篮球原地高低运球 教学设计
体育-初中《篮球原地运球技术》教学设计
初中体育篮球《篮球原地运球技术》教学设计一、指导思想本课程秉持“健康为先”的教学理念，遵循“以身体锻炼为主要手段，旨在促进学生健康”的课程定位。
构建“以学生为中心”的教学模式，教学过程中重视学生的个体差异，实施因材施教，注重激发学生的学习兴趣，培养学生自主、合作、探究的学习方法；通过采取循序渐进、逐步深入的教学策略，使学生体验到成功的喜悦，推动学生身心的全面发展，确保每位学生都能有所收获。
二、教材分析本次课程内容选自人民教育出版社出版的《体育与健康》教材，针对七年级学生，涵盖第四章的教学内容。
本单元计划安排八次课程，而本次为第四次授课。
体前变向换手运球技术在篮球运动中应用广泛，实战价值显著。
该技术动作简洁有效，特点在于动作迅速、出其不意，且易于与其他篮球技巧相结合，同时对球的控制较为稳固。
通过学习变向运球，学生能够培养机敏、果断、勇敢和坚韧的心理素质，增强利用技术突破对手并取得成功的自信与满足感。
此外，该技术还能激发学生超越对手的勇气与力量，具有显著的实战应用价值，为学生未来的篮球教学、比赛以及终身体育活动打下坚实的基础。
三、学情分析本节课的授课对象是六年级3/4班男生，共22人。
这个年龄段的学生,对新鲜事物感兴趣,活泼好动,富有想象力和较好的模仿力,他们对篮球有着浓厚的兴趣,但注意力时间短,把握他们的年龄特征和心理特点,进行针对性教学很有必要，所以在学法上运用视频、示范讲解、纠错、注重个体差异、引导激励表扬等多种教学手段，旨在激发学生的练习兴趣，循序渐进开展教学，提高课堂教学效率。
四、教学目标1、了解篮球体前变向换手运球的技术结构、应用价值，建立正确的技术动作概念。
2、学习体前变向换手运球，85%左右学生掌握正确动作要领，发展速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、培养学生自主、探究、合作学习能力，以及团结协作、不怕困难、锐意进取的优良品质。
教学重点难点：重点：变向换手、侧肩护球，拍球部位与落地点难点：换手运球时机与变向后加速协调配合五、教学流程（一）教学手段1、通过学生看视频，分析总结动作要点，使学生形成正确的、清晰的动作表象。
《篮球高低运球》教学设计
《篮球—原地运球（高低手运球）》教学设计一、指导思想从新课程理念出发，贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想。
根据初二学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣是感受成功的喜悦的来设计本课。
学习篮球运动技能，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生主动学习能力，培养学生合作精神，感受个体在集体中的价值，在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终身体育打下基础。
二、教材分析篮球是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。
本节课的学练内容从学生的兴趣和爱好出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣，使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提高学生终身体育能力的目的。
同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性，使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。
三、学情分析本课的教学对象为初二年（4）班，他们有较强的表现欲望，对新鲜事物好奇心强，学生普遍能吃苦，能按老师的要求去做。
经了解大部分学生对篮球有所了解但是有真正实践的不多，都属于新学者，但他们对篮球有着浓厚的兴趣，求知欲强，具备一定的探索知识、自主创新能力，能够团结友爱，互帮互助。
四、学习目标1.认知目标：学习与了解篮球高低手运球，能简单的讲述动作的重点和难点。
2.技能目标：通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球，使80%的同学能较好的完成整个动作。
3.情感目标：培养学生对篮球的学习兴趣，增强学生的球感，培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。
五、教法与学法（一）教法1.讲解示范法:通过引导学生观看教师示范，给学生建立正确的技术概念及动作表象。
2.循序渐进法：通过学生的集体模仿，辅助练习，自主体验，相互合作等练习，使学生由浅入深的体会技术要领进而掌握动作技能。
（二）学法1.体验练习法：学生积极思考教师提出的问题，并带着问题进行体验练习，从中寻求正确的答案。
高低运球教案
高低运球教案教案一：高低运球技巧训练目标：提高学生的高低运球技巧，使其能够在比赛中更加灵活地运用。
材料：篮球、篮球场地教学步骤：1.热身活动：让学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2.介绍高低运球：向学生介绍高低运球的概念和意义。
高低运球是指运球时，将球往地板上用力弹起，然后迅速将球接住的技巧。
高低运球的目的是欺骗对方防守者，制造出传球和得分的机会。
3.示范与练习：示范高低运球的正确姿势和技巧，并让学生进行练习。
