校本课程游泳模块教学计划doc

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游泳单元教案设计方案模板

一、教学目标1. 知识目标：（1）了解游泳的基本知识，掌握游泳的基本动作要领。

（2）了解水中自救、救人及安全常识。

2. 技能目标：（1）学会自由泳、蛙泳、蝶泳等游泳姿势。

（2）提高游泳速度、耐力和技巧。

3. 情感目标：（1）培养学生热爱游泳，增强体质，提高心理健康水平。

（2）培养学生团结协作、勇敢顽强的精神。

二、教学重难点1. 教学重点：游泳基本动作要领的掌握。

2. 教学难点：游泳技巧的提高和水中自救、救人的实践操作。

三、教学过程1. 导入新课（1）通过图片、视频等形式，展示游泳运动的魅力，激发学生的学习兴趣。

（2）讲解游泳运动对身体和心理健康的益处，让学生明确学习目标。

2. 教学内容（1）自由泳教学：①讲解自由泳的基本动作要领，如呼吸、划水、踢腿等。

②示范自由泳动作，让学生跟随练习。

③分组练习，教师巡回指导，纠正动作。

（2）蛙泳教学：①讲解蛙泳的基本动作要领，如呼吸、划水、踢腿等。

②示范蛙泳动作，让学生跟随练习。

③分组练习，教师巡回指导，纠正动作。

（3）蝶泳教学：①讲解蝶泳的基本动作要领，如呼吸、划水、踢腿等。

②示范蝶泳动作，让学生跟随练习。

③分组练习，教师巡回指导，纠正动作。

3. 游泳技巧提高（1）讲解游泳技巧，如身体协调、呼吸节奏等。

（2）示范游泳技巧，让学生跟随练习。

（3）分组练习，教师巡回指导，提高游泳技巧。

4. 水中自救、救人教学（1）讲解水中自救、救人的方法及注意事项。

（2）示范水中自救、救人的动作。

（3）分组练习，教师巡回指导，让学生掌握水中自救、救人的技能。

5. 总结与评价（1）教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。

（2）学生进行自我评价和相互评价，教师进行点评。

四、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的学习态度、练习情况、团队合作等。

2. 结果性评价：检查学生游泳动作的规范性、技巧掌握程度、自救、救人能力等。

五、教学反思1. 教师反思：根据教学实际情况，调整教学内容和方法，提高教学质量。

学校游泳教学计划

学校游泳教学计划游泳被视为一种重要的体育运动，有助于培养孩子们的身体素质和协调能力。

为了让学生们掌握游泳技能并增强自身安全意识，学校开展了全面的游泳教学计划。

一、计划目标游泳教学计划的目标是培养学生正确的游泳姿势和安全的游泳技能。

通过教学，学生将掌握基本的泳姿，提高水中安全意识，增强身体素质和健康意识。

二、理论知识的传授教学开始之前，学生将接受一些游泳相关理论知识的讲解。

包括游泳的历史和文化，游泳的基本理论和技巧，以及应对紧急情况的自救方法等等。

这些理论知识对于学生掌握游泳技能和增强安全意识非常重要。

三、温水预热与热身运动在进入水中之前，学生需要进行温水预热和热身运动。

这些运动旨在增加身体的灵活性和血液循环，以减少受伤的可能性。

例如，学生可以进行腰部扭动、手臂摆动和腿部伸展等运动。

四、基本的游泳技巧游泳教学计划的主要内容是教授学生基本的游泳技巧。

首先，学生将学习正确的呼吸方法和游泳姿势。

在掌握了这些基本技巧之后，他们将学习不同的游泳姿势，如自由泳、蛙泳和蝶泳。

通过练习和模仿，学生将逐渐掌握这些技巧，并能够自由游动在游泳池中。

五、自救技能的培养除了基本的游泳技巧，学生还将学习一些自救技能，以增强在紧急情况下的安全意识。

例如，学生将学习如何正确使用救生圈、如何进行自救呼叫和找到安全的出口等。

这些技能对于可能发生的意外情况非常重要，可以帮助学生保护自己和他人的安全。

六、游泳比赛与活动为了激发学生对游泳的兴趣和热爱，学校组织定期的游泳比赛和活动。

这些比赛可以激发学生的竞争意识和团队精神，同时加强他们在游泳技巧上的训练和提高。

通过参与比赛和活动，学生不仅可以展示自己的游泳技能，还可以结交新朋友，丰富自己的课余生活。

七、调整教学方法与进度为了满足不同年龄段和不同游泳水平的学生，教师将根据实际情况进行教学方法和进度的调整。

对于初学者，教师将采取较为温和和耐心的教学方法，逐步引导学生掌握技巧。

对于进阶学生，教师将采用更快节奏和更高难度的训练，以提高他们的水平。

游泳教学模块设计方案

一、模块背景随着社会的发展，游泳已成为一项重要的生存技能和健身运动。

为了提高学生的游泳技能，增强体质，培养学生的团队协作精神，我们特制定本游泳教学模块设计方案。

二、模块目标1. 使学生掌握游泳的基本技能，提高游泳水平；2. 培养学生的安全意识和自救能力；3. 增强学生的团队协作精神，提高人际沟通能力；4. 丰富学生的业余生活，提高生活质量。

三、模块内容1. 游泳基本理论（1）游泳的发展历程；（2）游泳的分类及特点；（3）游泳的生理机制；（4）游泳的呼吸技巧；（5）游泳的漂浮技巧。

2. 游泳技术教学（1）自由泳：学习自由泳的基本动作、呼吸、腿部打水、手臂划水等技巧；（2）蛙泳：学习蛙泳的基本动作、呼吸、腿部打水、手臂划水等技巧；（3）仰泳：学习仰泳的基本动作、呼吸、腿部打水、手臂划水等技巧；（4）蝶泳：学习蝶泳的基本动作、呼吸、腿部打水、手臂划水等技巧。

