大班健康我的体重我做主教案
大班健康活动教案《我的体重我做主》2篇
大班健康活动教案《我的体重我做主》 (2) 大班健康活动教案《我的体重我做主》 (2)精选2篇（一）教案名称：《我的体重我做主》目标：通过参与各种健康活动，使大班幼儿认识到身体健康的重要性，并培养他们对体重管理的意识和能力。
教学内容：1.认识身体健康：通过讲故事、观察图片等方式，让幼儿了解身体健康的标准，如保持适当的体重、良好的饮食习惯、适当的运动等。
2.了解身体重量：引导幼儿通过称重、比较质量轻重等活动，了解身体重量的概念。
3.健康饮食：通过课堂上的图片、实物、游戏等形式，帮助幼儿认识到健康饮食的重要性，知道应该选择哪些食物，并制定健康饮食习惯。
4.适量运动：通过活动中的各种运动游戏、户外活动等，培养幼儿热爱运动的兴趣，同时了解适量运动对身体健康的好处。
教学步骤：1.引入：通过展示一张身体健康的图片，引起幼儿的兴趣和好奇心，让他们说出图片中体现出来的健康的特征。
2.认识身体健康：讲故事《小草变成肥娃》或其他相关的故事，引导幼儿理解身体健康的标准，并与他们分享一些对身体健康有益的饮食和运动习惯。
3.了解身体重量：在课堂上准备一个称重器，让幼儿排队上前称量身体重量，然后分组比较谁的体重最轻和最重。
引导幼儿理解体重的概念，并帮助他们认识到每个人的体重都是不同的，只要是健康的就可以。
4.健康饮食：通过展示图片和实物食物，让幼儿区分出健康和不健康的食物，并引导他们选择健康的食物。
可以设计一些游戏，如根据不同食物的图片，让幼儿选择红色卡片表示健康食物，黄色卡片表示不健康食物等。
5.适量运动：安排一些运动游戏，如跳绳、打球、进行户外活动等，让幼儿参与其中，感受运动的快乐，并讲解运动对身体健康的好处。
6.总结：通过回顾今天的活动，引导幼儿总结出保持健康体重的重要性，并鼓励幼儿制定自己的健康计划。
教学评估/反馈：观察幼儿在活动中的参与程度、对食物的选择是否得当、对运动的积极参与等方面进行评估和反馈，并及时纠正错误。
大班健康我的体重我做主教案
大班健康我的体重我做主教案大班健康我的体重我做主教案作为一名人民教师，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
我们该怎么去写教案呢？以下是小编收集整理的大班健康我的体重我做主教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
大班健康我的体重我做主教案1活动目标1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。
2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。
3、培养开朗的性格和乐观的情绪。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
重点难点我把活动重点定位于让幼儿知道每个人的心情都有晴天和雨天的时候。
把难点定位于让幼儿知道可以用什么方法让他人和自己的心情变成晴天。
活动准备半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套(喜、怒、哀、愁)，心形颜色卡及小表情卡人手一套。
活动过程1、跟随音乐表演《表情歌》。
导语:宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗?2、引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。
导语:宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。
(1)观看多媒体课件1，了解不同的情绪。
(毛毛)喜:妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。
(妮妮)怒:妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。
(琪琪)哀:在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。
(安安)愁:上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。
小结:每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。
(2)玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。
①交代游戏玩法:听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。
②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。
大班健康我的体重我做主教案
大班健康我的体重我做主教案一、教学目标：1. 让幼儿了解体重的概念，知道体重是身体质量的指标。
2. 培养幼儿关注自己身体变化的意识，养成定期称重的习惯。
3. 教育幼儿合理安排饮食，保持健康的体重增长。
4. 培养幼儿自我管理能力和团队合作精神。
二、教学内容：1. 体重概念的学习：介绍体重的含义，让幼儿理解体重是身体质量的指标。
2. 称重实践：带领幼儿使用体重秤，学习正确的称重方法，记录并观察自己的体重变化。