首先，在原地进行高低运球练习，要注意运球手臂的姿势和用力的程度。
然后，让学生在移动中进行高低运球练习，练习过程中要保持良好的身体平衡和灵活性。
4.应用练习：在篮球场上设置一些障碍物，并让学生进行高低运球练习。
障碍物可以是铺在地板上的圆桶或者纸板，学生需要在绕过障碍物的同时进行高低运球。
这样能够让学生在实践中更好地掌握高低运球技巧，并提高他们的应对能力和判断力。
5.比赛和回顾：组织学生进行高低运球比赛，让他们在比赛中运用所学技巧，并根据比赛情况进行回顾和总结。
通过比赛和回顾，能够帮助学生更好地理解高低运球的重要性和运用方法。
教案二：高低运球速度练习目标：通过高低运球速度练习，提高学生的运球速度和灵活性。
材料：篮球、篮球场地教学步骤：1.热身活动：进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备高强度的训练。
2.介绍高低运球速度练习：告诉学生高低运球速度练习的重要性，并解释练习的目标是提高运球的速度和反应能力。
3.示范与练习：示范高低运球速度练习的正确姿势和技巧，并让学生进行练习。
学生需要在规定的时间内进行连续的高低运球，要求运球的速度快而稳定。
可以根据学生的实际情况逐渐增加练习的难度。
4.比赛和回顾：组织学生进行高低运球速度比赛，根据比赛结果进行回顾和总结。
让学生分享自己的心得和体会，帮助他们进一步理解高低运球速度练习的重要性和提高方法。
5.巩固练习：在比赛后，进行一些巩固性的练习，如变换运球手、增加障碍等。
体育与健康《篮球原地高低运球》优质教案.教学设计
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
时间
导入与热身
一、课堂常规
1、迅速集合学生
2、宣布本节课内容
3、安排见习生
1、 迅速集合；
2、 明确本节课的目标和内容
学生集合“快齐静”
10
二、球性练习
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
3、 原地高运球技术讲解
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 听口令练习
3、“比比谁快”方法： 规定运球的次数， 看看谁能在最短时间内完成。
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
3、 原地低运球技术讲解
1、 仔细听讲， 明白要求
2、 听口令练习
4、听鼓点运球
1、 教师讲解要求
2、 组织练习
1、 慢跑
2、原地球性练习；
1、 老师讲解.示范；
2、 引导学生进入上课状态
1、 认真听老师讲解、看示范动作；
2、根据要求积极练习
学生积极练习， 激发学生练习兴趣
实
践
与
提
高
原地运球
运球口诀： 双腿分， 膝微屈五指分， 掌心空。
1、 教师示范、讲解运球技术要领。
2、鼓励引导学生练习
3、教师指导纠错
4、学生两人一组，相互纠正错误
课型：新授课
基本内容：运球
教学内容
原地高低运球
重点难点
重点：基本技术动作的掌握程度及熟练性难点：高低运球的控球能力
教学目标
1、运动参与目标：能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
名师教学设计《小篮球：原地运球》完整教学教案
名师教学设计《小篮球：原地运球》完整教学教案一、教学目标1. 让学生掌握原地运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学内容1. 原地运球的基本动作。
2. 原地运球的变化动作。
3. 团队合作练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地运球的基本技巧和变化动作。
2. 教学难点：原地运球的动作连贯性和稳定性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计篮球游戏，提高学生的学习兴趣。
五、教学过程1. 准备活动：带领学生做热身运动，活动全身关节。
2. 基本技能训练：讲解并示范原地运球的基本动作，让学生分组练习。
3. 变化动作训练：讲解并示范原地运球的变化动作，让学生分组练习。
4. 团队合作练习：组织学生进行团队合作练习，提高学生的团队协作能力。
5. 教学比赛：设计篮球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
6. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。
六、教学评价1. 评价学生原地运球的基本技巧和变化动作的掌握程度。
2. 观察学生在团队合作练习中的表现，评价其团队协作能力。
3. 通过教学比赛，评价学生在实际比赛中的应用能力和竞技水平。
七、教学反思1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或教学内容安排不合理的问题。
2. 分析学生的学习效果，找出教学中的优点和不足。
3. 根据反思结果，调整教学计划和方法，以提高教学质量。
八、教学拓展1. 组织学生进行课后篮球比赛，巩固所学技巧。
2. 推荐学生参加篮球培训班或俱乐部，提高其篮球水平。
3. 引导学生关注篮球相关赛事，培养其篮球兴趣爱好。
九、教学资源1. 篮球场地：提供宽敞的篮球场地，满足教学需求。
2. 篮球：准备足够的篮球，保证每位学生都能练习。
