幼儿卫生习惯养成教案资料

幼儿健康生活习惯养成的实践研究

幼儿期是儿童接触社会，溶入社会的初始阶段，也是健康生活习惯形成的关键期，健康生活习惯的养成将使幼儿终生受益。幼儿健康生活习惯的塑造是一项系统工程，它有赖于幼儿园、家庭的共同参与，因此在中心开展幼儿习惯养成教育的过程中，我们抓住时机，循循善诱，使孩子们真正做到“好习惯，早养成，益终身”。

我们根据园所实际，具体开展了以下的实践探索：

一、为了解幼儿生活习惯现状，对幼儿在家庭生活中的生活习惯进行调查与分析

2008年3月初，对本园小、中、大班，各60名幼儿的家长进行调查，详见表一、表二、表三：

表一幼儿饮食习惯

表二幼儿卫生习惯（N＝

表三幼儿运动习惯（N＝

分析：

表一中大部分幼儿他们的饮食习惯还是比较好的，他们可以做到自己独立地用餐等，饮食结构也相对比较合理。但同时我们也可以看到有8位幼儿他们的饮食习惯是存在着一定问题的，亟待改善。

表二中分别有很多幼儿他们的卫生习惯是比较好或者说还可以的，但也有少数幼儿他们的卫生习惯是不能令人满意的，因此我们要对这一部分幼儿着重进行教育和指导。

表三中有相当多的幼儿是能参加或者说经常参加运动的，并且拥有了一些运动心得；但同时从表格中我们也可以看到也有高达12位幼儿他们的运动习惯可以说是还完全没有养成的，他们几乎不喜欢运动，这一点是应该引起我们重视的。

另外，从三份表中不难看出，幼儿的健康生活习惯还不是很好，尤其是在进餐、睡觉、运动等方面，孩子对家长的依赖性很大。其实三——六岁左右的孩子对周围的事情都感

到新鲜，什么事都想自己尝试一下，他们已有强烈要求“我自己做”的愿望，然而家长却在精心照管下支配了孩子的活动，孩子失去了独立尝试的机会。

二、根据幼儿生活习惯中的问题及产生的原因，制定培养幼儿健康生活的方案，在实施的过程中不断地修改、完善。

首先我们根据调查明确健康生活习惯的主要内容。

1、良好的生活习惯不仅是幼儿身体健康的需要，同时对幼儿良好个性的培养有着重要的影响，根据《幼儿园教育指导纲要》良好的生活卫生习惯包括以下几方面：（1）饮食习惯：定时定量、细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食等。

（2）卫生习惯：每天有洗脸、洗脚、刷牙的习惯。饭前便后洗手，注意用眼卫生、保持服装整洁和环境整洁的习惯。

2、制定幼儿健康生活习惯的培养方法。

（1）师生互动，是培养幼儿良好生活习惯的关键。新《纲要》中指出：教师是良好师幼互动环境的创造者。

（2）通过游戏和同伴们的交往，促进幼儿健康生活习惯在轻松愉快的过程中养成。

（3）在家园合作中培养幼儿良好生活习惯。

幼儿长大入幼儿园前，已经有了一定的活动能力，他们好奇心强且好动，好问，好模仿。因此，在家长老师的培养下，很容易形成良好的生活习惯。因此，我们通过家长园地、家访、与家长个别交谈等方式向家长宣传那些不良行为的弊

端，提出生活习惯培养的正确方法，家园配合，在“既高度重视和满足幼儿受保护，受照顾的需要，又尊重和满足他们不断增长的独立要求的前提下，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。”

三、幼儿健康生活习惯培养采取的途径与措施

1、培养的途径

（1）家长引导

孩子进入社会的第一步就是和家庭成员的频繁接触，由于孩子的可塑性、模仿性强，父母的言行举止，对他们的成长起着潜移默化的作用。父母的一言一行、一举一动他们均看在眼里、记在心里。因此，家长要充分重视耳濡目染的作用，采用恰当的教育方法，忌一味地批评指责。在对幼儿提出要求时，要注意循序渐进。如孩子学洗手湿了衣袖，学拿筷子吃饭把米拉掉到了地上，家长不能因噎废食而中止他们去干，用赞赏的目光去肯定他们活动中的积极因素。慢慢地等孩子有一些最基本的生活能力后，再对他们提出进一步的要求，如吃饭不要把饭粒撒一地等。可以对孩子说：“如果吃饭不讲话，我会更喜欢你”“你真能干”等来激励孩子，增强孩子的自信心。为了养成孩子早晚刷牙的良好习惯，去超市购物时，家长可让孩子自己选购喜欢的牙刷和牙膏，引起孩子对刷牙的兴趣，培养其正确的刷牙方法。

