中学生对吸烟危害的认识

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安全教育材料――中学生吸烟的危害

安全教育材料――中学生吸烟的危害

安全教育材料——中学生吸烟的危害目前,青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题。

据调查,我国70%以上的吸烟者,开始吸烟的年龄都在15- 20岁之间。

假设一个人从15 岁开始吸烟,每天平均吸5支香烟,按照我国公民平均寿命75岁计算,一个烟民一生将吸掉10万9千5百多支(近11万支)的香烟。

五支香烟就可结束一条金鱼的生命,如果不远离香烟,你一生中吸掉的香烟将对你的身体健康产生多大的伤害。

世界卫生组织曾报告说:90%的肺癌、75%的肺气肿和25%的冠心病都与吸烟或被动吸烟有关,吸烟平均能减少人的寿命10-15 年。

世界上很多国家都通过立法,禁止向18 岁以下的未成年人出售香烟,否则将对销售者处以数额较大的罚款。

我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定:未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。

任何经营场所不得向未成年人出售香烟。

我国《未成年人保护法》、《中学生守则》均明确规定,禁止中学生吸烟。

这是从学生的身心健康上关心、爱护学生。

抽烟的危害主要有:从生理上讲,中学生正处在长身体的青春期阶段,身体各器官系统还没有发育成熟,对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱,容易遭受香烟烟雾的伤害。

据研究:青少年吸烟成瘾可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤,严重的会导致思维中断和记忆力障碍。

吸烟者的联想、记忆、想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减低10%左右,而且注意力难以集中。

它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。

另外,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。

从经济上讲,中学生完全依赖于父母的支持,并不具备独立自主、自食其力的能力。

买烟开支给家长造成了更大的经济压力。

吸烟的学生一旦发生“经济危机”,往往采取一些非法的手段,如偷家里的或他人的烟与钱,甚至不惜抢劫、敲诈勒索,做出违法乱纪的行为。

从道德上讲,吸烟不但危害身体健康,还污染环境,损害周围人群的健康。

可以说,在公共场所吸烟,是很不道德的表现。

(word完整版)中学生吸烟心理分析及矫正方法

(word完整版)中学生吸烟心理分析及矫正方法

中学生吸烟心理分析及矫正方法吸烟对青少年的身理健康、心理健康有着极大的危害性,可以说,吸烟容易成为赌博、逃学等其它不良行为的媒介.从心理分析可以看出,影响他们吸烟的因素有多方面的,我们教育者应从不同角度对症下药,对他们这种危害自身的行为进行矫正.一、中学生吸烟的危害:中学生吸烟,具有明显的危害性:首先,吸烟危害中学生的健康。

中学生正处于生长发育阶段,吸烟对他们的呼吸器官和神经系统等都是十分有害的。

其次,吸烟影响中学生不良心理品质的滋长,实际生活中,一些不肯刻苦学习的中学生,思想空虚,常在吸烟中消磨时间;同时,那些沾上赌博、逃学等不良行为的中学生,多数人也会抽烟。

可以说,吸烟容易成为其他不良行为的媒介。

最后,由于烟需要花钱去买,同时,在人际交往中吸烟,易交上坏朋友,因此,中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。

二、心理分析:1、青少年吸烟行为的心理分析:(1)影响青少年吸烟的主要因素. 从我们调查情况来看,影响青少年吸烟行为的主要因素有下列四个方面。

第一,社会的影响。

目前,我国社会吸烟的风气还很严重。

各种公共场合和日常生活中,人们总是以烟相待,开会、办事、交友、喜庆、丧事等等,到处离不开烟,青少年自小就生长在处处有烟的环境中,即使在电影和电视片中,也充斥着吸烟的镜头。

可以说,吸烟已成为一种无法摆脱的社会环境,它对青少年吸烟行为起着潜移默化的影响.第二,家庭的影响。

有关青少年吸烟的调查表明,大多数吸烟学生的家庭中有人吸烟,而且主要是父亲。

许多学生的第一支烟,是从父亲的烟盒中拿的。

极少数甚至是在父亲的鼓励下吸第一支烟的,中学生对吸烟的害处往往还缺乏认识,有的家长在吸烟的过程中,还会不知不觉讲一些吸烟好处的话,这就更加会诱发少年学生的好奇性。

第三,学校的影响.不少中学生,在会吸烟的学生的影响下,逐渐地学会了呼烟。

另外,在中学里还存在着教师吸烟的影响,这也是不能忽视的。

第四,心理上的自我满足.中学生正处于青春期,心理上有较大的变化,容易对吸烟产生好奇心,特别是感到自己长大成熟了,像一个真正的男子汉了,心中就会想:“抽烟多神气,多有气派,这才是男子汉风度哩!"这种独立意识和成人感的需要,使中学生容易沾上吸烟行为。

2024年青少年吸烟危害演讲稿范文

2024年青少年吸烟危害演讲稿范文

2024年青少年吸烟危害演讲稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是xx学校xx班的xx,今天我非常荣幸能够在这里向大家演讲。