3. 教学视频：收集篮球原地运球的教学视频，供学生参考学习。
十、教学进度安排1. 第一课时：讲解原地运球的基本动作，学生分组练习。
水平二《篮球—原地运球》教案
水平二《篮球—原地运球》教案教案：篮球—原地运球教学目标：1.理解并掌握篮球原地运球的基本动作。
2.提高运球的稳定性和控制力。
3.培养学生的篮球运球技巧。
教学准备：1.篮球。
2.篮球场地。
教学过程：一、导入（5分钟）1.向学生简单介绍篮球运球的重要性和基本动作。
2.引发学生对于篮球运球的兴趣。
二、讲解基本原理（10分钟）1.示范原地运球的动作，并解释动作要点。
2.多角度示范，确保学生理解正确的姿势和手部动作。
3.强调低手姿势、掌心朝下、手部放松以及手指的灵活运动。
三、练习基本动作（20分钟）1.让学生站在原地，进行原地运球练习。
2.老师进行点拨和指导，帮助学生纠正动作中的错误。
3.增加难度：让学生用一个手臂尽量不换手进行原地运球。
四、扩展活动（15分钟）1.进行补充练习，让学生尝试在原地运球的同时进行其他动作，如蹲跳运球、原地转身运球等，以提高学生的协调性和灵活性。
2.分组比赛：将学生分成小组，进行原地运球比赛或者进行篮球运球接力赛，增加游戏性和竞争性。
五、总结归纳（5分钟）1.回顾今天的篮球运球课程内容，强调正确的姿势和手部动作。
2.提醒学生需要坚持练习，不断提高技术水平。
3.鼓励学生将运球技巧应用到实际篮球比赛中。
六、作业布置（5分钟）1.要求学生回家继续练习原地运球，每天坚持练习15分钟以上。
2.鼓励学生观看篮球比赛录像，学习运球技巧。
教学反思：1.教案设计合理，结合了理论讲解和实际练习，有助于学生掌握篮球原地运球的基本动作。
2.教学过程中，老师要做到示范规范、点拨明确，及时解决学生的问题。
3.教学中增加游戏性和竞争性的活动，能够提高学生的学习积极性，并丰富教学内容。
4.在教学过程结束后，要对学生的学习情况进行总结，及时给予评价和鼓励。
篮球原地高低运球教案
篮球原地高低运球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵敏性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和手眼协调。
三、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行跑步、拉伸等热身运动。
b. 教师组织学生进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球等。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解原地高低运球的动作要领，强调手眼协调和节奏感。
b. 教师进行原地高低运球示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组四人，每人一个篮球。
b. 每组学生按照教师的要求，进行原地高低运球练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）a. 学生进行原地高低运球比赛，看谁的动作规范、运球流畅。
b. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
五、教学反思1. 学生对原地高低运球的基本技巧掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难点，如何解决。
3. 教学过程中是否存在不足，如何改进。
六、教学扩展1. 结合学生的掌握情况，可增加一些变化性的练习，如运球距离的变化、速度的变化等。
2. 组织学生进行一些小游戏，如“运球接力赛”、“运球穿越障碍”等，提高学生的运球技巧和兴趣。
七、安全注意事项1. 学生在练习原地高低运球时，应注意周围环境，避免发生碰撞。
2. 教师应确保学生在练习过程中，遵守纪律，不要进行危险动作。
3. 运球时，应注意篮球的飞行轨迹，避免砸到其他学生。
八、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，包括动作的规范性、运球的流畅性等。
2. 评价学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生和家长的反馈，了解教学效果，不断改进教学方法。
篮球原地高低运球教案
精品精品原地高、低运球技术教案班级课次上课时间教材内容 1、 熟悉球性练习2、 学习运球技术（原地高、低运球） 课的任务 1、 初步掌握熟悉球性的练习方法 2、 初步掌握原地高、低运球技术方法3、 培养学生勤学苦练的品质 部分 教学内容教法措施准 备 部 分 ︵ 10 分 钟 ︶一、 集合整队、师生问好、点名 二、 教师检查学生服装 三、 宣布本学期教学任务和课堂要求 四、 宣布本节课的内容和任务 五、 安排见习生 六、 准备活动 1、 慢跑热身方法：成一路纵队围绕球场慢跑3圈 2、 热身操（4ｘ8拍） （1） 扩胸运动 （2） 振臂运动 （3） 体转运动 （4） 俯背运动 （5） 正压腿 （6） 侧压腿 七、 游戏：推球接力方法：将学生分为两队，每队1个球。
将球放在地上用手推着到对面底线，转身再将球推回来交给下个人，一次类推，哪一组先结束，哪一组赢。
队形要求：整队快、静、奇见习生随堂上课，做见习笔记，并协助教师教学要求：队行整齐，速度适中队形：同上要求：听老师口令，按节拍做。
动作到位，认真练习，活动开各个身体关节。