3. 游泳辅助练习（1）水中憋气练习；（2）水中漂浮练习；（3）水中呼吸练习；（4）水中腿部打水练习；（5）水中手臂划水练习。

4. 游泳比赛规则及裁判法（1）游泳比赛规则；（2）游泳比赛裁判法；（3）游泳比赛注意事项。

四、模块实施1. 课前准备（1）教师熟悉教材，制定教学计划；（2）准备游泳场地、设施及安全措施；（3）组织学生进行安全教育。

2. 课堂教学（1）讲解游泳基本理论，让学生了解游泳的基本知识；（2）示范游泳动作，让学生掌握游泳技巧；（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误；（4）进行辅助练习，提高学生的游泳技能；（5）组织学生进行游泳比赛，提高学生的竞技水平。

3. 课后辅导（1）教师总结课堂教学内容，解答学生疑问；（2）组织学生进行自主练习，巩固所学知识；（3）关注学生的进步，给予鼓励和表扬。

五、模块评价1. 学生游泳技能的掌握程度；2. 学生安全意识和自救能力的提高；3. 学生团队协作精神和人际沟通能力的提升；4. 学生对游泳运动的兴趣和热情。

游泳教学计划

游泳模块教学计划（水平5）1、教材来源：参照人教版相关内容，结合学校实际情况，进行自选自编。

2、本教学单元共为18学时（其中2学时为激动学时），1学分。

3、模块教学目标：①通过教与学使学生掌握二项游泳姿势（掌握蛙泳、初步掌握仰泳），并乐于参与、体验游泳运动给人带来的乐趣。

②使学生了解游泳运动的相关知识，以及水上安全及救生常识。

③通过多种练习方式，使学生在掌握游泳运动技能的同时，提高学生的身体素质和体能。

④通过学习，培养学生的勇敢精神，注重公共卫生的优良品德，增强安全意识等。

篇二：游泳初级教学计划表gdou-b-11-007 广东海洋大学2009—2010学年第一学期授课计划表任课教师：翟庆文授课时间：2009年9月～2009年12月（共13周）第 1页（总1页）填写时间：2009年9月6日任课教师签名：翟庆文系（或教研室）主任签名：篇三：游泳教学计划李汶教学计划以下计划是根据学员的年龄、身体情况、水感以及恐心理情况制定的教学训练计划跟学员不同进度将进行调整。

第一阶段：课程任务（1）学习水中换气、漂浮、滑行、提高水感、建立培养兴趣。

需要课时（1节课）（2）初步模仿学习蛙泳腿—水陆结合练习。

（2节课）（3）了解蛙泳腿的动作要领（2节课）次阶段需要课时：共计5节第二阶段：课程任务：（1）学习换气和蛙泳腿的配合（1节课）（2）熟练换气和蛙泳腿的配合（2节课）（3）初步学习蛙泳手的基本动作（1节课）（4）学习蛙泳手和换气的配合并且熟练蛙泳手的基本动作要领（1节课）此阶段需要课时：共计5节第三阶段：课程任务：（1）学习蛙泳的分解动作手、腿、呼吸、等.（1节课）（2）初步学习蛙泳的整体配合动作（1节课）（3）撤消手中的辅助工具克服恐水心理（2节课）（4）撤消任何辅助工具独立完成蛙泳完整的动作周期。

（1节课）总课程：15节责任教练：陈曦此阶段需要课时：共计5节5节课的加强计划课程内容第一阶段：课程任务：纠正错误动作、强化动作定型（1节课）此阶段需要加课时：共计1节第二阶段：课程任务：纠正蛙泳手的错误动作以及呼吸和手的配合、心肺锻炼及肺活量的提高。

游泳课程教学大纲模板

一、课程名称：游泳基础技能训练二、课程性质：公共体育课程三、课程目标：1. 使学生掌握游泳的基本技能，提高自救自护能力。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。

3. 增强学生的体质，提高健康水平。

四、课程内容与安排：1. 第一阶段（1-4周）：学习游泳的基本理论知识和准备活动，熟悉水性。

- 水性适应与呼吸技巧- 身体协调与漂浮能力- 基本姿势与腿部动作2. 第二阶段（5-8周）：学习蛙泳、自由泳等基本泳姿。

- 蛙泳动作分解与练习- 自由泳动作分解与练习- 游泳姿势调整与优化3. 第三阶段（9-12周）：提高游泳技能，进行综合训练。

- 游泳速度与耐力训练- 游泳技巧与战术训练- 游泳比赛规则与观赏五、教学方法与手段：1. 理论与实践相结合：讲解游泳理论知识，示范游泳动作，学生模仿练习。

2. 分组教学：根据学生的游泳水平进行分组，针对性地进行教学。

3. 互动式教学：鼓励学生提问，解答学生在游泳过程中遇到的问题。

4. 仿真训练：模拟真实游泳环境，提高学生的游泳技能。

六、教学评价：1. 出勤率：保证学生出勤率达到80%以上。

2. 技能掌握程度：通过考试或平时表现，评价学生对游泳技能的掌握情况。

3. 身体素质：通过体质测试，评价学生的身体素质变化。

七、课程考核：1. 考核方式：平时表现（30%）、技能考核（40%）、体质测试（30%）。

2. 技能考核内容：蛙泳、自由泳的游泳姿势、速度、耐力等。

3. 体质测试内容：50米游泳、立定跳远、引体向上等。

八、教材与参考书：1. 教材：《游泳教程》2. 参考书：《游泳竞赛规则与裁判法》、《游泳健身教程》九、教学进度安排：（具体教学进度安排根据实际情况调整）1. 第一周：介绍课程内容、教学目标、考核方式等。

