯米混合，加入适量的水煮熟。
可以根据个人口味加入少许蜂蜜或者红糖调味。
肺癌化疗期间吃什么
D化疗养生|养生之道瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等等。
忌食油腻及一些刺激性食物。
定时定量、少食多餐，饮食应注意增加食品花样，保证色香味俱全，清淡可口，这样有利于提高食欲。
部分病人味觉异常，食欲很差，可进少量的腐乳。
也可适当服些健脾和胃之类的中药和助消化药。
尽量减少糖食品的摄入。
研究表明，癌细胞的能量主要来源于糖，癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞的10-20倍。
所以应减少糖类摄入。
但不是禁用，因为糖也是人体必需的营养物质。
采用科学的烹饪方法。
病人饮食的烹饪方法以蒸、煮、烩、炒、汤为主，调味应低盐清淡，不食霉变食物，热症忌姜、葱、辣椒等热性刺激性食物，寒症忌寒凉冰冻食物。
针对化疗产生的毒副作用，可以通过服用稀牌胶囊来减轻化疗的副作用，增加患者白细胞，提高免疫力，淘宝或稀牌商城官网都有销售。
每天坚持锻炼也是对身体恢复有很大帮助的，但不能过量运动，可以做些有氧运动。
比如：瑜伽、跳舞、慢跑、打太极等。
常吃辣椒有什么好处辣椒中含有一种叫辣椒素的成分，对口腔及胃肠有刺激作用，能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使食欲改善，并能抑制肠内异常发酵，排除 消化道中积存的气体。
适当吃些辣椒，对于居处潮湿的人，预防风湿病和冻伤也有好处。
辣椒有减肥作用（不推荐，对肠胃不好，可能会产生眩晕等症状）。
肺癌化疗期间吃什么很多病人在接受化疗后都会有食欲不振的现象。
这是因为放化疗对身体有一定的副作用，不能全部杀死癌细胞，只能是按照比例杀死癌细胞，残余癌细胞在身体虚弱免疫力低的情况下发展很快，形成新的病灶，化疗后消化系统功能尚未恢复，所以总感觉胃口不佳。
此时，可用鲜山楂、乌梅、石榴等调理口味，增进食欲，也可用橘皮、生姜、冰糖、鸡等煮汤服食。
平时宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物，如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、猴头菌. 宜多吃高营养食物，防治恶病质，如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。
癌症病人康复四步曲
癌症病人康复四步曲1、康复疗养第一步——心情如果条件可以，癌症病人可以每一天处于大笑之中最好了。
每一天看一些捧腹大笑的影片。
从免疫角度来看，笑能快速提高免疫力。
长寿之星的秘诀就是放下。
不在意生与死。
不怕死的人易长寿，东怕西怕的人反而短命。
癌症病人80%以上是吓死。
人受到吓，首先是肾受到伤害，成语，吓得屁滚尿流，就是肾主导不了膀胱。
当癌症病人知道自己得癌后，往往免疫力急速下降。
所以如果可以不让癌症病人知道病情是最好的，反而可以寿命更长。
由于癌症病人在得癌症前肯定有过一段忧郁的过程，大笑是对以前忧郁的互补。
所以在每一天欢笑声中之后一段时间，只需要保持心情的平静愉悦就可以，笑也不能太过。
2、康复疗养第二步--睡眠饮食癌症病人，必须晚上9点睡觉，早上3-5点一定要起床。
癌症是肝胆气已经严重汇漏，必须让气恢复，气能化瘤。
而晚上11-3点是胆，肝排毒的时刻。
气不复，瘀(瘤)不散。
吃仙丹都没用，人气尽而亡。
气由肺吸纳，由肝发出推动血液运行。
中医讲，人气血平均，经络畅通，人与天同寿。
意思是人是不会死的。
当然这是理论上的，可是病人得病了，绝对是体内阴阳失衡，气血不平衡，气是阳，血为阴。
血为营是养。
我们所吃的所有的食物都会需要气化才转为营养。
而瘤中医讲是瘀，就是多余的食物气不足而没有办法消化为瘤。
所以癌症病人第一需要补气。
补气第一是按照晚9点到凌晨3点一定要进入深深的睡眠状态。
补气的第二步，多晒太阳，头部，背部，后脑。
背为阳。
睡眠为养生第一要素。
几乎95%以上的癌症病人都有一个共同特点。
就是晚上过了11点还没有睡觉。
尤其是肝癌症。
肝癌几乎百分百是晚上熬夜。
所以癌症治疗第二步。
