心理健康微课教学案
小学心理健康教育课教案5篇
小学心理健康教育课教案5篇教案写好了，教师规划好课堂纪律和行为规范，营造良好的学习氛围，教案是教师在课堂上的指导和参考，有助于提高课堂管理的效果，下面是作者为您分享的小学心理健康教育课教案5篇，感谢您的参阅。
小学心理健康教育课教案篇1一、教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程（一）、心情档案1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱（二）、心灵体操1、阅读材料材料一：“1#年贵州缆车事故”材料二：“唐山大地震”材料三：“走进科学”2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。
父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演：“课堂内外”4、请你参与读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？（三）、心海罗盘1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获2、送你一句话：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的.双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
3、重播音乐：《感恩的心》4、教师总结学生合作表演，谈感受通过学生回答，让学生明确爱与被爱的权利与义务的关系，在享受爱的同时必须懂得感恩。
心理健康教育教案(11篇)
心理健康教育教案（11篇）心理健康教育教案篇1活动目标1、知道日常生活中会遇到很多的困难，能布满信念动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
2、能体验自己解决困难的喜悦。
3、学会保持开心的心情，培育幼儿喜爱生活，欢乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道开心有益于身体健康。
5、培育幼儿健康活泼的性格。
活动重难点知道日常生活中会遇到很多的困难，能布满信念动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
活动预备童话故事树林里的动物，头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。
活动过程〔一〕、借助童话故事，把幼儿引入一个布满问题的世界。
师：在茂密的树林里，生活着很多的动物。
你猜，都有些什么动物呢?(激发幼儿的爱好)师：有一天，小动物在树林里玩，你看他们发生了什么事情?师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?〔二〕、鼓舞幼儿通过实践活动动脑筋想方法解决困难。
1、激发幼儿解决困难的信念。
假如你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想方法解决它吗？如今老师想请你们关心小动物，你情愿关心谁?2、幼儿分组商量解决困难的方法。
师：假如羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢?师：假如小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢?师：哎呀!小熊的裤子给刮破了，假如你是小熊，你有什么方法呢?师：啄木鸟喝不了水，只有半杆水，小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢? 鼓舞幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验胜利乐趣。
〔三〕、引导幼儿感知生活中有很多困难问题，鼓舞幼儿大胆想出解决方法。
师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗?假如发生了，你怎么办?师：你曾试过与妈妈丢失?假如发生了，你怎办?假如这时候一个你不熟悉的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么做?〔四〕、嬉戏〔过河〕。
用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝贝—玩具。
引导幼儿通过各种不同的方法过河，猎取自己宠爱的宝贝。
心理健康教育微课教案示例（5篇模版）
心理健康教育微课教案示例（5篇模版）第一篇：心理健康教育微课教案示例心理健康教育微课教案示例把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。
各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
五、交朋友应有所选择1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。
人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。
心理健康课程教案设计【7篇】
心理健康课程教案设计【7篇】心理健康课程教案设计【篇1】一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。
这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。
这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。
一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。
那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。
你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。
是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10—20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理——月经的保健。
心理健康微课教学设计 4篇
