体操鱼跃前滚翻教案
体育教案-鱼跃前滚翻
体育教案－鱼跃前滚翻一、教学目标1.学生能够正确掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领；2.学生能够在安全的条件下运用鱼跃前滚翻技巧。
二、教学内容1.鱼跃前滚翻的动作要领；2.鱼跃前滚翻的安全注意事项。
三、教学准备1.教学场地：体育馆或空旷的操场；2.学生装备：运动服装、运动鞋。
四、教学步骤第一步：动作演示教师向学生展示正确的鱼跃前滚翻动作。
重点强调姿势的优雅和动作的连贯性。
第二步：动作讲解1.鱼跃前滚翻的起始动作姿势：–双脚并拢站立，双手自然下垂；–目视前方，保持身体的重心平衡。
2.鱼跃前滚翻的执行过程：–向前迈出一大步，同时将臀部往上抬起，身体向后弯曲；–将身体向前倾，同时将双手伸直向前并放在地面上；–身体继续向前滚动，同时双腿继续向上抬起，直到身体完全滚翻，双脚着地。
3.鱼跃前滚翻的着地动作姿势：–双脚着地，用双腿继续支撑身体；–保持身体的平衡，双手放在身体两侧。
第三步：动作练习1.学生分组进行鱼跃前滚翻的练习；2.教师逐个指导学生的动作执行过程，及时纠正错误姿势；3.学生相互之间进行观摩和互动，共同提高。
第四步：安全注意事项1.鱼跃前滚翻的练习必须在安全的场地进行，确保周围没有尖锐的物体或障碍物；2.学生在练习时要保持良好的身体形态和正确的动作执行过程；3.如果学生对鱼跃前滚翻技巧感到不安或不适，应立即停止练习并向教师请教。
五、教学延伸1.鱼跃前滚翻的高级动作扩展：尝试变换起始动作姿势，如从蹲姿开始执行动作；2.鱼跃前滚翻的应用：介绍鱼跃前滚翻在体操、跳跃等项目中的应用。
六、教学总结通过本节体育教学，学生们已经了解了鱼跃前滚翻的基本动作要领，并能够在安全的条件下运用这一技巧。
在教学过程中，学生们通过实际动作练习，提高了对鱼跃前滚翻技巧的掌握能力。
同时，他们也对参与体育运动的重要性有了更深刻的理解。
希望通过这节教学，学生们能够保持积极的体育锻炼习惯，提高身体素质。
体育教案-鱼跃前滚翻
体育教案－鱼跃前滚翻一、教学目标1.让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技巧，提高动作质量。
2.培养学生的勇敢、自信品质，增强团队协作能力。
3.增进学生对体育运动的兴趣，提高身体素质。
二、教学内容1.鱼跃前滚翻的动作要领及练习方法。
2.安全注意事项。
三、教学重点与难点1.教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领及练习方法。
2.教学难点：动作的连贯性和稳定性。
四、教学过程1.准备活动（1）慢跑200米，让学生充分活动身体。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等。
2.技术讲解与示范（1）讲解鱼跃前滚翻的动作要领：跑动中身体前倾，双臂前伸，掌心向下。
跃起时，双臂迅速向前摆动，身体向前跃出。
滚翻过程中，头部尽量低，身体呈圆弧形。
滚翻结束时，迅速站起。
（2）示范动作，让学生直观感受。
3.练习环节（1）分组练习：让学生分组进行鱼跃前滚翻练习，教师巡回指导。
（2）个人练习：学生自主练习，教师个别指导。
（3）比赛环节：分组进行比赛，评选出最佳鱼跃前滚翻选手。
4.安全教育（1）讲解鱼跃前滚翻的安全注意事项。
（2）示范正确的保护方法。
（1）让学生谈谈自己在练习过程中的感受。
五、课后作业1.复习鱼跃前滚翻的动作要领。
2.观看相关教学视频，加深对动作的理解。
六、教学反思1.本节课的教学效果较好，学生们对鱼跃前滚翻的动作掌握较快。
2.部分学生在练习过程中存在恐惧心理，需要在今后的教学中加强心理辅导。
3.对于动作不规范的学生，需要个别指导，提高动作质量。
4.加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
七、教学评价1.学生对鱼跃前滚翻的动作掌握程度。
2.学生在练习过程中的积极性和参与度。
3.学生对体育运动的兴趣和热情。
通过本节课的教学，学生们对鱼跃前滚翻有了更深入的了解，动作质量得到提高。
在今后的教学中，将继续关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
同时，注重培养学生的团队协作能力和勇敢自信品质，为他们的全面发展奠定基础。
重难点补充：教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领及练习方法教师动作分解：好，同学们，注意看我的动作。
前滚翻教学设计优秀4篇
前滚翻教学设计优秀4篇鱼跃前滚翻的教学设计篇一一、指导思想：在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生为主体，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来讨论、尝试、体验、探究，激发学生学习的主动性、自主性和创造性，使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主的、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，使学生主动参与获取技能和知识。
二、教学目标：⒈认知目标：了解鱼跃前滚翻的技巧动作，培养学生的＜＞时空感知能力。
⒈技能目标：学习鱼跃前滚翻的技巧动作，使大多数的学生能够完成动作。
⒈情感目标：培养学生的注意力、自尊、自信心和勇敢、顽强的精神以及团结合作、互相帮助的品质，提高安全意识。
三、教材分析：鱼跃前滚翻是水平五的经典教材，掌握各种滚翻技术对适应生活和预防运动伤害有着十分积极的意义，因而它是每位学生必须掌握的技术动作，鱼跃前滚翻在滚翻系列动作中最具观赏性，深受学生喜爱，这对教学时十分有利的。
在教学上，除帮学生掌握动作技能外，还要注意发展学生身体的柔韧、灵敏、协调素质，并能达到学以致用的目标。
本课为新授课，第一课次。
所采用教材为高等教育出版社南方版《体育与健康》。
四、学情分析教学对象为职专一年级学生，该年级学生在心理上已经成熟，对动作具有一定的抽象思维能力，也有较强理解自学能力，身体素质也比初中生更全面，他们已掌握了一定的滚翻动作技能，具备了学习鱼跃前滚翻的能力。
五、重点难点及关键点重点：蹬地鱼跃腾空难点：撑地缓冲的及时性。
