我自己的心理学1-四个自我的认知(可以操控自我的命令机制)
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有些人会说：我自己包括我的身体当然是全权受我自己支配啊，我从来没感觉说，有四个我在控制我啊？你说的是哪四个我？我怎么知道你说的是不是真的？
那么，请听我的解释。他口中的“我”，其实指的是他的主观意识，也就是他的“想”、“想法”、“思考”，我们也都这样判定我大脑在“想”的那个就是我。但是，这个“想”真的全权操控我们自身吗？你不得不承认，这个我们自己承认的“我”，其实占据主导权的时间，大概是我们存活时间的三分之二。而，那三分之一的时间是我们睡觉或者无意识的时间。也就是说，当我们无意识的时候，我们一直承认的那个“我”，并没有对我们自身发出任何命令。而在那三分之一的时间里，我们的身体也在接受着有效命令并且按部就班的执行着，那么这些命令是“谁”发出来的？这就是我要说的第二个自我--外在主意识。
那么，以上的例子可以证明，发出命令根本就是小事，但是能不能完成才是重要的，是你的身体机能决定的。而当我们为了克服身体机能限制，而寻求突破的时候，我们往往会进入一个注意力集中的过程，此时的外主把身体所要控制的那些部位的神经扩大且高频传播给内主，内主在心中也在不停地高频计算和在最短时间内得到计算结果后发出有效的命令。这样的状态就是指内主和外主的高度配合状态。例如，舞者，演员，表演者，经常就会进入这种状态，满头大汗也是因为大脑高频处理信息的结果。
习惯不容易被改变，更何况是我们从来没有看清面目的内在潜意识。那么，一个人要改变自己自然被判定为超级难的一件事。但是，现在，我让大家看清了自己，就算没能真的解决问题，这也是解决问题的一个开端。知道怎么去改变自己，从哪里去改变自己，才能更好的去改变自己，这才是硬道理，对吧？
那么，以上就是我所讲的四个自我的初步信息，带大家认识一下它们四个而已。就好像我们要去学习数学，首先要认识阿拉伯数字和加减乘除一样。这是后续运算的基本，我内心中还是拥有更高级的四个自我心理学的研究论文，但是，这里先告于段落。大家拜拜~~
大家好，我是杨永超，做dnf新手教程视频时我叫东三名流，做我的世界视频时我叫牧草mc名人，做我的世界资源分享网站时我叫牧草mc官方，来自中国黑龙江哈尔滨市巴彦县的一名普通人。接下来我要讲的是，我自己的心理学--四个自我。
首先，我要说明一点。我要说的自我并不是指多个人格，因为人格其实也就是自己对立或者独立的多个潜意识想法而已，并不是我要说的“自我”，我要说的“自我”，是指可以独立且可以协助同时命令于-我们自身的命令系统。
那么，内潜就是我们的一个藏书阁，是我们从降临在土地上的那刻起，内主的每一个计算而转换成的习惯，被储存在我们内心的庞大信息库。那么，你也可以感觉到，内潜其实就是我们的“面具”，就是我们的“人格”。
如果说性格有可能是天生的，有些人容易脾气暴躁等等。但是，内潜的储存想法习惯才是决定性关键。性格有可能是在内潜信息库之前就存在的，有可的关键，也就是我们的人格。
那么，如果当我们更了解我们自己的命令系统后，是否就可以更好的去控制我们自身，答案是肯定的。了解内主和外主的高度配合的人，可以更高效的进入注意力集中的状态，因为他知道，自己的肢体信息被外主高频反馈给自己的大脑，大脑接受信息同时内主进行高频计算。如果，某一种事项的处理行为被反复使用，那么就可以被快速列为一种习惯，那么就会更高效的去处理事项。而习惯就是一整套的备用方案，在触发习惯的时候，精神的高度集中往往可以放松一些，因为外主接收习惯而去完成整套行为的时候，内主可以减轻计算的频率。老演员上台表演满头大汗的情况很少就是这个原因。那么，习惯如果成为一种独立的命令机制，那么就变成了--潜意识。
