小学生心理健康课微课制作
心理健康微课教学设计 4篇
心理健康微课教学设计篇4活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。
活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
活动过程：一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？（2）你想对小明说些什么？（3）通过这个小品你能明白什么？3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。
接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。
学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。
然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。
（自由活动）（2）请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我（1）看看评价手册老师对你的评价（2）小组内说说感受（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。
自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。
2024年小学心理健康微课教案
2024年小学心理健康微课教案一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“情绪小管家”，详细内容为第二章“认识情绪”，围绕情绪的类型、表达及调节进行深入探讨。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节的方法及运用。
教学重点：情绪的类型、表达及对身心健康的影响。
四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、视频资料。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 导入（5分钟）实践情景引入：通过播放一段动画视频，展示主人公在不同情境下产生的情绪反应，引导学生关注情绪的变化。
2. 讲解（15分钟）（1）讲解情绪的类型及特点。
（2）分析情绪对身心健康的影响。
（3）介绍情绪调节的方法。
3. 案例分析（10分钟）分组讨论：每组挑选一张情绪卡片，分析卡片中的情境，讨论如何表达和调节情绪。
4. 随堂练习（10分钟）学生根据所学内容，绘制自己的情绪变化图，并进行分享。
六、板书设计1. 情绪的类型（1）喜（2）怒（3）哀（4）惧2. 情绪的表达与调节（1）表达：适当的方式、场合（2）调节：深呼吸、转移注意力、合理宣泄等3. 情绪对身心健康的影响（1）正面情绪：积极、乐观、自信（2）负面情绪：消极、抑郁、焦虑七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，分析自己的情绪类型及调节方法。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的参与度较高，但对情绪调节方法的掌握仍有待加强，下节课将继续深入讲解。
2. 拓展延伸：推荐学生阅读《小学生情绪管理手册》，了解更多的情绪管理技巧。
同时，鼓励学生在日常生活中运用所学，提高情绪管理能力。
重点和难点解析：1. 教学难点：情绪调节的方法及运用。
2. 教学过程中的案例分析和随堂练习。
3. 作业设计中的记录心情变化及分析。
小学生心理健康课微课制作
方法之一 转移注意力 改变注意焦点 做自己平时喜欢做的事 改变环境
2020/3/24
心理学研究表明：当一个人产生 某种情绪时，头脑里就会出现一个 较强的兴奋区。这时，如果另外建 立一个或几个兴奋区就可以抵消或 冲淡这个较强的兴奋区。
2020/3/24
方法之二 合理发泄情绪
在适当的场合哭一场， 向他人倾诉， 进行剧烈的运动， 放声歌唱或大叫。
2020/3/24
——过喜或过忧都不足取， 所以我们要学会用意志控制自己的 情绪，不使自己失态，贻误大事。
《史记·越王勾践世家》
2020/3/24
当你看见你的家人难过的时候，你会 怎么做？
我会安慰我的家人，无论多大困难，都和 他们一起承受，我会努力学习，长大后，帮助 家里摆脱困境。
2020/3/24
愿大家快乐每一天﹗
2020/3/24
诉 2020/3/24
这 样 发
喊 泄
行 不 行 ？ ？ ？
2020/3/24
情绪发泄基地
恰当的
中性的 不恰当的
适当的场合 哭、运动
大声唱歌、 大声喊叫、
找人倾诉
睡觉 吃东西
狂哭、狂睡、 狂吃、喝酒、 吸烟、扔东西、 打架、生闷气
2020/3/ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ4
方法之三 理智控制法
自我解嘲 自我暗示 心理换位
海纳百川，有容乃大。
——古语
