篮球持球突破(交叉步)教案1
篮球持球交叉步突破教学设计
篮球持球交叉步突破教学设计1.教学目标-学生能够理解什么是交叉步,并掌握其基本运用方法。
-学生能够熟练进行持球交叉步的突破动作。
-学生能够在比赛中运用交叉步进行有效的突破。
2.教学准备-篮球场地和篮球。
-扬声器或音箱。
-遮阳伞、瓶装水等以备课堂活动。
3.教学步骤步骤一:导入(5分钟)-教师放一段与篮球相关的音乐,并与学生一起热身活动,如跑步、拉伸等。
-通过互动提问引入本节课的主要内容:“你们知道交叉步吗?交叉步在篮球比赛中有什么作用?”步骤二:讲解交叉步的定义和基本技巧(10分钟)-教师通过文字、图片或视频等多种方式,向学生介绍交叉步的定义和运动要领。
-强调交叉步是一种利用快速交叉移动来迷惑防守队员,以便更好地突破到篮筐的技术。
-解释交叉步的基本技巧:用眼睛、身体和手臂制造虚实动作。
步骤三:示范和练习基本交叉步(15分钟)-教师示范交叉步的正确动作,并强调动作细节,如弹跳、重心转移、手臂摆动等。
-学生按照示范的动作,分组两两进行练习。
教师在学生练习时进行指导和修正。
-鼓励学生跟随音乐节奏进行练习,提高协调性和快速变向的能力。
步骤四:练习交叉步突破(20分钟)-将学生分为攻守两组,进行交叉步突破对抗训练。
-指导学生如何利用交叉步迷惑防守队员,找到突破的机会。
-提醒学生在突破时需要保持平衡和掌握投篮时机。
步骤五:小组对抗游戏(15分钟)-将学生分为几个小组,进行交叉步突破的小组对抗游戏。
-规定一定时间,每个小组轮流进行进攻和防守,分数按照攻击成功与否计算。
-游戏结束后,教师带领学生总结本节课的学习内容,并表彰表现出色的学生。
步骤六:复盘和总结(10分钟)-教师与学生一起回顾本节课的教学内容,提醒学生交叉步的正确姿势和要点。
-引导学生总结交叉步的优势和在比赛中的实际运用。
-鼓励学生在训练和比赛中不断练习交叉步技术,提高个人能力。
4.巩固与拓展-学生可以自由练习交叉步,并尝试将交叉步与其他技术动作结合使用,如虚拟投篮或突破变向等。
体育与健康《篮球-交叉步持球突破》教案、教学设计
课题:篮球《交叉步持球突破》单位:授课教师:交叉步持球突破尊敬的各位专家、评委,大家好!我是XXXX,来自XXXXX。
今天我讲授的内容是篮球运动中的《交叉步持球突破》,敬请各位专家评委批评指正。
教学设计一、指导思想本节课依据新的《体育与健康》课程标准,牢固树立健康第一的指导思想,以学生的发展为中心,为学生提供自主的学习活动空间,激发学生学习兴趣和探究精神,为培养学生终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析本课选自水平四中篮球教学内容。
篮球运动是一项广大中学生喜爱的运动,具有强烈的竞技性和趣味性,对于锻炼学生身体、培养学生优良意志品质及团结协作精神具有重要的价值和意义。
交叉步持球突破是篮球运动中的重要组成部分,掌握这项技术可为学生提高篮球基本技能打下坚实基础。
本节课为第一课时。
三、学情分析本次课授课对象为八年级学生,他们活泼好动,具有较强的求知欲。
可充分利用学生身心特点激发学生学习兴趣,调动学生学习主动性和积极性。
四、教学目标1、认知目标:使学生了解交叉步持球突破的技术动作和特点;2、技能目标:通过练习,使学生掌握、学会动作的正确顺序;在此基础上,部分同学可以加大动作幅度、加快速度;并有少部分同学可以学以致用;通过练习发展学生协调、灵敏等身体素质。
3、情感目标:培养学生团结协作意识和拼搏进取的精神,愉悦身心,展示自我。
五、教学重点、难点1、教学重点:掌握动作的顺序和特点。
2、教学难点:动作幅度大、速度快,动作一气呵成,具有连贯性。
六、教法学法1、教法:语言提示法;游戏练习法;启发式教学法;讲解示范法;分组练习法;重复练习法;情景教学法;2、学法:自主探究学习法;分解和完整练习法;合作学习法;七、教学过程1、准备部分用语言提示法来组织学生有要求的慢跑、熟悉球性练习,使学生各个关节都做到充分活动。
接着运用游戏练习法,组织学生做“听口令”游戏,愉悦气氛。
2、基本部分运用讲解示范法,讲解技术动作要领,然后进行示范:以右脚中枢脚为例,跳步接球急停,左脚做一个向左突破的假动作;当对手防守重心向右移动时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,向防守队员的左后方跨步,同时转体探肩护住球,抢占有利位置;向左脚右斜上方推放球,中枢脚蹬地跨步,加速超越对手。
体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案
体育与健康《篮球:交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动:进行简单的篮球热身运动,包括跑步、拉伸等,让学生充分活动身体,提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领,包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习:学生分成若干小组,按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习:学生进行团队配合练习,模拟实战情况,提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛:组织教学比赛,让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术,培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现,评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力,鼓励学生积极参与体育活动,提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块,确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个,用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片,用于辅助教学。
4. 标志物,用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全,无障碍物,避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备,确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法:教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作,让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法:将动作分解成若干部分,逐步讲解和练习,帮助学生掌握动作。
3. 反馈法:教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导,给予及时的反馈,帮助学生改进动作。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神,提高篮球比赛的实战能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 篮球持球交叉步突破的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练,提高突破时的协作能力。