睡眠！睡眠！再睡眠!但是如果一个病人，晚上不睡觉，白天大睡，有作吗？作用不大。
早上3点已经是春天，5点春分，是气要发的时候，如果这个时候还在呼呼大睡，体内气发不出来，第二天气不足，整个人昏昏沉沉。
所以无论是正常人还是病人也需要在早上5点起床是最佳起床时间。
中医治疗癌症的成功案例
中医治疗癌症的成功案例导言：癌症是一种严重威胁人类健康和生命的疾病，常常给患者和家人带来巨大的负担和压力。
传统的中医药理论和治疗方法，因其温和、综合和个体化的特点，在癌症患者的治疗中已取得了一些令人振奋的成功案例。
本文将介绍几个中医综合治疗在癌症患者中的成功案例，展示其独特的优势及良好的康复效果。
案例一：中医药物辅助放化疗，提高疗效小明，33岁，患有非小细胞肺癌，多年来一直积极接受放化疗。
然而，化疗治疗周期频繁，副作用明显，且效果有限。
小明寻求中医医生的建议，并开始采取中医药物辅助放化疗的治疗方案。
中医医生根据小明的体质特点，制定了为其调理肺气、增加体力、提高免疫力的中药方剂，并指导他进行针灸和中医推拿。
经过一段时间的综合治疗，小明的身体逐渐恢复，放化疗期间出现的副作用明显减轻，疗效也明显提高。
在中医的治疗方法中，药物的使用在调理患者体质、增强抗癌能力方面具有其独特的优势。
通过中药调理，可以改善病人全身功能，增加抗癌药物对癌细胞的作用，减轻放化疗等传统治疗的副作用，从而提高治疗效果。
案例二：中医针灸和推拿缓解患者疼痛小红，48岁，患有乳腺癌。
鉴于她所在的位置、癌症的类型和发展程度，手术和放化疗被确定为主要治疗方法。
然而，在接受治疗期间，小红一直伴有严重的疼痛。
她通过亲友的介绍，获悉了中医的针灸和推拿治疗在疼痛缓解中的效果，并决定尝试。
小红在接受化疗和放疗的同时，每周定期接受了几次针灸和推拿治疗。
针灸通过调整脏腑功能，促进气血流通，改善疼痛区域的局部循环。
而推拿则通过推动经络气血运行，缓解肌肉痉挛和紧张，从而起到舒缓疼痛的作用。
经过一段时间的治疗，小红的疼痛明显减轻，不再依赖于强力止痛药物。
中医的针灸和推拿技术凭借其独特的理论和方法，可以调节人体气血，促进身体的自愈能力，对于患者疼痛的缓解起到重要的作用。
与传统的药物止痛相比，中医技术不仅没有副作用，还能涵盖全身，增加身体的健康和免疫能力。
案例三：中医养生治疗延长癌症患者生存期李叔，60岁，患有胃癌晚期。
身患癌症也能寿逾期颐——革命老人夏征农的养生经
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“死”而养生：王力平教功一例
“死”而养生：王力平教功一例欲点长明灯，需知添油法。
欲要长生，则需养生。
1988年下半年，陕西省道教协会在楼观台举办道家养生学习班，特邀著名气功师王力平传授养生功法。
我厂多年劳模黄梅英(女，48岁)，身患原发性胆囊癌，已经扩散转移，生命垂危，医生推断能活到当年9月底就是万幸。
抱着一线希望，我带她参加了9月10日至29日的道家养生学习班。
见到王力平老师后，他用“天目”扫视了一下患者，问：“你知道自己患的是什么病吗？”黄梅英说：“我知道，是癌症。
”王老师接着说：“那你就死一次吧！”天啊，见面就让人死一次，谁见过这样的气功师？紧张的训练开始了，王老师说：“道家练功有几个条件：一是学死人，二是不怕死，三是按死人的方法练功。
”他要求学员极严，学员盘膝打坐，时间一长，痛苦万分，他毫不“可怜”，嘴上常挂着：“要挺住，死不了，死了才好呢！”黄梅英盘坐在学员中间，一动不动，脸上的汗水与眼内的泪水一起往下流，身上的剧痛，一望便知。
“学死人”、“不怕死”的训练带来了效果，黄梅英没练几天，便甩掉了搀扶，独自能走路了，接着又登上了几百级台阶高的楼观台。
又过几天，竟然爬上了险峰“烧丹炉”！德高望重的陕西省道教协会副理事长、楼观台任法融道长，看到黄梅英那样不怕死地练功，深受感动地告诉她养生秘诀-----杀身者不死，求生者不活。
即欲求身不死，先学已死人，以死求生则活，以活求生则死。
黄梅英听从道长的养生教导，把自己当成“已死之身”，白天课上练，晚上加班练，走远路、爬高山，不吃一粒药，饱吸山上松竹林的新鲜空气。
由于已死之身，没有负担；已“死”之心，一无所想。
心空体轻，使她的病体一天好过一天，腹水消失，剧痛缓解。