2020/3/24
朋友说：“ 你咒骂 ，你伤心， 日子一天天地过去 ；你快活 ，你欢 乐 ，日子也一天天地过去，你选择 哪一种呢 ？”
两个人对待同一件事情 情绪为什么会不同？ 不良情绪对我们的影响？
2020/3/24
不良情绪的影响
① 影响精神状态，干扰学习和生活 ② 影响同学间的团结友爱 ③ 影响身体健康 ④ 违反学校纪律，触犯法律
小学心理健康微课教案
小学心理健康微课教案一、教学内容本节课选自《小学心理健康教育》教材第四单元“做情绪的主人”，详细内容为第二章“情绪的认识与表达”，旨在帮助学生认识和了解情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生关爱他人，善于与他人分享快乐和分担忧愁的品质。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生正确表达和调节情绪，提高情绪管理能力。
重点：认识情绪的类型，了解情绪对身心健康的影响。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、情绪脸谱、教学视频等。
2. 学具：彩笔、画纸、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段动画视频，展示不同情绪对人物行为的影响，引导学生关注情绪变化。
2. 新课导入：介绍情绪的类型，让学生了解情绪的种类，并举例说明各种情绪的表现。
3. 实践活动：分发情绪卡片，让学生挑选自己感受最深的情绪，分享给同学，并讨论如何表达和调节这种情绪。
4. 例题讲解：通过讲解具体的案例，让学生学会在不同情境下，如何正确表达和调节自己的情绪。
5. 随堂练习：让学生分组讨论，每组挑选一种情绪，设计一个情境，展示如何表达和调节这种情绪。
六、板书设计1. 情绪的类型喜悦愤怒悲伤害怕2. 情绪的表达与调节倾诉放松转移注意力深呼吸七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，分析自己的情绪类型，并尝试用所学方法进行调节。
2. 答案：学生需提交一份心情日记，内容包括日期、情绪类型、情绪表现、调节方法等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生了解情绪类型，学会表达和调节情绪。
但在课堂实践中，部分学生仍存在表达困难，需要进一步引导和关注。
2. 拓展延伸：组织一次“情绪管理”主题班会，让学生分享自己的心情故事，交流情绪调节的经验，提高学生情绪管理能力。
心理健康微课教学设计 3篇
心理健康微课教学设计篇1一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：（一）、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。
先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。
因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。
（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。
要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。
同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
心理微教案心理健康微课教案
心理微教案心理健康微课教案心理微教案模板心理健康微课教案作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的心理微教案模板心理健康微课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理微教案模板心理健康微课教案1心理社团活动教案设计——探秘微表情【活动目的】：1.通过“微表情”这一活动课引起对心理学的兴趣。
2.能够在活动中感受到心理学的趣味，了解到一些关于微表情的知识。
3.以活动为载体，使社团成员之间、小组成员之间能够更加的熟悉、了解。
【理论分析】微表情，是心理学名词。
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。
“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。
在实验里，只有10%的人察觉到。
比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。
虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。
所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，就能断定这人是高兴的。
但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。
