幼儿园眼保健课件
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幼儿园中班健康活动《眼保健操》教案+PPT课件
幼儿园中班健康活动《眼保健操》教案+PPT课件（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园保护眼睛PPT课件
正确的坐姿和阅读习惯
坐姿端正
保持正确的坐姿，双脚平 放在地，背部挺直，眼睛 与屏幕保持一定距离。
调整屏幕高度
确保屏幕中心与眼睛齐平 ，避免过度低头或抬头。
控制用眼时间
适当休息，避免长时间连 续用眼，如看书、看电视 等。
适当的休息和运动
定时休息
每隔一段时间，如30分钟，让眼睛休 息一下，可以闭眼、远望或做眼保健 操。
小明的故事：不正确的阅读习惯
总结词
不正确的阅读习惯会导致视力问题。
详细描述
孩子在阅读时应该保持正确的坐姿，避免在光线不足的环境下看书，每隔一段 时间要休息一下眼睛。家长应该监督孩子的阅读习惯，及时纠正不良习惯，以 预防近视的发生。
小红的故事：适当的休息和运动
总结词
适当的休息和运动有助于保护视力。
定期进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。
总结保护眼睛的方法和重要性
均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。 定期进行眼科检查，及时发现和治疗眼部疾病。
保护眼睛的重要性
总结保护眼睛的方法和重要性
眼睛是心灵的窗户，是获取知识和美 好世界的重要途径。
良好的视力对于孩子的学习和成长至 关重要，有助于培养自信心和积极向 上的心态。
THANKS
感谢观看
爱眼护眼承诺书
爱眼护眼承诺书：设计一份承诺书，让 孩子们签名承诺会保护眼睛、养成良好 的用眼习惯。
我承诺会定期检查视力，及时发现和解 决视力问题。
我承诺看书时光线要充足，不长时间看 电视或玩游戏。
承诺书内容
我承诺会认真做眼保健操，保护好自己 的眼睛。
06 总结与呼吁
总结保护眼睛的方法和重要性
幼儿园眼睛ppt课件
眼附属器包括眼睑、结膜、泪器和眼外肌等。这些结构对保护眼球、湿润眼球和维持眼球运动等方面起着重要作用。
眼附属器
眼球结构
光线进入眼睛
光线通过角膜、瞳孔和晶状体等结构进入眼睛。
03
常见的眼睛问题与疾病
近视定义
01
近视是一种常见的眼病，由于眼球前后轴过长或角膜、晶状体曲率过大，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。
近视症状
02
近视患者通常会感到看远处物体时视力模糊，看近处物体则相对清晰。随着近视度数的加深，还可能出现视疲劳、眼胀、头痛等症状。
近视预防与控制
03
定期进行视力检查，建立视力档案，以便早期发现近视；保持正确的读写姿势，控制用眼时间；鼓励孩子多参与户外活动，放松眼睛；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
远视是指眼球前后轴较短或角膜、晶状体曲率过小，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜后方，导致视物模糊。
每隔一段时间，如30分钟左右，可以休息一下眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
控制糖分和盐分的摄入量，少吃甜食和高盐食品。
多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间，特别是对于年龄较小的孩子，要避免长时间盯着屏幕。
02
不要长时间连续用眼
平时要注意不要长时间连续用眼，如看书、看电视等，用眼时间过长会导致眼疲劳，影响眼部健康。
感谢您的正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离，不要过近或过远。
写字时，调整好椅子的高度和角度，使身体保持舒适的状态，避免长时间弯腰驼背。
不要在光线不足或过强的地方看书或写字，以免对眼睛造成伤害。
眼附属器
眼球结构
光线进入眼睛
光线通过角膜、瞳孔和晶状体等结构进入眼睛。
03
常见的眼睛问题与疾病
近视定义
01
近视是一种常见的眼病，由于眼球前后轴过长或角膜、晶状体曲率过大，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。
近视症状
02
近视患者通常会感到看远处物体时视力模糊，看近处物体则相对清晰。随着近视度数的加深，还可能出现视疲劳、眼胀、头痛等症状。
近视预防与控制
03
定期进行视力检查，建立视力档案，以便早期发现近视；保持正确的读写姿势，控制用眼时间；鼓励孩子多参与户外活动，放松眼睛；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
远视是指眼球前后轴较短或角膜、晶状体曲率过小，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜后方，导致视物模糊。
每隔一段时间，如30分钟左右，可以休息一下眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
控制糖分和盐分的摄入量，少吃甜食和高盐食品。
多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间，特别是对于年龄较小的孩子，要避免长时间盯着屏幕。
02
不要长时间连续用眼
平时要注意不要长时间连续用眼，如看书、看电视等，用眼时间过长会导致眼疲劳，影响眼部健康。
感谢您的正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离，不要过近或过远。
写字时，调整好椅子的高度和角度，使身体保持舒适的状态，避免长时间弯腰驼背。
不要在光线不足或过强的地方看书或写字，以免对眼睛造成伤害。
幼儿卫生学之眼护理课件
幼儿园可以组织眼保健主题活动，向 幼儿传授眼保健知识，家长积极参与 并引导幼儿在日常生活中实践。
THANKS
感谢观看
提高家长和幼儿对眼保健的认识
家长和幼儿应了解眼睛的基本 结构和功能，认识到保护眼睛 的重要性。
了解常见的眼部疾病及其预防 方法，如近视、结膜炎等。
了解不良生活习惯和环境因素 对眼睛的影响，如长时间看电 视、看书，缺乏户外活动等。
