《断舍离》读后感
《断舍离》读后感（精选22篇）
《断舍离》读后感（精选22篇）《断舍离》读后感（精选22篇）当认真看完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，不妨坐下来好好写写读后感吧。
但是读后感有什么要求呢？以下是小编收集整理的《断舍离》读后感，希望能够帮助到大家。
《断舍离》读后感篇1断舍离是不一样的一些内容，断是断掉一些不必要的购买，不要添置不需要的东西；舍是指只留下必须的物品；离是用过断舍提升生活品质，认清自我，愉悦心情。
断可以让你节约一些不必要的支出，让节省下来的金钱购买一些更有品质的必须之物；舍可以让你的储物之所腾出空间，不仅能让你找东西提升效率，而且可以让你的居所更加整洁舒适，有一定的呼吸之感。
所谓流水不腐，户牗不蠹。
这个世界所有有发展的东西都是要不断的进行自我的更新与迭代才可以做到。
就要有进有出，及时更新，让我们变得越来越好。
离是一种境界分为三个层次：一是物品及空间的舒适感；二是生活中自己对物品购买的思考及品味会提升，东西有限，就会有进有出，不再纯粹的为了购买而购买；也会提升自己的形象以及朋友眼中的地位；三是精神层面的转变，断舍的过程中可以不断的了解自我，认识自我，并完善自我，甚至提升自己的敏锐的感知力。
通过对断舍离的理解和践行，最终可以过上更有品质的生活，遇见更好。
《断舍离》读后感篇2“物品要用才有价值。
”“物品在此时、当下，应出现在需要它的地方。
”“物品处于恰当的位置，才能展现出美感。
”这几句话出现在这本书的末端。
咳咳，我觉得呢，《断舍离》这本书对于我来说，感觉比较的啰嗦，干货总结可以更加简洁明了一些，不过这也许就是日本人的特点吧，日本人比较多话，废话很多，话痨国家的特色。
（看日剧多了以后是这样觉得的）我认为也有一部分和日文翻译成为中文有一定的关系，因为说实话翻译了，语句上来说总会有一点奇怪的。
从整理自己的空间来整理自己的人生，这应该是一种哲学，我们的空间之所以乱，并且有很多自己不需要了的物件，还不是因为我们对着自己想要什么还有不想要什么而不懂取舍，生活中有许多人都是这样，买东西的时候也并不是什么都能够很清楚地明白自己到底喜欢什么，而走到超市里面，销售员一推销就很容易被影响，之后买了一堆不需要的东西。
《断舍离》读后感6篇
《断舍离》读后感6篇《断舍离》读后感1记得毕业时那会，来上海参加工作的一次大迁移，把这学校住宿所有的用品包括：（教材书本、作业本、校服、个人电器等等----）能带的，都打包起来装满了二个大箱子和一个背包，当时如果意识到有些东西，可能以后都不会需要用到了，进行适当的物品分类，能送人的送人，不能送人的当垃圾处理，去上海的路途中就会轻松许多，也不会导致后来的恶性循环，物品越堆越多。
工作后住的环境比学校环境改善很多，使用面积也大了很多，工作有了自己的收入，经济充裕了，难免会有非理性的消费，物品只进不出，截止到的上半年，鞋子堆了十几双，衣服快要把衣柜挤满了，合算下来平时常穿的衣服三到四套左右，常穿的鞋子不超过三双，学校带来的书本、衣服、其他杂碎的东西，来上海后一直没动过，堆在房间里。
每次搬家对我来说像是一场噩梦，一直觉得，东西多了，信息就多，会影响人，分散人的注意力，让人不能安宁，静不下心专注的、持续做一件事。
我是一个比较怀旧的人，一直对自己内心说，每件物品都有一段回忆，丢弃了或遗失了，是对记忆的遗忘，当观念相互发生冲突时，好难取舍，可是物品越来越多，有时感觉都超出了自己的心里承受能力，有段时间特别的压抑，除了休息，很反感待在很多杂物的房间里。
5月份左右，有次听苹果App播客，主持人聊到断舍离这本书，给了我很多启发。
当即就在亚马逊购买了日本杂物管理咨询师山下英子著作的（断舍离）书籍，加以深刻、详细的学习，六月份刚好房东把房子卖了，需要寻找新的住处，是我大胆出手的机会来了。
“断舍离”的概念非常简单、易懂，断:是断绝实际上不需要的物品，但有很想买回来，舍：是舍弃家里不需要的物品，离：是脱离对物品的执念，处在游刃有余的自由空间，断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。
断舍离的主角并不是物品，而是自己，这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。
断舍离读后感（精选6篇）
断舍离读后感读完一本书以后，你有什么总结呢？何不静下心来写写读后感呢？那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是小编收集整理的断舍离读后感（精选6篇），希望对大家有所帮助。
