武术兴趣小组教案集
“中国功夫”活动教案
“中国功夫”活动教案一、教学目标1.让学生了解中国功夫的历史、特点和基本动作。
2.培养学生对传统武术文化的兴趣，增强民族自豪感。
3.提高学生的身体素质，锻炼意志品质。
二、教学重点与难点1.教学重点：中国功夫的基本动作和技巧。
2.教学难点：动作的连贯性和准确性。
三、教学准备1.教学场地：宽敞的操场或体育馆。
2.教学器材：武术服装、武术棍、武术剑等。
3.教学音乐：中国功夫音乐。
四、教学过程（一）导入1.教师播放一段中国功夫的视频，让学生初步感受中国功夫的魅力。
2.邀请学生分享对中国功夫的了解和印象。
（二）基本动作教学1.教师示范基本动作，如马步、弓步、冲拳、踢腿等。
2.学生跟随教师一起练习，注意动作的标准性和连贯性。
3.教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（三）分组练习1.将学生分成若干小组，每组选出一个队长。
2.各小组在队长的带领下，练习基本动作，进行比赛。
3.教师巡回指导，对表现优秀的小组进行表扬。
（四）武术套路教学1.教师示范一套简单的武术套路，如五步拳。
2.学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和节奏感。
3.教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（五）实战演练1.将学生分成两个队伍，进行实战演练。
2.教师现场指导，纠正动作不规范的地方。
3.鼓励学生积极参与，培养勇敢、自信的品质。
1.教师邀请学生分享学习过程中的感受和收获。
3.学生进行反思，提出自己在学习过程中的不足之处。
五、教学延伸1.组织学生参观武术馆，了解武术的发展历程。
2.邀请武术教练进行现场教学，提高学生的武术水平。
3.开展武术主题班会，让学生更加深入地了解中国功夫。
六、教学评价1.学生对中国功夫的了解和掌握程度。
2.学生在活动中的积极参与度和团队协作能力。
3.学生对传统武术文化的兴趣和认同感。
通过本次教学活动，让学生在轻松愉快的氛围中感受中国功夫的魅力，培养他们对传统武术文化的兴趣，提高身体素质和意志品质，为传承和发扬中国功夫贡献力量。
武术兴趣小组活动方案
武术兴趣小组活动方案一、活动背景武术作为中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史和广泛的群众基础。
为了增强学生的体质素质和培养爱国情怀，我们计划组织一个武术兴趣小组，为学生提供一个展示武术技能的机会，并进一步推广武术文化。
二、活动目的1. 增强学生的体质素质：通过持续的武术锻炼，提高学生的身体灵活度、协调性和爆发力。
2. 培养学生的集体合作意识：通过小组活动，培养学生的团队精神和协作能力，增强他们的集体凝聚力。
3. 传承中华武术文化：通过学习武术技能和武术讲座，让学生了解中国武术的源远流长，并学会尊重和传承这一文化遗产。
三、活动内容1. 武术基础训练：每周定期开展武术基础训练，包括基本功练习、柔韧性训练和力量训练等，通过刻苦的训练提高学生的身体素质和武术技能。
2. 武术技巧学习：设置不同级别的武术课程，由专业的教练进行指导，让学生逐步学习并掌握不同的武术表演技巧，如拳法、剑法等。
3. 观摩交流活动：组织学生参观一些著名的武术演出和比赛，并安排学生与其他武术爱好者进行交流和切磋，从中汲取经验和灵感。
4. 武术讲座和展示：定期邀请专家学者给学生们进行武术相关的讲座，向他们传授有关武术文化的知识，同时组织学生进行展示，展示他们所学到的武术技能。
四、活动安排1. 活动时间：每周二、四下午3点到5点。
2. 活动地点：学校体育馆或户外空地（天气适宜时）。
3. 活动人员：小组成员为全校学生，活动由专业武术教练和学校老师共同组织和指导。
4. 活动周期：活动将持续一个学年，每学期更换一次武术课程。
五、活动预期效果经过一学年的武术兴趣小组活动，我们期望达到以下效果：1. 学生的体质素质得到显著提升，身体各项指标明显改善。
2. 学生的武术技能得到较大提高，能够熟练运用各种招式和动作。
3. 学生的团队合作意识增强，能够在集体活动中配合默契。
4. 学生对中国武术的认知更深入，学会尊重和传承这一优秀的文化遗产。
六、活动评估与总结为了对活动效果进行科学评估，我们将在活动结束后进行一次全面的总结和回顾。
武术兴趣小组活动方案
武术兴趣小组活动方案武术兴趣小组活动方案一、活动主题“强身健体，弘扬武术精神”二、活动目的提高身体素质，增强体质。
培养对武术的兴趣和爱好。
传承和弘扬中华武术文化。
培养团队合作精神和竞争意识。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员武术兴趣小组成员六、活动内容武术基础知识讲解介绍武术的起源、发展和特点。
讲解武术的基本动作和姿势。
介绍武术的分类和流派。
武术基本功训练进行热身运动，如跑步、跳绳等。
练习武术的基本动作，如拳法、腿法、身法等。
进行力量、耐力和柔韧性训练。
武术套路学习学习简单的武术套路，如五步拳、太极拳等。
逐步提高套路的难度和复杂度。
1. 2. 3. 4. 1. ◦ ◦ ◦ 2. ◦ ◦ ◦ 3. ◦ ◦注重动作的规范性和协调性。
武术实战演练进行武术实战演练，如对打、搏击等。
培养学员的反应能力和应变能力。
强调安全意识，避免受伤。
武术文化体验观看武术电影、纪录片等。
参观武术博物馆、武术馆等。
邀请武术名家进行讲座和交流。
团队合作训练进行团队合作训练，如拔河、接力等。
培养学员的团队合作精神和协作能力。
增强团队凝聚力和向心力。
比赛和表演组织武术比赛，如套路比赛、实战比赛等。
参加学校或社区的文艺表演。
展示学员的学习成果和风采。
七、活动组织与管理成立活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施。
制定详细的活动计划和安全预案，确保活动的顺利进行。
安排专业的武术教练进行指导，确保教学质量。
做好活动的宣传和推广工作，吸引更多的学员参与。
