脚背正面运球图解
四年级体育课件-脚背正面运球 通用版 (共11张PPT)
学习目标
• 1.明确脚背正面运球技术动作，90%以上学 生掌握简单的脚背正面运球方法和要领。
• 2.发展身体的协调能力和灵敏性，提高身体 控制能力。
• 3.提高对足球运动的兴趣，培养团结协作意 识和终身体育锻炼的意识。
教学重难点
• 重点：脚背正面正确的触球部位以及力度。 • 难点：踢球动作协调自然，身体重心随球
教材分析
• 这节课的主教材是“足球——脚背正面运球”的第一节课，脚背正 面运球是小学球类的重要内容之一。该内容不仅可以提高学生的控制 球能力，发展学生的奔跑素质，同时对提高学生的协调、灵敏、力量 等身体素质也有促进作用，并且对培养学生终身体育的意识有积极的 影响。脚背正面运球，是足球比赛中应用比较广泛的运球方式，是运 球快速推进的基础，熟练掌握与合理运用运球技术，对调控 比赛节 奏、丰富战术变化、破解密集防守、创造射门机会都具有实际的意义， 本课为新授课，在让学生认识体验足球的基础上，运用了游戏、比赛 等方式，大大增加了组织形式的多样性，提高学生兴趣，同时培养学 生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风 和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
教学思想
以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思 想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结 合教材特点和小学生心理、生理特点，采用灵活多样、合 理有效的教学方法，激发学生的足球运动的兴趣。充分发 挥学生的主体作用，使学生充分感受足球运功的快乐；在 教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师 的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣， 积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践 的能力，培养学生的参与意识和创新精神。互相合作和克 服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
脚背正面运球技术要领
脚背正面运球技术要领
脚背正面运球是足球基础技术中的一种，也是比较重要的一种运球方式。
脚背正面运球的要领如下：
1. 站直身体，双脚分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲。
2. 起球时膝盖应伸直，足部要用力轻拍足球正面，控制好力度。
3. 拍球时脚跟要离地，足背向前方打出球，在球离开脚时，脚甩出的同时踏出另一只脚，准备下一步动作。
4. 在运球的过程中，要尽量保持平衡，膝盖、腰部、眼睛都要保持在一个平衡线上。
5. 脚部应该抬高，距离足球不要太远，在运球时，要让足球在身体的距离内，从而更加灵活。
6. 打完球之后要平稳地接住球再次进入运球状态，不要让球跑太远。
总之，脚背正面运球技术要领需要掌握正确的站姿和拍球姿势，平衡和灵活性也非常重要。
只有在反复练习中掌握到这些技术要领，才能在比赛中使用自如，创造更多的机会。
小足球――脚背正面运球
教学内容小足球――脚背正面运球；基本体操――双人操。
课时数 1教学目标1．初步学习小足球脚背正面运球动作，建立正确的动作概念，学生能够用脚背控制住小足球前进。
2．初步学习双人操第3~4节的动作方法，发展学生身体的协调性与灵活性。
3．培养学生团结友爱、合作互助的优良品质。
场地器材田径场、秒表哨子足球若干个实心球若干个教学过程授课时间第课时一【上课常规】1.体育委员整队报告人数。
2.师生问好。
3.激发学生兴趣，宣布本次课内容。
4.检查服装安排见习生。
二【游戏：你踢我踢】【游戏方法】四人一组拉起手，围住球，边唱边走边踢球，皮球和人绕旗走。
如下图所示。
【游戏规则】1．起跑线后围圈站好，游戏开始，方可进行。
2．踢球时球必须在圈内，一旦球出圈，要在出圈的地方重新开始。
三、脚背正面运球（19分钟）【动作方法】运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下指，用脚背正面推拨球前进。
如下图所示【教学步骤】1．教师讲解、示范脚背正面运球的动作方法（1~2次）。
2．学生模仿脚背正面运球动作，体会动作的要领和节奏感（3次）。
3．学生用实心球做运球练习，两人一组，体会脚与球的接触部位（2~3次）。
4．学生慢走做向前的运球练习（4~5次）。
四、双人操（10分钟）第3节踢腿运动。
预备姿势：两人异向并立，一臂间隔。
①内侧手臂互相搭肩，外侧臂上举（掌心向前），同时外侧腿后伸，脚尖点地。
②外侧腿向前上方踢（膝、踝绷直），外侧手触脚面。