关键点：鱼跃和撑地的结合六、教法学法教学方法：⒈直观教学法⒈情景诱导法⒈讲解示范法⒈循序渐进法学习方法：⒈自主练习法⒈合作学习法⒈评价法七、教学特色以多维的教与学的评价创设出激发兴趣点，充分利用启发诱导的方式引导学生思维练习，通过多种教学手段（课件、DV摄像、音乐）增强直观效果和感染力，循序渐进的教学方法使学生更好地掌握技术动作。
八、教学流程⒈激发兴趣（12分钟）⒈课堂常规；⒈导课；⒈队列练习（十字形，圆形，小圆圈），集中学生注意力；⒈双人操，发挥学生的创新能力和主体作用；⒈游戏：护旗，使课堂气氛活跃，达到热身的目的，为主教材的学习做好准备。
体育教案技巧鱼跃前滚翻
体育教案技巧——鱼跃前滚翻一、教学目标1.让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技巧。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3.提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1.鱼跃前滚翻技巧讲解与示范2.分组练习与指导3.游戏化训练三、教学重点与难点1.重点：鱼跃前滚翻的基本动作要领。
2.难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1.导入师：同学们，大家好！今天我们来学习一个新的体育技巧——鱼跃前滚翻。
你们听说过这个动作吗？知道它是怎么做的吗？生：……2.讲解与示范师：通过视频，我们了解到鱼跃前滚翻需要先进行助跑，然后起跳，进行前滚翻。
下面我来为大家详细讲解一下动作要领。
（1）助跑：助跑距离根据个人身高、力量来决定，一般5-10米。
（2）起跳：起跳时，双脚同时用力向前跳起，身体向前倾。
（3）前滚翻：落地时，双手迅速撑地，头部尽量低，身体向前滚动。
（4）收尾：滚翻结束后，迅速站起来。
我为大家示范一下鱼跃前滚翻的动作。
3.分组练习与指导（1）保持身体平衡，不要摔倒。
（2）动作连贯，不要中断。
（3）相互鼓励，共同进步。
生：……师：在练习过程中，我发现有些同学的动作不够规范，我来给大家纠正一下。
同时，也请大家互相学习，共同提高。
4.游戏化训练师：下面，我们来进行一个游戏化训练，增加课堂趣味性。
游戏规则如下：（1）全体同学分成两个队，每个队站在起跑线两侧。
（2）每队派出一名队员进行鱼跃前滚翻，成功后，下一名队员接力。
（3）在规定时间内，完成鱼跃前滚翻的队获胜。
生：……师：通过今天的学习，大家掌握了鱼跃前滚翻的基本技巧。
在练习过程中，我们要勇敢、自信，不怕摔倒。
同时，也要学会互相鼓励，团结协作。
希望大家在今后的训练中，不断提高自己的技能，为我国体育事业做出贡献。
五、课后作业1.回家后，向家长展示今天学习的鱼跃前滚翻技巧。
六、教学反思本节课通过讲解、示范、分组练习和游戏化训练，让学生掌握了鱼跃前滚翻的基本技巧。
在教学过程中，注重培养学生的勇敢、自信和团结协作精神，提高学生的身体协调性和灵活性。
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体柔韧性和协调性，增强学生的体质。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻的动作要领教学。
2. 鱼跃前滚翻的实践练习。
3. 鱼跃前滚翻的动作纠正和指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 纠正法：针对学生动作中的错误，教师进行个别指导纠正。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍鱼跃前滚翻的动作要领和重要性。
2. 动作示范：教师或学生代表进行鱼跃前滚翻的动作示范。
3. 实践练习：学生分组进行鱼跃前滚翻的实践练习。
4. 动作纠正：教师巡回指导，针对学生的动作错误进行纠正。
5. 总结讲评：对学生的练习情况进行讲评，指出优点和不足。
六、教学评价：1. 学生能正确完成鱼跃前滚翻动作，动作连贯、协调。
3. 学生具备团队合作精神，勇敢、自信地参与练习。
七、教学资源：1. 体育场地：宽敞的体操场地，有利于学生练习。
2. 安全器材：垫子、保护垫等，确保学生在练习过程中的安全。
3. 教学视频：关于鱼跃前滚翻的示范视频，便于学生直观学习。
八、教学准备：1. 课前准备：教师熟悉教学内容，了解学生基本情况。
2. 场地布置：提前布置好体操场地，设置安全区域。
3. 器材准备：准备足够的安全器材，确保学生在练习过程中不受伤害。
九、教学拓展：1. 组织学生进行鱼跃前滚翻比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体操动作，如侧滚翻、后滚翻等，进行综合训练。
3. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
十、课后反思：1. 教师总结课堂教学情况，反思教学方法的运用。
2. 关注学生在练习过程中的表现，发现优点和不足，为下一步教学提供参考。
鱼跃前滚翻的教案
鱼跃前滚翻的教案一、教学目标1.了解鱼跃前滚翻的动作要领和技巧。
2.掌握鱼跃前滚翻的基本动作，提高体育素质和协调能力。
二、教学重点1.掌握鱼跃前滚翻的基本动作。
2.注意安全，避免意外伤害。
三、教学难点1.鱼跃前滚翻的连贯性和稳定性。
2.正确掌握身体姿势和转移重心的技巧。
四、教学过程第一步：准备活动（5分钟）1.带领学生进行适当的拉伸活动，预防运动伤害。
2.让学生做几组简单的热身运动，如踢腿、转体等。
第二步：讲解技术要领（10分钟）1.向学生介绍鱼跃前滚翻的基本概念和技术要领，包括起跑姿势、起跑速度、起跑时双手用力向上挥舞等。
2.详细讲解身体姿势和转移重心的技巧，如在起跑时将身体重心向后倾斜，同时用力向上跳跃等。
3.强调注意安全，避免意外伤害。
第三步：示范演练（15分钟）1.老师现场示范鱼跃前滚翻的动作要领和技巧。
2.让学生进行模仿练习，重点是身体姿势和转移重心的技巧。
3.在学生练习时，老师要及时给予指导和纠正，并鼓励学生多加练习。
第四步：分组比赛（20分钟）1.将学生分成若干个小组进行比赛。
2.每个小组轮流进行鱼跃前滚翻比赛，以完成次数最多为胜利。
3.比赛过程中，老师要及时给予指导和纠正，并注意安全问题。
第五步：总结归纳（10分钟）1.让学生自我评价自己的表现，并提出自己的不足之处。