心理健康微课教学设计篇4活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？（2）你想对小明说些什么？（3）通过这个小品你能明白什么？3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。
接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。
学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。
然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。
（自由活动）（2）请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我（1）看看评价手册老师对你的评价（2）小组内说说感受（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。
自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。
有关心理健康教育课教案(15篇)
有关心理健康教育课教案（15篇）有关心理健康教育课教案（精选篇1）【活动目标】1、多渠道感知、游戏，克服对黑夜的恐惧心理。
2、能大胆表述对黑夜的恐惧。
【活动准备】山洞、洞门、音乐《远方的寂静》。
【活动过程】一、谈话引题，激发原有经验（ppt背景1）1、小朋友，这是什么时候啊？2、小朋友们，晚上你是一个人睡还是和爸爸妈妈一起睡呢？3、你们的爸爸妈妈今晚都不在家，你敢一个人睡吗？为什么？二、讲述故事，进入问题情境：1、这里有个小朋友，名字叫亮亮，（出示指偶“男孩”），以前，他都和爸爸妈妈一起睡，今天爸爸对他说，亮亮，你已经是中班的小朋友了，今天晚上你要自己睡。
2、故事：当爸爸走出亮亮的房间，他睡在床上，眼睛睁得大大的，四周黑黑的，什么也看不见，而且什么声音也没有，好安静，静得可怕。
忽然，“啪嚓，啪嚓”他的窗户前面好像有黑黑的影子在晃动，亮亮害怕极了，把头捂在被子里，一动也不敢动。
他又突然听到“碰碰”的声音，吓得亮亮浑身发抖，大声喊“爸爸”。
他怎么也睡不着了。
3、故事后提问：小朋友，亮亮敢一个人睡吗？他为什么怎么也睡不着了呢。
三、多种渠道，感受黑夜密语。
1、其实，晚上真的像你们说的那么可怕吗？黑黑的夜晚还藏有许多的秘密呢，让我们一起来听一听，看一看吧。
在ppt1处停留时间长一点。
结束停留在PPT最后。
（PPT有夏夜虫鸣、月亮、星夜、路灯等）2、你觉得夜晚美吗？你觉得哪里很美的呢？3、教师边欣赏边朗诵：夜晚，月亮姐姐笑眯眯地向我们走来，许多小星星围着她顽皮地眨着眼睛，朦胧的灯光照亮上晚班的叔叔阿姨回家的路，萤火虫一闪一闪点着灯笼飞来飞去。
4、小朋友们，你们现在还觉得夜晚可怕吗？5、倾听故事后半部分：亮亮说谢谢小朋友。
爸爸还带亮亮来到了外面，他对亮亮说“其实，爸爸小时候也很怕黑，爷爷就会对爸爸说夜晚并不黑。
你瞧，很多很多的星星在天上看着我们，还有月亮照着，夜晚并不是什么也看不到的。
”亮亮抬头看看，原来啊，黑黑的影子是小树在摇晃。
心理健康微课教学设计范文（通用10篇）
心理健康微课教学设计心理健康微课教学设计范文（通用10篇）作为一名无私奉献的老师，通常会被要求编写教学设计，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的心理健康微课教学设计范文（通用10篇），欢迎大家分享。
心理健康微课教学设计1主题背景：近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。
从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。
从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。
高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。
班会目的：1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。
2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。
3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。
4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。
班会形式：主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总班会流程：(一)、导入课题1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?(学生发言，老师总结)老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。
心理健康课优质教案7篇
心理健康课优质教案7篇心理健康课优质教案篇1一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有紧要促进作用。
为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，加强班级凝集力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举办心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约欢快成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：x月x日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展初赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，实在内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分；4、选送的方案料子需包含心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：七、活动布置策划：1、x月x日各系部依据活动内容和要求开展初赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比；2、x月x日由学生工作处心理健康引导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖；3、x月x日在校心理网站公布获奖结果；4、x月x日依据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置：一等奖x名；二等奖x名，三等奖x名。