队形：要求：1、途中球不能离开地面，不能离开手2、必须触及对侧端线再回头3、 在端线外交接球，将球交给下位同学手上4、 输队每人10个俯卧撑。
精品精品基 本 部 分 ︵ 30 分 钟 ︶学习运球技术学习任务：学习原地高运球、低运球。
概念：运球技术是持球队员在原地或移动中用单手连续排球推进的一种动作技术。
动作方法与要点： 1、 原地高运球动作方法：运球时两脚开立，两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的正上方。
求得落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点：手按拍球的部位要合理，手脚配合协调。
2、 原地低运球动作方法：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上提和腿保护球。
同时，用手腕和手指短促的按拍球，使球控制在西关机的高度。
小篮球：原地运球教学设计(教案)-2024-2025学年人教版体育四年级上册
小篮球：原地运球教案单元教材小篮球单元总课次/本课次课型新授课本课内容小篮球--原地运球（水平二）授课日期课课练游戏授课教师学校教学目标1.大多数学生能够参与到篮球原地运球的技术动作学习中，在活动中体验运动带来的乐趣；2.使学生了解篮球原地运球的动作技术要领，初步掌握篮球原地运球的技术动作，增强安全意识；3.发展学生的灵敏性和协调性，提高学生的下肢力量、弹跳能力以及控球能力；4.增强学生面对困难的自信心和不断超越自我的意志品质，培养与同伴合作的意识。
重点难点1.重点：手触球的部位，运球时球与身体的位置。
2.难点：手对球的控制能力。
场地器材篮球场1块、篮球41个、口哨1个、标志桶4个。
课的环节学习内容教法策略与方法学法策略及练习时间、组（次）数、强度教学组织与要求导课热一、课堂常规1.集1.整队集合清点人数。
2.像学生问好。
1.体委向老师报告人数。
2. 向教师组织：¤♀♀♀♀♀♀身5’合整队清点人数。
2.师生问好3.宣布教学内容及要求。
4.安排见习生二、准备部分1.慢跑热身。
2.球操（跟我做）3.教师宣布教学内容并提出要求。
4.音乐声伴随慢跑热身。
5.听音乐师生一起做球操。
问好。
3.认真听取教师宣布内容和注意的事项。
4.听教师口令并执行。
6.跟老师一起做球操。
♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂要求：“快、静、齐”，一切行动听指挥。
基本部分（学、练、赛、评）25'1.学生自己练习。
2.教师讲解示范原地运球动作要领。
口诀：两腿弯曲站两眼1.讲清练习方法，学生尝试练习。
2.组织学生带着问题观看视频师自主学习。
a.五指应该怎样？b.掌心应该怎样？c.手应该按拍球的什么部位？3.教师讲清1.自主尝试原地运球。
2.带着问题按组观看视频，互相学习、互相帮助练习。
3.认真听讲，根据教师的练习方法练习，注意抬头观察。
a.认真听讲。
练习队形要求：积极练习，积极参与。
向前看小臂带手腕掌心空着按篮球玩的转护球手要打开4.无敌烽火龙（比赛）练习方法，组织学生练习。
篮球原地运球教案
篮球原地运球教案一、教学内容本节课选自《中学篮球教学指导纲要》第三章，主要内容为篮球原地运球的基本技巧。
具体包括：原地高运球、原地低运球、原地交替运球等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧，提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神和运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点重点：原地高运球、原地低运球、原地交替运球的基本技巧。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：篮球、哨子、计时器、示范视频。
学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球游戏，激发学生的运动兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解原地高运球、原地低运球、原地交替运球的技术要领。
示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
对学生进行个别指导，纠正错误动作。
4. 例题讲解（5分钟）以原地高运球为例，讲解动作要领，强调手腕灵活性和手臂协调性。
5. 随堂练习（5分钟）学生进行原地高运球练习，教师观察并指导。
6. 团队协作练习（10分钟）学生分组进行原地交替运球练习，培养团队协作能力。
六、板书设计1. 篮球原地运球基本技巧原地高运球原地低运球原地交替运球2. 技术要领手腕灵活性手臂协调性七、作业设计1. 作业题目：熟练掌握篮球原地运球基本技巧，进行分组练习。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织篮球比赛，让学生在实战中运用所学技巧，提高控球能力。
重点和难点解析1. 技术讲解与示范的准确性2. 学生练习时的个别指导和错误纠正3. 例题讲解的深入程度4. 团队协作练习的组织与指导5. 作业设计的针对性与实践性一、技术讲解与示范的准确性（1）教师在讲解技术要领时，应确保用词准确，条理清晰，让学生能够迅速理解并记住动作要领。