③⑤⑦同①；④⑥同②。
⑧还原成预备姿势，并向后转。
如下图所示。
第4节体侧屈运动。
预备姿势：两人同向站立，一臂间隔。
①外侧腿侧出一步，内侧手相握，外侧手上举相握。
②上体向内侧屈，外侧腿屈膝成侧弓步，如下图所示。
振体一次后还原成①的姿势。
③④⑤⑥⑦同②。
⑧还原成预备姿势，并向后转。
【教学步骤】1．教师慢示范并讲解动作路线及要求（1~2次）。
2．教师慢领做，学生模仿熟悉动作及要求（2~3次）。
3．学生分组，轮流喊口令领做（2~3次）。
足球脚背正面运球.ppt
2、走动中用单脚脚背正面运球。 3、慢跑中用单脚脚背正面运球。
纠错方法2
反复做无球跑动练习，提醒自己重心 降低。
1、按动作要领做无球跑动模仿练习。 提配自己注意重心降低，身体放松。
2、直线运球。快速直接运球，提醒抬 头要看到场上情况。
重难点
重点：是培养学生对足球的兴趣， 逐步养成坚持体育锻炼的良好习惯 和正确使用足球运球技术。
难点：是脚推拨球和身体重心随球 移动。
易犯错误
1、运球时，不是推拨球，而是捅 球，球离身体过远，失去控制。
2、支撑脚离球过远，身体后仰； 触球后，身体பைடு நூலகம்心不能随球前移。
纠错方法1
多做原地运球练习，体会脚与球接触 的感觉。
脚背正面运球
一、视屏展示 二、图片展示分析 三、技术动作讲解分析 四、易犯错误和纠正方法 五、实战应用
视屏展示
点击图片观看视频
图片展示
侧面示范
正面示范
技术动作讲解
跑动时，身体自然放松，上体稍 前倾，两臂自然摆动，步幅不宜 过大。运球脚提起时，膝关节弯 屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈 步前伸脚着地前。用脚背正面向 前推拨球前进。
3、走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。 4、两脚交替做一步一触球练习。
实战应用
脚背正面运球多在越过对手之后， 前方纵深距离校长，仍需要快速 运球前进情况下使用
谢谢大家
脚背正面运球[优质ppt]
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情感目标：培养学生集体主义，团结协作的品质。同时，可以对 她们进行爱国主义和集体主义的优良品质的培养。
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五、教学重点难点
重点 掌握脚背正面运球的技术
难点 蹬，摆，推，拨用力一 致
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三 教材分析
脚背正面运球教材是七年级 《体育与健康》 课本中球类教材教学内容。由于教学对象是 七年级新生，他们中大部分同学在小学接触 过足球，因此在教学过程中，把教学的重点 放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，
推，拨用力一致确定为本课的难点。
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四 教学目标
知识目标：1：通过教学使学生了解足球运动的基本知识。2：通 过教学使学生初步掌握脚背正面运球的技术。
六、教法与学法
教法 一：直观教学法 可以通过教师做完整的 动作示范蹬教学手段，使学生一开始建立
脚背正面运球的完整的动作表象。 二：分解教学法 把整个技术动作分解两
个部分进行讲解示范。
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学法
俗话说“授之以鱼，不如授之以渔” 冶就是说教给学生学会自学，自练， 自评的方法很重要，更让学生在联系 的过程中边看，边听，边想，边练不 仅通过身体去体会动作，更重要的通 过大脑去领悟动作，同时保证学生有 充分的练习时间，使学生在反复的练
足球脚背正面运球
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• 一、指导思想 • 二、学情分析 • 三、教材分析 • 四、教学目标 • 五、教学重难点
小足球脚背正面运球
•颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠 球，体会脚与球接触的感觉。
•按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意 重心降低，身体放松。 •走动中用单脚脚背正面运球。 •慢跑中用单脚脚背正面运球。 •走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。 •两脚交替做一步一触球练习。
（1）运球脚触球时松动不稳定，难以控制 运球的力量 和方向。 （2）膝、踝关节僵硬、变推拨为捅击动作 ，控制不住球。 （3）支撑脚离球过远，推球后重心滞后， 人球分离。
