横箱分腿腾跃第一次课教学设计新部编版
专题一作业横箱分腿腾跃教学设计
专题一作业1. 回答保护与帮助的方法。
（一）保护分为相互间的保护和自我保护。
（1）相互间的保护是常用的是接、挡、提等方法。
当某一同学在练习过程中，因动作不熟练或意外失手发生危险时，由几个同学采取合理的保护方法避免练习的同学受伤。
保护者要注意力集中，观察练习者随时发生的情况进行保护，而且责任心要强。
（2）自我保护是在教学中，对学生灌输自我保护，避免受伤的思想是很有必要的。
当你发生危险时，保护的同学跟不上你，你就应该采用自我保护的方式。
我认为，在上课前，给学生做一些自我保护的动作，讲解一些失误时采用的应急方法是可取的。
（二）帮助分为直接的帮助和间接的帮助。
（1）直接的帮助是让练习者直接可以得到利益。
如在横向分腿腾越的教学中，有的同学踏跳不充分，推手无力造成不能完全跳上器械，帮助者就要上前提一下或扶一把。
（2）间接的帮助。
例如：用信号、语音等对练习者的节奏，用力时机等给出帮助，在我们横向分腿腾越教学中常用的有跳箱盖上标上手印，或者用语言大声提示，用力踏跳，推手要快等。
横箱分腿腾跃教学设计单位：城关中学年级：八年级教师：王在富一、指导思想与目标：本课以“健康第一”为指导思想。
在横箱分腿腾越运动中，学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习，与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格，循序渐进的掌握技术和跳跃方法，提高体能。
在克服困难的过程中体验成功，发展对人对事的情感、态度等心理品质。
二、教材与对象分析：1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。
学生在小学阶段已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，有效地促进学生身体发展。
能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。
体操：纵箱分腿腾跃(男) 横箱屈腿腾跃(女) 第 1 课
体操：纵箱分腿腾跃(男) 横箱屈腿腾跃（女）第 1 课时教学设计一指导思想
本课遵循新课程标准的基本理念，以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，激发运动兴趣。
引导学生主动学习、学会学习、自我教育、追求成功为主线。
关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益的思路，构建学习的全过程使学生用科学的方法参与体育活动。
二学情分析
所教的班级他们正处于青春发育期，因此在掌握和应用科学锻炼身体方法的同时，还应重视促进学生心理健康和社会适应方面的教育和学习。
三教材分析
支撑跳跃教材在体操项目中占有十分重要的地位。
它是通过助跑、踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。
对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用。
四难重点
1、（女生）积极踏跳，顶肩推手提臀屈腿，展髋挺身，提高练习的信心和勇气。
2、（男生）远撑手顶肩推手迅速有力，有明显的腾空和挺身，提高练习的信心和勇气。
五学习目标
认知目标：通过保护与帮助增强安全意识和学生的自信心，培养学生的运动兴趣，引导学生积极参与本次课的练习。
技能目标：学习分腿腾越及屈腿腾跃，理解直臂顶肩迅速推手技术，使80%的学生基本掌握分腿腾越基本技术。
情感目标：培养学生团结协作精神、勇敢、果断、顽强的意志品质。
体验成功的快乐，建立和谐关系。
体操：纵箱分腿腾跃(男) 横箱屈腿腾跃（女）教案
（水平五，高二年级）
空中挺身、并腿，屈膝落地。
）
的侧方，扶他的腹部和背部。
横箱分腿腾跃 教学设计
