拓展培训项目方案

X X X 科技发展XX

拓展培训项目方案

X X X X 企业顾问XX

项目组成：

X X X 科技发展XX

地址：市海淀区123号

X X X X 企业顾问XX

地址：市XX区12345

项目小组成员：

X X X 科技发展XX 冯小姐

X X X X 企业顾问XX李先生

项目建议书内容介绍：

（一）拓展培训介绍

（二）我们的理解及建议

（三）实施方法与流程

（四）项目安排

（五）双方责任

（六）关于安全

（七）学员常见问题及解答

（八）致学员的一封信

声明：

此项目建议书是在未对参训学员进行详细培训需求调查的基础上拟定的，故需要进一步的调整内容，正式的培训计划将在双方不断沟通后陆续提出并完善。

（一）拓展培训介绍

拓展的起源：

拓展培训，又称外展训练（Outward bound）,寓意为一艘小船驶离平

静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接挑战。这种训练起源于二

战期间的英国。当时，大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的

年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉恩等人创办了“阿伯德威海上学校”，

训练年轻海员在海上的生存能力和船只触礁后的生存技巧，使他们的身体

和意志都得到锻炼。二战以后，这种训练的目标由单纯的体能、生存训练

扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的

活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

拓展的意义：

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。

拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。

拓展培训是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？

通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义！

拓展的效果：

·明确的个人目标

·积极主动的沟通精神

·开放自我，换位思考

·具有坚忍不拔的毅力

·富于创新精神，主动求变

·对团队具有高度的责任感

·树立团队中互为责任的意识

·团队中更强烈的协作、沟通意识

·肯定他人继而欣赏他人，赞美他人

全方位的拓展培训，要求每一个学员必须作到下列各项的要求：

参与每次培训所提供的学习机会，而且尽可能将精力集中在课

程学习上，将任何会使你分心的人、事、物暂时排除。

专注

Pay Attention>>将全部注意力放在体验及了解课程上。聆听是表现专注的最基本态度。不只是聆听其它人所说的话，更要聆听你内心的声音。这些声音所要传达的想法常常是丰富且具有启示性的，对于个人的成长将会有很大助益。

说真心话Speak Your Truth>>说出真心话。要知道，你的感觉是独一无二的，对自己及他人都有潜在的学习价值。所以要自由地说，诚实地说真心话，同时也虚心地聆听他人意见。

也许你对即将发生的学习体验持有成见或心怀恐惧，请试着放弃这些成见和恐惧，以开明的态度来迎接全新学习体验的产生。若你能保持开明的态度和开放的心胸，不在课程结束前作任何断章取义的评断，那么在课程结束后，你会发现自己在心智成长上会有料想不到的惊人收获。

注意身体情感上的安全

Attend To Safety >>

团队中的每个人都有责任确保学习环境的安全无忧，不论在言语或肢体行为上，都要注意与维护。真心相待他人生理及心理上的安全要求，同时竭尽所能地给予伙伴最大的鼓励与支持。相信他人也会回报你，以真心相扶持。

课程设计依据—理论基础

参训时，学员的体力与脑力活动充分结合，在项目的实施过程中产生感受。回顾是整个培训的核心部分，培训师会引导学员讲出自己的感受，大家分享，进行讨论分析形成理论，再将学到的理论运用到下一个项目中，进一步指导日后的工作及生活。（具体实施请参见下图）

培训所涉及的课程包含个人挑战项目以及团队项目。项目又分为平地项目和高空项目。这些项目的实施使参训队员在整个培训中充分经历个人挑战、团队养成，感受团队协作、有效沟通给自己的团队带来的直接变化。通过培训使参训队员充分感受，继而理解，最终能够应用到日常的工作生活中。

高效团队的建设：

项目实施 Outdoor 引导领会 Indoor 项目分析

沟通感受

工作，生活 Work, Life