大学生心理游戏策划书

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2024心理小游戏活动策划书

2024心理小游戏活动策划书活动名称：心理小游戏-探寻心灵密码活动主题：心理健康、情绪调节、团队合作活动目的：1. 提升参与者的心理健康意识，增强情绪调节能力；2. 建立积极健康的团队合作氛围；3. 培养参与者的沟通与表达能力；4. 促进参与者之间的互动和共享。

活动对象：公司员工、学生群体、社团成员等。

活动时间：预计在2024年春季进行。

活动地点：室内场地，如会议室、活动中心等。

活动流程：1. 开场白和介绍（15分钟）- 活动主持人向参与者致辞，介绍活动的目的和意义；- 介绍心理小游戏的概念和活动流程。

2. 游戏一：情绪表达（30分钟）- 参与者分成小组，每个小组内随机分配一个情绪词；- 参与者需要通过肢体语言、表情等方式，将自己所分配到的情绪表达给小组成员；- 小组成员需要猜测出对方表达的情绪，进行互动和讨论。

3. 游戏二：心灵密码（60分钟）- 参与者依然分成小组，每个小组的一名成员扮演“猜心者”，其他成员扮演“编码者”；- “编码者”需要在规定时间内选择自己的一张卡片，上面写有一个特定的心理需求或困惑；- “编码者”通过一系列暗示和线索，向“猜心者”传递自己的心理需求或困惑；- “猜心者”根据暗示和线索，猜测出“编码者”所选择的卡片内容。

4. 游戏三：心情画廊（45分钟）- 参与者分成小组，每个小组准备一张白纸和绘画用具；- 每个小组选择一名成员担任“心情画家”，其他成员则充当“画廊观众”；- “心情画家”根据自己的心情，画出一副代表自己心情的画作；- “画廊观众”观察画作，猜测出“心情画家”此刻的真实心情。

5. 游戏四：团队拓展（90分钟）- 参与者进行团队合作任务，如攀登、解密等，挑战团队的沟通、协作和决策能力；- 挑战过程中会有一些心理障碍设置，需要参与者共同克服；- 游戏结束后，参与者会进行心理反思和团队总结，分享自己的感悟和团队的收获。

6. 活动总结和闭幕（15分钟）- 主持人总结活动内容和收获，感谢参与者的热情参与；- 鼓励参与者将活动中学到的心理调节技巧运用到日常生活中。

心理趣味活动策划书3篇

心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学习、就业、人际关系等方面的压力，容易出现心理问题。

为了提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，我们决定举办一场心理趣味活动。

三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。

2. 增强大学生的心理素质，培养积极向上的心态。

3. 促进大学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 制作宣传海报、宣传单页等宣传材料，进行活动宣传。

3. 准备活动所需的道具、奖品等物资。

4. 联系心理咨询师或心理专家，为活动提供专业支持。

5. 对工作人员进行培训，确保活动的顺利进行。

八、活动内容1. 心有灵犀：两人一组，一方根据词语比划，另一方猜测词语。

在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。

2. 无敌风火轮：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

在规定时间内到达终点的小组获胜。

3. 加速：参赛队员后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩形成小火车，一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

在规定时间内到达终点的小组获胜。

4. 踩气球：左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

5. 心理讲座：邀请心理咨询师或心理专家为大学生举办一场心理健康讲座，普及心理健康知识，解答大学生的心理困惑。

6. 团体辅导：组织大学生开展团体辅导活动，通过游戏、讨论等方式，增强大学生的团队合作意识和沟通能力。

7. 心理电影赏析：组织大学生观看一部与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，引导大学生关注心理健康，提高自我认知和情绪管理能力。

大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）

大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）第一篇：大学生心理素质拓展活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。

然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。

使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。

虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。

二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。

三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。

三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。

领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。

领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。

大学生游戏策划书范文3篇【精选】

游戏是体育活动的组成部分,它包括促进身体一般发展的活动性游戏和与各运动专项密切相关的专门性游戏。

本文是大学生游戏的策划书，仅供参考。

大学生游戏策划书一：大学生心理游戏策划书一、活动背景为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。