横箱分腿腾跃教学设计一、教学目标1. 知识目标（1）了解横箱分腿腾跃的基本动作要领；（2）掌握横箱分腿腾跃的基本技巧；2. 能力目标（1）提高学生对横箱分腿腾跃的感知能力；（2）培养学生的灵活性和协调性；3. 情感目标（1）培养学生的勇敢精神；（2）培养团结合作的意识。
二、教学重点和难点1. 重点（1）横箱分腿腾跃的基本动作要领；（2）横箱分腿腾跃的基本技巧；2. 难点（1）律动动作的正确性；（2）动作的连贯性。
三、教学过程1. 热身老师带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，以帮助学生热身和放松身体。
2. 示范老师对横箱分腿腾跃的动作进行示范，重点展示动作的正确要领和技巧。
3. 练习（1）分组练习将学生分成小组，让他们在老师的指导下进行横箱分腿腾跃的练习，每个小组的学生轮流进行动作练习和观摩。
（2）个别指导老师在一旁给予学生个别指导和帮助，纠正他们在动作中的错误，帮助他们提高动作的准确性。
4. 总结让学生一起回顾今天所学的内容，总结横箱分腿腾跃动作的要领和技巧。
5. 作业布置横箱分腿腾跃的练习作业，要求学生在课下进行反复练习，以加深对动作的理解和掌握。
四、教学手段1. 课件使用课件展示横箱分腿腾跃的动作要领和技巧，便于学生更直观地理解和学习。
2. 横箱提供橡皮横箱供学生进行实际操作练习。
3. 小组练习让学生分组进行练习，培养他们的合作精神和团队意识。
4. 指导手段老师对学生进行个别指导和帮助，帮助他们更快地掌握动作要领和技巧。
五、教学评估1. 观察观察学生在课堂练习中的动作表现，包括动作的正确性、连贯性等。
3. 课堂练习观察学生在课堂上的练习情况，包括动作的熟练程度、理解程度等。
六、教学反思在教学过程中，老师要充分关注学生的学习情况，及时给予指导和帮助，帮助学生掌握横箱分腿腾跃的动作要领和技巧。
要注重培养学生的团队精神和合作意识，让学生在小组练习中相互学习，相互帮助，共同进步。
体操《横箱分腿腾越》教案
体操《横箱分腿腾越》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学（一）本节课将研究支撑跳跃中的横箱分腿腾越动作，并通过游戏“勇闯三关接力比赛”来培养学生顽强果断、勇于战胜困难的心理品质，以及安全和自我保护的意识和合作互助的行为。
支撑跳跃是一种利用手撑推器械后，空中展现不同身体姿态并腾越一定高度的动作。
横箱分腿腾越是其中具有一定危险性的动作之一，但体操锻炼对学生是一种挑战，可以激发学生研究的欲望和兴趣。
在小学阶段，学生已经研究了山羊分腿腾越，这为研究横箱分腿腾越打下了基础。
在中学阶段，学生的好奇心和挑战新、难动作的欲望以及身体条件都具备，但个别学生可能存在畏难心理，需要教师和同伴的鼓励、帮助和保护，以及适当降低动作难度，让他们体验成功的乐趣。
本节课的重点难点在于通过教学使学生掌握快速、正确助跑踏跳、果断、有力推手、直膝分腿腾空和平稳落地的动作方法，并通过学练发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质，提高支撑腾越障碍和保护目标与帮助的能力，使学生能独立完成横箱分腿腾越动作。
同时，通过比赛培养学生顽强果断、勇于战胜困难的心理品质，以及安全和自我保护的意识和合作互助的行为。
在课前需要检查场地与器材的安全，并做好充分的准备活动。
进行安全思想教育，让学生了解本节课的内容、顺序和要求。
在课堂中，学生需要按照队形组织示意图进行热身跑和徒手操。
教师通过口令指挥学生进行体操，以扩展胸部、振臂、肩绕环、腹背、体转、前后弓步、压腿、绕膝、手腕和踝关节运动，以发展学生的身体素质。
最后，通过游戏“勇闯三关接力比赛”，让学生在比赛中体验成功和失败，培养他们的竞争意识和合作精神，同时也提高了他们的安全和自我保护的意识。
三关接力比赛教师首先向学生讲解了游戏的规则和方法，如图8所示。
游戏要求学生分成四个人数相等的小组，每个小组要排成纵队，站在起跑线后。
比赛开始后，排头的同学要跳过第一个跳箱，然后连续跨过两个跳箱，跑到标杆前绕过标杆折返跑回来。