心理健康课优质教案篇2一、设计理念：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得学校生的心理健康面对着更多更大的压力和挑战。
社会的发展更改对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有取得信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
心理健康优质课教案(通用17篇)
心理健康优质课教案心理健康优质课教案（通用17篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么应当如何写教案呢？下面是小编帮大家整理的心理健康优质课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康优质课教案篇1课题：学会赞赏课型：团体（班级）心理辅导课设计理念：心理学家威廉。
詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。
而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。
这种需求的满足有利于培养自信心，提升个人成就感，提高生活幸福度等。
因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人，并把赞赏应用到生活中。
教学目标：1、认知目标：认识赞赏的重要性；简单了解“乔韩窗口理论”。
2、态度和情感目标：（1）学会发现自己的长处、认识自己、悦纳自己；（2）学会发现别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人赞赏的快乐，并树立自信心。
（3）通过“乔韩窗口理论”的启示，挖掘自身的潜能，增强战胜困难和挫折的勇气。
3、能力目标：（1）学会正确表达赞赏，提高语言表达能力。
（2）学会在生活中应用赞赏。
重点、难点：学会如何积极评价自己或他人，并正确表达赞赏。
教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合课前准备：优点参照表、音乐、珠子教学过程：一、导入主题：二、辅导过程：活动1：自己赞赏（1）每个同学发一张“优点参照表”。
（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。
（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。
（4）拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。
其他同学鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受活动2：相互赞赏（1）与学生一起讨论怎样欣赏别人。
（2）请一位同学坐在团体中央，6人一组围圈坐。
每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。
（3）自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。
在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发现自己的潜能，让学生认识到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要善于挖掘自己身上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。
大学生心理健康微课教案
课时：1课时教学目标：1. 让学生了解心理健康的基本概念和重要性。
2. 帮助学生识别常见的心理问题及其表现。
3. 培养学生自我调适和解决问题的能力。
4. 提高学生的心理素质，增强抗压能力。
教学内容：一、心理健康概述1. 心理健康的定义2. 心理健康的重要性3. 心理健康的标准二、常见心理问题及应对方法1. 焦虑症2. 抑郁症3. 人际关系问题4. 自我认知问题5. 应对方法三、自我调适与情绪管理1. 自我调适的重要性2. 情绪管理的技巧3. 增强抗压能力的方法教学过程：一、导入1. 以提问方式引导学生思考：什么是心理健康？为什么心理健康对大学生如此重要？2. 教师简要介绍心理健康的基本概念和重要性。
二、讲解1. 心理健康概述- 定义：心理健康是指个体在心理、情感、行为和认知方面保持平衡，能够适应社会环境，实现自我价值的状态。
- 重要性：心理健康是大学生成功发展的必备素质，有助于提高学习效率、增强人际关系、促进身心全面发展。
- 标准：心理健康的标准包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认知清晰、适应能力强等。
2. 常见心理问题及应对方法- 焦虑症：讲解焦虑症的表现和应对方法，如深呼吸、放松训练、寻求专业帮助等。
- 抑郁症：介绍抑郁症的症状和应对方法，如积极心态、倾诉、寻求心理咨询等。
- 人际关系问题：分析人际关系问题的原因和解决方法，如换位思考、沟通技巧、建立信任等。
- 自我认知问题：探讨自我认知问题的影响和改善方法，如自我反思、设定目标、积极面对等。
3. 自我调适与情绪管理- 自我调适的重要性：介绍自我调适对心理健康的影响，如提高生活质量、增强抗压能力等。
- 情绪管理的技巧：讲解情绪管理的技巧，如情绪宣泄、心理暗示、调整认知等。
- 增强抗压能力的方法：介绍增强抗压能力的方法，如合理规划时间、积极应对压力、培养兴趣爱好等。
三、互动环节1. 教师组织学生进行心理测试，了解自己的心理状况。
2. 学生分享自己在心理问题方面的困惑和应对方法。
小学心理健康微课教案
小学心理健康微课教案一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“做情绪的主人”，详细内容为第二章“情绪的认识与表达”，旨在帮助学生认识和了解情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生关爱他人，善于与他人分享快乐和分担忧愁的品质。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生正确表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