二十天的养生班训练，黄梅英与来时判若两人，她高兴地回家去了。
可是，当她病情有所好转以后，渐渐地把“已死之身”淡忘了，走上了“以活求生则死”之路。
她住进了北京西山气功疗养院，躺在病房里，吃中西补药，进行局部化疗。
结果身体素质越来越弱，练功时间越来越少，从楼观台带来的良好气功信息受到干扰破坏。
以中庸之道征服癌症
以中庸之道征服癌症中医认为，癌为气血凝结之物。
血的流注受到了阻碍，演变为不溃烂的臃肿，如毒蛇盘踞，害人性命，这就是癌。
它形如海岸边重叠高峭的山，非常险恶。
而五脏中“肝，性刚烈，主藏血”，只有通过中庸之道，“柔肝”、“养肝”，使淤滞的肝气得以疏通，气血运行恢复，淤结的肿瘤才可渐渐消去。
所以说，“中庸柔肝”是征服癌症的根本。
对于癌症，人们谈之色变，尤其肝癌，乃癌中之王，据现代医学统计，肝癌患者能够活过六个月以上属于“奇迹”。
从笔者对肝癌患者进行养生调理的临床实践来看，病人存活期最长的超过19个月，其中有完全放弃西医手段治疗者；绝大局部病人衣食住行保持着健康的状态，没有癌症晚期的疼痛和不适。
这是值得研究的一种现象。
下面笔者用《黄帝内经》的观点，谈谈对癌症的看法。
癌是气结血凝之物“癌”字是在古汉字“喦”(yán)字上加一个“疒”偏旁。
《说文解字》中：喦，山的崖岸；崖，高峭的山边；岸，水边高出的地方。
癌又称恶性肿瘤，《说文解宇》中，恶，是指蝮一类毒蛇；肿即臃，不溃烂者为肿；瘤，流也，血流聚而生肿瘤也。
从字义上解读“癌”，可得到这样的印象：血的流注受到了阻碍，演变为不溃烂的臃肿，如毒蛇盘踞，害人性命，这就是癌。
它形如海岸边重叠高峭的山，非常险恶。
为何调肝是抗癌之本肝治诸乱，有防微杜渐、攘外安内之功学习古代医家的论述，可以悟出这样一个道理：肝治诸乱。
故《素问·灵兰秘典论》对肝有一形象的描述：“肝者，将军之官，谋虑出焉。
”肝，性刚烈，喜条达，藏血。
肝在人体这个“国家”中处于将军地位，行保卫国家之职，与胆——中正之官相表里，以智慧、有序、适度的作为促进人体的正常运转。
如果身体内部出现“动乱”，尤其癌瘤这样的大乱，首先是将军未行平定诸乱之职。
大乱是小乱演化而成。
防微杜渐将小乱消灭于萌芽状态，是肝将军之官必须履行的职责。
既然肝攘外安内的作用如此重要，确保肝的本性不受伤害十分重要。
将军之官的本性是：大智大勇，冲和调达，直来直去，刚正不阿。
癌症患者中医保健养生的指导建议
癌症患者中医保健养生的指导建议癌症是一种常见而严重的疾病，对患者的身体和心理健康都带来了很大的挑战。
中医作为一种传统的医疗方法，提供了一些指导建议来帮助癌症患者保持身体的平衡，增强免疫力，改善生活质量。
本文将介绍一些中医保健养生的指导建议，帮助癌症患者理解如何根据自身的情况进行调养。
一、饮食调理饮食在中医养生中被视为重要的一环。
对于癌症患者来说，选择合适的食物对身体的康复和健康至关重要。
根据中医理论，癌症患者应注意以下几个方面。
1. 食物清淡：癌症患者应避免辛辣刺激性食物，以免刺激消化道，影响正常消化功能。
宜选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、煮熟蔬菜等。
2. 营养均衡：合理搭配食物，确保摄入足够的营养物质。
多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、低脂肪乳制品和富含优质蛋白质的食品，如鸡蛋、鱼类和豆制品。
3. 谨慎用药食物相克：癌症患者要避免与用药相克的食物，如某些药物与柑橘类水果、绿茶、咖啡等搭配会降低药物的疗效。
4. 食物烹调方式：中医认为炖、煮、蒸是适宜烹调方式，不仅可以保留食物的营养成分，还能提高消化吸收率。
二、中医养生方法除了饮食调理外，癌症患者还可以通过一些中医养生方法来增强身体的免疫力和健康状况。
1. 中药调理：中医药物可以帮助癌症患者增强体质、改善抵抗力。
然而，使用中药需要在专业医生的指导下进行，并注意药物的用量和使用方法。
2. 中医按摩：中医按摩可以促进血液循环，缓解疼痛，调节身心。
患者可以通过寻找具备中医按摩资质的专业按摩师进行按摩。
3. 中医养生功法：一些中医养生功法，如太极拳、气功等，可以帮助癌症患者调节身心状态，增加活力和精神力量。
三、心理健康调理癌症患者除了身体上的调养，心理健康的保持同样重要。