高中《横箱分腿腾越纵箱分腿腾越》教案、教学设计
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.动作技术：横箱分腿腾越和纵箱分腿腾越的动作技术是本章节的重点，特别是动作的发力顺序、身体协调性和动作的连贯性。Байду номын сангаас
-保护技巧：教师需教授学生正确的保护技巧，以防止练习中发生意外。
-安全意识：培养学生具备较强的安全意识，遵守练习规范，预防伤害事故的发生。
（二）教学设想
1.教学策略：
-采用循序渐进的教学方法，从基础动作做起，逐步增加难度，使学生能够逐步适应并掌握技术要领。
-结合多媒体教学手段，如视频分析、动作慢镜等，帮助学生更直观地理解动作细节。
4.答疑解惑：针对学生可能存在的问题进行解答，确保他们对新知识有正确的理解。
（三）学生小组讨论，500字
1.分组合作：将学生分成若干小组，每个小组针对横箱分腿腾越和纵箱分腿腾越动作的某个技术要点进行讨论。
2.互相交流：鼓励学生分享自己的看法和理解，互相学习，共同探讨如何提高动作质量。
3.总结技巧：每个小组总结出一份关于所讨论技术要点的技巧和方法，与其他小组分享。
5.家庭作业：布置一份家庭作业，要求学生结合课堂所学，为家人或朋友讲解横箱分腿腾越和纵箱分腿腾越动作，并指导他们进行简单的练习。此举旨在提高学生的沟通和教学能力，同时巩固自身所学。
6.课后反馈：鼓励学生主动与家长沟通，分享自己在练习过程中的收获和困惑，寻求家长的理解和支持。
7.预习新课：布置学生预习下一节课的内容，提前了解新的动作技术，为课堂学习做好准备。
有横箱分腿腾越教案大学
课时：2课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握有横箱分腿腾越的动作要领，提高学生的跳跃能力和身体协调性。
2. 培养学生勇敢、果断、团结协作的精神品质。
3. 增强学生的自信心，激发学生对体育运动的兴趣。
教学内容：1. 有横箱分腿腾越的动作要领2. 有横箱分腿腾越的练习方法3. 有横箱分腿腾越的保护与帮助教学过程：第一课时：一、课堂常规1. 教师带领学生进行课堂常规，包括整队、报数、检查服装、器材等。
2. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
二、基本技术教学1. 教师讲解有横箱分腿腾越的动作要领，强调起跳、支撑、腾越等环节。
2. 学生跟随教师进行示范，观察动作细节。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
三、练习方法1. 学生在教师指导下，进行有横箱分腿腾越的练习，包括起跳、支撑、腾越等环节。
2. 学生分组进行练习，互相观摩、交流、纠正错误。
四、保护与帮助1. 教师讲解有横箱分腿腾越的保护与帮助方法。
2. 学生进行保护与帮助的练习，提高安全意识。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
第二课时：一、课堂常规1. 教师带领学生进行课堂常规，包括整队、报数、检查服装、器材等。
2. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
二、基本技术教学1. 教师讲解有横箱分腿腾越的动作要领，强调起跳、支撑、腾越等环节。
2. 学生跟随教师进行示范，观察动作细节。
三、练习方法1. 学生在教师指导下，进行有横箱分腿腾越的练习，包括起跳、支撑、腾越等环节。
2. 学生分组进行练习，互相观摩、交流、纠正错误。
四、保护与帮助1. 教师讲解有横箱分腿腾越的保护与帮助方法。
2. 学生进行保护与帮助的练习，提高安全意识。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否规范，动作是否流畅。
横箱分腿腾跃 教学设计
横箱分腿腾跃教学设计1. 引言1.1 背景介绍横箱分腿腾跃是一种体操动作，常见于体育课或训练中。
