慈禧一生有120位奶妈

慈禧一生有120位奶妈

作者：朱玉香

来源：《现代养生·下半月版》 2012年第10期

文/朱玉香

清朝皇太后慈禧一生中用过120名奶妈，专门为自己供人奶，并且，每次让奶妈跪在床前，直接用嘴吸吮，而不是挤出来再饮用。因为营养素是需要载体的，失去了原有的载体，营养素

不再具备其活性。

例如：吃苹果会补充维生素，而将苹果中的维生素提取出来，效果完全不一样。天然营养

素与化学营养素的本质区别就在于“提纯”，提纯后的分子式发生了质的改变。例如：吃苹果

不会得糖尿病，而将苹果中的糖提纯后，再吃就会得糖尿病。天然营养素是上帝赐予人类最好

的“礼物”。

例如：螺旋藻就是未经过任何提纯的天然营养素，是21世纪高能量全价营养食品，不但营养全面、均衡，而且，各种营养素含量非常高，吸收效果非常好。

天然全价营养库

螺旋藻含有人体所需的300多种营养素，不仅保证食物营养素的天然完整性，而且，每种

营养素含量都非常高，1克螺旋藻的营养价值，相当于1000克各种蔬菜和水果营养价值的总和。

其中，螺旋藻含有的矿物质（钙、铁、锌、硒、铜等）最齐全，而且蛋白质含量最丰富，

另外，还含有丰富的β—胡萝卜素及维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12,维生素C和维生素E 等。

典型的碱性食品

酸性体质是慢性疾病的温床，螺旋藻生长在碱性湖水中，属于典型的碱性食品，螺旋藻所

含矿物质均属于碱性，可以净化血液，平衡酸性体质，全面增强机体抵抗力，螺旋藻具有非常

强的吸附能力，不仅能够吸附重金属，还可以转化二氧化碳，改善酸性体质，预防和改善三高症、糖尿病、肥胖、癌症等慢性疾病。

营养素配比均衡

螺旋藻所含各种营养素比较均衡，非常接近人体需要的比例，其中，蛋白质中的8种必需

氨基酸含量既全面、又均衡，与人体吸收比例非常接近。其细胞壁由多糖构成，与人体亲和力

极强，吸收率高达95%，消化率为86%。

营养素含量极高

第一，螺旋藻的蛋白质含量高达60%~72%，相当于大豆的1.7倍，全脂奶粉的2.9倍，鸡

肉的3.1倍，牛肉的3.5倍，鱼肉的3.7倍，蛋类的4.6倍，小麦的6倍，猪肉的7倍，玉米

的9.3倍。其中，藻蓝蛋白含量高达17％，是普通蔬菜含量的10倍以上，具有抗氧化、改善

贫血、促进血细胞再生、增强机体免疫能力等作用。

第二，螺旋藻的β﹣胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，是菠菜的40~60倍，含量之丰富居所有食物之冠。β﹣胡萝卜素是人体不能制造、而又不可缺少的营养素，具有抗氧化作用，能消灭自由基，促进免疫细胞生成，并提高其杀伤力，提高机体免疫能力。

第三，螺旋藻富含铁和多种维生素，是维生素E和维生素B12含量最高的物种，维生素

B12的含量相当于猪肝的4倍。具有较强的抗疲劳、抗氧化的作用，维生素E对抗衰老、抗氧化、防癌具有重要的意义。

第四，螺旋藻含有多种重要的酶，其中，超氧化物歧化酶（S O D）含量达到2万—６万单位。它是人体内最重要的一种细胞保护酶，是自由基的克星，是抗氧化、抗衰老的营养素，具有解毒功能，能促进细胞生长和代谢，是抗肿瘤、延缓衰老的重要营养物质。

容易吸收利用率高

根据生物基因原理，离人类越近的生物基因，更容易对人类造成疾病威胁；离人类越远的生物基因，人类对其营养吸收更完整。例如：禽流感、鼠疫最容易威胁人类健康。

螺旋藻是地球上最早发现并存活至今的最古老的海洋微生物，经过了35亿年的变迁，离人类基因最遥远，其细胞壁极薄，与人体小肠的亲和力极强，因而，人体对其所含营养吸收率非常高。螺旋藻是21世纪最理想的天然绿色有机健康食品，适合所有人食用。