义务教育教科书人教版小学体育四年级上册
小足球——脚背正面运球
单 位：邯山区绿化路小学 主讲教师：王帅
用于直线快速运球。一般在运球人前方无人阻挡 而又需要长距离运球时，如突破对手后，从对方 身后接球形成单刀面对前倾，两臂自
然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关 节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步伸脚着 地前，用脚背正面向前推拨球前进。
脚内侧运球和脚背正面运球知识点
运球技术1·脚内侧运球和脚背正面运球
足球四大基本技术“停、传、带、射”中的带球技术，也叫运球技术。
此项技术从狭义上讲，仅是指运球的方法，既指用脚部触球，使球能随运球者一起运动。
从广义上来看，则不仅让球随人运动，还必须越过对方的防守，也就是说如何使用这些运球方法达到越过对方防守的目的。
所以，此项技术非常的重要，是提高个人能力必须掌握的一种技术。
今天我们先来讲讲脚内侧运球和脚背正面运球两种方式。
一、脚内侧运球：
是一种速度比较慢的运球方式，但更利于控球，多用在运球寻找配合传球时，或准备突破对手时的准备阶段。
技术要领：
1.跑动中，身体自然放松，步幅稍小；
2.运球腿屈膝提起，脚尖稍外转，使脚背内侧正对运球方向。
3.运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。
易犯错误：
1.支撑脚选位不好,挡住球路或影响运球脚做动作。
2.推拨球时,踝关节松动或脚尖外转不够,影响控制运球方向。
二、脚背正面运球
由于脚背正面运球时身体维持正常的跑动姿势，故可以发挥出较快的速度，因而这种技术多用于运球前方有一定距离
内无对手的阻拦时。
技术要领：
1.运球时身体正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大。
2.运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指。
3.在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。
易犯错误：
1.运球脚触球时松动不稳定,难以控制运球的力量和方向。
2.膝、踝关节僵硬、变推拨为捅击动作,控制不住球。
3.支撑脚离球过远,推球后重心滞后,人球分离。
足球脚背正面运球ppt课件
四、学习目的：
1.认知目的：初步掌握脚背正面运球的动作技术，了解脚背 正面运球在竞赛中的作用。
2.技艺目的：开展学生的下肢力量，提高动作的协调性、灵 敏性和耐力。
3.情感目的：加强个人的自信心，培育学生协作认识、团队 认识、竞争认识。
五、重点和难点：
教学重点：脚背正面运球 教学难点：控球的才干与协调性
评价
教师方面 关怀态度: 积极参与 思索判别: 了解脚背正面运球在竞赛中
的作用 技艺: 掌握脚背正面运球 学生方面 1、他学会了什么身手？运球成直线、运
的快了等等 2、体育课堂真繁华，他喜欢上体育课吗？
学习仔细吗？
谢谢大家
纠正方法：
1\多做原地运球练习，领会脚与球接触的觉得。 2\反复做无球跑动练习，提示本人重心降低。 3\利用长短标志线,让学生做踩点跑动练习. 4\中等速度的带球跑,主要领会身体与球之间的间隔. 5\提示学生让球一直坚持在一个跨步内.
游戏---播种与收获
游戏预备： 1、在场地上画4组小圆圈，每组共4个圆圈纵向陈列，个
本课的教学对象是程度三五年级学生，他们模拟性强， 思想活泼，学习积极性高，接受才干快，集体荣誉感强， 对足球都有一定喜好。教学过程中，我会合理安排教学 内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴 趣，促使学生自动学习，让学生乐而不疲，进而在轻松、 活泼的学习环境中到达对脚背正面运球动作要领的掌握， 开展学生的运球才干。
运球绕过各种妨碍物，添加练习的难度，提高 控球才干
练习间歇时展开队内讨论，相互指出优点与缺乏。 教师在必要时辰给予提示。
教师根据学生的交流情况进展指点分析，并做 正面示范
易犯错误： ①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体
过远，失去控制。 ②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体
脚背正面运球PPT学习教案
五、教学重点难点
重点 掌握脚背正面运球的技术
难点 蹬，摆，推，拨用力一 致
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六、教法与学法
教法 一：直观教学法 可以通过教师做完整的 动作示范蹬教学手段，使学生一开始建立
脚背正面运球的完整的动作表象。 二：分解教学法 把整个技术动作分解两
个部分进行讲解示范。
