【人力资源】基础心理学2情绪情感资料
情绪心理学知识点归纳
情绪心理学知识点归纳情绪心理学是研究人类情绪世界的认知、情感、行为以及其相互关系的学科。
通过研究情绪心理学，我们可以更好地理解人类情绪的本质、产生的原因以及应对不同情绪的方法。
本文将对情绪心理学的一些重要知识点进行归纳与总结。
一、情绪的定义与分类情绪是人类对于内外环境刺激所产生的主观体验与生理反应的整合。
情绪可以分为基本情绪和复杂情绪两大类。
基本情绪包括愤怒、恐惧、悲伤、厌恶、惊讶和快乐等，而复杂情绪则由多种基本情绪的组合而成，如愉快的惊讶、悲伤的愤怒等。
二、情绪的产生机制情绪的产生是由认知、生理和行为等多个因素相互作用的结果。
认知因素包括对于刺激的评价和解释，以及对情境的期望和目标等；生理因素涉及自主神经系统和内分泌系统的活动变化；行为因素则指个体在情绪激发下的行为反应。
三、情绪的调节策略面对不同的情绪，个体往往采取一定的调节策略来应对。
情绪调节策略可以分为问题导向型和情感导向型。
问题导向型策略包括问题解决和认知重评等，而情感导向型策略主要有情绪表达和情绪排解等。
四、情绪与健康关系情绪对于个体的健康具有重要的影响。
积极的情绪可以提高心理和生理的健康状况，增强免疫力，促进心血管的健康，减轻压力和焦虑等。
而消极的情绪则会增加心理障碍的风险，影响生活质量，并与多种疾病的发生和进展有关。
五、情绪智力与心理韧性情绪智力是指人们理解、应用情绪知识和能力来有效管理自己与他人情绪的能力。
情绪智力对于个体的心理韧性和适应能力具有重要意义。
心理韧性是指个体在面对逆境和挫折时能够保持积极心态、适应变化并迅速恢复的能力。
六、情绪与社交互动情绪在社交互动中扮演着重要角色。
个体的情绪表达和情绪识别能力对于社交关系的建立与维护起着关键的作用。
情绪的传染性也表明个体的情绪会对他人产生影响，进而影响社交网络的形成和发展。
七、情绪障碍与心理治疗情绪障碍是指个体情绪经验和情感表达的异常。
常见的情绪障碍包括抑郁症、焦虑症、情感不稳定性等。
基础心理学第章情绪
情绪是人类情感体验的一种表现形式，它是个体对事物产生的不同程度的反 应，可以影响个体的心理和生理状态。
什么是情绪
情绪是个体对外界刺激产生的主观体验，包括情感、情绪行为和生理反应等 方面的内容。
情绪与情感的区别
情绪是对具体事件或刺激的短期反应，而情感是个体长期积累的对人生经历 的感受和评价。
1 意义
情绪调节可以帮助个体更好地应对挑战、促进心理健康和人际关系。
2 方法
通过认知重构、情感表达、行为调整等方式来调节情绪。
情绪与认知之间的相互影响
情绪和认知相互影响，情绪状态会对思维、记忆、决策等认知过程产生影响， 反过来也是如此。
情绪与社会交往的关系
1
情绪表达
情绪表达包括面部表情、声调和姿势等，对他人产生影响。
基本情绪类型及其相关特征
喜悦
愉快、满足、兴奋、欣喜
恐惧
害怕、紧张、焦落、郁闷、无助
情绪的生理基础与进化意义
生理基础
情绪与大脑神经元的活动密切相关，涉及多个脑区 的协同作用。
进化意义
情绪有助于个体在面对刺激时快速做出应激反应， 提高生存机会。
情绪调节的意义与方法
2
情绪感知
个体通过观察他人的情绪表达来获取他人心理状态的信息。
3
情绪共鸣
当个体和他人情绪相似时，会对对方表达出理解和共鸣。
普通心理学-情绪与情感2
有韵律的啜泣
恐惧
眼发愣、脸色苍白、脸出汗、发抖、 毛发竖立
羞愧－羞辱 眼朝下、头低垂
轻蔑－厌恶 冷笑、嘴唇朝上
愤怒
皱眉、眼睛变狭窄、要紧牙关、面
部发红
姿态表情
姿态表情可分为身体表情和手势表情两种。
欢乐——手舞足蹈
悔恨——捶胸顿足
惧怕——手足无措 的人影
哑剧和舞蹈以及黑暗中
羞怯——扭扭捏捏
语调表情
二、分类
（二）情感分类 人的社会性情感主要有
道德感、 理智感、 美感活动感。
三、情绪学说
（一）詹姆士---兰格的情绪感知说
美国心理学家詹姆士和丹麦生理学家兰格于1884年和 1885年不约而同地发表了见解相同的学说，被人称为 詹姆士—兰格学说。
他们认为，在客观环境刺激之后，首先发生身体外周 的变化，然后才引起自身的体验(情绪)。
踢猫效应
心理学上有一个著名的“踢猫效应”：老板 骂了员工小王；小王很生气，回家跟妻子吵 了一架；妻子觉得窝火，正好儿子回家 晚了， “啪”给了儿子一耳光；儿子捂着脸，看见 自家的猫就给它狠狠一脚；那猫冲到外面街 上，正遇上街上的一辆车，司机为了避让猫， 却把旁边的一个小孩给压 死了。可见，坏情 绪是可以传染的，情绪影响个体的行为。
根据情绪发生的强度、速度、紧张 度和持续性，可将情绪状态分为心 境、激情和应激。
二、分类
※ （一）情绪分类
1、心境（mood）：具有渲染性、微弱而持久的 情绪状态，通常称为心情。
这种情绪状态不是关于某一事件的特定体验，它 具有广延、弥散的特点。
心境有积极和消极之分。
二、分类
※ （一）情绪分类
正如艾利斯所说：“那些我们持续不断地对 自己所说的话经常就是，或者就变成了我们 的思想和情绪。”
心理学基础知识 情绪、情感过程(医学心理学课件)