加强活动的组织管理，确保学员的安全和秩序。
八、活动经费预算场地租赁费用：[X]元。
武术器材费用：[X]元。
教练指导费用：[X]元。
活动宣传费用：[X]元。
比赛和表演费用：[X]元。
其他费用：[X]元。
九、注意事项学员需穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
学员需遵守活动纪律和安全规定，听从教练的指导。
学员需按时参加活动，如有特殊情况需提前请假。
活动期间需注意饮食卫生和休息，保持良好的身体状态。
体育兴趣小组教案五步拳教学设计
-----兴趣小组培训材料武术“五步拳”教学设计东官小学史继振教学内容：武术(五步拳)教学目标：1.明确武术的基本手型和步法学习的重要性，激发学生对武术学习的兴趣。
2. 学习五步拳技术动作，使75%同学能在教师口令下基本完成动作。
3.克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。
过程课的内容时间次数组织教法与学法开始部分准备部分1、集合整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本课内容，任务及目标。
3、安全教育，安排见习生。
1、复习武术基本手型和步型：拳、掌、勾、架拳、亮掌、弓步、马步、弹踢、歇步。
2、游戏热身：游戏名称：石头、剪子、布方法：石头、剪子布分别用歇步、弓步、马步代替。
规则:动作要接近标准7局4胜制。
负者五个蹲起。
3、反应练习。
1-2分钟8-10分钟1-22-32-31、教师提醒学生集合。
2、组织队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：快、静、齐。
精神饱满教法：1、教师说名称，学生练习。
2、教师随时纠正。
××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：1、认真听，反应迅速。
2、认真练习，动作到位、有力度。
教法：1、讲解游戏规则2、组织游戏，语言激励，提示注意安全。
要求：分组进行，积极参与，注意安全，遵守游戏规则教法：教师口令（快慢结合），学生练习。
队形：××××××××××××××××△○○○○○○○○○○○○○○○○基本部分武术基本动作------五步拳组合练习（五步拳）预备姿势：并步抱拳。
初中武术教案集
教案集——初中武术一、教学目标1. 认知目标：让学生了解武术的基本概念、历史和发展，以及武术套路的基本手法、步型步法。
2. 技能目标：使学生能够掌握基本的武术套路，如五步拳、太极拳等，并能够运用到实际对抗中。
3. 情感目标：培养学生对武术的兴趣和热爱，增强自信心，提高团队合作意识。
二、教学内容1. 武术基本概念和历史：介绍武术的起源、发展以及各种流派的特点。
2. 武术套路：学习五步拳、太极拳等基本套路。
3. 武术基本手法：学习拳法、掌法、爪法、腿法等基本手法。
4. 武术步型步法：学习弓步、马步、仆步、虚步等基本步型步法。
5. 武术实战技巧：学习实战中的攻防转换、拳法配合、腿法运用等。
三、教学方法1. 讲解法：教师对武术的基本概念、手法、步型步法等进行详细讲解。
2. 示范法：教师亲自示范武术套路，让学生跟随模仿。
3. 纠正法：教师对学生的动作进行纠正，确保学生掌握正确的武术技巧。
4. 小组练习法：学生分组进行练习，培养团队合作意识。
5. 比赛法：组织学生进行武术比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍武术的历史和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本概念讲解：教师讲解武术的基本概念，如拳法、掌法、爪法、腿法等。
3. 套路学习：教师示范五步拳、太极拳等基本套路，学生跟随模仿。
4. 手法和步型步法讲解：教师讲解手法和步型步法，学生分组练习。
5. 实战技巧讲解：教师讲解实战中的攻防转换、拳法配合、腿法运用等。
6. 小组练习：学生分组进行实战练习，教师巡回指导。
7. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调重点。
8. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生回家后进行复习和练习。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度、动作准确性等。
2. 结果评价：评估学生在课后作业中的表现，如动作熟练度、技巧掌握程度等。
3. 学生互评：鼓励学生互相评价，提高团队合作意识。
4. 教师评价：教师根据学生的表现，给予肯定和鼓励，并提出改进建议。
大学生武术课趣味游戏教案
一、教学目标1. 通过趣味游戏，提高学生对武术运动的兴趣，激发他们的学习热情。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 锻炼学生的身体，增强体质，提高武术技能。
4. 培养学生遵守规则、尊重他人的良好品质。
二、教学对象大学生三、教学时间1课时四、教学内容1. 武术基本动作2. 趣味游戏五、教学步骤第一环节：导入1. 教师简要介绍武术的起源和发展，激发学生对武术的兴趣。
2. 组织学生进行简单的热身活动，为接下来的游戏做准备。
第二环节：武术基本动作讲解1. 教师示范武术基本动作，如拳、掌、勾、踢等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，纠正动作不规范的地方。
第三环节：趣味游戏1. 游戏一：传球接力- 将学生分成若干小组，每组人数相等。
- 每组学生站成一列，从第一个学生开始，依次将手中的武术器械（如棍、剑等）传给下一个学生。
- 传到最后一学生后，由其将器械传回第一个学生，以此类推。
- 先完成接力的小组获胜。
2. 游戏二：跳进拍人- 将学生分成若干小组，每组站成一个圆形。
- 圆形中央的学生扮演“拍人者”，其余学生为“被拍者”。