3. 健康体重标准：介绍儿童健康体重标准，让幼儿了解自己是否在健康范围内。
4. 饮食与体重：教育幼儿合理安排饮食，平衡摄入各类营养素，保持健康的体重增长。
5. 自我管理：培养幼儿定期称重、记录体重变化的习惯，提高自我管理能力。
三、教学准备：1. 体重秤：准备一台适合幼儿使用的体重秤。
2. 记录表格：制作一份体重记录表格，供幼儿记录自己的体重。
3. 健康体重标准资料：收集儿童健康体重标准的相关资料。
4. 食物模型：准备各种食物模型，用于教学讲解。
四、教学步骤：1. 引入话题：通过讨论幼儿的生长发育，引出体重的话题。
2. 学习体重概念：讲解体重的含义，让幼儿理解体重是身体质量的指标。
3. 称重实践：带领幼儿使用体重秤，学习正确的称重方法，记录并观察自己的体重变化。
4. 了解健康体重标准：介绍儿童健康体重标准，让幼儿了解自己是否在健康范围内。
5. 饮食与体重：教育幼儿合理安排饮食，平衡摄入各类营养素，保持健康的体重增长。
6. 自我管理：培养幼儿定期称重、记录体重变化的习惯，提高自我管理能力。
五、教学评价：1. 观察幼儿在称重实践中的表现，了解他们对体重概念的理解。
2. 定期查看幼儿的体重记录表格，评估他们的体重变化情况。
3. 询问幼儿关于饮食与体重的认识，检验他们对健康饮食的了解。
4. 观察幼儿在自我管理方面的表现，评估他们的自我管理能力。
六、教学活动设计：1. 主题教育活动：通过故事、讨论等方式，让幼儿了解体重的重要性。
幼儿园大班健康教案《我的体重我做主》
幼儿园大班健康教案《我的体重我做主》教学目标1.能够认识到体重与身体健康的关系。
2.能够正确理解健康饮食的重要性，了解膳食平衡的概念。
3.能够制定正确的饮食计划，掌握简单的营养知识。
4.能够养成良好的生活习惯，避免不良的饮食习惯。
5.能够积极锻炼身体，完善身体发育。
教学重点1.培养幼儿良好的饮食习惯。
2.培养幼儿坚持锻炼的意识和习惯。
3.让幼儿了解“我的体重我做主”的理念，养成自我控制的意识和能力。
教学内容第一部分：认识体重与身体健康的关系1.引导幼儿谈论身体健康的重要性。
2.通过简单的游戏、活动等，让幼儿了解体重与身高、年龄等因素相关。
3.讲述故事、看图片等形式，让幼儿认识到过轻或过重对身体健康的危害。
第二部分：了解健康饮食的重要性1.引导幼儿谈论健康饮食的概念。
2.通过简单的游戏、活动等，让幼儿了解膳食平衡、五谷杂粮、蔬菜水果等与健康的关系。
3.通过图片、视频等形式，让幼儿了解营养素对人体的作用。
第三部分：掌握营养知识，制定正确的饮食计划1.通过简单的游戏、活动等，让幼儿学习盘子、碗、勺等餐具的使用方法。
2.让幼儿分辨各种食物的种类、颜色、形状等特征，学习选择合适的食物，制定自己的饮食计划。
第四部分：养成良好的生活习惯1.引导幼儿掌握正确的刷牙方法，培养良好的口腔卫生习惯。
2.通过游戏、活动等形式，让幼儿学习洗手、避免熬夜等生活习惯。
第五部分：积极锻炼身体，完善身体发育1.让幼儿了解一些简单的运动，如跑步、跳绳、游戏等。
2.通过游戏、活动等形式，让幼儿感受运动的乐趣，并了解运动对身体的好处。
3.引导幼儿养成坚持锻炼的习惯。
教学方法1.多种形式的游戏，如角色扮演、模拟、DIY等。
2.图片、视频等多媒体教学。
3.手工制作、猜谜等多种形式的互动教学。
教学评估1.在教学中观察幼儿的表现。
2.帮助幼儿完成相应的记录表。
3.给予家长家访等形式了解幼儿情况。
教学反思本次教学，通过多种形式的教学，让幼儿从认识体重与身体健康的关系、了解健康饮食的重要性、掌握营养知识、养成良好的生活习惯、积极锻炼身体等方面，全面提升了幼儿的身体素质。
幼儿园教案大班健康我的体重我做主
幼儿园教案大班健康我的体重我做主教学目标：1.培养幼儿对于个人体重与健康的认识。
2.培养幼儿正确的生活习惯，养成良好的饮食与运动习惯。
3.培养幼儿自主决策的能力，学会合理控制自己的体重。
教学准备：1.体重秤。
2.绘本《吃出好身体》。
3.图片或海报展示不同食物的热量。
4.运动器材（如球、平衡木等）。
教学过程：一、导入（10分钟）1.游戏：和幼儿一起进行体育操，让幼儿进行体重的测量，并记录下来。
2.引入话题：询问幼儿谁知道自己的体重，以及体重和身体健康的关系。
二、讲授知识（15分钟）1.绘本故事：利用绘本《吃出好身体》讲解饮食与健康的关系。
重点讲解身体对不同食物的需求和热量的概念。
2.图片展示：展示不同食物的热量，并进行讲解，让幼儿了解不同食物对体重的影响。
三、实践操作（30分钟）1.分组活动：将幼儿分为若干小组，每组选择一个食物，让幼儿通过自己的体重决定食物的份量。
2.游戏：进行“夹肥瘦”的游戏，让幼儿分类不同食物的热量，并进行讨论。
3.热量游戏：将幼儿分为几组，每组在规定时间内选择不同的运动项目进行锻炼，通过比赛谁能消耗更多的热量。
四、总结（10分钟）1.讨论：引导幼儿讨论如何通过合理的饮食和适当的运动来控制自己的体重。
2.总结学习：提醒幼儿体重的重要性，以及每个人都可以通过自主选择来控制自己的体重。
五、延伸活动（20分钟）1.角色扮演：幼儿分角色进行小组演练，表演出一个健康的生活习惯场景。
2.健康餐制作：请家长准备一些健康食材，和幼儿一起制作健康餐。
板书设计：重点词汇：体重、健康、饮食、热量、运动注意事项：体重的重要性、锻炼的必要性教学反思：通过本节课的教学，幼儿对于自己的体重以及饮食与运动的关系有了初步的认识。
