高校辅导员心理健康知识培训PPT幻灯片
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辅导员心理讲座 PPT课件
32
抑郁发作
病人通常有心境低落、兴趣和愉快感丧失，导致 劳累感增加和活动减少的精力降低。也很常见的症状 还有稍作事情即觉明显的倦怠。其它常见症状是： (a)集中注意和注意的能力降低； (b)自我评价和自信降低； (c)自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有)； (d)认为前途暗淡悲观； (e)自伤或自杀的观念或行为； (f)睡眠障碍； (g)食欲下降。
不能应付正常生活，也不能和现实保持 恰当接触的严重的心理障碍。
41
区分精神病性与非精神病性障碍
检验自我和现实能力 自知力 社会功能 幻觉、妄想
精神病性障碍 丧失 缺乏 严重受损 多见
非精神病性障碍 存在 存在 轻度受损 少见
42
精神病的分类：
• 情感性精神病 一组以情感障碍为原发性症状、呈周 期性发作、间歇期内完全正常的精神病。
28
恐怖症
恐怖症又称恐怖性焦虑障碍，是一种以过分 和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。
有场所恐怖、社交恐怖、特殊恐怖
29
强迫症
强迫症是以不能为主观意志所克制，反复 出现的观念、意向和行为为临床特征的一组心 理障碍，简称“强迫症”。
可划分为强迫观念、强迫行为两类。
30
躯体形式障碍（疑病症）
些适应、人格、情感等方面有问题的部分 学生，更不是极少数存在精神疾患的学生。 • 3.心理健康教育的目标在于培养、提高学生 的全面心理素质。较高的智能、健康的情 感、完善的人格、良好的适应能力等。
3
心理正常
心理不正常
心理健康
心理不健康
（一般心理问题、 严重心理问题、
含部分可疑神经症）
含变态人格， 确诊的神经症， 其他各类精神障碍
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抑郁发作
病人通常有心境低落、兴趣和愉快感丧失，导致 劳累感增加和活动减少的精力降低。也很常见的症状 还有稍作事情即觉明显的倦怠。其它常见症状是： (a)集中注意和注意的能力降低； (b)自我评价和自信降低； (c)自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有)； (d)认为前途暗淡悲观； (e)自伤或自杀的观念或行为； (f)睡眠障碍； (g)食欲下降。
不能应付正常生活，也不能和现实保持 恰当接触的严重的心理障碍。
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区分精神病性与非精神病性障碍
检验自我和现实能力 自知力 社会功能 幻觉、妄想
精神病性障碍 丧失 缺乏 严重受损 多见
非精神病性障碍 存在 存在 轻度受损 少见
42
精神病的分类：
• 情感性精神病 一组以情感障碍为原发性症状、呈周 期性发作、间歇期内完全正常的精神病。
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恐怖症
恐怖症又称恐怖性焦虑障碍，是一种以过分 和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。
有场所恐怖、社交恐怖、特殊恐怖
29
强迫症
强迫症是以不能为主观意志所克制，反复 出现的观念、意向和行为为临床特征的一组心 理障碍，简称“强迫症”。
可划分为强迫观念、强迫行为两类。
30
躯体形式障碍（疑病症）
些适应、人格、情感等方面有问题的部分 学生，更不是极少数存在精神疾患的学生。 • 3.心理健康教育的目标在于培养、提高学生 的全面心理素质。较高的智能、健康的情 感、完善的人格、良好的适应能力等。
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心理正常
心理不正常
心理健康
心理不健康
（一般心理问题、 严重心理问题、
含部分可疑神经症）
含变态人格， 确诊的神经症， 其他各类精神障碍
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高校辅导员心理健康知识培训PPT幻灯片
19
二、大学生心理健康的标准
四是人格完整。
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。 人格完善就是指有健全统一的人格，个
人的所想、所说、所做都是协调一致的。 人格完善包括人格结构的各要素完整统
一；具有正确的自我意识，不产生自我 同一性混乱，以积极进取的人生观作为 人格的核心，并以此为中心把自己的需 要、目标和行动统一起来。
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生 应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。
24
二、大学生心理健康的标准
正确理解大学生心理健康的标准应重视以下 几个方面：
一是标准的相对性。 二是整体协调性。 三是发展性。 心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面