如果是肢体上的潜意识，如行走，那么就是潜意识代替内主发出命令，潜意识不停地发出命令给外主，外主不停地按部就班的接收和处理所有命令，那么内主就会显得很悠闲，因为他不用每一秒钟都去操控迈哪一只脚，迈多大的距离，使用多少的时间。
那么这种肢体上的潜意识，就是指我们的动作习惯，肢体潜意识的功效就是减轻内主的高度计算，把事项交给肢体潜意识和外主去执行。我们熟悉了自己的肢体潜意识的形成方式，那么就可以更快速地为自己编排更多有效的肢体潜意识，让自己的学习能力更强一些。
其实，如果我们理性分析下来才会发现，内主是可以操控我们的肢体行动，但是，貌似这命令的传递结构，其实是，内主发出命令，命令传递给外主，外主成功接收命令，外主发出命令，指定肢体接收命令，可以执行时，完成执行。那么也就是说，如果这其中有任何一个环节出了问题，都是没办法完成操作的。例如，你发出一个自己根本不可能完成的命令时，身体无法完成命令--失败。例如，不会后空翻的人内主发出后空翻的命令，命令确实发出去了，可是完成度，要由肢体的能力限度决定。而且，当自己根据经验判定自己无法完成时，内主的内部也会拥有屏蔽过滤系统，有时候内主的命令都有可能没有真的发出去。
如果说动作可以拥有习惯，那么想法是否也会拥有习惯？答案是：对。我们的想法也是拥有习惯的。如果我们把肢体的潜意识称之为外在潜意识，简称外潜，那么内在的想法习惯就是，内在潜意识，简称内潜。
如果说外潜的功效是去减轻内主的高度计算，那么内潜拥有的是一样的功效。在遇到事件的时候，我们的内心往往会根据过去的经验去判断一切，那是因为我们不需要把每一个细节刨开的无比详细，想法的潜意识帮助我们跳过一些不必要的环节，让我们快速完成计算，这就是内潜的功效。
如果说我们承认的“我”是我们心里的我，那么就还有一个外在的“我”--外在主意识不停地去操控我们的身体，例如细胞的分裂，消化系统，肌肉的生长等等。而且，这个自我的命令权并没有交给我们承认的“我”。
提示：内心中的那个我，是内在主意识自我，以下称之为：内主。外在主意识自我，是属于独立的身体机能操控，以下称之为：外主。
那么，请听我的解释。他口中的“我”，其实指的是他的主观意识，也就是他的“想”、“想法”、“思考”，我们也都这样判定我大脑在“想”的那个就是我。但是，这个“想”真的全权操控我们自身吗？你不得不承认，这个我们自己承认的“我”，其实占据主导权的时间，大概是我们存活时间的三分之二。而，那三分之一的时间是我们睡觉或者无意识的时间。也就是说，当我们无意识的时候，我们一直承认的那个“我”，并没有对我们自身发出任何命令。而在那三分之一的时间里，我们的身体也在接受着有效命令并且按部就班的执行着，那么这些命令是“谁”发出来的？这就是我要说的第二个自我--外在主意识。
那么，以上的例子可以证明，发出命令根本就是小事，但是能不能完成才是重要的，是你的身体机能决定的。而当我们为了克服身体机能限制，而寻求突破的时候，我们往往会进入一个注意力集中的过程，此时的外主把身体所要控制的那些部位的神经扩大且高频传播给内主，内主在心中也在不停地高频计算和在最短时间内得到计算结果后发出有效的命令。这样的状态就是指内主和外主的高度配合状态。例如，舞者，演员，表演者，经常就会进入这种状态，满头大汗也是因为大脑高频处理信息的结果。
习惯不容易被改变，更何况是我们从来没有看清面目的内在潜意识。那么，一个人要改变自己自然被判定为超级难的一件事。但是，现在，我让大家看清了自己，就算没能真的解决问题，这也是解决问题的一个开端。知道怎么去改变自己，从哪里去改变自己，才能更好的去改变自己，这才是硬道理，对吧？
那么，以上就是我所讲的四个自我的初步信息，带大家认识一下它们四个而已。就好像我们要去学习数学，首先要认识阿拉伯数字和加减乘除一样。这是后续运算的基本，我内心中还是拥有更高级的四个自我心理学的研究论文，但是，这里先告于段落。大家拜拜~~
