亲子关系辅导设计方案3
亲子关系团体辅导方案
亲子关系团体辅导方案简介亲子关系是人际关系中最为重要、最为长久的一种，它对一个人的成长、性格和心理健康都有着至关重要的影响。
亲子关系团体辅导方案是一种针对家庭中亲子关系问题而设计的团体辅导方案，旨在促进家庭成员之间的沟通、关系和谐，解决亲子关系中的矛盾和问题，提高家庭的幸福指数。
方案目标本方案的主要目标是通过团体辅导的方式，帮助家庭成员之间建立健康、良好的亲子关系，以提高家庭成员的幸福指数和生活质量。
具体而言，本方案的目标包括以下几个方面。
1.增强亲子关系中的沟通能力。
通过团体辅导，家庭成员之间可以更加充分地表达自己的想法和感受，建立更加良好的沟通渠道，增强彼此之间的理解和信任。
2.解决亲子关系中的矛盾和问题。
通过团体辅导，家庭成员之间可以共同探讨并解决存在的各种问题，包括沟通不畅、信任缺失、学习和生活方式的差异等。
3.培养良好的家庭氛围。
通过团体辅导，家庭成员之间可以共同建立一种充满爱、和谐的氛围，以增强家庭凝聚力和幸福感。
方案内容亲子关系团体辅导方案主要包括以下几个方面的内容。
1.理论讲解。
团体辅导首先需要向家庭成员介绍亲子关系的基本原理和重要性，以及目前存在的亲子关系问题和解决方案。
2.互动体验。
通过一系列的互动体验和小组讨论，家庭成员之间可以进一步了解对方的需求和想法，建立起更加深入的沟通模式。
3.情景模拟。
以一些常见的家庭争吵和矛盾为例，让家庭成员之间进行情景模拟和角色扮演，以加深对亲子关系问题的理解，锻炼沟通能力，增强解决问题的能力。
4.情感表达。
通过艺术表达、心理测量等多种形式，家庭成员可以更加充分地表达自己的想法和感受，增强彼此之间的共情和理解。
方案效果亲子关系团体辅导方案主要效果包括以下几个方面。
1.提高家庭幸福指数。
通过团体辅导，家庭成员之间可以建立更加良好的亲子关系，加强沟通能力和信任，从而提高家庭成员的幸福感。
2.提高家庭凝聚力和稳定性。
亲子关系团体辅导方案可以让家庭成员之间建立起更加和谐的亲子关系，同时也加强家庭成员之间的联系和凝聚力，促进家庭稳定。
亲子关系心理辅导教案（精选3篇）
亲子关系心理辅导教案（精选3篇）亲子关系心理辅导篇1活动设计：在幼儿园班集体中有少数或个别幼儿是不受同伴欢迎的，他们缺乏与人正确交往、相处的方法，不会处理与他人之间的矛盾，使得情绪多变、冲动，难以控制，做出攻击性的的举动。
长期这样，其身心健康会受到影响。
因此，以心理辅导的方式帮助他们认识到自己的缺点和不足，引导他们学会自我控制、自我调节，运用恰当的方式方法与他人交往，体验愉快的情绪，让自己成为一个受欢迎的小朋友。
辅导目的：1、了解自己不恰当方式所带来的后果，及他人对自己的评价。
2、能重新认识自己，树立信心，并寻找正确与人交往的方法。
3、提高自己对情绪的调控能力，体验与同伴共同游戏的愉悦。
辅导的形式：1、看情景表演或录像；2、自由讨论、小组讨论；3、区域游戏。
重难点：1、重点：寻找并运用适宜的方式与同伴交往，学者调控自己的情绪。
2、难点：引导幼儿了解、认识自己的不良情绪所带来的后果，讨论有效积极的方法，帮助幼儿获得成功。
辅导前准备：1、摄下生活当中相关情景录像；2、脸谱两张（发怒、笑）；玩具若干；3、音乐磁带：幸福拍手歌。
辅导时间：1课时辅导过程：1、出示两张脸谱，引导幼儿自由讨论或小组讨论。
① 猜猜他们发生了什么事？② 你喜欢什么表情，为什么？③ 你不喜欢什么表情，为什么？2、教师小结：笑很可爱，大家都喜欢；发怒很可怕，会给别人带来很多不好的影响，是大家不喜欢的。
3、观看录像（一）：大家正在玩游戏，豆豆突然抢过同伴的一个玩具就跑，同伴边跑边喊跟着追，豆豆继续跑着，还大笑，之后将所抢的玩具一仍又去看小朋友的书，并用劲地往小朋友中间挤。
小朋友不请他看，他气地将手中的玩具高高举起想砸向小朋友，被老师制止。
他将手中的玩具猛地扔出老远，坐在地上大哭起来。
4、启发引导幼儿讨论：① 你喜欢豆豆吗？为什么？② 豆豆的表现给同伴们带来了什么影响？③ 你在平时的活动中有没有过影响别人，是什么时候？④ 那怎样做才不影响别人呢？5、观看录像（二）并讨论：录像：豆豆赠送贴画给小朋友们；与同伴友好的看书、玩玩具。
亲子关系团体辅导方案
亲子关系团体辅导方案一、背景随着社会的发展，家庭结构和教育方式都在不断变化。
亲子关系的质量对孩子的成长和发展具有至关重要的影响。
良好的亲子关系能够加强父母与孩子之间的互动与沟通，提高家庭的凝聚力和稳定性，对孩子的心理健康和行为发展具有积极的促进作用。
而亲子关系不良则会导致孩子行为异常、心理问题的出现，影响孩子的成长和发展。
团体辅导是当今心理治疗领域中比较有效的一种方法。
它能够让患者在互相之间交流、倾听、理解的过程中，获得心理成长和发展。
在亲子关系辅导的过程中，团体辅导不仅强调言传身教和实践，还注重发现家庭中存在的问题，并通过探究、分析和提出具体的解决方案来建立增进亲子关系的技巧。
二、亲子关系团体辅导方案1.阶段一：明确辅导对象通过与家长进行面对面的交流、观察孩子和家庭线上线下活动，明确需要开展亲子关系团体辅导的家庭。
可以针对的家长对象如下：•家庭中存在矛盾、冷战等不良的亲子关系的家庭。
•父母很忙、工作繁忙甚至缺乏精神陪伴的家庭。
•拥有沟通困难或孩子不愿意跟父母沟通的家庭•有孩子问题（如自闭症、阅读障碍等）或家庭变化（如离婚、丧偶等）的家庭。
•父母需要更好的亲子技巧或者对自己的教育方式缺乏信心的家庭。
接下来，团队要对辅导对象的基本情况进行全面的调查，包括家庭成员的性别、年龄、职业等方面，以及家庭成员之间的亲子关系现状。
2.阶段二：制定亲子关系团体辅导方案针对不同家庭和家庭成员的情况，我们建议制定针对性的辅导方案，包括以下内容：•情感体验课程：通过情感体验的方式，让父母更加了解自己的需求和孩子的需求，这有助于理解和改善亲子关系中的矛盾和冲突。
•沟通技巧课程：探讨有效沟通的技术，让父母学会如何互相倾听、明确表达对孩子的期望、表达自己的想法和感受的技巧。
•行为管理课程：针对孩子的行为问题，让父母掌握有效的行为管理技能，并强调在每个关键时刻的重要性以及正向的鼓励、肯定和不惩罚的方法。