2. 第二周：水性适应与呼吸技巧。

3. 第三周：身体协调与漂浮能力。

4. 第四周：基本姿势与腿部动作。

5. 第五周：蛙泳动作分解与练习。

6. 第六周：自由泳动作分解与练习。

校本课程游泳模块教学计划doc

校本课程游泳模块教学计划doc校本课程游泳模块教学计划厦门一中体育组设计思想厦门一中坚持以人为本的教育理念和“形体好、懂运动、会游泳”特色为导向的体育教学思路，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。

把加强学校体育工作纳入教育发展总体规划，使课程更加贴近学生的生活和需要，取得了较好的效果，各项体育成果均在全省、市及全国前列。

多年来，经过“校本延伸——学校特色——特色学校”三个阶段的层层推进，已形成自己鲜明的学校体育特色。

在长达30多年的游泳教学教研实践过程中伴随着我国课程改革的推进，逐步形成了具有厦门一中特色的校本课程-----游泳课程。

多年来，我校利用厦门游泳馆这一周边社会体育资源开展游泳课程教学与探索，克服了因场地、人员、气候以及“非典”等各种客观因素的影响，坚持进行游泳课教学。

随着学校的办学规模和体育设施的改善，学校已建设了一流的游泳场馆，进一步推进了游泳课程的开展，在总结的基础上推出具有一中特色的游泳课程教学体系，并提出让所有一中毕业的学生都能学会游泳，每年开展一至二次游泳比赛。

社会的发展对学生的素质提出了更高的要求，体育是学校课程体系的重要组成部分，体育在促进学生健康水平的提高，帮助学生建立健康的生活方式，并培养学生终生体育的习惯方面有着十分重要的地位。

根据新课标对体育教学的要求，从学生的学习主体地位出发，以学生的需求和爱好为主，让学生通过选择自己喜欢的运动来达到技能的学习、身体的锻炼的目的，发展学生的兴趣爱好和习惯，以形成将深刻影响学生体育态度和行为的运动专长，同时从体育更长远的教育效果考虑，让学生掌握一项可以终身受益的运动技能，根据学校的场地、设施以及师资力量等方面，设计本游泳教学模块，希望学生在学习中建立相关的游泳知识、技能结构，形成对身体锻炼的积极态度，让学生获得在学校外也可以应用的知识，让每一位学生都受到关注。

在课程学习的过程中不仅仅发展学生的体能和运动技能，提高学生对运动的理解和态度，激发学生对体育运动的兴趣，也要让学生在学习中体验到体育学习和成功的乐趣，发挥学生自主学习的能力，使每一个学生进步和成长，培养学生成为战胜自我的胜利者，本模块教学以蛙泳技术的提高为主，同时让学生初步掌握爬泳（自由泳）技术，在学习中加入相关的急救知识，让学生在应对水中出现的突发事件，提高学生的反应能力以及及时找出解决办法的能力。

高校体育教育专业《游泳》课程教学工作计划

高校体育教育专业《游泳》课程教学工作计划高校体育教育专业《游泳》课程教学工作计划时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，该为接下来的学习制定一个计划了。

计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的高校体育教育专业《游泳》课程教学工作计划，希望对大家有所帮助。

为了保证《游泳》课程教学的顺利进行，提高教学质量，促进学生全面发展，依据《游泳》课程教学大纲指定本计划。

一、说明部分（一）、课程的性质游泳课作为体育专业的一门选修课，共有64学时，在第二学期进行教学。

（二）、课程的目的任务1、培养基层游泳课体育教师和基层游泳教练员，使其具备作为一名体育教师的基本技能，同时增强学生体能。

2、使学生掌握游泳基本理论知识和游泳技术，以及游泳的教学法与训练法，建立正确的体育观念，养成良好的体育行为，提高学生的游泳欣赏水平。

3、培养学生的师德行为，树立学生正确的体育道德观和爱岗敬业的精神，以及培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的.精神风貌。

（三）、教学要求及教学重点严格依据《大纲》规定的教学内容开展教学，在教学过程中技术部分以蛙泳教学为重点；在技能部分以培养学生游泳课课堂教学组织能力为重点。

二、教学计划本文（一）、教学内容及教学时数分配（见下表）教学内容理论部分实践部分考核与机动总计（二）、教学进度计划1、理论部分教学内容及教学开展时间：理论教学包括六章，在教学的第一至第三周进行，用7学时。

第一章游泳运动简介（1学时）：1.游泳运动的起源和我国古代社会的游泳活动；2.我国游泳运动的发展；3.现代奥运会游泳发展概况；4.游泳运动的特点及锻炼价值；教学时数分配（学时）7534第二章流体力学原理在游泳中的运用（1学时）：1.有关游泳时水的物理特性及流体力学原理；2.游泳时的阻力与推进力；3.合理的游泳技术；第三章竞技游泳技术分析（1学时）：1.蛙泳技术分析；2.爬泳技术分析；3.蝶泳与仰泳技术分析；4.出发与转身技术分析；第四章游泳的教学法与练习方法（2学时）：1.游泳教学的特点和教学过程；2.游泳动作教学的方法和顺序；3.游泳教学的组织与进行；4.水中健身；第五章游泳安全卫生常识及游泳救护（1学时）：1.游泳的安全卫生常识；2.简易医药设备及使用常识；3.游泳常见的疾病及其预防和处理；4、游泳救护方法（直接救护、间接救护）第六章游泳竞赛组织与裁判法（1学时）：1.游泳场地设施；2.游泳竞赛的组织；3.游泳竞赛裁判法；2、实践部分教学内容及教学开展时间：实践教学包括熟悉水性、蛙泳技术、爬泳技术、仰泳与蝶泳技术、出发、转身技术、实用游泳技术和游泳的水上救护六个部分，在教学的第四至第十四周进行，用53学时。