另外，除了指短暂的表情外，微表情在应用上更倾向于指代那些被抑制的表情。
譬如说在明显悲伤的情况下，某人表现出大部分悲痛的表情，嘴角却抑制不住地上翘。
这时，这个人明显希望表现出悲伤的情绪，但是却不由自主的出现了微笑的微表情。
由于自身理性的抑制，表现的不明显抑或较为短暂。
类似这样的差异在微表情分析中更为常用。
【活动形式】：教师讲解、游戏、讨论【活动对象】：心理社团高中一年级【活动课时】：一课时【活动过程】：1.同学们好！根据之前同学们的反馈看，大家对微表情好像很感兴趣，那么今天我们就一起来《探秘微表情》。
心理教育微课教案模板范文
---一、微课名称《情绪管理：快乐成长的关键》二、微课目标1. 让学生了解情绪的基本类型及其对生活的影响。
2. 帮助学生学会识别和管理自己的情绪。
3. 培养学生积极乐观的心态，提高心理素质。
三、微课时长15分钟四、适用对象小学四年级学生五、微课背景随着社会的发展，儿童的心理健康问题日益受到关注。
情绪管理是心理健康的重要组成部分，对学生未来的成长和发展具有重要意义。
六、教学准备1. 微课课件（包含图片、动画、视频等）。
2. 情绪卡片若干。
3. 心理小测试问卷。
七、教学过程（一）导入（5分钟）1. 通过播放一段轻松愉快的音乐，引导学生放松心情，进入学习状态。
2. 提问：“同学们，你们知道什么是情绪吗？情绪对我们的日常生活有什么影响呢？”3. 学生分享自己的理解，教师总结：情绪是我们内心的一种感受，它可以影响我们的心情和行为。
（二）情绪类型与影响（5分钟）1. 介绍情绪的基本类型，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。
2. 通过图片和动画展示不同情绪对生活的影响。
3. 学生讨论：哪些情绪对我们有益，哪些情绪可能对我们有害？（三）情绪管理技巧（5分钟）1. 分享情绪管理的几种方法，如深呼吸、积极思考、寻求支持等。
2. 通过案例分析，让学生了解如何在实际生活中运用这些技巧。
3. 学生练习：针对一个具体的情境，运用所学技巧进行情绪管理。
（四）心理小测试（2分钟）1. 发放情绪管理小测试问卷，让学生了解自己的情绪管理能力。
2. 分析测试结果，提出改进建议。
（五）总结与反思（2分钟）1. 总结本节课的重点内容，强调情绪管理的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中积极运用情绪管理技巧，保持良好的心理状态。
八、课后作业1. 请学生记录一周内自己的情绪变化，并尝试运用所学技巧进行管理。
2. 家长协助，观察孩子的情绪变化，给予适当的引导和支持。
九、教学反思1. 教师在授课过程中应关注学生的参与度，及时调整教学策略。
2. 结合学生的实际情况，设计丰富多样的教学活动，提高学生的学习兴趣。
小学心理健康微课教案
小学心理健康微课教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对身心健康的影响。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高情绪管理能力。
三、教学难点与重点重点：认识情绪的类型及特点，学会调控情绪的方法。
四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、小故事书、视频播放设备。
学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个小故事引入本节课的主题，让学生认识到情绪是我们生活中的一部分，学会调控情绪对我们的成长很重要。
2. 情绪类型及特点：引导学生了解情绪的四大类型（喜、怒、哀、惧），并通过情绪卡片让学生分享自己在不同情境下的情绪体验。
3. 情绪调控方法：介绍几种常用的情绪调控方法（如深呼吸、心理换位、积极思考等），并引导学生进行现场实践。
4. 情绪习惯培养：引导学生认识到培养良好情绪习惯的重要性，并给出具体建议（如保持积极心态、学会沟通等）。
5. 随堂练习：设计一些情境题，让学生运用所学情绪调控方法进行解答。
六、板书设计情绪类型及特点：四大类型（喜、怒、哀、惧）情绪调控方法：深呼吸、心理换位、积极思考等情绪习惯培养：保持积极心态、学会沟通等七、作业设计1. 课后思考：请描述一下自己在生活中遇到的情绪问题，并思考如何运用所学情绪调控方法进行解决。
2. 情绪日记：记录一周自己的情绪变化，分析情绪产生的原因及调控方法。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过故事导入、情绪卡片、实践练习等方式，让学生了解了情绪的类型及特点，学会了调控情绪的方法，并认识到培养良好情绪习惯的重要性。
但在教学过程中，可能存在对情绪调控方法讲解不够深入、学生实践时间不足等问题。
在今后的教学中，应加强对情绪调控方法的学习和实践，让学生更好地掌握情绪管理技巧。
拓展延伸：可以组织学生进行情绪调控小组活动，让学生在实践中互相学习、互相帮助，提高情绪管理能力。
同时，可以邀请心理专家进行专题讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。