断舍离读后感1古语说：少则得，多则惑。
这句话的智慧在生活中随处可见。
比如：现在很流行的知识焦虑，本质上是因为关注的信息太多太杂，虽然每天花很多时间浏览网页，有种什么都知道的错觉，却很难专注于某件事、某项技能；冲动消费买的在线课程、打折商品囤了一堆，却从来没有真正用过；女生们永远在说衣服不够穿，其实衣柜已经被塞得满满的。
占有物品的同时，物品也在分散我们的精力。
看了山下英子的《断舍离》后，我觉得这些看似很麻烦的事，其实通过断舍离的概念就能解决。
首先我们来讲讲什么是断舍离。
“断、舍、离”其实是三个概念，“断”掉不需要的物品，“舍”去多余的物品，从而脱“离”对物品的执着，达到精神自由的状态。
它是一种极简生活方式，只保留少而精的东西，没用的就扔掉。
极简生活方式受到很多人的追捧，乔布斯的房间就只有一张床，一把椅子，一盏灯和一张爱因斯坦的照片。
他把“极简”带入了苹果的设计中，1997年回到苹果时，他砍掉了70％的项目，90％的产品，做iPhone4时，他的要求是把最复杂最强大的功能最简单化。
众所周知，苹果开创了智能手机时代。
相比于一般的整理术，断舍离关注的是人本身，用人和物的关系来衡量一件物品是否有价值。
举个例子，我们在整理房间时，面对那些没用的东西总有这样的心理：丢了太可惜了，留着说不定什么时候会用到。
这种心理是以物品为中心，而断舍离主张，判断一个东西该不该扔或者该不该买时，应该以人为中心：我现在真的需要它么？其实我们身边的物品也符合二八定律，用断舍离的思维去看待它们，会发现大多是没什么用的。
比如，买回来一次没穿过的衣服，报了名却从来没学过的线上课程，它们占据了大量时间和空间，却没有发挥任何价值，和垃圾没有差别。
《断舍离》提倡在清理物品的同时清理内心，很多人觉得它是一碗鸡汤，没什么实际的作用。
《断舍离》读后感3篇
【导语】读完⼀本书以后，⼤家⼼中⼀定有很多感想，来写⼀篇读后感吧！以下是⽆忧考整理的《断舍离》读后感，欢迎阅读！1.《断舍离》读后感 有⼀些⼈让⾃⼰⼼情愉快的⽅法很简单，那就是做家务或者整理⾐柜，通过扫地，拖地，让整个房间窗明⼏净，整个⼈的⼼情是舒畅通透的，通过把⾐柜⾥的⾐服品类都整理好，不仅物品⼀⽬了然，⼈的⼼情也跟着明朗起来。
为什么看似简单的动作，却能够改变⼀个⼈糟糕的⼼情呢？这个疑问，我们可以从《断舍离》⼀书中找到答案。
当然，也会有⼈质疑“整理收拾房间和管理⼈⽣有重要关系”的正确性，如果通过整理房间就可以做好⼈⽣管理的话，那么⼈⼈都可以做得到。
但，在《断舍离》⼀书中，却告诉了我们：“整理房间也就是整理⾃⼰，并不是⼼灵改变了⾏动，⽽是⾏动带来了⼼灵的变化。
可以说，断舍离就是⼀种动禅。
”我们是在整理的过程中，得到了⼼灵的成长和⼈际关系的改变，从⽽从以前⼀团糟的⽣活状态中剥离出来，找到⼀个全新的⾃⼰。
通过对⽣活空间的整理，重新认识物品 作为⼥⽣，总爱买买买，同款式的⾐服，要买不同颜⾊的，鞋⼦也要买好⼏双来搭配⾐服，久⽽久之⾐柜和鞋柜再也装不下了。
⾃从读了《断舍离》后，我开始对⾃⼰的⾐柜来了⾰命般的整理，不仅整理出了很多不穿的⾐服，让整个⾐柜空出了很多地⽅，⽽且让我重新认识了物品的定义。
物品要以我们为媒介才能实现其价值，⽐如你需要穿这件⾐服，或者这件裙⼦，⽽不是放在那⾥将其束之⾼阁，不穿也不送⼈。
运⽤书中提到的⽅法，不断地在⽣活中实现《断舍离》，你将会重新审视⾃⼰与物品的关系，从对物品本⾝的珍惜转化成⾃⼰是否需要这个物品，在不断的筛选和剥离过程中，让⾃⼰所⽣活的空间更加的明朗，循序渐进地改善你的⼼灵环境，从看不见的世界⾥，⼀点⼀滴地改变看得见的世界。
清晰需求，管理⾃我 在筛选物品的过程中，我们能够知道什么才是⾃⼰需要的。
⽐如在整理⾐柜的时候，你会惊⼈的发现⾃⼰有很多条类似的裙⼦或者⾐服，每次遇到剁⼿节时，就会⼿不听使唤地买买买，满⾜了当下了购物欲，却从来都没有静下来⼼来问⾃⼰是不是⾃⼰需要的。
《断舍离》读后感（精选5篇）
《断舍离》读后感《断舍离》读后感（精选5篇）读完一本名著以后，想必你一定有很多值得分享的心得，不能光会读哦，写一篇读后感吧。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编为大家整理的《断舍离》读后感（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《断舍离》读后感1山下英子的《断舍离》曾经风靡一时。
日本是个以会收纳为荣的国家，每个成年人都要必须学会多种收纳方式，特别是女性。