以下是一些建议：1. 积极应对：癌症诊断后，患者往往面临许多心理压力，如焦虑、恐惧等。
学会积极应对，寻求合适的心理支持和帮助，可以减轻这些压力。
2. 保持乐观态度：积极的心态对于康复至关重要。
饮食药膳也治癌【余一】
【养生智慧·药膳防癌】美食吃出健康智慧，防癌饮食倍受各界关注【导读】有没有防治癌症的常用肴馔呢？一种吃出来的养生智慧，在当今社会，倍受社会各界的关注与热爱；是的，本期为您准备的一系列饮食材质、推荐的菜谱，都是经防病专家论证的各类美食与菜肴，愿您喜欢！不妨在家制作一些！这是您值得收藏的养生智慧宝藏！（1）昆布（海带）性味咸、寒，有消痰、软坚、利水等功效，作用与海藻相同而较强。
为治疗甲状腺肿瘤的常用药。
另外，因其清热消痰之功较佳，临床多用于肺癌患者。
但本品性寒而滑，脾胃虚弱便秘者不宜。
日本山本一教授用特制海带粉饲养小鼠，表明有较好的抗癌作用。
(2)薏米本晶有抗肿瘤和增强免疫功能的双重作用。
药理证明薏苡仁的一些提取物对动物艾氏腹水癌、肉瘤-180，子宫颈癌-14等有抑制作用。
苡仁酯可阻止癌细胞的成长及发展，对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
本品对各种肿瘤均可辨证应用，尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
(3)石首龙(黄花鱼)无论干鲜均可作消化道癌的康复食品，干晶入药又称"白鲞"。
所制水鲜蛋白含17种人体必需的氨基酸；因肿瘤患者机体过度消耗蛋白质，临床输人水解蛋白液是理想的补充方式。
此鱼精巢中提取的鱼精蛋白和脱氧核糖核酸均为临床肿瘤病人常用康复剂。
大肠癌伴溏泻的病人，可用黄花鱼药膳治疗。
盐水煮黄花鱼：每日取黄花鱼(色红者勿用)，以淡盐水煮食100克左右。
黄花鱼肉炒竹笋：黄花色肉切小块，人酱油浸1小时，沥干，锅内爆炒至肉黄，竹笋丝炒熟，趁热拌人鱼肉即可。
(4)灵芝灵芝提取液有明显的免疫增强作用，按每千克体重0．1克剂量注射于小白鼠时，癌细胞抑制率高达96.5%，药理学实验表明，灵芝对升高白细胞的作用极强，因而对各种化疗、放疗所致的白细胞减少症大有裨益。
临床经验证实，以灵芝充膳确为"升白"最佳方法，灵芝汤类膳食对肿瘤病人也是康复之餐。
名膳"灵芝煲乌龟"不但味香色悦且对各种肿瘤病人有辅助性抗癌效果。
中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱
读书笔记
很好，很全面。 还可以的，医学院肿瘤医院营养科副主任写的书，又有临床经验，值得借鉴。 对于普通想养生防癌，健康生活的人来说看目录即可。
目录分析
直击癌症的本质
癌症三级预防应引起 高度重视
癌症发出的信号，千 万要注意
信心能增强癌症治疗 的效果
吃，讲究量和方法
肉类可以吃，但要选 对种类和方法
专题吃对四季饮食防 癌抗癌更有效
手术前储备营养是关 键
手术后饮食搭配好， 身体恢复快
化疗前补气补血，强 身健体
化疗中副作用不同， 饮食也不同
化疗后加强 营养助元气
恢复
放疗期开胃、 提高食欲有 方法
便秘 腹泻
吞咽困难 恶心
呕吐 掉头发
食欲减退 贫血
1
口干
2
乏力
3
咳嗽
4 味觉和嗅觉改
变
5 专题家人的关
0 3
Q8乳腺癌 患者能使用 亚麻籽油吗？
0 4
Q9癌症患 者饮食尽量 清淡，最好 少吃油吗？
0
Q51 0 癌 症 患 者吃不下也 没有关系， 可以静脉补 充营养？
0 6
Q11癌症患 者能不能吃 海鲜、羊肉 等“发物”？
Q12肉类会增 1
加癌症发生风 险吗？
Q13患者治疗 期间是否可以
2
吃烧烤或油炸
少吃糖能预防糖尿病， 还能防癌
烹调时注意少盐，远 离癌症
学会烧开水的正确方 法，远离癌症
炒菜讲究方法，远离 癌症
五色食物都要吃，才 利于抗癌
专题常吃食物中暗藏 亚硝酸盐，怎样解决
每天摄入谷薯类食物 250～400克，保证 身体健康
全谷物和杂豆每天摄 入50～150克
癌症破壁机养生食谱
癌症破壁机养生食谱
一、水果拼盘
尝试将各类新鲜水果切成小块，再搭配一些坚果，如核桃、杏仁等，制作出五彩斑斓的水果拼盘。
这样既能提供丰富的维生素和纤维，又能增加口感的多样性，满足味蕾的享受。
二、海鲜烩饭