重点：认识情绪的类型，了解情绪对身心健康的影响。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪脸谱、教学视频等。
2. 学具：彩笔、画纸、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段动画视频，展示不同情绪对人物行为的影响，引导学生关注情绪变化。
2. 新课导入：介绍情绪的类型，让学生了解情绪的种类，并举例说明各种情绪的表现。
3. 实践活动：分发情绪卡片，让学生挑选自己感受最深的情绪，分享给同学，并讨论如何表达和调节这种情绪。
4. 例题讲解：通过讲解具体的案例，让学生学会在不同情境下，如何正确表达和调节自己的情绪。
5. 随堂练习：让学生分组讨论，每组挑选一种情绪，设计一个情境，展示如何表达和调节这种情绪。
六、板书设计1. 情绪的类型喜悦愤怒悲伤害怕2. 情绪的表达与调节倾诉放松转移注意力深呼吸七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，分析自己的情绪类型，并尝试用所学方法进行调节。
2. 答案：学生需提交一份心情日记，内容包括日期、情绪类型、情绪表现、调节方法等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生了解情绪类型，学会表达和调节情绪。
但在课堂实践中，部分学生仍存在表达困难，需要进一步引导和关注。
2. 拓展延伸：组织一次“情绪管理”主题班会，让学生分享自己的心情故事，交流情绪调节的经验，提高学生情绪管理能力。
心理健康微课教学设计 3篇
心理健康微课教学设计篇1一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：（一）、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。
先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。
因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。
（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
小学心理健康微课教案
小学心理健康微课教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高情绪管理能力。
三、教学难点与重点重点：认识情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法。
四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、小故事书、视频播放设备。
学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个小故事引入本节课的主题，让学生认识到情绪是我们生活中的一部分，学会调控情绪对我们的成长很重要。
2. 情绪类型及特点：引导学生了解情绪的四大类型（喜、怒、哀、惧），并通过情绪卡片让学生分享自己在不同情境下的情绪体验。
3. 情绪调控方法：介绍几种常用的情绪调控方法（如深呼吸、心理换位、积极思考等），并引导学生进行现场实践。
4. 情绪习惯培养：引导学生认识到培养良好情绪习惯的重要性，并给出具体建议（如保持积极心态、学会沟通等）。
5. 随堂练习：设计一些情境题，让学生运用所学情绪调控方法进行解答。
六、板书设计情绪类型及特点：四大类型（喜、怒、哀、惧）情绪调控方法：深呼吸、心理换位、积极思考等情绪习惯培养：保持积极心态、学会沟通等七、作业设计1. 课后思考：请描述一下自己在生活中遇到的情绪问题，并思考如何运用所学情绪调控方法进行解决。
2. 情绪日记：记录一周自己的情绪变化，分析情绪产生的原因及调控方法。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过故事导入、情绪卡片、实践练习等方式，让学生了解了情绪的类型及特点，学会了调控情绪的方法，并认识到培养良好情绪习惯的重要性。
但在教学过程中，可能存在对情绪调控方法讲解不够深入、学生实践时间不足等问题。
在今后的教学中，应加强对情绪调控方法的学习和实践，让学生更好地掌握情绪管理技巧。
拓展延伸：可以组织学生进行情绪调控小组活动，让学生在实践中互相学习、互相帮助，提高情绪管理能力。
同时，可以邀请心理专家进行专题讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。
初中心理健康微课堂教案
初中心理健康微课堂教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握一些心理健康知识，提高心理素质。
2. 培养学生积极向上的心态，增强抗压能力。
3. 引导学生正确对待自己、他人和环境，建立良好的人际关系。
二、教学重难点1. 让学生认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生良好的心理素质和抗压能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，建立良好的人际关系。
三、教学方法1. 采用视频、图片、案例等多种教学资源，生动形象地展示心理健康知识。
2. 采用小组讨论、分享心得等方式，激发学生的学习兴趣，提高参与度。
3. 结合心理学理论，进行实际操作练习，帮助学生掌握心理调适技巧。
四、教学内容1. 心理健康概述：介绍心理健康的概念、重要性及其影响因素。
2. 自我认识：引导学生正确评价自己，树立自信心。
3. 情绪管理：教授学生情绪调节的方法，如深呼吸、冥想等。
4. 压力应对：培养学生面对压力的积极心态，学会合理安排时间和任务。
5. 人际沟通：教授学生有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等。
6. 心理素质提升：引导学生培养良好的心理素质，增强抗挫能力。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在身边的心理健康案例，引发学生对心理健康的关注。
2. 教学环节一：心理健康概述。
播放一段关于心理健康的视频，让学生了解心理健康的重要性。
3. 教学环节二：自我认识。
引导学生进行自我反思，分享自己的优点和不足，树立自信心。
4. 教学环节三：情绪管理。
教授学生情绪调节的方法，如深呼吸、冥想等，并进行实际操作练习。
5. 教学环节四：压力应对。
培养学生面对压力的积极心态，学会合理安排时间和任务。
6. 教学环节五：人际沟通。
教授学生有效沟通的技巧，如倾听、表达、同理心等，并进行角色扮演练习。