这个动作要求运动员在一个腾空的状态下，双腿做出向两侧分开的动作，再以较高的姿势落地。
横箱分腿腾跃不仅考验运动员的柔韧性和力量，还需要良好的协调性和平衡感。
对于体育教学和训练而言，横箱分腿腾跃是一个重要的技术动作。
1.2 研究意义横箱分腿腾跃是一种高强度的训练动作，具有很高的运动挑战性和技术难度。
研究这一动作的意义在于探索其对身体各项机能的影响，从而更好地指导训练实践，提高运动员的训练效果。
深入研究横箱分腿腾跃的技术要点和训练方法，有助于拓展训练领域，丰富训练内容，推动训练理论的进步。
通过对横箱分腿腾跃的深入研究，可以为运动员提供更科学、更有效的训练方案，提升其竞技水平，为国家体育事业的发展贡献力量。
研究横箱分腿腾跃具有重要的现实意义和实践价值。
1.3 研究目的本研究的目的是通过对横箱分腿腾跃动作进行深入分析和研究，探讨其技术要点及教学设计方案，希望能够为教练员和学生提供更好的指导和教学方法。
通过研究横箱分腿腾跃的技术要点，可以帮助学员更加准确地掌握动作要领，避免出现错误动作或受伤情况。
而教学设计方案的制定则可以为教练员提供一套系统化的教学计划，使教学过程更加科学化和规范化。
通过本研究，我们也希望能够为未来的教学实践提供借鉴和参考，促进教育教学水平的提升。
2. 正文2.1 横箱分腿腾跃的技术要点横箱分腿腾跃是一种体操动作，要求运动员在横箱上做出一系列连续的腾跃动作。
这项技术要求运动员具备良好的身体柔韧性、力量和平衡能力，以及对动作节奏和力度的控制能力。
1. 姿势准备：运动员站在横箱旁，双腿分开与肩同宽，手臂放在身体两侧做准备动作。
2. 弹跳起跃：运动员用力双腿发力，将身体向前推出，并迅速腾跃起跃。
3. 抓稳支撑：在空中腾跃的过程中，运动员要用手抓住横箱，保持身体的平衡。
4. 分腿腾跃：在腾跃的过程中，运动员要将双腿迅速分开，形成“分腿”的姿势，并保持身体的稳定。
七年级《横箱分腿腾越》教案、教学设计
二、学情分析
七年级学生正处于青春期，身体发育迅速，具有一定的力量、速度和协调性。在此基础上，他们对体操运动充满好奇和热情，但运动技能和自我保护意识相对较弱。在横箱分腿腾越的学习过程中，学生可能存在以下问题：
1.动作要领掌握不牢固，容易产生动作变形或失误。
（二）过程与方法
在本章节的教学过程中，教师将采用以下方法，引导学பைடு நூலகம்达成学习目标：
1.示范法：教师通过准确的动作示范，让学生直观地了解横箱分腿腾越的动作要领。
2.演练法：学生分组练习，互帮互助，提高动作熟练度和默契度。
3.情境教学法：创设比赛或表演情境，激发学生的学习兴趣和运动潜能。
4.递进式教学法：从简单动作入手，逐步增加难度，使学生逐步掌握横箱分腿腾越技巧。
5.教学总结与延伸：
-总结：回顾本节课的学习内容，强调动作要领和安全注意事项。
-延伸：鼓励学生在课外自主练习，并结合学校体育活动，将所学技能运用到实际中。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.课程开始时，播放一段高水平运动员的横箱分腿腾越视频，让学生直观感受该动作的优美和技巧性。
2.引导学生关注视频中的动作细节，如起跑、加速、起跳、分腿、腾空、落地等，为学生后续学习做好铺垫。
3.技术分析：分析横箱分腿腾越动作中涉及到的力学原理，如力的作用、重力、惯性等，帮助学生深入理解动作内涵。
4.安全注意事项：强调在练习过程中要注意的安全问题，如正确穿戴护具、避免动作失误等。
（三）学生小组讨论
1.将学生分成若干小组，每组根据教师提供的动作要领和示范，讨论横箱分腿腾越的动作技巧。
2.各小组针对讨论中的疑问，向教师提问，教师给予解答和指导。
《横箱分腿腾越》优秀教案
横箱分腿腾越教学计划一、指导思想坚持“健康第一以学生为本”的指导思想以《体育与健康》课程标准的精神为依据。
在体育教学中充分发挥学生的主体作用培养学生的团结协作的合作意识、自主锻炼意识是本课的主导宗旨。
跳箱的分腿腾越是一项具有一定难度和技巧的项目在本课中主要通过游戏和降低动作难度的要求以提高学生练习的兴趣练习也是强调自主练习教师为一名引导者充分调动了学生的自主学习和合作的意识。