选用新鲜的海鱼、虾仁和贝类等海鲜，与米饭一起烩制，加入适量的蔬菜和调味料，如青椒、葱姜蒜、酱油等，营养丰富而又美味可口，还可以增加身体的抵抗力。
三、蔬菜沙拉
将各类新鲜蔬菜洗净切块，如生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，搭配少许芝麻酱、柠檬汁等调味料，制作成清爽可口的蔬菜沙拉，不仅能提供丰富的纤维和维生素，还能助于消化和排毒。
四、鸡蓉菇菇汤
选用新鲜的鸡肉和各类菇菇，如香菇、平菇、草菇等，与适量的蔬菜一起熬制成清淡可口的鸡蓉菇菇汤。
其中的鸡肉提供优质蛋白质，菇菇则富含维生素和矿物质，既补充营养又可促进身体的康复。
五、豆腐蔬菜卷
将嫩豆腐切成长条，搭配各类新鲜蔬菜，如胡萝卜丝、黄瓜条等，再用海苔或薄饼包裹，制作成美味的豆腐蔬菜卷。
豆腐提供优质蛋白质，蔬菜则丰富多彩，搭配起来更加美味健康。
六、红豆薏米糖水
将红豆和薏米煮熟，加入适量的冰糖和清水，煮制成糖水。
红豆富含膳食纤维和抗氧化物质，薏米具有清热解毒的作用，这道糖水不仅营养丰富，还具有一定的养生功效。
以上是一些适合癌症破壁机养生食谱的建议，希望能为患者的饮食提供一些参考和帮助。
但请注意，患者还需根据个人的具体情况和医嘱，选择合适的食材和烹饪方法，以达到更好的治疗效果。
养生之道：11种最常见的天然抗癌食物1
养生之道：11种最常见的天然抗癌食物导语：养生盘点:11种最常见的天然抗癌食物一定要吃(图)。
提起癌症，会让许多人为之恐惧。
癌症患者不仅需要经受精神上的摧残，更需要经受肉体上的折磨。
11种天然抗癌食物，经常食用，可有效的预防癌症的发生，让您一生都远离癌症。
1、苹果：
近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。
2、海藻类：
现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。
研究发现，癌症患者的血液多呈酸性，而海
带含钙量较高，能调节和平衡血液的酸碱度，起到防癌的作用；同时，它所含有的纤维纱不易被消化，吃后能增加大便量，促进肠内某些致癌物的排泄，有助人体防癌保健。
“虚毒致癌”治疗和养生要有针对性
“虚毒致癌”治疗和养生要有针对性作者：何富乐来源：《健康博览》 2014年第7期文/ 何富乐副主任中医师杭州市第一人民医院中医对癌症的认识由来已久早在殷墟时期的甲骨文中就有“癌”这一病名的记载。
现存最早的医书《黄帝内经》，按照癌瘤发生的不同部位将其分为肠癌、骨癌等。
《周礼》一书记载了相关疾病“肿疡”主要包括皮肤癌、口腔癌、乳腺癌、甲状腺癌和淋巴肉瘤等体表性实体癌瘤。
元代的朱震亨在他的《丹溪心法》一书中首次对癌症的病因及证候进行详细描述。
到了明朝，医学界已经开始用“癌”字统称恶性肿瘤。
结合古籍论述和现代研究资料，癌症的病因病机可以总结出“虚毒致癌”理论，癌症的中医临床治疗和癌症患者养生可以根据该理论进行。
癌症产生的根本原因是阴阳失衡中医认为:阴代表物质的储藏,藏精而不泻，是阳气能量的来源；阳代表机能的活动，起防御作用，若精气不足，则阳气防御功能不固，导致阴阳失衡。
《内经》中有“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始”说法。
本者, 阴阳也。
人体阴阳以平为期、以和为贵，一旦阴阳失调则百病生。
《医宗必读·积聚篇》有“: 积之成者，正气不足，而后邪气距之”的记载，认为肿瘤的形成主要因为人体正气不足，导致气血、脏腑功能失调，从而使病邪滞留，五脏六腑蓄毒不流，气滞血瘀，痰凝湿聚，邪毒内结形成肿瘤。
国家级名老中医周维顺教授（中华中医药学会肿瘤分会副主任委员，博士生导师）提出“癌由脾虚生”，这一学术思想在中医肿瘤学界有一定的影响力，也对“虚毒致癌”理论提供依据。
从根本上讲，癌瘤形成的原因是:内外致病因素致使机体阴阳失衡，导致某些组织细胞生长过剩。
可以总结为“虚毒致癌”，因虚致毒成，毒聚使癌生。
虚可以分为肺脾肾三脏亏虚，毒因气滞血瘀痰阻三因成。
因此治疗上要采取补虚解毒的方法治疗癌证。
补虚解毒是癌症治疗的根本从病因着手，补虚与解毒相辅相成、辩证统一，补虚可以平衡阴阳、调和五脏、补益气血、增强机体免疫力,有助于提高祛邪能力，解毒又可以解毒散结、活血化瘀，理气化痰。