这一点，从很多书籍和影视中都可以看出，日本的妈妈们在家就是一刻也不停的收拾整理，物品要按季节分门别类收拾整理，就连垃圾也要按类别分好整理。
断舍离非常适合不太会收拾的人，断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。
的确是这样，泛滥的物品，收拾起来耗损了我们大部分精力，让我们没有多余的精力去做其他的事情，所以就会觉得很累。
学会了断舍离，就是学会了不收拾的收拾法。
首先，从最小的一个空间开始，如一个抽屉。
然后从自己经常用的物品着手，比如杯子、餐具、衣物等等。
看看自己哪些东西是每天都用的，每周用的，每月用的，甚至是每年用的，或者几年偶尔用的物品。
那些每年都难得用上一次的东西，就可以舍弃了。
学会断舍离，才能明白自己真正想要的东西是什么，从而也会找到真正的自己。
书中提到的故事：香织本来对生活感到茫然，连看电视也是不停地换台，后来毅然将四十英寸的电视舍弃掉，整个人从此豁然开朗。
在本书中我学到了精髓。
物品要为人服务，而不是人为物品服务，选择和当下的自己相称的东西，在这样的过程中，就不需要收拾了。
断：购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必须的物品。
舍：收拾没用的破烂儿，卖掉、赠送物品，缩小喜好范围。
离：脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悅。
书上说：物质过度的泛滥容易让人感到疲惫，从而感受不到快乐。
物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品就是直面真实的自己。
1、选择物品的窍门不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
《断舍离》读后感（精选16篇）
《断舍离》读后感《断舍离》读后感（精选16篇）当仔细品读一部作品后，相信大家的视野一定开拓了不少，需要写一篇读后感好好地作记录了。
那么我们该怎么去写读后感呢？下面是小编帮大家整理的《断舍离》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《断舍离》读后感篇1《断舍离》的作者是日本知名杂物管理咨询师，山下英子女士。
山下英子女士一直致力于提倡以“断行，舍行，离行”概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”。
她提倡通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
“断舍离”是源自瑜伽和佛学的哲学观念，与其它心灵鸡汤的不同之处在于，它想告诉我们:人生整理不在于贴标签式的整理本身，而在于静下心来检视自己的房间和人生，到底哪些是多余之物，鉴别出来后就要毫不犹豫的丢掉，由此发现自己真正需要的是什么，以及自己到底想要成为什么样的人?作者提倡的断舍离，就是一种透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。
换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。
我从断舍离的概念、如何实现断舍离、以及断舍离的必要性和益处这三块内容进行简单讲述。
断是指断绝不需要的东西。
书中提到了关于“断”的三个原则。
一是购物时三思而后行，这一点相信对于广大女性朋友来说是比较难去做到的。
二是不需要的东西就不接受。
三是只添置必须的物品。
舍是指舍弃多余的废物。
书中提倡要舍弃没用的破烂儿，要把物品卖掉或者赠送给其他真正需要的人，同时要缩小自己喜好的范围。
最后的离则是指要努力脱离对物品的执着。
首先要脱离执念，然后了解自己，爱上自己，最后保持心情愉悦。
“断舍离”的理念是将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服。
断舍是一种不断的选择，选择，再选择的过程。
通过不断重复的断舍，最终达到离的一种状态。
断舍离是一种通过物品来完成自我实现，自我肯定的手段。
至于要如何去实现“断舍离”，书中提到要先从整理头脑开始，然后动手实践。
关于《断舍离》读后感（通用10篇）
关于《断舍离》读后感（通用10篇）当细细品完一本名著后，你有什么总结呢？何不静下心来写写读后感呢？千万不能认为读后感随便应付就可以，下面是小编为大家收集的关于《断舍离》读后感，欢迎阅读与收藏。
《断舍离》读后感篇1今天开始读《断舍离》，印象最深的是：以当下作为时间轴。
