1《我有一双亮眼睛》 PPT
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我有一双明亮的眼睛课件
我们的眼睛是件宝，生活学习离不了。 保护视力要记牢，眼镜不会把我找。
手不揉眼安全好，眼睛疾？
眼睛的作用可真大
1.老师在黑板上画出缺少嘴巴的脸型图 2.老师用事先准备好的眼罩蒙住学生眼睛
3.让学生在脸型图上画出嘴巴
眼睛看不见有什么感觉？
同学们刚才已经体验到没有眼睛 的不方便了。不过你们才体会了 几分钟，却有一种人要一辈子体 验眼睛看不见东西的痛苦。你们 能猜出来他们是谁吗？
我们学校有没有这样的学生？ 你帮助过他们吗？说一说你 帮助他们做哪些事情？
上面的几种做法，眼睛会 舒服吗？想一想，长期这 样下去会怎样？
33厘米
一尺一寸一拳远， 不得驼背近视眼
课堂讨论：怎样才能防
止眼睛受伤害？哪些事 情容易使眼睛受到伤害？
6月6日是世界爱眼日，希 望同学们保护好自己的眼睛， 人人争当爱眼宣传员。
《我有一双明亮的眼睛》-PPT标准课件
•
2.学 富 五 车 ， 形容 读书多 ，知识 丰富。 学贯中 西：形 容学问 贯通了 中国和 西方的 种种知 识。语 段中所 举的钱 钟书、 林语堂 和胡适 的事例 都是说 明“他们 的国学 功底异 常深厚 ，他们 的英语 水准堪 称世界 一流”， 而非 单纯指 他们的 学问大 ，故选 “学贯中 西”更 合适。
6、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A ）
A.维生素A B.维生素E C.维生素C
7、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为
（ A ）。
A.轴性近视 B.调节性近视 C.假性近视 8、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防
近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C ）。
A.8小时 B.9小时 C.10小时 9、看电视的距离、位置和角度应合适，座位与电
❖ 2、晚上看电视时，可以关闭室内所有的
灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（ 错 ）
❖ 3、学校开展眼保健操几十年，中国学生 近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。
（错 ）
❖ 4、晚上看电视时，可以关闭室内所有的
灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（ 错 ）
❖ 5、近视眼的危害主要在于并发症,这是因 为它种类多、范围广、随屈光度加深及年 龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预 防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓
的问题。对（ ）
❖ 6、视力下降不要急着矫正，长大了做个
手术就解决了。（错 ）
❖ 7、父母是高度近视，子女肯定会得近视。
（ 错）
世界爱眼日的由来
❖ 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病 学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在 天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科 学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱 眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。 受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大 中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼 日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、 中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为 国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼 日”。
一年级品德与生活--我有一双明亮的眼睛ppt课件
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总结：
眼睛在我们的学习和生活中，是不 不可少的，它是心灵的窗户，让我们 从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让 每一个人都有一双明亮的眼睛。
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此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！ 部分内容来源于网络，如有侵权请与我联系删除！感谢你的观看！
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猜谜语
上边毛，
下边毛，
中间一颗黑葡 萄。
谜底：眼睛
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2
眼睛能为我们做什么？
同学们把眼睛蒙上，在练习本封皮上， 姓名的位置写上自己的名字，体验有什 么感受呢？
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3
观看视频，想一想：
1.呆呆的眼睛怎么了？ 2.这给呆呆的 Nhomakorabea习和生活，带 来了哪些不便呢？ 3.棒棒平时是怎么做的呢？
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读 书 看 报 坐 端 正
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6
保护眼睛
联系日常生活，想一想，我们 应该如何保护眼睛？
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后果是什么？
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后果是什么？