癌症让我更长寿
２ ０ １ ６年 第 ９期 图 ， 童 玲
癌
稀饭 ， 到省中医院检查 ， 确诊是 我 活
胃癌 ， 需 要立 即住 院治 疗 。 但正 止 万 值假 期 ， 一 时无 人接 手 ， 一 直撑 经 过
到 ８月 才去 复 查 ， 已是贲 门癌 通 的
中期 ， 赶 紧住 院 手术 。 手 术后第 通 了
二年 ， 身体 康 复 后 ， 我 带 了 自己 个原 养 的蜜 蜂 去 蜀 山河 大 队 放 养 ， 在 山沟 里一 住就 是 两年 ，我 热 活在 衷 于 自己的养 蜂工作 ，从 未考 样对 点 哲 虑 过 自己是 病 人。 热情 助人 。我 帮 助过 很 多 就 能 逃 难 的 同乡。 在 山沟 里养 蜂 时 ，
退 了休 ，但单 位仍 然 要我 负责 人 的价值 是 在 一个 “ 人” 字， 要 认 真对 待这 个 “ 人 ” 字。 当 闭 目 本市 河西 片 的成 人教 育。 当时 我 已经 吃饭 不顺 畅 了 ，因工作 静 思时 ，想 想 自己一 生 中是 否 繁忙 一 直 没 有 时 间 去检 查 。 对 得 １ ９ ８ ２年 ６月份 我 每 餐 只 能 喝
热爱 生活。 我是 我们 学校 长寿秘诀 ， 这真让我无从回答 ， 退休 教 师 中年龄最 长 的 ，但是 我 既 没 有 什 么 独 特 的 养 生 之 医疗 费 报销却 不 多。 我并 不是 道， 也不吃 补 药和保 健 品 ， 有 的 说有病 不去看 ，而 是说 人 积极 只 是 对生 活 的热爱 和 良好 的心 地面 对 生活 ， 就会 少生病 。 我爱 态 。 自从 知道 自己是 一个癌 症 好 旅 游 ， ２ ０ ０ ０年 到 东 南 亚 ， 患者 后 ，我在 思 想上便 时刻 准 ２ ０ ０ １年游 览 大小三 峡 、庐 山 ， 备着 等候 马 克思 的召 唤 ，就 像 ２ ０ ０ ２年登 上华 山北 顶 ， 又 去 了 买 了火车 票站 在 月台上 候车 一 西安 、洛 阳 ， ２ ０ ０ ３年游 玩 了九 ２ ０ ０ ４年 登上 样 ，哪知道 这 一等 就是 三十 多 寨 沟、 峨眉 山等 ， 年。 去年 ， 市 教育工 会 又要我 讲 泰 山… …我 想这 与我平 时 的积 讲 长 寿之 道 ， 我说 ， 大概 是 因为 极锻 炼 是分 不开 的。我 每 天坚 得了癌症才长寿的，弄得大家 持 跑步 １ ０ ０ ０米 ，还 能拉 几 下 哄堂 大笑 。 其 实这 是真话 ， 并 不 单杠 。 “ 生命 在于 运动 ” 确 有道 是 哗 众取 宠 。我 患 了癌 症还 能 理 ， 现在 的我 生活 仍能 自理 ， 闲 长寿， 归纳 起 来 不 过 是 “ 三热 、 来 下下棋 、 写几个 毛笔 字 。
癌症病人饮食调养
27医疗保健保 健现代养生 2020年10月第20卷第19期癌细胞繁殖速度比正常细胞快，不管是否进行治疗，癌细胞每日都会消耗较多营养物质，扰乱肌体代谢，阻碍营养供给。
饮食调养是保障癌症病人营养供应的有效方式，能为癌症病人补给营养，支撑病人完成治疗。
饮食调养科学性较强，能根据癌症病人的反应作出改善，保障病人每日饮食量。
一、转变饮食概念正确的饮食观念能保障营养供给效果，转变饮食概念能提高病人及家属对饮食调养的认知，减少错误搭配。
像癌症病人体内蛋白质含量消耗最大，在传统观念中鸡蛋、豆浆可以同食，但经过检验发现，蛋清中的蛋白质容易与豆浆中的磷脂等生成其他物质，降低蛋白质、微量元素等在胃肠道中的含量。
病人如果长期如此饮食，不仅营养供给不当，还会加大胃肠道负担。
转变饮食概念需要病人和家属认真对待，减少饮食调养误区，正确搭配食材。
转变饮食概念是从思想上转变，能提高病人和家属对饮食搭配的重视，让食材在烹煮后发挥最大的价值，滋养病人。
思想转变能促进病人和家属在饮食调养上的行动力，掌握并保障每餐营养，让其按照科学配比进行，实现饮食调养，弥补癌细胞对体内营养物质的过度消耗，让正常细胞也能吸收足够的营养，完成代谢和供给。
二、饮食调养原则饮食调养原则要根据病人体质进行，一般会遵从在原有基础上增加25%～30%蛋白质、10%～15%维生素及微量元素、10%～20%碳水化合物的原则进行，改善患者盲目摄入蛋白质或者单一饮食的情况。