游泳专项体育课教学大纲、教学计划

游泳专项体育课教学大纲、教学计划第一节游泳专项体育课教学大纲一、大纲说明（一）游泳专项体育课教学目的任务1．通过游泳课程的学习，使学生掌握游泳基本理论知识、技术和技能。

2．通过游泳课程学习，提高学生对游泳运动的认识，并掌握简单的水中救生方法。

3．通过游泳课程的学习，掌握体育锻炼的基本方法和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能进行自我评价和独立进行科学锻炼的能力。

4．增强学生体质，通过《大学生体质健康标准》。

（二）选编教材原则1．教育性原则理论与实践相结合，符合新时期高校体育课程的思想，帮助学生掌握一定的游泳技能。

2．全面性原则根据新时期高校体育改革思想，教材选用既突出游泳专项特征又注重学生身体素质的培养。

在教学中，3．系统性原则教材由简到繁，由易到难，有层次，突出重点，逐步提高的体系。

4．实用性原则根据学生身体条件、运动基础及个体差异性选编教材，同时符合游泳运动的特点与规律，以提高学生的体质健康水平，使学生养成终身锻炼的好习惯。

（三）游泳专项体育课教学内容和学时分配（见表1）二、教材纲要（一）理论知识1.游泳运动的基本知识2.游泳运动竞赛规则3.水中救生的基本知识4.体育基础理论（二）实践课基本教材1.游泳专项（1）游泳基本技术：呼吸、展体与浮体、蹬壁滑行。

（2）蛙泳基本技术：①腿部动作：收、翻、蹬夹、停②腿部与呼吸配合动作③手臂动作，手臂与呼吸配合④完整配合动作⑤蛙泳转身与出发技术（3）爬泳技术：①腿部动作②手臂动作③手臂与呼吸配合④完整配合动作⑤爬泳转身与出发技术。

（4）水中救生：抽筋的处理方法、简单的心肺复苏法2.专项身体素质（1）力量练习：俯卧撑、立卧撑、下蹲、两头起（2）柔韧：跪自由泳腿、跪蛙泳腿、压肩、反背体前屈3.身体素质（1）耐力：1分钟跳绳、变速跑、耐力跑（2）力量：仰卧起坐、俯卧撑、立卧撑、推小车游戏等。

（3）速度：折返跑、接力跑、30米冲刺跑。

（4）跳跃：单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高。

学习游泳教学工作计划

学习游泳教学工作计划一、前言游泳是一项重要的生存技能，也是一项非常受欢迎的体育运动。

学习游泳不仅可以增强身体的健康，而且还可以提高个人的安全性。

在进行游泳教学工作时，我们需要考虑到学生的年龄、体能、技术水平等因素，因此需要有一个系统的教学计划来指导我们的教学工作。

二、教学目标1. 帮助学生掌握游泳的基本技能，包括浮水、踩水和各种不同的游泳姿势。

2. 提高学生的游泳技术水平，使他们能够自如地在水中游泳。

3. 培养学生的游泳兴趣，使他们能够长期坚持游泳运动。

4. 提高学生的自救能力，增强他们在水中的安全意识。

三、教学内容1. 游泳姿势的学习（1）学习仰泳的姿势和动作（2）学习蛙泳的姿势和动作（3）学习自由泳的姿势和动作（4）学习蝶泳的姿势和动作（5）学习游泳的呼吸技巧2. 游泳技术的提高（1）练习划水的力度和频率（2）练习划水的姿势和技巧（3）练习转身的动作（4）练习起跳和转身的技巧（5）练习游泳的节奏和呼吸3. 游泳安全知识的学习（1）学习在水中的安全意识（3）学习水下游泳的安全知识（4）学习在水中进行合作游戏的安全技巧四、教学方法1. 分组教学：根据学生的技术水平和年龄进行分组教学，以便更好地满足学生的学习需求。

2. 示范教学：老师身体力行，给学生们示范正确的游泳姿势和动作。

3. 个性化教学：根据学生的体能和技术水平，采取不同的教学方法和教学速度，以便更好地帮助学生顺利掌握游泳技巧。

4. 游戏教学：在教学中引入一些有趣的游戏，让学生在游戏中学习和练习游泳技能，以便更好地激发学生的学习兴趣。

五、教学计划1. 第一阶段：学习基本游泳姿势（1）学习浮水和踩水的技巧（2）学习仰泳和蛙泳的基本姿势（3）学习自由泳和蝶泳的基本姿势教学目标：帮助学生掌握基本的游泳姿势，以便能够在水中稳定地浮水和踩水。

2. 第二阶段：提高游泳技术水平（1）练习划水的力度和频率（2）练习划水的姿势和技巧（3）练习转身的动作和转身的技巧（4）练习起跳和转身的技巧（5）练习游泳的节奏和呼吸教学目标：帮助学生提高游泳技术水平，使他们能够自如地在水中游泳。