大家好，我是杨永超，做dnf新手教程视频时我叫东三名流，做我的世界视频时我叫牧草mc名人，做我的世界资源分享网站时我叫牧草mc官方，来自中国黑龙江哈尔滨市巴彦县的一名普通人。接下来我要讲的是，我自己的心理学--四个自我。
首先，我要说明一点。我要说的自我并不是指多个人格，因为人格其实也就是自己对立或者独立的多个潜意识想法而已，并不是我要说的“自我”，我要说的“自我”，是指可以独立且可以协助同时命令于-我们自身的命令系统。
那么，内潜就是我们的一个藏书阁，是我们从降临在土地上的那刻起，内主的每一个计算而转换成的习惯，被储存在我们内心的庞大信息库。那么，你也可以感觉到，内潜其实就是我们的“面具”，就是我们的“人格”。
如果说性格有可能是天生的，有些人容易脾气暴躁等等。但是，内潜的储存想法习惯才是决定性关键。性格有可能是在内潜信息库之前就存在的，有可的关键，也就是我们的人格。
那么，如果当我们更了解我们自己的命令系统后，是否就可以更好的去控制我们自身，答案是肯定的。了解内主和外主的高度配合的人，可以更高效的进入注意力集中的状态，因为他知道，自己的肢体信息被外主高频反馈给自己的大脑，大脑接受信息同时内主进行高频计算。如果，某一种事项的处理行为被反复使用，那么就可以被快速列为一种习惯，那么就会更高效的去处理事项。而习惯就是一整套的备用方案，在触发习惯的时候，精神的高度集中往往可以放松一些，因为外主接收习惯而去完成整套行为的时候，内主可以减轻计算的频率。老演员上台表演满头大汗的情况很少就是这个原因。那么，习惯如果成为一种独立的命令机制，那么就变成了--潜意识。
如果是肢体上的潜意识，如行走，那么就是潜意识代替内主发出命令，潜意识不停地发出命令给外主，外主不停地按部就班的接收和处理所有命令，那么内主就会显得很悠闲，因为他不用每一秒钟都去操控迈哪一只脚，迈多大的距离，使用多少的时间。
那么这种肢体上的潜意识，就是指我们的动作习惯，肢体潜意识的功效就是减轻内主的高度计算，把事项交给肢体潜意识和外主去执行。我们熟悉了自己的肢体潜意识的形成方式，那么就可以更快速地为自己编排更多有效的肢体潜意识，让自己的学习能力更强一些。
其实，如果我们理性分析下来才会发现，内主是可以操控我们的肢体行动，但是，貌似这命令的传递结构，其实是，内主发出命令，命令传递给外主，外主成功接收命令，外主发出命令，指定肢体接收命令，可以执行时，完成执行。那么也就是说，如果这其中有任何一个环节出了问题，都是没办法完成操作的。例如，你发出一个自己根本不可能完成的命令时，身体无法完成命令--失败。例如，不会后空翻的人内主发出后空翻的命令，命令确实发出去了，可是完成度，要由肢体的能力限度决定。而且，当自己根据经验判定自己无法完成时，内主的内部也会拥有屏蔽过滤系统，有时候内主的命令都有可能没有真的发出去。
如果说动作可以拥有习惯，那么想法是否也会拥有习惯？答案是：对。我们的想法也是拥有习惯的。如果我们把肢体的潜意识称之为外在潜意识，简称外潜，那么内在的想法习惯就是，内在潜意识，简称内潜。
如果说外潜的功效是去减轻内主的高度计算，那么内潜拥有的是一样的功效。在遇到事件的时候，我们的内心往往会根据过去的经验去判断一切，那是因为我们不需要把每一个细节刨开的无比详细，想法的潜意识帮助我们跳过一些不必要的环节，让我们快速完成计算，这就是内潜的功效。
如果说我们承认的“我”是我们心里的我，那么就还有一个外在的“我”--外在主意识不停地去操控我们的身体，例如细胞的分裂，消化系统，肌肉的生长等等。而且，这个自我的命令权并没有交给我们承认的“我”。
提示：内心中的那个我，是内在主意识自我，以下称之为：内主。外在主意识自我，是属于独立的身体机能操控，以下称之为：外主。