2.总结本节课所学内容，强调鱼跃前滚翻的基本动作和技术要领，并指出需要继续加强练习的方面。
五、教学后记通过本节课的教学，我发现学生对于鱼跃前滚翻的认识和理解有了很大提高，也掌握了基本的动作技巧。
但是，还需要在后续的练习中不断加强，提高连贯性和稳定性。
同时，也要注意安全问题，避免意外伤害的发生。
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“技巧与跳跃”，详细内容为第三节“鱼跃前滚翻”。
通过本节课的学习，学生将掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作，形成正确的动作技术。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强运动技能。
三、教学难点与重点难点：动作的连贯性和协调性。
重点：掌握鱼跃前滚翻的动作要领，确保动作安全。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志杆、口哨、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
1.2 利用体操垫和标志杆设置障碍，让学生尝试跳跃和翻滚，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）2.1 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调动作细节。
2.2 示范动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 分组练习（15分钟）3.1 将学生分成若干小组，每组安排一名组长，负责组织练习。
3.2 学生在体操垫上进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）4.1 选取一个动作不规范的学生进行现场指导，分析错误原因，并进行改正。
4.2 讲解动作要领，强调注意事项。
5. 随堂练习（10分钟）5.1 学生在体操垫上进行鱼跃前滚翻的练习，教师观察并给予评价。
5.2 学生互相评价，交流心得。
6.2 学生进行成果展示，鼓励优秀学生进行分享。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领1.1 身体呈站立姿势，双脚分开与肩同宽。
1.2 双手向前摆动，同时身体向前倾。
1.3 双脚用力蹬地，身体向前跃起。
1.4 双手撑地，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
1.5 身体滚动，完成动作。
七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段鱼跃前滚翻的视频，要求动作规范、连贯。
2. 答案：视频文件。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但在动作连贯性和协调性方面仍有待提高。
体操鱼跃前滚翻教案
体操鱼跃前滚翻教案目标：通过教学，使学生掌握体操鱼跃前滚翻的基本技术和动作要领，培养学生的身体协调性、空间感和勇敢承担困难的精神。
教学内容：1.基本动作要领：立定姿势、短跑起跑、鱼跃起跳动作、前滚翻动作。
2.动作要领解析：立定姿势要求双手放置于腿侧，腿部微屈，两肩向后放松，并向前低头看地，准备起跑。
短跑起跑时，腿部用力弹射，尽量使身体保持水平状态。
鱼跃起跳时，两腿交换运动，将跳起的腿向上援助着地的腿落地。
前滚翻时，头部先着地，双手着地后，身体抬起，进行自然的前滚翻动作。
3.提高难度：通过多次练习，逐步提高动作的难度，可以添加跳台或垫子，增加起跳的高度，同时加快动作的速度和流畅度，让学生掌握更高难度的鱼跃前滚翻。
教学步骤：第一步：引入1.老师展示鱼跃前滚翻的动作，向学生介绍该动作的特点和难度，激发学生的学习热情。
2.让学生观看体操比赛视频或其他相关视频，引导学生对鱼跃前滚翻有一个直观的了解。
第二步：讲解动作要领1.详细解说立定姿势、短跑起跑、鱼跃起跳和前滚翻时姿势的要领。
2.运用图示和实际动作演示，让学生对每个动作要领有清晰的认识。
第三步：示范和训练1.老师进行示范，同时重点强调每个动作要领的重点和难点。
2.学生按照老师的示范，分组进行训练，互相观摩和指导。
3.师生互动，帮助学生纠正动作的不足和错误，并及时给予肯定和鼓励。
第四步：巩固和提高难度1.通过集体练习和个别指导，巩固鱼跃前滚翻的基本技术。
2.逐步增加训练的难度，如提高起跳的高度，增加前滚翻的速度等。
3.鼓励学生表演自己的创意动作，增强学生的自信心和创造力。
第五步：总结和评价1.整理学生的学习心得和体会，进行总结和评价。
2.对学生的表现进行评价和鼓励，激发学生继续学习和进步的动力。
教学评价：1.观察学生的动作完成度和动作要领的掌握情况。
2.监测学生的学习进步，评估学生能否独立完成鱼跃前滚翻的动作。
3.通过学生自我评价和小组合作评价，了解学生对该动作的掌握程度和对自己的改进意见。
鱼跃前滚翻教学设计与教案
鱼跃前滚翻教学设计与教案一、教学内容本节课选自体操技巧类教材第四章“滚翻运动”，详细内容为“鱼跃前滚翻”。
该技术动作要求学生在掌握一般前滚翻的基础上，通过身体协调用鱼跃的方式完成前滚翻，提高学生的身体柔韧性和协调性。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技术要领，形成正确的动作概念。
2. 培养学生的身体柔韧性和协调性，提高动作美感。
3. 培养学生勇敢、自信的品质，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点：鱼跃动作的起跳、空中姿态和落地。
教学重点：前滚翻的连贯性和鱼跃动作的协调性。
四、教具与学具准备教具：体操垫、教学视频、音响设备。
学具：运动服装、运动鞋、体操带。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：邀请一位学生扮演渔夫，通过捕鱼游戏引导学生体验鱼跃动作。
2. 讲解示范（10分钟）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调起跳、空中姿态和落地的技术细节。
同时，进行示范，让学生形成直观印象。
3. 分组练习（10分钟）学生分为四组，每组在体操垫上进行鱼跃前滚翻练习。