医学心理学
医学心理学基础知识——情绪情感过程
一、情绪情感的概念
情绪情感是指人对客观事物是否符合自 身的需要产生的主观体验。
（一）客观事物是情绪产生的来源。
（二）需要是是情绪产生的基础。
（三）主观体验是情绪的心理内容。
（四）有积极和消极之分。
医学心理学
二、情绪和情感的分类
医学心理学基础知识——情绪情感过程
医学心理学
医学心理学基础知识——情绪情感过程
三、情绪和情感的区别与联系
（一）区别
1
2
3
主体不同
情绪既可以用于人类也可 用于动物，而情感只用于 人类，特别在描述人的高 级社会性情感时常用此概 念，动物一般不用。
是否情境性，深 刻、稳定和持久
情绪带有情境性和不稳定性 的特点。当某种情境消失时， 情绪立即随之而减弱或消失。 而情感则具有深刻性、稳定 性和长期性等特点。
恰当的宣泄 音乐疗法
放松疗法
医学心理学
举例
医理学
（二）情绪与情感的联系
医学心理学基础知识——情绪情感过程
情绪是情感的基础 和外部表现
情感是情绪的 感情是两者的笼统称谓 本质内容
第1站
第2站
第3站
医学心理学
四、情绪的调节
医学心理学基础知识——情绪情感过程
剧烈运动 情感的升华 微笑
自我暗示
自我调节、换角度看 问题
寻求心理医生
情绪的 调节
强度不同
情绪较为强烈，冲动性大， 具有明显的外部表现。情 感一般较微弱，较少有冲 动性，外部表现也不明显。
医学心理学
心理学基础知识——情绪情感过程 布什总统的表情
临床疾病引
心理学课件第七章动机与情绪情感 (2)
教授学生识别和理解自己的情绪，学 会调节和控制情绪，以积极的心态面 对学习挑战和困难。
工作中的动机激励与情绪调节
动机激励
通过设定合理的工作目标、提供具有 挑战性的工作任务、给予适当的奖励 和晋升机会等方式，激发员工的工作 动机，提高工作绩效和满意度。
情绪调节
帮助员工识别和理解自己的情绪，学 会管理和调节情绪，以更好地应对工 作压力和挑战，保持积极的工作态度 和心理健康。
讨论情绪调节在维护心理健康中的作 用，介绍有效的情绪调节方法。
学业动机与学习成效
探讨学业动机对学习成效的影响，以 及如何提高学生的学业动机水平。
05
动机与情绪情感在日常生活中的应用
学习中的动机激发与情绪管理
动机激发
通过设定明确的学习目标、提供有趣 的学习内容、给予及时的反馈和奖励 等方式，激发学生的学习动机，提高 学习积极性和效果。
情绪调节动机
情绪还可以调节动机的强度和方向。例如，适度的焦虑可以激发个体的努力动机 ，促使个体更加专注于任务；而过度的焦虑可能导致个体的动机受到抑制，影响 任务的完成。
动机与情绪情感的相互作用
动机与情绪的交互作用
动机和情绪是相互作用的，它们之间存在复杂的交互关系。一方面，动机可以引发相应的情绪体验； 另一方面，情绪也可以影响个体的动机状态。这种交互作用使得个体的行为更加灵活和适应环境。
人际交往中的动机与情绪情感运用
动机驱动
了解他人的需求和动机，通过满足他人 的需求、建立良好的人际关系等方式， 促进人际交往的顺利进行。
VS
情绪表达与理解
学会适当地表达自己的情绪，理解他人的 情绪和需求，提高沟通效果和人际关系质 量。同时，也要注意尊重他人的情绪和感 受，避免造成误解和冲突。
教育心理学中的情绪与情感知识点汇总
教育心理学中的情绪与情感知识点汇总
1. 情绪与情感的定义
* 情绪指个体对外界刺激产生的生理和心理反应，通常伴随有主观感受和行为表现。
* 情感是情绪的一种更持久、更复杂的形式，是对特定对象的评价和态度。
2. 情绪的分类
* 基本情绪：包括喜乐、愤怒、悲伤、恐惧等几种基本的情绪类型。
* 复杂情绪：由基本情绪的组合和转化形成，如焦虑、兴奋、安心等。
3. 情感的影响因素
* 个体因素：包括人格特质、性格、认知方式等。
* 环境因素：包括家庭、学校、社会等外部环境的影响。
* 文化因素：不同文化背景下的价值观和对情感的塑造有一定影响。
4. 情绪与情感的发展
* 儿童期：情绪的表达能力渐渐增强，逐渐能够认知、理解和调节自己的情绪。
* 青少年期：情绪更加复杂多变，更容易受到外界影响，需要研究情绪管理的技巧。
* 成年期：情绪稳定比较成熟，情感更加细腻、复杂，受到社会角色的影响。
5. 情绪与情感的重要性
* 对研究和记忆的影响：情绪稳定有助于研究和记忆的发挥，过度焦虑、压力等情绪会影响认知功能。
* 对社交关系的影响：情绪表达和理解是有效沟通和良好人际关系的基础。
* 对心理健康的影响：良好的情绪和情感调节能力有助于预防和减轻心理问题。
以上是教育心理学中与情绪与情感相关的知识点的汇总。
深入研究和了解这些知识，有助于教育工作者更好地理解学生的情绪和情感需求，从而更好地开展教育工作。
教育心理学：情绪情感知识点梳理
教育心理学：情绪情感知识点梳理在教师招聘统考中，心理学情绪情感属于常见的考点，情绪情感概念及相关理论点较为相似，是容易混淆的的考点，令广大考生头疼、容易混淆。
希望通过今天的整理能加深大家的该知识点的理解与掌握。