东西是否要留下，看对于当下的自己是否“需要、适合、舒服”。
有些东西是对过去的回忆。
我见过有的人保留着很久以前的工资条；有的`人保留着出游的机票和景点的门票；有的人保留着女友手织的毛衣。
很多人认为这些东西带有感情色彩，虽然现在几乎不会再翻出来看，但是他们觉得到了老年后，可以晒着太阳翻翻这些东西，回忆那些美好的时光。
还有些东西是将来可能用到的。
我见过有的人买了无数的抽纸，卫生间放不下，就堆在床底下；有的人把买菜送的塑料袋塞在柜子里，即使和垃圾桶不配套也舍不得扔；有的人保留着好几年都没穿过的衣服，总觉得明年穿得着。
他们需要自己的东西永远处于充足的状态。
其实，以过去和未来作为时间轴是完全没有必要的。
真正美好的回忆始终留在你的内心深处，根本不需要外在的东西提醒，因为你从未曾忘记过它们。
最好的时光就是当下。
认为东西将来有用舍不得扔，是缺乏安全感的一种体现。
与其整天担忧未来，不如节省心力磨练自己的技能，我们要让自己越来越好，做一个理性的乐观派。
不要沉溺于过去，不要担忧未来，永远都要认真地筛选消费，判断的标准就是对当下的自己是否“需要、适合、舒服”。
《断舍离》读后感篇2《断舍离》既是生活实用书，更是心灵智慧书。
给生活做减法，我们不是不懂，也不是没有去做，只是就像走路一样，走着走着，鞋子上就沾了尘，却想不起来拂掉，这生活也一样，过着过着这屋子里就越来越乱，不是不明白，有些东西要扔了，可就是没有决心。
读《断舍离》其实就是给自己找一点儿勇气，扔掉旧东西的勇气。
正如作者所说，好多东西放在那里，也许十年二十年就不去看不去碰，可是偏又舍不得扔掉，因为你总有一些错误的想法，觉得那些东西有可能会有一天要用到，因为那东西买它时花了大价钱，因为那衣服有可能还会再流行，这些想法抑制了你扔掉旧东西的欲望，可事实上却是，你再也想不起它们来。
《断舍离》的读后感（通用5篇）
《断舍离》的读后感（通用5篇）《断舍离》的读后感（通用5篇）当阅读了一本名著后，想必你有不少可以分享的东西，需要写一篇读后感好好地作记录了。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编收集整理的《断舍离》的读后感（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《断舍离》的读后感1关于“断舍离”的文字很难写，网络上一搜一大把，这个词语已经成为了巨大的IP，山下英子创造出这个热词非常了不起。
断舍离，就是通过整理生活中的物品去了解自己，整理自己心中的浑浊，得到放松的行动技术。
还记得浩瀚以前的系列文章中提到这样的理念，绝大部分人都在与时间斗争：如何争取时间？如何规划时间？如何安排时间？……到头来，问题一直没有得到解决，反而这种“管理时间”类的书籍看的越多越茫然……问题究竟出在哪里了呢？时间，根本不受任何人摆布，人是无法管理时间的，时间只会自顾自的流逝，人能管理的，只有自己。
是啊，没错。
我们管理不了时间，只能管自己。
同样的，我们整理不了物品，只能整理自己。
而断舍离，就是通过整理物品，达到整理自己内心，才能获得摆脱物品的自由状态。
你，珍惜自己对自己的信任吗？浩瀚我读到书中某一页，忽然冒出这么一个疑问，你，珍惜自己对自己的信任吗？好像这个疑问很没有意义哈，哪有人不向着自己的，难道故意自己刁难自己？且不急下定论，我来摘抄书中一小段原文：人之所以会说“说不定以后用得上呢”、“必须得扔掉了，可是又没行动”这样的想法，多半是源于对自己的不信任。
用和朋友之间的约定来打比方的话，就容易理解了。
比方说我和朋友约好了吃午饭，但我却告诉朋友：“对不起，我突然有点急事，今天约好的午饭，咱们改约到下礼拜好不好？”朋友很爽快地说：“没事儿，下礼拜也可以。
”结果到了下礼拜，我又对她说：“对不起，我今天也有点不方便，能不能改到再下周啊？”因为已经是第二次了，所以朋友多少会有点火，可还是说：“好吧。
不过，你可真够忙的啊，英子。
”然后就到了再下周，如果此时我又说：“对不起，我今天又突然不方便”的话，如果我约的是你，你会怎么想？只是一次的话还能原谅，可是接二连三地出现这种情况，你恐怕就会觉得“和这家伙约好了也不可信，与其被她拖来拖去的，还不如干脆不跟她约定什么更好呢”了吧？我的信誉度就会因此而骤然下降。
《断舍离》读后感（通用5篇）
《断舍离》读后感《断舍离》读后感（通用5篇）认真品味一部名著后，大家心中一定有很多感想，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。