培养良好的生活习惯和阅读习惯
保持正确的坐姿和阅读姿势，避 免长时间连续用眼。
控制幼儿使用电子产品的时间， 鼓励幼儿多参与户外活动，让眼
睛得到充分休息。
培养良好的阅读习惯，如保持适 当的阅读距离、光线充足等。
建立家庭和幼Leabharlann 园的合作机制家庭和幼儿园应共同关注幼儿的眼保 健，建立定期沟通机制。
家庭和幼儿园可以共同制定眼保健计 划，如定期检查视力、建立视力健康 档案等，确保幼儿眼保健工作的持续 性和有效性。
弱视的早期发现与治疗
结膜炎等常见眼部疾病的预防与治疗
总结词：注意眼部卫生， 避免感染，及时发现并 治疗眼部疾病，保护眼 睛健康。
01
教育孩子养成良好的卫 生习惯，勤洗手，不揉
眼。
03
如发现眼部不适症状， 应及时就医，遵循医生
的治疗建议。
05
详细描述
02
04 保持生活环境清洁卫生， 避免接触感染源。
幼儿眼睛的易感因素
遗传因素
环境因素
预防眼部疾病
01
02
定期检查
保持眼部卫生
03 合理用眼
促进视觉发育
提供适宜的光线
均衡营养
鼓励户外活动
提高幼儿生活质量
保护视力
幼儿园大班课件_保护眼睛
眼睛健康与整体身心健康密切相关，保护眼睛有助于提高生 活质量。
02 眼睛的工作原理
眼睛的结构
眼球
眼睑
角膜
瞳孔
眼球是眼睛的主要部分， 负责接收光线并传递到
大脑。
眼睑是保护眼球的外部 覆盖，可以防止灰尘和
其他异物进入眼睛。
角膜是眼睛的透明部分， 它像一片凸透镜，将光
线聚焦到眼球内部。
瞳孔是调节光线进入眼 睛的小孔，它可以调节 光线进入眼睛的数量。
，预防眼部疾病的发生。
03 保护眼睛的方法
正确的坐姿和看电脑、电视的距离
坐姿端正
保持正确的坐姿，双脚平放在地，背 部和颈部放置靠枕，以保持舒适。
调整屏幕距离
使用电脑时，眼睛应距离屏幕至少5070厘米；看电视时，眼睛应距离电视 屏幕至少3-4米。
定期休息眼睛
眼保健操
定期进行眼保健操，如闭眼深呼吸、上下左右看等，有助于放松眼部肌肉。
眺望远处
每隔一段时间，如30分钟，可以眺望远处，让眼睛得到休息。
均衡饮食，多吃对眼睛有益的食物
富含维生素A的食物
富含蛋白质的食物
如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于保 护视网膜。
如鱼、肉、蛋、豆类等，有助于维持 眼部组织的健康。
富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、西红柿等，有 助于促进眼部血液循环。
适当的运动，增强体质
新生儿期
新生儿期是眼睛发育的关键时 期，此时需要保证足够的视觉
刺激和营养供给。
儿童期
随着年龄的增长，孩子的视力 逐渐发育成熟，需要定期进行 视力检查，确保视力正常发展 。
青少年期
青少年期是近视的高发期，需 要特别注意保护眼睛，避免长 时间连续使用电子设备。
02 眼睛的工作原理
眼睛的结构
眼球
眼睑
角膜
瞳孔
眼球是眼睛的主要部分， 负责接收光线并传递到
大脑。
眼睑是保护眼球的外部 覆盖，可以防止灰尘和
其他异物进入眼睛。
角膜是眼睛的透明部分， 它像一片凸透镜，将光
线聚焦到眼球内部。
瞳孔是调节光线进入眼 睛的小孔，它可以调节 光线进入眼睛的数量。
，预防眼部疾病的发生。
03 保护眼睛的方法
正确的坐姿和看电脑、电视的距离
坐姿端正
保持正确的坐姿，双脚平放在地，背 部和颈部放置靠枕，以保持舒适。
调整屏幕距离
使用电脑时，眼睛应距离屏幕至少5070厘米；看电视时，眼睛应距离电视 屏幕至少3-4米。
定期休息眼睛
眼保健操
定期进行眼保健操，如闭眼深呼吸、上下左右看等，有助于放松眼部肌肉。
眺望远处
每隔一段时间，如30分钟，可以眺望远处，让眼睛得到休息。
均衡饮食，多吃对眼睛有益的食物
富含维生素A的食物
富含蛋白质的食物
如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于保 护视网膜。
如鱼、肉、蛋、豆类等，有助于维持 眼部组织的健康。
富含维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、西红柿等，有 助于促进眼部血液循环。
适当的运动，增强体质
新生儿期
新生儿期是眼睛发育的关键时 期，此时需要保证足够的视觉
刺激和营养供给。
儿童期
随着年龄的增长，孩子的视力 逐渐发育成熟，需要定期进行 视力检查，确保视力正常发展 。
青少年期
青少年期是近视的高发期，需 要特别注意保护眼睛，避免长 时间连续使用电子设备。
幼儿园保护眼睛PPT课件
道哪些食物对眼睛有益？
爱眼小游戏
爱眼小游戏： 通过设计有趣的小游戏， 让孩子们在玩耍中学习眼睛保护的知识
，增强他们的实践能力和记忆。
眼保健操接力：将孩子们分成若干小组 ，每个小组的成员依次做一套眼保健操
，看哪个小组完成得最快。
游戏示例：
找不同：展示两幅几乎相同的图片，让 孩子们找出其中的不同之处，锻炼他们 的观察力。
02
03
预防近视
保护眼睛有助于预防近视 ，避免给孩子的生活和学 习带来不便。
维护健康
眼睛是人体的重要器官， 保护眼睛也是维护身体健 康的重要一环。
养成良好习惯
从小培养孩子保护眼睛的 良好习惯，有助于他们一 生受益。
02
眼睛的基本知识
眼睛的结构和功能
01
眼睛的结构
02
眼睛的功能
眼睛由眼球、眼睑、结膜、泪器等部分组成，各部分协同工作，使眼 睛能够看见外界的物体。
远视的原因及预防
散光的原因及预防
散光是由于角膜表面曲率不一致所致 。预防散光的方法包括保持正确的阅 读姿势、避免长时间连续用眼等。
远视是由于眼球前后轴过短所致。预 防远视的方法包括鼓励宝宝多参加户 外活动、定期检查视力等。
03
保护眼睛的方法
正确的看书和写字姿势
正确的看书姿势
保持书本与眼睛的距离适中，不 要过近或过远，同时调整光线， 避免光线直接照射眼睛。
01
保护眼睛的重要性
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛健康对 于孩子们的成长和学习至关重要。
05
03
均衡饮食
多吃富含维生素A、C、E和锌的食物 ，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助 于保护眼睛健康。
04
定期检查视力
爱眼小游戏
爱眼小游戏： 通过设计有趣的小游戏， 让孩子们在玩耍中学习眼睛保护的知识
，增强他们的实践能力和记忆。
眼保健操接力：将孩子们分成若干小组 ，每个小组的成员依次做一套眼保健操