为人们提供了衡量心理是否健康的标准，同 时也为人们指出了提高心理健康水平的努力 方向。
迷恋网络还会使人产生精神依赖性，在日常生活和 学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、行为怪异。
33
四、大学生常见的心理问题
2、情感困惑往往是困扰大学生的问题之一
大学生情感十分丰富和深刻，接近成熟，但未完 全成熟，情感上还存在一些明显的弱点，其内心 情感体验十分细腻微妙，是外表敏感的群体
情绪具有较大的情境状和波动性，特别是大学生 己有了爱情的强烈体验，这种情感是一生中最难 把握的高级复合性情感
36
四、大学生常见的心理问题
4、大学生心理问题表现最强烈的就是交际 困难造成心理压力
进入大学后，同学们的交际需求有了很大的提升，
从内心渴望着与他人建立良好的人际关系。然而交
往范围的狭小、交际技巧的匮乏等却给正常交往带
来了巨大的障碍，使得他们经常陷入交往的误区。
正是由于这种高期望值与低成果之间的巨大落差，
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二、大学生心理健康的标准
四是人格完整。
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。 人格完善就是指有健全统一的人格，个
人的所想、所说、所做都是协调一致的。 人格完善包括人格结构的各要素完整统
一；具有正确的自我意识，不产生自我 同一性混乱，以积极进取的人生观作为 人格的核心，并以此为中心把自己的需 要、目标和行动统一起来。
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生 应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。
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二、大学生心理健康的标准
正确理解大学生心理健康的标准应重视以下 几个方面：
一是标准的相对性。 二是整体协调性。 三是发展性。 心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面
为人们提供了衡量心理是否健康的标准，同 时也为人们指出了提高心理健康水平的努力 方向。
迷恋网络还会使人产生精神依赖性，在日常生活和 学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、行为怪异。
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四、大学生常见的心理问题
2、情感困惑往往是困扰大学生的问题之一
大学生情感十分丰富和深刻，接近成熟，但未完 全成熟，情感上还存在一些明显的弱点，其内心 情感体验十分细腻微妙，是外表敏感的群体
情绪具有较大的情境状和波动性，特别是大学生 己有了爱情的强烈体验，这种情感是一生中最难 把握的高级复合性情感
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四、大学生常见的心理问题
4、大学生心理问题表现最强烈的就是交际 困难造成心理压力
进入大学后，同学们的交际需求有了很大的提升，
从内心渴望着与他人建立良好的人际关系。然而交
往范围的狭小、交际技巧的匮乏等却给正常交往带
来了巨大的障碍，使得他们经常陷入交往的误区。
正是由于这种高期望值与低成果之间的巨大落差，
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辅导员心理健康教育培训ppt课件
《中华人民共和国精神卫生法 》
第二十八条 除个人自行到医疗机构进行精神障碍诊断外， 疑似精神障碍患者的近亲属可以将其送往医疗机构进行精 神障碍诊断。
疑似精神障碍患者发生伤害自身、危害他人安全的行为， 或者有伤害自身、危害他人安全的危险的，其近亲属、所 在单位、当地公安机关应当立即采取措施予以制止，并将 其送往医疗机构进行精神障碍诊断。
厌学问题 考试焦虑问题 学习动机问题 时间管理问题
自我认识与定 位
生涯规划问题
职业选择问题
9
正常人眼中的世界 VS 社交恐惧症眼中的世界
10
正常人眼中的世界 VS 社交恐惧症眼中的世界
11
正常人眼中的世界 VS 社交恐惧症眼中的世 界
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正常人眼中的世界 VS 社交恐惧症眼中的世界
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正常人眼中的世界 VS 社交恐惧症眼中的世界
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正常人眼中的世界 VS 社交恐惧症眼中的世 界
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研究心理发展中的几点注意事项
客观 辩证发展 理论与实际相结合
16
谢谢
心理测试
17
7
心理辅导、心理咨询与心理治疗的区别
心理辅导 心理咨询 心理治疗
预防性 发展性 认知性
补救性 问题解决 情绪性
长期性 人格改变
临床性
8