（2）示范动作时，教师应展示正确的动作姿势，包括站位、手臂摆动、手腕灵活性等，以便学生模仿学习。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案篮球高低运球教案一、教学目标1. 了解篮球高低运球的基本要领。
2. 学会在比赛中根据实际情况选择高低运球的技巧。
3. 提高运球的稳定性和速度。
二、教学重点1. 理解高低运球的概念。
2. 学会正确运用高低运球的技巧。
3. 提高运球的稳定性和速度。
三、教学难点1. 运用高低运球的技巧拿球运球。
2. 在比赛中根据实际情况选择合适的高低运球技巧。
四、教学过程1. 导入（5分钟）通过简单的示范和口头解释，引导学生了解高低运球的概念。
2. 介绍高低运球的技巧和要领（15分钟）向学生详细介绍高低运球的技巧和要领，包括：- 高运球时，身体和身体重心保持低位，手臂放松，手掌弯曲，指尖控球，以便于灵活运球。
- 低运球时，身体和身体重心保持稳定，手臂伸直，手掌用力控球，以保持球的稳定性。
3. 示范和练习高运球（20分钟）教师进行简单的高速运球示范，然后让学生按照示范的方法进行练习。
教师可以亲自指导一些学生的动作。
4. 示范和练习低运球（20分钟）教师进行简单的低运球示范，然后让学生按照示范的方法进行练习。
教师可以亲自指导一些学生的动作。
5. 综合练习和小组对抗（20分钟）将学生分成小组，进行综合练习。
每个小组由两名球员组成，一名进行高运球，一名进行低运球，并在保持控球的前提下尽量快速运球。
然后进行小组间的比赛，看哪个小组能够更快地完成任务。
6. 结束（5分钟）进行简单的总结，强调高低运球的重要性，并对本节课进行总结。
五、教学延伸1. 让学生观看篮球比赛录像，分析比赛中球员如何运用高低运球。
2. 综合练习时增加障碍物，如锥桶、障碍带等，增加练习的难度。
六、教学评价通过观察学生在练习中的表现，检查学生是否掌握了高低运球的技巧和要领。
可以通过小组间比赛的成绩来评价学生的运球能力。
《篮球原地运球技术》教案
《篮球原地运球技术》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵活性，增强身体素质。
二、教学内容1. 篮球原地运球基本动作教学。
2. 篮球原地运球组合动作教学。
3. 篮球原地运球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 教学难点：篮球原地运球的协调性和灵活性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行原地运球比赛，提高兴趣和动力。
五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）1.1 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师讲解并示范篮球原地运球的基本动作。
2.2 学生跟随教师一起进行原地运球练习。
2.3 教师指出并纠正学生的错误动作。
3. 组合动作教学（10分钟）3.1 教师讲解并示范篮球原地运球组合动作。
3.2 学生跟随教师一起进行原地运球组合练习。
3.3 教师指出并纠正学生的错误动作。
4. 实践比赛（10分钟）4.1 学生进行分组，进行原地运球比赛。
4.2 教师观察学生的表现，并进行指导。
4.3 比赛结束后，教师进行总结和点评。
5. 放松活动（5分钟）5.1 教师组织学生进行轻松的篮球游戏。
5.2 学生进行投篮练习，放松身心。
六、教学评价1. 对学生的篮球原地运球技巧进行评价，包括动作准确性、协调性和灵活性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
七、教学建议1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生足够的关注和指导。
3. 教师应定期进行教学评价，了解学生的学习进度，并及时调整教学方法和内容。
八、教学资源1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 教学示范视频或图片。
九、教学安全1. 教师应确保学生在练习和比赛过程中安全，避免发生意外伤害。
体育与健康实践课教案：原地高低运球
体育与健康实践课教案：原地高低运球一、教学目标1. 让学生掌握原地高低运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对体育运动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学内容1. 原地高低运球动作要领讲解与实践。
2. 团队协作练习：两人一组，进行高低运球接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地高低运球的基本技巧。
2. 教学难点：高低运球的节奏和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解原地高低运球的动作要领，强调节奏和力度的控制。
2.2 教师进行原地高低运球的示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
3.2 学生两人一组，进行高低运球接力比赛，提高团队合作能力。
4.2 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技能水平。
五、教学评价1. 对学生的原地高低运球技巧进行评价，关注学生的动作准确性、节奏和力度控制。