- “拍人者”需要快速跳进圆圈，拍打“被拍者”。
- 被拍到的“被拍者”需要退出圆圈，成为新的“拍人者”。
- 游戏过程中，需穿插五步拳动作，如弓步冲拳、马步架打等。
3. 游戏三：武术猜猜乐- 教师准备一些武术动作的图片或视频，并标注难度等级。
- 学生分成若干小组，每组轮流抽取一张图片或观看一段视频。
- 小组成员共同猜测图片或视频中的武术动作，并说明理由。
- 猜对的小组获得一分，得分最高的小组获胜。
第四环节：总结与反思1. 教师对本次武术课进行总结，强调趣味游戏在武术学习中的重要性。
2. 学生分享自己在游戏中的感受，总结经验教训。
六、教学评估1. 观察学生在游戏中的参与度，了解他们对武术运动的兴趣。
2. 评估学生在游戏中的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 评价学生在游戏中的武术技能水平。
七、教学注意事项1. 游戏过程中，教师要确保学生的安全，避免发生意外伤害。
武术社团教案全
武术社团教案全课程名称：武术社团教学课程目标：1. 学习基本的武术技巧和动作。
2. 培养学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生的自信心和团队合作精神。
4. 培养学生对武术文化的兴趣和理解。
教学内容：1. 基本动作训练：如站立姿式、行走姿式、跳跃姿式等。
2. 基本拳法技巧：如直拳、勾拳、摆拳等。
3. 基本腿法技巧：如前踢、侧踢、后踢等。
4. 基本器械使用：如棍法、剑法、刀法等。
5. 基本套路练习：如太极拳、形意拳、八卦掌等。
教学步骤：1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体。
2. 技术讲解：教师向学生介绍当天的技术内容，并进行详细的讲解和示范。
3. 技术练习：学生根据教师的示范，逐步练习技术动作，教师进行指导和纠正。
4. 套路练习：学生按照教师的指导，学习和练习基本的套路动作。
5. 对练演练：学生进行对练演练，以提高技术的实际应用能力。
6. 镇静运动：进行适当的镇静运动，如放松伸展等，以缓解身体的疲劳。
7. 总结回顾：教师对当天的教学内容进行总结回顾，强调重点和难点。
教学方法：1. 示范教学法：教师通过自身的示范，让学生清晰地看到正确的动作和技巧。
2. 分组合作法：学生分为小组进行合作练习，互相匡助和纠正。
3. 个别指导法：教师对学生进行个别指导和纠正，匡助学生改正错误动作。
4. 对练演练法：学生进行对练演练，以提高技术的实际应用能力。
5. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的形式，激发学生的兴趣和积极性。
评估方法：1. 技术表演：学生进行技术表演，展示自己的学习成果。
2. 技术测试：对学生进行技术测试，检查学生对技术动作的掌握程度。
3. 课堂参预：评估学生在课堂上的积极参预程度和团队合作精神。
教学资源：1. 武术教材和教具：如武术教学视频、武术教学书籍、武术器械等。
2. 音乐和影像资料：用于配合教学，提升学生的学习兴趣和理解能力。
3. 健身器材：如跳绳、哑铃等，用于辅助学生的身体素质训练。
武术兴趣小组活动计划
武术兴趣小组活动计划介绍武术兴趣小组是一个由对武术感兴趣的人组成的团体，在这里，我们可以互相学习、交流，共同提高武术技巧。
为了更好地组织活动，让成员们都能够有规律地参与其中，我们制定了以下的活动计划。
活动内容1. 武术基础训练这是我们小组的基础活动，旨在提高成员们的基本武术技巧和体能素质。
活动内容包括但不限于以下几个方面：•基本动作训练：散打、拳击、腿法等基本动作的练习，帮助成员们掌握正确而优雅的姿势和技巧。
•柔韧度训练：通过各种伸展运动和柔韧度训练，帮助成员们提高肌肉的柔韧性，避免运动中的意外伤害。
•身体协调性训练：通过各种协调性训练，提高成员们的身体协调性和灵活度，让动作更加流畅自如。
这些基础训练活动将定期进行，每周一次，具体时间安排将在群组中通知。
2. 武术招式学习除了基础训练，我们还将定期组织武术招式的学习活动。
在这些活动中，我们将深入研究某个具体的武术招式或套路，并由经验丰富的教练进行指导。
成员们可以学习到更加深入和专业的武术知识，提升自己的技艺。
这些学习活动每月举办一次，具体时间和主题将在群组中提前发布。
3. 群组交流与分享为了促进成员们之间的交流与分享，我们将定期组织群组交流活动。
在这些活动中，成员们可以相互交流自己的武术心得、经验和技巧，共同进步。
群组交流活动将不定期进行，具体时间和形式将根据成员们的意愿和时间安排。
参与方式欢迎对武术有兴趣的任何人加入我们的小组。
参与方式如下：1.扫描下方二维码，加入我们的微信群组。
2.在群组发布的活动通知中报名参加。
3.按时参加活动，并积极参与讨论和交流。
请注意，为了保证活动的质量和效果，我们的小组将控制人数在15人以内，因此，请尽早报名参加，名额有限，先到先得。
注意事项在参加活动前，请注意以下事项：1.注意个人安全：武术运动需要一定的技巧和体力，参与活动时请注意自己的身体状况，不要勉强进行过度的运动。
2.遵守规则：在活动中请遵守指导教练的指导和规则，确保活动的安全和有序进行。
中国功夫教案(15篇)
中国功夫教案(15篇)中国功夫教案1活动意图：中国武术，有着悠久的历史，也深受广大儿童的喜爱，根据大班幼儿年龄特点，设计了这节活动《中国功夫》。
让幼儿更多的了解我国传统的武术文化，激发幼儿做一个中国人的自豪感、萌发幼儿喜爱民族文化的积极情感。
培养幼儿对中国武术的热爱，懂得中华武术的博大精深，以修身养性，强身健体为主要目的。
活动目标：1、了解武术的作用，并尝试模仿武术动作。
2、知道武术是我国优秀的传统文化，感受中国武术的气概。
3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、熟悉乐曲旋律，并用相应的动作进行表演。
活动准备：1、活动前幼儿已了解了一些有关中国功夫的知识。
2、相关图片及视频。