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二、学情分析
本次教学对象是七年级（水平四）学生，每班级约有五十名学生。这个年龄 段的学生，
1.在心理方面:日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，他们的学习意识较强，易 兴奋，有很强表现欲望，只要激发得当，学生积极性是不难调动的；
2.在生理方面：正处在身体的高速增长期，力量素质相对弱，柔韧性相对好 3.知识经验方便：各班学生的身体素质和模仿能力等指标也不尽相同。
所以着重强调通过各种手段来激发学生们对学习足球知识兴趣，学好本课的 教学内容——脚背正面运球，为后续更深入的足球学习提供最基本的技术保 障。
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三 教材分析
脚背正面运球教材是七年级 《体育与健康 》课本中球类教材教学内容。由于教学对象 是七年级新生，他们中大部分同学在小学接 触过足球，因此在教学过程中，把教学的重 点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，
学法
俗话说“授之以鱼，不如授之以渔 ”冶就是说教给学生学会自学，自 练，自评的方法很重要，更让学生 在联系的过程中边看，边听，边想 ，边练不仅通过身体去体会动作， 更重要的通过大脑去领悟动作，同 时保证学生有充分的练习时间，使 学生在反复的练习中掌握和巩固动
作要领。
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七、教学流程
本次课教学程序分为 准备部分，基本部分，结束部分三部分来进行。
五年级体育课件-脚背正面运球 全国通用(共12张PPT)
练习提示
初步掌握动作方法后，可使用实心球辅助练 习，体会脚与球的接触部位和用力方法
在起点前6~8米，放置标志桶。 每人一球，采用脚背正面运球， 首先绕过标志桶返回起点者获 胜。要求人与球必须同时返回。
比赛规则：每次 每队出来一名队 员，用脚背正面 运球的方式穿过 两个标志杆之间， 每穿越一次报出 穿越的次数，直 到穿越十次向老 师举手示意（不 能连续穿越同一 个丛林）
每次每组派出一球运回，时间到之后 看哪个大本营里面的球多， 哪个队获胜。
脚背正面运球ppt 课件
在实战应用中，运球速度和变向能力仍有待提高。
改进措施
加强针对性训练，多参加实战模拟练习，提高运球技术在实际比 赛中的运用能力。
教练员点评及建议
技术掌握情况
学生已掌握脚背正面运球基本技术，但在实战应用中仍需加强。
训练方向建议
针对学生的薄弱环节进行有针对性的训练，强化实战模拟练习，加强技术运用能力培养。
射门
在球门前合适距离处用脚背正面射门，注意射门的准确性和力量控制。
实战模拟对抗训练
一对一攻防
两人一组进行攻防练习，一人进攻一人防守，进攻方用脚背正面运球突破防守方射门，防守方则尽量 抢断球。
小场比赛
组织小场比赛，模拟实战环境进行对抗训练，提高运动员在实际比赛中的脚背正面运球应用能力。
06 总结回顾与展望 未来发展趋势
关键知识点总结回顾
脚背正面运球基本技术
01
强调正确的脚位、触球部位和力量控制。
运球练习方法
02
包括基础运球、变向运球、组合运球等，逐步提高运球能力。
实战应用策略
03
学习在不同场景下运用脚背正面运球技术，提高比赛中的应对
能力。
学生自我评价报告
学习成果
掌握脚背正面运球基本技术，能独立完成各种运球练习。
作的基础。
进攻组织手段
运球可以用于调整进攻节奏，撕开 对方防线，为队友创造进攻机会。
防守反击利器
在防守反击中，熟练的运球技术可 以帮助球队迅速由守转攻，抓住战 机。
02 脚背正面运球技 术要点
准备姿势与触球部位选择
准备姿势
身体微屈，两臂自然张开，保持平衡，注视前方，做好随时启动的准备。
触球部位选择
突破防守时运用技巧
足球 脚背正面运球PPT
四、教学目标
知识目标：明确脚背正面运球技术动作，90% 以上学 生掌握简单的慢速脚背正面运球方法 和要领。
技能目标：发展身体的协调能力和灵敏性， 提高身体控制能力。
情感目标：提高对足球运动的兴趣，培 养团结协作意识和终身体育锻炼的意识。
五、脚背正面运球的重点与难点
一、教学重点：推拨球的部位，方向。 二、教学动密度：45%左右 二、平均心率：110-120次/分左右
三、宣布下课，师生再见，收拾器材。
谢谢欣赏！
贵州省铜仁市第十六中学 唐贵松制作
二、教材分析
这节课的主教材是“足球——脚背正面运球” 的第一节课，脚背正面运球是足球球类的重要内容 之一。该内容不仅可以提高学生的控制球能力，发 展学生的奔跑素质，同时对提高学生的协调、灵敏、 力量等身体素质也有促进作用，并且对培养学生终 身体育的意识有积极的影响。脚背正面运球，是足 球比赛中应用比较广泛的运球方式，是运球快速推 进的基础。本课为新授课，在让学生认识体验足球 的基础上，运用了游戏、比赛等方式，大大增加了 组织形式的多样性，提高学生兴趣。