2. 观察学生在团队协作中的表现，评价学生的合作精神和团队意识。
3. 收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学方法，提高教学质量。
六、教学资源1. 篮球若干个2. 标志物若干个3. 录音机或音响设备4. 教学视频或图片七、教学环境1. 篮球场或室内篮球馆2. 场地划分成若干个练习区域3. 保证充足的光线和通风条件八、教学方法1. 示范法：教师进行原地高低运球的示范，让学生跟随示范进行练习。
2. 练习法：学生分组进行原地高低运球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：学生两人一组，进行高低运球接力比赛，提高团队合作能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行评价和指导，帮助学生纠正错误，提高技能水平。
九、安全注意事项1. 学生在练习过程中要注意力度和节奏的控制，避免受伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时提醒学生注意安全。
篮球原地高低运球教案
篮球原地高低运球教案一、前言篮球是一项非常受欢迎的运动项目，而运球是篮球运动中最基础的技能之一。
在篮球比赛中，运球技术的好坏直接影响到球员的进攻和防守能力。
而原地高低运球是篮球运动中最基础的运球技术之一，也是其他高级运球技术的基础。
本文将介绍篮球原地高低运球的教学方法和技巧。
二、基本动作篮球原地高低运球是指球员在原地进行高低变换的运球动作。
其基本动作如下：1.站直，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略向前倾。
2.双手握球，手臂自然下垂，手肘微屈，球放在身体正前方。
3.用手指控制球的运动，将球从地面上弹起，同时手掌向下翻转，球落地时手掌向上翻转。
4.在球落地前，用另一只手掌接住球，再将球弹起，两手交替进行运球。
三、教学方法篮球原地高低运球是篮球运动中最基础的运球技术之一，也是其他高级运球技术的基础。
在教学过程中，需要注意以下几点：1. 球员姿势球员姿势是进行篮球原地高低运球的基础。
在教学过程中，需要让球员保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略向前倾。
同时，双手握球，手臂自然下垂，手肘微屈，球放在身体正前方。
2. 运球技巧在教学过程中，需要让球员掌握运球技巧。
运球技巧包括用手指控制球的运动，将球从地面上弹起，同时手掌向下翻转，球落地时手掌向上翻转。
在球落地前，用另一只手掌接住球，再将球弹起，两手交替进行运球。
3. 训练方法在教学过程中，需要让球员进行反复练习。
可以采用以下训练方法：1.单手运球：让球员用单手进行原地高低运球，反复练习，直到掌握运球技巧。
2.双手运球：让球员用双手进行原地高低运球，反复练习，直到掌握运球技巧。
3.交替运球：让球员用两只手交替进行原地高低运球，反复练习，直到掌握运球技巧。
四、技巧训练篮球原地高低运球是篮球运动中最基础的运球技术之一，也是其他高级运球技术的基础。
在训练过程中，需要注意以下几点：1. 加强手指力量手指力量是进行篮球原地高低运球的基础。
在训练过程中，需要加强手指力量。
体育五年级下册《 篮球高低运球 》教学设计
体育五年级下册《篮球高低运球》教学设计一. 教材分析《篮球高低运球》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的篮球基本技能和团队协作能力。
通过学习高低运球，学生可以掌握篮球运动的基本技巧，提高手眼协调能力，培养团队精神和竞争意识。
本节课教材内容丰富，既有理论知识，又有实践操作，适合学生学习。
二. 学情分析五年级的学生具有一定的篮球基础，对篮球运动充满热情。
但学生在高低运球技巧方面水平参差不齐，部分学生对高低运球的动作要领掌握不牢固。
因此，在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，提高全体学生的篮球技能。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握篮球高低运球的动作要领及技巧。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地运用高低运球技巧，提高控球能力。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作精神，提高体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：高低运球的动作要领及技巧。
2.教学难点：高低运球动作的连贯性、协调性及运用。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解高低运球的动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握高低运球技巧。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高技能水平。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。
2.器材准备：篮球若干，标志物若干，录音机一台，音响设备一套。