教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作规范的学生进行鱼跃前滚翻演示，讲解动作细节，引导学生注意。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照要求进行分组练习，教师个别指导。
7. 放松活动（5分钟）播放轻松音乐，引导学生进行肌肉拉伸放松。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领2. 技术重点与难点3. 练习方法与注意事项七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于鱼跃前滚翻的学习心得，内容包括技术要领、训练方法和改进方向。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行鱼跃前滚翻的自主练习，提高动作熟练度。
同时，关注国内外优秀运动员的技术动态，拓宽视野。
重点和难点解析：1. 教学难点：鱼跃动作的起跳、空中姿态和落地。
2. 教学重点：前滚翻的连贯性和鱼跃动作的协调性。
3. 分组练习时的巡回指导和个别指导。
4. 课后反思及拓展延伸。
体育教案体操技巧鱼跃前滚翻
体育教案-体操技巧鱼跃前滚翻一、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高动作协调性。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、果断的品质。
二、教学内容1. 鱼跃前滚翻动作要领讲解与示范。
2. 集体练习：分组进行鱼跃前滚翻练习。
3. 个人展示：每组选出一名代表进行鱼跃前滚翻展示。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体操垫子。
2. 安全防护器材。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，并进行示范。
重点讲解动作的顺序、身体协调性和落地时的缓冲。
3. 集体练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 个人展示（5分钟）每组选出一名代表进行鱼跃前滚翻展示，其余学生进行评价。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生分享自己的感受。
6. 课后作业学生回家后，自行练习鱼跃前滚翻，并拍摄视频至班级群，互相交流学习。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作规范性：30%（2）动作连贯性与协调性：30%（3）勇敢、果断的品质：20%（4）团队合作精神：20%2. 评价方法：（1）教师评价：对学生在课堂表现进行评价。
（2）同学评价：学生之间互相评价，促进相互学习。
（3）自我评价：学生对自己在练习过程中的表现进行评价。
七、安全防护措施1. 确保运动场地平整、无障碍物。
2. 要求学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师密切关注学生的练习情况，及时制止危险动作。
4. 必要时使用安全防护器材，如护具等。
1. 教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出不足之处，为下次课程做好准备。
2. 学生也要对本次课程进行反思，总结自己的收获和不足，调整学习方法，提高学习效果。
体操运动《鱼跃前滚翻》教案
体操运动《鱼跃前滚翻》教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康课程中体操运动单元，主要教授鱼跃前滚翻动作技术。
教材涉及第三章第二节“滚动与翻转”，具体内容包括鱼跃前滚翻的动作要领、技术细节及安全保护。
二、教学目标1. 学生能够理解并掌握鱼跃前滚翻的动作技术，能够独立完成动作。
2. 学生能够掌握保护与帮助的方法，提高运动安全意识和自我保护能力。
3. 通过练习，培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
三、教学难点与重点重点：鱼跃前滚翻的动作技术，包括起跳、腾空、滚动、站立等环节。
难点：动作的连贯性与协调性，以及保护与帮助的方法。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志物、录音机、音响设备。
学具：学生自备体操垫、饮用水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，然后介绍本节课的学习内容，引导学生关注鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跳、腾空、滚动、站立等环节，并进行示范。
同时，教师指出动作的重点和难点，提醒学生注意。
3. 学生练习与指导（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
对于出现的问题，教师给予及时的解答和指导，帮助学生掌握正确的动作技术。
4. 保护与帮助（5分钟）教师讲解保护与帮助的方法，学生进行实践操作，学会在练习过程中保护自己和他人的安全。
5. 综合练习与展示（5分钟）学生进行鱼跃前滚翻的完整练习，教师观察学生的动作表现，对学生的进步给予肯定和鼓励。
6. 课堂小结与反思（5分钟）六、板书设计鱼跃前滚翻起跳：双脚同时用力蹬地，身体向前上方跃起腾空：身体保持伸展，双手向前伸直滚动：身体向前滚动，双手抱腿，头部向上看站立：双脚落地，身体保持直立七、作业设计1. 请描述鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 请简述保护与帮助的方法。
答案：1. 鱼跃前滚翻的动作要领：起跳时双脚同时用力蹬地，身体向前上方跃起；腾空时身体保持伸展，双手向前伸直；滚动时身体向前滚动，双手抱腿，头部向上看；站立时双脚落地，身体保持直立。
《鱼跃前滚翻》教案
《鱼跃前滚翻》教案一、教学目标1、认知目标：让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键技能目标：60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程2、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。