教学流程（基本部分）
一、基本部分： （一）、熟悉球性的练习；1.脚踩球，由慢到快熟练以后可以尝试 向前和向后移动。2.拉球：侧拉换脚停球和后拉换脚停球3.脚拨球： 两脚中间。由慢到快。小游戏：脚停、膝停、手拾起。 二、脚背正面运球1.1－2步一触球，最好做到1步一触球。 口诀：脚背触球轻轻推，人随球行紧紧贴。 2.两人合作练习，一人踩球，另一人做脚背触球动作。 3.运球练习，缩小距离，增加触球次数 三、游戏和比赛：运球进堡垒 将球运到对面，用脚把球移到铁圈里，空手跑回来，拍手接力。 2组。中间跑去拿球跑回。
七、学法指导
本课采用“观察——尝试——比 较——讨论——练习——评价— —巩固”的学练流程，同时体现 了主动参与、乐于探究、团结协 作等良好习惯的培养。
脚背正面运球训练方法
脚背正面运球训练方法嘿，朋友们！今天咱就来唠唠脚背正面运球这档子事儿。
你可别小瞧这脚背正面运球，就好像战士得有趁手的兵器，咱踢球的也得把这运球技术给玩转咯！咱先来说说这准备工作吧。
就像要出门得先把鞋穿好一样，你得找双合脚的球鞋，场地也得整得平平整整的，可别在坑坑洼洼的地方练，那不是给自己找麻烦嘛！然后呢，把身体活动开，手腕脚腕都转转，膝盖也弯弯，就像汽车发动前得热热身一样。
开始运球啦！把脚绷直咯，就像一支箭一样，直直地去触碰那球。
想象一下，球就是你的小跟班，你走到哪儿它就得跟到哪儿。
用脚背正面去轻轻推球，别使太大劲，不然球可就不听话跑远啦。
这时候你得有点耐心，就像哄小孩似的，慢慢和球培养感情。
哎呀，你可别光推着球走直线呀，那多没意思！试着左右变变向，就像跳舞一样，带着球一起摇摆。
这感觉，不就来了嘛！就好比你骑着自行车，能自由自在地拐弯，多爽！而且呀，你得时刻注意着球的动向，别让它跑丢咯。
还有哦，速度也很重要呢！刚开始可以慢慢来，等熟练了，就得加点速度啦。
就像跑步一样，一开始慢慢跑，等身体适应了，就得冲刺一下。
这运球也是一样的道理，速度快起来，那感觉可带劲了。
再说说这运球的节奏。
你想想，音乐有节奏，咱这运球也得有节奏呀！一下一下的，有快有慢，就像一首动听的曲子。
可别乱了节奏，不然球就跟着乱套啦。
另外啊，你得不断练习呀！别想着练个一两次就能成高手，那可不行。
就像学骑自行车，不摔几个跟头哪能学会呀！每天都抽出点时间来练练，时间长了，你就会发现自己的进步啦。
你说，这脚背正面运球是不是挺有意思的？只要你肯下功夫，那球就会乖乖听你的话。
到时候，你在球场上带着球飞奔，那得多威风呀！别犹豫啦，赶紧去试试吧，我相信你肯定能行！就这么定了，快去和球来一场亲密的约会吧！。
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脚背正面运球：
脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。
脚背正面运球动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。
运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前,用脚背正面向前推拨球前进。
脚背正面运球易犯错误：
1、运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。
2、支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。
脚背正面运球错误纠正方法：
1、多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。
2、反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。
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脚背正面运球：
脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。
脚背正面运球动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。
运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前,用脚背正面向前推拨球前进。
脚背正面运球易犯错误：
1、运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。
2、支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。
脚背正面运球错误纠正方法：
1、多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。
2、反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。