开展励志心理活动。

二、活动目的关注心灵，促进身心健康三、活动器材绳子、桌子、椅子、报纸四、活动场地操场五、活动宣传由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣六、活动组织需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全七、活动内容：一找零钱游戏规则：男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜二情有千千结游戏规则：现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力三有错你就说游戏规则：现场所有同学分为两组，并排站成两列。

用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说“对不起，我错了”意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误四生死与共游戏规则：一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。

心理游戏活动策划书(9篇)

心理游戏活动策划书(9篇)心理游戏活动策划书1为了丰富我班同学的课余生活，增加同学在校生活的趣味性，加强同学们之间的合作与交流。

为此开展x年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。

希望通过这次活动，能够让大家在快乐中学会合作，在合作中发现别人的优点与自己的.不足，完善自己；学会分享，与他人进行交流，学会在生活中发现一切一切的美好，积极的去面对。

一、活动对象：苏州科技学院通信工程1211班二、活动时间：x年x月x日上午9：00—10：30三、活动说明：这次的活动，我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐，拉近同学们之间的关系，促进同学们之间友谊的增长的理念，在比赛活动中遵循着“快乐第一，比赛第二，成绩第三”的原则，在比赛中，各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。

四、活动展望：我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐，拉近与同学之间的关系，增近友谊，明白其实快乐真的很简单，生活中我们应该学会去发现快乐，要学会与他人合作，与他人分享，将快乐变成双份。

在今后的学习生活中，都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对，让生命旅程都充满微笑，洒满阳光。

五、活动名称：通信工程专业心理小游戏活动六、活动项目：1、松鼠与大树2、石头剪子布3、帮派分组4、心有灵犀活动过程中可以用好的项目替换或增加。

七、活动内容策划：1松鼠与大树游戏规则——大家随机围成一圈，按123依次报数，然后每个123轮回为一组。

两个人扮大树，一个人扮松鼠，扮大树者手拉手将松鼠围住。

当裁判报松鼠时，松鼠钻到其他大树怀抱；如果报大树则大树去围其他松鼠，松鼠不动。

游戏时间——十分钟成绩评定——由心理委员记录。

2石头剪子布游戏规则——大家随机围成一圈，按1、2依次报数，然后每个1、2轮回为一组。

玩石头剪子布的游戏，输者被刮鼻子一次。

游戏时间——五分钟成绩评定——由心理委员记录。

3帮派分组游戏规则——大家随机围成一圈，按1234567依次报数，然后每个1234567轮回为一组，落单者才艺表演。

大学生心理团体辅导策划(四种游戏)

XXXX大学心理健康指导中心XXX年团体辅导策划书主办：承办：XXX级新生已经步入校园，面对陌生的环境，崭新的面孔，即将开启的重要的大学生活，心里不免既兴奋、惊奇又有些许的手足无措。

为了坚持以“提高心理健康，塑造健全人格”为宗旨，了解XXX级新生心理状况，缓解军训的紧张气氛，促进新生彼此之间的了解，增强新生间团体协作能力，使新同学尽快熟悉并适应大学新的环境，尽快融入新的班集体，促使大学生建立良好的人际关系，增强大学生的心理承受能力，特此举办心理健康团体辅导活动。