二、课的构思1身心激活阶段采用“跟我学”游戏引起学生学习动机激发学习欲望提高学生的学习兴趣和积极性同时让学生在游戏中不知不觉中练习单脚起跳双脚踏跳、分腿腾越动作“跟我学”对学生横箱分腿腾越动作的学习有正迁移的作用为分腿腾越运动技能的掌握起到了较好的辅助作用。
2身心发展阶段先让学生练习助跑、单脚起跳双脚落踏板动作再采用“俯撑提臀推手分腿跳”的辅助练习使学生感知、建立支撑跳跃的概念然后进行支撑跳跃的分解、完整动作练习难度逐渐增大循序渐进学生容易理解并易于接受。
在教学过程中精讲解多练习各小组由小组长带领练习巩固、提高、运用技能在“穿过封锁线”游戏中也充分利用折叠垫充分调动学生的主动性和积极性让学生在游戏中发展创新能力、团结、合作能力。
3 身心放松阶段通过音乐引导学生放松使学生尽快消除疲劳达到生理和心理上的同时放松。
终充分利用折叠垫以折叠垫为道具贯穿课堂教学全过程使整节课连贯三、课后小结这节课自始至终充分利用折叠垫以折叠垫为道具贯穿课堂全过程使整节课连贯、流畅课堂准备部分的游戏到身心发展阶段的各种练习教学组织得当从易到难循序渐进学生易于理解并易于接受充分调动了学生学习的主动性和积极性学生技能掌握情况良好也培养了学生的创新能力和团结合作、不怕困难的精神使学生在练习中有所提高和收获。
横箱分腿腾越教案。
分腿腾跃横箱教案
四十五分钟超越自我
———分腿腾跃横箱教案
一．指导思想
1. 本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。
依据《课程标准》水平目标四实施的过程。
面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。
2. 本课采用分层教学，结合学生心里、生理特点和学校场地、器材的实际条件，用现有的手段为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同时掌握分腿腾跃横箱的技术
3. 通过教师的引导和学生的尝试，使学生通过模仿、观察、体验并掌握技能和练习方法。
促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参与教学活动之中。
4. 本课试图通过学生在运动参与、运动技能、身心健康、社会适应等目标同步达成，学有所获、学有所得。
二．学情分析
男生人数30人，本年龄学生刚从小学进入初中，学生喜玩、好动、求新、好奇，有较高的自信心，所以本课多采用尝试性练习为主，使每个学生有机会锻炼自己的身体。
三．教学目标
1．发展学生身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力。
2．掌握分腿腾跃横箱的技能。
3．培养自信心、进取心、和勇敢、顽强、果断和克服困难的精神。
4培养学生之间的合作，互帮互助的品质；提高学生安全意识以及社会适应能力。
分腿腾跃横箱教案备课教师：。
小学体育与健康横箱分腿腾越教案
小学体育与健康横箱分腿腾越教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分。
通过体育活动，可以增强学生的体质、培养他们的合作精神和团队意识，同时也能提高他们的运动技能。
在小学体育课中，横箱分腿腾越是一项非常有趣且适合学生们锻炼身体的活动。
本教案旨在帮助教师了解如何有效地组织和引导这个活动，使学生能够学到最多的体育知识和技能。
一、活动目标：1. 通过横箱分腿腾越活动，学会正确的腾越技巧。
2. 锻炼学生的身体协调能力和平衡能力。
3. 增强学生的体能和运动能力。
4. 培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学准备：1. 安全设施：教室或室外场地，固定的横箱、腾越垫。
2. 器材：带把手的固定横箱、腾越垫。
3. 穿着：适合运动的服装和鞋子。
三、教学步骤：1. 热身运动：组织学生进行适当的热身活动，如慢跑、旋转手臂、拉伸等，以准备好身体。