大学生心理问题的类型
心理健康 人际交往 学习与发展 职业与发展
适应问题 情绪管理问题 性心理问题 各类成瘾问题 各种神经症
宿舍关系 同学关系 师生关系 家庭关系 恋爱问题 哀伤辅导
心理健康教育工作培训
心理咨询中心
1
基础知识
心理现象分为心理过程和心理特性Leabharlann 认知心 理 过 程
《高校辅导员心理》课件
04
高校辅导员的心理健康维 护
心理健康的标准与意义
心理健康的标准
保持积极乐观的情绪、良好的自我认知、和谐的人际关系、平衡的工作与生活。
心理健康的意义
提高辅导员的工作效率和生活质量，促进个人成长和职业发展，维护校园和谐稳 定。
辅导员常见的心理问题
01
02
03
工作压力过大
由于工作繁重、要求高， 辅导员容易感到焦虑和压 力过大。
情感困扰
在处理学生问题时，辅导 员可能会遇到学生的情感 困扰，从而影响自己的情 绪。
职业倦怠
长时间从事辅导员工作， 容易产生职业倦怠，失去 工作热情和动力。
辅导员心理健康的维护方法
学会自我调节
通过放松训练、冥想、运动等方式调节情绪 ，保持心理平衡。
பைடு நூலகம்
寻求支持
与同事、亲友交流，分享工作中的压力和困 难，获得支持和帮助。
参加培训和活动
参加心理健康教育活动和培训，提高心理素 质和应对能力。
合理安排工作和生活
合理规划工作和生活时间，避免过度疲劳和 压力，保持身心健康。
05
高校辅导员心理辅导技能
倾听与观察技能
总结词
耐心倾听、细心观察
总结词
理解学生、建立信任
详细描述
高校辅导员在心理辅导过程中，需要耐心倾听学生的诉求 ，不随意打断，同时细心观察学生的非言语表现，如表情 、动作等，以获取更全面的信息。
心理素质的重要性
高校辅导员作为学生日常思想政治教育和管理工作的组织者和实施者，其心理素质直接影响着学生工作的质量和 效果，因此具备良好的心理素质对于高校辅导员来说至关重要。
辅导员应具备的心理素质
01
积极乐观的心态
教师心理健康培训(完美版)ppt
现代的模式
（一般的负性事件也能感受为是灭顶之灾。
B是关键，如何改变B？
健康=无身体疾病、身体强壮 教师心理健康问题的现状及表现
改变一些不合理的观念和看法 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等;社会适应
小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激。
消极信念
消极情绪；
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所有的不合理信念概括起来都有三个特征：
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心理健康的教师才能培养出身心健全的学生
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批改评变中 一长些大不的合孩理子的，观学念会和了看责法难
健康=身体健康+心理健康+社会适应
专态制度中 决长定大一的切孩，子信，念他决喜定欢情反绪抗
敌C：意无中所长谓大，的比孩较子平，静学，会或了者争幸斗灾乐祸。
批判评断中 力长减大弱的、孩无子法，清学楚会思了考责难
B思是路关之键二，：如改何变改反变应B，？改变情绪
教师心理健康问题的现状及表现
心有理些健 被康试、用亚牙健咬康着、铅心笔理，障有碍些、被心试理用疾嘴病唇是含一着种铅连笔续，的谁分对布这。些卡通画的评价更高？
心理健 不康健的康教与师有才不能健培康养的出心身理心和健行全为的表学现生不能等同起来。
健 小康张=好身吃体懒健做康、+小心陈理婚健姻康不+幸社福会、适老应陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激。
高校辅导员培训专题讲座 大学生心理健康教育和辅导-PPT精品文档
在一个人身上，心理素质是载体、是框架， 道德素质是内涵、是关键，二者相互依存， 相互作用。 如果思想政治理论认识和道德知识不体现 在个人的个性倾向性与性格中，个人思想品 德是不具有的，最多只剩下一点苍白的理论 知识而已。（如言行不一） 没有良好的道德素质作为内涵，个性倾 向性与性格将被错误思想和不良道德所侵蚀， 会形成乖张的、扭曲的甚至畸形发展的个性。
二、不同年代大学生心理素质与 品德状况的比较
（一）不同年代大学生个性心理品质比较
1. 2019级与90、80年代大学生卡特尔16种 人格因素比较
卡特尔16种人格因素测验是目前国际上使用最 广、最具权威性的人格量表，由美国伊利诺斯大学 教授卡特尔编制，可测定人的个性的16种因素和4 种次元人格，并可用作人才选拔和预测，用于心理 咨询，升学就业指导，是目前国内应用最为广泛的 量表之一。
（１）对社会、集体、他人的态度特 征 如热爱祖国或无爱国之心、关心集 体或无视集体、遵守纪律或自由散漫、 助人为乐或自私自利、诚实或狡诈、 礼貌或粗鲁、善良正直、富于同情心 或虚伪、冷漠、无情等。
（２）对学习、工作、劳动及其劳 动产品的态度特征 如勤劳或懒惰、奋发或懈怠、负责 或敷衍、认真或马虎、务实或浮华、 节约或浪费、有首创精神或默守成规 等。 （３）对自己的态度特征 如严于律己或放任自流、谦虚或 自负、自信或自满、自豪或自卑等。
3.个性倾向性、性格与能力