二、活动目的通过本活动，旨在为新生提供一个认识彼此增进了解的平台，让新生去适应并接受不同性格的同学，激励建立良好的人际关系，尽快适应大学生活。

在活动中认识自己，了解他人，尽快熟悉大学环境，迅速转换个人角色，融入大学生活，通过团体的协作，让新生到认识到团体的重要性，增进彼此间协作能力。

体会大学生活的丰富多彩，为未来的大学生活打下良好的基础，充满信心的迎接大学。

三、活动时间及地点XXX四、活动形式团体心理辅导五、活动对象XXXX六、活动准备1．搜集有关户外团体辅导的相关资料，并写好策划。

2．提前确定各营各连的人数，招募志愿者，进行大致的分组和人员安排。

3．为配合活动的顺利开展，提前对各学院心理健康部人员进行培训，使工作人员了解活动的具体流程，以便维护活动现场的秩序。

4．活动进行当天工作人员应向大一新生详细的介绍活动的细则，并对大学生心理健康指导中心进行宣传，让同学们更好的理解本次活动。

5．活动过程中应做好新闻采集工作，如拍照等，整理好记录。

（二）后期总结1．针对本次团体辅导各成员作出评价，改进以后的团辅活动。

2．清理活动场地，归整活动道具。

认真做好活动总结，对团辅进行深入的分析为以后的活动积累经验。

七、活动流程1．对同学进行分组，组数及组员视具体人数再定。

2．主持人宣布活动正式开始，介绍本次活动的主要流程以及需要注意的事项。

3．在活动进行中维护好现场秩序，使活动顺利完满的举行。

大学生班级心理活动设计方案(35篇)

大学生班级心理活动设计方案（35篇）大学生班级心理活动设计方案（通用35篇）大学生班级心理活动设计方案篇1为进一步加强我院学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素质，校学生处将在全校开展厦门大学第十一届“5·25大学生心理健康活动月”活动。

现就有关事项通知如下：一、活动时间20__年4月25日——5月25日二、活动主题知己知心，自立自强三、活动安排（一）校级活动安排1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。

请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。

2、开展第三届优秀心理委员评选活动。

本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。

此次优秀心理委员参评的条件为：（1）积极乐观，有责任感，工作态度认真。

（2）积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

（3）积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。

（4）能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。

（二）院级活动安排请各班向学院提交1份的心理活动方案。

活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。

1、心理主题班会2、心理知识宣传橱窗3、心理健康知识竞赛4、心理健康主题征文或演讲5、心理健康专题讲座6、班级心理素质拓展7、心理剧创作或排演8、心理健康电影赏析9、主题心理沙龙10、心理学书籍品读会鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动，实现资源的共享和效应的叠加。

同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

四、工作要求请各班心理委员于5月9日上午11点前，将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案（附件2）、优秀心理委员个人材料（附件3）发至。

拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级，可联合报送活动方案。

关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）

关于大学生心理健康活动策划书（精选7篇）策划书是对自己再认识的过程，策划书的制定要更好地指引创业者适应当下的市场环境。

通过策划书可以介绍自己展示自己，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助。

编辑向您分享了关于大学生心理健康活动策划书，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站！关于大学生心理健康活动策划书【篇1】活动目的：据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。

为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

活动时间：本周日（即11月14日）活动方式：图书展览、阅读后谈感想、心理互学活动地点：北校露天电影院主办单位：校团委承办单位：大学生心理协会活动对象：全校有兴趣参加的同学前期准备：1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；6、布置会场，设置会场音响设备。

活动要求：在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。

积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题活动内容：主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。

大学生心理小游戏活动策划书

大学生心理小游戏活动策划书一、背景大学生处于一个高压力的学习和生活环境下，他们需要每天面对课业、社交、生活等多方面的挑战，很容易产生焦虑、抑郁等负面情绪影响他们的学习和生活。