，看哪个小组完成得最快。
游戏示例：
找不同：展示两幅几乎相同的图片，让 孩子们找出其中的不同之处，锻炼他们 的观察力。
02
03
预防近视
保护眼睛有助于预防近视 ，避免给孩子的生活和学 习带来不便。
维护健康
眼睛是人体的重要器官， 保护眼睛也是维护身体健 康的重要一环。
养成良好习惯
从小培养孩子保护眼睛的 良好习惯，有助于他们一 生受益。
02
眼睛的基本知识
眼睛的结构和功能
01
眼睛的结构
02
眼睛的功能
眼睛由眼球、眼睑、结膜、泪器等部分组成，各部分协同工作，使眼 睛能够看见外界的物体。
远视的原因及预防
散光的原因及预防
散光是由于角膜表面曲率不一致所致 。预防散光的方法包括保持正确的阅 读姿势、避免长时间连续用眼等。
远视是由于眼球前后轴过短所致。预 防远视的方法包括鼓励宝宝多参加户 外活动、定期检查视力等。
03
保护眼睛的方法
正确的看书和写字姿势
正确的看书姿势
保持书本与眼睛的距离适中，不 要过近或过远，同时调整光线， 避免光线直接照射眼睛。
01
保护眼睛的重要性
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛健康对 于孩子们的成长和学习至关重要。
05
03
均衡饮食
多吃富含维生素A、C、E和锌的食物 ，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助 于保护眼睛健康。
04
定期检查视力
《全国爱眼日》幼儿园大班本讲课PPT课件
PART TWO
课程实施
小小倡议书
护眼课堂
每年的6月6日是全国护眼日，给孩子们普及科学用眼知识， 帮助幼儿认识眼睛的重要性以及爱护眼睛的常识！
学做眼保健操
眼睛对我们那么重要， 快跟着我们一起学做眼保健操吧！
护眼小游戏
假如没有眼睛...会怎么样呢？
护眼小卫士
保护眼睛，我们可以...
全国爱眼日
幼儿园班本课程
基本内容
ONE 课程缘起 TWO 课程实施 THREE 课程评价
PART ONE
课程缘起
PART ONE 课程缘起
小朋友们，你们知道吗？眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从娃 娃抓起。 今年爱眼日的活动主题是“目”浴阳光，你我同行。快跟着幼 儿园的宝贝们来了解我们的小眼睛，知道保护眼睛的好办法吧！
均衡饮食
多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品， 对保护眼睛大有好处。
绘本推荐
PART FOUR
课程评价
PART ONE课程评价
让我们共同携手，帮助孩子养成良好的用眼习惯，使孩子们都 拥有一双健康明亮的眼睛！
THANK YOU
谢谢
HAVE A NICE DAY!
宝贝们进行了爱眼日主题绘画，在生动有趣的绘画中，学 习健康用眼知识，懂得了保护眼睛的重要于眶外12--14mm，受眼睑保护。眼球包 括眼球壁、眼内腔和眼内容物、神经、血管等组织。
健康习惯
1 加强体育锻炼，坚持户外活动，增强体质。 2 保持精神愉快、开朗、乐观。 3 注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正。 4 定期检查视力。 5 坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。 6 改善营养饮食，增加含维生素A及胡萝卜素的膳食。
幼儿园大班健康《保护眼睛》PPT课件-2024鲜版
2024/3/28
25
感谢您的观看
THANKS
2024/3/28
26
均衡饮食
鼓励孩子多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰 花等，有助于保护眼睛健康。
2024/3/28
22
控制孩子使用电子产品的时间
限制使用时间
家长应合理规定孩子使用电子产 品的时间，避免过度使用导致眼
睛疲劳。
选择合适的产品
尽量选择屏幕较大、分辨率较高 的电子产品，以减轻眼睛负担。
调整屏幕设置
幼儿园要与家长保持密切联系 ，及时反馈孩子在园期间的视 力状况，共同促进孩子视力健 康发展。
20
05
家长如何参与孩子的视力保护
2024/3/28
21
督促孩子养成良好的用眼习惯
保持正确的阅读姿势
家长应引导孩子养成正确的阅读姿势，如调整屏幕高度和角度、 保持适当的阅读距离等。
控制用眼时间
避免长时间连续用眼，每隔一段时间应让孩子休息一下，如闭眼 或远眺。
2024/3/28
13
均衡饮食，补充眼部营养
2024/3/28
多吃富含维生素A的食物
01
如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于保护视网膜。
摄入足够的蛋白质
02
蛋白质是构成视网膜的重要成分，应保证摄入足够的优质蛋白
质。
适当补充富含DHA的食物
03
如深海鱼、核桃等，有助于促进视网膜发育。
14
定期进行视力检查
合理安排幼儿每日作息时间，保证充足的睡 眠时间，有助于缓解眼部疲劳。
控制幼儿使用电子产品的时间，避免长时间 盯着屏幕造成眼睛疲劳和干涩。
鼓励幼儿进行远眺和闭眼休息，有助于调节 焦距和缓解眼部紧张。
儿童眼保健及常见眼病PPT课件
或两眼视力相差两行及以上的儿童
精品ppt
7
影响眼睛正常发育的因素
❖ 遗传因素：由于父母的原始生殖细胞染色体 数目或结构发生了畸变，致使胎儿眼球先天 发育异常。
❖ 环境因素：母亲妊娠期间，环境中的许多不 利因素都能影响胎儿眼睛的分化发育。
❖ 孩子出生后眼睛保护不力；缺乏适宜的光线 或孩子眼睛被长期遮盖，视网膜黄斑部及中 心凹就不能正常发育。
到医院及时检查
精品ppt
26
常见的几种儿童眼睛异常情况，应引 起父母足够的重视
❖ 1.视物行为异常：例如不会与家人对视或对外界反应差，对 前方障碍避让迟缓，暗处行走困难，视物明显歪头或距离近， 畏光或眯眼、眼球震颤等。
❖ 2.眼睛流泪、经常性眨眼、揉眼，可能是眼睛内翻倒睫。 ❖ 3.眼痒、烧灼感或异物感，可能有眼睛炎症。 ❖ 4.眼睑肿胀、出血、眼睛疼痛，要注意有没有眼外伤。 ❖ 5.瞳孔区有白点，要注意排除先天性白内障。 ❖ 6.瞳孔区有黄白色像“猫眼”样的反光，要注意一种儿童期
儿童眼保健及常见眼病
精品ppt
1
保护好孩子的眼睛
1、对孩子的学习，生活， 工作，升学，择业，就业 甚至将来的婚姻、家庭产 生深远的影响。（学生德 育评定、公务员等） 2、早期发现视力异常的儿 童，及时进行矫治，降低 儿童弱视发生率，提高弱 视治愈率。