需要、动机、信念、性格等人格因素将主 导个人能力的发展和发挥。 一般能力（智力）转换成人们谋生的特殊 能力，是一般能力与需要、动机、追求（信 念）等人格因素相结合的过程，没有后者就 得不到良好的特殊能力或职业能力。 人的认知能力、创造能力也是以智力为基 础，加上需要、动机、追求、信念、理想和 价值评价等人格因素相结合而发展形成的。
二、不同年代大学生心理素质与 品德状况的比较
（一）不同年代大学生个性心理品质比较
1. 2019级与90、80年代大学生卡特尔16种 人格因素比较
卡特尔16种人格因素测验是目前国际上使用最 广、最具权威性的人格量表，由美国伊利诺斯大学 教授卡特尔编制，可测定人的个性的16种因素和4 种次元人格，并可用作人才选拔和预测，用于心理 咨询，升学就业指导，是目前国内应用最为广泛的 量表之一。
（１）对社会、集体、他人的态度特 征 如热爱祖国或无爱国之心、关心集 体或无视集体、遵守纪律或自由散漫、 助人为乐或自私自利、诚实或狡诈、 礼貌或粗鲁、善良正直、富于同情心 或虚伪、冷漠、无情等。
（２）对学习、工作、劳动及其劳 动产品的态度特征 如勤劳或懒惰、奋发或懈怠、负责 或敷衍、认真或马虎、务实或浮华、 节约或浪费、有首创精神或默守成规 等。 （３）对自己的态度特征 如严于律己或放任自流、谦虚或 自负、自信或自满、自豪或自卑等。
3.个性倾向性、性格与能力
需要、动机、信念、性格等人格因素将主 导个人能力的发展和发挥。 一般能力（智力）转换成人们谋生的特殊 能力，是一般能力与需要、动机、追求（信 念）等人格因素相结合的过程，没有后者就 得不到良好的特殊能力或职业能力。 人的认知能力、创造能力也是以智力为基 础，加上需要、动机、追求、信念、理想和 价值评价等人格因素相结合而发展形成的。
辅导员心理培训PPT课件
教师职业倦怠是教师不能 顺利应对工作压力的一种极端 反应，是教师伴随与长期高水 平压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态。
典型症状是工作 满意度低、工作热 情和兴趣丧失及情 感的疏离和冷漠。
三、如何自我心理调节？
01
认知调节—减压的前提
02
情绪调节—减压的核心
03
心态调节
04
寻找社会支持
压力
学生被打，保卫处问：你辅导员是谁？ 学生盖章找错部门，领导问：你辅导员是 谁？ 学生不上课？找辅导员！ 学生出什么状况？找辅导员！ 学生校外住宿？找辅导员！ 学生寝室矛盾？找辅导员！ 学生心理困惑？找辅导员！ 学生宿舍违章电器？找辅导员！ 学生家长找不到学生了？找辅导员! 学生评优评先？找辅导员！
2、情绪调节
情绪调节是个体管理和改变自己 或他人情绪的过程，是通过一定策 略机制，使情绪在生理活动、主观 体验、表情行为等方面发生变化。
2.情绪调节
为什么要 进行情绪调
节？
情绪与认知的关系。 情绪可以影响身体健康。 情绪能支配人的行为。
当人们心理上的负面情绪积累到一 定程度的时候，可能会形成心理障碍 而影响人们的正常生活。 情绪需要表达，接纳，调试，不要压 抑。
Consequence 情绪反应及后果
ABC理论框架
事件
认识
ABC理论框架
情绪
对事件正确的认 识一般会导致适当的 行为和情绪反应，而
原
错误的认知往往是导 致一个人产生不良情 绪的直接原因。
不良的情绪反应， 常常并非来自事件本身， 而是来自人们对事件的 认识，尤其是不正确的、 偏激的认识，人们称之 为非理性观念。
的压力；
04
来自工作方面 的压力；
年辅导员心理健康工作知识培训[自动保存的]_图文
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• 及时上报 • 请求转介 • 善后/记录 • 事后跟踪
心理辅导员
心理中心
• 接受转介 • 情况反馈
临危不乱-熟措施
对有严重心理障碍或心理疾病学生的干预措施 对有自杀意念学生的干预措施 对已经实施自杀行为学生的干预措施 对有因心理因素引起的伤害他人意念或行为的学生的干 预措施
临危不乱-熟措施
个人不觉得痛苦
办理相
是
关手续
请心理中心协助
收集关键信息
介绍学生情况 精神疾病常识
安抚家长
综合建议
告知家长
否
是
家长到校
学院带 就医
确诊
是否符合第28条
否
签承诺书
临危不乱-熟措施
对有自杀意念学生的干预措施
看护学生 确保安全
签不自杀 约定书
学院 （辅导员）
心理中心或 专家评估
需住院
提前告知辅导员 带县级专科医院证明
康复评估
第二十八条： … …疑似精神障碍患者发生伤害自身、 危害他人安全的行为，或者有伤害自身、危害他人 安全的危险的，其近亲属、所在单位、当地公安机 关应当立即采取措施予以制止，并将其送往医疗机 构进行精神障碍诊断。 医疗机构接到送诊的疑似精神障碍患者，不得 拒绝为其作出诊断。
临危不乱-熟措施
第二十九条：精神障碍的诊断应当由精神科执业医师作出。
四两拨千斤-用方法
转遭受亲有 心
系遇身友过 理
// ///
休 学 降 级 处 分 而 行 为
突 发 事 件 受 刺 激 的 学 生
边 同 学 危 机 影 响 的 学 生
中 有 自 杀 史 或 自 杀 倾 向
自 身 企 图 行 为 经 常 想
普 查 出 的 问 题 学 生
大学生心理健康辅导PPT课件
关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
PART
02
影响心理健康的因素