3.教学课件：制作教学课件，包括动作要领图解、练习方法等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
然后向学生介绍本节课的学习内容：篮球高低运球。
2.呈现（5分钟）教师通过课件展示高低运球的动作要领，让学生直观地了解并掌握。
3.操练（10分钟）教师亲自示范高低运球的动作，学生跟随教师一起练习。
教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误。
篮球原地、高、低运球教案
教学目标
1、认知目标：能知道原地高、低运球的动作方法和要领。
2、技能目标：约百分之八十的学生能够手型正确，用力协调，约百分之二十的同学可以手眼并用连贯协调运球。
3、情感目标：3、培养团结、合作等优良品质和集体主义意识
教学内容
原地高、低运球
场地器材
篮球场
小篮球若干个
标志桶若干个
重点难点
2、低运球
要领：两腿迅速弯曲、重心下降、上体前倾，球的落点在体侧。用上体和脚护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的正上方，使球控制在膝盖的高度。
一、原地高、低运球
1、教师讲解示范原地运球技术
2、运球口诀：
两腿弯曲站
小臂带手腕
掌心空着按
篮球玩的转
3、教师提出运球要求（高运球、低运球、听哨声数运球）
2、学生自主练习，教师巡回指导
重点：高运球、低运球时正确的运球手型。
难点：上下肢协调配合控制球的重心。
过程
内容
教师活动
学生活动
组织与要求
开始与准备部分
一、教学常规
二、篮球球性练习
1、集合整队、检查人数、服装
2、师生相互问好
3、宣布本堂课内容、要求及安全事项
4、安排见习生
5、通过师生篮球挑战竞赛游戏引入本课
6、老师带领学生做脚步以及球性热身操
3、学生展示、互评
1、学生前后排两人一组面对面运球练习
2、在教师的要求下运球
3、学生两人一组练习4、教指导5、找技能掌握好的同学进行展示
♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀
☺
♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂
体操队形
要求：原地运球手与球的正上方接触
篮球高低运球组合训练教案
篮球高低运球组合训练教案一、前言。
篮球运动是一项需要高度技术和身体素质的运动项目，而运球是篮球运动中最基本的技术之一。
运球技术的好坏直接关系到球员在比赛中的表现，因此篮球运动员需要不断地进行运球训练，提高自己的运球技术水平。
而高低运球组合训练是提高运球技术的一种有效方法，通过高低运球的组合训练，可以提高球员的运球速度、灵活性和控球能力，从而在比赛中更加游刃有余地运用运球技术。
二、高低运球组合训练的意义。
1. 提高运球速度。
高低运球组合训练可以帮助球员提高运球速度。
在高低运球训练中，球员需要在不同高度的位置进行运球，这样可以锻炼球员在不同高度的情况下的运球速度和灵活性，从而提高球员的整体运球速度。
2. 提高运球灵活性。
高低运球组合训练可以提高球员的运球灵活性。
在高低运球训练中，球员需要在不同高度的位置进行运球，这样可以锻炼球员的腿部和腰部的灵活性，从而提高球员在比赛中的运球灵活性。
3. 提高控球能力。
高低运球组合训练可以提高球员的控球能力。
在高低运球训练中，球员需要在不同高度的位置进行运球，这样可以锻炼球员的控球能力，从而提高球员在比赛中的控球能力。
三、高低运球组合训练的方法。
1. 基础高低运球训练。
基础高低运球训练是高低运球组合训练的基础，通过基础高低运球训练可以帮助球员掌握基本的高低运球技术。
基础高低运球训练可以分为站立高低运球和行走高低运球两种训练方式。
（1）站立高低运球训练。
站立高低运球是指球员站立在原地进行高低运球训练。
球员可以通过站立高低运球训练来提高自己的运球速度和控球能力。
站立高低运球训练可以分为单手站立高低运球和双手站立高低运球两种训练方式。
单手站立高低运球训练，球员站立在原地，用一只手进行高低运球训练，可以分为单手站立高低运球前进和单手站立高低运球后退两种训练方式。
双手站立高低运球训练，球员站立在原地，用双手进行高低运球训练，可以分为双手站立高低运球前进和双手站立高低运球后退两种训练方式。
小学体育四年级《篮球原地高低运球》教学设计
小学体育四年级《篮球原地高低运球》教学设计项目构思设计指导思想通过学习，提高运球技术，发展奔跑、跳跃、灵敏、协调等能力。
体验乐趣与成功，促进身心健康的全面发展。
培养良好意志品质、合作精神、竞争意识。
学情分析四年级学生对篮球兴趣较高，观察能力较强，开始独立思考，但自制力差，因此，要进行引导和启发，让学生在练习和游戏中尽快掌握运球的技术。
教材分析篮球原地高低运球的教学，让学生掌握简单的运球技术，提高身体基本活动能力。
在游戏和练习中体验篮球运动的乐趣。
经常参与篮球活动，有助于发展速度、力量、耐力等体能；培养学生克服困难、坚忍不拔的意志品质，促进身心健康发展。
动作要领两膝弯曲体前倾，自然分指手心空，以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。
高运球：胸和腰部之间高度。
低运球：控制在膝关节以下重、难点重点：手指手腕的发力及控制球。
难点：运球同时目视前方。
创新思路针对四年级学生的特点，以学生为主体，教师主导，采用练习与游戏相结合的方式进行教学。
学生主动学习，积极参与。
利用游戏贯穿始终，让学生学得轻松，乐在其中。
从开始部分的取球就创设情境，由游戏“取龙珠”进行导入。