（2）同伴影响

幼儿与同伴交往对幼儿心理发展起着成人无法替代的作用。因此，我们须充分利用幼儿园这个大集体，让孩子在老师的表扬声中知道怎样做才是正确的，并激发他们乐意向同

伴学习的愿望，让他们感受到“我行”、“我能做到”、“我是最神气的”，同时，为孩子们开展“大带小”等小组游戏活动，让他们能逐步地找朋友一起玩，培养活泼开朗的性格，发展交往能力。

（3）教师指导

教师是幼儿发展的支持者、帮助者、指导者和促进者。幼儿良好习惯的养成与日常生活中教师的指导是息息相关的。所以在日常活动中，需要我们知道怎么做和做什么，同时也要求我们把握什么心态来接纳他们和培养他们，通过创设良好的环境，促进幼儿健康成长。

2、培养的措施

（1）从小培养孩子良好的饮食习惯

食物营养是3~6岁孩子生长发育的重要物质基础。这个时期的孩子生长快，新陈代谢旺盛，需要丰富的营养，这样才能保证他们生长发育的需要。

为了确保营养的充分摄入，我们必须为孩子提供一个整洁、明亮、温馨、有趣的用餐环境，保证他们愉快的吃完自己的一份饭菜。进餐中，当孩子坐上了餐桌，在他面前是一份清新的饭菜，为了便于他进餐方便，饭、菜、汤都要少量和分开，宁可少盛多添，留一个稍大的空间，便于孩子吃饭撒翻后可以方便清除，成人不必在意和指责，继续鼓励他自己吃。随着孩子能力的提高，应注意提醒孩子不让饭菜洒落在桌上和地上。

集体进餐，其实也是幼儿之间相互交往的时机，教师应告诉幼儿，想说话时先咽下嘴里的食物，轻声说话。小年龄

幼儿喜欢模仿，教师可以和幼儿一起进餐，用自己的言行去暗示幼儿的行为，正面引导比不许他们怎么做更有效。教师要多用赞赏的眼光、动作、语言鼓励幼儿的自理行为，并在集体面前赞扬他们。“爱学样”是小年龄幼儿的特点，教师的赞扬对其他幼儿则是一种积极的暗示。

例：在培养小朋友自己吃饭时尊重和培养让其自己吃饭的欲望，让孩子自己吃饭，虽然边吃边掉饭粒，但老师还是坚持让小朋友自己吃，随时帮助纠正拿勺的姿势。老师还不时提醒幼儿：“小调羹，拿拿好，小饭碗，扶扶牢，小眼睛看好碗，吃得干净真正好。”“吃饭时，要坐好，慢慢吃，细细嚼，不掉饭，不洒汤，好好吃，长得胖。”

现在孩子进餐时偏食现象较多，有的则是咀嚼能力不够所致，多数幼儿不喜欢吃菜是嫌老，不愿多嚼。对于挑食的幼儿，除了要引导其不挑食，还可根据幼儿的口味来烹饪，吸引他们去尝试吃不爱吃的东西。初次尝试时量要少，并以同伴和教师的良好情绪去影响、感染他们。老师可在吃饭前设计成兔妈妈请客的情节，先请喜欢吃菜的小朋友来吃，请其它小朋友看，他是怎么嚼的，看着小朋友吃得津津有味的样子，其它小朋友也被勾起了食欲，纷纷说：“妈妈我也要吃。”在进餐时，“兔妈妈”及时鼓励吃得好的“小兔子”。有的孩子不会啃骨头，不会吃鱼，老师则分别扮演“狗妈妈”、“猫妈妈”，教孩子怎样吃肉骨头和鱼，孩子在愉快的气氛中边学边吃，渐渐地使孩子感到吃饭也是一种乐趣，从而更好地进餐。

（2）培养幼儿良好的卫生习惯