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
先天生理缺陷
如果人脑出现问题就 不能拥有正常的思维和心 理，所以人们应该优生优 育以尽量避免生育有先天 生理缺陷的孩子。
情感刺激
如果人长期生活在缺 少关怀、温暖的环境，受 到暴力、冷漠的对待，人 的心理就会出现问题。
认知水平
对自己与其他人事物容 易产生不正确的看法，无法 与现实融合，所以人们应该 不断学习，增长见识，形成 完善的人格。
PART
05
亚心理健康调整
05 亚 心 理 健 康 调 整
什么是亚心理健康？
没有心理障碍与疾病，但又感觉心理 不健康。
05 亚 心 理 健 康 调 整
陷入亚健康心理状态的七大信号
焦虑感：烦恼不堪，焦躁不安。
生机的外表下充满无助。
烦乱感：感觉失序，一团糟。
无助感：孤立无援，人际关系如
履薄冰。
疲倦感：精疲力竭，颓废不振，
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
日常心理保健
当人有心理困扰时若能及时疏解就 不会产生心理问题，所以人们要学会寻 求心理支持与帮助，做好日常心理保健。
PART
03
大学生有什么心理问题
03 大学生有什么心理问题
学习负担
大学学习与中学存在很大的不同，课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大，引起紧张焦虑。
关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
前言
一位心理学家说过：“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界， 而大学生随着自 我意识的深入发展，自尊心越来越强，虽然患各种严重躯体疾 病的的确不多，但由于受择 业、自卑、早恋等问题的困扰，有心理问题的人数 比例不小。
《心理健康辅导》演示PPT
提高心理健康水平。 ❖ 第三，以心理学理论为基础及其相应的方法、技术。
4
二、心理健康辅导的目标与功能
❖ （一）心理健康辅导的目标
❖ 1、“维护”心理健康 ❖ 2、“形成”基本的心理健康素养 ❖ 3、“促进”心理健康水平的提高 ❖ “维护”是心理健康辅导的基础目标 ❖ “形成和促进”心理健康辅导的高层次目标
心理健康辅导员培训讲座：
❖第五章 心理健康辅导
❖ 主讲：西华师范大学 唐柏林 教 授
❖ 四川省大学生心理健康教育专业委员会副主任 ❖四 川 省 高 校 心 理 健 康 教 育 专 家 组 成 员
1
第五章 心理健康辅导
❖第一节 心理健康辅导基础 ❖第二节 心理健康辅导方法 ❖第三节 心理健康辅导员的素质要求 ❖第四节 心理健康辅导中的心理测验
❖ 情绪辅导的目的就是要帮助个体缓解不良情绪，如焦虑、 抑郁、恐惧等，减少不良情绪对身心健康的危害。
❖ （四）人际辅导
❖ 人类是在相互交往和相互作用中生存和发展的。人际交 往对个体的成长意义重大，人际关系好坏对心理健康有重 要作用。
❖ 人际辅导的目的就是帮助个体处理好面临的人际关系 （同伴关系、师生关系、亲子关系等），培养合作、沟通、 理解、协调能力，从而建立良好的人际关系。
改变不良心理状态，提高心理健康水平。 ❖ 对辅导对象进行追踪反馈，巩固和发展辅
导所取得的成效。
15
二、心理健康团体训练
❖（一）心理健康团体训练的含义 ❖ 心理健康团体训练，是指运用心理
学等专业知识和技能，通过设计和组 织一定的团体活动，引发团体成员的 主观体验和感受，从而对其心理状态 产生积极的影响，提高其心理健康水 平的过程。
❖ 行为辅导一方面矫正个体的不良行为；另一方面 要帮助个体习得良好行为。
4
二、心理健康辅导的目标与功能
❖ （一）心理健康辅导的目标
❖ 1、“维护”心理健康 ❖ 2、“形成”基本的心理健康素养 ❖ 3、“促进”心理健康水平的提高 ❖ “维护”是心理健康辅导的基础目标 ❖ “形成和促进”心理健康辅导的高层次目标
心理健康辅导员培训讲座：
❖第五章 心理健康辅导
❖ 主讲：西华师范大学 唐柏林 教 授
❖ 四川省大学生心理健康教育专业委员会副主任 ❖四 川 省 高 校 心 理 健 康 教 育 专 家 组 成 员
1
第五章 心理健康辅导
❖第一节 心理健康辅导基础 ❖第二节 心理健康辅导方法 ❖第三节 心理健康辅导员的素质要求 ❖第四节 心理健康辅导中的心理测验
❖ 情绪辅导的目的就是要帮助个体缓解不良情绪，如焦虑、 抑郁、恐惧等，减少不良情绪对身心健康的危害。
❖ （四）人际辅导
❖ 人类是在相互交往和相互作用中生存和发展的。人际交 往对个体的成长意义重大，人际关系好坏对心理健康有重 要作用。
❖ 人际辅导的目的就是帮助个体处理好面临的人际关系 （同伴关系、师生关系、亲子关系等），培养合作、沟通、 理解、协调能力，从而建立良好的人际关系。
改变不良心理状态，提高心理健康水平。 ❖ 对辅导对象进行追踪反馈，巩固和发展辅
导所取得的成效。
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二、心理健康团体训练
❖（一）心理健康团体训练的含义 ❖ 心理健康团体训练，是指运用心理
学等专业知识和技能，通过设计和组 织一定的团体活动，引发团体成员的 主观体验和感受，从而对其心理状态 产生积极的影响，提高其心理健康水 平的过程。