活动过程：一、看看、学学武术动作。
1、欣赏中国武术视频。
提问：我们在哪里看到过中国功夫？为什么大家都喜欢中国武术？武术有什么作用？小结：中国功夫是我们中华民族独有的一种体育运动，它能锻炼身体还能防身自卫。
2、幼儿交流模仿各自学到的武术动作，如冲拳、砸拳、推掌、亮掌、弓步、马步。
二、欣赏并理解歌曲《中国功夫》。
1、欣赏歌曲提问：这首歌曲听上去感觉怎么样？小结：雄壮有力，有气概。
2、幼儿尝试学唱歌曲中的基本句子。
3、师生讨论：用什么样的声音才能够唱出练武的刚劲有力。
三、表演武术操1、教师引导语：现在我们把学的中国功夫表演一下。
一起做一个神气的中国人。
2、集体表演武术操——中国功夫。
活动延伸：1.从幼儿的表现上给予表扬鼓励。
2.拓展延伸到相关中国功夫音乐。
3.对幼儿进行思想教育，引导幼儿从小把我们博大精深的中华文化传承下去。
活动反思：整个活动始终体现幼儿是活动的主体。
在活动的实施过程中，幼儿不再是原有的被动接受式学习，而是探索体验式学习。
教师是活动的支持者、引导者、参与者。
为幼儿提供观察、体验、探索、表现的空间。
为幼儿的创设环境、提供材料，幼儿围绕活动，进行自主观察、运用多途径的方法感知探索活动的内容，并自由地表达与表现，教师只需要适时、适宜、适度地予以支持、引导。
武术教案模板(5篇
武术教案模板(5篇第一篇：基础入门一、教学内容本节课选自《武术基础教程》的第一章“武术基本知识”和第二章“基本动作训练”，具体内容包括武术的历史发展、基本手形、步形以及简单的组合动作。
二、教学目标1. 了解武术的基本知识，包括历史、手形、步形等。
2. 掌握基本动作要领，形成正确的动作习惯。
3. 培养学生的团队协作能力和自律精神。
三、教学难点与重点难点：基本动作的协调性与流畅性。
重点：基本手形、步形的正确掌握。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范器材。
学具：武术服装、护具。
五、教学过程1. 导入：通过播放武术视频，激发学生兴趣。
2. 理论讲解：介绍武术的历史发展和基本知识。
3. 动作示范：演示基本手形、步形，讲解动作要领。
4. 实践练习：分组练习，教师个别指导。
5. 组合动作练习：将基本动作组合，进行连贯练习。
六、板书设计1. 武术基本知识框架图。
2. 基本手形、步形动作要领。
七、作业设计1. 作业题目：复习课堂所学基本动作，录制视频。
2. 答案：正确完成基本手形、步形动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生动作掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：推荐学生观看经典武术比赛，了解不同流派。
第二篇：拳术训练第三篇：器械训练（同上，仅需替换相应内容）第四篇：套路学习（同上，仅需替换相应内容）第五篇：实战技巧（同上，仅需替换相应内容）重点和难点解析：一、教学难点与重点的设定二、教学过程中的实践练习三、板书设计四、作业设计与课后反思一、教学难点与重点的设定在教学过程中，难点与重点的设定至关重要。
难点通常是指学生在学习过程中普遍感到困难或难以掌握的部分，而重点则是指对于整个课程学习具有重要意义的部分。
a. 降低动作难度，让学生先掌握基本动作要素。
b. 采用分解教学法，将复杂动作拆解为简单部分，逐一讲解。
c. 设计有针对性的辅助练习，提高学生的协调性与流畅性。
2. 重点设定：根据课程目标和教学内容，明确本节课的重点。
小学体育武术教案范文(必备12篇)
一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。
三、课时安排第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。
第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。
第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。
第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。
第6周：复习眼神、精气神（练习）——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。
第8周：学习五步拳——弓步（格挡冲拳，弹腿冲拳）。
第9周：学习五步拳——（马步横打，退步冲拳）。
第10周：学习五步拳——（歇步冲拳，提膝穿掌）。
第11周：学习五步拳——（扑步穿掌，虚步亮掌）收势。
第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。
第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。
第15周：期末考试五步拳。
一、指导思想：我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
二、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。
大学武术教案游戏
课时：1课时年级：大学教材：《大学武术教程》教学目标：1. 通过游戏环节，激发学生对武术的兴趣，培养团队协作精神。
2. 增强学生的身体素质，提高武术技能。
3. 培养学生的观察力、反应力和应变能力。
教学重点：1. 游戏环节的设计与实施。
2. 学生在游戏中的武术技能运用。
教学难点：1. 游戏环节的趣味性与竞技性相结合。
2. 学生在游戏中的武术技能发挥。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍本次游戏环节的主题和目的。
2. 组织学生进行热身运动，活跃课堂气氛。
二、游戏环节（30分钟）1. 游戏一：捉迷藏（10分钟）- 学生分为若干小组，每组选出一名“鬼”，其他学生为“人”。
- “鬼”需在规定时间内找到所有“人”，而“人”需在规定时间内躲藏起来。