通过参与活动，幼儿不仅能够了解到不同食物的热量，还能通过游戏和讨论的形式，培养自主决策的能力。
延伸活动的部分则能够让幼儿进一步体验到健康的生活方式。
总之，通过这节课的教学，幼儿对于自己的体重和健康有了更深层次的认识，并培养了自主控制体重的能力。
大班健康活动教案《我的体重我做主》
大班健康活动教案《我的体重我做主》教案名称：《我的体重我做主》教学目标：1. 通过参与身体活动，增强学生对健康体重和身体形态的认识。
2. 培养学生培养良好的饮食和运动习惯，提高身体素质。
3. 培养学生自信心和积极的生活态度。
教学重点：1. 了解什么是健康体重和身体形态。
2. 学习并分享健康饮食和运动的知识。
教学方法：1. 课堂讲解与讨论。
2. 小组合作活动。
教学准备：1. 相关视频、图片和PPT素材。
2. 活动所需的材料和器材。
3. 小组讨论活动的指导问题。
教学步骤：步骤一：引入活动（10分钟）1. 通过一个问题：你们是否知道什么是健康体重和身体形态？引发学生思考和讨论。
2. 引入课题并介绍活动目标，告诉学生今天将通过学习和参与健康活动来了解健康体重和身体形态的重要性。
步骤二：知识讲解（15分钟）1. 使用PPT或视频资料，讲解健康体重的定义和标准，并介绍不同体型的特点和影响。
2. 讲解健康饮食和运动的重要性，引导学生掌握正确的饮食习惯和运动方式。
步骤三：小组活动（25分钟）1. 将学生分成小组，每组3-5人。
2. 指导问题：请小组成员讨论并制定一份健康饮食和运动计划，包括每天摄入的食物种类和运动方式。
鼓励学生结合自己的身体情况和喜好来制定计划，并讨论计划的合理性。
3. 每个小组派代表分享他们的计划，其他小组成员提出建议和意见。
步骤四：活动总结（10分钟）1. 收集学生讨论中提出的分享和建议，并汇总在黑板上。
2. 强调学生要根据自己的实际情况，制定适合自己的健康饮食和运动计划。
3. 提醒学生做到自律、坚持并随时调整计划。
教学评价：1. 观察学生在小组讨论中的参与度和表现。
2. 收集学生制定的健康饮食和运动计划，评估其合理性和可行性。
3. 记录课堂讨论和提问的情况，评估学生对健康体重和身体形态的理解。
拓展活动：1. 组织学生进行体育锻炼活动，如晨跑、体育课上的健身操等。
2. 组织学生参观当地的健身中心或体育馆，了解更多有关健康体重和身体形态的知识。
幼儿园大班健康活动教案《我的体重我做主》及教学反思[共五篇]
![幼儿园大班健康活动教案《我的体重我做主》及教学反思[共五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/f5936083dc3383c4bb4cf7ec4afe04a1b171b04e.png)
幼儿园大班健康活动教案《我的体重我做主》及教学反思[共五篇]第一篇：幼儿园大班健康活动教案《我的体重我做主》及教学反思大班健康活动教案《我的体重我做主》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣，通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系，帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助，快来看看幼儿园大班健康活动《我的体重我做主》含反思教案吧。
设计意图：孩子的健康始终是最值得我们关注的问题。
然而，随着社会的发展，人类文明的进步，生活条件优越了，生活质量提高了，致使有些家长也误入了一些健康的误区。
例如许多家长不惜花重金为自己的宝宝购买多种的营养食品和营养药品。
特别是本学期刚刚开学，班级中小朋友们过了一个假期变化都很大，有时我会高兴地对以前偏瘦的小朋友说：“恭喜你，你长胖了一点。
”而另一些孩子会接着我的话说：“怎么又胖了，胖有什么好，还是象原来那样好看？”“不对，不对，太瘦也不好！”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。
分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多“参差不齐”，有的很胖，有的很瘦。
幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。
并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、喝饮料、冰淇淋等。
家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
同时，我们的孩子们平时除了在幼儿园有些户外的运动，平时也只被禁锢在了“高楼大厦”之内，很少有运动的机会，进一步造成了“肥胖”等不健康问题的可能性。
因此，对于大班幼儿需要了解自身的身体状况、关注自己的体重、通过交流讨论来总结一些健康的生活方式从而树立自我保育意识。
因此预设了本次的活动。
活动目标：1、通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系。
2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
大班健康教案：我的体重我做主（2篇）