游泳模块教学设计方案

一、教学目标1. 知识目标：了解游泳的基本知识、技巧和注意事项，掌握游泳的基本动作。

2. 技能目标：学会自由泳、蛙泳、蝶泳等基本泳姿，提高游泳速度和耐力。

3. 情感目标：培养学生对游泳运动的兴趣，增强自信心，培养勇敢、顽强、团结协作的精神。

4. 健康目标：通过游泳锻炼，提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。

二、教学内容1. 游泳基本知识：游泳的起源、分类、好处、注意事项等。

2. 游泳基本技巧：自由泳、蛙泳、蝶泳等泳姿的动作要领、呼吸技巧、腿部动作、手臂动作等。

3. 游泳安全知识：水中安全常识、急救知识、防溺水知识等。

4. 游泳训练方法：陆上训练、水中训练、分组训练等。

三、教学过程1. 准备阶段（1）课前准备：教师准备教学场地、器材，学生准备泳衣、泳帽、泳镜等。

（2）课堂常规：集合整队、点名、检查着装、宣布本节课内容。

2. 教学实施（1）讲解示范：教师讲解游泳基本知识和技巧，进行动作示范。

（2）学生练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

（3）游戏活动：组织游泳比赛、接力赛等活动，提高学生兴趣。

（4）巩固练习：学生进行自由泳、蛙泳、蝶泳等泳姿的巩固练习。

3. 总结与评价（1）教师总结：对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。

（2）学生自评：学生对自己在本节课的表现进行评价。

（3）教师评价：教师对学生的表现进行评价，指出优点和不足。

四、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的参与度、学习态度、动作掌握程度等。

2. 终结性评价：组织游泳比赛，评价学生的游泳技能和体能。

3. 家长评价：通过家校沟通，了解学生在家的游泳练习情况。

五、教学反思1. 教师反思：分析教学过程中存在的问题，改进教学方法。

2. 学生反思：总结自己在游泳过程中的收获和不足，制定改进计划。

通过本教学设计方案，使学生掌握游泳的基本知识和技能，提高学生的身体素质，培养学生的勇敢、顽强、团结协作的精神，为学生的终身健康奠定基础。

游泳教学计划

游泳教学计划一、教学目标本游泳教学计划旨在帮助学生掌握基本的游泳技能，提升水性，增强体魄，培养运动兴趣，同时强化自我保护意识，并逐步提高游泳技巧，达到独立安全游泳的水平。

通过系统的游泳训练，帮助学生在水中自如地移动，使他们在游泳中获得快乐，增强身体素质。

二、教学内容1. 游泳姿势练习：学生将学会正确的仰泳、平泳、蛙泳、自由泳等游泳姿势。

2. 游泳动作训练：学生将进行腿部、手臂、呼吸等游泳动作的练习，提高游泳技巧。

3. 游泳距离挑战：逐步提高学生的游泳距离，培养耐力和持久力。

4. 水中安全知识：教授游泳时的安全常识，包括溺水自救方法、水性自救等。

三、教学方法1. 示范教学：老师将通过示范正确姿势和动作，帮助学生理解游泳技巧。

2. 分组练习：将学生分为不同水平的小组，进行针对性练习，以便更好地满足学生的学习需求。

3. 个别辅导：针对学生个别问题进行细致的指导和辅导，帮助他们克服困难。

4. 游戏引导：在游泳教学中适当引入游戏元素，增加学生的学习兴趣，提高学习效果。

四、教学安排1. 教学时间：每周三次，每次两个小时。

2. 教学地点：学校游泳池。

3. 教学周期：一个学期为一个教学周期。

4. 教学进度：根据学生实际情况，灵活调整教学进度，确保每位学生都能跟上。

五、教学评估1. 实时评估：老师将在课堂上实时观察学生的学习情况，及时调整教学方法和进度。

2. 成绩评定：根据学生的游泳技能水平和课堂表现，定期进行成绩评定，激励学生取得更好的进步。

3. 学习总结：每周结束时，进行学习总结，让学生自我评价学习情况，帮助他们认识到自己的优点和不足，为下周学习做好准备。

六、教学资料1. 游泳教学视频：以示范视频的形式辅助教学，帮助学生更好地理解游泳技巧。

2. 游泳教学书籍：提供相关游泳技术书籍，供学生复习参考。

3. 游泳器材：提供必要的游泳器材，如泳镜、游泳衣等，方便学生进行练习。

七、总结通过本游泳教学计划，相信学生们将在游泳技能、水性、体质等方面得到全面提升，为他们未来的健康和生活打下坚实的基础。

游泳模块教学计划

游泳模块教学计划（水平5）
1、教材来源：参照人教版相关内容，结合学校实际情况，进行自选自编。

2、本教学单元共为18学时（其中2学时为激动学时），1学分。

3、模块教学目标：
①通过教与学使学生掌握二项游泳姿势（掌握蛙泳、初步掌握仰泳），并乐于参与、体验
游泳运动给人带来的乐趣。

②使学生了解游泳运动的相关知识，以及水上安全及救生常识。

③通过多种练习方式，使学生在掌握游泳运动技能的同时，提高学生的身体素质和体能。

④通过学习，培养学生的勇敢精神，注重公共卫生的优良品德，增强安全意识等。

游泳培训课程计划方案模板

一、课程目标1. 使学员掌握基本的游泳技能，提高自救互救能力。

2. 培养学员对游泳运动的兴趣，养成健康的生活习惯。

3. 提升学员的身体素质，增强抵抗力。

二、课程内容1. 游泳理论教学- 游泳运动的基本概念及发展历程- 游泳运动的健身价值与注意事项- 游泳装备介绍及使用方法2. 游泳技能教学- 自由泳（蝶泳、蛙泳、仰泳）- 蛙泳、自由泳的呼吸与腿部动作- 自由泳、蛙泳的手臂动作- 水下呼吸与换气技巧- 游泳救生及自救互救方法3. 游泳实践训练- 水性适应与放松训练- 游泳基本动作练习- 游泳速度与耐力训练- 游泳比赛规则及观赏技巧三、课程安排1. 课程周期：共计X天，每天X课时。