精品ppt
2
你们了解我吗？
精品ppt
3
❖ 眼球就像是一部精密的相机 ❖ 最前面是透明的眼角膜， ❖ 虹膜：其色素的密度决定眼球的颜色， ❖ 瞳孔：可根据光线的明暗调整大小、控制亮度， ❖ 晶体：达到对焦的目的。 ❖ 视网膜：如同底片，接受光线刺激，通过视神经传入大脑
精品ppt
12
近视的危害
精品ppt
7
影响眼睛正常发育的因素
❖ 遗传因素：由于父母的原始生殖细胞染色体 数目或结构发生了畸变，致使胎儿眼球先天 发育异常。
❖ 环境因素：母亲妊娠期间，环境中的许多不 利因素都能影响胎儿眼睛的分化发育。
❖ 孩子出生后眼睛保护不力；缺乏适宜的光线 或孩子眼睛被长期遮盖，视网膜黄斑部及中 心凹就不能正常发育。
到医院及时检查
精品ppt
26
常见的几种儿童眼睛异常情况，应引 起父母足够的重视
❖ 1.视物行为异常：例如不会与家人对视或对外界反应差，对 前方障碍避让迟缓，暗处行走困难，视物明显歪头或距离近， 畏光或眯眼、眼球震颤等。
❖ 2.眼睛流泪、经常性眨眼、揉眼，可能是眼睛内翻倒睫。 ❖ 3.眼痒、烧灼感或异物感，可能有眼睛炎症。 ❖ 4.眼睑肿胀、出血、眼睛疼痛，要注意有没有眼外伤。 ❖ 5.瞳孔区有白点，要注意排除先天性白内障。 ❖ 6.瞳孔区有黄白色像“猫眼”样的反光，要注意一种儿童期
儿童眼保健及常见眼病
精品ppt
1
保护好孩子的眼睛
1、对孩子的学习，生活， 工作，升学，择业，就业 甚至将来的婚姻、家庭产 生深远的影响。（学生德 育评定、公务员等） 2、早期发现视力异常的儿 童，及时进行矫治，降低 儿童弱视发生率，提高弱 视治愈率。
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2
你们了解我吗？
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3
❖ 眼球就像是一部精密的相机 ❖ 最前面是透明的眼角膜， ❖ 虹膜：其色素的密度决定眼球的颜色， ❖ 瞳孔：可根据光线的明暗调整大小、控制亮度， ❖ 晶体：达到对焦的目的。 ❖ 视网膜：如同底片，接受光线刺激，通过视神经传入大脑
精品ppt
12
近视的危害
幼儿园保护视力主题班会PPT课件
第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指 自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴， 每拍一圈，揉四圈。
学做眼保健操
第五节：按揉风池穴
用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐 口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地
第五部分
学做眼保健操
学做眼保健操
第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余 手指自然放松，指尖抵在前额上。
第二节：按压睛明穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指 自然放松、握起，呈空心拳状。
学做眼保健操
第三节：按揉四白穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌 凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。
眼睛的作用
眼睛可以帮助我们读书识字，看图赏 画，还能看世界赏美景；
读书识字
眼睛的作用
大脑中有大部分的知识和记忆 都是通过眼睛获取的。
第三部分
什么是近视
什么是近视眼
近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射， 从而减小像差，使自己可以看得更清楚一些
近视是怎么造成的呢？
长时间看手机看电视
在光线太亮、太暗、眩光、 反光的地方看书或学习
保/护/视/力
健/康/用/眼
爱护眼睛
幼儿园保护视力主题班会
目录
1 认识眼睛 2 眼睛的作用 3 什么是近视 4 怎样保护视力 5 学做眼保健操
第一部分
认识眼睛
猜猜看
两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃, 白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。
眼睛
第二部分
眼睛的作用
眼睛的作用
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指 自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴， 每拍一圈，揉四圈。
学做眼保健操
第五节：按揉风池穴
用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐 口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地
第五部分
学做眼保健操
学做眼保健操
第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余 手指自然放松，指尖抵在前额上。
第二节：按压睛明穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指 自然放松、握起，呈空心拳状。
学做眼保健操
第三节：按揉四白穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌 凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。
眼睛的作用
眼睛可以帮助我们读书识字，看图赏 画，还能看世界赏美景；
读书识字
眼睛的作用
大脑中有大部分的知识和记忆 都是通过眼睛获取的。
第三部分
什么是近视
什么是近视眼
近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射， 从而减小像差，使自己可以看得更清楚一些
近视是怎么造成的呢？
长时间看手机看电视
在光线太亮、太暗、眩光、 反光的地方看书或学习
保/护/视/力
健/康/用/眼
爱护眼睛