大班健康教案：我的体重我做主教案目标：1. 了解和认识身体健康与体重的关系；2. 培养正确的饮食和运动习惯，维持适当的体重；3. 培养自信和积极的自我形象；4. 培养良好的身体意识和自我管理能力。
教学内容：1. 身体健康与体重的关系；2. 正确的饮食和运动习惯；3. 自信和积极的自我形象；4. 身体意识和自我管理能力。
教学步骤：Step 1: 引入话题通过观察图片和视频，引导学生们思考和讨论以下问题：1. 你知道什么是健康吗？健康的人是什么样的？2. 你知道什么是体重吗？体重和健康有什么关系？Step 2: 了解身体健康与体重的关系通过展示图片和简单讲解，向学生们介绍身体健康和体重之间的关系：1. 体重是指人体所承受的重力力量。
2. 健康的体重是指体重与身高相匹配，适合身体发育和功能运作的重量。
3. 过轻或过重的体重都会对身体健康产生不良影响。
Step 3: 正确的饮食和运动习惯通过观看视频和讨论，向学生们介绍正确的饮食和运动习惯：1. 饮食方面：多吃水果、蔬菜和粗粮，适量摄取蛋白质和脂肪，减少糖和盐的摄入。
2. 运动方面：每天进行适量的体育运动和户外活动，锻炼身体，增强体质。
Step 4: 自信和积极的自我形象通过观看相关视频和讲解，向学生们传达自信和积极的自我形象的重要性：1. 每个人都有自己独特的外貌和身材，要接受和爱护自己的身体。
2. 不要因为外貌或体重而自卑，要相信自己的价值和能力。
3. 培养自信和积极的态度，关注内在的美和健康。
Step 5: 身体意识和自我管理能力通过教师示范和学生模仿，培养学生们的身体意识和自我管理能力：1. 教师示范正确的姿势和站立方式，让学生们注意自己的身体姿态和行为举止。
2. 学生们模仿教师的示范，自觉调整自己的姿势和站立方式，培养正确的身体意识和习惯。
3. 引导学生们制定健康计划，自我管理饮食和运动，监控和调整自己的体重。
Step 6: 总结和延伸通过小组讨论和展示，总结本节课的内容和收获，并延伸拓展以下问题：1. 你认为什么样的体重才是健康的体重？2. 你在日常生活中如何保持健康的饮食和运动习惯？3. 你认为自信和积极的自我形象对个人的发展有什么重要意义？教学评价：1. 通过学生的参与讨论、回答问题和展示分享，评价学生对课堂内容的理解程度；2. 通过观察学生的身体姿势和行为举止，评价学生在身体意识和自我管理方面的表现；3. 通过学生的写作、绘画或口头表达，评价学生对课堂内容的理解和运用能力。
年幼儿园幼儿大班健康教案《我的体重我做主》
年幼儿园幼儿大班健康教案《我的体重我做主》一、教学目标1.认识体重与健康的关系，培养幼儿正确的体重观念；2.培养幼儿饮食、运动等良好健康习惯；3.引导幼儿树立自信心，自主选择健康的生活方式。
二、教学内容1.什么是体重？2.健康的体重标准是什么？3.如何保持适当的体重？4.健康饮食和适量运动的重要性。
三、教学准备1.展示板、图片、卡片等教学辅助材料；2.大班幼儿园的学生名单；3.图书《我的身体我做主》等相关教育绘本；4.足够的水和健康小食品。
四、教学活动第一节：认识体重1.通过图片、卡片等教具展示不同体重的人物形象，帮助幼儿认识体重的概念；2.讲解简单易懂的体重概念，引导幼儿思考体重与健康的关系。
第二节：健康的体重标准1.介绍儿童健康体重标准，让幼儿了解什么是适当的体重；2.通过游戏、竞赛等方式让幼儿加深对健康体重的认识。
第三节：保持适当的体重1.与幼儿谈论保持适当体重的重要性，启发幼儿提出具体做法；2.讨论学习饮食和运动的重要性，鼓励幼儿制定健康生活方式计划。
第四节：健康饮食和适量运动1.通过图书阅读、角色扮演等形式教育幼儿健康饮食和适量运动；2.演示简单的健康食谱，引导幼儿选择健康食品；3.举办运动比赛或游戏，激发幼儿参与运动的兴趣。
五、教学效果评估1.观察幼儿对体重和健康的认识是否有提升；2.通过幼儿口头回答问题、小组讨论、绘画等方式评估幼儿的学习效果；3.收集家长、教师和幼儿的反馈，评估教案的实施效果。
六、教学延伸1.鼓励幼儿自主探索健康生活方式，帮助他们培养独立自信的性格；2.组织校园健康周活动，增强幼儿对健康的重视和实践。
结语通过本次《我的体重我做主》健康教案的开展，旨在引导幼儿树立正确的体重观念，培养健康的生活习惯，激发幼儿对健康的关注和重视，让他们在快乐成长的同时也注重自己的身体健康，以健康体重迎接美好的未来。
大班健康我的体重我做主教案
一、教案名称：大班健康领域活动——我的体重我做主二、活动目标：1. 认知目标：让幼儿了解体重是反映幼儿生长发育的重要指标。
2. 技能目标：培养幼儿自己测量体重，并能记录和比较体重变化。
三、活动准备：1. 教学材料：体重秤、记录本、彩笔。
2. 环境布置：宽敞的活动场地。
四、活动过程：1. 导入：教师以谈话方式引导幼儿谈论自己的体重，引出活动主题。
2. 讲解：教师讲解体重的概念，让幼儿了解体重是反映生长发育的重要指标。
3. 实践：幼儿分组进行体重测量，教师指导幼儿正确使用体重秤。
4. 记录：幼儿将自己的体重记录在记录本上，并学会比较体重变化。
5. 总结：教师带领幼儿总结本次活动，强调关注身体健康的重要性。
五、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，让家长了解活动内容，鼓励幼儿在家测量体重，并记录。
2. 环境创设：在班级环境中设置体重展示区，定期更新幼儿的体重数据。
3. 区域活动：在角色区设置体重秤，让幼儿在游戏中体验测量体重的乐趣。