心理微课程设计方案
心理微课程设计方案一、课程目标知识目标：1. 学生能理解基本的心理健康知识，掌握自我认知、情绪管理和人际沟通的技巧。
2. 学生能结合课本内容，识别并描述不同心理状态的特点及其对个人行为的影响。
3. 学生能了解心理疾病的基本概念，认识到心理问题是可以求助和解决的。
技能目标：1. 学生通过小组讨论、角色扮演等活动，提升自我表达和倾听的能力。
2. 学生学会运用心理调适技巧，解决学习和生活中遇到的困扰。
3. 学生掌握寻求心理支持和帮助的方法，增强问题解决和应对挑战的能力。
情感态度价值观目标：1. 学生培养积极乐观的生活态度，树立自信、自尊、自爱的价值观。
2. 学生认识到心理健康的重要性，关注自身和他人的心理状态。
3. 学生在尊重和理解他人的基础上，形成包容、关爱、合作的人际关系。
课程性质：本课程结合心理学知识和学生实际需求，注重实践性和互动性，帮助学生认识自我、提高心理素质。
学生特点：六年级学生处于青春期初期，心理和生理变化较大，面临学习、人际交往等多方面的压力，需要学会调适心理、解决问题。
教学要求：教师应关注每个学生的个体差异，提供个性化的指导，确保学生在课程中充分参与、积极互动，达到课程目标。
通过课程学习，学生能够将理论知识与实践相结合，提高自身心理素质，为健康成长奠定基础。
二、教学内容1. 自我认知：结合课本第二章“认识自我”，引导学生探索自我特点，了解自己的优缺点，树立自信。
- 个人特点分析- 优点与不足的认识- 自我激励与目标设定2. 情绪管理：依据课本第三章“情绪管理”，教授学生识别情绪、表达情绪的方法，学会调节情绪。
- 情绪的类型与识别- 情绪表达与调节技巧- 应对压力与挫折的策略3. 人际沟通：参考课本第四章“人际沟通”，培养学生倾听、理解他人，有效沟通的能力。
- 倾听与表达技巧- 非言语沟通的重要性- 解决人际冲突的方法4. 心理健康与求助：依据课本第五章“心理健康与求助”，帮助学生了解心理疾病，消除对心理问题的误解，学会寻求帮助。
制作有趣的心理健康教育微课教案
制作有趣的心理健康教育微课教案随着社会的快速发展，心理健康问题越来越引起人们的关注。
与此同时，因为我们日常生活忙碌，对时间的要求也越来越高，网络上的微课教育是当前非常流行的一种教育方式。
这种方式在学习者不具备大量时间的情况下可以更加高效地学到知识。
本文将讨论如何制作有趣且易学的心理健康微课教育。
可以在课堂教育中融入故事情节。
很多人喜欢听故事，这种方式可以引起学习者的兴趣。
在讲解过程中，可以插入一些真实的案例。
对于学习者，这样的方法不仅能吸引他们的注意力，而且能够让他们在接受知识的同时更好地理解问题的核心所在。
具有高度参考性和实用性的案例会让学习者更加主动地思考，更好地吸收知识点。
可以尝试使用思维导图或课件来辅助讲课。
在教学过程中，思维导图和课件是非常不错的辅助工具。
教师可以通过些工具来完整、有序地展现知识点。
这样有助于学生更好地理解并保持对知识的认识。
化繁为简的教学颜色搭配能够轻轻松松地打败学习者的视觉惯性，形成对教学内容的整体性概念。
可以选择生动、形象的素材来辅助讲授。
生动形象的教学素材对于学生的学习效果有着显著的提升作用。
通过使用图片、动画和视频等，学生可以更好地理解知识点的含义。
因为这些文件是有形的，学生更容易习惯性地记住和了解所涉及的内容。
对于学生来说，可以充分利用这种素材来进行心理健康微课教育。
教师可以利用一些互动式的图像或网页来进行教学。
互动式的教学模式可以让学习者更好地参与到教学活动中来，不仅可以使此类教学更加有趣，而且更加有效。
通过给予学生某些自主权，让他们感觉到对自己学习的过程有些自控的优势，有助于使学生深入地体验并记住所学的知识点。
制作有趣且易于学习的心理健康微课教育可以采用各种合适和能提高学生兴趣的教学方法。
通过在教学过程中使用生动的故事、有前景的素材和易于互动的教学方案来吸引学生的注意力，可以更有效地刺激他们的学习兴趣和潜能，让他们更好地掌握心理健康知识，提高自我能力和自我保护意识。
小学心理健康课网课教案模板
课程名称：小学生心理健康教育课程目标：1. 让学生了解心理健康的基本概念和重要性。
2. 培养学生正确面对和处理情绪的能力。
3. 提高学生的人际交往能力，增强团队协作精神。
4. 增强学生的自我认知，树立积极向上的生活态度。
课程对象：小学三年级课时安排： 1课时教学准备：1. 多媒体设备（电脑、投影仪等）。
2. 互动平台（如QQ课堂、钉钉课堂等）。
3. 心理健康知识相关图片、视频资料。
4. 心理游戏活动材料。
教学过程：一、导入新课（5分钟）1. 教师通过线上互动，与学生打招呼，营造轻松愉快的课堂氛围。
2. 教师展示心理健康相关图片或视频，引导学生思考心理健康的重要性。
二、学习新知识（15分钟）1. 教师讲解心理健康的基本概念，如：心理健康是指个体能够适应社会环境，保持良好的心理状态。
2. 教师介绍心理健康的标准，如：情绪稳定、人际关系和谐、自我认知清晰等。
3. 教师通过案例分析，让学生了解心理健康问题的表现和解决方法。
三、心理游戏活动（15分钟）1. 教师组织学生进行“情绪猜猜乐”游戏，让学生学会识别和表达自己的情绪。