2. 课程时间：可根据学员需求调整，例如上午、下午或周末。

3. 课程地点：室内恒温游泳池。

四、教学方法1. 讲授法：通过讲解游泳理论知识，使学员对游泳运动有全面的了解。

2. 示范法：教练现场示范游泳动作，使学员直观地学习游泳技巧。

3. 演练法：学员在教练的指导下进行游泳动作练习，巩固所学知识。

4. 情境教学法：通过模拟真实场景，提高学员的游泳技能和自救互救能力。

五、教学评估1. 定期对学员进行技能考核，了解学员的进步情况。

2. 通过学员的自我评价和教练的反馈，及时调整教学方案。

3. 对完成课程且成绩合格的学员颁发结业证书。

六、课程特色1. 采用小班制教学，确保每位学员都能得到充分的关注和指导。

2. 教练团队由经验丰富的游泳教练组成，为学员提供专业、系统的培训。

3. 课程内容丰富，兼顾理论与实践，使学员在短时间内掌握游泳技能。

4. 课程时间灵活，方便学员安排。

七、注意事项1. 学员需穿着适合游泳的服装和鞋子，佩戴泳帽、泳镜等防护用品。

2. 学员在游泳过程中需遵守教练的指导，确保安全。

3. 学员如有身体不适，应及时告知教练，避免发生意外。

4. 学员应保持良好的学习态度，积极参与课程，提高游泳技能。

本课程计划方案旨在为学员提供全面、专业的游泳培训，帮助学员掌握游泳技能，提高自救互救能力，培养健康的生活习惯。

游泳教学工作计划

游泳教学工作计划一、教学目标1. 培养学生掌握基本的游泳技能，能够自如地在水中游泳。

2. 培养学生对水域安全的意识，学会自我保护和救生技能。

3. 提高学生的身体素质和心肺功能，促进身心健康发展。

二、教学内容1. 游泳姿势：俯卧式、仰泳式、蛙泳式、自由泳式等。

2. 基本动作：划水、踢腿、呼吸等。

3. 游泳技巧：身体平衡、跳水、转体和抓水动作等。

4. 水中安全知识：水性救生、溺水应急处理等。

三、教学方法1. 示范教学：教师进行动作示范和解说，让学生观摩学习。

2. 辅助教学：设置浮板、泳圈等辅助器材，帮助学生学习基本姿势和动作。

3. 分组教学：对不同水平的学生进行分组教学，针对性教学，提高学生学习效果。

4. 游戏教学：通过一些游戏形式的教学，让学生在轻松愉快的氛围中学习游泳知识。

四、教学过程1. 动作训练：教师进行动作示范，让学生跟随学习，纠正学生动作不足之处。

2. 草率练习：学生进行单一动作的练习，提高动作的熟练度。

3. 整体练习：学生进行完整的动作组合练习，提高游泳技能的综合应用能力。

4. 游戏训练：通过一些游戏形式的练习，增加学生学习游泳的趣味性，提高学习积极性。

五、教学评估1. 课堂评估：教师在课堂上对学生的学习情况进行观察和评估，及时纠正错误，加强学生的技能掌握。

2. 作业评估：布置相应的游泳作业，通过作业情况来了解学生的学习情况，及时发现问题并加以解决。

3. 考试评估：定期进行游泳水平考核，将学生分为不同的等级，每一阶段的水平测试都对学生进行相应的奖励和鼓励。

六、教学资源准备1. 池边教学设施：设置水池教学标线，设置教学场地，准备相关教学器材。

确保教学设施完备，保障教学顺利进行。

2. 教材资料：准备相关游泳教学资料和器材，包括游泳教程、救生手册等。

以及游泳器材如泳衣、泳镜、防水帽、浮板、泳圈等。

3. 教学人员：确保教学人员具备相应的游泳教学水平和救生知识，保障学生的安全学习。

七、安全保障1. 加强安全教育：对学生进行水域安全教育，了解水域的危险性和自我保护的方法。

游泳校本课程实施方案

游泳校本课程实施方案目标本课程旨在让学生掌握基本的游泳技能以及水上安全知识，提高学生身体素质，培养学生自我保护能力，增强学生的自信心和团队合作能力。

课程设置1. 基本泳姿练- 蛙泳- 自由泳- 仰泳- 蝶泳2. 水中安全知识- 游泳注意事项- 水上救援技能- 溺水预防知识3. 游泳比赛活动- 学生分组比赛- 荣誉证书颁发- 优胜者颁发奖品教学计划本课程的教学计划为每周一次，每次课程时间为1小时。