培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力二、教学重难点1、教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性2、教学难点：蹬越的高度、远度，远撑后团身滚翻的技术动作三、教法和学法1、说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法、多媒体教学2、学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法四、教学步骤（一）常规准备活动1、围绕室内场馆慢跑6圈（约600M），最后一圈全力冲刺2、跑完集中深呼吸10次，要求吸气时仰头、呼气时弯腰低头3、目的：充分热身，尽快进入状态，深呼吸时为了让学生尽快恢复4、预计时间：5分钟（二）专项准备活动1、头颈部关节活动：活动颈关节2、下肢韧带：前、侧压腿各2各8拍3、上肢韧带：两人一组压肩2各8拍4、全身活动：双手抱住脚后跟静止10—20秒5、目的：为本节课做好准备，尽量避免伤害事故发生6、预计时间：3分钟（三）体育游戏1、游戏名称：你是我的靠背椅2、做法：全班所有学生围成一个圈，双手搭在前面同学的肩膀上，要求尽量靠近，听到教师的口令后，慢慢往下坐，直到完全坐下为止，双手再向两侧展开，成侧平举。
待坐定后教师突然从中间拉出一位学生，失去平衡后，学生倒地3、目的：激发兴趣，调整心理，活跃课堂气氛，训练全班学生的团队协作精神4、次数：2—3次5、预计时间：3分钟（四）前滚翻练习过程：学生分小组练习前滚翻5-6次，教师小组间进行指导，具体由体育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶分组：按水平男女生各分成2个小组（课前已经分好），水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态（一般指导），水平一般的组重点放在动作完成的连贯性，完成程度，让学生能较熟练的完成动作（重点指导）学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》目的：回顾前面学的内容，巩固提高技术动作，为本节课做准备预计时间：5分钟（五）鱼跃前滚翻1、教师讲解示范动作要领，播放视屏《鱼跃前滚翻》（1）蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度（2）空中保持含胸，低头眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一个弧形（3）远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻（4）并腿从蹲立过度到站立，双手侧平举，动作完成（5）教师进行示范（6）时间：约2分钟2、组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧（1）练习次数：2-3次（2）时间：约3分钟3、集合学生进行交流、谈体会（1）时间：约2分钟4、教师进行小结，特别点出易犯错误，及其造成的原因原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够，这是整个动作的基础原因2.空中动作不舒展，没有成一个弧形，展髋不充分，收髋过早原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地原因4.滚翻时团身不紧，过早的放腿时间约2分钟时间：约2分钟（六）拓展练习（1）场地分布场地一前滚翻巩固练习场地场地二鱼跃远度练习场地（根据标志线判断自己鱼跃的远度）场地三鱼跃高度练习场地场地四鱼跃前滚翻完整动作练习场地（2）教师在小组间进行指导，重点在鱼跃前滚翻练习场地指导，及时给予意见和建议，针对学生的掌握情况指导其到适合的场地进行练习，各场地由尖子生具体负责。
《鱼跃前滚翻》教案
《鱼跃前滚翻》教案一、教学内容本节课我们将学习《体育与健康》教材中第四章“基本体操与技巧”的第三节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻的动作要领，掌握其技术动作，培养勇敢、果断的意志品质。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握鱼跃前滚翻的技术动作，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、果断的意志品质，增强学生的自信心。
三、教学难点与重点难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：掌握鱼跃前滚翻的动作要领，确保动作的安全。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志桶、口哨、秒表。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小鱼”的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中体验跳跃的感觉。
2. 技能讲解与示范（15分钟）（1）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调动作的连贯性和协调性。
（2）教师示范，学生跟随示范进行模仿。
3. 分组练习（10分钟）学生分组，每组在体操垫上进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一组学生代表，进行鱼跃前滚翻的动作展示，针对动作中的不足进行讲解和指导。
5. 随堂练习（5分钟）学生在体操垫上独立完成鱼跃前滚翻动作，教师进行评价和指导。
6. 团队合作游戏（10分钟）组织学生进行“翻滚接力”游戏，提高学生的团队合作意识。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领起跳：双脚并拢，身体挺直，向上跳起。
翻滚：身体向前弯曲，双手抱头，连续翻滚。
着地：双脚同时着地，身体挺直。