- 找到所有“人”的“鬼”获胜。
2. 游戏二：穿越障碍（10分钟）- 在场地内设置若干障碍物，如：平衡木、跳绳等。
- 学生需按照一定的顺序穿越障碍物，速度最快的小组获胜。
3. 游戏三：比武大会（10分钟）- 学生分为若干小组，每组选出一名代表进行比武。
- 比武内容包括：拳法、腿法、招式等。
- 每个小组需在规定时间内完成比武，最终以得分高低决定胜负。
三、总结与反思（5分钟）1. 教师对本次游戏环节进行总结，点评学生在游戏中的表现。
2. 学生分享自己在游戏中的心得体会，提出改进意见。
教学评价：1. 学生参与游戏的积极性。
2. 学生在游戏中的团队协作精神。
3. 学生武术技能的提升。
教学延伸：1. 课后组织学生进行武术练习，巩固所学技能。
2. 开展武术比赛，提高学生的竞技水平。
《武术》小班体育教案
《武术》小班体育教案一、教学目标：1. 让学生了解武术的基本动作和礼仪，培养对武术的兴趣。
2. 通过武术训练，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生团结协作、勇于挑战的精神风貌。
二、教学内容：1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法。
2. 武术礼仪：鞠躬、敬礼、问好。
3. 简单套路：五步拳、太祖长拳。
三、教学重点与难点：重点：武术基本动作的掌握，武术礼仪的实践。
难点：动作的连贯性与协调性，简单套路的熟练运用。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解武术动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范动作，学生跟随模仿。
3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高。
4. 游戏法：通过趣味游戏，激发学生的学习兴趣。
五、教学步骤：1. 课堂导入：介绍武术的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 学习武术基本动作：教师示范，学生跟随模仿。
3. 学习武术礼仪：讲解礼仪要求，学生实地演练。
4. 学习简单套路：教师示范，学生分组练习。
5. 课堂总结：回顾本节课所学内容，强调动作要领和礼仪要求。
6. 布置作业：让学生回家后练习所学内容，家长监督签字。
7. 课后反思：教师对课堂教学进行总结，发现问题，调整教学方法。
六、教学评价：1. 评价学生掌握武术基本动作的情况，观察他们在练习中的准确性、流畅性和协调性。
2. 评价学生对武术礼仪的掌握，看他们是否能在练习和交流中体现出尊重和礼貌。
3. 观察学生在套路练习中的表现，评估他们的记忆能力和动作的连贯性。
4. 通过学生的课堂参与度和小组合作情况，评价他们的学习态度和团队精神。
七、教学资源：1. 教学视频：用于展示武术动作的流畅性和套路的变化。
2. 武术服装：为学生提供专业的穿着，增加学习氛围。
3. 武术道具：如剑、棍等，用于辅助教学，增加学生的实战体验。
4. 防护装备：确保学生在进行高强度练习时有必要的安全保护。
八、教学环境：1. 安全宽敞的教室或体育馆，确保学生有足够的空间进行练习。
武术方案
西关小学武术队方案主讲老师：张田杰教学材料：自编两套表演性武术操及武术基本功课程类型：兴趣为主授课时间：阳光体育工程教学对象：小学阶段爱好武术兴趣课的学生武术兴趣小组教学计划及实施计划：一．活动目标：1.通过武术兴趣学习，使学生能够了解并喜欢这门国粹，能知道武术是中华民族的国术。
2.通过学习，希望能全面提高学生的身体素质，促进学生身心全面而和谐健康的发展。
3.通过学习，希望能培养学生养成终身体育锻炼的意识，在武术的学习中体验成功喜悦的情感目标。
4.通过学习，希望能在一些活动表演中宣传我校，为我校的德智体全面发展贡献力量。
并在社会中得到肯定。
吸引更多的学生到我校就读。
二．课程目标：1.初步掌握武术的基本礼仪以及武术的基本手型，手法，步型，步法，腿法，平衡动作以及适合小学生锻炼的武术操及武术基本功小套路等内容。
2.培养学生自觉锻炼武术的兴趣，并能做到自觉练习。
3.培养学生热爱中华武术，热爱中国传统文化的兴趣，以及热爱祖国，把中国武术发扬光大的思想品德。
4.通过武术兴趣课的学习，希望能发现人才，为我校武术队选拔专门人才参加多的活动及县、市比赛从而更好的宣传我校。
三．课程内容：四．课程实施建议及自我要求：1.武术教学过程中，因为我校学生都是小学生且大多数是单身子女，所以每堂课都应当坚持“安全第一，健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，武术在跳跃练习时要考虑学生的安全问题，时刻观察场地器材的安全因素。
2．以学生的发展为中心，顺应孩子的天性进行教学，重视孩子的主体地位，在武术的教学过程中，要注意发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生对武术的学习能力。
3．关注学生的个体差异与不同需求，尽量确保每个学生都会完成教学计划所承诺的所学内容。
在武术兴趣课教学过程中，应根据不同学生的身心发展规律和生理特点，因材施教。
五．课程的评价：1.从我本身的角度：⑴针对学校的安排要求以及从学生的实际角度出发，按照武术兴趣课程的目标要求，选择比较适合的两套武术操作为前期开展项目，既能保证教学活动正常规范的进行，又能满足学生学习的需求，力争在我校活动中取得好的口碑，得到家长的肯定。
初中武术活动教案设计
初中武术活动教案设计一、教学目标1. 让学生了解和认识武术的基本知识和技巧，培养学生的兴趣爱好。
2. 通过武术训练，提高学生的身体素质，增强体魄，提高抗病能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、坚韧、自信、自律的品质。
二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法、身法。