那要怎么写好读后感呢？下面是小编帮大家整理的《断舍离》读后感（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《断舍离》读后感1各位对不起，先道歉解释下，因去出差，导致没电脑和时间写，断舍离开头是讲解作者由心理负担加重，通过很多种办法却依旧没办法解决，最后靠自己摸寻试用了一套方法，并详细分析各种原因导致的负担。
它详细分析了由欲望造成了贪，理念上来说人生来就不可能没有欲望，但是太多变贪了会导致你经济、时间负荷过大。
第一部分即让人断掉一些非必须的欲望，以我个人的理解是可以将其应用到很多生活场景的，比如减肥，不是非要多吃一口或者吃非常昂贵的食物，你想要好的身材你就不能期待每次都能大饱口福，说起来跟鱼和熊掌的道理一模一样。
第二部分为舍，即舍弃掉那些现有感情负担的东西。
比如这个旧杯子我用了两年了，朋友送我一个星巴克杯子，我又不舍得把旧的扔了，也不舍得使用朋友这个带有情谊又是名牌的杯子。
这里的个人建议与作者一般，生活就是生活，你每天看着这个旧杯子都要怀念一下，看到那个要怀念一下，多浪费时间精力，浪费房子的空间；假如把旧的、不合身的衣服扔了，买套新的去装扮自己，也能有个更好的心情去面对生活的挫折，而且作者这里也提到了你自己都不舍得用名牌的心理去分析你自身是因为你心态没摆正，这个是很nice的指出，如果哪位同学看了这个书记得注意这个概念。
大多数父母会给孩子灌输节约的概念，节约确实能节流，可是因为这个节流造成不能开源那就得不偿失；过去我为了省几块钱走过几公里路去吃饭，也克制得自己想去吃的肯德基都要顺带请朋友吃饭才去，等到明白后悔不已，我挺喜欢的想法，“千万别委屈自己对别人好，那样只会降低自己的人际价值，就像做事把希望放在别人身上还不如把握自己手中。
”对于离我觉得有点偏佛性，个人不太喜欢，佛性不是对于现在的自己带有点欺骗成分，社会不会因为你的佛性而对你手下留情；对于所有的年轻人能够做到两个足以，因为你已经断了自己多余的贪念，留下你对的、真正需要的念想，并且舍弃了那些没用的，非必须的东西，那你应该是个很有效率、有目标的年轻人。
《断舍离》读后感15篇
《断舍离》读后感15篇《断舍离》读后感1疫情期间，我每天在家办公。
面对我家55平米的小房子，每天都觉得很拥挤。
这种拥挤感在老公下班回家后更加明显，两个人一下子让空间变得拥挤不堪。
我在前天开始看《断舍离》这本书，因为微信阅读上又朋友在看。
在很久以前就听过断舍离这个词，本能的觉得就是扔东西，扔掉杂念，就像作者说的那样“泻”，其实就像身体便秘一样堆积了太多东西，需要排出体外，重获健康。
好像之前也看到过轻断食的推文，轻断食是从入口解决人的物质过剩，而断舍离是从出口解决物质过剩。
坦白讲，看完断舍离，我扔了一些东西。
我家有很多我老公出差后回发的廉价洗发水沐浴露之类的东西，这些东西对于他这个糙汉来说，出差在外可以用，但是有的选的时候，他毫不犹豫的选择用我的沐浴用品。
质量好的沐浴用品洗完的感受毕竟不一样，像是头发就真的不会那么干涩，香味也会好闻一些。
这也就是为什么，老公每次出差会发的洗发水，一直堆积在洗浴间，却从来没有被消耗掉。
我们处于节俭，觉得这东西还可以继续用，或者什么时候可以用，扔了太浪费，而浪费是可耻的，所以就保留到现在。
可事实上，我们并不会用，哪怕放在手边，我们也会去选择好用的喜欢的洗发水，等喜欢的洗发水用光了以后也会及时的续上。
今天我把这些洗发水都扔掉了。
但其实断舍离的本质还是让人能够关注当下，缩小关注的点，降低自己的`欲望，抛弃过多的杂念和欲望。
我看到作者多次提到瑜伽。
刚好我最近也在上瑜伽课，呼吸是瑜伽的基础。
在我开始练习的时候，包括现在也是，碰到难度大的动作，我会不自觉地屏住呼吸。
因为我面对困难时的恐惧和紧张让我忘记了呼吸。
忘记了当下，忘了关注自己的内心。
这本书给我最大的感受还是要学会关注的自己的内心，关注当下。
当然，这本书还是有很多看了有些“迷惑”的地方。
作为一个学术工作者，因果关系需要严格的论证。
而作者经常提出某个观点后，紧接着举一个例子说某女士在断舍离后，就开始了新恋情，买了新房子，过上了幸福的生活。
断舍离的读后感推荐7篇
断舍离的读后感推荐7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《断舍离》读后感(15篇)