2. 示范动作：教师向学生展示正确的横箱分腿腾越技巧和姿势。
重点强调腾越时双脚的着地和跳跃时的协调动作。
3. 练习基本动作：学生依次练习起跑姿势、助跑、腾越、着地等基本动作。
教师可以采用分组练习的方式，确保每个学生都有足够的练习机会。
4. 协同练习：学生分成小组，进行互相搭桥的练习。
每个小组选出一名学生作为接力的起点站，其他学生依次通过横箱腾越过去，最后一名学生到达终点为胜利。
教师应注意每个学生的安全，并及时给予指导和鼓励。
5. 游戏练习：引入一些趣味性的横箱分腿腾越游戏，如每个小组选出一名“王者”，然后进行比赛，看哪个小组的王者能腾越的最远。
这样可以激发学生的竞争意识和参与热情。
6. 小结：教师向学生概括总结横箱分腿腾越的技巧要领，同时鼓励学生继续努力锻炼身体，提高运动能力。
四、教学评估：1. 观察：教师在活动过程中观察学生的动作是否正确、协调性如何等。
2. 互助评估：学生之间可以互相点评和评估对方的腾越技巧和姿势。
3. 教师评估：教师可以通过观察和记录学生的表现，来评估他们的运动水平和技能。
【新课标】水平四(初中)体育《技巧：横箱分腿腾越》公开课教案
5.立卧撑跳6.平板支撑
1教师讲解示范并提出练习要求
2.组织学生进行动作练习
3.教师巡回指导
1讲解示范动作要领及方法
2.组织进行完整式动作练习，并提示注意保护
3.教师巡视指导学生练习（提醒：提臀分腿，推手，摆臂带上体）
4.学生展示继续练习
1学生认真听讲要求以及示范动作2.积极认真练习，注意安全
组织队形
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要求：动作标准、有力度，注意安全
组织形式：同上要求：认真学练，注意安全
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
【学练三】学习助跑-踏跳-横箱跳上成分腿立撑，接挺身跳下
（目的：巩固提高提臀分腿技术，要求：上箱后重心平稳，直腿踩箱两侧，推手立腰，并腿挺身跳下）
4.回收器材
5.师生再见
1教师带领学生放松
2.引导学生总结
3.布置课后练习
4.组织学生回收器材
5.下课
1认真放松练习
2.跟随总结
3.记住课后练习
4.积极认真回收器材
5.向老师再见
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教学反思
预计负荷
群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
平均心率约135次/分钟
场地器材
跳箱，垫子，踏板若干
【学练一】专项练习俯撑推手成立撑接挺身跳
【学练二】跳箱
1匏习助跑•上板-踏跳•提臀分腿（目的：更习巩固助跑、踏跳、提臀分腿，要求：踏跳有力，提臀要高，蹦脚面）
横箱分腿腾跃 教学设计
横箱分腿腾跃教学设计1. 引言1.1 引言横箱分腿腾跃是一种常见的健身动作，可以有效锻炼腿部肌肉、提高爆发力和协调性。
在健身训练和体育课程中，横箱分腿腾跃被广泛应用，成为训练者和学生们喜爱的一种动作。
本文旨在探讨横箱分腿腾跃的教学设计，通过深入分析其原理、目标、内容、方法和步骤，为教练和教师们提供有效的教学指导，帮助学生们更好地掌握这一动作。
在本文中，我们将首先介绍横箱分腿腾跃的教学设计原理，探讨其动作要领和动作原理；接着我们将明确教学设计的目标，阐述学生应该达到的技能和能力水平；然后我们将详细讨论教学设计的内容，包括动作要点、注意事项等；接着我们将提出有效的教学方法，帮助学生快速掌握动作要领；最后我们将总结出一套详细的教学步骤，指导教练和教师们如何有效地进行教学。
通过本文的学习，读者将能够全面了解横箱分腿腾跃的教学设计，掌握教学技巧，提高教学效果，从而帮助学生们更好地发展和提升自己的运动能力。
2. 正文2.1 横箱分腿腾跃教学设计原理横箱分腿腾跃是一种常见的健身动作，通过综合运动能力的训练，可以有效提高身体的爆发力和协调性。