2. 教师引导学生参与“我的优点大发现”活动，让学生认识到自己的优点，增强自信心。
四、互动交流（10分钟）1. 教师邀请学生分享自己在生活中遇到的心理健康问题，共同探讨解决方法。
2. 学生之间互相交流，分享自己的心理调适经验。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课所学内容，强调心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，表达对心理健康的认识。
教学评价：1. 学生对心理健康知识的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和互动情况。
3. 学生在课后能否将所学知识应用于实际生活中。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的心理素质，关注学生的心理健康。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的自我认知和情绪管理能力。
通过本节课的学习，希望学生们能够认识到心理健康的重要性，学会正确面对和处理情绪，提高人际交往能力，树立积极向上的生活态度。
如何编写适合四年级学生的心理健康课教案
如何编写适合四年级学生的心理健康课教案。
一、课程目标编写心理健康课的第一步就是要明确课程目标，你希望这门课程能够达到哪些效果？比如说，你可以设定以下几个目标：1、让孩子们认识自己的情感状态，了解情绪对自己的影响和作用；2、帮助孩子们了解如何进行适当的情感表达和情感调节，提升他们的自我控制力；3、引导孩子们学会积极的解决问题的方式和方法，培养他们的解决问题的能力和思维方式。
二、课程内容接下来就可以开始考虑课程具体的内容了。
可以参考以下几个方面：1、情感认知：让孩子们建立起情感意识，学会用语言和表情来表达情感，观察自己和他人的情感状态。
2、情感表达：采用一些具体的活动来让孩子们体验情感表达的方式，例如：绘画、手工、剪纸、戏剧等等。
3、情感调节：让孩子们学会通过呼吸法、冥想、放松等方式来控制自己的情感状态，以达到积极的效果。
4、问题解决：以实际生活中的问题为例，和孩子们一起讨论解决问题的方法和步骤，培养他们的问题解决能力。
三、课程形式为了让孩子们在学习过程中更有成就感，可以采取以下的手段：1、多媒体教学：引入一些图像和视频资料，通过视觉和听觉来调动孩子们的积极性和注意力。
2、游戏式教学：采用各种形式的游戏，让孩子们在游戏中体验情感表达和调节的方法，有趣又实用。
3、活动式教学：通过各种丰富多彩的活动，让孩子们更好地参与到课程中来。
4、案例分析式教学：以具体的案例为例子，帮助孩子们更深入地认识自我以及情感状态。
四、教学要点最后一步是要考虑教学要点，让你的课程更加有效地传达给孩子们：1、语言要简单明了，尽量用孩子们可以理解的话语来表达问题。
2、注重互动，让每个孩子都有机会参与到课堂中来。
3、权威性要足够，不要让孩子们误解一些概念或方法。
4、要注重实践，让孩子们在学习过程中不断实践和体验。
以上就是编写适合四年级学生的心理健康课教案的一些参考建议。
当然，每个课程都应该根据具体情况进行调整和完善。
只要你有良好的心理健康教育理念，针对孩子们的特点和需要来进行教学，那么你的心理健康课一定会得到很好的效果。
小学心理健康微课教案
小学心理健康微课教案小学心理健康微课教案作为一位杰出的教职工，就难以避免地要准备教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的小学心理健康微课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学心理健康微课教案1一、活动意义：心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高小学生的综合素质。
为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级二、活动主题：身心健康筑梦校园三、活动组织：在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
四、活动安排：1、活动时间：20xx年11月25日~ 11月29日2、活动内容活动一：周一国旗下讲话。
时间：20xx年11月25日地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动活动二：开设一节心理辅导公开课。
时间：20xx年11月27日下午第一节课开课老师：束会琴开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。
活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。
活动四：团体辅导周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示小学心理健康微课教案2一、教学目的：1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：培养学生创新思维。