幼儿园保护视力主题班会
目录
1 认识眼睛 2 眼睛的作用 3 什么是近视 4 怎样保护视力 5 学做眼保健操
第一部分
认识眼睛
猜猜看
两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃, 白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。
眼睛
第二部分
眼睛的作用
眼睛的作用
幼儿园健康课件保护眼睛
学习眼保健操可以帮助孩子们了解眼睛的结构和功能，增强他们的护眼意识，培养 良好的护眼习惯。
眼保健操的作用和好处
缓解眼部疲劳
孩子们在长时间看书、画画、看电视等活 动中，容易出现眼部疲劳，眼保健操可以
有效地缓解这种不适感。
A 预防近视
长期坚持做眼保健操可以有效地预 防近视，尤其是对于那些有家族遗
传史的孩子。
避免长时间使用电子屏幕和看书
对未来幼儿园健康教育的展望
引导幼儿养成良好的生活习惯和 阅读习惯
定期进行视力检查，建立幼儿视 力健康档案
加强幼儿眼保健知识的普及和宣 传
鼓励幼儿多参加户外活动，减少 长时间使用电子设备的时间
加强与家长的沟通和合作，共同 关注幼儿的眼部健康问题
THANK S感谢观看
培养良好的生活习惯
让幼儿保持健康的作息时间，保证充足的睡眠和饮食，有助于预 防斜视。
及时治疗眼部疾病
眼部疾病如结膜炎、角膜炎等可能导致斜视，及时治疗这些疾病 可以预防斜视的发生。
弱视的预防
避免视觉疲劳
教育幼儿在用眼时要注意休息，避免长时间看书或使用电子设备 导致视觉疲劳。
均衡饮食和充足的睡眠
让幼儿保持均衡的饮食和充足的睡眠，有助于预防弱视。
视网膜
包含感光细胞，可以将光信号转换为 神经信号。
虹膜
控制瞳孔的大小，调节进入眼睛的光 线量。
晶状体
帮助聚焦光线，使其落在视网膜上。
玻璃体
提供了一个保护性的缓冲区，保护眼 睛免受伤害。
眼睛的功能
看
聚焦
眼睛可以帮助我们看到周围的事物，获取 信息。
眼睛的晶状体可以帮助我们将光线聚焦在 视网膜上，形成清晰的图像。
B
C
眼保健操的作用和好处
缓解眼部疲劳
孩子们在长时间看书、画画、看电视等活 动中，容易出现眼部疲劳，眼保健操可以
有效地缓解这种不适感。
A 预防近视
长期坚持做眼保健操可以有效地预 防近视，尤其是对于那些有家族遗
传史的孩子。
避免长时间使用电子屏幕和看书
对未来幼儿园健康教育的展望
引导幼儿养成良好的生活习惯和 阅读习惯
定期进行视力检查，建立幼儿视 力健康档案
加强幼儿眼保健知识的普及和宣 传
鼓励幼儿多参加户外活动，减少 长时间使用电子设备的时间
加强与家长的沟通和合作，共同 关注幼儿的眼部健康问题
THANK S感谢观看
培养良好的生活习惯
让幼儿保持健康的作息时间，保证充足的睡眠和饮食，有助于预 防斜视。
及时治疗眼部疾病
眼部疾病如结膜炎、角膜炎等可能导致斜视，及时治疗这些疾病 可以预防斜视的发生。
弱视的预防
避免视觉疲劳
教育幼儿在用眼时要注意休息，避免长时间看书或使用电子设备 导致视觉疲劳。
均衡饮食和充足的睡眠
让幼儿保持均衡的饮食和充足的睡眠，有助于预防弱视。
视网膜
包含感光细胞，可以将光信号转换为 神经信号。
虹膜
控制瞳孔的大小，调节进入眼睛的光 线量。
晶状体
帮助聚焦光线，使其落在视网膜上。
玻璃体
提供了一个保护性的缓冲区，保护眼 睛免受伤害。
眼睛的功能
看
聚焦
眼睛可以帮助我们看到周围的事物，获取 信息。
眼睛的晶状体可以帮助我们将光线聚焦在 视网膜上，形成清晰的图像。
B
C
《保护眼睛》幼儿园大班健康PPT课件
大班健康活动《保护眼睛》。。
小帅鼠要去参加森 林里的选美大赛。
小帅鼠去参加选美比赛，没选上它去问长颈鹿姐姐为什 么没被选上，结果是因为它戴了厚厚的眼镜，大家都觉得 怪怪的，小帅鼠很难过。
在路上碰到小动物们，小帅鼠非常自信的说：“我一定可以入选”。 小帅鼠为什么会戴眼镜呢？要怎么
多做户外运动
做眼保健操， 放松眼肌。
今天我们知道了许多有关眼睛的秘 密，老师希望每个小朋友都有一双明 亮的眼睛，从现在开始起，改掉那些 不好的习惯，好好的保护我们的眼睛。
做才会保护好眼睛？
怎样才能保护我们的眼睛呢？
看电视玩电子游戏不能过度，看电视距离适中，不可太近。
看书、写字、画画时要在光线充足，舒适的环境下进行，光线 太暗，太强都会伤害眼睛。
生活作息要有规律，按时 睡觉，保证充足的睡眠。
不能挑食或者偏食，保证营养 均衡摄取，多吃含有维生素B的水 果蔬菜。
小帅鼠要去参加森 林里的选美大赛。
小帅鼠去参加选美比赛，没选上它去问长颈鹿姐姐为什 么没被选上，结果是因为它戴了厚厚的眼镜，大家都觉得 怪怪的，小帅鼠很难过。
在路上碰到小动物们，小帅鼠非常自信的说：“我一定可以入选”。 小帅鼠为什么会戴眼镜呢？要怎么
多做户外运动
做眼保健操， 放松眼肌。
今天我们知道了许多有关眼睛的秘 密，老师希望每个小朋友都有一双明 亮的眼睛，从现在开始起，改掉那些 不好的习惯，好好的保护我们的眼睛。
做才会保护好眼睛？
怎样才能保护我们的眼睛呢？
看电视玩电子游戏不能过度，看电视距离适中，不可太近。
看书、写字、画画时要在光线充足，舒适的环境下进行，光线 太暗，太强都会伤害眼睛。
生活作息要有规律，按时 睡觉，保证充足的睡眠。
不能挑食或者偏食，保证营养 均衡摄取，多吃含有维生素B的水 果蔬菜。
幼儿园《预防近视》PPT课件
保护眼睛 预防近视
谜语
上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。
• 蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些 都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大
了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。
眼睛的作用
大家来说说，有了一双美好的眼睛，我 们能干什么？
他们的眼睛怎么了？
他们眼中 的红绿灯
世他 界们
• 升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。 • 最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视
容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
怎样保护眼睛
不挑食