我要和大家一起讨论一个严肃而又重要的话题——青少年吸烟危害。

在我看来,青少年吸烟是一个非常深层次的社会问题,需要我们大家一起努力去改变。

今天,我将为大家详细介绍青少年吸烟的危害以及我们应该如何防止。

首先,让我们来了解青少年吸烟的危害。

吸烟是一种非常不健康的习惯,它会对我们的身体产生很多负面影响。

首先,吸烟会导致各种呼吸系统疾病,比如慢性支气管炎、肺癌等。

香烟中的有害物质会进入我们的肺部,引起炎症,并增加患上呼吸系统疾病的风险。

此外,吸烟还会影响我们的心血管系统,导致心脏病、中风等严重疾病。

还有很多人不知道,吸烟还会对我们的皮肤产生负面影响,使皮肤暗沉、干燥,提前出现皱纹等。

看到这些吸烟引发的疾病,我们不禁要问:为什么还有那么多的青少年会选择吸烟?接下来,让我们来分析一下青少年吸烟的原因。

第一,社交影响。

青少年往往受到同龄人和社会环境的影响。

在一些学校或者社会集体中,一些同学或者朋友已经开始吸烟,他们会觉得这是一种“时尚”,于是跟风加入;此外,广告和网上的宣传也对青少年的吸烟行为产生了不小的影响。

第二,缺乏正确的健康知识。

有些青少年对吸烟的危害认识不足,认为吸烟只是一种寻找刺激和放松的方式,不了解吸烟对身体的伤害。

第三,应试教育导致压力过大。

在高压的学习压力下,许多青少年无法正常发泄情绪,选择吸烟来缓解压力。

因此,我们应该如何防止青少年吸烟?首先,建立正确的健康观念。

我们应该向青少年普及关于吸烟的危害知识,并提醒他们要保持身体健康的重要性。

学校、家庭和社会应该共同努力,开展健康教育活动,提高青少年对吸烟危害的认识。

此外,我们还可以邀请医生、专家来学校进行宣讲,通过讲座、海报以及其他形式向同学们传递正确的健康观念。

其次,加强法律和政策的管控。

针对青少年吸烟问题,社会应加强对香烟销售的管控,严禁向未成年人出售香烟。

中学生抽烟万能检讨书(3篇)

中学生抽烟万能检讨书(3篇)

中学生抽烟万能检讨书尊敬的老师:您好!首先,我想向您表达我最深的歉意和懊悔,因为我意识到自己的错误:抽烟。

我认识到这是一个极为不良的习惯,对我的身体健康和学业发展都会带来极大的负面影响。

在您的引导下,我愿意写下这份万能检讨书,诚挚地向您表示我对自己所犯的错误深感抱歉,并且我将会努力改正我的错误。

抽烟无疑是一种对自己和他人健康负责的行为,而且对青少年尤为不可取。

我意识到,我作为中学生,应该成为一个正面的榜样,要有健康、阳光、积极向上的生活态度。

抽烟不仅仅是对自己的不负责任,也是对父母、老师以及亲朋好友的不尊重。

然而,我从自己的行为中看到了一些深层次的问题。

首先,我自觉地没有重视以身作则这一重要原则,没有及时认识到自己的行为对他人的影响。

其次,我没有足够的自制力,无法摆脱对抽烟的渴望。

最后,我对烟草危害的认知不够深刻,对我未来的发展会有极大的冲击。

面对这些问题,我深知自己需要进行全面、深层次的反思和改变。

首先,我将积极学习相关知识,了解烟草对人体健康的危害性以及抽烟对家庭、社会的负面影响。

通过增加对这些知识的了解,我相信我能够更加清楚地认识到抽烟的错误和危害性。

我还将为此争取更多的时间,比如利用周末和假期来参加相关的健康教育讲座或课程。

我希望通过这样的方式,能够让自己更加深入地了解抽烟对健康的危害,增强自己下定决心戒烟的决心。

其次,我要提高自己的自制力。

抵制诱惑并不容易,需要付出艰苦的努力。

我计划通过一些行为习惯的调整来帮助自己克服渴望抽烟的欲望。

我将改变自己的朋友圈,与那些有健康生活方式的朋友保持更紧密的联系,以此来改变自己的环境和影响。

另外,我还计划加入一些体育运动,通过锻炼来释放精力,改善情绪,从而减少抽烟的欲望。

最后,我将做一份珍惜自己身体的决心,并将其付诸行动。

我决心摒弃抽烟的不良习惯,让自己的身体和学业有一个全面的改变。

我将更加注重自己的健康生活方式,注意锻炼身体,保持充足的睡眠和良好的饮食习惯。

中学生吸烟的危害

中学生吸烟的危害

中学生吸烟的危害尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:你们好!我是来自七(1)班的林伟旋。

今天我演讲的题目是《怎样做一个遵纪守法的中学生》——《中小学生吸烟的危害》一些喜欢吸烟的人中,有的常说:“饭后一支烟,赛过活神仙。

”让我来说,说这句话的人都是大错特错。

吸烟有害健康,这是人人皆知的常识,就连香烟盒上也写着这样的警世标语。

可是我们的校园里正值青春年少的你们染上吸烟恶习的现象还存在,对此,我希望同学们对香烟的危害有一个更深入的了解,自觉抵制香烟的诱惑。

一、抽烟危害身体健康。

这是众所周之的,许多国家把抽烟当做公害来处理。

有资料表明:25岁以后开始抽烟的人患肺癌的危险性,为不抽烟的4倍;20—24岁开始抽烟的,为不抽烟的10倍;15岁以前就开始抽烟的为17倍。

可见吸烟对青少年的身体健康更为有害。

因为青少年正处于生长发育时期气管以及肺组织粘膜比较娇嫩、尼古丁的有害刺激,很容易引起严重反应,许多慢性气管炎患者是从小就有吸烟的恶习。

二、吸烟对大脑的危害。

有的学生讲,大脑疲劳的时候,吸一支烟,可以提神醒脑,但是不要忘记尼古丁对大脑的刺激作用是先兴奋后抑制,而且烟草中的一氧化碳,可使人体处于一种缺氧状态,从而破坏大脑细胞的正常功能,最后导致头痛、智力下降、记忆力减退,学习成绩下降。

三、吸烟容易使学生误入歧途。

有的学生开始学会抽烟时,抽的是一些便宜的劣质烟,但看到一些有钱的学生抽芙蓉王、云烟,心里就失去平衡。

他们没有钱,抽不起高档烟,于是就去偷,先偷同学或父母的。

继而胆子越来越大,最后进入牢房。

四、吸烟是引发吸毒的重要诱因。

有统计资料表明:毒品的魔爪已伸向校园,青少年成为吸毒队伍中的主体,在吸毒队伍中的比例高达70%,约为150万人以上,而其中的相当一部分人都有吸烟的“历史”。

另外吸烟还会污染环境、引起火灾。

据统计,目前1/4—1/3的火灾是由吸烟引起的,一个小小的烟头,就能使珍贵的森林资源化为灰烬,高楼大厦化为一片废墟,夺走人宝贵的生命,给人类造成重大的人身、经济损失。