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后果是什么？
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诵读护眼儿歌：
坐姿端正不躺卧， 强光弱光不读书， 放眼远望消疲劳， 多吃蔬菜眼睛亮， 眼保健操常常做， 危险游戏要远离， 明亮眼睛是件宝， 时刻保护要牢记。
幼儿园《我有一双明亮的眼睛》PPT课件
不要随便揉眼睛 不要蹲着看书
不要一边走路一边看书
不要躺着看书
不可长时间看着电脑
1.不能在光线很暗的地方看书。
2.不能在太阳光下看书。 3.不能走在路上看书。 4.不能坐在车上看书。 5.不能躺着或趴着看书。
认真做好眼保健操
做好眼操要注意 : 勤剪指甲，手干净， 节拍准确，姿势对。
怎样保护眼睛？
再將双手拿开。
他们这样做对吗？ 拿燃用棍放脏棒烟手等花揉利、眼器爆睛玩竹容容，易易容得刺易眼伤炸病眼伤。睛眼。睛。
人的眼睛是件宝，
生活学习离不了， 保护视力我牢记， 眼镜不会把我找， 手不揉眼讲卫生， 红眼沙眼得不了。
• 眼睛最喜欢青色和绿色。因为阳光 或灯光照在青色上，只能反射36% 左右的光；照在绿色上，也只能反 射47%左右。这样的光线，对人体 的神经系统、视网膜比较适合。
第一招 用力眨眨你的眼睛
• 1.请先用力閉上
你的眼睛。
• 2.再睁开。
• 睁、闭眼的动作 重复做个5次左右 就行了。
• 1.眼球向右看，保持数秒。 • 2.回到正中位置。 • 3.眼球向左看，保持数秒。 • 4.回到正中位置。
• 1.闭上眼睛，双手稍 • 2.大约过3秒钟左右，
微用力盖住眼球。
猜一猜
上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄。 有它可以看书报， 有它可以看世界。
想一想 说一说
眼睛的作用可真大
近视
什么叫近 视？
近视 是一种看近 处物体清楚， 而看远处物 体不清楚的 屈光异常现 象。
近视眼中的视力表
眼睛看不见会怎么样呢？ 我们一起来体验。
小漫画 近视眼看世界！
这个是什么？ 能看到吗？
三 、注意读书写字的姿势，不要趴在桌上或躺在床上看书。 四 、注意不要让光线直射眼睛。光线应该从左前方照来。
《我有一双明亮的眼睛》健康生活每一天PPT课件四
人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的，首先要改变心的轨迹。 勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。 学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。 生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。 君子不器。——《论语·为政》 逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。 讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。 对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能够全力以赴和献身于一种美好事业。——爱因斯坦
正确的书写姿势
33厘米
爱护眼睛的一些方法
看一段时间书后，应该远望护目。
多吃胡萝卜
保持充足的睡眠
认真做眼保健操
我的眼睛进沙子了，怎么办 ！
1、不能用手揉眼睛。 2、用流动，洁净的水洗眼睛。 3、请人轻轻地翻开眼皮吹走沙尘。 4、如果很严重，马上到医院就诊。
这样做会有什么危害？应该怎样做？
我有一双明亮的眼睛
眼睛的作用
看东西、读书认字、看图赏画、看 人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼 睛还能装饰我们的脸庞
眼睛看不见 会怎样？我们来 体验一下。
来来来，大家一起玩游戏~~
贴鼻子
下面习惯对眼睛有什么害处？
躺在床上看书
在
在强光下看书
走路看书
在什么样的 距 ( jù) 离 ( lí) 下 看 书，眼睛最舒 (shū)服(fú)？
《我有一双明亮的眼睛》健康生活每一天 精品PPT课件4
东西、读书认字、看图赏画、看 人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼
睛还能装饰我们的脸庞
眼睛看不见 会怎样？我们来 体验一下。
来来来，大家一起玩游戏~~
下面习惯对眼睛有什么害处？
躺在床上看书
在乘车时看书
近距离看电视
在弱光下看书
在强光下看书
走路看书
在什么样的 距 ( jù ) 离 ( lí )下看 书，眼睛最舒 (shū)服(fú )？
并且毫不畏惧地，过着我理想中的生活 成功，会在不期然间忽然降临！
名言摘抄 1、抓紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。——周恩来 2、与雄心壮志相伴而来的，应老老实实循环渐进的学习方法。——华罗庚 3、惟有学习，不断地学习，才能使人聪明，惟有努力，不断地努力，才会出现才能。——华罗庚 4、发愤早为好，苟晚休嫌迟。最忌不努力，一生都无知。——华罗庚 5、自学，不怕起点低，就怕不到底。——华罗庚 6、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚 7、应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔基 8、学习永远不晚。——高尔基 9、学习是我们随身的财产，我们自己无论走在什么地方，我们的学习也跟着我们在一起。——莎士比亚 10、人不光是靠他生来就拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。——歌德 11、单学知识仍然是蠢人。——歌德 12、终身努力便是天才。——门捷列夫 13、知之为知之，不知为不知，学而时习之，不亦说乎？三人行，必有我师焉。——孔子 14、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子 15、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子 16、学而不厌，诲人不倦。——孔子 17、己所不欲，勿施于人。——孔子 18、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子 19、敏而好学，不耻下问。——孔子 20、兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子 21、不要企图无所不知，否则你将一无所知。