一、情绪概念及分类概念情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。
那些满足人们需要的事物和对象，能引起各种肯定的态度，产生满意、愉快、高兴、喜悦、爱慕等情绪体验;相反，那些妨碍人们需要得到满足的事物和对象，就会引起否定的态度，产生不满、痛苦、忧愁、厌恶、恐惧、憎恨等不快之感。
分类(一)心境心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。
没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。
心境的特点：弥散性和长期性。
1.弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。
“忧者见之而忧，喜者见之而喜。
”2.长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。
(二)激情激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。
强烈的、短暂的、爆发式的。
(三)应激应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。
二、情感概念及分类概念情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。
分类(一)道德感道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。
(二)理智感理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。
(三)美感美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。
三、情绪情感的区别与联系区别1.情绪的产生与有机体的自然需要有关;而情感的产生则与人的社会性需要有关。
2.情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。
3.情绪产生早(个体生命开始，饥饿哭闹)，情感产生晚。
(社会生产实践中产生)4.情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。
心理学基础--情绪
心理学基础--情绪1、情绪的概念：心灵、感觉或者感情的激动或者骚动，泛指任何激动或者兴奋的心理状态；需要时产生情绪的重要基础；能满足需要则产生肯定的情绪，反之则是否定的情绪；2、情绪的维度有：紧张度、强度、快感度、复杂；3、情绪的分类：（1）基本情绪：喜怒哀乐惧；（2）感觉刺激引发的情绪，疼痛、轻快、厌恶；（3）对自身评价引发的情绪，自信、骄傲、内疚等等；（4）与别人相关的情绪，比较持久，如爱恨；（5）与欣赏相关的情绪：惊奇、敬畏、美感、幽默；（6）心境4、认知对情绪的影响：认知在情绪中的主要作用在于判断评价刺激物对个体需要的符合程度，他是个人对刺激物产生肯定或者否定的直接原因；认知过程伴随情绪体验，情绪体验是在感知过程中产生，并通过感知过程逐渐得以体现；（1）感觉是诱发情绪的首要条件；（2）记忆和想象决定着情绪；（3）注意和思维也决定情绪的产生和表现；认知对情绪的作用有三个：第一是对情绪刺激的评价和解释；第二是对情绪的唤醒原因的认知分析；第三是对情绪的命名及所命名情绪的再评价；5、情绪对认知的影响：三大功能；情绪对认知过程的影响有积极也有消极，看个人的心境（悲伤心境、平和心境、欢快心境等等很多心境）（1）动机性：激发人认知和行动的动机；（2）信号性：情绪是人思想意识的自然流露；具有一定的信号意义，有助于人的相互了解；（3）感染性：相互之间的感染和渲染；6、情绪与行为的关系任何情绪都可以促使我们采取某种行动的驱力；是我们在面临各种情境时所固有的能及时拟定的反应计划；情绪与行为的关系既有先天的，也受到后天社会文化的制约性；情绪在肌体的外显行为有面部表情、语言表情和身段表情；例如当人愤怒时，血液流向手部，以便于抓住武器击打敌人；恐惧时，血液流量骨骼肌肉，方便逃跑，或者身体僵立动弹不得；情绪与行为也会受到后天文化的制约，例如人可以意识到自己的情绪表现会被他人识别，那就可以掩盖，故意设计情绪行为；7、情商--EQ的五个部分（1）自我意识：自我认知感觉，自我体验感觉，自我监控情感；不了解自己真实感受的人必然沦为感觉的奴隶；（2）自我激励：自我激励的实质是抱着希望想问题；依赖于完成任务的动机水平、意志力、兴趣、人的基本信仰、明确的生活目标、乐观积极的生活态度；（3）情绪控制：情绪控制有赖于自我认识，需要作出意志努力，因此情绪控制必须建立在意志力和自我激励上；（4）人际交往：人际交往包含感知他人情绪，并管理好人际关系，同情心是基本人际沟通技巧，具有同情心能够从比较细微处察觉他人的需求；（5）承受挫折：能承受挫折的人把挫折归为可以控制的因素，而不能承受挫折的人把挫折归位不可控的因素；8、情感智商的具体内容：一：对