《断舍离》读后感(15篇)《断舍离》读后感1曾经通过意象对话的觉察、体验，领悟到现实空间的清理对于调节内在心灵的效果，也在对来访者的工作中引导其通过感受与物品的关系而启动了他主动整理、归纳、调节的意愿，并且因此而看到他在现实关系的互动发生了惊人的转变--当第一眼看到这本书名《断舍离》时，心中不由一阵悸动，斩“断“不必要的物品的流入，“舍”去形同废物的物品，“离”开对物品中的执着与依赖，让“看得见的世界”与“看不见的世界”变得有序、和谐。
在读这本书之前，我只是怀着消遣和印证的心态，没想持卷若珍，感悟颇深。
它不是简单的收纳整理之术，而是引导人去面对与物的关系，觉察内心，回归感受力，直面困境，激发选择的动力与智慧。
书的内容本来就让人感觉到清晰、透彻和温暖，可见这个“断、舍、离”的修炼不是取利获益的术，而是真正在作者自己的身上，显现出了修炼的效果。
如果用意象来描述我透过这本书看到的作者的内心，那一定是窗明几净，清爽透亮，没有繁复多余，但并不单调匮乏，整体格局上透着美与细致。
“断舍离”是一种尊重，不是简单的舍弃与选择，而是将物归于其适当的地方，物尽其用。
它所营造出一种“余裕”，是一种视觉感观的舒适，更是内心具有弹性的需要，也为内在的美与自在腾出了必要的空间。
“断舍离”更是让我去审视我们因物品的困扰而消耗的时间和能量，通过主动的清理，而非被动的接受，对自己承当起必要的责任，把注意力不要只放在缺失的地方，而是放在力所能及的事情上。
“断舍离”更是相信和接纳的态度，把内心开放给人生的各种可能性。
一边看书，我一边也在对照自己对物品的态度，脑海里闪过那些堆砌经年、闲置许久却总是不被处理的物品，也想起了好多从来不用但却一直被认为是“不能弃”“不舍弃”“不敢弃”“不愿弃”的东西，看来是时候要“断舍离”了，好好去体会与这些物品的关系，审视与它们曾经或正在发生的链接，选择用一种适当地态度对待它们------我想我的此举，不是因为书的立场所激发起的一种暂时冲动，而是内在的声音告诉我，我有清爽、和谐、舒适、自在、美好的需求，我有意愿把那些“不需要、不舒服、不合适”释放出来，我需要看到自己面对当下的智慧与勇气!《断舍离》读后感2一流的理论，三流的写作：我在试图归纳全书梗概的时候，感到非常困难。
《断舍离》读后感12篇
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《断舍离》名著读后感（精选13篇）
《断舍离》名著读后感（精选13篇）《断舍离》名著读后感一、《断舍离》创作背景山下英子出生在东京，家中成员有父母和一个大她6岁的姐姐。
因为时代所限制，山下英子从两位主妇的身上看到了时代的影响。
一个是她的母亲另一个是她婆婆。
妈妈非常讨厌主妇的工作，婆婆不一样，她非常执着于主妇的工作，但除此之外她并没有找到其他任何的人生意义。
”山下英子对于这两种生活状态的不认同，给了山下英子写下《断舍离》的契机。
山下英子在22岁的时候就开始学瑜珈的道场，被传授了“断舍离”的理念。
但在十年之后才开始意识到“断舍离”确实可以运用在现实的生活当中，于是作者在自己的生活中实施“断舍离”，在不断的失败和体验中，总结出来“断舍离”理念，就开始写博客，最后被出版商看到。
二、《断舍离》名著读后感（精选13篇）看完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
那要怎么写好读后感呢？以下是小编收集整理的《断舍离》名著读后感（精选13篇），欢迎大家阅读。
《断舍离》名著读后感1在很多年以前，我就喜欢收拾物件，尤其是整理抽屉，在整理中获得内心的平静，干净、整洁成为心灵纯净的标志了，通常心情不好时，我也会通过整理屋子、整理抽屉的朴素方式，来平复心情。
近年来，人们关注了一种新型的生活观念——”断舍离“，正是这种观念的极大扩散，悄悄改变了现代人的生活。
不说与现今中国反几风的政治话题，这种朴素、简洁的生活信念，通过心灵的净化能够让生活更清爽，让心灵更自由，这是信息社会在工业化发展进程中的一种回归，现代人对生活本质的回归。
读这本书时，我没有意识到自己多年来朴素的行为中有一种”禅意“蕴含其中，”整理房间也就是整理自己，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化，只有有行动，心灵就会跟上脚步，断舍离就是一种动禅“。
德国诗人歌德曾经说过一句话，”人类最大的罪是不快活“。
快活的维持也是需要环境浸润的，用心经营自己生活空间，通过筛选保留必要的物品，以个体为主体，好好维护舒服简洁的小小空间，从此起步，开始从物质到精神层面的整体净化、梳理，保持断舍离的意识，成为自我生活的主宰着。
断舍离读书心得感悟7篇
断舍离读书心得感悟7篇读书力求三性：韧性、记性、悟性。
有韧性没有记性，读了白读;有记性没有悟性，书是死书。