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
休息看远处风景
做眼保健操
（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个×）
眼 中 的 海 底
近视形成的原因
• 产生近视眼的原因很多，除 了遗传因素、环境因素、营 养素缺乏之外，更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造 成的。
近视给人带来的危害及烦恼
• 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生 活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作 的不便。
• 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响 容貌。
1、小明在做眼保健操还睁着眼。 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3、放学了，欢欢边走边看书。 4、晚上，齐齐躺在床上看书。 5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。 6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。 7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。 8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。 9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。 10、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。
谜语
上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。
• 蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些 都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大
了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。
眼睛的作用
大家来说说，有了一双美好的眼睛，我 们能干什么？
他们的眼睛怎么了？
他们眼中 的红绿灯
世他 界们
• 升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。 • 最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视
容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
怎样保护眼睛
不挑食
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
休息看远处风景
做眼保健操
（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个×）
眼 中 的 海 底
近视形成的原因
• 产生近视眼的原因很多，除 了遗传因素、环境因素、营 养素缺乏之外，更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造 成的。
近视给人带来的危害及烦恼
• 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生 活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作 的不便。
• 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响 容貌。
1、小明在做眼保健操还睁着眼。 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 3、放学了，欢欢边走边看书。 4、晚上，齐齐躺在床上看书。 5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。 6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。 7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。 8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。 9、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。 10、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。
《儿童眼保健知识》PPT课件
精品医学
11
近视
在无调节状态下平行光线经 眼屈光系统屈折后，成像在 在视网膜前，使远距离物体 不能清晰地在视网膜上成像。 近视眼看远模糊，看近清晰。
精品医学
12
如何预防近视眼
1̖̖自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿式端正 2、减少连续近距离工作时间 3、学习环境要合理采光照明 4、增强体质 5、定期检查视力
精品医学
9
（8）睑裂和眼球大小异常。如 上睑下垂；小角膜；小眼球；虹 膜缺损；先天性青光眼。先天性 上睑下垂病人刚出生时，很多天 不能睁开眼睛。
精品医学
10
屈光不正
正常情况下，眼球的各项屈光参数是 平衡匹配的，一旦这种平衡被打破， 眼球的屈光力与轴长不协调，平行光 线经眼的屈光系统屈折后则不能准确 聚焦于视网膜上，就称为屈光不正。
屈光不正正常情况下眼球的各项屈光参数是平衡匹配的一旦这种平衡被打破眼球的屈光力与轴长不协调平行光线经眼的屈光系统屈折后则不能准确聚焦于视网膜上就称为屈光不正
关构造
精品医学
2
l 、如果医生怀疑有斜视或其他眼病， 在出生时就请眼科医生检查。
2、如有眼病家族史，一周岁前就要接 受眼科医生检查。
翻倒睫、角膜炎症及损伤、无
虹膜症、白化病、间歇性外斜
