一年级卫生与健康教案.doc

第一课我们的身体

一、教学目的、要求：

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。

二、教学垂点、难点：

重点：认识人体外形的四个部分。

难点：让学生记住四个部分的名称和位置。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、教师出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。

2、教师指出人体中头、颈、撅干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都山这四大部分组成。

3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。

4、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、匚I、鼻，头部是人体的朿要部分。

5、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是做干支撑头部的支柱。

6、介绍骡干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈：体后的上部为背，下部为腰。

7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手学，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。

五、思考题：

人体宙几部分组成？请说出各部分的名称。

第二课人体健康主要条件

一、教学目的、要求：

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。

二、教学重点、难点：

靈点：使学生知道人体健康的三大主要条件。

难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。

2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养索。经常到户外太阳，可使人粘:神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。

3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都在呼吸，呼吸时排出二氧化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常求要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。

4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组织成份大部份是水（约占体匝的三分之二），水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水

（失水）而休克，萇至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内曹养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。

5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。

五、思考题：人体健康与哪些条件有关？

第三课讲卫生（一）

一、教学目的、要求：

使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。

二、教学重点、难点：

匝点：使学生•债得从小就要讲卫生。

难点：培养学生良好的个人卫生习惯。

三、教学时数：

一课时

四、教学过程：

1、出示几幅有关是卫生的挂图：

图一：起床后正在刷牙的学生。

图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干浄，另一只指甲很长，指甲缝里•又脏又黑。

2、注意I I腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的朿要措施Z —。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的气味。这是因为吃东西后，牙缝屮积肓大量食物残渣的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。所以，同学们应该做到早晩刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。

3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。

4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西,而这些东西有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等,经过千千万力•人的触摸，上面污染有大最的细菌和病毒，双手拿或摸过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃，就很容易得病。同样，大便后双手会污染，故便后也一定要洗手。

5、手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，指甲长了如有及时修剪, 污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，乩不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里，危害身体健康。另当用长有长指甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。

6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净,以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方炎热，人体出汗多，如果不坚持天天洗澡，脏物堵塞毛孔、汗腺，很容易长疼子及疮舟。

7、总结：良好的个人卫生一定要从小培养，这对小朋友的健康成长很重要。

五、思考题：小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？

第四课讲卫生（二）

一、教学目的、要求：

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晩刷牙的好习惯。

二、教学重点、难点：

重点：学会正确的刷牙方法。

难点：养成早晩刷牙的好习惯。

三、教学时数：

i课时

四、教学过程：

1、教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具，如牙齿模型、保健牙刷等。

2、教师进行刷牙示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

3、正确的刷牙方法是：顺着牙缝，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，嚼东西的牙面（咬合面）來冋刷，靠近舌头的牙里面重点刷。

4、这种刷牙方法的好处：用这种方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，还能清除牙缝甲.的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩，促进牙龈的血液循坏，提高牙齿的抗病能力。

5、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择：儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。

6、总结：坚持毎天早晩各刷牙一次，刷牙时要用清洁干净的水。学握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康。

五、思考题：

请你讲出正确的刷牙方法。

第五课早餐要吃好

一、教学目的、要求：

让学生认识吃好早餐的重要性。

二、教学重点、难点：

朿点：让学生知道吃早餐很垂要。。

难点：如何使早餐吃饱、吃好。

三、教学时数：一课时

四、教学过程：

1、导语：