3. 针对性训练,加强学生在比赛中运用交叉步突破的能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性,以及在比赛中的应用。
四、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)组织学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分热身。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解篮球持球交叉步突破的动作要领,包括脚步移动、手臂摆动、眼神观察等,并进行示范。
3. 实践训练(15分钟)学生分组进行实践训练,教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练(10分钟)组织学生进行团队配合训练,模拟比赛中运用交叉步突破的情景,提高协作能力。
5. 总结与反思(5分钟)让学生谈谈在训练中的收获和不足,教练进行总结,提出改进意见。
6. 自由活动(5分钟)学生自由进行篮球练习,教练解答学生在练习中遇到的问题。
7. 结束(5分钟)组织学生回收器材,清理场地,总结本次训练的内容,宣布下节课安排。
六、教学评价1. 学生技术掌握情况:观察学生在训练中的动作是否规范,是否能够熟练运用持球交叉步突破技术。
2. 团队配合情况:评估学生在团队合作中的表现,如是否能积极配合队友,提高突破时的成功率。
3. 学生身体素质提升:通过对比训练前后的体能状况,评估学生在训练中身体素质的提升情况。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。
2. 邀请校队教练进行讲座,分享专业篮球训练经验和心得。
3. 组织学生观看篮球比赛视频,分析优秀球员的持球交叉步突破技巧。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练,提高篮球战术意识。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学资源:1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶若干个。
五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球等,活动全身关节,提高身体温度。
2. 技术讲解与示范(10分钟):(1)讲解交叉步持球突破的动作要领,强调关键环节。
(2)示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟):(1)学生分组,进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导。
(2)设置障碍物,模拟比赛场景,让学生在实战中运用交叉步持球突破。
4. 团队合作训练(10分钟):(1)学生分组,进行团队合作练习,如进攻、防守等。
(2)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思(5分钟):(1)学生互相交流,分享在练习过程中的心得体会。
(2)教师总结本次课程的收获,强调交叉步持球突破的重要性。
6. 课后作业:要求学生课后加强篮球基本功练习,特别是交叉步持球突破动作,提高自身篮球水平。
六、教学评价:1. 观察学生在课堂上的练习表现,评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。
2. 通过团队合作训练,评价学生的篮球战术意识和协作能力。
3. 收集学生反馈,了解他们在练习中的困难和问题,为后续教学提供改进方向。
七、教学反思:1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题,及时进行修正。
2. 考虑学生之间的个体差异,对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。
3. 针对学生在练习中遇到的问题,调整教学策略,提高教学效果。
《篮球持球突破(交叉步)》(教案)-体育与健康六年级上册-人教版
《篮球持球突破(交叉步)》教案执教老师:教学内容篮球持球突破(交叉步)课次4—1教学目标1、认知目标:学习和了解篮球持球交叉步突破的技术原理及其在篮球运动中的作用,建立持球突破的动作概念,培养学生对篮球的兴趣;2、技能目标:70%的学生能正确掌握篮球持球交叉步突破的动作要领,能结合假动作(假传、假投)完成持球突破,并能连续三次完成正确的持球突破动作;30%的学生能初步形成持球突破的概念,敢于大胆的进行练习。
所有学生能进一步提高对球的控制能力和支配能力。
3、情感目标:通过持球突破练习,体验成功感,激发运动兴趣,培养合作精神与良好的人际关系。
教学重点跨步蹬腿,转体探肩。
教学难点蹬跨、转体探肩、推放球及加速动作的连贯性。
课的部分教学内容教学步骤组织队形与要求一、准备部分10′二、基本部分20′1、课堂常规2、准备活动篮球持球突破技术动作学习。
四个步骤:蹬跨、转体探肩、推放球、加速。
1、集合站队,体育委员报告人数。
2、师生问好3、教师宣布本次课的任务及有关要求4、检查着装,安排见习生1、运球绕球场跑两圈2、拉伸练习3、篮球球性练习(1)手指拨球(2)单手左右拉球(3)胯下八字绕球(4)单手高低运球(5)双手体前变相运球1、教师逐一讲解示范持球突破的动作要领。
2、全体学生认真听讲0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0△要求:快、齐、静。
0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0△要求:认真、动作规范,自然协调、达到练习次数。
0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0△三、素质发展10′四、放松小结5′动作做法:以右脚做中枢脚为例。
突破时,左脚向前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手中心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手,球移至右手,向左脚斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手。
篮球持球突破(交叉步)教案1
Xxxxxxxx
O
要求:学生快静齐,上课积极性强
教师声音洪亮有力,上课精神饱满
1.伸展运动2.体转运动3.腹背运动4.弓步压腿5.侧压腿
要求:充分拉伸身体,使各个关节得到充分活动
教师及时发现并纠正学生练习中出现的错误
动作方法:两步急停,降低重心,按拍球的前部。两脚后蹬急起,上体急剧前倾,按拍球的后上方,人球同步快速前进
动作技术环节:
蹬跨、转体探肩、推放球、加速
学习重、难点:
1.突破时机的选择
2.蹬跨有力,抢占位置
3.假动作逼真
4.起动迅速,动作连贯
教师:
1.讲解动作技术构成及要领,指出重难点
2.结合学生防守教师示范.
