第一课面向未来的职业生涯规划

【案例】 清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除 了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余 时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视 的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午 吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分 钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的 英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很 高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估 计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。
并思考：
步步攀登》
1、晓建给自己规划的“职业生涯”三部曲是什
么 2、他的第一份工作是什么？是怎样对待的？ 3、他为什么要边打工，边学经营管理？
温馨提示：
机会总是为有准备的人敞
开大门。中职生在校时要 为职业生涯发展打好基础。 首次就业的期望值要现实， 就业以后要不断充实自己， 为实现自己的发展目标付 出不懈的努力。
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
爸爸、妈妈从事什么职业？ 你还知道哪些职业？
一、职业与职业生涯
1、职业是民生之本 问：①.人为什么要找一份职业？ ②.你认为什么是职业？
职业的重要性： 从事职业活动是人生存、生活的根基。
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
什么是 职业？
职业是个人在社会中所从事的、有 稳定收入的工作，既是人们实现人生价 值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋 生---在社会中生存、发展的手段。
（2）帮助我们扬长补短的发展自己
以同桌为搭档，按即将从事的 职业对从业者的要求，轮流说出对 方优点或长处。
“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处
“补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时 不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。
人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长 补短，主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长 避短，要选择能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后， 扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。
由此我们也得出职业内涵的三个层级
下列是职业的有（
）
1、职业球员 2、小偷 3、公务员 4、演员 5、走私、贩卖毒品
2、职业生涯与人生
（1）人生、生涯与职业 人生即人生存、生活的整个过程。 生涯是一个人一生的经历。 人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
（2）人生三大阶段
从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系 集中体现在两方面： 一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的 程度反映出职业生涯发展的程度； 二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、 不断提升、不断发展的过程。
第一单元 职业生涯规划与职业理想
曲阜中医药学校
教学目标:
引导学生增强职业意识，形成正确的职业观、理 解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确 职业理想对人生发展的重要性。
教学重点:
职业的内涵、职业生涯规划与职业理想的关系。
教学难点:
指导学生从自身的可持续发展出发，制订切合自 身和社会实际的职业生涯规划，并付诸实施。
了“严峻”二字。 “一方面，就业总量压力依然很大，劳 动力供大于求的格局并未改变。”尹蔚民分 析说，“今后五年，城镇劳动力的供求缺口 每年将达到1300多万，比‘十一五’期间压 力更大。另一方面，就业的结构性矛盾将进 一步加剧，其现实表现是部分企业‘招工难’ 与部分劳动者‘就业难’问题并存，
请看动画：《脚踏实地
从业回顾阶段，人生的最后阶段。
二、职业生涯的特点与职业生 涯规划的重要性
1．职业生涯的特点 （1）职业生涯的含义 （P10）
职业生涯是指一个人一生的职业历程， 即一个人一生职业、职位的变迁及职业理 想的实现过程
（2）职业生涯的特点


第一，发展性。 第二，阶段性。 第三，整合性。 第四，终身性。 第五，独特性 第六，互动性。

【案例】 有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就 没有成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地 方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们 从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成 功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走 向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而 达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什 么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说， 如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了， 你走吧。
三、中职生职业生涯规划的特点
1、专业定向后初次就业
2、必须面对就业难的现状 3、必须把个人与经济发展联系起来 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 5、指导自己就业和创业
，“十二五”期间应届毕业生年平均 规模将达到近700万人。
谈到“十二五”的就业形势，尹蔚民依然用

2、职业生涯规划的重要性
（1）帮助我们目标明确的发展自己
请看动画：《从小立志的陈东》 并思考：小陈为什么选择烹饪专业？ 为什么毕业能圆当名厨的梦？
问：从故事中，你发现职业生涯规划对
于我们个人的重要性是什么？
生命之舟如果没有方向，什么风都不是顺风。在生活的 海洋中或航行或漂泊，有明确的目标是航行，而没有目标则 是漂泊。你可以选择像航船一样航行，也可以像木板一样漂 泊。两者的区别在于是否有明确的目标及航线。目标引领航 线，航线指向目标。有了方向，可以使我们不走错路，少走 弯路，避免走回头路。成功的第一步，要有一个为之奋斗的 目标。 目标是成功的种子，把它种在心里。 目标和现实有一定距离，所以需要经营。不懈努力就是 自己最好的经营。有位哲人说：“一切成功都开始于梦想！” 先有梦想，然后再努力经营自己的梦想。
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
职业的 内涵？
第一，稳定的收入
想一想：
有一位教师偶尔发表了一篇文章， 获得稿费500元，请问他的职业是作家 吗？为什么？
想一想：这个人从事的是不是职业？怎样理解？
职业必须具备的两个条件
1、比较稳定
稳定性：是指人所从事的工作有 一定的连续性。
2、收入合法
看图思考以下问题：
看图思考以下问题：
1．职业生涯有多种发展方向，你想往哪个方
向发展？ 2．如何理解“缤纷的生活”、“积极的心 态”、“丰富的学习”？它们与成功的职业 生涯有什么关系？ 3．说说你对职业生涯发展性、阶段性、整合 性、终生性、独特性、互动性的理解。
面对这张纸，你有何感受？那仅有的， 可以用来努力学习和拼命工作的时间，我们 又该怎样利用呢？
2、职业生涯规划的重要性
职业生涯规划是个人对自己一生职业 发展道路的设想和谋划，是对个人职业前 途的瞻望，是实现职业理想的前提。
包括选择什么职业，以及在什么地区 和什么单位从事这种职业，还包括在这个 职业团队中担负什么职务，以及实现这些 设想的措施等内容。
游戏：《撕思人生》


游戏说明
１.在白纸条上画一个长线段。在起点上写上你的出生日期 和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。 2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前 的线段撕下来。 3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想 要实现的三件事。 4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后 经这以后的线段撕下来。 5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多 少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
职业的 内涵？
第一，稳定的收入 第二，要承担相应责任
第三，是实现人生价值和进行自我完善的途径。
第四，是个人与社会相互联结的纽带。
职业是个丰富多彩的大世界，各种各样的 职业就像整个国民经济这架复杂机器上的各 种零部件，各自承担着特定的职责，从而保 证了整个社会正常有序地运转。
第一课
面向未来的职业生涯规划
重点：
1、职业的内涵 2、职业生涯的含义、特点及重要性
中职生职业生涯规划的特点
难点
一、面向未来的职业生涯规划
心海导航：ห้องสมุดไป่ตู้
1.小陈为什么到职业学校学习？ 你为什么选择了职业学校？
2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？
你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？
职业是一个人生存和发展的基 础，而岗位成才是成才的重要途径。 职业生涯规划能让我们明确发展目 标，并有步骤的向目标迈进。
2、职业生涯规划的重要性
（1）帮助我们目标明确的发展自己
拿破仑曾经有一句名言：“不想成为
将军的士兵，不是一个好士兵”。
有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的， 第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很 低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标， 怎么可能成功呢？
失败者和圣人的故事