情绪的知觉、评估和表达能力（1）从自己的生理状态、情感体验和思想中辨认自己情绪的能力；（2）通过语言声音、行为仪表、以及他人的作品设计中辨认情绪的能力；（3）准确表达情绪以及与这些情绪相关需要的能力；（4）区分情绪表达中准确性和真实性的能力；二：思维过程中情绪的促进能力（1）情绪对思维的引导能力（2）生动鲜明的情绪对与情绪相关的判断和记忆过程产生积极作用的能力；（3）心境起伏，使得个体从多个角度去思考问题的能力；（4）情绪状态对特定问题的解决所具有的促进能力三：理解与分析情绪，获得情绪知识的能力；（1）给情绪贴上标签，认识情绪本身与语言表达之间关系的能力；（2）理解情绪所传送意义的能力；（3）认识和分析情绪产生原因的能力；（4）理解复杂情绪的能力四、对情绪进行成熟调控的能力（1）以开放的心情去接受各种情绪的能力；（2）根据所获得知识的信息与判断，成熟的进入或者离开某种情绪的能力；（3）成熟的监察与自己和他人关系的情绪的能力；9、健康情绪的表要条件：情绪能够影响一个人的状态，提升或者降低一个人的工作中效率，它反映一个人的志向和胸襟、度量；它标志一个人的成熟程度；一个有着良好修养的人，懂得保持自己健康情绪，能够自觉的控制和调节自己的情绪；（1）正确的人生追求；（2）宽广的胸襟；（3）理性的适应生活；（4）寻找身边的快乐；具体来说就是：（1）不要对自己过分苛求；（2）对他人不要期望太高；（3）疏导自己的愤怒情绪；（4）偶尔也要忍让；（5）暂时回避；（6）找人倾吐烦恼；（7）为别人做些事；10、紧张情绪的控制：它是由环境对个体产生的压力而引发的反映；也就是感觉自己能力太小，解决不了问题和要完成的任务产生的不平衡；紧张情绪产生的四个条件：（1）自身的脆弱性；（2）人格特征，例如内向型；（3）难以解决的互相矛盾冲突的目标或活动；（4）存在着威胁；控制紧张情绪的方法：（1）阻断导致紧张情绪的根源；（2）改善环境，（3）培养应对和克服困难的能力；（4）语言放松训练；10.1舒尔兹自我暗示和放松训练：（1）我非常安静；（2）我的右手（左手）感到很沉重；（3）我的左脚（右脚）感到很暖和；（4）心跳很平稳有力；（5）呼吸非常轻松；（6）腹腔感到很暖和（7）前额凉丝丝的很舒服；11、自卑情绪的控制：它表现为自我怀疑和自我压抑，自我消沉和自我埋没；是受挫以后的产物；（1）自身出现了不如他人的因素（2）好胜心受到了挫折；（3）自尊心得不到应有的尊重；（4）体验不到集体的温暖（5）意志薄弱和性格软弱是自卑的一个重要心理病源；（6）不能全面的看问题；方法：克服自卑要从正确客观的看待事实和努力克服心理弱点两方面来下功夫；12、情绪控制八大技术：（1）制怒术：第一发怒时想想有没有道理；第二想想发怒的后果，第三想想有没有其他的替代方案；这样就可以变得冷静而情绪稳定；（2）愉悦术：第一多交友，第二多立小目标，第三是辩证思维（3）幽默术：多笑勿愁（4）助人术（5）宣泄术（6）代偿术（7）放松术（8）升华术。
心理咨询师考试《基础心理学》知识点：情绪
心理咨询师考试《基础心理学》知识点：情绪2017心理咨询师考试《基础心理学》知识点：情绪导语：情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性[1]，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐等几种。
情绪可以人的身体健康，所以保持开心的情绪对健康有莫大的好处。
我们一起来看看相关的考试内容吧。
1.情绪和情感的区别和联系情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情绪和情感由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
情绪和情感统称为感情。
情绪指感情过程，情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。
情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情。
情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
情绪和情感都具有适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。
2.情绪纬度和情绪纬度理论1、情绪的纬度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
这些特征的变化又具有两极性。
2、情绪纬度的理论：(1)【三维理论】冯特提出的三维理论认为：情绪是由三个纬度组成的，即愉快-不愉快;激动-平静;紧张-松弛。
每一种具体情绪分布在三个纬度的两极之间不同的位置上。
20世纪50年代，施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的纬度有愉快-不愉快;注意-拒绝和激活水平三个纬度，建立了一个三维模式图。