2. 注意事项动作连贯、协调确保安全，避免受伤七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长展示鱼跃前滚翻的动作，并让家长签字确认。
2. 答案：无标准答案，以家长签字为准。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的掌握情况，教学中存在的问题，改进措施。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后继续练习鱼跃前滚翻，参加校内外体操比赛，提高自身技能。
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案一、教学内容本节课选自体操技巧教材第四章第三节，主要教学内容为鱼跃前滚翻。
该技巧是体操基础动作之一，通过本节课的学习，学生将掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高身体的协调性、柔韧性和空间感知能力。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，形成正确的动作技能。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性、柔韧性和空间感知能力。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作要领的掌握、身体各部分的配合。
四、教具与学具准备教具：体操垫、横杆、音响设备。
学具：运动服装、体操鞋、瑜伽垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放动感音乐，让学生跟随音乐做热身运动，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解示范（10分钟）教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，分步骤示范，强调动作的连贯性和协调性。
3. 学生模仿练习（10分钟）学生分组进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一组学生进行鱼跃前滚翻示范，教师针对动作细节进行讲解。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习，教师个别指导，帮助学生掌握动作要领。
6. 小组比赛（15分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻比赛，评选出最佳团队和个人。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 鱼跃前滚翻2. 内容：a. 动作要领b. 连贯性与协调性c. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：a. 请学生回家后，自主练习鱼跃前滚翻，拍摄视频至班级群。
2. 答案：a. 视频中学生的动作是否规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：a. 教师可组织学生参加校内外体操比赛，提高学生的实践能力。
b. 邀请专业体操教练进行讲座，拓宽学生的知识面。
c. 开展体操主题班会，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 讲解示范3. 学生模仿练习4. 例题讲解5. 教学难点与重点的针对性指导6. 作业设计一、实践情景引入（1）音乐选择：应选择富有节奏感、旋律激昂的音乐，以激发学生的学习兴趣和运动热情。
鱼跃前滚翻的教学设计
鱼跃前滚翻的教学设计鱼跃前滚翻的教学设计（通用5篇）作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计把教学各要素看成一个系统，分析教学问题和需求，确立解决的程序纲要，使教学效果最优化。
那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗？下面是店铺为大家整理的鱼跃前滚翻的教学设计（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
鱼跃前滚翻的教学设计1一、教学内容：本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》二年级教材。
鱼跃前滚翻（新授）二、指导思想：坚持健康第一，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习的能力培养学生良好的锻炼习惯为主要目标；以体育与健康指导纲要为依据，结合初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
在教学模式上，本课采用“学案导学”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。
“学案导学”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。
激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。
在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。
在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。
在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
三、学情分析学生作为课程学习的主人，提供丰富的课程资源为学生的学习创造条件。
2024体操鱼跃前滚翻教案
体操鱼跃前滚翻定义及重要性体操鱼跃前滚翻是一项基本的体操动作，指运动员在空中完成一次向前翻转的动作，具有高度的技术要求和美学价值。
掌握体操鱼跃前滚翻对于提高运动员的柔韧性、协调性、平衡感和空间感具有重要意义。
体操鱼跃前滚翻是体操比赛中的常见动作，对于运动员在比赛中取得好成绩具有重要作用。
01教学目标02教学要求通过本课程的学习，使运动员掌握体操鱼跃前滚翻的基本技术和动作要领，提高运动员的体能和技能水平。
确保运动员在掌握基本技术的基础上，注重动作的规范性、协调性和美感，培养良好的体操意识和比赛精神。