❖ 行为辅导一方面矫正个体的不良行为；另一方面 要帮助个体习得良好行为。
高校辅导员培训专题讲座 大学生心理健康教育和辅导101页PPT
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利
高校辅导员培训专题讲座 大学生心理
健康教育和辅导
21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿． 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
22
二、大学生心理健康的标准
七是社会适应正常。
个体应与客观现实环境保持良好秩序，既要进 行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应 付环境中的各种困难，不退缩；又要根据环境 的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改 变环境适应个体需要，改造自我适应环境。
23
二、大学生心理健康的标准
八是心理行为符合大学生的年龄特征
心理健康基础知识
1
“有了健康并不等于 有了一切，但没有健 康就等于没有一切。”
世界卫生组织总干事的马勒2博士
3
大学生—青春期—尝试期
理性
有能力
创新精神
敏感
有个性
创造能力
开放
4
某重点大学大学生《心理咨询情况报告》
10个月内，在接受咨询的410名对象
神经衰弱37% 焦虑症15% 社交恐怖症10% 心理障碍者1.2% 其他
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二、大学生心理健康的标准
四是人格完整。
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。 人格完善就是指有健全统一的人格，个
人的所想、所说、所做都是协调一致的。 人格完善包括人格结构的各要素完整统
一；具有正确的自我意识，不产生自我 同一性混乱，以积极进取的人生观作为 人格的核心，并以此为中心把自己的需 要、目标和行动统一起来。
包括的内容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开 朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，
善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理
宣泄自己的情绪，情绪的表达既符合社会的要求
又符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如
其分的情绪表达；情绪反应与环境相适应。反应
的强度与引起这种情境相符合。
18
二、大学生心理健康的标准
二、大学生心理健康的标准
一是智力正常
智力，是人的观察力、注意力、记忆力、 想象力、思维力、创造力及实践活动能力 等的综合，包括在经验中学习或理解的能 力，获得和保持知识的能力、迅速而成功 地对新情境做出反应的能力、运用推理有 效地解决问题的能力等。
这是大学生学习、生活与工作的基本心理
条件，也是适应周围环境变化所必需的心
理保证，因此，衡量大学生的智力是否正
常，关键在于其是否正常地、充分地发挥
了自我效能：即有强烈的求知欲，乐于学
习，能够积极参与学习活动。
15
二、大学生心理健康的标准
小测试：看看图 中女孩是朝着哪 个方向转动？
16
大脑就是你自己的智囊
17
二、大学生心理健康的标准
二是情绪健康
其标志是情绪稳定和心情愉快。
20
二、大学生心理健康的标准
五是自我评价正确。
正确的自我评价是大学生心理健康的重 要条件，大学生在进行自我观察、自我 认定、自我判断和自我评价时，能做到 自知，恰如其分地认识自己，摆正自己 的位置，既不以自己在某些方面高于别 人而自傲，也不以某些方面低于别人而 自卑，面对挫折与困境，能够自我悦纳， 喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自 制、自爱适度，正视现实，积极进取。
5
某重点大学大学生《心理咨询情况报告》
50 45 40 35 30 25 20 15 10
5 0
环境
学科 神经衰弱者 抑郁症
焦虑症
城市 农村 文科 理科 低年级 高年级 女性 男性
6
在大学生群体中患有多种形式的心 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ疾病和心理障碍者的比例不低
世界卫生组织曾预言，二十世纪将 是心理障碍的时代
作为教师应该重视学生的心理健康
三是意志健全
意志是人在完成一种有目的的活动时 进行的选择、决定与执行的心理过程。
意志健全的大学生在各种活动中都有 自觉的目的性，能适时地做出决定并 运用切实有准备的方式解决所遇到的 问题，在困难和挫折面前，能采取合 理的反应方式，能在行动中控制情绪 和言而有信，而不是行动盲目、畏惧 困难，顽固执拗。
12
一、心理健康概述
3.全球心理健康比例
有心理疾病的人6%(心 理治疗) 完全没有心理疾病的 人9.5% 亚健康状态84.5%(心 理咨询关注)
13
大学生心理健康的标准
一是智力正常 二是情绪健康 三是意志健全 四是人格完整 五是自我评价正确 六是人际关系和谐 七是社会适应正常 八是心理行为符合大学生的年龄特征14
