国标舞与交谊舞的区别

国标舞与交谊舞的区别
舞厅交谊舞是从何而来？它与国标舞有何区
别呢？这要从国标舞传入我国历史谈起。

国标舞( international standard ballroom dancing)直译为国际标准舞厅舞，它是世界三大流行舞蹈之一( 另两种是芭蕾舞和现代舞)。

国标舞有极强的表演特性及竞技特性，所以又被称为体育舞蹈。

国标舞分为两大类（国标摩登舞和国标拉丁舞），涵盖了十个舞种（其中摩登舞有华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹；拉丁舞有伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛和牛仔）。

国际标准舞最早是从香港传入的。

那时只有广州和上海极少数人跳国标舞，绝大多数人还是在跳三四十年代的交际舞。

1986年，世界国标舞界( 开始主要是日本)向中国大陆普及国标舞，大陆舞蹈界迅速接受学习这种舞蹈形式，而为了适应对外开放要求，与国际接轨，一些单位部门也摒弃三四十年代流行的交际舞，试图普及国标标准舞。

但对于普通老百姓来说，国标标准交际舞并不是那么容易学的，难度太高，所以舞厅交谊舞则以更广的范围迅速在普通群众中流行开来，成为日常工作生活中人们常用的交谊手段。

国际标准舞跳起来又需要很大的舞厅场地，这给国标舞的普及造成了极大的
阻碍。

于是一些国内舞蹈工作者根据国内实际情况，吸收世界社交舞种的特点，并结合国内民族民间舞的一些特点，对国标舞进行了简化，创造出一种为老百姓喜闻乐见的舞厅交谊舞。

舞厅交谊舞常分为三步、四步、舞厅探戈、舞厅伦巴、舞厅恰恰等。

根据其速度不同，三步又分为慢三、中三和快三。

慢三对应的是国标舞中的华尔兹，快三对应的是维也纳华尔兹，中三则没有相对应的国标舞种类。

同样，四步也分为慢四、中四（包括靠四步、踮四步、流水步等）和快四（包括追四步），分别对应老国标舞中的布鲁斯、现在国标舞中的狐步和快步舞。

在四川，中四最老的基本步是靠四步，或踮四步，节奏刻板，后来有人把第二的慢步故意拖长，压缩后两个快步的时值，使舞步流畅一些。

之后流水步盛行，略略含有狐步的味道，基本上淘汰了靠四步。

舞厅探戈、舞厅伦巴、舞厅恰恰对应的是国标的探戈、伦巴、恰恰。

国内跳的水兵则比较有意思，按地域和跳法分
为四步水兵、六步水兵和北京平四。

六步水兵很象国标舞中牛仔舞的前身吉特帕，而四步水兵及北京平四则完全是国内舞者创编出来的。

国标舞与交谊舞有一些相似的地方，但不同的地方很多。

国标舞与交谊舞的第一个区别是国标舞重在舞者之间的配合，步法严谨，交谊舞则相对忽视舞者之间的配合，其步子都是为更好地回避配合而设计的。

以常见的三步为例，交谊舞中的三步基本步都是走外侧的之字步，几乎每个初学交谊舞的人都很容易学会这种简单的基本走法，而这种所谓简单的外侧的之字步对于按国标舞方法学习的人来说简直是不可思议；反之，国标舞的基本方步对于学了较长时间交谊舞的人来说，都是不可能在舞厅里跳出来的。

这看起来好象很有趣，实际这种现象的产生是两种舞的不同要求所导致的。

国标舞讲究舞者之间的紧密配合，每一个步子都要求双方身体的姿态紧密贴合，由于舞伴之间空间变小，走外侧的步子对于国标舞者的技术要求就很高，尤其是左外侧的步子要求更高，那是因为国标舞要求舞者互相站在对方的偏右面的。

但交谊舞根本不讲究这种紧凑感，只要求你把步子跳出来就可以了，所以交谊舞把外侧舞姿作为基本步，走外侧前进后退时，前后方均有充分的空间，无论你和舞伴之间多么缺少配合，都不会踩脚！至于你和舞伴身体间的位置离得太远而导致舞姿不优美，就不在它的考虑范围。

国标舞与交谊舞的第二个区别是国标舞的步子都符合动力学原理，能最合理地控制住自己和舞伴；交谊舞则简化了国标的步子，易学易跳，但其反面效果是缺少了舞步的合理性，跳起不容易控制自己及舞伴，也不容易跳好看。

这可以用舞厅舞中的快三与国标舞中的维也纳华尔兹作比较来加以说明。

快三与国标舞中的维也纳华尔兹从步子来看极为相似，但内涵完全不同。

快三中的第二步几乎没有横步，更不用说在横步中表现出的倾斜技巧，只是用脚在原地转，而维也纳华尔兹则有明显的横步。

常跳交谊舞人都说快三不好跳，容易转晕，不容易控制步子，容易摔倒。

有趣的是国标的维也纳华尔兹看着难跳，跳起来真不晕，只要按规范去做了，因控制不住摔倒的可能性几乎没有。

交谊舞是对国标的简化，步子的复杂度降低
了，比如把转的步子简化为单脚转，易学易跳，同时也造成了不符合动力学原理，舞伴间身体距离拉开，惯性过大，容易摔倒，不易跳好。

国标舞与交谊舞的第三个区别是国标舞的表现力重在那些基本功，无论是摩登舞还是拉丁舞，一个基本功扎实的舞者所跳出的最简单的步子都充满了美感和表现力；而交谊舞的表现力却着眼于外在的花样上。

曾有学过国标伦巴的舞友见到舞厅伦巴，惊呼舞厅出现了新的流行舞蹈，造成他这个误解的原因就是舞厅伦巴与国标伦巴无论风格和步子均完全不同。

国标伦巴的步子跟普通人走路的脚位几乎没什么两样，其表现力主要放在胯部的摆动。

从步子来看，国标伦巴只是简单地向前走、向后走或向旁走，但其胯部的摆动使每一个简单的走步都充满了力度和美感。

而这种胯部基本功难以学习，吓退了很多普通舞者，其实只要你腰肢软一点, 很容易就摆出胯。

舞厅伦巴则不然，舞厅伦巴与其说是伦巴，还不如说是一种变化的类似北京平四的步子，或者说是一种中老年人慢悠悠的五步拉手舞。

舞厅伦巴几乎没有扭胯动作，而是扭腰肢。

其舞步很花俏，看起来很热闹的样子，韵味却差了很多，更多的是体现民间喜
庆的味道。

国标舞与交谊舞的第四个区别是国标舞有严格的套路和舞程线，必须找面积比较宽广场地，在舞厅只能选择清淡的场次做某些练习；而交谊舞是在相对拥挤的舞场进行的，动作带有随意性，即使做一些自编花样组合动作，也可以视空间的拥挤情况去穿插。

国标舞与交谊舞的第五个区别是国标舞对音乐的风格情绪、节奏快慢有严格的选择，要求舞曲旋律特点鲜明；而交谊舞只求有明显的鼓点。

总之，国标舞和交谊舞是有巨大的差别的，国标舞是阳春白雪，而交谊舞跳得最好，也只是下里巴人。

随着时代的发展，随着体育舞蹈的兴盛，随着各地各部门注重青少年选手的培养，随着2008年的北京奥运会列入正式比赛项目，国标舞将更快地在普通民众里推广普及。