教学目标与要求课程安排与时间课程安排本课程共分为理论讲解、技术示范、实践练习和考核评价四个部分。
课程时间本课程计划用时45分钟，其中理论讲解10分钟，技术示范10分钟，实践练习20分钟，考核评价5分钟。
缓慢转动头部，左右各5次，以缓解颈部肌肉的紧张。
颈部运动双臂自然下垂，双肩向后旋转5次，再向前旋转5次，以放松肩部关节和肌肉。
肩部运动双手十指交叉，转动手腕脚腕，各10次，以增加手腕脚腕的灵活性。
手腕脚腕运动包括大腿后侧、腹部、背部等肌肉的拉伸，每个动作持续15-20秒，以预防运动损伤。
肌肉拉伸热身活动：关节活动、肌肉拉伸等01基本翻滚包括前滚翻、后滚翻等，要求动作协调、连贯，为鱼跃前滚翻打下基础。
02平衡练习如单脚站立、燕式平衡等，以提高学生的平衡感和稳定性。
03辅助练习如垫上屈腿起身、手倒立等，以增强学生的腰腹力量和上肢支撑能力。
运动技能准备：基本翻滚、平衡练习等安全注意事项及防护措施穿着合适的运动服装和鞋子，避免佩戴尖锐或易脱落的饰品。
在专业教练的指导下进行练习，避免盲目尝试高难度动作。
合理安排运动负荷，避免过度疲劳和运动损伤。
检查场地设施是否完好，确保无安全隐患。
03双脚并拢，身体挺直，目视前方，双手自然下垂。
站立姿势双腿弯曲，迅速蹬地，同时双臂向后摆动，为起跳提供动力。
起跳力量起跳时头部稍微抬起，目视前方，确保身体向前上方跃起。
体育教案体操技巧鱼跃前滚翻
体育教案-体操技巧鱼跃前滚翻教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的身体柔韧性和运动能力。
教学重点：1. 鱼跃前滚翻动作的准确性。
2. 学生安全保护与自救能力。
教学难点：1. 鱼跃前滚翻动作的连贯性。
2. 学生对动作要领的掌握。
教学准备：1. 体操垫若干。
2. 安全防护用品。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍鱼跃前滚翻的动作要领及重要性。
2. 学生进行热身活动，为的练习做好准备。
二、动作讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跳、鱼跃、落地等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生跟随教师一起做动作，体会鱼跃前滚翻的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行鱼跃前滚翻的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
四、安全教育（5分钟）1. 教师讲解鱼跃前滚翻练习中的安全注意事项。
2. 学生分享彼此的安全经验，提高安全意识。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，巩固动作要领。
2. 学生分享自己的练习感受，提出改进意见。
3. 教师布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高鱼跃前滚翻的动作质量。
教学反思：教师在课后要对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。
关注学生的练习情况，针对个别学生进行辅导，确保他们能够掌握鱼跃前滚翻的动作要领。
六、动作细节讲解（10分钟）1. 教师针对鱼跃前滚翻动作中的关键细节进行讲解，如起跳时的腰腹力量运用、鱼跃时的手臂和腿部的协调等。
2. 学生跟随教师一起做动作，注意细节的把握。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
七、辅助练习（10分钟）1. 学生进行一些辅助练习，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，以提高身体柔韧性和力量。
《鱼跃前滚翻》教学教案
《鱼跃前滚翻》教学教案一、教学内容本节课的教学内容主要围绕《体育与健康》教材中第四章“基本技巧”的第三节“滚翻”进行，具体包括鱼跃前滚翻的动作要领、练习方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高动作协调性。
三、教学难点与重点难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性与协调性。
重点：动作要领的掌握，以及动作过程中的安全防护。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志物、哨子、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生在教师引导下，进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，教师通过提问方式引导学生回顾已学过的滚翻动作。
2. 例题讲解（10分钟）教师示范鱼跃前滚翻动作，边示范边讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性与协调性。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
每组学生轮流进行鱼跃前滚翻练习，其他组员观察并给予建议。
4. 小组竞赛（10分钟）教师设置标志物，学生分组进行鱼跃前滚翻接力比赛。
比赛过程中，教师观察学生的动作质量，并进行点评。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领2. 安全注意事项3. 小组竞赛成绩七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于鱼跃前滚翻学习心得的作文。
答案：学生根据自己的学习体验，描述学习鱼跃前滚翻的过程、心得及收获。
2. 家庭作业：每天进行鱼跃前滚翻练习，拍摄视频，下节课分享。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生关注国内外体操比赛，了解鱼跃前滚翻在比赛中的应用。
同时，鼓励学生参加校内外体操比赛，提高自己的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学过程中的例题讲解与随堂练习；2. 小组竞赛的组织与评价；3. 作业设计中的学习心得作文与家庭作业的视频拍摄；4. 课后反思及拓展延伸。