三性具备，堪称知识富翁。
这里给大家分享一些关于断舍离读书心得感悟，供大家参考。
断舍离读书心得感悟1《断舍离》是一本推崇现代家居整理的书。
断——不买、不收取不需要的东西。
舍——处理掉堆放在家里没用的东西。
离——离开对物质的执念，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
断舍离“的要点之一在于，要以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，从而达成人生清爽高效的自有境界。
生活中如果真的能够做到书中传授的整理技巧，果断”断、舍、离“，家里自然干净整洁。
怕就怕知易行难，下不得狠心决心。
女人天生爱购物，网购方便快捷更是刺激了购买欲，不断买进的同时也引发了存储问题，再多的容纳空间也无法满足与时俱进的购买能力。
东西越买越多，空间越来越满，房间越来越乱，心情越来越烦。
当时因为头脑一热所以购买，到手了之后却并不觉得有多需要，这种情况太多了，舍不掉的”鸡肋“也积累的太多了。
果断舍弃用不到的物品虽然是个亡羊补牢的办法，但是如果能够做到冷静购物，不迷恋物欲，不因一时兴起而盲目消费，不将许多不大需要的东西弄回家，从根源上斩断购买欲才是治标治本的好方法。
生活中的居家整理该如此果决断舍离，对于情绪，又何尝不是如此呢?尽快整理好心境，舍弃那些让自己感觉不快的负面情绪，心境越来越开朗，生命越来越积极。
断舍离是源自瑜伽和佛学的哲学观念，与其它鸡血汤不同之处在于，它想告诉我们：人生整理不在于贴标签式的整理本身，而是静下心来检视自己的房间和人生，到底哪些是多余之物，鉴别出来就要毫不犹豫的丢掉，由此发现真正自己的需要什么，以及自己想到底要成为什么样的人?人的一生其实很短暂，如何在有限的时间活得精彩。
林肯说过一句话，真正重要的不是生命中的岁月，而是岁月中的生命。
问题是：现代人大致都陷入了一种全民式的焦虑：拖延症导致的焦虑，信息过载导致的焦虑，还有失眠，还有选择恐惧症等等。
《断舍离》读后感10篇
《断舍离》读后感《断舍离》读后感10篇认真读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，此时需要认真思考读后感如何写了哦。
那要怎么写好读后感呢？以下是小编为大家收集的《断舍离》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
《断舍离》读后感1《断舍离》并不是对物品收纳整理的书籍，主要是强调人与物品的关系，把原来以物为中心的观念转变为以人为中心，站在人自身的角度去考虑物品与人的关系，延伸到人与人、人与生活的关系。
“断”是从源头上限制物品进入自己的家，购买物品时要三思，考虑物品是否是真的“需要、舒服、合适”？注意时间轴是当下，而非过去或者将来。
当然我认为如果真的必要且不久的日子一定会用到（正好有优惠），可以允许自己购买（毕竟家庭主妇是要为家里省钱的！），但是不要囤积。
囤积的动作一般是来源于不安全感，要笃定地相信，将来会有将来的机会和办法。
这样由行动来影响思维方式，人也会变得更加有信心。
延伸到人与人的关系，可以理解为尽量减少无用社交。
有的人认为在人群中才会体现自身价值，但无用社交虽然可能热闹，对生活是一种消耗。
对于我来说需要远离流于形式、粗俗而无意义的社交活动。
在参与社交之前做一定甄选鉴别，只专注有助于自我成长或加强所重视亲密联结的活动。
在观念和想法上，“断”意味着停止消极的想法和评判。
在负面想法闪现的一瞬间，尽力去掐断，因为这样的想法无益也无意义，只会自寻烦恼。
关注问题本身，关注解决问题，就事论事，以结果为导向。
“舍”是指舍弃对自己无用的物品。
时间轴同样放在当下，站在人自身的角度去考虑物品是否对你来说是有价值的？注意不是“这个东西还很好”而是“它对我来说是有用的，我需要它。
”这样筛选出来“无用”的物品，可以选择转赠给需要它或者能珍惜它的人，或者直接丢弃。
比如，我自己有一些物质购买欲泛滥时期留下的品质并不好的衣物，每次穿在身上就觉得没有自信，浑身不舒服，但是由于没穿几次，觉得浪费舍不得扔。
在践行“断舍离”过程中，果断处理掉，这个衣物虽然可能还有货币价值，但是在生活中早已无价值，还造成很大的负面影响。
《断舍离》读后感 (15篇)
《断舍离》读后感 (15篇)《断舍离》读后感 1人们不清楚或者不会很认真思考自己的需求，总是想要“入”很多东西，又不舍得“出”，想要抓住很多东西。
比如:想要买很多衣服、物品；会关注很多热门博主、公众号；会转发收藏很多自媒体内容；会下载很多app；会加很多群。