3.安排学生分组练习一对一攻防对练.
4.一对一攻防对练,教师巡回指导.
5.布置展示任务,继续巡回指导
4.师生再见
5分钟
1次
6.消极防守,持球突破接上篮练习.
要求:蹬跨有力上步快大
7.教师现场分析现象.
8.消极防守,自由选择突破方式上篮练习,注意安全。
30分钟
10次
结束部分(5分钟)
一.整队集合
二.小结
三.放松整理
四.归还器材
1.组织学生放松练习,前后交替敲背放松练习。
2.小结本次课情况,学生深刻反思
3.安排学生归还器材
要求:停得稳,起动快
教师可个别或集体有针对的纠正错误。
动作方法:先向身体右侧运球,突然将球经体前拍向左前方,同时右脚向左前方跨出,上体左转侧肩挡住对手,换左手运球,左脚跨出蹬地加速
要求:变向后跨脚快,抢占有利位置,转体压肩护好球.
2分钟
8分钟
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球持球交叉步突破动作要领讲解。
2. 篮球持球交叉步突破实践训练。
3. 团队配合训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的基本动作和技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性和团队配合。
四、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生演示动作,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法:组织比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。
五、教学过程:1. 课堂导入:讲解篮球持球交叉步突破的重要性,激发学生学习兴趣。
2. 动作讲解与示范:详细讲解篮球持球交叉步突破的动作要领,并进行示范。
3. 实践训练:让学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合训练:组织团队配合练习,培养学生的团队协作能力。
6. 布置作业:让学生课后加强练习,巩固所学技巧。
7. 教学反思:根据学生的掌握情况,调整教学计划和方法,以提高教学效果。
六、篮球持球交叉步突破的实战应用:1. 让学生了解篮球比赛中持球交叉步突破的应用场景。
2. 通过实战演练,让学生学会在比赛中灵活运用持球交叉步突破技巧。
3. 培养学生比赛中的观察力和应变能力。
七、篮球持球交叉步突破训练方法:1. 制定针对性的训练计划,提高学生持球交叉步突破技巧。
2. 采用多种训练手段,如:模拟对手防守、速度训练等。
3. 组织学生进行阶段性测试,评估训练效果。
八、篮球持球交叉步突破比赛策略:1. 让学生了解比赛中的防守战术,学会针对不同防守方式运用持球交叉步突破。
2. 培养学生比赛中的心理素质,提高应对压力的能力。
3. 分析优秀球员的比赛视频,让学生学习并模仿他们的比赛策略。
九、篮球持球交叉步突破身体素质训练:1. 制定全面身体素质训练计划,提高学生的运动能力。
体育-篮球:交叉步持球突破教学设计、教案
篮球交叉步持球突破教学设计一、指导思想:本课依据《体育与健康课程标准》中的“健康第一”的课程理念为指导思想,结合学生的身心发展特点与规律,通过篮球交叉步持球突破技术动作的学习,在提高学生技术水平的同时,增强学生身体素质。
在教学方法上,教师采用引导、激励等方法,创设有利于学生主动参与良好教学氛围。
通过有效的练习方法与手段让学生初步学会交叉步持球突破技术的正确动作,发展学生的灵敏协调能力,提高运动技能学习的能力,通过课课练体能训练发展学生的体能。
二、学情分析本次授课的对象为八年级学生,这个水平阶段的学生活泼好动,好奇心强,喜爱新鲜事物,可塑性强,对学习篮球技术的兴趣一般较高,但是学生之间存在着个体差异,男女生之间也存在差异,所以要求教师需要在教学动态中及时解决学练中存在的问题,采用多种教学方法与手段,以便学生更好的掌握该项技术。
三、教材分析篮球运动不仅富有对抗性、集体性,还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性,是中学生非常喜欢的、开展比较广泛的一个体育项目。
交叉步持球突破是比赛中运用最广泛的运球突破技术。
它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,对球的保护好等特点,能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感,更好地激发学生对篮球运动的兴趣。
四、学习目标1、明确篮球交叉步持球突破的动作要领及作用。
2、所有学生能够基本做出交叉步持球突破技术,30%左右的男同学能连贯完成交叉步持球突破动作,10%左右的女同学能连贯完成交叉步持球突破动作。