•家庭建设课程：在有爱的基础上，构建更加和谐、平等、温馨的家庭氛围，让孩子真正地感受到家庭成员之间的关爱和牵挂。
中学生亲子关系团体辅导活动方案
中学生亲子关系团体辅导活动方案
《健康成长，和谐亲子》中学生亲子关系团体辅导活动方案
一、活动目的
本活动旨在帮助中学生和父母建立良好的亲子关系，促进他们之间的沟通和理解，增进亲子间的情感联系，为青少年的健康成长创造良好的家庭环境。
二、活动对象
中学生及其父母。
三、活动内容
1. 专题讲座
- 心理专家或教育专家进行亲子关系的专题讲座，讲解亲子关系的重要性，如何建立健康的亲子关系，如何进行有效的沟通等。
2. 亲子互动游戏
- 安排一些亲子互动的游戏，让父母和孩子们共同参与，增加亲子之间的互动和默契。
3. 情感交流训练
- 通过一些情感交流的训练课程，帮助亲子们更好地倾听对方，表达真实的情感，增进彼此的了解和信任。
4. 家庭作业
- 设计一些家庭作业，让亲子们在活动结束后继续进行亲子互动和交流，促进亲子关系的持续发展。
四、活动形式
1. 线下集体活动
- 在学校或社区场地进行集体活动，以小组形式进行讲座和亲子互动游戏。
2. 线上互动交流
- 通过线上视频会议的形式进行专题讲座和亲子互动游戏，方便父母和孩子参与。
五、活动效果评估
1. 通过问卷调查收集参与者对活动的反馈意见和建议，以评估活动效果。
2. 跟踪观察亲子关系的变化，收集亲子之间的沟通情况和家庭氛围，以评估活动带来的实际影响。
六、活动结果
通过本活动的开展，促进了中学生与父母之间的情感交流和亲子关系的改善，为他们的健康成长和家庭和谐奠定了良好的基础。
亲子关系团体辅导方案
亲子关系团体辅导方案一、团体名称“亲子心连心”二、团体性质结构化、发展性团体三、团体目标1、增强亲子之间的理解与信任，改善亲子关系。
2、提升亲子之间的沟通能力和技巧，促进有效交流。
3、帮助家长和孩子更好地认识和接纳彼此的情感需求。
4、培养亲子之间的合作精神和共同解决问题的能力。
四、团体对象存在亲子关系困扰的家庭，每个家庭由一位家长和一个孩子组成，孩子年龄在 8 15 岁之间。
五、团体规模8 10 个家庭，即 8 20 人。
六、团体时间和地点1、时间：每周六下午 2:00 4:00，共 6 次，每次 2 小时。
2、地点：选择安静、舒适、空间适中的室内场地，如社区活动中心或心理咨询室。
七、领导者介绍领导者：＿____，具有丰富的心理咨询和亲子关系辅导经验，持有相关专业证书。
助手：＿____，协助领导者进行活动组织和现场管理。
八、团体活动设计第一次：相识与建立信任1、开场介绍（30 分钟）领导者和助手自我介绍，介绍团体的目标、规则和流程。
每个家庭进行简单的自我介绍，包括姓名、年龄、兴趣爱好等。
2、亲子游戏：“心有灵犀”（30 分钟）准备一些写有词语或短语的卡片，家长和孩子分别抽取一张，通过动作和表情来让对方猜测卡片上的内容。
游戏结束后，分享在游戏中的感受和体会，引导亲子思考彼此之间的了解程度。
3、制定团体契约（20 分钟）共同讨论并制定团体契约，如尊重他人、保密、积极参与等。
每个家庭在契约上签字，表示愿意遵守。
第二次：认识亲子关系1、主题讲座：“亲子关系的重要性”（30 分钟）领导者讲解亲子关系对孩子成长的影响，包括情感、认知、社交等方面。
举例说明良好亲子关系和不良亲子关系的表现及后果。
2、亲子讨论：“我眼中的亲子关系”（30 分钟）家长和孩子分成两组，分别讨论自己眼中理想的亲子关系是什么样的。
两组交换讨论结果，进行交流和分享。
3、家庭作业（10 分钟）要求每个家庭在本周内共同完成一件小事，如一起做一顿饭、一起打扫房间等，并记录过程中的感受和体会。
亲子关系团体辅导方案
亲子关系团体辅导方案引言亲子关系是人们生命历程中非常重要的一环，它以情感联系、沟通、互动和支持为核心，对个体的成长和心理健康具有深远的影响。
亲子关系团体辅导方案是以团体形式为基础，注重打造安全、尊重和互信的氛围，以提高亲子关系的质量和亲子沟通的技能为目标。
本文将介绍亲子关系团体辅导方案的设计和实施方法。
目的和意义亲子关系团体辅导方案是为了帮助家长和孩子建立更好的亲子关系，培养孩子的自我意识和社会交往能力。
通过团体辅导，家长和孩子可以学习和分享如何表达情感、如何解决冲突、如何给予支持和鼓励，加深双方的彼此了解，增强互信和互动。
同时，团体辅导可以促进家长之间的交流和互助，形成相互支持的社交网络，减少孤独感和压力。
方案设计1. 调查和评估在设计亲子关系团体辅导方案之前，需要先进行调查和评估。
调查内容包括家长和孩子之间的亲子关系状况、存在的问题和需求，以及对团体辅导的态度和期望。
通过调查结果，可以确定目标人群和团体规模，并针对性地设计方案内容和形式。
2. 设计课程和活动亲子关系团体辅导方案的核心是课程和活动的设计，课程和活动应该贯穿整个辅导过程，由轻松逐渐转向深入，涉及到情感表达、互动游戏、角色扮演、沟通技巧、互动问题解决等方面。
课程和活动要根据年龄、性别、文化背景等因素做出调整和适应，同时考虑到课堂上和课外的联系和衔接，增强辅导的连续性和实效性。
3. 培训导师导师是亲子关系团体辅导方案的核心人物，他们的专业素养和辅导技能将直接影响到辅导效果的质量。
因此，必须对导师进行培训和认证，要求导师具备良好的亲子关系知识和实践经验，熟悉团体辅导的理论和技巧，能够运用有效的方法和工具促进亲子间的互动和交流。
实施方法1. 招募和筛选家庭招募家庭是亲子关系团体辅导方案的前置工作之一，需要通过网络、社区、学校等途径进行宣传和推广，吸引有需要的家庭参与。
同时，为了保证团体的质量和效果，还需要对参与家庭进行筛选和匹配，确保参与家庭在文化、价值观和需求方面具有相似性。
亲子关系个案辅导方案
亲子关系个案辅导方案1. 背景随着社会的发展，家庭结构和亲子关系逐渐发生变化，亲子关系问题也越来越严重。
其中，亲子间的沟通问题、亲子成长孤独感、亲子间的信任问题、亲子教育等问题日益突出。
为了有效解决这些问题，需要采用专业的方法和技巧，提供科学的指导和辅导方案。
2. 基本原则在开展亲子关系个案辅导时，应遵循以下基本原则：•尊重当事人和家庭的隐私和权利；•以问题为导向，针对性地制定合理的辅导方案；•突出参与和合作，鼓励当事人积极参与亲子关系调适；•良好的沟通与保密保障。