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文哎呀,今天咱们聊聊一个非常严肃的话题——吸烟的危害。

你知道吗,抽烟可不是什么好玩儿的事情,它对身体的危害可大了去了。

我也知道,很多中学生都喜欢抽烟,这可怎么办呢?所以,咱们得自律,做到不吸烟!咱们要明白,抽烟对身体的危害有多大。

有人说,抽烟是一种病,叫“尼古丁上瘾症”。

这个病可不轻,一旦染上,就很难戒掉。

而且,抽烟还会导致很多疾病,比如肺癌、心脏病、中风等等。

这些疾病可都是要命的啊!所以,咱们得珍惜自己的生命,不要让这些疾病找上门来。

抽烟还会影响到我们的学习和生活。

你知道吗,抽烟的人往往会有口臭、牙齿黄、手指焦黑等问题。

这些问题不仅影响到我们的形象,还会影响到我们的心情。

有时候,我们可能会因为这些问题而变得自卑、烦躁,甚至影响到我们的学习效果。

所以,为了我们的健康和未来,咱们得坚决抵制抽烟这个坏习惯。

那么,作为中学生,我们应该如何做到不吸烟呢?其实,方法很简单:自律!自律就是自我约束、自我管理的能力。

有了自律,我们就能更好地抵制诱惑,做到不抽烟。

下面,我就给大家讲几个关于自律的小故事。

有一天,小明放学回家的路上,遇到了一个小贩在卖烟。

小贩对他说:“小伙子,抽烟吧,这样你会更快乐!”小明想了想,觉得小贩说得有道理,于是掏出了钱包准备买烟。

可是,他突然想起了自己妈妈曾经告诉他的话:“孩子,你要学会自律,不要被诱惑所左右。

”于是,小明坚定地摇了摇头,拒绝了小贩的诱惑。

还有一次,小红和小明一起去参加一个聚会。

聚会上有很多人都在抽烟,大家都觉得很开心。

可是,小红却觉得不舒服,因为她知道抽烟对身体不好。

于是,她鼓起勇气向大家宣布:“我不会抽烟,因为我要自律!”大家都很佩服小红的勇气和自律精神。

通过这两个故事,我们可以看出,自律是一种非常重要的能力。

只有具备了自律能力,我们才能更好地抵制诱惑,做到不抽烟。

所以,亲爱的同学们,从现在开始,让我们一起努力培养自律能力吧!相信只要我们足够自律,就一定能够远离烟草的危害,过上更加健康、快乐的生活!。

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文亲爱的同学们,大家好!今天我要和大家聊聊一个非常严肃的话题——吸烟。

你们知道吗?吸烟对人体的危害可是大大的哟!别看那些烟民们一个个抽得神采奕奕,其实他们早就中了烟草的“毒”了。

所以,我们中学生要自律,做到不吸烟!让我们来了解一下吸烟的危害吧。

吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症,而且这些癌症往往是不治之症。

吸烟还会导致心血管疾病,如冠心病、高血压等。

所以,吸烟不仅对个人的健康造成威胁,还会让家庭和社会承受巨大的负担。

那么,我们应该如何做到不吸烟呢?我们要树立正确的人生观和价值观。

要知道,健康才是最重要的财富,没有健康的身体,再多的金钱也是无用的。

我们要学会自我约束。

面对诱惑时,要坚定信念,不要被一时的冲动所左右。

我们要关心身边的人。

当我们的朋友或亲人抽烟时,要及时劝阻,让他们认识到吸烟的危害。

做到不吸烟并不是一件容易的事情。

在这个过程中,我们需要不断地提醒自己,时刻保持警惕。

就像那句话说的:“路遥知马力,日久见人心。

”只有经过长时间的努力,我们才能真正做到不吸烟。

在这里,我想给大家分享一个真实的故事。

有一位同学,他的父亲是个烟民,每天抽烟抽得很凶。

这位同学看着父亲一天天消瘦下去,心里非常难过。

于是,他下定决心,一定要帮父亲戒掉烟瘾。

为了达到这个目标,他开始寻找各种方法,如贴警示标语、给父亲讲吸烟的危害等。

经过一段时间的努力,他终于成功地帮助父亲戒掉了烟瘾。

这位同学用自己的行动告诉我们,只要我们有决心,就一定能够战胜困难。

同学们,让我们一起努力吧!从现在开始,我们要远离烟草,珍爱生命。

让我们用自己的双手,创造一个无烟的美好未来!我想用一句俗语来结束我的演讲:“莫等闲白了少年头,空悲切!”让我们珍惜青春岁月,拒绝烟草,为自己的未来负责!谢谢大家!。

中学生吸烟的危害作文

中学生吸烟的危害作文

中学生吸烟的危害作文
《中学生吸烟危害大》
有个小哥哥,上中学了,觉得吸烟很酷,就开始偷偷抽烟。

结果呀,他经常咳嗽,跑几步路就气喘吁吁的。

在学校的体育比赛中,他总是跑在因为吸烟让他的身体变得很差。

还有一个姐姐,因为吸烟,牙齿都变黄了,笑起来一点都不好看。

而且呀,她的嗓子也经常疼,说话声音都变得沙哑了。

中学生正是长身体的时候,吸烟会伤害他们的肺,让他们呼吸不顺畅。

还会影响他们的大脑,让他们学习成绩下降。

所以,小朋友们,我们可不能像那些中学生一样吸烟,要做健康快乐的孩子!
《千万别学中学生吸烟》
小朋友们,今天我要和你们说一说中学生吸烟的事儿。

我听说有个中学生,因为好奇开始吸烟。

慢慢地,他上体育课跑不动,总是很累。

而且,他身上总有一股难闻的烟味,同学们都不愿意和他一起玩。

还有个中学生,因为吸烟,经常生病去医院。

他的爸爸妈妈特别担心,也特别生气。

吸烟对中学生的危害可大啦!会让他们长不高,身体不强壮。

而且,买烟还会花很多钱,浪费爸爸妈妈辛苦挣来的钱。

所以呀,小朋友们,我们要记住,不能学中学生吸烟,要好好吃饭,好好锻炼,健健康康地长大!。

中学生关于吸烟的危害作文

中学生关于吸烟的危害作文

中学生关于吸烟的危害作文
吸烟,这个看似平常的行为,实则隐藏着巨大的危害。

作为中学生,我们正处于身体和心理成长的关键时期,更应该认识到吸烟的严重后果,并远离这一不良习惯。

首先,吸烟对身体健康的损害是显而易见的。

烟草中含有的尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质,长期吸入会对肺部造成严重伤害,增加患肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病的风险。