3、积极参与学练,同伴间团结互助,积极进取,不断挑战超越自我五、教学重、难点重点:蹬地、转体、跨步,探肩,推放球加速难点:重心转移迅速,上下肢协调配合六、教学特色本课借鉴美国“SPARK”体育教学模式,尝试运用“SPARK”课程的教学手段和方法,提高学生学习体育的兴趣,提高体育课的练习密度。
1、在传统的体育教学中,教师可谓是“唯我独尊”,而今在新的教学理念下,教师的角色逐步走上多元化,以教师为中心向以学生为中心转换。
交叉步持球突破篮球教案
交叉步持球突破篮球教案教案目标:1.学生能够正确理解并掌握交叉步持球突破的基本动作要领。
2.学生能够灵活运用交叉步持球突破技巧,克服防守球员的干扰,成功突破得分。
3.学生能够通过交叉步持球突破加深对篮球比赛中战术的理解。
教学时间:2节课教学内容:第一节课:1.引入(10分钟):教师通过播放一段视频展示交叉步持球突破的技巧,激发学生的兴趣和学习动力。
2.基本动作讲解(20分钟):教师详细介绍交叉步持球突破的基本动作要领,包括:-步伐:先给出示范,然后让学生逐步模仿。
教师强调要保持身体平衡,脚步要轻盈、快速。
-持球技巧:教师示范如何正确地持球,保持手臂弯曲、手掌握紧球并保护好球的位置。
3.技能训练(30分钟):学生根据教师的指导,两人一组进行练习。
一人持球,另一人进行防守尝试干扰,持球的学生要通过交叉步持球突破成功过人。
每次练习时长为1分钟,然后换角色。
教师在一旁观察和指导,并给学生提供反馈。
4.游戏拓展(20分钟):学生分成两队进行5v5比赛,要求每个学生至少使用一次交叉步持球突破尝试得分。
比赛时间为10分钟,比赛结束后,教师给出赛后点评和总结,表扬出色的表现并提出改进建议。
第二节课:1.温习(10分钟):教师让学生回顾上节课学到的交叉步持球突破的基本动作要领,并进行简单的回答问题练习。
2.复习(10分钟):学生进行两两配对,交替示范、模仿和练习交叉步持球突破的动作要领。
教师在一旁指导和给予反馈。
3.战术运用(30分钟):教师给出一些常见的比赛情景,并让学生分组思考和讨论如何运用交叉步持球突破技巧来攻破对方防线。
每个小组进行2分钟的讨论,然后汇报出他们的策略和思路。
4.情境演练(30分钟):学生分队进行实践演练,模拟比赛情境,其中一组扮演进攻方,另一组扮演防守方。
进攻方通过运用交叉步持球突破技巧来突破防守方的封堵,得分。
每次演练后,教师进行点评和总结,给出宝贵的战术指导和建议。
5.总结(10分钟):教师总结本节课的内容和学生的表现,强调过程中的重点和难点,并鼓励学生在以后的训练和比赛中不断运用和完善这项技术。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球持球交叉步突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球比赛的意识。
3. 提高学生的篮球运动能力和竞技水平。
二、教学内容1. 篮球持球交叉步突破的动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习篮球持球交叉步突破。
3. 教学比赛:运用持球交叉步突破进行分组对抗比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球持球交叉步突破的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解篮球持球交叉步突破的动作要领。
2. 示范法:教师示范篮球持球交叉步突破的动作。
3. 练习法:学生分组练习篮球持球交叉步突破。
4. 比赛法:组织教学比赛,提高学生的实际应用能力。
五、教学过程1. 课堂导入:讲解篮球持球交叉步突破的重要性,激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范:教师讲解并示范篮球持球交叉步突破的动作要领。
3. 学生分组练习:学生分组练习篮球持球交叉步突破,教师巡回指导。
4. 练习巩固:组织学生进行练习,提高动作的熟练度和协调性。
5. 教学比赛:组织学生进行分组对抗比赛,运用篮球持球交叉步突破技术。
7. 布置课后作业:让学生回家后观看篮球教学视频,加深对持球交叉步突破的理解。
8. 课后反思:教师反思课堂教学,为下一节课做好准备。
六、教学评价1. 评价标准:(1)动作要领的正确性:30%(2)动作的连贯性与协调性:30%(3)比赛中的实际应用能力:40%2. 评价方法:(1)教师观察:在练习和比赛中,教师对学生的动作进行观察,记录学生的表现。
(2)学生互评:学生之间互相评价,共同提高。
(3)自我评价:学生对自己的表现进行评价,找出不足之处进行改进。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行反思,分析学生的掌握情况,调整教学策略。