3. 辅导步骤3.1 第一步：建立良好的关系辅导师应该以身作则，建立一个良好的互信关系，理解成员之间的关系，了解足够的信息，了解当事人和家庭的需求、问题和期望。
建立一个良好的互信关系的方式是通过接触、问答、倾听等方式。
3.2 第二步：问题评估辅导师应依据信息采集，评估出家庭中成员的问题、需求、阻碍因素。
同时，能较好的意识到当前家庭成员之间的情感和互动的状况，从而合理确定下一步的辅导方向。
3.3 第三步：制定方案辅导师应根据家庭成员准确的需求和规划问题解决方案。
包括问题的重心与侧重点，辅导的时间和范围，辅导方式和方法、参与人员如何发挥作用等，逐步提议可行的解决方案，并且协商讨论细节，以确保参与人员都认可和接受该方案。
3.4 第四步：辅导实施针对方案的制定，辅导师会在具体的实践中，根据当事人的具体需求及情况选择不同的方法或同时使用适当的五项技巧：情感支持、实用建议、教育及技术指导、支持性沟通和行为变化。
在辅导过程中，要完成清楚贴切地表述问题，提供支持性聆听，建设性地反馈和理解家庭关系的整体。
3.5 第五步：辅导结束在辅导结束时，应进行反思，检验辅导的结果是否符合家庭成员的期望，以及检查方案正在推进的情况。
对辅导过程的不足进行总结，方便下一次辅导的进一步改进。
4. 总结亲子关系个案辅导是一个很好的解决亲子关系问题的方法。
在实施该方案时，需要严格遵循基本原则，按照正确的步骤进行辅导。
亲子关系团体辅导活动方案
亲子关系团体辅导活动方案（共6 篇）一、当我们同在一起1、澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。
2、协助成员订立团体规范。
3、促进成员尽快认识。
4、对自己的家庭沟通状况有所体察。
一、互相认识二、家庭情景模拟三、我的期望四、你我的约定五、分享六、总结50 分钟二、互尊互爱1、澄清团体与成员的权利和义务,帮助成员了解团体的权威 ............................................亲子课堂教案：认识鲸鱼亲子课堂：认识鲸鱼鲸一．教学目的：1. 了解鲸的结构特点、起源、分类、生活习性等。
2.培养儿童热爱科学、勇于探索发现的兴趣和精神。
3.培养儿童热爱动物、保护动物、保护自然的精神。
二．教学过程1. 设疑激趣，观察导入由于大部分儿童没有见过鲸，有的甚至还是第一次听说，因此，在学习之前，有必要借助多媒体展示鲸的画面，使儿童在头亲子活动：亲子服装秀亲子活动：亲子服装秀沈宁活动目标：1．感受与父母一起参与服装设计活动的快乐。
2．尝试运用多种技能来进行设计活动，提高动手操作能力。
活动准备：1.剪刀、水彩笔、油画棒、亮光纸、报纸等各种纸张。
2.双面胶、透明胶、胶水等。
3.先通知家...........亲子游戏项目（共9 项）亲子项目游戏规则: 活动一：全家总动员（2－3 岁）游戏规则：爸爸双脚夹沙包在起点作准备，听到口令，立即夹着沙包跳过6 个圈，然后来到孩子所在位子，孩子赶快拿着沙包跑向对面的妈妈，跑到规定的线上把沙包投到妈妈的小篮子里，（妈妈拿着背篓去接孩子投来的沙包，先接到者为胜。
活动二：车轮滚起来（2－3 岁）游戏规则：幼儿和家长分别站在起点和终 ........................................................亲子活动设计方案亲子活动设计方案设计意图：在这个丹桂飘香，秋风送爽的季节，让宝宝和我们一起到青山公园活动吧。
亲子关系活动方案
亲子关系活动方案1. 引言亲子关系对于家庭的和睦和孩子的成长起到至关重要的作用。
为了增进家庭成员之间的情感和互动，提升亲子关系的质量，特制定了以下亲子关系活动方案。
2. 活动目标•增强亲子之间的情感联系•提升家庭成员之间的沟通能力•培养孩子的责任感和自理能力•加强家庭成员之间的团队合作意识3. 活动内容3.1 亲子体育比赛组织一个体育比赛，例如篮球、足球或接力赛等。
既能锻炼身体，又能增进亲子之间的默契。
比赛的规则可以适当进行调整，以确保每个家庭成员都能参与其中。
3.2 家庭烹饪比赛组织一个家庭烹饪比赛，让全家人一起动手准备一顿丰盛的晚餐。
比赛前可以提前确定几道菜品，然后分配任务，每个家庭成员负责一道菜的制作。
比赛结束后，大家一起品尝美食，增进亲子之间的交流和合作。
3.3 家庭旅行组织一个家庭旅行，可以选择一座有特色的城市或风景名胜区作为目的地。
在旅行中，父母可以与孩子一起参观名胜古迹、探索自然风光、体验当地文化。
这不仅可以增进亲子之间的情感，还可以让孩子拓宽视野，增长知识。
3.4 亲子读书会每月组织一次亲子读书会，让家庭成员选择一本合适的书籍进行阅读，并在读后进行分享和讨论。
通过读书会，可以促进家庭成员之间的交流，增进彼此对于书籍内容的理解和思考。
3.5 写作家庭作业每周一次，为全家人布置一道写作作业，可以是写日记、写家庭感想、写自己的梦想等。
通过写作，可以让家庭成员表达自己的想法和感受，增进亲子之间的了解和共鸣。
4. 活动执行•活动的具体时间和地点需要提前确定，并通知所有家庭成员。
•活动前要做好准备工作，如购买活动所需的器材、食材等。
•活动期间需要提供必要的指导和帮助，确保活动的顺利进行。
•活动结束后可以进行总结和反馈，以便提升活动的质量。
5. 活动效果评估通过参与活动的家庭成员的反馈和观察，对活动的效果进行评估。
可以根据家庭成员之间的亲密程度、沟通能力、责任感、团队合作能力等方面进行评估，并根据评估结果进行改进和调整。
亲子关系个案辅导方案
亲子关系个案辅导方案前言亲子关系对儿童的成长发展有着至关重要的影响，良好的亲子关系有助于儿童形成积极健康的人格、建立稳定的情感关系、增强自信和自尊心，并有效减少儿童的心理障碍和逆反行为。
因此，今天本文将介绍一些涉及亲子关系的个案辅导方案。
案例一：亲子相处不和谐的家庭具体情况：小明是一名五年级的学生，他的父母经常发生争吵、冷战等不和谐的情景，给小明造成了很大的压力，导致他学习成绩下降、情绪低落。