60年代末，普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性等三个纬度，并用一个倒锥体来说明三个纬度之间的关系。
(2)【四维理论】美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。
认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个纬度。
3.情绪和情感的分类1、从生物进化的角度看，人的情绪分为基本情绪和复合情绪。
2、情绪状态有心境、激情和应激。
3、情感有道德感、理智感、美感。
4.情绪与脑情绪的脑中枢机制主要与下丘脑、网状结构、边缘系统、大脑皮层等部位有密切关系。
其中边缘系统在情绪发生中起重要作用。
研究发现，正情绪时大脑左半球出现较多的脑电位活动，而负情绪时右半球出现较多的电位活动。
心理学第七章动机与情绪情感
情绪情感对动机的影响
情绪情感激发动机的产生
积极的情绪情感如快乐、兴奋等可以激发个 体的探索和参与动机，而消极的情绪情感如 恐惧、焦虑等可以激发个体的逃避和防御动 机。
情绪情感影响动机的强度 和持久性
积极的情绪情感可以提高动机的强度和持久 性，而消极的情绪情感则可能降低动机的强
度和持久性。
动机与情绪情感的相互作用
05 动机与情绪情感的关系
动机对情绪情感的影响
动机驱动情绪情感的产生
动机是引发个体行为和心理活动的内部驱动力，当个体有某种需求或目标时， 会产生相应的情绪情感反应。
动机影响情绪情感的强度和性质
不同的动机强度和性质会导致不同的情绪情感体验，如追求成就动机强的人在 成功时会感到自豪和满足，而追求权力动机强的人在失败时会感到愤怒和挫败。
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心理学第七章：动机与情绪情感
目 录
• 动机概述 • 情绪情感概述 • 动机理论 • 情绪理论 • 动机与情绪情感的关系
01 动机概述
动机的定义
动机：指激发和维持个体进行活动，并使活动朝向某一目标的心理倾向或动力。 动机是一种内在的心理状态，它推动个体采取行动，并使行动指向特定的目标。
动机是激发和维持个体行为的心理力量，是推动个体行动的内在原因。
社会交往
情绪情感在人际交往中起到重要 的作用，通过共情和情绪共鸣来
促进人际关系的建立和维护。
03 动机理论
驱力理论
总结词
驱力理论认为，个体行为是由内在需求驱动的，这些需求产生驱力，驱力进而推动个体采取行动以实现满足。
详细描述
驱力理论认为，个体行为的动力源自于内在需求。这些需求包括生理需求，如饥饿、口渴、睡眠等，以及心理需 求，如归属感、成就感等。当这些需求得不到满足时，会产生驱力。驱力是一种内在力量，推动个体采取行动以 消除不满足的状态，从而满足需求。
心理学基础情绪情感
心理学基础情绪情感
第7页
二、情绪和情感性质
测谎仪及其统计
心理学基础情绪情感
说谎不一定伴随独特生理反应 被试能够经过一定方式搅乱测量结果
第8页
三、情绪与情感两极性
情绪情感两极性是指每一个情绪和情感都 能找到与之对立情绪和情感
愉快-悲伤 担心-轻松 激动-平静 强-弱
心理学基础情绪情感
第9页
四、情绪与情感区分和联络
情绪与情感区分： 情绪生理性和情感社会性 情绪发展在先，情感体验产生在后 与情感相比，情绪不稳定 情绪表现外显性和情感表现内在性
心理学基础情绪情感
第10页
四、情绪与情感区分和联络
情绪与情感联络 情绪是情感基础，情感离不开情绪 情绪离不开情感，是情感详细表现
心理学基础情绪情感
心理学基础情绪情感
第42页
四、意志行动心理过程
采取决定阶段 执行决定阶段
心理学基础情绪情感
第43页
四、意志行动心理过程
（一）采取决定阶段
形成行为动机：人类意志活动总是由一定动机引 发。动机冲突类型： 1、双趋冲突 2、双避冲突 3、趋避冲突 4、多重趋避冲突
确立行动目标：行动目标是指意志活动所要到达 目标和结果。
情绪三原因学说，把情绪体验归之于刺激原因、 生理原因和认知原因整合作用。而在认知原因中， 过去经验回想和对当前情境评价在情绪形成中起着 主要作用。情绪和情感正是经过认识活动“折射” 产生。
心理学基础情绪情感
第29页
沙赫特－辛格 情绪唤醒理论，情绪认知理论
三组被试注射肾上腺素，单盲。维生素对视觉影响解释药品 可能引发反应：第一组心悸、手抖、脸热等正常反应；第二 组身体发抖、脚麻，其它反应没有；第三组不做任何说明。分 两组，进入愉快情景与发怒情景。假设：假如情绪由刺激引发 生理状态所决定，则三组情绪反应一致；假如由环境原因决 定，则愉快愉快，愤恨愤恨。结果：第二组和第三组愉快 愉快，愤恨愤恨，而第一组没有对应愉快和愤恨。结论： 与生理唤醒、环境原因和认知原因都相关。
初级经济师《人力资源管理》知识点：情绪
初级经济师《人力资源管理》知识点：情绪2017初级经济师《人力资源管理》知识点：情绪导语：情绪是一种高级复杂的心理活动,它是人对事物的态度的体验,是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。