此外,吸烟还会影响心血管健康,增加心脏病和中风的风险。

其次,吸烟对青少年的心理健康也有不良影响。

研究表明,吸烟的青少年更容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。

这可能是因为尼古丁对大脑的刺激性作用,导致情绪波动和心理依赖。

再者,吸烟还会影响学习和记忆能力。

尼古丁虽然能短暂提神,但长期吸烟会损害大脑的认知功能,降低注意力和记忆力,这对于需要大量记忆和学习的中学生来说,无疑是一个巨大的障碍。

最后,吸烟还会导致社会问题。

吸烟不仅会增加个人的医疗费用,还会对周围的人造成二手烟的危害。

此外,吸烟行为在青少年群体中的传播,还可能引发不良的群体效应,影响整个社会的健康发展。

综上所述,吸烟的危害是多方面的,它不仅损害个人的身体健康,还会影响心理健康、学习能力和社会关系。

作为中学生,我们应该认识到这些危害,积极倡导健康的生活方式,拒绝吸烟,保护自己和他人的健康。

同时,学校和家庭也应该加强对青少年的烟草教育,帮助他们建立正确的健康观念,远离烟草的危害。

未成年人吸烟

未成年人吸烟

未成年人吸烟
《未成年人吸烟:应该引起更多重视》
在当今社会,未成年人吸烟成为了一个越来越严重的问题。

尽管吸烟的危害已经被广泛宣传,但仍有许多未成年人陷入了这一恶习之中。

未成年吸烟不仅对个人健康造成严重危害,还对整个社会产生了不良影响。

因此,我们必须更加重视这一问题,并采取有效措施加以防范。

首先,未成年吸烟对个人健康造成了极大的危害。

烟草中的尼古丁和其他有害物质会严重损害未成年人的肺部和呼吸系统,增加患上呼吸道疾病和癌症的风险。

此外,过早接触烟草也会影响未成年人的心理和行为发展,导致意志薄弱、社交问题等一系列负面影响。

其次,未成年吸烟还会对整个社会产生不良影响。

一方面,未成年吸烟是一种非法行为,会破坏社会的公序良俗。

另一方面,吸烟会增加社会医疗支出,加重公共卫生负担。

同时,未成年吸烟也给家庭和学校带来了不必要的负担,影响了未成年人的正常成长和学习。

针对未成年吸烟的严重问题,我们应该采取更加有力的措施进行防范。

首先,应该加强对未成年的烟草管控,完善法律法规,加大对非法售烟行为的查处力度。

其次,应该加强对未成年人的健康教育,提高他们对吸烟危害的认识,增强拒绝诱惑的能力。

再次,应该营造良好的社会环境,减少未成年人接触烟草的机会,例如禁止烟草广告的传播,加强对公共场所的烟草控
制等。

总之,《未成年人吸烟:应该引起更多重视》,这一问题不仅关系到未成年人自身的健康和发展,也关乎整个社会的和谐稳定。

我们必须共同努力,采取有效措施,切实加强对未成年吸烟问题的防范和处置,为未成年人的健康和幸福创造更好的环境。

2024年中学生吸烟检讨书范文(四篇)

2024年中学生吸烟检讨书范文(四篇)

2024年中学生吸烟检讨书范文尊敬的老师:您好!好好学习,遵守校纪校规是我们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德。

可是我作为当代的小学生却没有好好的把它延续下来。

对于一名学生,不抽烟不喝酒是起码的行为标准,为什么学校要紧抓抽烟,也是为了我们自己好,我知道我这样的做法,既是对自己的健康不负责,也是对不起家长对不起老师。

我却连最基本的都没有做到,我懊悔不已,因此深刻检讨。

我这种行为还在同学之间造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。

事后我感到非常后悔,我深刻的认识到事情的严重性,往小的是说我自己抽烟,违反了学校校规校纪,对自己的身体有害,往大了说是对同学们的不负责,给同学们起了带头作用。

对于已经犯下的错误,道歉已于事无补。

事已至此,多说无益,我会以此为戒,弥补自己的不足,与大家一起努力维护这个我们熟悉的大家庭。

犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种巨大的打击,家长辛辛苦苦挣钱,让我们的生活比别人优越一些,学习环境比别人好一些,让我们可以全身心的投入到学习中去。

我犯的错误却违背了家长的心愿,也是对家长心血的一种否定。

我对此很惭愧,以后我一定端正态度,改正抽烟的坏习惯,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感,严格遵守学校校规校纪。