辅导方案：1.建立亲子关系：与小明及其家长进行有效的交流，了解他们的家庭生活和感受，为他们提供理解和支持。
在此基础上，帮助家长和孩子建立良好的亲子关系，增强相互理解和沟通的能力。
2.心理疏导：针对小明的学习成绩下降和情绪低落，进行心理疏导，帮助他释放负面情绪，认识自己的优点和不足，重建自信，树立积极的心态。
3.暴力干预：针对父母的争吵，进行干预，通过合理控制情绪、理性交流等方式，缓解夫妻矛盾、减少家庭争吵，并建立和谐、稳定的家庭氛围。
案例二：单亲家庭的教育困境具体情况：小李的母亲是一名离异单亲妈妈，由于经济状况较为困难，常常无法关注和支持孩子的学业和成长，导致小李缺乏家庭的安全感和责任感，且对学习缺乏兴趣。
辅导方案：1.提供情感支持：向小李表达出关心和支持，增加他的安全感和归属感，培养他的责任感和独立思考能力。
2.学习指导：对于缺乏学习兴趣的情况，进行个性化的学习指导，通过优化学习策略、刺激兴趣点、激发学习动力，让小李愿意主动参与到课业中去。
3.经济支援：针对经济状况较为困难的问题，为小李和他的家庭提供必要的经济支援。
如提供学习用具、教育经费等，缓解他们的经济负担，让孩子能够更好地学习和成长。
案例三：涉毒家庭的家庭关系问题具体情况：小张的父母涉毒，经常以不良的方式解决亲子矛盾，导致小张与他的父母之间的关系非常紧张，孩子逐渐对父母失去信任和依赖，出现逆反心理和退缩行为。
辅导方案：1.亲子沟通：重建亲子之间的有效沟通，建立互相理解和信任的关系，帮助孩子更好地与家人交流，表达自己的情感和需要。
小学亲子辅导教案
小学亲子辅导教案教案目标：1. 帮助家长了解小学生学习生活中可能遇到的问题，并提供解决方案。
2. 增进家长与孩子之间的沟通与理解，建立良好的亲子关系。
3. 培养家长与孩子共同成长，共同进步的能力。
教学内容：1. 小学生学习生活中常见问题及解决方法。
2. 亲子沟通技巧及注意事项。
3. 家长与孩子共同成长的策略。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 邀请家长和孩子一起坐下来，放松心情，享受美好的亲子时光。
2. 向家长和孩子介绍本次亲子辅导的主题和目标。
二、小学生学习生活中常见问题及解决方法（15分钟）1. 讲述小学生常见问题，如学习压力大、注意力不集中、作业困难等。
2. 针对每个问题，提供具体的解决方法和建议。
三、亲子沟通技巧及注意事项（20分钟）1. 讲解有效的亲子沟通方法，如倾听、理解、尊重等。
2. 提醒家长在沟通过程中注意的几个问题，如避免责备、批评，多鼓励、支持等。
四、家长与孩子共同成长的策略（10分钟）1. 引导家长认识到孩子成长过程中，家长也需要不断学习和进步。
2. 提供一些家长与孩子共同成长的具体策略，如一起阅读、一起运动、一起参加社会活动等。
五、总结与展望（5分钟）1. 总结本次亲子辅导的主要内容，帮助家长和孩子巩固所学知识。
2. 鼓励家长和孩子在未来的日子里，共同努力，共同进步。
教学评价：1. 家长参与度：观察家长在辅导过程中的参与情况，是否积极与孩子互动，认真倾听和分享。
2. 家长反馈：收集家长对本次辅导的反馈意见，了解他们的需求和期望，不断改进亲子辅导工作。
教学资源：1. 教学PPT：包含亲子辅导的主要内容和图片。
2. 辅导教材：提供相关的亲子辅导资料，供家长和孩子参考。
教学建议：1. 亲子辅导应定期进行，以便家长和孩子能够持续地学习和进步。
2. 针对不同家庭的情况，可以提供个性化的辅导方案和资源。
3. 鼓励家长之间相互交流，分享亲子辅导的经验和心得。
亲子关系团体辅导方案
亲子关系团体辅导方案背景和目的亲子关系一直是家庭教育的重要组成部分，一对良好的亲子关系可以有效地促进孩子的成长和发展。
然而，在快节奏的现代社会中，父母和孩子之间的沟通变得更困难，亲子关系也更容易出现问题。
因此，为了帮助提高家庭教育水平，特别是在孩子早期教育阶段，开展亲子关系团体辅导方案非常必要。
本文旨在探讨一种亲子关系团体辅导方案，以便更好地帮助家长与孩子建立良好的亲子关系。
方案内容课程设置亲子关系团体辅导方案基于幸福家庭理论，包括以下几个方面：1.对家庭教育的介绍。
通过普及家庭教育的概念、意义和影响来帮助家长们理解家庭教育的重要性，并从全面的方向促进家长们对家庭教育的认识和认知。
2.孩子成长发展的知识介绍。
介绍儿童成长发展阶段以及在不同阶段上孩子的行为、认知和情感变化，让家长们更好地了解孩子，并根据孩子的认知能力和情感需求，更好地与孩子建立亲密关系。
3.父母技能的培养。
通过大量的家教技巧，例如“宽容”、“赞美”、“改变方法”、“建议”等，帮助家长培养良好的教育技能，使他们更好地帮助孩子应对生活和学习，提高家庭教育效果。
活动形式方案采取亲子协作和互动的方式，采取全体研讨、双向讨论、情境模拟等形式，使课程更加互动和生动。
具体而言，每个团队都应设有如下环节：1.认知课程：家长们坐在一起互相了解、认识，讨论家庭教育的概念和影响。
2.孩子成长发展阶段的介绍和讨论：老师相继介绍孩子各年龄阶段的特点、行为和会出现的问题。
家长们可以关于学习、生活、家庭和个人等方面，与老师和其他家长分享自己孩子的经验，分享发现孩子在这一阶段遇到的问题。
3.家庭教育技能和策略的培养：老师针对不同情境的家庭教育技巧和策略进行介绍和讲解。
班级的小组会讨论并讨论这些方法对教育和解决问题的应用，并分享他们的看法和经验。
4.活动期间的家庭作业。
适时布置家庭作业，家长在回答问题和培养孩子方面采用所学的技巧。
教师和家长角色该团体辅导方案的学科教师具有扎实的家庭教育背景和教育经验，经过教学计划和教学训练，有能力引导家长、回答疑问和积极促进家长的教育技巧培养。
亲子关系团体辅导方案
亲子关系团体辅导方案背景当今社会，亲子关系得到了越来越多的关注。
亲子关系的质量对于孩子的成长有着至关重要的作用。
然而，在实际生活中，一些家庭中的亲子关系却存在着各种问题，如沟通不畅、情感疏离等。
针对亲子关系问题，团体辅导是一种值得关注的方法。
概述亲子关系团体辅导方案是一种在专业心理指导下，针对亲子关系问题开展的群体心理辅导。