——德谟克利特 22、学习知识要善于思考，思考再思考，我就是用这个方法成为科学家的。——爱因斯坦 23、要想有知识，就必须学习，顽强地耐心地学习。——斯大林 24、向所有人学习，不论是敌人或朋友都要学习，特别是向敌人学习。——斯大林 25、自学，是我们当今造就人才的一条重要途径。——周培源 26、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。——毛泽东 27、情况在不断的变化，使用也是学习，而且是更重要的学习。——毛泽东 28、饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。——毛泽东 29、学习必须和蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若可在一处，所得就非常有限，枯燥了。——鲁迅 30、伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。——鲁迅
睛还能装饰我们的脸庞
眼睛看不见 会怎样？我们来 体验一下。
来来来，大家一起玩游戏~~
下面习惯对眼睛有什么害处？
躺在床上看书
在乘车时看书
近距离看电视
在弱光下看书
在强光下看书
走路看书
在什么样的 距 ( jù ) 离 ( lí )下看 书，眼睛最舒 (shū)服(fú )？
并且毫不畏惧地，过着我理想中的生活 成功，会在不期然间忽然降临！
名言摘抄 1、抓紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。——周恩来 2、与雄心壮志相伴而来的，应老老实实循环渐进的学习方法。——华罗庚 3、惟有学习，不断地学习，才能使人聪明，惟有努力，不断地努力，才会出现才能。——华罗庚 4、发愤早为好，苟晚休嫌迟。最忌不努力，一生都无知。——华罗庚 5、自学，不怕起点低，就怕不到底。——华罗庚 6、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚 7、应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔基 8、学习永远不晚。——高尔基 9、学习是我们随身的财产，我们自己无论走在什么地方，我们的学习也跟着我们在一起。——莎士比亚 10、人不光是靠他生来就拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。——歌德 11、单学知识仍然是蠢人。——歌德 12、终身努力便是天才。——门捷列夫 13、知之为知之，不知为不知，学而时习之，不亦说乎？三人行，必有我师焉。——孔子 14、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子 15、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子 16、学而不厌，诲人不倦。——孔子 17、己所不欲，勿施于人。——孔子 18、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子 19、敏而好学，不耻下问。——孔子 20、兴于《诗》，立于礼，成于乐。——孔子 21、不要企图无所不知，否则你将一无所知。——德谟克利特 22、学习知识要善于思考，思考再思考，我就是用这个方法成为科学家的。——爱因斯坦 23、要想有知识，就必须学习，顽强地耐心地学习。——斯大林 24、向所有人学习，不论是敌人或朋友都要学习，特别是向敌人学习。——斯大林 25、自学，是我们当今造就人才的一条重要途径。——周培源 26、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。——毛泽东 27、情况在不断的变化，使用也是学习，而且是更重要的学习。——毛泽东 28、饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。——毛泽东 29、学习必须和蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若可在一处，所得就非常有限，枯燥了。——鲁迅 30、伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。——鲁迅
《我有一双明亮的眼睛》健康生活每一天PPT课件
君子坦荡荡，小人长戚戚。——《论语·述而》 仁远乎哉？我欲仁，斯仁至矣——《论语·述而》 如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。 生命的目的是享受生命。 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公。 学习不但意味着接受新知识，同时还要修正错误乃至对错误的认识。 每一个善良的人都是勤劳的农夫，在或肥沃或贫瘠的土地上播种着爱心，他们付出的心血虽不尽相同，但目的都只有一个：收获爱心。 未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。 最容易做到的事是把简单的事变复杂，最难做到的事是把复杂的事变简单。
人教新课标 一年级品德与生活下册
眼睛是如此 重要，我们应该 如何爱护呢？
爱护眼睛的一些方法
看一段时间书后，应该远望护目。
泳后护眼
讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗 脸，避免感染眼病。
这样做会有什么危害做？
这样做会有什么危害？应该怎样做？
你知道近视是怎么形成的吗？ 近视原因
《我有一双明亮的眼睛》健康生活每一天PPT课件三
付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到 得更多。，在下面的情况下，眼睛会舒 服吗？想一想，长期这样下去会怎样？
走路看书
在什么样的 光 线 和 距 ( jù) 离 ( lí) 下 看 书 ， 眼 睛 最舒(shū)服(fú)？
正确的书写姿势
下面习惯对眼睛有什么害处？
躺在床上看书
眼睛的卫生保 健
恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已。——《论语·学而》 一分耕耘，一分收获。孩子们，你想明天收获幸福吗？那今天就努力学习吧。——刘玉春 君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。 所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
人教新课标 一年级品德与生活下册
眼睛看不见 会怎样？我们来 体验一下。
眼睛的作用