2. 武术组合动作：简单的拳术组合。
3. 武术操：体现武术动作的韵律美和集体协作精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本动作的掌握，武术组合动作的练习。
2. 教学难点：武术动作的准确性、流畅性和力度。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍武术的起源、发展以及武术的特点和作用，激发学生的兴趣。
2. 基本动作学习（15分钟）：教师示范并讲解武术的基本动作，包括拳法、掌法、腿法、步法、身法。
学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
3. 组合动作练习（20分钟）：教师示范简单的拳术组合动作，学生分组练习，教师巡回指导。
4. 武术操练习（10分钟）：教师带领学生练习武术操，强调动作的准确性、流畅性和力度。
5. 课堂总结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调武术的重要性，鼓励学生坚持练习。
6. 课后作业：学生回家后，观看武术视频，了解武术的历史和文化，加深对武术的认识。
五、教学评价1. 学生武术基本动作的掌握程度。
2. 学生武术组合动作的熟练程度。
3. 学生参与武术操的积极性。
4. 学生对武术的兴趣和爱好。
六、教学资源1. 武术教材、视频。
2. 音响设备。
3. 武术服装和道具（可选）。
七、教学建议1. 教师应具备一定的武术功底，以保证教学的准确性。
2. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
3. 鼓励学生参加武术比赛，提高学生的竞技水平。
4. 结合现代科技，如视频、网络等，丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。
5. 加强与家长的沟通，让家长了解武术的教育价值，支持学生参加武术活动。
武术兴趣小组活动方案
企业赞助
寻求与活动主题相关的企业赞助。
会员会费
向会员收取一定的会费，用于活动经费。
资源整合与利用
01
场地资源
合理安排场地使用，提高场地使用 效率。
人力资源
合理分工，发挥团队成员的特长和 优势。
03
02
器材资源
统一购置和管理器材，确保器材安 全和有效使用。
信息资源
利用现代信息技术手段，提高活动 组织和管理效率。
9:40-10:10：学习一套初 级武术套路
10:30-11:00：自由练习与 展示
9:10-9:40：基本功训练（ 包括体能训练、柔韧性训
练和力量训练）
10:10-10:30：休息与交流
11:00：总结与解散
04
活动效果评估
技能提升评估
技能提升程度
通过观察和评估学员在活动中的 表现，记录他们在武术技能方面 的进步，如动作的准确性、力量 和协调性等。
现场。
通讯联络
03
确保通讯畅通，以便在需要时及时与外界联系，获取帮助和支
持。
安全教育及注意事项
活动前安全说明
向参与者详细说明活动的安全要求和注意事项，确保每个人都了 解并遵守。
安全意识培养
通过培训和讲解，提高参与者的安全意识和自我保护能力。
遵守规则
强调遵守规则的重要性，要求参与者严格遵守活动规则，避免发 生意外事故。
01
推广武术文化，提高大众对武术的认识和了解。
02 通过集体活动，增进友谊，增强团队协作精神。
03
为热爱武术的人们提供一个交流和学习的平台，共同
进步。
02
活动内容
基础武术技能培训
总结词
掌握基本武术动作和技巧
小学武术兴趣小组活动计划活动教案活动总结
小学武术兴趣小组活动计划课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。
一、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识与技能，培养学生的运动能力。
二、活动步骤：武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。
但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击，学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。
要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。
（一）组织健全武术兴趣小组1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外，或是体育方面比较有特长的学生。
活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。
做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。
2、每周五下午活动课要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。
（二）具体计划小组活动内容学的多不如学的精，所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。
所以，小组具体的活动内容分为三个：1、重点辅导学生套路方面的学习。
2、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；3、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。
（三）定期举办学生作品展览举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。
作为教师则要精心指导，严格把关。
对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。
三、教学目标：1、培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，。