7. 教学环节六：心理素质提升。
引导学生培养良好的心理素质，增强抗挫能力。
8. 总结与反思：让学生分享自己在微课堂中的收获，总结心理健康的重要性。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂中的发言、讨论和练习情况。
心理健康教育教案
心理健康教育教案•相关推荐(一)导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。
下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
(二)学礼貌理(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)(三)学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。
C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。
当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
(四)总结全课心理健康教育教案篇2主题：我们班处处有关爱。
背景：小学生缺少爱心，需要进行教育。
活动目的：经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。
心理健康课堂教案优秀6篇
心理健康课堂教案优秀6篇心理健康课教案篇一一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（壹五分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
小学心理健康教育课教案篇二教学目的1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；3、学会珍惜友情，与朋友平等对待。
心理微课教案模板范文及答案
一、课程基本信息1. 课程名称：心理健康教育——情绪管理2. 授课对象：五年级学生3. 授课时间：40分钟4. 授课教师：张老师5. 教学目标：- 知识目标：了解情绪的类型及特点，认识到情绪管理的重要性。
- 能力目标：学会识别和管理自己的情绪，提高情绪调节能力。
- 情感目标：培养积极乐观的生活态度，增强心理韧性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：情绪的类型、情绪调节的方法。
2. 教学难点：情绪调节的方法在实际生活中的应用。
三、教学过程1. 导入（5分钟）- 播放一段轻松的音乐，引导学生放松心情。
- 提问：大家都有哪些情绪？分别是什么时候产生的？- 引出课题：今天我们来学习心理健康教育——情绪管理。
2. 新课讲授（25分钟）- 环节一：情绪的类型- 通过图片、视频等形式展示不同情绪的表现，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。
- 引导学生认识情绪的类型及特点。
- 环节二：情绪调节的方法- 讲解情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练、正面思考等。
- 通过案例分析，让学生了解情绪调节在实际生活中的应用。
- 环节三：互动环节- 分组讨论：如何应对生活中的负面情绪？- 学生分享自己的经验和感悟。
3. 课堂小结（5分钟）- 总结本节课的学习内容，强调情绪管理的重要性。
- 鼓励学生在日常生活中积极运用所学方法，提高情绪调节能力。
4. 课后作业（5分钟）- 观察自己一周内的情绪变化，记录下来。
- 尝试运用所学方法调节情绪，分享自己的感受。
四、教学反思1. 本节课通过图片、视频、案例分析等多种形式，让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪管理的重要性。
2. 课堂互动环节充分调动了学生的积极性，提高了学生的参与度。
3. 教学过程中，注重培养学生的情感目标，引导学生树立积极乐观的生活态度。
五、教学资源1. 图片、视频：情绪类型展示、情绪调节方法演示等。
2. 案例分析：生活中的情绪调节案例。
3. 课后作业指导：情绪观察记录表。
答案1. 教学重点：情绪的类型、情绪调节的方法。
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教学过程
内 容
时间
1、片头
（30秒以内）
本节微课的重点是：如何让自己发光。
30秒
2、正文讲解
（6分钟左右）
第一部分内容：
1.展示太阳发光的图片。问：阳光可以起什么作用啊？答：阳光普照大地，为世界带来光明，为万物带来生机。
90秒
3、结尾0秒以内
自我教学反思
学生在上本节课之前不一定考虑自己“发光”的事。也许很多学生不能做这么多事，但是通过这样的列举，也许会引起他们的反思，从而日后积极争取做更多的事。
适用对象
八年级学生
设计思路
八年级的学生正是两极分化严重的时期。初一的激情早已成为历史，初三的升学对他们来说还构不成压力。因此，不少学生经历过几次的挫败后，会产生懈怠心理。
但身高的快速增长，各类知识和现代化信息的不断丰富，使他们有了一定的成人意识，他们在很多方面会觉得自己了不起。而当今的家庭教育和升学体制却难以给他们充分的机会展示自己。
2.展示路灯图片问：路灯起什么作用呢？路灯可以照亮人们前行的道路。
3.展示下一个图片。我们的“光”有什么作用呢？我们的光在哪里呢？
60秒
第二部分内容：
导入新课：你如何让自己发光？这里的“发光”意味着什么？初中的你很希望体现自己的价值。今天就是让你展示的好时机。现在就来想想你能为别人做多少事。
30秒
第三部分内容：
微课教学设计
授课教师姓名
王丽荣
学科
心理健康
教龄
30年
微课名称
从现在开始发光
视频长度
4分钟
录制时间
2015年6月
知识点来源
学科：心理健康教育年级：八年级教材版本：各种教学版本均可
知识点描述
让学生更好地体现存在的价值。
预备知识
听本微课之前需了解的知识：如何战胜挫折
教学类型
□讲授型 □问答型 □启发型 □讨论型□演示型 □实验型 □练习型 □表演型 □自主学习型 □合作学习型 □探究学习型 □其他类型
1.列举能做的事：做饭、炒菜、拖地、洗碗、打水、整理房间、购物、购票、打电话、发信息、发邮件、洗衣服、网上查阅信息或旅游线路、照顾老人、照看孩子、帮助别人做功课、雨天给家人送雨具、为家人打洗脚水、给疲惫的父母按摩等等。
2.教师总结。通过今天的微课，我们看到了自己的光亮。原来我们还是非常有价值的。我们的家庭很需要你，我们的同学离不开你，我们未来的社会更需要你来创造得更加美好。