通过和其他家庭的共同讨论和交流，帮助家长和孩子了解彼此的情感需求和行为方式，增进亲子间的信任和理解，共同建立和谐的家庭关系。
方案目标本方案旨在帮助参与亲子关系团体辅导的家庭达成以下目标：•建立健康的亲子关系；•加强家人之间的沟通和信任；•学习和掌握有效的亲子沟通技巧；•增进父母和孩子之间的情感联系；•帮助父母更好地理解和满足孩子的需求。
方案内容第一阶段：家庭资料收集在亲子关系团体辅导之前，家长需要提供一些家庭资料，包括家庭成员的姓名、年龄、性别以及家庭中可能存在的问题和期望。
这些资料将成为辅导的基础。
第二阶段：预测性辅导在第二阶段中，将运用心理学相关知识对家庭成员进行个别预测性辅导。
此阶段的目的是帮助家庭成员了解自己的情感需求和行为方式，为之后的团体辅导做好准备。
第三阶段：亲子关系团体辅导在第三阶段中，家庭成员将参加一个由专业心理医师组织的亲子关系团体辅导。
该团体在辅导期间，将以包括沟通、情感表达、情绪管理、亲密关系建立等主题为内容，进行交流和讨论。
通过团体辅导，帮助家庭成员理解和反思彼此之间的关系，增进亲子间的情感联系和沟通能力。
第四阶段：辅导跟进在亲子关系团体辅导结束后，心理医师将会对家庭进行后续跟进和辅导。
在检查期间，家庭成员可以随时与专业心理医师联系，分享自己的困惑和疑问，并得到专业指导和帮助。
方案效果经过亲子关系团体辅导的家庭成员，将能够达成以下目标：•提高家庭成员之间的亲密感和信任；•学会有效的沟通技巧，减少矛盾和争吵；•学习情绪管理，降低不良情绪频率和强度；•提高家庭成员的情感表达能力；•建立和谐的家庭氛围。
亲子关系心理辅导方案
亲子关系心理辅导方案一、方案背景在当今社会，亲子关系面临着诸多挑战和压力。
随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧以及信息时代的快速发展，父母与孩子之间的沟通和理解变得越来越困难，亲子关系紧张的情况时有发生。
良好的亲子关系对于孩子的身心健康和全面发展至关重要，因此，制定一套有效的亲子关系心理辅导方案具有重要的现实意义。
二、辅导目标1、增强亲子之间的沟通和理解，改善亲子关系。
2、帮助父母和孩子掌握有效的沟通技巧和情绪管理方法。
3、提升父母的教育能力和亲子互动质量。
4、促进孩子的心理健康发展，增强自信心和自尊心。
三、辅导对象父母与孩子，以家庭为单位进行辅导。
四、辅导原则1、尊重与信任原则：尊重每个家庭成员的感受和想法，建立相互信任的关系。
2、平等与参与原则：鼓励父母和孩子平等参与辅导过程，共同解决问题。
3、针对性原则：根据每个家庭的特点和问题，制定个性化的辅导方案。
4、保密原则：对辅导过程中涉及的家庭隐私严格保密。
五、辅导方法1、家庭会谈通过定期的家庭会谈，让父母和孩子有机会在一个安全、宽松的环境中表达自己的想法和感受，了解彼此的需求和期望。
2、角色扮演设计一些亲子互动的场景，让父母和孩子进行角色扮演，通过亲身体验来理解对方的立场和感受，从而提高沟通和理解能力。
3、案例分析选取一些典型的亲子关系案例进行分析，引导父母和孩子从中吸取经验教训，学习正确的处理方法。
4、教育讲座举办亲子关系相关的教育讲座，向父母和孩子传授亲子沟通技巧、情绪管理方法、家庭教育理念等知识。
5、团体活动组织亲子团体活动，如亲子拓展训练、亲子游戏等，增强亲子之间的合作与默契，促进亲子关系的改善。
六、辅导内容1、亲子沟通技巧培训（1）倾听技巧：教导父母和孩子学会用心倾听对方的话语，不打断、不评判，给予对方充分的表达机会。
（2）表达技巧：帮助父母和孩子学会清晰、准确地表达自己的想法和感受，避免使用指责、抱怨的语言。
（3）反馈技巧：指导父母和孩子在沟通中及时给予对方积极的反馈，增强沟通的效果。
亲子关系辅导方案
亲子关系辅导方案一、辅导目标。
1. 增进亲子之间的理解与信任，让父母和孩子都能感受到彼此深深的爱意。
2. 改善亲子间的沟通模式，从“话不投机半句多”变成“无话不谈小确幸”。
3. 帮助父母更好地引导孩子成长，让孩子不再觉得爸妈是“唠叨大王”，而是超酷的成长伙伴。
二、辅导对象。
有亲子关系困扰的家庭，包括但不限于孩子处于青春期叛逆、亲子沟通不畅、存在代沟等情况的家庭。
三、辅导内容与方法。
1. 亲子沟通大揭秘。
家庭会议：每周设定一个家庭会议时间，就像开一场家庭版的“座谈会”。
大家围坐在一起，分享本周的喜怒哀乐。
会议开始前，先确定一个有趣的主题，比如“我的超级英雄梦”或者“最尴尬的瞬间”。
这个时候，父母要放下架子，和孩子平等地交流，不能中途打断孩子的发言，就算孩子说的天马行空，也要给予肯定和鼓励，就像在寻宝，孩子说的每个字都是宝藏。
亲子日记：鼓励父母和孩子各自准备一个小本子，每天写一篇亲子日记。
可以写今天对对方的感受，也可以写自己的小秘密。
然后找个时间互相交换着看，这就像是一场无声的对话，能让彼此发现那些藏在心底没说出口的想法。
2. 理解万岁之换位思考。
角色互换游戏：选一天，让孩子当“家长”，父母当“孩子”。
孩子要负责安排一天的家庭事务，包括做饭、打扫卫生、监督学习等等。
而父母则要像孩子一样听话，偶尔还可以撒个娇。
这个过程中，孩子能体会到父母的辛苦，父母也能感受到孩子在各种要求下的压力。
游戏结束后，大家一起坐下来聊聊感受，这时候肯定有很多意想不到的收获。
情绪共鸣练习：当孩子或者父母有情绪的时候，另一方要试着去理解这种情绪。
比如孩子因为考试没考好而难过，父母不要急着说“下次努力就好”，而是说“我能感觉到你现在很沮丧，就像我工作上遇到挫折的时候一样，那时候我也特别难受”。
通过这种方式，让双方在情绪上产生共鸣，拉近心理距离。
3. 亲子互动欢乐时光。
亲子户外活动：周末或者假期的时候，一家人一起去爬山、骑行或者野餐。
学生亲子关系辅导方案
学生亲子关系辅导方案亲子关系对学生的成长发展具有重要的影响力。
一个稳定和谐的亲子关系有助于学生的身心健康、学习成绩和社会适应能力的提高。
然而，在现代社会中，由于亲子沟通不畅、家庭矛盾等问题，有些学生的亲子关系并不理想。
为了帮助这些学生改善亲子关系，学生亲子关系辅导方案应运而生。
本文将通过十二个小节，对学生亲子关系辅导方案进行探讨。
一、了解学生亲子关系的重要性学生亲子关系对学生的发展和成长起着至关重要的作用。