2. 关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。
3. 结合学生的反馈,优化教学内容和方法,提高学生的学习兴趣。
高中体育《篮球持球交叉步突破》教案
高中体育《篮球持球交叉步突破》教案一、教学内容篮球持球交叉步突破二、教学目标【知识与技能】提高篮球技术,能够知道交叉步突破的技术,80%学生能够进行交叉步突破上篮。
【过程与方法】通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高身体协调的能力,控球能力。
【情感态度与价值观】激发自主、合作、探究的精神,在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格,提高团队的合作能力。
三、教学重难点【重点】掌握并学会篮球持球交叉步突破技术。
【难点】理解持球交叉步突破的应注意的交叉、沉肩的技术环节,能够结合三步上篮运用持球交叉不突破。
四、教学过程(一)开始部分课堂常规:(1)集合整队(2)师生问好,报告人数(3)检查服装(4)宣布本节课内容(5)安排见习生教学组织:四列横队要求:快速、安静、整齐(二)准备部分1.运球跑教学组织:绕内外圈进行运球跑。
要求:运球有力,运球时脚下灵活,且运球时两眼避免盯球。
同学们,我们进行运球跑,运球时应当注意,运球时手上用力,脚下灵活,运球时视野宽阔。
2.篮球热身操在刚刚的运球中,大家完成的都非常好,脚下动作轻盈,运球有力。
下面面向老师,跟随老师做一下篮球热身。
高低手用力运球:用力运球高点拍球,下蹲,低位拍球组合,每组高球五个,低球五个进行。
(三)基本部分1.示范篮球持球交叉步突破技术。
教学组织:与体委配合示范篮球持球交叉步突破技术(以右手运球为例)。
提问问题:老师刚才是怎样完成突破的?为什么要用交叉步突破?为什么需要沉肩?要求:教师示范标准,学生观察仔细。
目的:引导学生进行合作思考动作要领原因。
启发其总结出交叉步以及沉肩的作用。
2.小组无球体会持球交叉步突破中交叉步、沉肩动作要领。
教学组织:练习状态,两人一组。
一人消极防守,一人模仿无球交叉步突破。
体会三分钟,后随机提问同学回答。
要求:模仿认真,交流讨论。
目的:引导同学们思考出交叉步与沉肩的目的是更好的变换运动方向,保护运球的目的。
3.讲解篮球持球交叉步突破技术。
高中体育“篮球—持球交叉步突破”教学案例
高中体育“篮球—持球交叉步突破”教学案例一、教学目标:1.了解持球交叉步突破的基本概念和动作要领。
2.掌握持球交叉步突破的技术细节和基本要领。
3.能够灵活运用持球交叉步突破技术。
4.掌握个人技术训练方法,并加强多次练习,以达到熟练掌握持球交叉步突破技术的目的。
二、教学重点:1.持球交叉步突破技术的基本要领。
2.训练方法和注意事项。
1.技术细节和一些脚步问题。
2.如何快速反应和运用持球交叉步突破技术。
四、教学过程:1.热身训练。
首先进行热身活动,以准备好身体和心理状态,可以从菱形跑酸性体操、轻松的投篮训练和简单的运球练习等等开始。
2.技术培训。
2.1 持球交叉步突破动作示范。
持球交叉步突破是一种常见的突破方式,它需要运动员双手握住球,向前运球,然后进行交叉步,避开防守者,向前突破的方式。
这种方式不仅可以有效地避开对手防守,还可以打乱对手的防守节奏,让他们措手不及。
2.2 持球交叉步突破技术要领:1)双手抱球,并保证球在身体正中间,头放低准备好突破2)向前面的即将突破方向迈脚,向下低头,同时对垫脚保持弹力,准备着下一步的交叉跑3)向一侧(左或右,根据自己的喜好)迈出一步,再向对方方向迈出一步,使自己从防守者的身边跑过去4)将球转到另一只手上面,这样就可以进行跑动并依靠另外的手臂来保持平衡,避免被防守者抢球5)保持稳定,加快突破速度,射门或者直接通过防守者进入篮下。
3.技术练习。
3.1 空场练习1)单手交叉步突破,两分钟内完成60次。
2)交叉步进补,两分钟内完成80次。
3)持球交叉步突破,两分钟内完成50次。
3.2 在有对位的情况下的练习1)教练跟随互动两个人之间保持距离,教练持续进行观察和指导,有针对性地进行技术演示。
2)对位练习出一个防守者,试图拦截进攻者的持球交叉步突破练习。
出击的防守者需要注意全面防守,及时协调同伴,适时抢断进攻队员的球。
4.技术评估。
进行个人技术评估,评估运动员对持球交叉步突破技巧的掌握情况。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高篮球比赛中的进攻能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:交叉步持球突破的基本动作,团队合作。
2. 教学难点:交叉步的时机、力度和方向掌握,团队配合的默契。