2、掌握武术项目的基本动作，至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高体能。
3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。
4、进一步强化武术运动兴趣，能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。
武术兴趣小组活动方案
武术兴趣小组活动方案
一、活动目标
武术兴趣小组活动的主要目标是为参与者提供一个锻炼身体、
提升自我防卫能力、增强团队合作意识和增进友谊的平台。
通过活动，参与者可以学到武术的技巧和内涵，更好地了解中国传统文化。
二、活动内容
1. 武术基础训练
在活动开始初期，我们将组织基础武术训练。
通过基础动作、基本技巧和姿势的训练，参与者将建立起良好的武术基础，提高身
体灵活性和协调性。
2. 器械技击训练
掌握基本技巧后，我们将逐步引入武术器械的使用。
参与者
将学习如何正确使用器械进行技击，如长棍、刀剑等。
同时，我们
将注重安全教育，确保参与者正确使用器械。
3. 动作编排和创意表演
在参与者掌握了一定的武术技巧后，我们将组织动作编排和
创意表演的训练。
参与者可以根据自己的兴趣和特长，自由发挥创意，形成属于自己的独特表演。
4. 树立奋斗精神
武术强调奋斗和毅力，我们将通过组织一些体验式活动，让
参与者了解正宗传统武术大师们的励志故事和精神，激励他们积极
向上，克服困难，不断提升自我。
三、活动安排
1. 活动频率
每周举行两次活动，每次活动时间为1.5小时。
2. 活动地点
活动地点可以在学校体育馆、空旷的户外场地或者健身房等。
3. 活动时间
活动时间为周末或者根据参与者的意愿进行调整。
四、活动要求。
武术兴趣小组活动记录1【范本模板】
四、结束部分
总结本课新授课鼓励学生课后加强练习养成经常锻炼身体的好习惯。
活动效果：
学生掌握武术五步拳规定动作第一到六。
课外活动记录9
时间:第11周
地点:学校操场
组别:武术组
辅导教师：周传生
参加人数：15人
活动内容:
五步拳第七到八动作
活动过程：
一、准备部分
随着音乐做热身操练习
二、新课讲授:
武术兴趣小组活动记录1
为了武术教育真正走进校园,让学生了解武术相关知识，在学校
的大力支持与帮助下，我校组建了“武术兴趣小组”教学生懂一
些基本的武术知识.定时开展活动,初显效果.
活动时间:
每周三下午第三节课
活动地点:学校操场
授课教师：周传生
活动内容:学习武术基本动作套路：五步拳
课外活动记录：
时间：第三周
三、辅助练习
组织形体姿态站姿练习。
四、结束部分
总结本课新授课鼓励学生课后加强练习养成经常锻炼身体的好习惯。
活动效果：
学生初步掌握武术中的基本手型。
课外活动记录2
时间：第四周
地点：学校操场
组别:武术组
辅导教师：周传生
参加人数:15人
活动内容：
武术基本步伐组合练习一复习基本手型练习
活动过程：
一、准备部分
活动过程：
一、准备部分
随着音乐做热身操练习
二、新课讲授:
1、教师复习示范武术五步拳规定动作学生进行练习。
2、组织学生练习老师巡回指导。
3、学生分组进行动作展示学生相互点评后老师给予总结。
4、学生考核.
三、辅助练习
组织力量、素质练习
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每种压腿 左右腿8个8拍*1组
每种溜腿 左右腿 15次*2组
身体素质练习
仰卧起坐 20次*2组
下蹲起 20次*2组
俯卧撑 10次*2组
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
1、学习步型马步、虚步、仆步、歇步、弓步
2、练习溜腿（正、侧、后）
3、教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。
4、学生集体练习。教师喊口令。
马步旋风脚 4次*8组
自由拳法：直拳及四面步法
身体素质练习
仆步跳20次*2次
立卧撑跳20次*2组
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
1、复习上节课的内容。
2、仆步腾空外摆腿学习及练习。
教 学
目 标
1、学生对武术进行了解，并将学生慢慢导入到武术课的练习中。
2、在教师的引导下，让学生培养良好的武术课学习氛围。
教
学
过
程
一、开始部分
1、集合、整队、讲解本次课内容。
2、进行柔韧性练习
压腿 8个8拍*1组
下腰 10秒*2次
二、基本部分
动作的教学过程及练习的次数
1、解动作要领及注意事项。
2、示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。
3、学生集体练习。教师喊口令。
每种步型 5次*2组
每种溜腿 左右腿 15次*2组
身体素质练习
仰卧起坐 20次*2组
下蹲起 20次*2组
俯卧撑 10次*2组
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
4、复习上节课所学的内容。
5、五种步型的组合练习。
教 学
目 标
5、培养学生不怕苦的精神。
教
学
过
程
一、开始部分
15、集合、整队、讲解本次课内容。
16、进行柔韧性练习
压腿 8个8拍*1组
压肩 8个8拍*1组
下腰 10秒*2次
二、基本部分
动作的教学过程及练习的次数
6、复习上节课学习的内容。
4种腿法、3种屈伸性腿法 12次*2组
2种扫腿 4次*2组
3种跳跃 4次*4组
五步拳（正反） 3次
抡臂拍地（左右） 10次*2组
兔子跳100米*2次
俯卧撑20次*2组
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
1、基本功集体练习
2、学习拳击步法及组合动作
3、砸拳、大越步前穿学习及练习
教 学
目 标
19、以基本功为基础、五步拳精神及动作规格为重点进行教学。