三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等四、教学过程：1、导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。
”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。
今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！2、听故事，谈启发：听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。
小学心理健康教育微课教案
小学心理健康教育微课教案引言：在当今社会，心理健康问题在儿童中日益突出。
小学生作为成长的重要阶段，他们的身心状态对其未来的发展起着至关重要的作用。
因此，小学心理健康教育日益受到广泛关注。
本文将介绍一种创新的教学方法——小学心理健康教育微课，并提供一个针对小学生的微课教案。
一、教学目标：1. 了解心理健康的概念和重要性；2. 了解自我认知、情绪管理和人际交往等心理健康的基本要素；3. 培养小学生的自我意识和情商，提升情绪调控和解决问题的能力；4. 培养小学生的积极心态和正向思维。
二、教学内容：1. 什么是心理健康？- 介绍心理健康的定义和重要性；- 讲解心理健康与身体健康的关系。
2. 自我认知的重要性- 引导学生了解自己的优点和不足；- 培养学生正确认识自己的能力与潜力。
3. 情绪管理的方法- 教授不同的情绪管理技巧，例如深呼吸和积极想象法；- 帮助学生了解情绪表达的适当方式。
4. 如何与他人建立良好的关系- 引导学生了解互助关系的重要性；- 提供一些与他人良好交往的技巧和策略。
5. 培养积极心态和正向思维- 教授学生如何积极认识自己和他人；- 提倡学生乐观的思维方式和积极的心态。
三、教学方法：1. 微课教学微课是一种短小精悍的在线视频课程，时间持续在5到15分钟之间。
它通过生动、简洁的方式将知识传达给学生，引发学生的兴趣和注意。
可以在课堂上播放微课视频，也可以让学生在家中自主观看。
2. 讨论与互动在每一节微课的结束，提出问题并引导学生进行讨论和互动。
鼓励学生主动发表观点，并与同学进行交流，促进彼此之间的学习和成长。
3. 角色扮演通过角色扮演的方式，让学生亲身体验不同情境下的心理状态和行为表现。
通过扮演他人的角色，学生可以更好地理解和体验他人的感受，培养同情心和理解力。
四、教学步骤：1. 引入\t- 提出课题，激发学生的兴趣和好奇心；\t- 制作一个小视频或故事，引导学生思考心理健康的重要性。
2. 微课教学\t- 通过播放微课视频，介绍心理健康的概念和重要性；\t- 分节讲解自我认知、情绪管理、人际交往等内容。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
A
18
愿大家快乐每一天﹗
A
19
海纳百川，有容乃大。
——古语
A
1
朋友说：“ 你咒骂 ，你伤心， 日子一天天地过去 ；你快活 ，你欢 乐 ，日子也一天天地过去，你选择 哪一种呢 ？”
两个人对待同一件事情情 绪为什么会不同？ 不良情绪对我们的影响？
A
2
不良情绪ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ影响
① 影响精神状态，干扰学习和生活 ② 影响同学间的团结友爱 ③ 影响身体健康 ④ 违反学校纪律，触犯法律
A
8
心理学研究表明：当一个人产生 某种情绪时，头脑里就会出现一个 较强的兴奋区。这时，如果另外建 立一个或几个兴奋区就可以抵消或 冲淡这个较强的兴奋区。
A
9
方法之二 合理发泄情绪
在适当的场合哭一场， 向他人倾诉， 进行剧烈的运动， 放声歌唱或大叫。
A
10
诉
这 样 发 泄
喊 行
不 行 ？ ？ ？
A
3
A
4
他们为什么快乐？
有了快乐的思想和行为，你 就能感到快乐。 ——卡耐基
A
5
原因在于：
他们热爱生活，有着乐观 的生活态度，即使遭遇到挫 折、失败，甚至危及到生命， 他们依然能够保持积极向上 的情绪。
A
6
如何调控自己的情绪？
A
7
方法之一 转移注意力
改变注意焦点 做自己平时喜欢做的事 改变环境
A
15
塞翁用的是理智控制法中的自我安慰
——改变对引起不良情绪的事物 的看法，以改变我们的不良情绪。要 学会换个角度看问题。
A
16
勾践用的是理智控制法中的自我激 励
——过喜或过忧都不足取， 所以我们要学会用意志控制自己的 情绪，不使自己失态，贻误大事。
《史记·越王勾践世家》
A
17
当你看见你的家人难过的时候，你会 怎么做？
A
11
A
12
情绪发泄基地
恰当的
中性的 不恰当的
适当的场合 哭、运动
大声唱歌、 大声喊叫、
找人倾诉
睡觉 吃东西
狂哭、狂睡、 狂吃、喝酒、 吸烟、扔东西、 打架、生闷气
A
13
方法之三 理智控制法
自我解嘲 自我暗示 心理换位
自我安慰 自我激励 学会升华
A
14
你知道“塞翁失马”的故事 吗？请问塞翁用的是何种情 绪调节法？