眼睛在我们每个人的生活中都非常 重要。眼睛近视、受伤或失明都会给我 们的生活带来极大的不便。
怎样看书好？
试一试，在下面的情况下，眼睛会舒 服吗？想一想，长期这样下去会怎样？
在弱光下看书
怎样看书好？
试一试，在下面的情况下，眼睛会舒 服吗？想一想，长期这样下去会怎样？
走路看书
在什么样的 光 线 和 距 ( jù) 离 ( lí) 下 看 书 ， 眼 睛 最舒(shū)服(fú)？
正确的书写姿势
下面习惯对眼睛有什么害处？
躺在床上看书
眼睛的卫生保 健
恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已。——《论语·学而》 一分耕耘，一分收获。孩子们，你想明天收获幸福吗？那今天就努力学习吧。——刘玉春 君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。 所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
人教新课标 一年级品德与生活下册
眼睛看不见 会怎样？我们来 体验一下。
眼睛的作用
眼睛在我们每个人的生活中都非常 重要。眼睛近视、受伤或失明都会给我 们的生活带来极大的不便。
怎样看书好？
试一试，在下面的情况下，眼睛会舒 服吗？想一想，长期这样下去会怎样？
在弱光下看书
怎样看书好？
试一试，在下面的情况下，眼睛会舒 服吗？想一想，长期这样下去会怎样？
《我有一双明亮的眼睛》健康生活每一天PPT课件4
读书认字、看图赏画、看 人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼
睛还能装饰我们的脸庞
眼睛看不见 会怎样？我们来 体验一下。
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下面习惯对眼睛有什么害处？
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在弱光下看书
在强光下看书
走路看书
在什么样的 距 ( jù ) 离 ( lí )下看 书，眼睛最舒 (shū)服(fú )？
正确的书写姿势
33厘米
爱护眼睛的一些方法
看一段时间书后，应该远望护目。
多吃胡萝卜
保持充足的睡眠
认真做眼保健操
我的眼睛进沙子了，怎么办 ！
1、不能用手揉眼睛。 2、用流动，洁净的水洗眼睛。
3、请人轻轻地翻开眼皮吹走沙尘。
4、如果很严重，马上到医院就诊。
这样做会有什么危害？应该怎样做？
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的 生命才真正开始。 28、每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。 29、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要 在路上，就没有到不了的地方。 30、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。 31、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。 32、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子
睛还能装饰我们的脸庞
眼睛看不见 会怎样？我们来 体验一下。
来来来，大家一起玩游戏~~
下面习惯对眼睛有什么害处？
躺在床上看书
在乘车时看书
近距离看电视
在弱光下看书
在强光下看书
走路看书
在什么样的 距 ( jù ) 离 ( lí )下看 书，眼睛最舒 (shū)服(fú )？
正确的书写姿势
33厘米
爱护眼睛的一些方法
看一段时间书后，应该远望护目。
多吃胡萝卜
保持充足的睡眠
认真做眼保健操
我的眼睛进沙子了，怎么办 ！
1、不能用手揉眼睛。 2、用流动，洁净的水洗眼睛。
3、请人轻轻地翻开眼皮吹走沙尘。
4、如果很严重，马上到医院就诊。
这样做会有什么危害？应该怎样做？
1、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道，心口如一，是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。 5、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。 6、过去的事情就让它过去，一定要放下。学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。 8、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 9、与其等着别人来爱你，不如自己努力爱自己，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。 10、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。 11、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，你一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切。 12、不要像个落难者，告诉别人你的不幸。逢人只说三分话，不可全抛一片心。 13、人生的路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 14、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。 15、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱;无论何时何地，都要学会独立行走 ，它会让你走得更坦然些。 16、在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路，懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 。 17、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭 18、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 19、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。 20、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 21、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。 