20、学习基本组合动作，使学生的进一步了解武术、逐步增加学生动作协调能力。
4、复习上节课学习的内容。
4种腿法、3种屈伸性腿法 双拍腿 单拍腿 后撩腿
12次*4组
2种扫腿 4次*2组
2、讲解动作要领及注意事项。
3、教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。
4、学生集体练习。教师喊口令。
腾空飞脚 4次*8组
五步拳 8次
身体素质练习
负重深蹲 15次*2组
抱人冲刺 100米*2次
负重深蹲 15次*2组
抱人冲刺 100米*2次
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
1、复习上节课的内容。
2、学习抡臂拍地、转腰
3、学习五步拳反面
教 学
目 标
1、习基本功使学生具有良好的武术基础，以便后面内容的学习及理解。
2、学习并练习五步拳、进一步了解武术。
教 学
内 容
1、拳、掌、勾介绍及组合动作练习。
2、正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、压肩。
3、学习溜腿（正、侧、后）
教 学
目 标
1、让学生对武术进行了解，并将学生慢慢导入到武术课的练习中。
2、在教师的引导下，让学生培养良好的武术课学习氛围。
教
学
过
程
一、开始部分
1、集合、整队、讲解本次课内容。
2、讲述武术的小故事。
3、教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。
4、学生集体练习。教师喊口令。
抡臂拍地、转腰 10*4组
五步拳 （正、反） 8次
身体素质练习
负重深蹲 15次*2组
抱人冲刺 100米*2次
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
1、复习上节课的内容。
2、学习腾空飞脚
3、通过提问了解学生对武术的认识及了解，改正学生在思想上对武术不正确的认识，进行武德教育。
4、学生武术练习的辛苦及成就一件事的不易。培养学生不怕苦、不怕困难的精神。
二、基本部分
动作的教学过程及练习的次数
1、讲解动作要领及注意事项。
2、教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。
3、学生集体练习。教师喊口令。
3、学习自由拳法：摆拳、勾拳
教 学
目 标
1、练习基本功使学生具有良好的武术基础，以便后面内容学习及理解。
2、完整五步拳的教学，在练习五步拳的过程中重点抓学生的动作规格及精神面貌。
教
学
过
程
一、开始部分
1、集合、整队、讲解本次课内容。
2、进行柔韧性练习
压腿 8个8拍*1组
压肩 8个8拍*1组
下腰 10秒*2次
教
学
过
程
一、开始部分
13、集合、整队、讲解本次课内容。
14、进行柔韧性练习
压腿 8个8拍*1组
压肩 8个8拍*1组
下腰 10秒*2次
二、基本部分
动作的教学过程及练习的次数
5、复习上节课学习的内容。
4种腿法、3种屈伸性腿法 12次*4组
2种扫腿 4次*2组
腾空飞脚 4次*4组
2、讲解动作要领及注意事项。
五步拳 8次
身体素质练习
1000米耐力跑
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
1、复习上节课的内容。
2、正踢腿、侧踢腿的学习及练习。
3、学习五步拳（并步抱拳、搂手弓步冲拳）
教 学
目 标
7、练习基本功使学生具有良好的武术基础，以便后面内容的学习及理解。
8、练习五步拳、进一步了解武术。
12、练习五步拳、进一步了解武术。
教
学
过
程
一、开始部分
7、集合、整队、讲解本次课内容。
8、进行柔韧性练习
压腿 8个8拍*1组
压肩 8个8拍*1组
下腰 10秒*2次
二、基本部分
动作的教学过程及练习的次数
2、复习上节课学习的内容。
4种腿法、3种屈伸性腿法 12次*4组
五步拳 3次
2、讲解动作要领及注意事项。
3、教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。
4、学生集体练习。教师喊口令。
2种扫腿 5次*4组
五步拳 8次
身体素质练习
直立跳 100次*2组
仰卧起坐20*3组
背起 20*3组
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
1、复习上节课的内容。
2、学习双拍腿、单拍腿、后撩腿
教
学
过
程
一、开始部分
1、集合、整队、讲解本次课内容。
2、进行柔韧性练习
压腿 8个8拍*1组
压肩 8个8拍*1组
下腰 10秒*2次
二、基本部分
动作的教学过程及练习的次数
1、学习上节课学习的内容。
4种腿法、3种屈伸性腿法 双拍腿 单拍腿 后撩腿
12次*4组
2种扫腿 4次*2组
五步拳 3次
2、讲解动作要领及注意事项。
5、集合、整队、讲解本次课内容。
6、进行柔韧性练习
压腿 8个8拍*1组
压肩 8个8拍*1组
下腰 10秒*2次
二、基本部分
动作的教学过程及练习的次数
1、复习上节课学习的内容。
4种腿法 12次*4组
五步拳 3次
2、讲解动作要领及注意事项。
3、教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。
4、学生集体练习。教师喊口令。
3、练习五步拳
教 学
目 标
15、练习基本功使学生具有良好的武术基础，以便后面内容的学习及理解。
16、、学习并练习五步拳、进一步了解武术。
教
学
过
程
一、开始部分
11、集合、整队、讲解本次课内容。
12、进行柔韧性练习
压腿 8个8拍*1组
压肩 8个8拍*1组
下腰 10秒*2次
二、基本部分
动作的教学过程及练习的次数
三、结束部分
学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。
教
学
效
果
较 好
教 学
内 容
1、复习上节课的内容。
2、弹腿、蹬腿、侧踹腿的学习及练习。
3、学习五步拳（盖掌歇步冲拳）