因此，开展心理健康活动是非常有必要的，可以帮助大学生缓解他们的压力，提高他们的心理素质，促进他们的身心健康。

本文提出了一种针对大学生的心理小游戏活动，旨在通过游戏的形式来帮助大学生缓解压力、调节情绪、提高心理素质。

二、活动目的本次活动的主要目的是：1. 提高大学生的心理素质。

2. 培养大学生的团队协作意识。

3. 通过游戏的形式来缓解大学生的压力和负面情绪。

三、活动内容本次心理小游戏活动将包括以下几个环节：1. 游戏简介：主持人向大家介绍游戏规则和游戏目的。

2. 游戏环节一：每个参赛者都有一张手绘的“人脸图”，要求每个参赛者在规定时间内，将自己的人脸图塑造成别人。

通过这个环节，让参赛者学会观察和洞察他人以及自己。

3. 游戏环节二：通过“画魔方”游戏来锻炼参赛者的团队合作能力。

参赛者被分为几个小组，每个小组按照规定时间，组装一个魔方。

在此过程中，参赛者需要相互协作，找到最优的解决方案。

4. 游戏环节三：每个参赛者需要在规定时间内，快速地找出他人身上的三个特征，并说出他们的姓名，并且记住周围人员的姓名、特征和所说内容的顺序。

此游戏可以锻炼参赛者的观察能力和记忆力。

5. 游戏环节四：参赛者需要在规定时间内，尽可能多地说出自己的优点和缺点。

可以让参赛者了解自己的长处和不足，并且帮助他们形成积极的自我认同。

6. 游戏总结：评选出表现最好的参赛者，并授予奖品，同时讨论参赛者在游戏过程中所学到的心理知识和技巧。

四、活动策划1. 活动时间：本次心理小游戏活动将于下午2点在学生活动中心（或室外）举行，持续时间为2小时。

2. 活动人数：预计参与人数为25人左右。

3. 设备器材：提供画笔、纸张、魔方等游戏用具，并且准备奖品和场地设施。

4. 活动安排：16:00-16:10 活动介绍和规则讲解16:10-16:40 环节一：“人脸图”塑造16:40-17:10 环节二：画魔方游戏17:10-17:20 休息时间17:20-17:50 环节三：寻找他人的特征17:50-18:10 环节四：说出自己的优缺点18:10-18:20 活动总结和评选5. 宣传与招募：活动通过学校官网、微信公众账号、QQ群、宣传栏等媒体发布活动信息，招募有兴趣的学生参与。

大学生心理活动设计方案（通用21篇）

大学生心理活动设计方案（通用21篇）大学生心理活动设计方案篇1一、活动主题人际交往的技巧二、活动背景有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。

从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。

良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。

在现在这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。

所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。

三、活动目的向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的能力，使同学们之间可以更为融洽的相处。

四、活动时间20xx年x月x日星期x，19：00~21：00五、活动地点东区教室六、参与人员材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员七、活动内容1、前期准备：了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。

搜集活动中所需要的视频、图片等资料。

提前借好教室和投影仪等设施。

2、开场视频：内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。

（5min）3、正式开始：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的。

（5min）4、热场游戏：阿水的故事。

所有同学围成一圈，两手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。

主持人念一段话，当读到“水”时，右手迅速握住右边人的手指，同时将左手手指从左边人的手心逃出。

成功握住得一分，成功逃出得一分。

最后统计分数，并进行游戏分析。

（30min）5、案例介绍：向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。

（20min）6、人际关系小测试：将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告诉同学们相应选项的结果和改善的小方法。

（20min）7、结尾游戏：大风吹小风吹。

通过游戏来增进同学们之间的感情。

（30min）8、总结发言：简要总结此次活动是否达到目的，认识到不足并继续改善。

（5min）八、经费计算小测试所需纸张数：31，花费：3.2元。

九、活动总结通过此次活动，提高同学们人际交往的能力，使同学们可以更好的与周围的人交往。

大学心理团建活动策划书3篇

大学心理团建活动策划书3篇篇一大学心理团建活动策划书一、活动主题“放飞心灵，健康生活”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进成员之间的沟通与交流。

2. 提高大学生的心理健康水平，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。

3. 培养团队合作精神，增强团队成员之间的信任和协作能力。

三、活动主体[具体班级或组织名称]四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动安排1. 团队建设：开场致辞，介绍活动目的和流程。

进行简单的团队热身活动，如抱团游戏等，活跃气氛。

2. 心理健康知识讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家进行讲座，介绍心理健康知识和应对压力的方法。