有相当多的证据表明存在七种基本的情绪分类,他们分别是高兴、惊奇、生气、厌恶、害怕、悲伤以及轻蔑。
(掌握)一、情绪和情感(了解)在日常生活中,人们经常把情绪和情感一起称呼,但在心理学家看来它们并不相同,这些区别表现在:①情绪是与有机体的生理需要能否被满足相联系的体验,情感则是与人的社会需要相联系的复杂而高级的体验;②从产生顺序来看,情绪反应在先,情感体验发生在后;③从引起原因上讲,情绪往往由事物的表面现象引起, 带有冲动性和爆发性,并伴有生理变化,而情感则与人对事物的深刻体验和认识联系在一起。
尽管二者有很多的区别,但二者仍然属于同一性质的心理活动,有着紧密的联系。
首先,情绪是情感的外在表现,离开具体的情绪表现,人的情感就无从表达;其次,情绪的变化受情感的制约,在特定的时候,那些与生理需要相联系的情绪,因为受情感的社会内容的影响而改变它的原始形式。
二、情绪的两极性(了解)情绪的两极性是指人的每一种情绪都可以找到与它对立的一极,这种两极性如果从情绪对人的意义来划分的话,我们可以把情绪分为积极的、增力的、肯定的.情绪和消极的、减力的、否定的情绪。
情绪的两极性还可以从快感度、紧张度、激动度和强度来区分。
根据快感度,情绪被分为愉快和不愉快,当美好的事情出现时,人会觉得愉快,而当令人厌恶的事情出现时,人会体验到不愉快。
根据紧张度我们把情绪分为轻松和紧张,一般情况下,当没有压力出现的时候,人们会觉得轻松,而当重大事件出现的时候,人们常常会伴随着极度紧张。
根据激动度我们可以把情绪分为平静和激动,在大多数情况下,人处于平静的状态,我们的很多活动都是在平静的情况下进行的,当有重要意义的事情发生时,人容易激动。
根据强度我们可以把愤怒分为一般愤怒和大怒、暴怒等,随着强度的增加,情绪对自我的支配作用越大。
基础心理学情绪共39页文档
总结
一些简单的情绪反应不包括认知评价 复杂的情绪很大程度上受认知过程的影响
8
情绪的生理表现
自主神经系统
交感（唤醒）与副交感（抑制）神经系统 中等程度的唤醒水平有助于完成任务，何为中等还依赖于任
务难度
特定情绪的生理反应
一些情绪包含相似的生理唤醒（例如愤怒和恐惧） 各种情绪使用的脑区和脑活动确有不同
第10章 情绪
2
情绪（emotion）
个体对知觉为对自己很重要的情境的反应，这 种反应是一种身体和心理上的复杂的变化模式， 包括生理唤醒、情感体验（feelings）、认知 过程和行为反应
3
詹姆士-兰格理论
情绪来源于躯体反馈，体验到一个刺激 引起的自动生理唤起（arousal）和其它 躯体行动后，才会产生特定的情绪
11
恐惧
恐惧的习得
条件作用，观察学习
生物学基础
杏仁核在把各种情绪与特定情境关联起来中起着关 键作用
受损会无法习得恐惧
进化而来的倾向 基因
12
愤怒
由让人有挫败感和受辱感的事件引起，这些事件被认 为是蓄意的、不公正的或可以避免的
宣泄（catharsis）假设
通过攻击行为或幻想使愤怒得到释放，以减轻愤怒情绪
6
实验证据
Schachter & Singer (1962)
实验组（注射肾上腺素）
告知组
未告知组
误告知组
控制组（注射生理盐水）
实验情境
“欣快”情境
“愤怒”情境
7
认知一定先于情绪吗？
一些简单的情绪反应是即刻发生的，在意识之 外，先于认知过程而发生
基础心理学情绪情感
基础心理学情绪情感基础心理学情绪情感心理学是研究人类行为和心理过程的一门学科，而情绪和情感是心理学的重要领域之一。
情绪是一种复杂的反应，包括生理、心理和行为方面的变化，是人类与外界环境进行交互的关键因素。
情感则是情绪的更复杂和更深层的表现，包括人类的价值观、信仰、文化、经验等方面的因素。
情绪的基础理论情绪的的分类和定义一直是心理学研究的核心问题之一。
情绪的基础理论有多种，如马斯洛的需求理论、皮亚杰的认知发展理论、杰姆利的情绪认知理论、琼斯和戈夫曼的心理学退化理论等。
但情绪的最经典分类系统应当是1972年保罗·艾科曼提出的情绪类别论。
情绪类别论包括了20种情绪，分别是：愤怒、欣快、喜悦、哀愁、恐惧、关切、惊奇、震惊、失望、疑惑、嫉妒、嫌恶、崇敬、轻蔑、自豪、内疚、惭愧、羞耻、不安、愉悦。
这些情绪是基础性的，可以被认知心理学研究和测量，但人类的情绪是非常复杂和多变的，很难用简单的模型来描述。
情绪的生理机制情绪是由人体神经系统和激素系统等多个生理机制协同作用的结果。
情绪调节通常会激活自主神经系统，增强交感神经和抑制副交感神经的活动，导致心率加快、呼吸加深、血压升高等反应。
同时，丘脑-下丘脑-垂体-肾上腺轴系统也会被激活，释放大量肾上腺素和皮质醇等激素，进一步改变人体的生理状态和行为反应。
情绪的认知过程人类的情绪通常是通过对外界事件的认知和评价来激发的。
情绪的认知过程通常包括以下几个方面:感知：人类的情绪是通过五官感知外界世界的刺激来引发的。
例如看到一只可爱的小狗，听到一首激动人心的音乐，闻到一股美食的香气等。