亲子关系稳定和谐的学生，更容易形成良好的情绪调节能力、自尊心和自信心，能够有效地应对学习和社交压力。
二、筛选适合的亲子关系辅导方案选择适合的亲子关系辅导方案是关键。
根据学生的具体情况和需求，可以选择家庭教育课程、个别辅导或家庭咨询等形式来辅导亲子关系。
三、建立开放的亲子沟通渠道亲子沟通是良好亲子关系的基础。
辅导方案应重点关注如何帮助父母和孩子建立起开放、互信的沟通渠道，以便更好地了解彼此的需求和情感。
四、提供问题解决的技能培训为了帮助学生和家长更好地解决问题，辅导方案可以提供解决问题的技能培训。
这包括情绪管理、冲突解决、有效沟通等方面的技巧教授。
五、鼓励亲子共同参与的活动亲子共同参与的活动有助于加强亲子关系。
辅导方案可以组织一些亲子活动，如亲子游戏、亲子阅读、亲子运动等，以增进家庭成员之间的亲密感和互动。
六、关注亲子间的情感交流高度重视亲子间的情感交流是有效辅导学生亲子关系的重要一环。
辅导方案可通过心理咨询或心理训练等形式，帮助学生和家长建立情感沟通的能力并加强情感共鸣。
七、提供家庭冲突解决的指导家庭冲突是学生亲子关系破裂的主要原因之一。
辅导方案应提供针对家庭冲突解决的指导，包括冲突解决策略、有效沟通技巧等，以帮助学生和家长解决家庭矛盾。
八、培养家长的教育方式家长教育方式对亲子关系的发展具有重要影响。
辅导方案应重点培养家长的教育方式，教授他们如何正确引导孩子学习、培养孩子的独立性和责任感。
九、提供情绪支持和心理疏导在亲子关系辅导过程中，学生和家长常常会产生负面情绪。
亲子关系团体辅导方案
亲子关系团体辅导方案背景亲子关系对于一个孩子的成长和发展十分重要。
一个良好的亲子关系有助于孩子的自尊心、自信心和自我意识的建立。
然而，对于一些家庭来说，亲子关系可能会因为亲子沟通不畅、家庭冲突等问题而受到破坏。
为了帮助这些家庭改善亲子关系，许多团体辅导方案已经被提出，以帮助促进家庭和谐和健康的亲子关系。
内容1. 基础课程基础课程是一个亲子关系团体辅导方案的核心部分。
在基础课程中，参加者将学习到建立良好亲子关系的基本原则和方法。
这些原则和方法包括：•互相尊重和倾听•学会表达自己的情感和需要•学会解决冲突•学会建立亲密和支持性的关系2. 实践活动除了基础课程之外，实践活动也是一个亲子关系团体辅导方案的重要部分。
这些实践活动旨在帮助参与者将学到的知识应用于现实生活中。
这些实践活动包括：•角色扮演：让参与者模拟实际情况，从而学会应对各种问题。
•情景模拟：让参与者在被控制的环境中学习应对策略，例如模拟家庭冲突的情景，并制定解决方案。
3. 个人辅导除了上述的课程和实践活动之外，个人辅导也是一个亲子关系团体辅导方案的核心部分之一。
在个人辅导中，参与者可以得到更具体的指导和建议，以适应他们特定的情境和挑战。
通过个人辅导，参与者可以深入了解他们自己和他们家庭中其他人，并学会如何处理复杂的亲子关系问题。
目标一个亲子关系团体辅导方案的主要目标包括：•提供实用的技能和方法，以帮助家庭建立更好的亲子关系。
•增加参与者的亲子沟通能力和解决问题的技能。
•促进家庭和谐和亲密的关系。
结论在提高亲子关系方面，团体辅导方案可以提供帮助和支持。
通过基础课程、实践活动和个人辅导，参与者可以学会应对复杂的家庭挑战和建立健康的亲子关系的技能。
这些技能不仅可以帮助家庭更好地相处，也可以促进孩子的健康和幸福，创造一个更加美好和和谐的社会。
亲子关系个案辅导方案
亲子关系个案辅导方案前言亲子关系是人际关系中最重要和持久的关系之一，它对孩子的成长和发展至关重要。
因此，建立良好的亲子关系非常重要，特别是在亲子冲突不断加剧的今天。
本文将介绍一种辅导方案，旨在帮助家长和孩子建立更良好的亲子关系。
第一步：了解亲子关系了解亲子关系是建立健康亲子关系的第一步。
家长需要知道自己和孩子的需求和期望，了解亲子关系中的挑战和常见问题。
这将帮助家长更好地理解和应对亲子关系中的问题。
第二步：沟通和合作沟通和合作是建立良好亲子关系的重要组成部分。
家长需要学会有效沟通和建立合理的期望，而孩子需要学会在沟通中表达自己的想法和观点。
在家庭中，互相合作和支持是非常重要的。
第三步：建立可信和尊重的关系建立可信和尊重的关系是亲子关系中非常重要的一部分。
家长需要对孩子表现出尊重和信任，而孩子也需要对家长表现出同样的感觉。
建立这种关系需要家长和孩子之间相互尊重和支持。
第四步：解决问题和解决冲突任何亲子关系都会遇到一些问题和冲突。
家长和孩子需要学会有效地解决这些问题和冲突，以建立健康的亲子关系。
这包括学习如何处理矛盾，如何妥善处理家务事，在冲突中保持冷静和理智等等。
第五步：倾听和理解倾听和理解是建立良好亲子关系的重要组成部分。
家长和孩子之间的交流必须建立在互相倾听和理解的基础之上。
家长需要尊重孩子的观点和沟通方式，而孩子也需要理解家长的想法和期望。
结论建立健康亲子关系需要家长和孩子之间相互尊重、支持和理解。
学会有效沟通、建立合理的期望、解决问题和冲突、倾听和理解是建立良好亲子关系的关键。
希望本文能帮助家长和孩子建立更良好的亲子关系。
亲子关系辅导设计方案
亲子关系辅导设计方案1第一单元我爱我家单元目标：让学员明白家是什么，家有什么意义；感受父母的爱的无私与伟大。
活动准备：一、暖身活动：把戏握手、分组〔10’〕目的：分小组进展活动，打破小组成员间的隔膜感准备：分组材料(用抽签的方式分组：35张小纸条，分别写上苹果、橘子、葡萄、香蕉、西瓜)1、分组：用抽签的方式。
2、由领导者和助手示范，学员模仿。
3、每个学员都与本小组的每个人进展把戏握手。
二、最好的港湾〔20’〕目的：帮助学生了解家庭，以及家庭对自己的重要性。
准备：歌曲?我想有个家?、白纸、笔1、播放歌曲?我想有个家?2、教师导入：我们都有一个家，家是什么，有人说家就是吃饭睡觉的地方，有人说家是可以哭泣的地方……来自不同家庭的人对家的理解是不一样的，你认为家是什么？请用一段话来描述你对家的理解。
3、小组讨论4、教师引导：不管你认为家只是你吃饭和睡觉的地方，还是可以供你尽情哭泣的地方，你有没有意识到家里和任何别的地方是不一样的，家是一个特殊的地方？不信，我们来一个家庭生活大回放。