六、教学方法：1. 讲解法：教师讲解体重相关知识，帮助幼儿理解。
2. 实践操作法：幼儿亲身体验测量体重，培养实践能力。
3. 记录法：幼儿记录体重变化，培养观察和总结能力。
七、教学内容：1. 第六周：认识体重秤，了解体重概念。
2. 第七周：学习正确使用体重秤，测量体重。
3. 第八周：记录体重变化，比较身高和体重关系。
4. 第九周：分析体重变化原因，了解健康饮食。
5. 第十周：总结活动，强化健康生活习惯。
八、教学步骤：1. 第六周：教师展示体重秤，讲解体重概念，让幼儿初步认识体重秤。
2. 第七周：教师示范正确使用体重秤，引导幼儿自主测量体重，并记录。
3. 第八周：教师带领幼儿分析体重变化，让幼儿了解身高和体重之间的关系。
4. 第九周：教师讲解健康饮食知识，引导幼儿关注饮食与体重变化的关系。
5. 第十周：教师组织幼儿总结活动，强化关注身体健康的重要性。
九、教学评价：1. 过程性评价：关注幼儿在活动过程中的参与程度、态度和技能掌握情况。
大班健康我的体重我做主教案
大班健康我的体重我做主教案一、教学目标：1. 让幼儿了解体重的概念，知道体重是身体质量的指标。
2. 培养幼儿关注自己身体健康的意识，学会正确的体重测量方法。
二、教学内容：1. 体重概念：介绍体重的定义，让幼儿理解体重是身体质量的指标。
2. 体重测量方法：教授正确的体重测量方法，让幼儿能够独立完成体重测量。
3. 健康体重范围：让幼儿了解不同年龄、性别健康体重范围，认识体重过重或过轻对健康的影响。
5. 运动锻炼：鼓励幼儿参加户外活动和体育游戏，增强体质，保持健康体重。
三、教学准备：1. 教具：体重秤、身高尺、健康体重范围表、食物模型、运动器材等。
2. 环境：宽敞的活动场地，舒适的气温，适合进行体重测量和运动锻炼。
四、教学过程：1. 导入：邀请幼儿讨论他们对体重的认识，引导幼儿关注自己的体重。
2. 讲解体重概念：通过实物演示和图片，介绍体重的定义，让幼儿理解体重是身体质量的指标。
3. 学习体重测量方法：示范正确的体重测量方法，让幼儿分组实践，独立完成体重测量。
4. 了解健康体重范围：让幼儿查看健康体重范围表，了解不同年龄、性别健康体重范围。
5. 讨论体重过重或过轻的影响：通过故事或案例，让幼儿认识体重过重或过轻对健康的影响。
7. 运动锻炼：组织幼儿参加户外活动和体育游戏，增强体质，保持健康体重。
五、作业：1. 家长协助幼儿记录每天的饮食，培养幼儿关注自己的饮食习惯。
2. 家长陪伴幼儿进行户外活动或体育游戏，增强体质，保持健康体重。
六、教学评价：1. 观察幼儿在体重测量实践中的操作准确性，评价他们对体重测量方法的理解程度。
2. 通过讨论和分享，评价幼儿对健康体重范围和体重过重或过轻影响的认识。
3. 评估幼儿在饮食和运动方面的改变，观察他们是否能选择健康食物和参加户外活动。
七、教学延伸：1. 开展“健康小卫士”活动，让幼儿担任班级健康小卫士，监督和记录同学们的饮食习惯和运动情况。
2. 邀请家长参与，开展家庭健康主题活动，如家庭饮食计划、家庭运动日等，增强家庭成员的健康意识。
大班健康教案《我的体重我做主》
大班健康教案《我的体重我做主》一、教学目的唤起幼儿对自身体重的关注，了解什么是健康的体重，并学习如何保持健康的体重。
二、教学准备教师工作准备1.了解幼儿关注的体重问题，掌握如何防止幼儿出现错误的减肥观念；2.熟悉教案内容，准备教学辅助材料。
教学环境准备1.教室中心准备一台秤，用于示范秤重；2.课件或黑板准备，用于讲解健康的体重；3.给每位幼儿准备一份反思记录表。
教学材料准备1.儿童健康知识书籍；2.参考文献：保健理论、生活科学。
三、教学内容1. 导入1.游戏唤起幼儿对体重的关注：提供各种肥胖和瘦弱的卡通人物和物品，让幼儿分类贴到课堂的悬挂展板上，带领幼儿了解什么是肥胖、什么是瘦弱以及与健康体重的关系；2.讲解儿童健康知识书籍：讲述本节课目的，介绍健康的体重指数范围并使用图示进行讲解。
2. 应用1.称重示范：老师给示范体重，然后邀请两名幼儿到中心秤身高、测体重；幼儿需要注意自己的体重，并将其注册在原始数据表格中，以便在后续比较发现自己在这个交流板块中的状况；2.回顾反思：发给幼儿反思记录表，带领他们回顾自己的饮食习惯和生活习惯，并思考应该如何调整。
3. 总结1.小组分享：根据反思记录表中的答案将幼儿分成小组，让他们互相分享自己的反思结果以及对如何保持健康体重的个人见解；2.知识扩展：介绍高蛋白、低糖、低脂的食物、水果和蔬菜，并提醒幼儿要避免过量食用甜食和外食快餐。
四、教学方法通过示范、游戏以及互动发现实际的问题，然后通过让幼儿的自我反思，让幼儿自己找到解决问题的途径。
五、课后情况记录通过幼儿在原始数据表格中的记录，可以了解到不同幼儿的体重状况和持续记录的变化。
通过反思记录表，可以了解到幼儿生活习惯的改变和对健康体重认识的加深程度。
六、教学反思1.教师需要保证搜集的幼儿数据是一致和可靠的，不同老师进行示范时，操作的正确性和精度要保持统一性；2.课堂安排需要注意幼儿的动态，每个环节的时间要精准评估，避免课堂单调、低效；3.教师需要和家长沟通，让幼儿在家和课堂中都能够维护身体健康。
大班健康优秀教案详案《我的体重我做主》
《我的体重我做主》一、教学目标1.让学生了解体重对健康的影响，树立正确的健康观念。
2.学会测量体重的方法，并能根据体重数据调整饮食和锻炼。
3.培养学生自我管理体重的能力，提高健康素养。
二、教学重点1.让学生掌握测量体重的方法。