饮食调养原则不以高营养为主，每餐饮食要均衡配比，减少病人胃部不适。
像午餐可以为病人提供鱼汤和鸡蛋羹，如果病人出现呕吐要适当增加山楂汁，减少油腻感，促进胃肠消化。
家属为病人配备餐饭的时候要多与医护人员交癌症病人饮食调养祝 敏 四川省宜宾市第三人民医院Copyright©博看网 . All Rights Reserved.28保 健医疗保健Health Protection and Promotion October 2020 Vol.20 No.19流，专业的饮食指导能减少家属在饮食调养中的盲目性，促进病人进食。
癌症患者的健康疗法
癌症患者的健康疗法癌症患者的健康疗法：旅游治癌去环球旅行，可以是很多人这一生的梦想。
旅行是人们内心的一种渴望，渴望去看看自己所生活的这个世界，到底是什么样子的;想看看地球其他地方的人们过着怎样的生活;想了解这个世界的多样。
想暂时逃离某个伤心之地;想借旅行，修复一下两人的关系;想去一个陌生的地方，脱离熟悉的环境，去享受私密的世界;想为自己枯燥的生活增加点佐料;想去享受人生，过更有品质的生活;想单独一人，背起行囊，在路上，去理解生命的意义。
患癌症的朋友们，我们可以用旅游来创造一个健康的身心。
化疗，已经成为癌症病人必须的经历。
众所周知，化疗是一把锐利的“双刃剑〞，在有可能消灭癌细胞的同时，化疗的副作用也是巨大的。
下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
许多癌症病人在经过化疗之后，仿佛受到了巨大的重创，身心俱损，医生一般都会建议其进行适当的休养和调整。
这个时候不妨试试旅游疗养。
通过旅游疗养身体，是近几年逐步兴起的方式。
疗养旅游是以治疗疾病、康复疗养为目的的特殊旅游。
随着工业社会的开展，生活节奏的加快，人们对自身健康状况愈益关心，一系列疗养胜地应运而生。
据统计，每年都会有许多接受过癌症化疗的朋友到位于广西河池地区的巴马旅游疗养。
东至江苏、浙江和上海，南至云南、广东、香港、广西、海南岛，西至四川、新疆，北至内蒙和黑龙江、、辽宁，中至湖南、湖北，河南、河北……他们中少那么住上一两个月，多那么半年一年或更长。
为什么他们会选择巴马作为疗养之地呢?巴马又给他们带来了什么?巴马，是着名的长寿之乡，身患癌症、经过化疗的朋友们在这里住上一段时间后，发现自己体内的癌细胞逐渐减少、而化疗的不适感逐渐消退，食欲增强了、头发不掉了，化疗的副作用明显减轻，这些都是神奇的巴马带来的。
巴马的新鲜空气、矿泉水、天然无污染的食物、青山绿水和富含微量元素的土壤成为了患者们的天然疗养法宝。
巴马具有如此神奇的防癌抗癌、养生保健的成效，还得归功于那片神奇的土地。
入秋时节肺癌患者的养生常识
入秋时节肺癌患者的养生常识原创邮件内容：秋季昼夜气温相差大，天气多变，肺癌患者由于自身抵抗力差，容易诱发肺癌复发转移，同时患者易患上“秋燥症”。
在秋季，肺癌患者一定要多加防范，注重秋季养生，确保患者康复。
正文：秋季昼夜气温相差大，天气多变，肺癌患者由于自身抵抗力差，容易诱发肺癌复发转移，同时患者易患上“秋燥症”。
在秋季，肺癌患者一定要多加防范，注重秋季养生，确保患者康复。
下面是秋季肺癌患者养生常识：1、注重饮食调节。
肺癌作为一种慢性疾病，其治疗和康复往往需要较长时间，秋季肺癌患者首先要注重饮食调节，加强患者饮食，增强患者抵抗力。
可以多多吃些维生素、胶原蛋白、蘑菇、香菇、灰树花等，其中灰树花是提高肿瘤患者免疫力最好的食品，在日本有几百年的服用历史。
2、适当进行体育锻炼。
秋天是体育锻炼的黄金时节，肺癌患者应根据各自体质情况、兴趣和爱好等实事求是的进行少许运动，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为主，提高患者对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力。
3、保持精神饱满、情绪乐观。
对于癌症患者来说，深秋之时，看到草叶枯落、花木凋零，联想起自己的病情，不免心中勾起悲凉、垂暮之感，极易产生焦虑、抑郁等情绪，严重影响患者康复。
肺癌患者应保持积极的乐观心态，丰富自己的精神生活，适当进行一些自己感兴趣的娱乐活动，如字画、养鸟、赏花、打牌、下棋、秋钓等，争取与肺癌斗争的最终胜利。