视，上斜视等多种眼病都会怕
光刺激。
精品医学
7
（5）流泪、眼屎多：可能有结 膜炎、内翻倒睫、先天性鼻泪 管闭塞等疾病。
（6）红眼：可因结膜炎、角 膜炎、虹膜睫状体炎等。
精品医学
8
（7）白瞳症：即原应为黑色的 瞳孔区显现白色、黄白色反光， 俗称“猫眼”。可能为视网膜 母细胞瘤、未成熟儿视网膜病 变、先天性白内障等眼病。
精品医学
小班健康活动保护眼睛(幼教精品课件)PPT课件
创新教学方法
尝试运用更多的现代化教学手段，如VR技术、AR游戏等，提高教学效果。
加强家园合作
与家长共同关注幼儿的视力健康，共同培养幼儿良好的用眼习惯。
对未来的展望
THANKS
感谢您的观看。
成功案例分享
活动反思与改进建议
在活动中，有些幼儿对眼睛的认识还不够深刻，需要加强引导和讲解。
增加一些互动环节，提高幼儿参与度和兴趣。
部分幼儿在户外活动中表现出畏光现象，需要关注和引导。
在活动中加强对幼儿眼睛的保护措施，如佩戴太阳镜或帽子等。
反思
建议
反思
建议
拓展活动内容
将保护眼睛的主题延伸到其他领域，如科学、语言等，以丰富幼儿的知识面。
均衡饮食，多吃对眼睛有益的食物
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼等，有助于保护眼睛健康。
控制糖分摄入，过多的糖分会导致眼球变形，进而影响视力。
适当的运动有助于促进血液循环，为眼睛提供充足的营养。
保持充足的睡眠，有助于消除眼部疲劳，维护眼睛健康。
适当的运动和充足的睡眠
效果评估
活动实施与效果评估
05
CHAPTER
案例分享与总结
03
案例三
利用教具和实物，让幼儿亲自动手操作，了解眼睛的工作原理，培养爱护眼睛的意识。
01
案例一
通过生动有趣的动画和游戏，引导幼儿认识眼睛的重要性，学习正确的用眼姿势和习惯。
02
案例二
组织户外活动，让幼儿在自然光线下进行观察和探索，增强视觉感知能力。
调节焦距
眼睛具有自我保护机制，如眨眼、分泌眼泪等，以防止眼睛受到伤害。
保护机制
眼睛的功能
《护眼歌》PPT课件大班健康
青光眼：由于眼内压力过高导致视神经损伤，进而引发视力下降、视野 缺损等症状。
白内障：由于晶状体混浊导致视力下降，影响生活质量。
预防和解决眼睛问题的措施
保持正确的坐姿和距离
定期进行视力检查
避免长时间使用电子产品
多吃富含维生素A和C的食 物
保持充足的睡眠时间
适当进行户外活动
PPT课件教学方法
第四章
汇报人：
促进家园共育：将 评估结果与家长分 享，促进家园共育 ，提高家园合作的 效果。
提升教师专业素养 ：通过评估结果， 了解教师的教学水 平和专业素养，为 教师提供培训和发 展机会。
PPT课件改进方向
第六章
教学内容的改进方向
增加互动环节：通过游戏、问答等方式增强与幼儿的互动，提高幼儿的学习兴趣。 简化语言：将复杂的医学术语转化为简单易懂的语言，方便幼儿理解。 增加图片和视频：通过直观的图片和视频展示，帮助幼儿更好地理解护眼知识。 结合生活实例：将护眼知识与日常生活相结合，引导幼儿在日常生活中注意保护眼睛。
眼睛的功能：视觉、保护、感知等 功能
眼睛的保健知识：如何保护眼睛、 预防眼疾等知识
保护眼睛的重要性
眼睛是人体最 重要的器官之
一
保护眼睛对于 儿童的成长和 发展至关重要
介绍PPT课件 中的内容，包 括眼睛的结构、 功能以及如何
保护眼睛
通过PPT课件 向幼儿们传递 保护眼睛的重 要性，让他们 了解如何正确 用眼、保护眼
《护眼歌》PPT课 件大班健康
汇报人：
目录
CONTENTS
01 添加目录标题 02 PPT课件介绍 03 PPT课件内容 04 PPT课件教学方法 05 PPT课件效果评估
06 PPT课件改进方向
白内障：由于晶状体混浊导致视力下降，影响生活质量。
预防和解决眼睛问题的措施
保持正确的坐姿和距离
定期进行视力检查
避免长时间使用电子产品
多吃富含维生素A和C的食 物
保持充足的睡眠时间
适当进行户外活动
PPT课件教学方法
第四章
汇报人：
促进家园共育：将 评估结果与家长分 享，促进家园共育 ，提高家园合作的 效果。
提升教师专业素养 ：通过评估结果， 了解教师的教学水 平和专业素养，为 教师提供培训和发 展机会。
PPT课件改进方向
第六章
教学内容的改进方向
增加互动环节：通过游戏、问答等方式增强与幼儿的互动，提高幼儿的学习兴趣。 简化语言：将复杂的医学术语转化为简单易懂的语言，方便幼儿理解。 增加图片和视频：通过直观的图片和视频展示，帮助幼儿更好地理解护眼知识。 结合生活实例：将护眼知识与日常生活相结合，引导幼儿在日常生活中注意保护眼睛。
眼睛的功能：视觉、保护、感知等 功能
眼睛的保健知识：如何保护眼睛、 预防眼疾等知识
保护眼睛的重要性
眼睛是人体最 重要的器官之
一
保护眼睛对于 儿童的成长和 发展至关重要
介绍PPT课件 中的内容，包 括眼睛的结构、 功能以及如何
保护眼睛
通过PPT课件 向幼儿们传递 保护眼睛的重 要性，让他们 了解如何正确 用眼、保护眼
《护眼歌》PPT课 件大班健康
汇报人：
目录
CONTENTS
01 添加目录标题 02 PPT课件介绍 03 PPT课件内容 04 PPT课件教学方法 05 PPT课件效果评估
06 PPT课件改进方向
幼儿眼保健ppt课件
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12
幼儿眼睛的预防与保健
C、看人看物的时候喜欢斜看 D、出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼) E、经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。
当经常出现以上情况中的某一种或者几种 时，尤其是B至E项， 就应该提高警觉心 ！！
-
13
幼儿眼睛的预防与保健
❖ 2、眼疾病的预防之法则： ❖ A、促进健康预防母体胎儿时期； ❖ B、防治眼睛的疲劳； ❖ C、适当的照明； ❖ D、注意用眼卫生； ❖ E、不挑食 ❖ F、例行视力的检查
-
14
1～6岁是视觉发育的关键时期
早期发现屈光不正，弱视等问题， 早期干预或治疗，疗效越好， 功能恢复的可能性越大。
早期开展眼保健宣传和筛查更重要！
-
15
眼保健开展现状与前景
❖ 1、幼儿园眼保健项目发展缓慢. ❖ 2、1-3岁儿童眼保健处于空白，4-6岁正在起步。 ❖ 3、家长眼保健知识缺乏. ❖ 4、发病率高,绝大多数患儿错过治疗时期.