组织成员进行小组讨论，分享自己在学习和生活中遇到的心理问题及解决方法。

3. 团队拓展训练：设计一系列有趣的团队合作游戏，如接力比赛、团队拼图等，培养团队协作能力和沟通能力。

在游戏中设置一些挑战和困难，引导成员学会面对挫折和压力，增强心理韧性。

4. 心理剧表演：安排学生自编自演心理剧，展现大学生在学习、生活、人际关系等方面可能遇到的心理问题和解决过程。

通过表演，引导成员关注自身心理健康，学习如何应对心理困扰。

组织成员分享自己在活动中的感受和收获，鼓励大家互相支持和鼓励。

6. 结束活动：播放轻松愉快的音乐，让成员在愉悦的氛围中结束活动。

七、活动评估1. 设计问卷调查表，收集成员对活动的评价和建议。

2. 观察成员在活动中的表现和参与度，评估活动效果。

3. 定期组织成员进行心理健康状况跟踪调查，了解活动对他们心理健康的长期影响。

八、注意事项1. 活动前确保场地和设备的安全性，提前检查并排除潜在的危险因素。

2. 活动过程中，组织者要密切关注成员的情绪和身体状况，如发现异常及时处理。

3. 尊重每个成员的意见和感受，营造一个安全、开放的氛围，让大家能够自由表达自己的想法和情感。

4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。

九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练道具费用：[X]元3. 心理剧表演道具和服装费用：[X]元4. 奖品和小礼品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动负责人及分工1. 负责人：[具体姓名]负责活动的整体策划和组织协调工作。

高校心理团建活动策划书3篇

高校心理团建活动策划书3篇篇一《高校心理团建活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越受到人们的关注。

在高校中，学生们面临着学习、生活、人际关系等多方面的压力，容易出现各种心理问题。

因此，加强高校心理健康教育，开展心理团建活动，对于提高学生的心理素质，促进学生的全面发展具有重要意义。

二、活动主题“释放压力，放飞心灵”三、活动目的1. 帮助学生释放压力，缓解焦虑情绪，增强心理调适能力。

2. 促进学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力和归属感。

3. 培养学生的创新思维和实践能力，提高综合素质。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动对象[具体参与人员]七、活动内容1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动背景、目的和流程。

欢迎嘉宾和参与者。

2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，每组[X]人。

每个小组选出一名组长，负责组织和协调小组活动。

小组内成员相互介绍，增进彼此了解。

3. 压力测试（30 分钟）发放压力测试问卷，让参与者了解自己的压力水平。

分析测试结果，帮助参与者认识自己的压力来源和应对方式。

4. 压力释放（60 分钟）组织各种减压活动，如瑜伽、冥想、呼吸练习等。

让参与者选择自己喜欢的减压方式，进行体验和分享。

5. 团队合作（60 分钟）设计团队合作游戏，如拔河比赛、接力赛跑等。

通过游戏，培养参与者的团队合作精神和沟通能力。

6. 创新思维（60 分钟）组织创新思维训练活动，如头脑风暴、创意绘画等。

激发参与者的创新思维和创造力，提高解决问题的能力。

每个小组派代表分享活动心得和体会。

8. 结束活动（5 分钟）主持人宣布活动结束。

参与者合影留念，有序离开活动现场。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 减压活动道具费用：[X]元3. 团队合作游戏奖品费用：[X]元4. 创新思维训练材料费用：[X]元5. 餐饮费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、活动注意事项1. 活动前要对场地进行安全检查，确保活动的顺利进行。

大学心理节目策划书范文3篇

大学心理节目策划书范文3篇篇一《大学心理节目策划书范文》一、节目背景在当今快节奏的大学生活中，学生们面临着各种学业、社交、情感等方面的压力，心理健康问题日益凸显。