我们是学生,我们所犯下的错误则需要拥有浩瀚胸怀的老师来指出我们的错误,并帮助我们去完善它。

此时我们的那些年少气盛,那些轻狂也需要老师用你那无上宽容来原谅我们的无知。

希望老师能够原谅我这次所犯下的错误,相信老师,看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心。

对于我来说,还有两个月的学习时间,和同学们一起生活就剩两个月了。

在这余下的两个月里,我会好好珍惜在学校的机会,不会再让老师为我操心了,我会对自己要求严格。

希望老师给我这次机会,我会好好珍惜的。

检讨人:xxxxx年x月x日2024年中学生吸烟检讨书范文(二)敬爱的老师:我是你的学生:___。

中学生抽烟一千字检讨书

中学生抽烟一千字检讨书

您好!我是一名中学生,因为一时的冲动和好奇心,犯下了抽烟的错误。

在此,我深感愧疚,特向您写此检讨书,以表达我的悔过之情。

首先,我要深刻认识到抽烟的危害。

吸烟有害健康,这是众所周知的道理。

然而,我却因一时冲动,不顾后果地开始抽烟。

抽烟不仅会对我的身体健康造成严重伤害,还会影响我的学习和生活。

我深知,自己犯下的错误已经给家人、老师和同学们带来了无尽的担忧和痛苦。

回顾我抽烟的原因,主要是以下三个方面:1. 好奇心驱使。

在成长过程中,我对许多新鲜事物充满好奇。

当我看到身边的同学抽烟时,出于好奇,我也想尝试一下。

然而,我并没有意识到,这一尝试将给我带来无尽的痛苦。

2. 情绪宣泄。

在学习、生活中,我时常会遇到一些困难和挫折。

为了宣泄情绪,我选择了抽烟。

然而,这种做法并不能真正解决问题,反而使我陷入更深的困境。

3. 追求时尚。

随着社会的发展,一些不良风气开始蔓延。

我受到这些风气的影响,错误地认为抽烟是一种时尚,从而跟风抽烟。

我承认,我的错误给家人、老师和同学们带来了很大的困扰。

在此,我向您表示深深的歉意。

为了改正错误,我决定采取以下措施:1. 坚决戒烟。

从今天起,我将以坚定的决心戒烟,不再让烟草成为我生活的阴影。

2. 积极参加体育锻炼。

通过锻炼身体,提高自己的身体素质,增强免疫力,减少吸烟对身体造成的伤害。

3. 主动向家人、老师和同学们道歉。

让他们了解我的悔过之心,并恳求他们的谅解。

4. 严格要求自己,树立正确的价值观。

从现在开始,我要以一名优秀中学生的标准严格要求自己,努力成为一名有道德、有品质、有担当的人。

5. 主动参与戒烟宣传活动。

通过自己的亲身经历,向身边的同学和朋友宣传戒烟的重要性,帮助他们认识到吸烟的危害,共同营造一个健康的生活环境。

最后,请老师相信,我已经深刻认识到自己的错误,并决心改正。

在今后的学习和生活中,我会以更加严谨的态度对待自己,努力成为一个对社会有用的人。

再次为我的错误向您表示歉意,并恳请您给予我改正错误的机会。

青少年吸烟的危害

青少年吸烟的危害

青少年吸烟的危害1、吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。

由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大。

此外,由于青少年呼吸道比成人狭窄,呼吸道粘膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影响青少年胸廓的发育,进而影响其整体的发育。

2、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、研究成绩下降。

调查发现,吸烟学生的研究成绩比不吸烟的学生低。

此外,青少年正处在性发育的关键时期,吸烟使酮分泌下降20%-30%,使减少和畸形;使少女初潮期推迟,经期紊乱。

青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。

有关资料表明,吸烟年龄越小,对健康的危害越严重,15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%,比不吸烟者高1倍多。

3、吸烟损害大脑,使智力受到影响。

在烟草的烟气中,一氧化碳含量很高。

一氧化碳吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因此失去携氧的功能。

由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。

久之,大脑就要受到损害,使思维变得痴钝。

这样,必然会影响研究和工作,使学生的研究成绩下降。

4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。

其主要表现一是视力障碍:视物不清,戴眼镜也难以矫正,随着视力减退逐渐加重,到一定时期,连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变:早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影,后期视野缩小,视物时四周模糊不清;三是色觉导常:尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光:在强光下视物反而不清楚。

烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢,很容易被人们忽视。

5、科学和事实早已证明,香烟中的尼古丁是“隐性杀手”。

一支香烟中含尼古丁6-8微克,20支香烟中的尼古丁就能毒死一头牛,如果给人一次注射60微克尼古丁,马上就会引起呼吸麻痹,危及生命。

中学生吸烟危害有什么

中学生吸烟危害有什么

中学⽣吸烟危害有什么 在抽烟者停⽌吸烟后,这些粒⼦仍能停留在空⽓中数⼩时,可被其他⾮吸烟⼈⼠吸进体内,亦可能和氡⽓的衰变产物混合⼀起,对⼈体健康造成更⼤的伤害。

下⾯店铺和⼤家⼀起学习中学⽣吸烟的危害。

中学⽣吸烟的危害 1⽀烟中的尼古丁可毒死⼀只⽼⿏;25⽀烟中的尼古丁可毒死⼀头⽜;40—60毫克的尼古丁可毒死⼀个活⽣⽣的⼈。

如果将1⽀雪茄烟或3⽀⾹烟所含的尼古丁注⼊静脉内,3—5分钟即可致死。

据调查,吸烟年龄越⼩,死亡年龄就越提前。

15岁以前吸烟者的死亡率是不吸烟者的3倍。

为什么有⼈吸烟吸了将近⼏⼗多盒⾥,没发现症状,更谈不上死了?那是因为吸烟过程中⼤量的尼古丁和焦油被过滤,进⼊肺部的很少,不到2%。

(当然,还有⼀些同学吸烟是为了装酷,⼝中进,⿐中出,根本没有吸⼊肺部)即使这样,每天吸⼀包烟⼈的肺,⼀⽣中⾄少⽐不吸烟者的肺多吸⼊5千克的颗粒。

如果把该⼈肺部焦油抽出,1克的剂量就可以⼀次性毒死⼀匹健壮的马! 中国每年约100万⼈死于吸烟引起的疾病,居世界之最;中国肺癌死亡率增长为世界第⼀,且以每年45%的速度上升。