2.培养学生自我管理体重的能力。
三、教学难点1.让学生理解体重与健康的关系。
2.引导学生积极参与体重管理活动。
四、教学准备1.体重秤、卷尺、记录表等测量工具。
2.相关健康知识资料。
3.课件、视频等教学辅助材料。
五、教学过程（一）导入1.教师与学生互动，了解他们对体重的认识。
2.引导学生谈论体重对生活的影响，激发兴趣。
（二）基本概念1.教师简要介绍体重、健康等相关概念。
2.学生分享自己了解到的健康知识。
（三）测量体重1.教师演示如何正确使用体重秤和卷尺，测量体重和身高。
2.学生分组进行测量，记录数据。
（四）分析体重数据1.教师引导学生计算体重指数（BMI）。
2.学生根据BMI值判断自己的体重状况。
（五）健康饮食与锻炼1.教师介绍健康饮食原则，引导学生合理安排饮食。
2.教师分享锻炼方法，鼓励学生积极参与锻炼。
（六）体重管理计划1.教师指导学生根据体重状况制定管理计划。
2.学生分享自己的管理计划，互相学习、鼓励。
1.教师引导学生回顾所学内容，巩固知识。
2.学生分享学习心得，提出改进措施。
（八）课后作业1.学生根据体重管理计划，记录饮食和锻炼情况。
2.家长监督并签字，共同参与体重管理。
六、教学评价1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、互动情况。
2.体重管理计划：评价学生制定的计划是否合理、可行。
3.课后实践：检查学生课后记录的饮食和锻炼情况。
七、教学反思本节课通过引导学生测量体重、分析数据，让他们认识到体重对健康的重要性。
在教学过程中，注重培养学生的自我管理能力，让他们学会如何调整饮食和锻炼。
课后，学生还需家长监督，共同参与体重管理。
通过本节课的学习，大部分学生能树立正确的健康观念，积极参与体重管理活动。
大班健康我的体重我做主教案
大班健康：我的体重我做主教学目标1.了解健康饮食的重要性2.掌握如何正确测量身体体重3.学会如何控制自己的体重，保持健康状态教学内容1. 健康饮食1.1 食物分类了解食物的分类，包括主食、蔬菜和水果、蛋白质、脂肪和奶制品等。
1.2 燃烧的卡路里学会计算每种食物所含有的卡路里，并知道食物的热量和身体消耗热量的关系。
1.3 健康饮食金字塔了解健康饮食金字塔，掌握选取每一类食物的方法。
2. 测量身体体重2.1 仪器使用学会使用身体体重测量仪器，准确测量身体重量。
2.2 测量注意事项掌握测量身体体重时需要注意的事项，如测量时间，身体状态等。
3. 控制体重3.1 正确的减肥方法学会正确的减肥方法，如制定合理的饮食计划、增加运动量等。
3.2 健康饮食与适当运动了解健康饮食与适当运动对于维持身体健康的重要性。
3.3 自我监督掌握自我监督的方法，如记录自己的体重变化，制定自己的健康计划等。
教学策略1. 听讲解结合多媒体展示，向学生详细介绍健康饮食的概念、食物分类、热量等方面的知识。
2. 互动探究通过小组合作的形式，让学生研究健康饮食金字塔和身体体重测量仪器的使用方法，并在小组内进行讨论。
3. 体验实践让学生在教师的指导下逐一尝试使用身体体重测量仪器，亲身体验测量的过程。
4. 演讲分享让学生制定自己的健康计划，并在班级内进行演讲分享，促进学生之间的交流与合作。
教学反思体重管理是保持身体健康的重要组成部分，本教案以健康饮食、身体体重测量和控制体重三大方面展开教学，帮助学生理解健康体重的概念。
通过小组互动、体验实践和演讲分享等教学策略，激发学生的兴趣和参与度，丰富了教学效果。
在今后的教学中，应更加注重学生的主动性和创新性，引导学生形成健康的生活习惯和正确的价值观念。
省示范幼儿园大班健康教案教学设计：我的体重我做主
省示范幼儿园大班健康教案教学设计：我的体重我做主教学目标1.学生能够理解“我的体重我做主”的概念，明白保持健康体重的重要性。
2.学生能够识别高热量、高脂肪、高糖分的食物，正确选择健康饮食。
3.学生能够积极参与户外运动，增强体质。
教学内容1.讨论“我的体重我做主”的概念，为什么要保持健康体重。
2.引导学生认识高热量、高脂肪、高糖分的食物，较低热量、低脂肪、低糖分的食物，以及它们对人体健康的影响。
3.通过唱歌、跳舞、小游戏等形式，激发学生的兴趣，让他们积极参与户外运动。
4.通过制作简单的健康午餐，让学生体会健康饮食的重要性。
教学重点1.明白保持健康体重的重要性。
2.认识高热量、高脂肪、高糖分的食物，以及它们对人体健康的影响。
3.积极参与户外运动。
教学难点1.让学生真正理解“我的体重我做主”的概念，认识自己掌握自己健康的权利。
2.学生能够正确选择健康饮食，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。
3.让学生真正喜欢户外运动，积极参与。
教学过程第一步：导入新课在引导学生回顾“身体的重量”、“健康的饮食”、“户外活动的好处”这些知识的基础上，问学生是否想让自己更健康？想要怎样做才能让自己更健康？第二步：学生学习1.学生讨论保持健康体重的重要性，为什么要控制自己的饮食？2.学生辨别高热量、高脂肪、高糖分的食物，认识它们对人体健康的危害，并学习健康食品的概念。
3.学生唱歌、跳舞、玩小游戏等形式，积极参与户外运动，培养他们的运动兴趣。
4.组织学生进行制作健康午餐活动，让学生知道怎样选择健康饮食，并学习做简单健康的食物。
第三步：反馈评价1.结合学生的实际表现，进行表扬和鼓励。