为了提高大学生对心理健康的重视，增强心理调适能力，我们计划推出一档大学心理节目。

二、节目目标1. 普及心理健康知识，帮助大学生树立正确的心理健康观念。

2. 提供心理调适方法和技巧，提升大学生应对压力和挑战的能力。

3. 营造关注心理健康的校园氛围，促进大学生身心健康发展。

三、节目内容1. 心理专家访谈邀请知名心理专家做客节目，分享专业的心理健康知识和经验，解答大学生常见的心理问题。

2. 案例分析通过真实的大学生心理案例，深入分析问题产生的原因和解决方法，让学生们从中获得启示和借鉴。

3. 心理游戏和互动设计一些有趣的心理游戏，让学生们在参与中了解自己的心理特点和状态，同时增加节目互动性和趣味性。

4. 心理健康故事分享邀请大学生分享自己的心理健康成长故事，展示他们如何克服困难，实现心理成长和进步。

5. 心理技巧训练介绍一些实用的心理调适技巧，如放松训练、情绪管理等，并通过现场示范和练习，帮助学生们掌握和运用。

四、节目形式1. 节目时长：每期 60 分钟左右。

2. 播出频率：每周一期。

3. 节目主持人：由一位具有亲和力和专业素养的主持人担任。

4. 节目嘉宾：心理专家、大学生代表等。

五、节目宣传1. 在校园内张贴海报、发放传单，宣传节目内容和播出时间。

2. 利用校园广播、电视台、官方网站、社交媒体等平台进行广泛宣传。

3. 举办线下宣传活动，如心理健康讲座、心理游戏体验等，吸引学生关注。

六、节目制作团队1. 制片人：负责节目整体策划和运作。

2. 导演：负责节目录制和剪辑。

3. 主持人：负责节目主持和互动。

4. 心理专家：提供专业的心理健康知识和建议。

5. 摄像师、剪辑师、音效师等：负责节目制作的技术工作。

七、节目预算1. 场地租赁费用：[X]元。

2. 设备租赁费用：[X]元。

心理团体游戏活动策划书3篇

心理团体游戏活动策划书3篇篇一《心理团体游戏活动策划书》一、活动主题“携手共进，心灵互动”二、活动目的1. 帮助成员增强自我认知和团队意识。

2. 提升成员之间的沟通和协作能力。

3. 缓解压力，放松心情，促进心理健康。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员范围]六、活动流程1. 开场介绍（10 分钟）由主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，让成员对活动有初步的了解。

2. 热身游戏：大风吹（15 分钟）成员们围坐成一圈，其中一人站在中央当“裁判”。

“裁判”喊“大风吹”，其他人问“吹什么”，“裁判”说出一个特征，如“吹穿白色鞋子的人”，那么符合特征的人就要起身换位，“裁判”趁机抢占一个位置，没有抢到位置的人成为下一个“裁判”。

通过这个游戏活跃气氛，打破僵局。

3. 团队建设游戏：拼图竞赛（30 分钟）将成员分成若干小组，每个小组得到一幅被打乱的拼图。

小组成员需要共同合作，在规定时间内完成拼图。

这个游戏可以培养团队合作和沟通能力。

4. 主题游戏：信任背摔（40 分钟）成员们分成两组，一组人在高台上背向另一组人站立，双手交叉放在胸前，然后直挺挺地向后倒下，由另一组人用手臂组成承接网接住。

这个游戏可以增强成员之间的信任和团队凝聚力。

5. 分享与讨论（30 分钟）让成员们分享在游戏过程中的感受和体会，引导他们思考团队合作、信任等方面的问题，并进行讨论和交流。

6. 结束活动（15 分钟）七、活动准备1. 准备活动所需的道具，如拼图、高台等。

2. 确保活动场地的安全和舒适。

3. 提前通知参与人员活动的时间、地点和注意事项。

八、注意事项1. 活动过程中要确保成员的安全，特别是在进行信任背摔等有一定危险性的游戏时。

2. 主持人要注意引导和控制活动的节奏和氛围，避免出现混乱或冷场的情况。

3. 鼓励成员积极参与活动，但不要强迫。

4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。

篇二《心理团体游戏活动策划书》一、活动主题“携手共进，快乐成长”二、活动目的通过团体游戏活动，增强成员之间的沟通与交流，提升团队合作能力，帮助成员释放压力，促进心理健康。