基本部分提出问题，用游戏“戏龙珠”积极引导学生思考，让学生在游戏中体验，解决问题。
然后教师根据学生取得的学习成过进行总结、补充、纠正，并加强练习。
最后提高身体素质部分进行“群龙争霸”运球比赛。
本课有更高的趣味性、实践性、健身性。
学习目标1、通过篮球与游戏的学习，使学生掌握简单的高低运球技术。
2、通过学习，提高运球能力，发展奔跑、跳跃、灵敏等体能。
3、促进个性发展，体验篮球运动的乐趣，增进心理健康，提高社会适应能力。
教学方法1、游戏法。
重视篮球活动的游戏性，不过分强调规范性，以免学生失去参与的乐趣。
2、启发式教学法。
培养学生独立思考、勇于探索。
3、让学生在集体活动中合作学习。
培养合作意识、竞争意识和团队精神。
4、采用表扬为主的教学。
积极鼓励学生，增强他们的自信心，提高积极性。
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篮球运球教学设计
乘马岗镇树声希望小学蔡超
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想。
本课采用篮球游戏贯穿整个教学过程。
以此来代替枯燥的基本动作练习，满足了不同学生运动需求保护了学生对篮球的兴趣。
从设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力。
在教学中设计了不同层次的练习，使每个学生都能受益，体验成功的乐趣。
在教学中运用多种教学方法，发展学生的观察能力学习能力，同时培养学生的合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
二、教材分析
本课教学内容是人教版《小学体育与健康》水平三（五年级）小篮球单元学习内容。
篮球练习不仅能发展学生的协调能力，提高灵敏性，促进身体健康，而且能培养学生良好的体育道德和集体主义精神。
篮球运动的趣味性，使学生在和谐平等友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力消除不良情绪，带来情感的愉悦。
针对水平三的学生的身心特点，本课旨在让学生通过篮球游戏让学生在玩中学，在游戏里巩固提高，来达到教学效果，提高学生对小篮球的兴趣，从而真正掌握小篮球的基本技术。
三、学情分析
五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解且充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；五年级男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然在之前低年级时候学生对运球有一定的学习和练习，但在手型动作上还存在较大的问题，结合以上两点考虑我决定采用降低难度、采用多角度新方法的教学手段来激发学生的学习积极性，从而使得学生的运球能力有所提高，学会如何的运球练习。
四、教学方法和手段：
在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解，示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法激发学生学习兴趣循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力发挥学生的主体作用，以促进学生努力达到学习目标，学生学习主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。
首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。
而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨悟出动作要领，理解含义。
最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题，采取小组比赛的方法，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、教学目标
１、运动参与目标：通过本节课的学习使学生初步体验篮球的运球动作，激发学生积极参与体育运动，感受篮球活动的乐趣。
２、运动技能目标：通过本节课的学习使90%以上的学生提高原地控球的能力，掌握原地运球的技能.
３、身体与心理健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。
４、社会适应目标：通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。
六、教法学法
教学指导主要应用讲解示范法、游戏比赛法、评价教学法等；学法主要应用观察法、自主练习法、比赛法等方法。
七、教学流程
1、准备阶段：通过慢跑游戏和篮球操，充分进行热身，为下一步学习做好身体、心理上的准备。
2、学习技术阶段：在初步学习原地运球的基础上，采用程序教学模式，把教材由浅入深地直线式排列，分成自主运球练习→互相纠正动作→强化对比练习→分组运球比赛→篮球游戏，这样一些连续的练习呈现给学生，让学生对正确的运球动作有一个基本概念。
针对每一位学困生，在分组时以优等生为伴，加以指导和帮助，以期不让一个学生掉队。
3、放松结束阶段：在舒缓的音乐中，教师引导学生放松身体，让学生的身心得以放松。
采用师问生答的方式，师生共同归纳运球基本要求和技术技能，给予学生对运球技术有个理性的认识。
八、教学设计。