21
二、大学生心理健康的标准
六是人际关系和谐。
良好而深厚的人际关系，是事业 成功与生活幸福的前提。
其表现为：乐于与人交往，既有 广泛而深厚的人际关系，又有知 心朋友；在交往中保持独立而完 整的人格，有自知自明，不卑不 亢；能客观评价别人和自己，善 取人之长补己之短，宽以待人， 乐于助人，积极的交往态度多于 消极态度，交往动机端正。
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生 应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。
24
二、大学生心理健康的标准
正确理解大学生心理健康的标准应重视以下 几个方面：
一是标准的相对性。 二是整体协调性。 三是发展性。 心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面
7
主要讲授内容 一、心理健康概述 二、大学生心理健康的标准 三、心理问题等级划分 四、大学生常见的心理问题 五、心理咨询及作用
8
一、心理健康概述
2002年2月23日，仅为了证明“熊的嗅觉敏感， 分辨东西能力强”，犯罪嫌疑人清华大学四年 级学生刘海洋在北京动物园里竟然将强腐蚀性 的硫酸泼向了国家一级保护动物，两只黑熊被 浓硫酸“毁容”，造成严重烧伤，凶手当场被 抓获。
11
一、心理健康概述
2.心理健康
作为一种现代观念是从属于“健康”范畴的一个 重要因素。广义上说，心理健康是指一种高效而 满意、持续的心理状态，是一个人具有的良好的 心理品质，即健康的人格；狭义上讲，心理健康 是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一 致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协 调，能顺应社会，与社会保持同步，也就是不具 有某种心理疾病或病态心理。
天之骄子
9
一、心理健康概述
1.健康
“古代有一个人没有任何躯体疾病和缺陷，可总 是担心天会塌下来，害怕天掉下来砸死人，天天 疑神疑鬼的，因此忧愁、焦虑，结果和周围的人 格格不入，正常生活被破坏了。”
10
一、心理健康概述
1.健康
关于健康，1948年联合国世 界卫生组织在宣言中曾经给 “健康”做了定义为：“健康 不仅仅是没有身体缺陷和疾病， 而且应在生理上、心理上和社 会适应能力都处于完好的状 态”。
二、大学生心理健康的标准
七是社会适应正常。
个体应与客观现实环境保持良好秩序，既要进 行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应 付环境中的各种困难，不退缩；又要根据环境 的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改 变环境适应个体需要，改造自我适应环境。
23
二、大学生心理健康的标准
八是心理行为符合大学生的年龄特征
心理健康基础知识
1
“有了健康并不等于 有了一切，但没有健 康就等于没有一切。”
世界卫生组织总干事的马勒2博士
3
大学生—青春期—尝试期
理性
有能力
创新精神
敏感
有个性
创造能力
开放
4
某重点大学大学生《心理咨询情况报告》
10个月内，在接受咨询的410名对象
神经衰弱37% 焦虑症15% 社交恐怖症10% 心理障碍者1.2% 其他
19
二、大学生心理健康的标准
四是人格完整。
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。 人格完善就是指有健全统一的人格，个
人的所想、所说、所做都是协调一致的。 人格完善包括人格结构的各要素完整统
一；具有正确的自我意识，不产生自我 同一性混乱，以积极进取的人生观作为 人格的核心，并以此为中心把自己的需 要、目标和行动统一起来。
包括的内容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开 朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，
善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理
宣泄自己的情绪，情绪的表达既符合社会的要求
又符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如
其分的情绪表达；情绪反应与环境相适应。反应
的强度与引起这种情境相符合。
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二、大学生心理健康的标准
二、大学生心理健康的标准
一是智力正常
智力，是人的观察力、注意力、记忆力、 想象力、思维力、创造力及实践活动能力 等的综合，包括在经验中学习或理解的能 力，获得和保持知识的能力、迅速而成功 地对新情境做出反应的能力、运用推理有 效地解决问题的能力等。
这是大学生学习、生活与工作的基本心理
条件，也是适应周围环境变化所必需的心
理保证，因此，衡量大学生的智力是否正
常，关键在于其是否正常地、充分地发挥
了自我效能：即有强烈的求知欲，乐于学
习，能够积极参与学习活动。