心理游戏活动策划书

心理游戏活动策划书活动背景心理游戏是一种可以帮助人们在游戏过程中发现自己的心里状态，并且在游戏中找到解决情感问题的方法的活动形式。

随着现代人生活节奏的加快，人们的心理压力也越来越大，心理游戏因此而兴起。

为了促进大学生群体的心理健康，我们计划举办一场心理游戏活动。

活动目的1.激发大学生对心理游戏的兴趣，增加了解心理问题的意识，提高心理素质。

2.通过游戏扮演和角色互动的方式，使学生进一步认识自己的人际行为模式和沟通方式，进而改善个人交流能力和人际关系。

3.增强大学生团队合作和协作意识，提高他们的团队合作技能。

活动方案时间安排活动将在两天内进行，第一天晚上8点开始，第二天下午4点结束。

地点安排为了让学生更好地体验心理游戏，我们决定在学生会活动室进行活动。

活动流程DAY 1 - 活动开场：欢迎词、活动介绍及须知讲解（15分钟）； - 游戏1：人生轨迹（60分钟）； - 休息、交流（15分钟）； - 游戏2：等边三角形（60分钟）； - 活动结束：晚上10点；DAY 2 - 活动开场：复盘昨晚活动（15分钟）； - 游戏3：迷宫（90分钟）；- 休息、交流（15分钟）； - 游戏4：除了我自己，还有谁（60分钟）； - 活动总结：回顾游戏中的心理问题（30分钟）； - 活动结束：下午4点；活动描述游戏1：人生轨迹游戏规则：每个参与者需要画出自己未来的人生轨迹图，并讲述自己的职业、家庭和大学生活规划等。

心理问题：通过参与者的生活规划，发现个体在心理层面可能存在的亟待解决的心理问题，如是否缺乏方向感、是否可能存在焦虑、对未来的信心是否有限等。

游戏2：等边三角形游戏规则：12名参与者分成四组，每组三人。

每个小组分别需要在10分钟内用绳子固定绳子头，使得三人聚成一个三角形，且三角形的三个角相等。

心理问题：在游戏过程中，参与者要考虑如何协调三人的情感、还要找到一种沟通方式让三个人随时在同一起点上，这可以促使他们更好地理解团队合作的重要性，在团队合作过程中提高沟通能力并培养协商意识等。

心里嘉年华策划书3篇

心里嘉年华策划书3篇篇一心里嘉年华策划书一、活动主题“心灵之约，快乐同行”二、活动目的本次活动旨在通过各种形式的游戏和互动，帮助同学们释放压力，调节情绪，增强心理素质，提高心理健康水平。

同时，本次活动也为同学们提供了一个交流和学习的平台，让大家更好地了解自己的内心世界，增强自信心和归属感。

三、活动主体全校师生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动安排1. 开幕式时间：[开幕式具体时间]地点：[开幕式具体地点]内容：主持人介绍本次活动的主题、目的和流程，邀请学校领导致辞，宣布活动正式开始。

2. 游戏环节时间：[游戏环节具体时间]地点：[游戏环节具体地点]内容：设置多个游戏区域，每个区域都有不同的游戏项目，如心理测试、心理绘画、心理拼图等。

同学们可以自由选择参与自己感兴趣的游戏，通过游戏来了解自己的心理状态和特点。

3. 讲座环节时间：[讲座环节具体时间]地点：[讲座环节具体地点]内容：邀请专业的心理咨询师或心理专家进行讲座，介绍如何保持心理健康、如何应对压力和挫折等方面的知识，帮助同学们更好地了解自己的内心世界，增强心理素质。

4. 闭幕式时间：[闭幕式具体时间]地点：[闭幕式具体地点]七、活动宣传1. 海报宣传：制作活动海报，张贴在学校宣传栏、教学楼等显眼位置。

2. 网络宣传：利用学校官网、公众号、QQ 群等网络平台发布活动通知和宣传信息。

3. 口头宣传：通过学生会、班级干部等渠道，向同学们口头宣传本次活动，鼓励大家积极参与。

八、活动预算1. 场地布置费用：[场地布置费用金额]2. 游戏道具费用：[游戏道具费用金额]3. 讲座费用：[讲座费用金额]4. 奖品费用：[奖品费用金额]5. 其他费用：[其他费用金额]九、注意事项1. 活动现场要保持整洁、有序，注意安全。

2. 工作人员要热情、周到，为同学们提供优质的服务。

3. 参与游戏的同学要遵守游戏规则，尊重他人，文明参与。

4. 活动结束后，要及时清理现场，保持环境整洁。

心理趣味活动策划书3篇

心理趣味活动策划书3篇篇一《心理趣味活动策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘，畅享趣味时光”二、活动目的1. 增强参与者的心理健康意识，提高对自身心理状态的关注度。