5、发给每位同学一张白纸。
教师向学生说明活动要求，并组织学生进展活动。
活动要求：请在纸上写下你在家里能够进展的所有活动，内容包括：你在家里都做些什么事？说些什么话？以什么样的姿势看电视、看书？是否发脾气、摔东西、大声说话？你在家里是什么样的状态？是否和父母吵架或向父母撒娇？到目前为止，你在家里度过的时间有多少？……写完这些以后，仔细看看你在家里所做的事情，哪些是你在别的地方也可以这样做的？哪些是你只在家里才能这样做的？在别的地方如果做同样的事情，你会怎样去做？把只在家里做的一些事情特别地圈出来。
做完这些以后，再请总结出家和别的地方到底有什么不一样？家对你来说，有什么重要性？在小组内和你的同学分享你所写的、你的看法。
6、小组活动完毕，教师组织全班进展交流，重点在于分享对“家和别的地方有什么不同〞以及“家对自己有什么重要性〞这两个问题的看法。
亲子关系团体辅导方案
亲子关系团体辅导方案一、背景说明随着社会的发展和变化，家庭结构和亲子关系也发生了很大的变化。
家长们面临着越来越多的压力和挑战，不仅要面对工作和生活的双重压力，还要承担起培养子女的责任和义务。
亲子关系的质量和稳定性对孩子的成长和发展有着至关重要的影响。
因此，亲子关系团体辅导方案的开展对于解决家庭问题、倡导亲情、推动社会和谐具有重要的意义。
二、目标和意义亲子关系团体辅导方案的目标是通过组织亲子活动、开展亲子培训等形式提高家长们对于亲子关系的认识和理解，促进家庭和谐稳定，培养健康积极的亲子关系。
此外，亲子关系团体辅导方案还可以增强亲子沟通、亲子互动等方面的能力，提高家长和孩子之间的情感联系和互信度，建立亲密而稳固的亲子关系，进而对于孩子的成长和发展产生积极的影响。
三、方案实施亲子关系团体辅导方案主要包括以下几个方面：1. 组织亲子活动通过组织亲子活动，如野外拓展、游戏比赛、亲子体验、文化交流等，可以加强家庭成员之间的互动和沟通，促进家庭关系的协调和稳定。
2. 开展亲子培训亲子培训是通过讲授育儿知识、教育技巧等方式，帮助家长们解决育儿难题、认识和理解亲子关系，提高育儿、教育效能和水平。
3. 设计亲子关系问题解决方案通过分析亲子关系中存在的问题和难点，设计亲子关系问题解决方案，帮助家长们针对性地解决和改进亲子关系问题，提高家庭和谐和亲子关系的稳定性。
4. 参与家庭调解在家庭中存在冲突和矛盾时，组织专业人员对其进行调解，并提供必要的帮助和支持，促进家庭和谐解决问题。
四、效果评估亲子关系团体辅导方案的效果可以通过以下几个方面进行评估：1. 家长和孩子的满意度对参加亲子活动、亲子培训和亲子关系问题解决方案的家长和孩子进行问卷调查，收集其对于方案的评价和满意度。
2. 亲子关系质量和稳定性通过观察、访谈、调查等方式，评估亲子关系质量和稳定性的变化情况，分析亲子关系团体辅导方案是否达到了预期的效果。
3. 家庭和谐指数通过收集家庭成员之间沟通、信任、互助等方面的数据，评估家庭和谐指数的变化情况，进一步评估亲子关系团体辅导方案的效果。
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亲子关系辅导设计方案3
第三单元我想对您说
单元目标：帮助学员表达出对父母的意愿、期望及感恩之情
活动准备：
一、暖身活动：“口香糖”、分组（15’）
目的：分小组进行活动，打破小组成员间的隔阂感
准备：分组材料
1、分组：方法待议，依照具体人数而定。
2、小组内先进行，小组所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“口香
糖。
”旁边的人问：“粘什么？”如果那人说：“粘耳朵。
”那么所有成员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。
没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。
3、小组内完毕后，分三个大组进行，并比赛。
4、给最后获胜的大组成员发小礼品。
二、父母的影子（15’）
目的：从父母的个性特点中照见自己，觉察自己身上父母的影子、父母关系的影子，促使学生感悟到父母对自己的巨大影响，以及自己和父母的许多相似之处。
准备：纸、笔
1、教师导入：当你和父母一起走在街上，一定有熟人告诉过你们，儿子（女儿）
长得和爸爸（妈妈）有多像。
是的，父母给了我们生命，我们和父母一脉相承，和父母有着千丝万缕的联系，除了长相以外，我们身上还有很多父母留下的印记，你觉察到了吗？今天我们进行的活动，就是帮助大家觉察父母留在我们身上的影子，发现自己和父母的相似之处。
2、发给每位同学一张纸，要求大家按活动说明进行活动。
活动要求：我们怎样才能看到自己身上父母的影子呢？发给你的纸上有两面镜子，一面镜子上写着“我父亲的特点”，请把父亲具有的特点（包括身材长相、智力、脾气、性格、兴趣爱好、特长、生活习惯等）写在上面；同样，请把母亲具有的特点写在“我母亲的特点”这面镜子上。
把你的特点写在下面。
通过这两面镜来照一照，这些特点哪些和父亲相似？哪些和母亲相似？把你和父母的相似之处写在镜子的下面。
完成以后，在小组内和你的同学分享你的感悟，也听听他们的想法。
3、学生活动并在小组内交流分享后，每小组派一位同学到讲台前和全班同学分
享他的感悟。
4、教师总结：父母给了我们很多的东西，也许有你喜欢的，也有你不喜欢的，
有你能够进行修正的，也有你无法改变的。
你是如何看待这些影响的？你将如何对待父母留给你的印记，这又是一个值得思考的问题。
三、爸爸、妈妈，我要对您说（45’）
目的：与父母进行沟通，消解父母与子女误会，增进父母与子女感情。
准备：为每一位同学准备两把椅子。
1、教师导入：父母亲会对孩子的一生产生强有力的影响，可有时我们却不能够
和他或她讨论我们心中所想的事，不能以我们喜欢的方式和爸爸或妈妈相处。
也许我们有许多话要对他说，可一直没能说出来。
今天，我们就向爸爸或妈妈说说自己的心理话。
2、我心目中的理想父亲
学生分小组活动：谈谈自己心目中的理想父亲/母亲形象，一位同学把小组内同学的讨论结果整理出来，进行全班交流。
3、假如我是爸爸