❖ ③用眼卫生习惯不良；
❖ ④咀嚼肌肉无力；随着生活水平的提高，食 物日益倾向软化，孩子因长期，面部肌肉力 量软弱，眼球晶状体的调节机能下降，就会 导致视力下降。
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7
❖ ⑤不良生活习惯-挑食；日常生活中，过于挑 食的儿童如果缺乏某些微量元素也会导致近 视。如缺钙和铬，就会影响眼球壁的正常生 理功能，其韧性和成形性发生改变，使眼球 伸展，前后径增大，导致近视和助长近视度 的加深。另外，如果长期嗜甜食，使血糖增 高，血浆渗透压上升，也会使眼球水晶体和 房水渗透压上升，水晶体屈光度增加；同时 还会消耗掉大量维生素B1，而维生素B1不足 也会造成视力减弱。
-
8
❖ ⑥胎儿在母体时期的“创伤”；母体在孕期 吸食较多人造食物、有机农药或有害气体等 引起散光。
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不用脏手擦眼
保护眼睛，注意 用眼卫生
不躺着看书
不在强烈的阳光下或微弱的灯 光下看书，也不躺着或在车上 看书、写字。
不近距离 看电视
看电视时，人离电视机至少3米，且时间不宜过长。
保持正确 的读写姿 势
预防眼睛 近视
一尺一寸一拳远， 不会驼背近视眼。
看书、写字时间不超过30分钟。
如果。。。。。
03
禁放烟花、鞭炮
化学伤要尽快就近用清水冲 洗，然后再送往医院。
玩耍时不伤害眼睛
这些玩耍动作不能学
不将尖锐的东西对准脸部，不玩危险 游戏，以防伤着眼睛。
眼 睛 受 伤 了
不用脏手 擦眼睛
应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红 外线、化学物品、
个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、 手帕等个人物品，要专人专用
祝每个小朋友都有 一双明亮的眼睛！
预防方法是多吃一些蔬菜、水 果、肝脏、鱼等食品。
保护眼睛，睡眠要充足
作息时间要有规律， 睡眠要充足。睡眠 不足会导致眼睛结 膜充血、分泌物增 多、畏光流泪，眼 酸痛等结膜、角膜 炎症。
保护眼睛，避免 眼外伤
01
刀、剪、铅笔枪、弹弓、玩具手枪击伤
揉眼
眯眼
要及时告诉爸爸妈妈去看医生
做个小游戏—学认 视力表
学认视力表
学认视力表
学认视力表
学认视力表
学认视力表
学认视力表
妈妈： 我会查视力啦！
护眼歌
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意； 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴； 你拍三，我拍三，劳逸结合记心间； 你拍四，我拍四，端正姿势来写字； 你拍五，我拍五，坐车走路不看书； 你拍六，我拍六，课件休息扭一扭； 你拍七，我拍七，不要躺着来学习； 你拍八，我拍八，视力定期要检查； 你拍九，我拍九，锻炼身体要持久； 你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
谜语
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉。
我们用什么看东西？
眼睛的 结构
眼 睛 的 作 用
眼睛作用—观察颜色
看看美丽的世界
看看好吃 的食物
看看美丽的 冰淇淋
看看美好的微笑
小朋友们有没有这些坏习惯？
坏习惯
如果我们不抓紧改掉坏习惯。。。
近视了
近视眼看世界
正常眼看世界
怎样才能让自己的眼 睛看的更清晰明亮呢？
从现在开始 养成好习 惯！！
坚持每天2小时的户外活动，让身体更健康，使眼睛更明亮。
多吃蔬菜 水果
平时注意营养，多吃绿色蔬菜和瓜果，如白菜、胡萝卜等。
保护眼睛，营养要均衡
营养摄取要均衡，偏食或过多 摄入糖和蛋白质，从而缺乏如 锌、钙、铬等微量元素，都不 利于视力健康。
保护眼睛，注意 用眼卫生
不躺着看书
不在强烈的阳光下或微弱的灯 光下看书，也不躺着或在车上 看书、写字。
不近距离 看电视
看电视时，人离电视机至少3米，且时间不宜过长。
保持正确 的读写姿 势
预防眼睛 近视
一尺一寸一拳远， 不会驼背近视眼。
看书、写字时间不超过30分钟。
如果。。。。。
03
禁放烟花、鞭炮
化学伤要尽快就近用清水冲 洗，然后再送往医院。
玩耍时不伤害眼睛
这些玩耍动作不能学
不将尖锐的东西对准脸部，不玩危险 游戏，以防伤着眼睛。
眼 睛 受 伤 了
不用脏手 擦眼睛
应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红 外线、化学物品、
个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、 手帕等个人物品，要专人专用
祝每个小朋友都有 一双明亮的眼睛！
预防方法是多吃一些蔬菜、水 果、肝脏、鱼等食品。
保护眼睛，睡眠要充足
作息时间要有规律， 睡眠要充足。睡眠 不足会导致眼睛结 膜充血、分泌物增 多、畏光流泪，眼 酸痛等结膜、角膜 炎症。
保护眼睛，避免 眼外伤
01
刀、剪、铅笔枪、弹弓、玩具手枪击伤
揉眼
眯眼
要及时告诉爸爸妈妈去看医生
做个小游戏—学认 视力表
学认视力表
学认视力表
学认视力表
学认视力表
学认视力表
学认视力表
妈妈： 我会查视力啦！
护眼歌
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意； 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴； 你拍三，我拍三，劳逸结合记心间； 你拍四，我拍四，端正姿势来写字； 你拍五，我拍五，坐车走路不看书； 你拍六，我拍六，课件休息扭一扭； 你拍七，我拍七，不要躺着来学习； 你拍八，我拍八，视力定期要检查； 你拍九，我拍九，锻炼身体要持久； 你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
谜语
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉。
我们用什么看东西？
眼睛的 结构
眼 睛 的 作 用
眼睛作用—观察颜色
看看美丽的世界
看看好吃 的食物
看看美丽的 冰淇淋
看看美好的微笑
小朋友们有没有这些坏习惯？
坏习惯
如果我们不抓紧改掉坏习惯。。。
近视了
近视眼看世界
正常眼看世界
怎样才能让自己的眼 睛看的更清晰明亮呢？
从现在开始 养成好习 惯！！
坚持每天2小时的户外活动，让身体更健康，使眼睛更明亮。
多吃蔬菜 水果
平时注意营养，多吃绿色蔬菜和瓜果，如白菜、胡萝卜等。
保护眼睛，营养要均衡
营养摄取要均衡，偏食或过多 摄入糖和蛋白质，从而缺乏如 锌、钙、铬等微量元素，都不 利于视力健康。