有权威调查,吸烟者的冠⼼病发病率是不吸烟者的4倍;53.6%是不吸烟者受到被动吸烟的危害。

⽽且中国的烟民⼤多认为“让烟”是见⾯时不可缺少的礼节,同时也是鉴别⾝份的象征,甚⾄是权⼒的象征。

⽽⽇本有句谚语是“吸烟等于⾃杀,让烟等于谋杀”。

对于青少年⾝体,其各个系统和器官发育尚不成熟,功能尚不健全,抵抗⼒弱,因此吸烟对青少年⾻骼发育、神经系统、呼吸系统等危害更⼤。

⾹烟燃烧时释放的多种有害物质,不仅使冠⼼病、⾼⾎压病等发病年龄提前,还有可能导致肺癌、⾷道癌、肝癌等严重的疾病。

长期吸烟在⼀定程度上会影响青少年的记忆⼒,降低智⼒⽔平和学习效率。

中学⽣吸烟者的联想、记忆、计算、辨别等智⼒效能较不吸烟者会降低10%左右。

⽽且,中学⽣吸烟,会助长追求享乐的风⽓,诱发不良⾏为,甚⾄使⾃⼰⾛上盗窃、敲诈勒索、抢劫等违法犯罪的道路。

中学生的吸烟危害

中学生的吸烟危害

中学生的吸烟危害1、导致一些疾病的发生,主要是由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

2、会直接的丧失自己的性命,这是多么的可怕,对于这一结果,有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:在大的马也经不住注射8地尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

3、吸烟会破坏人体内的一些营养成分,专家介绍说,吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。

人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能。

4、吸烟会影响精子的质量,严重的时候可导致男性不育,建议大家要做好保健。

吸烟对精子的危害1、抽烟引起精子突变抽烟是导致精子发生的致突变物质,可影响生殖细胞的成熟和增殖。

在重度吸烟者中其染色体异常率显著增高,并且其外周血淋巴细胞中姊妹染色单体交换也比非吸烟者为高。

2、抽烟致使精子细菌突变香烟烟雾的凝结液可诱发细菌突变,是使培养基中人淋巴细胞姊妹染色单体交换的强效诱变剂。

人群资料显示,吸烟者外周血淋巴细胞染色体破坏的发生率与吸烟的种类有关。

Hopkin等的研究发现,在重度吸烟以及抽无过滤嘴香烟的人群中,其淋巴细胞破坏严重。

3、抽烟影响精子活力抽烟可以通过香烟烟雾凝结液抑制精子的酶系对精子产生一定的活力影响,这是抑制胆碱乙酰化酶在起作用。

吸烟吃什么水果保养肺部1、柿子柿子味甘涩,性寒。

其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。

可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。

2、罗汉果罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。

用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。

中学生吸烟危害有哪些

中学生吸烟危害有哪些

中学生吸烟危害有哪些吸烟。

看似是一个很平常的话题。

但是,你真正了解吸烟的危害吗?下面是店铺为大家精心挑选的中学生吸烟的危害,希望对大家有所帮助。

中学生吸烟的危害第一、吸烟影响中学生不良心理品质的滋长。

实际生活中,一些不肯刻苦学习的中学生,思想空虚,常在吸烟中消磨时间。

而那些沾上赌博、逃学等不良行为的中学生,多数也会抽烟。

可以说,吸烟容易成为其他不良行为的媒介。

第二、加重经济负担。

烟需要花钱去买,而青少年又无独立经济来源,同时,在人际交往中吸烟,易交上坏朋友,因此,中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。

第三、是对身体的危害。

大部分烟是经过气管进入肺,通过血液循环到达全身各部,而少量的烟经过唾液进入消化道。

吸烟会造成缺氧,加重心脏负担,损害青少年智力的发育,导致心血管疾病,造成青少年记忆力下降,精神不振,自然他们的学习成绩也就不好。

中学生吸烟喝什么茶清肺1、枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。

可降压、降脂和防止动脉硬化。

另外,枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

当水频饮,对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!配制时只需要在杯中加入十几颗枸杞,倒入开水冲泡即可。

2、橄揽海蜜茶取绿茶和橄榄各3g,加上胖大海3颗,可先将橄榄冲泡一段时间后再放入其他材料,冲泡15分钟后加上一勺蜂蜜调味,这样一杯美味的蜂蜜茶便做好了,每日服用可以对咽喉干燥不适、慢性咽炎、声音嘶哑等症状有缓解作用。

3、桔红茶此茶有润肺消痰、理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。

又因茶叶有抗菌消炎作用,因而以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

取桔红3—6克、绿茶5克,用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。

每日1剂随时饮用。

吸烟对口腔有危害1. 吸烟者大多手脚冰凉。

吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。

中学生抽烟检讨书500字范文【三篇】

中学生抽烟检讨书500字范文【三篇】

中学生抽烟检讨书500字范文【三篇】【篇一】*老师:您好!我本人在此首先承认自己在学校教学楼厕所中抽烟这一恶劣行为的极其错误性。

我向来和其他烟民一样,只是为了个人一时的解困解乏解烦解忧解手……(再没的解了),而不留意间丝毫没意识到这竟会辗转地有损诺大校园的良好学习风气,以至于像年级组长说的那样怪不得总有一些家长来电反映怎么你们教学楼厕所总给人一种浓烟滚滚的深刻难忘印象。

我承认自己在这当中担当着一份“义不容辞”的重要责任。

我的抽烟历史应该有资格说是源远流长,少时每到过年放炮就会从老爸那拿上一根点上,趁机秀上一会儿,那时是学大人的没有什么本质作用。

但最纯真的始点却是在高中阶段,那时所在学校是爱国将领杨虎城于20xx年创办的尧山中学,也许大将军都喜好抽烟,所以我们学校的烟民有不少,有点对大将军是一种拥戴方式的味道,当然多是为了自己。

现在的学校领导“申明大义”很是体恤我们男生,了解这个阶段的男生在即将成为男人时所必须面对和解决的各种烦心事,对于在学校抽烟这一校规给予比较宽松的政策,明显的一点是校园各处的小商店都有售林林总总的香烟。

但这里面还是有度的,并没有夸张到让我们在校园教室等比较正点的场所也给予允诺,更不会在校长面前点上的。

我们多是选择厕所寝室以及晚自习时情侣出现几率的操场和树丛深处。

我所知道的是,大多男生点根烟(还有不正派的男老师)在大庭广众之下过嘴瘾或着过喉瘾,多是为别人抽的。

为的是以烟雾缭绕来体现自己身上的另类因素,好让从他身旁路过的人(多是妙龄美女)对他产生景仰羡慕之类的好感,我本人每见到这部分群体总觉得他妈的怎么这些男人虚到这等份上!对了,这就是为什么我要用心良苦地独选在没人的厕所角落抽烟。