学生分班上课，每班人数控制在20人以内，每个班级配备1名专业的游泳教练和1名助教人员。

根据学生的水平分班教学，课程时间为期6周，共6次课程。

教学安排1. 上课前，教练通过学生水性测试确定学生的游泳能力，分班上课。

2. 布置每节课的教学任务和具体要求。

3. 组织学生进行温水操和热身运动。

4. 利用图文并茂的教材，结合教练讲解和演示让学生掌握基本的泳姿练。

5. 当学生掌握基本泳姿后，增加游戏化教学元素，增强学生自信心和团队合作能力。

6. 教学结束时，让学生自行进行伸展运动，消除疲乏。

校园安全风险预防1. 游泳课程在游泳馆进行，由专人负责管理，确保环境卫生干净，安全监控设备完好。

2. 所有学生必须经过安全预防知识的研究，听从教练指挥，遵守游泳馆规定。

3. 如发生意外情况，应及时报告相关人员并采取妥善措施进行处置。

预期效果通过游泳校本课程的实施，学生能够掌握基本的游泳技能和水上安全知识，提高身体素质，培养自我保护能力，增强自信心和团队合作能力。

同时，通过比赛活动的开展，增强学生们对游泳的热爱和兴趣，激发他们主动参与体育活动的积极性。

《游泳课程》教学计划

《游泳课程》教学计划《游泳课程》教学计划1、首先教练自我介绍，让学员了解自己的教练。

2、课堂常规:在岸上做好热身活动，做好下水准备。

3、第一节课主要学习内容:憋气、漂浮、原地换气(按照这个顺序教)4、先让学员展示憋气，如果学员会，就不用多讲憋气要领。

如果学员不会，讲解:先在空气中嘴巴张大，大吸一口气，憋着(实在不会的话就教练做示范嘟腮帮子，夸张点手法），将整个头埋入水中(包括耳朵，切记不要用手捏鼻子)。

教练做示范。

练习过程中手可以抓住岸边(学员心理有安全感，消除紧张心情)。

5、学员学会之后多练习憋气。

要求每一-次憋气时间比，上一次时间要长。

6、熟练之后，要求学员把腿往身子后边放(趴在水面，手还是可以抓着岸边)，教练做一次示范。

在学员练习过程中，有的学员的腿是浮不到水面，教练可以帮助学员将腿浮在水面。

( 要求:胳膊和腿要伸直并拢，下巴下收，眼睛看着池底，腰挺起来)。

(强调: 身体放松，手不要死死的抓着岸边，放松去做。

用语言引导学员放松。

)7、多次做手抓岸边漂浮。

熟练之后，教练可以抓住学员的手在泳池中练习漂浮。

(教练感受学员手是否紧张，再强调放松)。

8、放手练习漂浮。

到这里，是一道门槛儿，有些学员抓着手可以漂，但是放了手就开始紧张，这就要求教练用语言去引导。

多练习漂浮。

9、漂浮练会了就可以学习原地换气。

手抓着岸边，讲解:先在空气中大吸一口气之后，沉入水中，用鼻子匀速吐泡泡，感觉气体快要吐完之后，出水面。

教练做示范给学员看，针对年龄较小的学员速嘴巴张大吸气，沉入水中。

(向学员解释为什么嘴巴要做“噗”的动作，因为头出水后，头上的水要往下流，经过嘴巴的水要吐开，1/5吐开之后一定要嘴巴张大吸气)，教练做示范，学员跟做。

教练可以抓着学员的手，一块做原地换气，要求学员看着教练，教练做什么动作学员做什么动作。

女学员除外，尽量减少肢体接触，或者要和女学员沟通号第二节课1、课堂常规:在岸上做好热身活动，做好下水准备。

游泳单元教学计划

游泳单元教学计划游泳是一项重要的运动，不仅可以提高身体素质，还可以培养儿童的自信心和团队合作能力。

为了帮助学生掌握游泳技能，我们设计了以下游泳单元教学计划。

一、教学目标1. 学习正确的游泳姿势和呼吸技巧。

2. 提高学生的游泳速度和耐力。

3. 培养学生的水中安全意识。

4. 培养学生的团队合作精神和互助精神。

二、教学内容和活动安排1. 温水热身活动（10分钟）集体热身操活动，帮助学生热身和放松身体。

2. 游泳基本姿势和技巧讲解（15分钟）在教练的带领下，学生将学习正确的游泳姿势，例如站姿、划水姿势和腿部动作等。

3. 游泳浮板练习（20分钟）学生使用游泳浮板进行练习，帮助他们逐步掌握正确的划水和呼吸技巧。

4. 游泳速度和耐力训练（30分钟）学生进行短距离的游泳比赛，通过不断挑战自己的速度和耐力，提高游泳水平。

5. 游戏活动（20分钟）在游泳过程中，为了调动学生的学习兴趣，我们将设置一些趣味游戏，如游泳接力赛和水中传球等，以培养他们的团队合作能力和互助精神。

6. 水中安全知识教育（15分钟）通过讲解水中安全的基本知识和技巧，提高学生在水中的安全意识和自我保护能力。

三、教学评估1. 参与度评估教师会观察学生在教学过程中的主动参与程度，并做出相应的评估。

2. 技能评估学生将在课后进行技能评估，通过模拟比赛或技能展示来评估他们的游泳水平。

四、教学资源和设备1. 游泳池确保游泳池的水质清洁和温度适宜，以提供舒适的游泳环境。

2. 游泳浮板提供足够数量的游泳浮板，以支持学生在游泳过程中的练习。

3. 教学辅助材料准备图片、视频和教材等教学辅助材料，以更好地向学生传授游泳技巧和知识。

五、教学安全注意事项1. 游泳池安全在教学过程中，教师应密切关注学生在水中的安全状况，确保他们使用教具正确，避免发生意外伤害。

2. 学生体质评估在开展活动前，教师应对学生的身体状况进行评估，确保学生适宜参与游泳活动。

六、教学反思和改进根据学生的学习情况和教学效果，我们将进行教学反思和改进，对教学内容和活动进行不断的调整和优化，以提高教学效果和学生的学习体验。

游泳培训教学计划

游泳培训教学计划一、教学目标1. 学员能够正确掌握游泳的基本姿势和动作，自如地在水中移动和浮沉。

2. 学员能够根据自身情况选择适合自己的泳姿和技巧，并能自行进行游泳训练。

3. 学员能够正确使用游泳装备，了解游泳安全知识，提高自我保护意识。

二、教学内容1. 游泳基本姿势和动作2. 游泳技巧和训练方法3. 游泳装备的选择和使用4. 游泳安全知识和自我保护意识的培养三、教学过程1. 游泳基本姿势和动作（1）学员在浅水区进行站立和踏水训练，感受水的压力和浮力。