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二、大学生心理健康的标准
小测试：看看图 中女孩是朝着哪 个方向转动？
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大脑就是你自己的智囊
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二、大学生心理健康的标准
二是情绪健康
其标志是情绪稳定和心情愉快。
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二、大学生心理健康的标准
五是自我评价正确。
正确的自我评价是大学生心理健康的重 要条件，大学生在进行自我观察、自我 认定、自我判断和自我评价时，能做到 自知，恰如其分地认识自己，摆正自己 的位置，既不以自己在某些方面高于别 人而自傲，也不以某些方面低于别人而 自卑，面对挫折与困境，能够自我悦纳， 喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自 制、自爱适度，正视现实，积极进取。
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某重点大学大学生《心理咨询情况报告》
50 45 40 35 30 25 20 15 10
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环境
学科 神经衰弱者 抑郁症
焦虑症
城市 农村 文科 理科 低年级 高年级 女性 男性
6
在大学生群体中患有多种形式的心 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ疾病和心理障碍者的比例不低
世界卫生组织曾预言，二十世纪将 是心理障碍的时代
作为教师应该重视学生的心理健康
三是意志健全
意志是人在完成一种有目的的活动时 进行的选择、决定与执行的心理过程。
意志健全的大学生在各种活动中都有 自觉的目的性，能适时地做出决定并 运用切实有准备的方式解决所遇到的 问题，在困难和挫折面前，能采取合 理的反应方式，能在行动中控制情绪 和言而有信，而不是行动盲目、畏惧 困难，顽固执拗。
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一、心理健康概述
3.全球心理健康比例
有心理疾病的人6%(心 理治疗) 完全没有心理疾病的 人9.5% 亚健康状态84.5%(心 理咨询关注)
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大学生心理健康的标准
一是智力正常 二是情绪健康 三是意志健全 四是人格完整 五是自我评价正确 六是人际关系和谐 七是社会适应正常 八是心理行为符合大学生的年龄特征14
21
二、大学生心理健康的标准
六是人际关系和谐。
良好而深厚的人际关系，是事业 成功与生活幸福的前提。
其表现为：乐于与人交往，既有 广泛而深厚的人际关系，又有知 心朋友；在交往中保持独立而完 整的人格，有自知自明，不卑不 亢；能客观评价别人和自己，善 取人之长补己之短，宽以待人， 乐于助人，积极的交往态度多于 消极态度，交往动机端正。
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生 应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。
24
二、大学生心理健康的标准
正确理解大学生心理健康的标准应重视以下 几个方面：
一是标准的相对性。 二是整体协调性。 三是发展性。 心理健康的标准是一种理想尺度，它一方面
7
主要讲授内容 一、心理健康概述 二、大学生心理健康的标准 三、心理问题等级划分 四、大学生常见的心理问题 五、心理咨询及作用
8
一、心理健康概述
2002年2月23日，仅为了证明“熊的嗅觉敏感， 分辨东西能力强”，犯罪嫌疑人清华大学四年 级学生刘海洋在北京动物园里竟然将强腐蚀性 的硫酸泼向了国家一级保护动物，两只黑熊被 浓硫酸“毁容”，造成严重烧伤，凶手当场被 抓获。
11
一、心理健康概述
2.心理健康
作为一种现代观念是从属于“健康”范畴的一个 重要因素。广义上说，心理健康是指一种高效而 满意、持续的心理状态，是一个人具有的良好的 心理品质，即健康的人格；狭义上讲，心理健康 是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一 致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协 调，能顺应社会，与社会保持同步，也就是不具 有某种心理疾病或病态心理。
天之骄子
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一、心理健康概述
1.健康
“古代有一个人没有任何躯体疾病和缺陷，可总 是担心天会塌下来，害怕天掉下来砸死人，天天 疑神疑鬼的，因此忧愁、焦虑，结果和周围的人 格格不入，正常生活被破坏了。”
10
一、心理健康概述
1.健康
关于健康，1948年联合国世 界卫生组织在宣言中曾经给 “健康”做了定义为：“健康 不仅仅是没有身体缺陷和疾病， 而且应在生理上、心理上和社 会适应能力都处于完好的状 态”。