2.让学生自己总结今天的学习成果，诱发他们的愉悦感和自信心。
教学方法1.讨论、辨认、游戏、乐器演奏、观看短片和幻灯片、制作等多种形式相结合；2.营造轻松、开心、和谐的教学氛围；3.鼓励学生积极表达自己的想法和意见，尊重学生的个性，发挥其创造力和想象力；4.多听多见，多问多答，多交流多合作。
大班健康教案：我的体重我做主
大班健康教案：我的体重我做主
【教学目标】
1、了解身体健康的重要性，明确保持健康的意义；
2、了解身高体重的概念，学会测量身高和体重；
3、掌握身体健康的基本知识，学会自我监测身体健康状况；
4、了解饮食和运动对身体健康的重要性，掌握健康饮食和运动的方法。
【教学准备】
儿童绘本《懒虫汤姆》，金属尺子、体重秤、水杯、图解自我体检的图片、健康饮食和运动宣传海报等。
【教学过程】
1、导入环节
教师通过儿童绘本《懒虫汤姆》让孩子意识到身体健康的重要性，听完绘本后，老师与孩子们一起讨论：什么是身体健康？为什么要保持身体健康？有哪些坏习惯会影响身体健康？
2、教学重点
(1)量身高：老师将孩子们分成小组，手持金属尺子自行测量
组内同学的身高，教师在旁边辅助，纪录身高数据。
(2)测体重：老师让孩子一起排队，手持体重秤自行测量体重，并纪录数据。
(3)身体健康自我评估：通过图解自我体检，让孩子自我检查
身体健康状况，并记录检查结果。
(4)健康饮食：教师为孩子们宣传健康饮食的重要性，让孩子
们知道吃什么健康且有益于身体成长和发育。
(5)健康运动：展示宣传海报，让孩子们了解运动的好处和运
动时间的选择。
3、教学结束
学生进行小结，回答教师提出的问题。
通过教学的形式来让孩子们理解身体健康的重要性，引导其主动关注身体健康状况并养成良好的饮食和运动习惯，达到“我的体重我做主”的目标。
【教学反思】
通过本次大班健康教案的讲解，老师让孩子们理解到身体健康的重要性，并培养了孩子们自我关注身体健康以及言行一致的习惯，能更好的去保护身体健康，早日达到身体和心理的健康和平衡。
幼儿园幼儿大班健康教案《我的体重我做主》含反思
幼儿园幼儿大班健康教案《我的体重我做主》教学目标1.培养幼儿自我认知自身体重的意识，了解什么是健康体重；2.帮助幼儿正确认识外貌、体型多样性的价值；3.引导幼儿接受自身和他人的体型的多样性；4.授予幼儿判断饮食合理、适量的能力，了解对身体的影响；5.培养幼儿控制自己的饮食量，主动营造健康的饮食习惯。
教学内容1.引言：通过简单的问答，调动幼儿对身体和饮食的关注；2.了解健康体重：介绍健康体重的标准和意义；3.了解体型多样性：播放小故事或视频，让幼儿了解不同人的体型和外貌多样性的魅力；4.接受体型多样性：小组活动，让幼儿在游戏中认识不同身体类型和价值；5.了解饮食对身体的影响：通过展示膳食搭配的图像，让幼儿了解健康营养的必要性；6.判断饮食合理：在游戏中让幼儿以自己喜欢的食物为例，探讨饮食量和健康之间的关系；7.掌握控制饮食量的方法：在游戏或体验活动中，让幼儿控制食物的量，营造健康的饮食习惯。
教学方法1.问答法：通过提问，引导幼儿思考自身体重和饮食习惯；2.播放法：通过小故事或视频，引起幼儿的兴趣和好奇心；3.小组活动法：通过小组活动，让幼儿互相交流和了解不同身体类型的价值；4.讲解法：通过图像和简单的语言，让幼儿明白饮食对身体的影响；5.游戏法：通过游戏，让幼儿亲身体验健康饮食的习惯。
教学时间本教案的教学时间为2课时，每课时50分钟。
总结和反思在教学中，孩子们的反应积极，能够认真听讲、积极发言、互相帮助。
但是，我发现需要在教学中更加注重激发孩子们的自主意识，帮助他们将学到的知识转化为自己的行动。
同时，还需要更加注重饮食健康习惯的培养，让孩子们真正养成良好的饮食习惯，为今后的健康打下坚实的基础。
大班健康教案《我的体重我做主》
大班健康教案《我的体重我做主》一、课程目标1.学习正确的饮食和运动习惯，控制自己的体重。
2.培养健康的生活方式，维护身体健康。
3.提高学生的身体意识和健康素养。
二、教学内容1.知识点–饮食均衡：合理的营养搭配和食物比例，保证身体所需的营养素。
–运动锻炼：适度的运动可以让身体更健康。
–控制体重：建立良好的饮食和运动习惯，减少过量进食和长时间久坐的情况。
2.实践教学–体验合理的饮食：让学生感受到饮食中各类食物的比例。
–体验适度运动：引导学生参加各种有趣的运动活动，学习如何运动正确。
–观察体重变化：学生用体重计记录体重变化，通过比较来了解自己的身体状况。
三、教学过程1. 知识讲解请教师在课堂上通过PPT等媒体，对饮食均衡、运动锻炼和控制体重等知识点进行讲解，引导学生了解良好的饮食和运动习惯，以及正确控制体重的方法。
2. 实践体验2.1 体验合理的饮食•让学生分类各种营养食物，判断哪些是主食，哪些是蔬菜，哪些是水果，哪些是蛋白质食品等等。
•身高一米五的学生，体验吃800克的粗粮、400克的蔬菜和200克的水果，100克的肉类。
•让学生通过口味感受体验之后，了解到各种食物所起到的作用，以及正确的饮食组合。
2.2 体验适度运动•组织学生进行体育锻炼，如轻松的慢跑、简单的瑜伽等；•按不同强度设置不同时间，强调适量运动的原则，防止运动过量伤害身体健康；•引导学生，了解到运动的益处，认识怎样坚持运动可以让身体变得更加健康。
2.3 观察体重变化•引导学生在运动前后，每天用体重计记录体重的变化；•让学生在记录体重时，根据自己的身体状况，了解自己的身体状态，以提高自我防范的能力。
