高血压的判断标准

高血压的判断标准

血压是一种非常常见的心血管疾病，它可以加重心脏以及脑血管疾病的风险，如果被诊断出高血压的患者对病情的治疗很重要，而治疗的关键在于正确诊断，因此本文将针对高血压的判断标准进行详细的介绍。

一、定义高血压

高血压特指血压高于正常水平，因此也称为高血压病。高血压患者血压水平持续偏高，但不一定会出现症状，这就是所谓的“潜伏期”，属于“无症状”患者，即使没有出现症状也可能给心脑血管带来威胁。

二、高血压的诊断标准

按照国家卫生健康委员会的规定，采用以下标准来诊断高血压： 1、收缩压：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，即被认为是高血压患者；

2、舒张压：舒张压≥120mmHg，收缩压≥90mmHg，也被认为是高血压患者；

3、平均动脉压：平均动脉压≥90mmHg，也被认为是高血压患者；

4、血压监测：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg的内容，两次或两次以上的血压监测，均在规定的时间内诊断高血压患者；

5、血压控制：高血压患者应坚持在同一台血压计进行有效的血压控制。

三、病情评估

为了了解患者实际的血压水平，应对这些患者进行病情评估。病

情评估主要参考以下几个方面：

1、家庭史：是否有家族史；

2、运动史：运动频率，运动时间，运动负荷等；

3、膳食史：摄入的水分，食盐摄入量，膳食结构等；

4、饮酒史：每天饮酒量；

5、高血压的治疗经历：是否接受过外科手术，服药情况等；

6、其他慢性疾病：是否有心血管疾病、糖尿病、甲状腺等其他慢性疾病；

7、生活习惯：饮酒、吸烟、锻炼程度等。

根据上述病情评估，可以准确判断患者血压水平，并积极采取措施，对其实行治疗。

四、治疗方案

采用最佳的治疗方案可以控制血压，减缓心血管病发病率，改善患者的生活质量。常用的治疗方案包括以下几种：

1、起居作息调整：睡眠时间、睡眠质量及运动量均可影响血压，改善睡眠质量，减少运动力度，可以改善血压水平；

2、饮食改变：高血压患者应该控制钠、热量以及脂肪的摄入，多吃新鲜蔬菜水果、鱼、鸡、各种谷物类食物以及低脂乳制品；

3、适当的药物治疗：在饮食调整无法控制血压的情况下，可以考虑服用血压调节药物，但是要遵照医嘱；

4、生活方式改变：戒烟限酒，改变不良的生活习惯，如增加体育锻炼、减少压力等，这些都会有助于控制血压。

总之，高血压的诊断标准就是上述这几种，包括血压、监测和病情评估。病情评估和治疗方案也很重要，可以控制血压，减缓心血管疾病的发生。