4、秋季注重生活起居秋季气象变化大，早期温差悬殊，因此需加强生活起居，加强锻炼，注意早睡早起，养成一个良好的生活习惯。
同时在衣着方面要多注意及时增减衣物，避免受凉。
专家强调：在肺癌的治疗中，由于肺癌患者体质一般较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，所以患者在康复时期应进行积极治疗，避免病情恶化。
五神营养粉的健康食谱：癌症患者吃什么是门大学问
五神营养粉的健康食谱：癌症患者吃什么是门大学问有专家提及，新冠疫情或许会持续一到两年之久，同时我们也获悉，这次疫情里面人的免疫力起到了非常重要的作用，病毒性疾病很大一部分是通过我们的免疫力把它清除掉的，面对突如其来的新冠肺炎疫情，给很多人的传统生活方式和饮食健康带来了警醒与反思。
而增强自身免疫力，也成为越来越多人的共识。
别忽视身体“警钟”“食疗”提升免疫力最可靠你是否经常有这样的感觉，精神恍惚、爱忘事，经常感到疲惫，稍做一点事就感到累；伤口就愈合得特别慢，甚至会出现伤口感染；尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒；儿童厌食、食欲下降，中老年人厌油、恶心、腹胀...警惕，你的免疫力健康亮起了红灯！什么是免疫力？这是一套人体自身的防御机制，是人体自身健康的综合反应，如今随着人们防疫、养生、抗癌意识的增强，越来越多的提升免疫力方法层出不穷，其中众多营养品吸引了大众眼球，蛋白粉类产品虽富含蛋白质粉、牛初乳，但蛋白质含量都在85%左右，脂肪和碳水化合物含量过高；氨基酸类产品无法精准定位每个人体所需氨基酸种类，营养补充会出现偏差；维生素类产品同样也是出现了维生素种类单一，复合型又大打效果折扣......不少人更是追问，有没有一种产品能全面补充提升免疫力所需的“全部”营养？答案是——有！15年研发、多项权威科研五神营养粉缔造“中国营养”《黄帝内经.素问》有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气为合而服之，以补精益气”，秉承着这一华夏瑰宝理念，经过15年潜心研发，五神生物科技有限公司全面研制出“五神营养粉”提升免疫力产品，研究成果一出，更是被英国皇家化学会《Food and Function》、中国军科院《军事医学》等众多权威媒体高度关注报道，受到了专业权威机构和营养学界医学界专家泰斗的高度评价。
五谷营养粉不同于以往市面上的免疫力产品，在原料、营养、配比、等方面全面、系统化的进行了升级。
原料上，遵循自然生长规律，原料取材完全原生态；营养上，甄选55种不同属性、不同地域、不同颜色、不同季节、不同形态的道地食材，汇聚175种以上营养素和活性物质；配比上，在众多中医专家、营养学家、临床医学专家共同研发、反复实验下，将食物调配达到平衡，适合不同体质的人长期享用。
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癌症患者的养生之道
*导读：“三分治，七分养”，对于癌症患者来说，常规治疗的同时，如加以中医调理，将会取得理想的效果。
……
癌症患者，用药是不得已，而平时可从饮食、睡眠、运动三方面进行调理。
A. 饮食方面忌食生冷食物，大体上蔬果类生食较寒凉。
少吃难消化的蛋白质，如虾蟹等。
饮食的量也牢记早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，宵夜不吃的原则。
另凤梨有通畅之效。
冬令进补多用姜，多食海参，五谷杂粮，小米等。
B. 睡眠方面晚上十一点至一点是滋阴水时辰，一定要把握，最好十点左右即可上床，尤其青少年此时辰正是生长的时点，也就是所谓养元气之时，不可熬夜，忌上大夜班。
C. 运动方面运动对四十岁以上的中年人是绝对必须的，而运动的最佳时段是早上五点至七点，背向太阳做运动，或傍晚五点至七点面向太阳做运动。
所谓因势利导，有助于打通尾闾、脊中、及玉枕三关。
运动的份量在25-30分钟，微微出汗即可，最好用干毛巾将汗擦干，待毛孔收缩后再去洗澡，最重要的是运动完要喝一大杯温开水，有助于排尿酸及积滞。
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