评价：人类对外界刺激进行价值评价，即是美好的、积极的、消极的或威胁性的。
例如，看到一只可爱的小狗可能会引发愉悦和喜悦，但看到一条凶猛的狼可能会引发恐惧和不安。
情绪加工：当情绪有足够的激励和评价时，感知和评价的信息会被加工成特定的情绪体验，例如高兴、悲伤、怒气等。
情绪调节：通常，情绪不仅受到外界刺激的影响，还受到人的个性、认知、文化等内部因素的调节。
普通心理学彭聃龄主编情绪和情感
（3）组织功能
情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制 和发生、发展的过程，它对其他心理活一、情绪的脑中枢机制
（一）情绪与下丘脑
? 业已发现，许多种动机和情绪行为的中枢在下丘脑。 “摄食中枢”、“厌食中枢”和“饮水中枢”，都在下 丘脑，这些中枢的兴奋都与情绪反应有关。
? Hess ＆ Brugger，1943年发现，下丘脑有支配愤怒和恐 惧的中枢。
? 美国心理学家奥尔兹等（Olds，1954）发现，在老鼠的 下丘脑中存在一个“快乐中枢”。
（4）信号功能
情绪和情感在人际间具有传递信息，沟通思想的 功能。这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来 实现的。
表情是思想的信号。在许多场合，只能通过表情 来传递信息，如用微笑表示赞赏，用点头表示默认 等。表情也是言语交流的重要补充，如手势、语调 等能使言语信息表达得更加明确或确定。
情绪的适应功能也正是通过信号交流作用来实现 的。
? 在人类，表情特别是面部表情是人际交往的一种重要工 具。
? 表情即具有先天性，也具有社会制约性。
? （一）表情的先天遗传性
? 有些面部表情似乎全世界都是一样的，代表着相同的意 义而和个人生长的文化无关。
（二）表情的社会制约性
? 基本情绪的表现具有先天遗传性，但它们的具体表露却 受社会文化因素的制约，特别是复杂情绪的表露更是如 此。
（二）姿态表情
姿态表情可分为两种：身体表情和手势表情。
? 身体表情（body expression）是指情绪发生时，身体姿 态发生的不同变化。
心理咨询师考试重点：基础心理学之情绪和情感
心理咨询师考试重点：基础心理学之情绪和情感2016年心理咨询师考试重点：基础心理学之情绪和情感距2016年心理咨询师考试时间不多半个月了，那么同学们心理学复习得怎么样了呢?下面跟店铺一起来看看基础心理学之情绪和情感吧!1.情绪和情感：是人对客观外界事物的状态体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
其特性：①情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系，②情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心体验。
③可以从一个人的外部表现看到他情绪上的变化，却看不到他所进行的认识活动过程，④情绪和情感会引起一定的生理上的变化2.表情：情绪变化的外部表情，包括面部表情、身段表情和言语表情(表情即有先天的、不学而会的性质，又有通过后天模仿学习获得的性质)3.情绪和情感的区别和联系：①情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。
②.情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的情感(比如热爱，欣赏，厌恶仇恨)情绪和情感之间有密不可分的联系，情感要通过情绪表达，离开了情绪情感也无法表达了!4.情绪和情感的功能：①适应功能：情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应，并调节或保持个体与环境间的关系。
②动机功能：情绪伴随动机性行动产生，具有动机作用。
积极的情绪对行为有促进作用;消极的情绪对行为有抑制作用。
③组织功能：积极的情绪和情感对活动起着协调和促进作用。
消极的情绪对活动起着瓦解和破坏作用。
④信号功能：信号功能——个体以体验得方式表达出自己对周围事物意义的认知，并对他人施加一定的影响。
5.情绪理论：(一)早期情绪理论(1)詹姆斯—兰格情绪理论美国心理学家詹姆士和丹麦生理学家兰格分别于1884年和1885年提出了观点基本相似的理论。
他们都强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物。
其中，詹姆士认为情绪是对身体变化的知觉。
在他看来，悲伤由哭泣引起，而愤怒由打斗而致。
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一、单选题：
1、按情绪状态可把情绪分为()。
（5.0分）(回答错误)
A、道德感、理智感和美感
B、快乐、愤怒、悲哀和恐惧
C、心境、激情、应激
D、基本情绪和复合情绪
解析：按情绪状态，就是按情绪发生的速度，强度和持续时间的长短，可以把情绪分为心境，激情和应激。
