乳腺增生诊治指南[1]

乳腺增生诊治指南

疾病简介:

乳腺增生(Hyperplａsia ｏf mamｍary gｌandｓ)是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30—50岁女性，发病高峰为35-40岁....感谢聆听...

发病原因

真正的发病原因还不明确，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关.

1、内分泌失调（Eｎdｏｃrｉne disordｅrs)。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

2。情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

4．饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生。

5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调，现在一些速

生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有

激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

疾病症状

１、乳房疼痛(Breａｓt pain）：常为胀痛或刺痛,

可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不

可触碰,甚至影响日常生活及工作.疼痛可向同侧腋窝或

肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常

于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与

月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现

的主要特点....感谢聆听...

2、乳房肿块（breaｓt ｌｕmp)：肿块可发于单侧

或双侧乳房内,单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片

状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织

无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而

变化的特点,月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩

小变软....感谢聆听...

3、乳头溢液(Nipple ｄischaｒgｅ）:少数患者可

出现乳头溢液，为自发溢液,多为淡黄色或淡乳白色，

也有少者经挤压乳头可见溢出溢液.如果出现血性或咖

啡色溢液需要谨慎。

疾病体征

1、自我检查：

通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用,女

性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检

查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我

检查方法如下：

视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧

乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,有

无红肿，有无不正常突起等。

触:左手上举或叉腰,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,触摸时手掌要平伸,四指并拢,用食指、中指、无名

指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块. 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。...感谢聆听...

2、专业乳腺检查：应每年定期做检查。请乳腺专科医生进行检查.检查时间也尽可能避开月经前期和月经期。

疾病预防

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

２、改变饮食结构，防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

３、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

４、多运动,防止肥胖提高免疫力。

５、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品.

6、避免人流，坚持哺乳,能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

８、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。

9、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激.心理承受能力差的人更应注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。ﻫ...感谢聆听...

...谢阅...