即使很多内容自己根本不需要，或者需求频次超低，也不想错过，不想舍弃。
再如:电脑手机有大量文件待处理，家里过多小孩玩具、个人物品。
经常临时出现很多想法、冲动，想要买这个，想要做那个，立各种flag等等。
断舍离含义:斩断物欲不轻易入手物品舍弃废物舍弃不需要的.物品脱离执念人、事、物循环代谢不定时整理、更新:物品、过剩观念、累积的负能量、情感纪念品如同新陈代谢:摄取食物，消化吸收营养转化为能量，排出废物断舍离本质:创造时间和空间(物理空间和心灵空间)《断舍离》读后感 2《断舍离》是几年前很火的一本书，断舍离也作为一种人生态度一度盛行，归根结底它反映了当下物欲横流的世界里，人们渴望简单生活的一种向往。
全书围绕日常家居环境的整理来写，作者向我们展示了如何践行断舍离的理论，并切实的得到了哪些改变，从而进一步印证断舍离是一种理想的生活态度。
中国人喜欢囤积的习惯由来已久，小时候的玩具，多年不穿的衣服，老旧的家具......相信这些在每一个家庭中都多多少少的存在着，这些东西除了挤占居住空间，几乎已经没什么用处，而不肯丢掉它们也只是因为内心的执念：或许还会用到！当然，断舍离也不是要一味的抛弃东西，而是要舍弃不需要、不适合、不舒服的东西，真正留下对于我们必要的物品以提高生活的.幸福感和愉悦感。
断舍离不止拘泥于物品，也是一种人生态度，生活中我们的负面情绪和伤感回忆也会不断的牵扯着内心，变成心灵的桎梏。
卸下心灵的负累，才能轻装上阵，随心而行，让心灵舒爽自在。
《断舍离》读后感 3断舍离是日本杂物管理咨询师山下英子所著。
所谓断舍离，就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
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《断舍离》读后感
繁华尘世，有多少人为心灵的压抑所束缚？又有多少人无法释放自己的心灵而得不到真正的自由？正如杂物整理咨询师山下英子所提出的“断舍离”理念，在生活中，我们也要学会这种理念：抛却羁绊、释放心灵才能收获自由。
当我第一眼看到这本书《断舍离》时，心中不由一阵悸动，山下英子在这本书中说商家是最善于抓紧人的心理特征和欲望的，那么断舍离的根本也就在于，我们能够看清自己的内心，察觉当下情绪，弄清生活方向，有离才能断、有断才能舍。
断舍离的主角不是物品，而是自己，整理房间就是整理自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动术。
孙子曰：“将欲取之，必先予之。
”山下英子在书中谈到了三种“人不掉东西的人”，这种无法对物品做出选择的人，往往也对人生无所适从，难以摆脱情感和心灵的枷锁。
第一种就是逃避现实的人，这种类型的人太过忙碌，几乎没有时间待在家里，所以也没办法收拾屋子。
第二种是执着过去型的人，这种类型的人即便是现在已经是不会再用的过去的东西，也非得收着不可，他们多半依旧活在对过去幸福时光的留恋。
第三种是担忧未来型的人，这种类型的人倾向于投资不知何时会发生的不安要素，要是没有了这些就会觉得困扰、焦虑不安。
现代社会中，过度丰富的物质，无孔不入的情报，繁琐的人际关系，这一切给人们带来了无数的烦恼和承重的负
担。
身心灵作家张德芬在《断舍离》书中前言里写道：“想幸福，先放下对幸福的执念。
”幸福有时候并不是累积而成的，而是要通过割舍来获得。
断舍离并不是残忍的抛弃，相反却是一种勇敢的，它让你丢掉懦弱，胆小的自己，成为一个敢于面对自我的勇士，它不是无情，相反带着一种温柔，让你在舍弃之后，更加珍惜被你亲手留下的人与物。
这样说来，“断舍离”其实并不是悲伤的告别而是一次与自己、以及与被留在你世界里的人与物的崭新相遇。
在“断舍离”之路上，千万不要让习惯局限了你的思想和行动。
留在身边的物品就代表了你所选择的生活方式，如果你以为害怕改变而不愿丢弃物品，固守过去一团糟的生活状态，那么新的大门也不会向你敞开。
人生是多姿多彩的，我们要迎接新的机遇，要勇于面对自我、突破自我。
每个人都有自由自在的人生，都可活出一番大境界。
通过断舍离，摆脱内心的束缚与恐惧，找回自信；脱离对物质的执着，从更高层次理解生活，从而回归自在。
“我突然感到，悲伤深处，其实空无一物。
”七堇年如是说。
是的，唯有释放自己的心灵，才可以获得真正的自由。
我相信，星星会说话，石头会开花，抛却羁绊、释放心灵，终会得到真正的自由。
财务部何玉玉
二0一七年三月
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