2、道德感、理智感和美感是对()的分类。
（5.0分）(回答错误)
A、情绪
B、基本情绪
C、情感
D、情绪状态
解析：人的高级情感包括很多种，主要的有道德感，美感和理智感。
此外还有宗教情感，母爱等等。
3、积极的情绪和情感可以调节和促进活动，消极的情绪和情感则可破坏和瓦解活动，说明情绪和情感具有()。
（5.0分）(回答正确)
A、动机功能
B、组织功能
C、适应功能
D、信号功能
解析：情绪和情感的功能有适应功能，动机功能，组织功能，信号功能
4、有多个目标，每个目标对自己都有利也都有弊，权衡利弊拿不定主意时的矛盾心情是()。
（5.0分）(回答正确)
A、双重趋避式冲突
B、双趋式冲突
C、趋避式冲突
D、双避式冲突
5、表情包括()。
（5.0分）(回答正确)
A、外部表情和内部表情
B、面部表情、动作表情和言语表情
C、音调表情、节奏表情和速度表情
D、面部表情、身段表情和言语表情
解析：情绪和情感的外部表现模式——表情，包括：面部、身段和言语。
6、表情的产生()。
（5.0分）(回答正确)
A、是先天遗传的结果
B、既有先天的，又有后天学习模仿的成分
C、是后天学习得来的
D、是在人身上建立条件反射的结果
7、()是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
（5.0分）(回答正确)
A、人格
B、情绪和情感
C、动机
D、需要
解析：情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
8、意志行为的基本阶段分为()。
（5.0分）(回答正确)
A、初始阶段和结果阶段
B、准备阶段和执行阶段
C、酝酿阶段和行动阶段
D、行动阶段和完成阶段
9、近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为()。
（5.0分）(回答正确)
A、情绪和情感变化的几种维度
B、复合情绪的不同种类
C、情绪状态的基本形式
D、情绪的基本表现形式
解析：情绪的基本表现形式：快乐、愤怒、悲哀和恐惧。
又叫原始情绪。
10、情绪的基本表现形式有()。
（5.0分）(回答正确)
A、激动和平静
B、高兴与悲哀
C、快乐、愤怒、悲哀和恐惧
D、喜、怒、哀、乐
11、关于表情，下列说法中正确的是()。
（5.0分）(回答错误)
A、有一些是全人类都共同的，有一些是不同文化背景下的人有差异的
B、不同文化背景下的人是完全不同的
C、人人都不同的
D、全人类都是共同的
12、情绪变化的外部表现模式叫()。
（5.0分）(回答正确)
A、表情
B、表征
C、应激
D、激情
13、意志行为准备阶段的主要任务是()。
（5.0分）(回答正确)
A、在思想上确立行动目的，选择行动的方案
B、坚定地执行既定的计划
C、克服那些妨碍达到既定目标的动机和行为
D、不断审视行动计划
14、()是指有意识地确立目的，调节和支配行为，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。
（5.0分）(回答正确)
A、冲突
B、意志
C、能力
D、动机
15、情绪和情感变化的维度是指()。
（5.0分）(回答正确)
A、对情感种类的度量
B、对情绪和情感固有特征的度量
C、对情绪和情感状态的度量
D、对情绪种类的度量
16、有爱就有恨；有喜悦就有悲伤；有紧张就有轻松，说明情绪和情感()。
（5.0
分）(回答正确)
A、具有两极对立的特性
B、的两极是不相容的
D、具有不可调和的特性
二、多选题：
17、情绪和情感的两极性表现在()上。
（5.0分）(回答正确)
A、情绪和情感的紧张度
B、情绪和情感的动力性
C、情绪和情感的强度
D、情绪和情感的激动度
18、情绪和情感具有()的功能。
（5.0分）(回答正确)
A、信号
B、组织
C、动机
D、适应
19、情绪和情感()。
（5.0分）(回答正确)
A、是主体以一种主观感受的形式进行反映的
B、有其外部表现形式
C、是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映
D、会引起一定的生理变化
20、沙赫特的情绪理论()。
（5.0分）(回答错误)
A、叫情绪的动机一分化理论
B、认为情绪是外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果
D、认为认知在情绪产生中起决定作用
解析;詹姆斯-兰格情绪外周理论：情绪是身体变化的知觉。
强调植物神经系统在情绪发生中的作用，所以被称为情绪的外周理论。
坎农-巴德的情绪丘脑理论：坎农认为情绪的生理机制不在外周，而在中枢神经的丘脑。
沙赫特：任何一种情绪变化，都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程起决定作用。
汤姆金斯和伊扎德情绪动机分化理论：情绪是一种独立的心理过程。
情绪有着独特的机制，并在人的心理生活中起着适应环境的独特作用。