（2）学员学习蛙泳的基本姿势和动作，包括踢腿、划水和呼吸。

（3）学员学习自由泳的基本姿势和动作，包括腿部的踢水、手臂的划水和呼吸。

（4）学员学习仰泳和蝶泳的基本姿势和动作，包括身体的平衡和呼吸控制。

2. 游泳技巧和训练方法（1）学员在教练的指导下进行基本姿势和动作的练习，保持身体的稳定和平衡。

（2）学员进行单一泳姿的技术练习，提高腿部和手臂的力量和柔韧性。

（3）学员进行多种泳姿的轮换练习，全面发展身体各部位的肌肉。

（4）学员进行游泳速度的训练，提高游泳的力量和耐力。

3. 游泳装备的选择和使用（1）学员了解各类游泳装备的种类和功能，包括泳衣、泳镜、泳帽、耳塞等。

（2）学员学习如何正确佩戴和使用游泳装备，保证在水中的舒适度和安全性。

（3）学员进行在水中使用游泳装备的练习，逐渐适应和掌握其使用方法。

4. 游泳安全知识和自我保护意识的培养（1）学员了解游泳的常见安全事故和应对方法，如溺水、抽筋、失控等。

（2）学员学习游泳时的自我保护方法，如观察水质、周围环境和自身体力状况。

（3）学员进行实际的游泳安全演练，提高自我保护意识和自救能力。

四、教学方法1. 示范教学法：教练进行正确的游泳动作示范，学员模仿学习并纠正错误。

2. 游戏教学法：通过游戏的形式进行训练，增加学员的参与度和学习兴趣。

3. 实践教学法：让学员在水中进行实际训练，感受水的力量和浮力，提高游泳能力。

游泳课程安排方案设计模板

一、课程目标1. 使学生掌握基本的游泳技巧，提高自救自护能力。

2. 培养学生良好的安全意识和团队协作精神。

3. 增强学生的体质，提高心肺功能。

4. 培养学生热爱体育、热爱生活的态度。

二、课程内容1. 游泳基本理论：游泳起源、发展、分类、器材等。

2. 游泳安全知识：溺水自救、安全救生、水上急救等。

3. 游泳技巧教学：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等。

4. 游泳辅助练习：水中呼吸、漂浮、滑行等。

5. 游泳比赛规则与观赏。

三、课程安排1. 课程时长：每学期共10周，每周2课时，共20课时。

2. 课时分配：理论课2课时，实践课18课时。

3. 课程进度安排：第1-2周：游泳基本理论、安全知识、器材介绍。

第3-4周：蛙泳技巧教学，水中呼吸、漂浮、滑行练习。

第5-6周：自由泳技巧教学，水中呼吸、漂浮、滑行练习。

第7-8周：仰泳技巧教学，水中呼吸、漂浮、滑行练习。

第9-10周：蝶泳技巧教学，水中呼吸、漂浮、滑行练习。

四、教学方法1. 讲授法：讲解游泳基本理论、安全知识、比赛规则等。

2. 示范法：教练进行游泳技巧示范，让学生模仿学习。

3. 实践法：学生在教练指导下进行游泳练习，巩固所学技巧。

4. 小组合作法：学生分组进行练习，互相帮助、共同进步。

五、考核评价1. 考核内容：游泳技巧、安全知识、团队合作等。

2. 考核方式：理论考试、实践操作、课堂表现等。

3. 评价标准：1）游泳技巧：掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等基本技巧。

2）安全知识：熟悉游泳安全知识，具备自救自护能力。

3）团队合作：积极参与小组活动，互相帮助，共同进步。

六、课程资源1. 教材：游泳教学大纲、游泳技巧教程等。

2. 教学器材：游泳服装、泳帽、泳镜、救生圈等。

3. 教学场地：室内游泳池、室外游泳池等。

七、课程实施1. 教师选拔：选择具备专业资质、热爱游泳教学的教师担任。

2. 教学计划：根据课程目标、内容、安排，制定详细的教学计划。

3. 安全保障：加强安全教育，确保学生安全。

游泳课程设计方案模板

一、课程名称：XX级XX班游泳课程二、课程目标：1. 培养学生对游泳的兴趣，使学生掌握游泳的基本技能。

2. 提高学生的身体素质，增强抵抗力，预防疾病。

3. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

4. 培养学生的自信心，提高心理素质。

三、课程内容：1. 游泳基础知识：游泳的起源、发展、分类、特点等。

2. 游泳技能：自由泳、蛙泳、蝶泳等基本泳姿的练习。

3. 游泳技巧：呼吸、划手、踢腿等技巧的掌握。

4. 游泳安全：溺水自救、急救知识等。

四、教学进度安排：1. 第1-2周：游泳基础知识讲解，使学生了解游泳的基本概念。

2. 第3-4周：自由泳、蛙泳、蝶泳基本泳姿的练习。

3. 第5-6周：呼吸、划手、踢腿等技巧的掌握。

4. 第7-8周：游泳安全知识讲解及溺水自救、急救知识的练习。

5. 第9-10周：综合训练，提高学生的游泳技能。

五、教学方法：1. 讲授法：讲解游泳的基本知识、技巧和安全知识。

2. 演示法：教师示范游泳动作，学生模仿练习。

3. 分组教学法：将学生分成若干小组，进行集体练习和比赛。

4. 实践法：让学生在水中实际操作，体验游泳的感觉。

六、教学评价：1. 学生对游泳的兴趣和态度。

2. 学生游泳技能的掌握程度。

3. 学生在游泳过程中的安全意识和自救能力。

七、教学资源：1. 教材：《游泳教程》2. 教具：游泳池、游泳圈、救生衣、救生圈等。

3. 辅助设施：更衣室、淋浴室、急救箱等。

八、教学注意事项：1. 教师应具备一定的游泳技能和教学经验。

2. 教学过程中，注意学生的安全，防止溺水事故的发生。

3. 教学内容应循序渐进，由浅入深，使学生逐步掌握游泳技能。

4. 鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作精神。

5. 注重学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。

九、课程总结：本课程旨在培养学生的游泳兴趣，提高学生的身体素质，增强学生的安全意识和自救能力。

通过本课程的学习，使学生掌握游泳的基本技能，为今后的生活奠定基础。