3. 总结体验结合体验实践过程，让学生总结归纳所学到的知识，以及如何在日常生活中进行合理的饮食和运动。
四、教学评价1.体验活动评价：引导学生开展真实的体验活动，记录观察数据，并结合学习目标进行评价。
2.个人成长评价：学生记录个人成长经历，并根据教师的指导和评价，不断完善自己的体格健康、生活方式和行为习惯等方面。
大班健康教案：我的体重我做主
大班健康教案：我的体重我做主1500字大班健康教案：我的体重我做主一、教学目标：1. 了解健康体重的重要性；2. 掌握正确的饮食和锻炼知识；3. 培养养成良好的生活习惯。
二、教学重点与难点：1. 学习正确的饮食和锻炼知识；2. 培养养成良好的生活习惯。
三、教学准备：1. 课件和教学资料；2. 图片和视频资源；3. 游戏和互动活动。
四、教学过程：1. 导入（5分钟）通过展示一些图片和视频，引导学生思考以下问题：- 什么是健康的体重？- 为什么健康体重很重要？教师可以播放一段有关健康体重的视频，让学生初步了解健康体重的定义和重要性。
2. 概念介绍（10分钟）通过课件和图片资源，向学生介绍以下概念：- 体质指数（BMI）的定义和计算方法；- 根据BMI判断体重是否健康的标准。
教师可以通过示范计算BMI的过程，让学生亲自尝试计算自己的BMI。
3. 锻炼与饮食（20分钟）通过课件和图片资源，向学生介绍以下知识点：- 均衡饮食的重要性；- 掌握正确的饮食结构和食物分类知识；- 锻炼对于身体健康的益处。
教师可以通过游戏和互动活动让学生参与，例如制作健康三明治的比赛、组织运动会等，让学生亲身体验正确的饮食和锻炼的乐趣。
4. 生活习惯（15分钟）通过图片和视频资源，向学生介绍以下内容：- 养成良好的生活习惯对于保持健康体重的重要性；- 规律作息的益处；- 远离不健康的消遣方式。
教师可以通过分享一些生活中的经验和故事，引导学生思考如何养成良好的生活习惯。
5. 总结与展望（5分钟）回顾本节课的内容，让学生总结所学的知识和体会。
六、教学延伸：1. 组织学生分组进行关于健康饮食和锻炼的讨论，让学生互相学习和交流；2. 鼓励学生制定个人的健康计划，例如每天锻炼的时间和方式、每周健康饮食的计划等；3. 向学生推荐一些健康饮食和锻炼的资源，例如健康食谱、运动视频等。
七、板书设计：- 什么是健康的体重？- BMI的定义与计算方法- 锻炼与饮食的重要性- 养成良好的生活习惯八、教学反思：本节课通过图文并茂的课件、丰富多样的图片和视频资源，有效地向学生传递了关于健康体重的重要性和正确的饮食锻炼知识。
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大班健康我的体重我做主教案
大班健康我的体重我做主教案主要包含了活动目标，活动准备，活动过程等内容，通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系，激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣，适合幼儿园老师们上大班健康活动课，快来看看我的体重我做主教案吧。
活动目标：
1、通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系。
2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。
3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、知道检查身体的重要性。
活动准备：
称四个、纸笔若干、相关图片、黑板
活动过程：
一、测测体重
1、T：孩子们，中班的时候我们都量了体重，知道你的中班时候的体重是多少？
2、T：那现在的体重你们知道吗？
3、T：猜猜看，现在的体重和以前的相比会有什么变化呢？
那是不是你们的体重就这样一直长下去，重下去的啊？
小结：体重会随人的长大增加，但到一定程度就不长了，这是我们的生长规律。
4、T：那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢？
吴老师给你们准备了四个称，你们去称一称，然后把你们的体重记录下来。
5、请幼儿去测量体重并记录。
二、交流讨论
1、T：现在你们都知道了你们自己的体重了，那谁愿意告诉我你的体重是多少呢？
2、T：知道了体重，来看看吴老师这里有一张表格，三种颜色里都有重量范围，蓝色的是17公斤以下，绿色的是17-22公斤，红色的是22公斤以上，请你看清楚你的体重是在哪个范围里的，然后把它贴在相应的颜色里。
3、幼儿操作
4、检查并交流。
T:：看看，有没有不同意见的呀？
5、你对自己的体重满意吗？
6、你认为是胖点好还是瘦点好呢？
7、教师总结：刚才你们都说出了自己的想法，有的认为胖点好，有的认为是瘦点好，其实呀，这张表格告诉我们谁的体重是标准的。
绿色的17-22公斤的是我们大班孩子现在的标准体重，那么蓝色17公斤以下就是偏瘦，红色22公斤以上就是偏胖了。
看看你的体重在哪个颜色里，标准吗？
8、T：什么原因会使我们的体重增加过快，变的胖的呀？
9、T：那有什么好办法让我们变的瘦一些，让体重变得标准些呢？
三、游戏巩固
1、我们来玩个游戏吧，这里有些图片，看看图片上的东西，哪些是有利身体健康的，哪些是不利健康的，然后分别把他们送给笑脸哭脸里。
2、幼儿游戏
3、集体交流检查
4、教师用图片总结。