我现在这个时段抽烟一是为了提神二是在思考自己的事情。

处在这种阶段,对于我来说这种行为实为迫不得已也!等到跨过这个时期后,进入自己理想工作生活状态,多姿多彩多薪水下根本再没时间和闲情去发楞和漫无目的地冒烟,免费送我一箱我也不会去点火,到那时候火会全用在新年时的礼花炮竹上。

吸烟对青少年的影响

吸烟对青少年的影响

吸烟对青少年的影响
吸烟是一个严重的公共卫生问题,尤其对青少年健康造成了巨大影响。

青少年期是个体心理和身体发育的关键阶段,而吸烟可能会对他们的健康和未来产生长期的负面影响。

一、吸烟对青少年身体健康的影响
青少年吸烟可能导致各种身体健康问题,包括呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等。

研究表明,吸烟会导致肺部功能减退,增加罹患肺癌、支气管炎等疾病的风险。

此外,青少年吸烟还会导致心脏病、中风等心血管疾病的发生率增加。

二、吸烟对青少年心理健康的影响
吸烟不仅对青少年的身体健康有害,还可能对他们的心理健康产生负面影响。

过早接触尼古丁等成瘾性物质可能导致青少年形成吸烟依赖,增加发展成瘾行为的风险。

此外,吸烟还可能导致青少年情绪不稳定、学习能力下降、行为问题增加等问题。

三、吸烟对青少年社交关系的影响
青少年吸烟也会对他们的社交关系产生负面影响。

吸烟行为可能导致青少年与非吸烟者隔阂加大,影响正常社交活动。

此外,吸烟还可能导致家庭纷争、学校纪律问题等,加重青少年在社会中的矛盾与压力。

四、预防青少年吸烟的策略
为减少青少年吸烟问题,需要采取综合的干预策略。

包括加强吸烟
危害教育,提高青少年对吸烟危害的认知;加强法律法规的力度,禁
止向未成年人售卖烟草制品;建立健康的校园环境,提供更多的健康
活动选择等。

综上所述,吸烟对青少年的影响是深远且严重的。

为了维护青少年
的身心健康,我们需要采取科学有效的措施,共同保护青少年免受吸
烟危害。

愿每个青少年都能健康成长,远离吸烟对身体和心理的危害。

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文

吸烟的危害和中学生要自律做到不吸烟作文哎呀,说起吸烟这事儿,我可真是有点儿头疼啊!你知道吗,抽烟对身体的危害可是大大的哦!尤其是对我们这些中学生来说,更应该自律,坚决不吸烟!抽烟对肺可不好。

你想想看,烟里面的那些有害物质,就像是一把把无形的刀子,在悄悄地割伤我们的肺部。

而且,抽烟还会导致我们得肺炎、支气管炎等呼吸道疾病。

所以,为了我们的身体健康,我们一定要远离烟草,坚决不吸烟!抽烟对皮肤也不好。

你见过那些抽烟的人吗?他们的皮肤都是黯淡无光的,就像是被岁月侵蚀过的老人一样。

这是因为烟草中的有害物质会破坏我们皮肤的弹性和光泽,让我们变得越来越老。

所以,为了我们的容颜青春,我们也要坚决不吸烟!抽烟还会影响我们的学习和生活。

你有没有发现,那些抽烟的同学,总是精神不振,注意力不集中。

这是因为烟草中的尼古丁会刺激我们的大脑,让我们变得容易分心。

而且,抽烟还会影响我们的味觉和嗅觉,让我们变得越来越挑食。

所以,为了我们的学业和生活质量,我们更要坚决不吸烟!我知道戒烟并不是一件容易的事情。

但是,我们要相信自己,只要下定决心,就一定能够成功戒烟!而且,戒烟后,我们的身体会逐渐恢复健康,我们的皮肤会变得更加光滑细腻,我们的精力也会更加充沛。

所以,为了我们的未来和幸福生活,让我们一起努力,坚决不吸烟!那么,如何才能做到不吸烟呢?我们要树立正确的人生观和价值观,认识到吸烟的危害,从而产生强烈的戒烟意识。