一、例题讲解与随堂练习1. 动作要领的讲解：详细讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跑、跳跃、滚翻等环节，强调动作的连贯性与协调性。
2024年体操运动《鱼跃前滚翻》教案
2024年体操运动《鱼跃前滚翻》教案一、教学内容本节课教学内容选自2024年体操运动教材第四章“翻腾动作”，详细内容为“鱼跃前滚翻”。
该动作是体操基础动作之一，旨在培养学生的空中感知能力、协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，形成正确的动作技术。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的动作美感，激发他们对体操运动的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：鱼跃前滚翻的空中姿态控制、翻滚过程中的协调性。
教学重点：动作要领的掌握、空中姿态的保持、安全保护与自我保护。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、平衡木、镜子、录像机。
2. 学具：体操服装、护具、瑜伽垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等。
通过观看视频，让学生了解鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 例题讲解（10分钟）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调关键点：身体紧绷、脚尖向上、手臂伸直。
分步骤示范，让学生跟随模仿。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师个别指导。
设置不同高度的障碍，让学生逐渐掌握动作。
4. 空中姿态控制训练（10分钟）学生在平衡木上练习，教师指导空中姿态。
利用镜子，让学生自我检查并调整动作。
5. 翻滚过程中的协调性训练（10分钟）设置翻滚路径，让学生连贯完成动作。
教师观察并指导，纠正动作错误。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领身体紧绷、脚尖向上、手臂伸直2. 空中姿态控制关键点保持身体平衡、膝盖伸直3. 翻滚过程中的协调性要点匀速翻滚、保持节奏七、作业设计1. 作业题目：家庭练习：每天进行2组鱼跃前滚翻练习，每组5次。
视频反馈：录制练习视频，至班级群，教师点评。
2. 答案：家庭练习：学生按照要求完成练习，家长签字确认。
视频反馈：教师针对学生视频进行点评，给出改进建议。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加体操比赛，提高他们的竞技水平。
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注意相互配合
敢于挑战自我
发挥集体智慧
创编合理组合
□□□□
□□□□
□□□□
□□□□
要求：
注意安全
相互激励
▲
场
地
器
材
1. 2块垫子
2.有关标志物
安全保障措施
1.合理的场地布置
2.做好准备活动
3.课中的安全教育
运动负荷预计
练习密度
强度
全课密度
内容主题
中上
40%
26%
分
1
1.体育委员整队，汇报出勤情况。
2.师生问好
3.教师宣布课的目标与任务。
4.安排见习生
1.教师做好常规检查。
2.学生集队做到快、静、齐。
3.明确课的目标与要求。
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
准
备
部
分
7
1.队列队形练习
2.徒手操
①头颈关节运动
②肩腰伸展运动
③团身抱膝运动
④蹬地摆臂运动
鱼跃前滚翻教案体操前滚翻教案鱼跃前滚翻鱼跃前滚翻视频鱼跃前滚翻教学鱼跃前滚翻说课稿鱼跃前滚翻动作要领前滚翻教案中学前滚翻教案二年级前滚翻教案
体操鱼跃前滚翻教案
内容
主题
1.鱼跃前滚翻6——4、5
2.课课练——跳跃素质练习
重点
各环节的协调配合，动作的节奏与姿态
难点
善于发现问题、解决问题，组合动作的衔接
学习
⑤腕、踝活动
4
﹡
8
2
2
中
中
1.教师讲解跑动的路线与要求
2.动作整齐、精神饱满
1.教师演示动作
2.学生按动作要求练习
▲
要求：动作有力
精神饱满
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
24
5
3
一、复习鱼跃前滚翻
1.复习前滚翻分腿起、后滚翻直腿起
2.复习鱼跃前滚翻
3.小组评价与检测
4.小组探究练习
二、课课练—跳跃
1.放松练习
2.教师讲评
3.布置回收器材
4.师生再见
5
8
30秒
1
3
2
3
1
中
中
中
中
大
小
1.教师提出练习要求，体现：滚动快、推手及时、腿伸直。
2.学生分组练习。
3.学生相互指导，改进提高。
4.教师适时指出存在的问题。
1.教师讲解鱼跃前滚翻的技术要领，重点对易犯的错误进行阐述，提出练习要求。
2.学生分组练习，体现：观察分析、相互帮助、改进提高。
6.小组交流，改进与提高
1.教师提示练习方法
2.学生分组练习
3.各组自我设计跳跃练习方法
4.个人、小组根据实际，逐渐增加难度，进行挑战练习
1.引导学生肌肉、身心放松
2.师生互评
3.提出更高的要求与希望
4.小组归还器材
□□
□□
□
□□
□□
要求：
体现相互指导
身体配合协调
要求：
善于观察分析
及时发现问题
改进手段有效
目标
1.发展学生的灵敏、柔韧协调等身体素质，培养学生良好的身体控制、平衡能力。
2.通过思与练、议与创的有机结合，提高鱼跃前滚翻、摆、跃的质量和组合动作的创编能力。
3.培养学生相互合作帮助的集体主义精神和积极锻炼、勇于进取的意志品质。
课序
时
间
教学
内容
运动负荷
教与学的策略与方法
部
3.教师适时的小组指导。
1.教师讲解评价与检测表的应用方法。
2.各组按评价表进行相互评价。
3.做好记录并相互交流反馈。
4.学生根据各自存在问题，进行改进练习。
5.再次评价，检测改进的效果。
1.教师提示1—2种练习方法
2.学生尝试练习
3.小组创设多人配合下的鱼跃前滚翻练习
4.小组组合动作的设计与练习
5.教师适时的指导