教师引导：假如你做了爸爸\妈妈，你会如何对待妻子\丈夫？你会如何与孩子沟通？你会如何处理家庭矛盾？你会如何对待工作？你会如何对待学习？
你会如何……请以“假如我是爸爸\妈妈”为题，写一篇短文并在小组内进行交流。
4、空椅子对话
教师说明：我们每个人一定都有许多话要对爸爸\妈妈说，今天，我们就有这样一个机会，可以把自己想和爸爸说而一直没能说出的话向老师倾诉。
每人拿两把椅子，找一个适当的位置，把两把椅子面对面放好，自己坐在一把椅子上，想象爸爸\妈妈就坐在对面那把空椅子上。
对着空椅子，你可以把你平时想说而不敢说或不好意思说的话都说出来，可以是对爸爸/妈妈的感谢、关心，可以是对爸爸的不满，可以是给爸爸的建议，也可以是自己的困惑、目标或希望得到的帮助等。
学生进行空椅子对话。
教师引导学生分享自己现在的感受。
教师总结：为了表达对爸爸\妈妈的感谢、建议或意见，我们平时应多和父母进行沟通，这将有利于问题的解决，误解的消除，父子（女）\母子（女）关系的润泽。
因此吗，希望每位同学在课后写封信给父亲\母亲，把今天的活动内容说给他听，把你想说的话告诉他，并和他分享美国家庭治疗大师萨提亚的小诗《我和你的目标》。
我和你的目标
我想爱你，而不抓住你；
我想欣赏你，而不批判你；
我想和你一起，而不侵犯你；
我想邀请你，而不强求你；
我想离开你，而无须歉疚；
我想批评你，而非责备你；
并且帮助你，而非侮辱你；
如果我也能从你那里获得相同的对待；
那么我们就可以真诚地相会，
来丰润彼此的生命。
四、对父母say no（20’）
目的：学会合理拒绝来自父母的不合理要求。
准备：准备“拒绝的方法”小纸条
材料：拒绝的方法
（1）用沉默表示“不”。
（2）用推托表示“不”。
（3）用替代表示“不”。
（4）用陈述利害关系表示“不”。
（5）用回避表示“不”。
（6）用让他感到被拒绝了较有利来表示“不”。
（7）用反问表示“不”。
（8）抬出他不敢反对的人表示“不”。
（9）用含糊的意思表示“不”。
（10）用打岔、改变话题或离开现场表示“不”。
1、讨论：哪些情况下我们需要对父母说“不”？
2、分组讨论，各组记录讨论要点，全班交流，老师把一些需要拒绝的情境简要
的记录在黑板上。
3、学生活动：学生两人一组，一位扮演父母提出不合理的要求（可参考黑板上
所列的情境），另一位想办法用各种方式加以拒绝。
然后两人交换角色。
4、全班讨论：（1）对父母说“不”时，可以有哪些方法？（2）你觉得哪种方
式对你父母最适用？（3）对父母说“不”时，要注意什么？
5、活动：教师给学生分发“拒绝的方法”纸条，学生两人一组再次练习各种对
父母拒绝的方法。
6、教师小结：拒绝时无须言歉疚，因为你只是拒绝了他的一个要求，而并非拒
绝了一个人。
7、教师导入：你一定听说过这样一句谚语——别把孩子和洗澡水一起倒掉。
我
们是否也该反思一下，在我们成长的过程中，是否也曾因为反感父母的控制而对父母的好意一概拒绝？父母适当的控制对我们的成长具有正面意义吗？
8、鼓励学生和他人分享自己的经历和看法。
9、总结：同过这三次的活动，我们对自己和父母的关系有了新认识，在家庭里，
我们就可以重新定位我们和父母的关系，尝试用新眼光、新方法去看待与父母的冲突，解决、缓解或避免冲突。
五、相亲相爱一家人（10’）
目的：升华学生对家的感情
准备：歌曲《相亲相爱一家人》
1、播放歌曲《相亲相爱一家人》
2、布置课后作业，给父母写一封信
3、教师宣布活动结束，并送出礼物。
礼物：（1）与父母沟通的四大法宝
①留意看：观察父母日常的生活习惯及作息时间，注意他们平日的身体状况与健康情况。
②细心听：和父母谈话时可以尝试听听父母的想法、需求、担忧及压力。
③多多讲：早上要向父母说声“早晨好”，外出时向父母说“再见”及交待预计回家的时间，多利用言语表达你的关心，亦可以用小字条表达心意，做错事时要坦诚认错，主动和父母倾谈自己在学校的情况。
④常常做：安排固定时间协助父母做家务，尽力做好自己本分——努力读书学习，对工作负责及投入，在节日或父母生日时表达心意，如送礼物给父母或一同外出联络感情。
2。
与父母相处的秘诀。
招式一：主动交流。
每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。
招式二：创造机会。
每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。
边做事情、边交流
招式三：认真倾听。
当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。
招式四：主动道歉。
如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。
招式五：善于体谅。
可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。
也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。
换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。
招式六：控制情绪。
与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。
想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。
招式七：承担责任。
在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。
趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。
招式八：讨论问题，达成协议。
学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。
例如父母
会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡做出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。