四、教学过程:1. 准备活动:跳绳、慢跑,活动全身关节。
2. 基本技术教学:讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,进行示范,让学生跟随示范进行实践练习。
3. 团队配合练习:分组进行对抗练习,让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破,培养团队合作精神。
4. 身体素质训练:进行一些针对性的力量和速度训练,提高学生的身体素质。
五、教学评价:1. 对学生个体技术动作进行评价,关注学生在练习过程中的进步。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力。
3. 通过课后访谈或问卷调查,了解学生对本次教学的满意度和建议。
六、教学策略:1. 采用讲解法:详细讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,让学生明确技术动作。
2. 采用示范法:教师进行示范,让学生直观地了解动作过程,跟随练习。
3. 采用分组练习法:分组进行技术练习和对抗比赛,培养学生的团队协作能力。
4. 采用比赛法:组织篮球比赛,让学生在实战中运用交叉步持球突破,提高竞技水平。
七、教学资源:1. 篮球场一块,确保学生有足够的空间进行实践练习。
2. 篮球若干,满足学生分组练习的需求。
3. 标志物:用于划分练习区域和指导学生动作。
4. 录音机或音响设备:播放篮球训练音乐,营造训练氛围。
八、教学步骤:1. 讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,并进行示范。
2. 学生跟随示范进行原地模拟练习,体会交叉步的感觉。
3. 分组进行交叉步持球突破的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
体育公开课篮球 持球交叉步突破1教学设计
教学内容1.持球交叉步突破的技术方法(1)教学目标1.能准确的描述出持球交叉步突破动作方法。
2.掌握持球交叉步突破的基本技术并能在组合练习。
3.培养学生勇敢顽强、机智、果断的判断能力。
重难点重点:蹬跨、转体、探肩难点:突破时机的把握教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分7' 1.课堂常规2.准备活动:持球慢跑--胸前拨球左、右手运球三威胁持球3.拉伸、活动关节1.静齐快2.精神饱满,跟上节奏3.跟住口令节奏1.四列横队2.一路纵队围绕场地3.球操拉伸活动关节安全提示:持球跑注意同学之间的距离球操拉伸注意幅度1次5'基本部分28' 1.篮球:持球交叉步突破的技术方法1.1.原地、移动练习1.1.1原地持球交叉步突破练习1(蹬跨、转体、探肩)1.1.2原地持球交叉步突破练习2(蹬跨、转体、探肩+运球两次)1.1.3持球交叉步突破练习(蹬跨、转体、探肩+运球移动到指定位置)1.2.组合练习1.2.1接传球持球交叉步突破练习(原地接传球+持球交叉步突破)1.1.1跟随教师示范完成原地交叉步突破步法练习,并能做出蹬跨、转体、探肩动作。
1.1.2跟随教师示范做到蹬跨、转体、探肩衔接运球比较流畅,并完成两人对练。
1.1.3模仿教师示范90%以上同学能熟练完成蹬跨、转体+运球突破动作1.2.1 认真观察教师示范,90%以上的同学能应用持球交叉步突破消极防守人组织1.1.1-1.1.2:安全措施:注意同学之间的距离组织1.1.3组织1.2.120-24次10-12次10-12次7'5'3'1.2.2 接传球持球交叉步突破组合练习(原地接传球+持球交叉步突破+移动)1.2.2 认真听取教师讲解。
70%以上同学能自主练习+20%以上同学可在同伴提示的情况下完成练习组织1.2.2:安全措施:注意防守队员注意冲上来的幅度10-12次3'结束部分5' 1.放松操:微微2.小结、养成教育1.跟随教师示范调整呼吸充分放松2.学生积极收还器材,跟随教师思路进行自我总结组织1:(四列横队)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△13'场地器材。
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案
体育教案:篮球—交叉步持球突破教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
3. 身体素质训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:篮球交叉步持球突破的基本技巧。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。