22、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。 23、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。 24、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给 时间来定夺。 25、你心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。 26、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡 慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。 27、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的 生命才真正开始。 28、每个人身上都有惰性和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰性，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。 29、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要 在路上，就没有到不了的地方。 30、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。 31、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持。 32、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子
《我有一双明亮的眼睛》健康生活每一天PPT课件3 (共13张PPT)
挫折的名言 1、 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅 2、 “不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅 3、 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 战胜挫折的名言 1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬 2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生 3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋 4、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德 激励自己的座右铭 1、 请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。 2、 要有梦想，即使遥远。 3、 努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。 4、 承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。 工作座右铭 1、 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子劝学》 2、 反省不是去后悔，是为前进铺路。 3、 哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。 4、 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》 5、 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 国学经典名句 1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经王风黍离） 2、人而无仪，不死何为。 （诗经风相鼠） 3、言者无罪，闻者足戒。 （诗经大序） 4、他山之石，可以攻玉。 （诗经小雅鹤鸣） 5、投我以桃，报之以李。 （诗经大雅抑） 6、天作孽，犹可违，自作孽，不可活。（尚书） 7、满招损，谦受益。 （尚书大禹谟） 青春座右铭 1、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 2、把手握紧，什么也没有；把手伸开，你就拥有了一切。 3、不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。勇敢前进！ 4、当你能飞的时候就不要放弃飞。 5、当你能梦的时候就不要放弃梦。 激励向上人生格言 1、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。 2、世界会向那些有目标和远见的人让路。 3、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 4、无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。 5、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。 6、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。 激励自己的名言 1、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。 2、销售是从被别人拒绝开始的。 3、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。 4、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 5、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。 6、有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。 7、体育锻炼可以（有时可以迅速）使人乐观（科学实验证明）。 8、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。（注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素） 9、自信是人格的核心。 10、获得的成功越大，就越令人高兴。