2. 通过趣味活动的形式，缓解参与者的压力，促进身心放松。

3. 培养参与者的团队合作精神和沟通能力。

4. 营造积极向上、轻松愉快的活动氛围，增进参与者之间的友谊和情感交流。

三、活动主体[具体参与活动的人群，如学校学生、企业员工等]四、活动时间[具体活动时间，包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动场地，确保场地安全、整洁、舒适，能够满足活动的需求。

2. 准备活动所需的道具，如心理测试问卷、拼图、气球、绳子、纸笔等。

3. 邀请专业的心理咨询师或心理辅导老师担任活动指导，确保活动的专业性和有效性。

4. 宣传活动，通过海报、传单、社交媒体等渠道向参与者宣传活动的内容、目的和时间地点，吸引更多的人参与。

5. 安排工作人员，负责活动的组织、协调、安全保障等工作。

七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。

邀请心理咨询师或心理辅导老师进行简短的心理健康知识讲解，引导参与者关注自身心理状态。

2. 心理测试（20 分钟）发放心理测试问卷，让参与者根据自己的实际情况进行填写。

心理咨询师或心理辅导老师对测试结果进行简单分析和解读，帮助参与者了解自己的心理特点和潜在问题。

3. 趣味游戏环节（40 分钟）拼图比赛：将参与者分成若干小组，每组发放一幅拼图，在规定时间内完成拼图任务，用时最短的小组获胜。

通过这个游戏培养团队合作精神和观察力。

气球大战：将参与者分成两组，每组人员用绳子将自己的脚绑在一起，然后互相踩对方的气球，气球剩余最多的小组获胜。

这个游戏可以增强团队成员之间的默契和协作能力，同时也能释放压力。

心理绘画：提供纸笔，让参与者根据自己的想象或感受进行绘画创作。

绘画结束后，邀请参与者分享自己的作品和创作思路，促进情感交流和表达能力的提升。

大学生心理策划活动策划书3篇

大学生心理策划活动策划书3篇篇一《大学生心理策划活动策划书》一、活动主题“关爱心灵，健康成长”二、活动目的1. 帮助大学生更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。

2. 提供一个交流和分享的平台，让大学生们能够互相支持和帮助。

3. 推广心理健康知识，增强大学生对心理健康的重视。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]四、参与人员全体大学生五、活动内容1. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师或心理学专家进行心理健康讲座，主题包括情绪管理、压力应对、人际关系等。

2. 心理拓展训练通过各种团队建设和互动游戏，帮助大学生增强沟通能力、团队合作意识和自我认知。

3. 心理电影赏析播放与心理健康相关的电影，引导大学生思考和讨论，从中获得启示。

4. 心理咨询与辅导设置心理咨询摊位，提供免费的心理咨询服务，帮助大学生解决心理问题。

5. 心理健康宣传展览在校园内展示心理健康知识海报和宣传资料，吸引大学生关注心理健康。

六、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在校园内张贴和发放。

2. 利用学校官网、公众号、微博等平台发布活动信息。

3. 邀请学校广播电台进行宣传报道。

七、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 电影播放费用：[X]元4. 心理咨询费用：[X]元5. 宣传展览费用：[X]元6. 其他费用（如场地租赁、道具购买等）：[X]元总计：[X]元八、活动评估1. 设立评估指标，如参与人数、反馈意见、活动效果等。

2. 进行问卷调查或小组讨论，收集参与者的意见和建议。

九、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全。

2. 尊重参与者的隐私，不公开个人信息。

3. 活动宣传要准确、清晰，避免产生误解。

4. 活动工作人员要具备一定的心理学知识和沟通能力。

篇二《大学生心理策划活动策划书》一、活动主题“关爱心灵，健康成长”二、活动目的1. 帮助大学生更好地了解自己的心理状态，提高心理健康水平。

2. 提供一个交流和分享的平台，让大学生们能够互相支持和帮助。

2024年心理活动策划案

二、活动目的及意义
心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一，通过简单的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，准确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。
2024年心理活动策划案
心理活动策划案1
活动背景：
当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。
（二）活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。
（三）在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行讨论。
（四）在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。
七、解密房树人
2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色;内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。
3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数不能一样，否则接受惩罚。