四、教学过程:1. 准备活动:进行简单的跑步、拉伸等热身活动,让学生充分活动身体,提高运动能力。
2. 技术讲解与示范:讲解篮球交叉步持球突破的动作要领,并进行示范。
3. 实践训练:学生分组进行交叉步持球突破的实践训练,教师巡回指导。
4. 团队配合训练:进行团队配合练习,让学生在实际比赛中运用交叉步持球突破技巧。
5. 身体素质训练:进行针对性的身体素质训练,提高学生的运动能力。
五、教学评价:1. 对学生的技术掌握情况进行评价,关注动作的准确性和连贯性。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力和竞技体育道德。
3. 关注学生在身体素质训练中的表现,评价其运动能力提高情况。
六、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 足够的篮球。
3. 标志物,如锥形桶或彩条,用于指导学生跑动路线。
4. 录音机或音响设备,用于播放训练音乐。
七、教学步骤:1. 开始阶段:进行课堂纪律教育和安全教育,确保学生了解并遵守运动场地的规则。
2. 技能学习阶段:a. 讲解交叉步持球突破的理论基础。
b. 分步骤演示动作,并让学生模仿练习。
c. 指导学生进行动作的连贯性练习。
3. 技能应用阶段:a. 组织学生进行分组对抗练习,让学生在实战中应用交叉步持球突破。
b. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合阶段:a. 组织学生进行团队练习,强调团队协作和战术运用。
b. 进行模拟比赛,让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 结束阶段:a. 进行简单的拉伸放松运动,帮助学生恢复肌肉紧张。
篮球持球交叉步突破技术教学教案
篮球持球交叉步突破技术教学教案第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解并掌握篮球持球交叉步突破技术的概念和要领。
1.2 技能目标:培养学生熟练掌握篮球持球交叉步突破技术,提高学生在比赛中的进攻能力。
1.3 情感目标:培养学生热爱篮球运动,增强团队协作精神,提高学生的自信心和勇气。
第二章:教学内容2.1 技术动作要领:讲解并示范篮球持球交叉步突破技术的动作要领,包括起步、交叉步、转身、推球等环节。
2.2 训练方法:安排学生进行分组练习,通过反复练习,让学生熟练掌握技术动作。
2.3 教学重点与难点:重点:掌握篮球持球交叉步突破技术的动作要领。
难点:动作的连贯性与力量的协调性。
第三章:教学过程3.1 课堂导入:通过提问方式引导学生思考篮球持球交叉步突破技术的重要性,激发学生的学习兴趣。
3.2 技术讲解与示范:详细讲解篮球持球交叉步突破技术的动作要领,并进行示范,让学生直观地了解技术动作。
3.3 分组练习:将学生分成若干小组,进行分组练习,引导学生相互交流、相互纠正,提高技术水平。
3.4 实战演练:组织学生进行模拟比赛,让学生在实战中运用所学的持球交叉步突破技术,提高学生在比赛中的运用能力。
第四章:教学评价4.1 评价方法:采用教师评价、学生互评和学生自评相结合的方式,对学生的技术掌握情况进行评价。
4.2 评价指标:动作准确性、连贯性、力量协调性以及在实战中的运用效果。
4.3 评价结果:根据评价结果,给予学生鼓励和指导,让学生不断提高技术水平。
第五章:教学总结5.1 总结教学内容:回顾本节课所学的篮球持球交叉步突破技术,让学生巩固所学内容。
5.2 学生反馈:听取学生的反馈意见,了解学生在学习过程中的优点和不足,为下一步教学提供参考。
5.3 教学反思:反思本节课的教学效果,针对学生的实际情况,调整教学方法和策略,以提高教学质量。
第六章:教学准备6.1 场地器材:准备篮球场一块,篮球若干个,标志杆四根,计时器一个,教学音响设备一套。
1篮球持球交叉步突破技术教学教案
3、指导并带领学生做4、拿球时要迅 组织队形:5、在音乐《we 由绕场地运球走逐 渐过渡到慢跑。
行学习篮球——持球交叉步突破教案授课教师:1. 认知目标:通过学习使大多数同学建立篮球持球突破技术的正确的动作概念,提高学习篮目标球的兴趣。
2. 技能目标:通过练习,让学生进一步掌握的篮球持球突破技术动作,发展学生的反应能力和动作爆发力。
3. 情感目标:具有自主探究意识和合作学习意识,勇于展示自我个性的能力。
教学重点 教学内容蹬跨,转体探肩,蹬地运球加速 教学难点 蹬跨动作的突然性学习篮球持球突破技术(以交叉步突破为教材)。
学习阶段 学习内容 教师活动 学生活动1、体育委员集组织形式与要求教学常规组织队形:一、教学常规1、师生问好 合,报数,检查2、宣布本课内容,安 人数,向教师报 排见习生 告。
XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXX2、师生问好 △3、倾听教师对本 要求: 课的布置。
精神集中明确学习目标。
二、运球和球性练 导 习。
呈圆形队形,教师领做。
入 好热身运动 速。
热 身 will rock you 》 进间体前变向运 10 的伴奏下积极 球。
分钟参与。
三、游戏 。
游戏方法:每两个同学一组用两个篮小游戏:运球抢球 5、讲解游戏方法和要 6、学生按要求进 球进行游戏,运好自己的球的求 行游戏。
同时争取打掉对方的篮球,并在每打掉对手一次球之后大 声报告,打掉一次喊“一”, 两次喊“二”,以此类推。
组织形式:接上面的圆形队形,学生在教师周围两两组合散点进 行以圆圈为界。
要求:不得用野蛮动作抢球。
最新中小学教学 word 试卷-可编辑1、复习持球同侧步 1、两人一组,一攻一 1、在篮球场内由反复练习同侧步 XXXXXXXXXX B 、分解练习二:抛 1、带领看展示板上的 1 、讨 论 四 字 要 拍进行练习,练 XXXXXXXXXX行统一练习D 、分组练习:运用 1、示范讲解1、各小组的组长带领各小组到指组织队形:端线进攻开始, XXXXXXXXXX突破技术 防,10 次后交换角色,2、篮球持球交叉步 复习巩固持球同侧步突破技术的教学过 突破技术。
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要求:学生快静齐,上课积极性强
教师声音洪亮有力,上课精神饱满
1.伸展运动2.体转运动3.腹背运动4.弓步压腿5.侧压腿
要求:充分拉伸身体,使各个关节得到充分活动
教师及时发现并纠正学生练习中出现的错误
动作方法:两步急停,降低重心,按拍球的前部。两脚后蹬急起,上体急剧前倾,按拍球的后上方,人球同步快速前进
动作技术环节:
蹬跨、转体探肩、推放球、加速
学习重、难点:
1.突破时机的选择
2.蹬跨有力,抢占位置
3.假动作逼真
4.起动迅速,动作连贯
教师:
1.讲解动作技术构成及要领,指出重难点
2.结合学生防守教师示范.
3.安排学生分组练习一对一攻防对练.
4.一对一攻防对练,教师巡回指导.
5.布置展示任务,继续巡回指导
6.消极防守,持球突破接上篮练习.
要求:蹬跨有力上步快大
7.教师现场分析现象.
8.消极防守,自由选择突破方式上篮练习,注意安全。
30分钟
10次
结束部分(5分钟)
一.整队集合
二.小结
三.放松整理
四.归还器材
1.组织学生放松练习,前后交替敲背放松练习。
2.小结本次课情况,学生深刻反思
3.安排学生归还器材
4.师生再见
5分钟
1次
篮球教案
授课教师
张旭
课时
45分钟
上课时间
XX年X月X日
场地
校篮球场
器材
篮球若干
授课对象
某校高二年级某班
教学内容及目标:
1.复习运球急停急起与体前变向换手运球
2.学习持球(交叉步)突破
3.通过复习体前变向换手运球,改进跨脚转体压肩技术。通过复习运球急停急起,提高在速度变化中对球的控制能力
4.通过学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,初步掌握持球交叉步突破技术
学习持球(交叉步)突破1.持球突破总类:
交叉步、顺步、前转身、后转身
持球交叉步突破技术动作:
以右脚为中枢脚为例。突破时,左脚向前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手;球移至右手,向左脚右斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,加速超越对手。
6.组织观看展示,评价展示情况
7.介绍另外三种持球突破方法.
8.安排学生自由选择突破方式突破上篮,强调安全。
学生:
1.两排站在限制区两侧,,观看教师示范,听讲解.
2.分二组,立柱当障碍,持球突破接上篮练习.
3.按教师要求,持球做突破脚步动作练习.
4.小组互动,讨论评价,推荐二名较好的同学参加展示.
5.观看展示,听老师讲解存在的问题.
要求:停得稳,起动快
教师可个别或集体有针对的纠正错误。
动作方法:先向身体右侧运球,突然将球经体前拍向左前方,同时右脚向左前方跨出,上体左转侧肩挡住对手,换左手运球,左脚跨出蹬地加速
要求:变向后跨脚快,抢占有利位置,转体压肩护好球.
2分钟
8分钟
1次
1次
5次
5次
课程部分
教学内容
教学方法与要求
时间
次数
基本部分(30分钟)
5.培养学生积极思考的创新能力。
课程部分
教学内容
教学方法与要求
时间
次数
准备部分(10分钟)
一.常规
1.教师整队,学生报数
2.检查服装及人数
3.见习同学出列
4.宣布课程的教学内容
二.准备活动
1.绕篮球场慢跑一圈
2.徒手操练习
3.复习运球急停急起
4.复习体前变向换手运球
教师鸣哨集合整队,学生成两列横队
X X X X X X X X