我们要养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼和户外活动,增强身体素质,提高抵抗力。

我们要学会调节情绪,遇到困难和挫折时,不要用抽烟来消磨时间和解闷。

我们要寻求家人和朋友的支持和帮助,让他们陪伴我们度过戒烟的艰难时刻。

吸烟对身体的危害是巨大的,我们作为中学生,更应该自律,坚决不吸烟!让我们一起努力吧,为了我们的健康和未来!。

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一、致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质(如石棉、镍、铀和砷等)则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物,需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用,在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能,这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍,这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。
——文兴钊
12月26日晚,为了完成我们的研究性学习,我们小组成员决定今晚进行实地考察。来到实地才知道并没有我们想象的那么容易。烧烤摊的老板都不愿意让我们拍照,不远回答我们的访问,但我们并没有就此放弃,而是做了一个加油的姿势,彼此鼓励,继续向下一个目标进军,我们很有礼貌的采访,最终我们的坚持和诚恳打动了他们,他们决定回答我们的问题,并让我们拍照。
真诚、坚持、执着等等都是可以打动人心的,这一秒不失望,下一秒就会有希望。这次的研究性学习,使我受益匪浅,我从我们小组成员的身上看到了坚持的力量和希望。看到了团结不懈的努力所获得的收益。
——钟万杨
今天是12月26日,为了让我们的研究性课题内容更具有真实性,我们决定晚上去实地考察,这样会给我们带来很大的帮助,但也存在一些困难。
在校内,我们得到了同学们的帮忙,如果没有他们的帮助,我们就不会有今天的成功,此外,还有我们的导师杨和容老师,在她的指导下才使我们得到了今天的成功,在此我们对以上帮助过我们的人表示最真心的感谢!谢谢你们。
——全体小组成员
在这次的研究性学习中,我积极投入,在访问环节上做得细心透致,全面俱到,为这次研究性学习的成功做出了很大的贡献,相信我和大家一样,也收获了很多,继续努力吧,相信这次锻炼和学习让我们收益非浅。
首先我们想好了问题,打算采访身边朋友和外界青年一些问题,然后再拍一些照片,因为人很多,我们就分成了两个小组,第一个被采访的同学在我们说明了我们的来历和目的,本想着可以问他两个问题,却被拒绝了,甚至还被骂,可是我们不信邪,我们再一次采访另外一个在厕所吸烟的学生,他似乎很乐意的配合了我们,让我们在这次实地考察中,提高了信心。我代表小组衷心感谢这位吸烟的同学,希望他早日戒烟。
四、对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子,促使慢性炎症及溃疡发生,并使原有溃疡延迟愈合。此外,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。
七、调查问卷:
附件:吸烟对人体的危害调查问卷
各位同学:
大家好!我们是来自昌江中学高一的学生 “吸烟对人体的危害”研究性学习小组。为了更好的了解烧烤对我们的危害,我们做了这个调查问卷。希望你能认真填写,你的支持是我们成功的基础。
(2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。
(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。
(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
查找资料、分析整理:
全体组员:采访 咨询等
全体组员:论文撰写、论文设计、问卷分析、统计
四、研究采用的基本方法:
1、问卷调查,调查对象为广大中学生。由于环境因素,我们向我校部分的高一学生发放了调查问卷。
2、实地考察,除发调查问卷之外,我们还在KTV和网吧进行了实地的采访和调查。
4‘受老师或偶像或其他学生尊敬的人的吸烟行为的强化影响。人类行为的形成是个学习、模仿、逐步定型的过程。青少年正处在学习、成长的时期,老师、家长的吸烟行为在青少年中往往起到误导作用,并使反吸烟教育的说
服力下降。许多电影、电视中的英雄人物、领袖人物的吸烟行为都会对青少年吸烟心理产生极大的误导和不良影响。这种误导使吸烟行为逐步定型,即使过了青春期,这种定型的行为仍不会消失,反而会一直延续下去
二、对心、脑血管的影响
许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍,病理解剖也发现,冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9~12倍。心血管疾病死亡人数中的30%~40%由吸烟引起,死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素,但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为,血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)可刺激血管内皮细胞前列环素(PGI2)的生成,PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞,并引起血清HDL-C降低,胆固醇升高,PGI2水平降低,从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢,造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,影响红细胞的携氧能力,造成组织缺氧,从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧,造成代偿性红细胞增多症,使血粘滞度增高。此外,吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加,导致凝血系统功能紊乱;吸烟还可影响花生四烯酸的代谢,使PGI2生成减少,血栓素A2相对增加,从而使血管收缩,血小板聚集性增加。以上这些都可能促进冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧,使心肌应激性增强,心室颤动阈值下降,所以有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐,发生猝死的危险性增高。
由于青少年时期是一个较为独特的时期,无论是为了“显示自己成熟”,还是因为“解闷”、“模仿”、“好奇”、“受别人纵容’,,其中总有一部分人吸食一支或几支之后便不再吸了,因为这个特殊时期过去以后,他们的心理日渐成熟,心理上的各种矛盾被固定的思维方法、固定的世界观代替。但也总有一部分人吸食第一支以后就开始持续吸烟,其原因可能主要有以下四种:
据报告,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。此外,吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病(简称COPD),最终导致肺原性心脏病。
三、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,粘膜下腺体增生、肥大,粘液分泌增多,成分也有改变,容易阻塞细支气管。在狗实验中,接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现,吸烟者下呼吸道巨噬细胞(AM)、嗜中性粒细胞(PMN)和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多,其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激,下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活,活化的AM除能释放弹性蛋白酶外,同时又释放PMN趋化因子,使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子,吸引成纤维细胞;以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶,作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维,从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导,1986年美国患COPD者近1300万人,1991年死亡9万多人,吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2~4倍,且与吸烟量和吸烟年限成正比例,患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞,肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
这次研究性学习已经圆满结束,我也从这次的研究学习中学到很多,我不仅知道了基本的做人的礼貌,更让我体会到了勇气和坚持的力量。大家一起努力奋斗,是一件很幸福的事。我们都要加油,加油,再加油。 ——关Βιβλιοθήκη 振 六、指导教师意见及评价:
该组同学从与他们密切相关的校园生活中寻找课题——中学生对吸烟危害的认识。这个课题的研究有着实际的意义。该组同学通过问卷调查等形式,了解了周围同学对于香烟危害的认识,并对吸烟的危害进行了理性的调查,完成了自己制定的目标,并且达到了预期的效果和目标,我为他们感到骄傲!!!
3、网上搜寻资料研究。
五、研究的基本过程:
1、时间:课余,节假日
2、地点:校内,网吧,KTV等
3、完成的研究工作:用调查研究报告的形式反映中学生对吸烟危害的认识。
六、基本步骤:
搜集资料——设计问卷——问卷调查——统计分析——实地考察——得出结论
七、研究获得的结论:
一、中小学生持续吸烟的心理原因
I.来自朋友、同学、同伴的压力。他们互相影响、互相鼓励吸烟,互相敬烟。而伙伴的激励作用最容易强化个体不正确的吸烟态度与信念。例如,同学在一起聚会娱乐时,朋友敬烟,又不好意思拒绝,在这种情况下吸烟逐渐形成
习惯,心理上、生理上慢慢地都上瘾了。这就是我们经常见到的“青少年在一起时抽烟更厉害”的原因。
2.长时间承受较大的生活压力。由于青少年在学习、恋爱、就业、生活等方面的压力较多,而知识,经验又足,情绪不稳定,承受和调节能力较弱,这些因素都会促使他们在吸烟行为上寻求心理慰藉,导致持续吸烟。
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