在教学设计原理中，我们需要了解以下几个重要的原理：1. 运动生理原理：横箱分腿腾跃是一种要求身体爆发力的动作，因此在训练过程中需要注重肌肉爆发力的训练。
通过适当的训练加载和练习频率，可以有效提高肌肉爆发力，并帮助学生更好地掌握技巧。
2. 运动技能学原理：横箱分腿腾跃需要较高的技术要求，包括腿部动作协调、身体平衡控制等。
在教学设计中，需要重点培养学生的技术感觉和动作协调能力，通过反复练习和纠正，逐渐提高学生的动作准确性和稳定性。
3. 教学心理学原理：在教学设计中，要考虑到学生的学习特点和心理状态，设计具有挑战性但不过于难度的训练任务，激发学生的学习兴趣和动力。
要注重在训练过程中及时给予学生积极的反馈和奖励，增强学生的学习信心和自信心。
通过综合运用这些原理，可以有效设计出符合学生实际需求和学习特点的横箱分腿腾跃教学方案。
横箱分腿腾跃 教学设计
横箱分腿腾跃教学设计一、教学目标1. 知识目标：学生了解横箱分腿腾跃的基本动作要领和要点。
2. 能力目标：学生掌握横箱分腿腾跃的技术要求，能够独立进行训练和表演。
3. 情感目标：培养学生对体育运动的热爱，增强自信心，锻炼坚韧意志。
二、教学重难点1. 教学重点：横箱分腿腾跃的基本动作要领和要点。
2. 教学难点：学生进行技术动作的细节掌握和腿部力量的训练。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）在开始教学之前，进行5分钟左右的热身活动，包括慢跑、拉伸运动等，以准备学生的身体。
教师进行横箱分腿腾跃的基本动作示范，并介绍动作要领和要点，着重讲解起跳技巧、落地姿势、腿部力量的协调等内容。
将学生分成若干个小组，进行横箱分腿腾跃的分组练习。
教师可以给予学生针对性的指导和帮助，确保他们理解并掌握动作要领。
4. 技术训练（20分钟）在分组练习后，教师针对学生的表现进行技术训练。
重点培养学生的腿部力量和灵活度，让他们能够更好地完成横箱分腿腾跃。
学生根据教师的指导，自由发挥，进行横箱分腿腾跃的创造表演，展示他们的技巧和灵活度。
教师对学生的表现进行总结评价，指出优点和不足之处，并给予鼓励和建议。
让学生总结自己的感受和经验，为下一次的训练做好准备。
四、教学手段1. 教学视频：可以通过播放相关的横箱分腿腾跃教学视频来让学生更直观地了解动作要领。
2. 实物道具：准备横箱和其他必要的辅助器材，帮助学生进行真实训练。
3. 题图讲解：通过图片、图表等方式进行生动形象的讲解。
五、教学评估通过学生的分组练习和个人表演，教师可以对学生的表现进行评价，主要从技术动作的规范性、灵活度和力量等方面进行评估。
六、教学反思教学结束后，教师可以对整个教学过程进行反思和总结，对学生的表现和反馈进行分析，找出不足之处并加以改进，以提高教学效果。
通过以上教学设计，可以帮助学生更好地掌握横箱分腿腾跃的基本动作要领和要点，增强他们的体育运动能力和自信心，为他们的健康成长打下坚实的基础。
七年级体育与健康《横箱分腿腾越 ()》
横箱分腿腾越教学设计一、设计思想1、以新的课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为中心，促进学生全面健康发展。
本课通过学生对教材的理解和掌握，从调动学生的积极性出发，以兴趣为突破口，倡导合作探究，在活动中培养学生自主判断和相互协作能力，发展学生身体的综合素质。
同时使学生获得或获取日常生活的实用技能，不断克服胆怯心理和畏惧情绪，树立自信心，培养和鼓励同学之间相互保护与帮助意识，培养学生勇敢、果断等意志品质。
2、分层教学是本课的教学特色。
“关注个体差异和不同需求，确保每一个学生受益”是新课程的理念之一。
本课针对不同层次的学生，在教学目标、教学方法和评价标准等方面进行分层，使每一个学生都能体会到学习横箱分腿腾越的乐趣。
3、活用器材是本课教学的一大亮点。
技术的掌握、技能的提高都离不开一定次数的身体练习。
而学校只有两个跳箱，上课人数多，如果只利用两个跳箱进行教学，那么一堂课练习的密度和负荷就会大大降低，这不利于学生技术的掌握和技能的提高。
为此，笔者本着安全第一的原则，再利用两个山羊并安排见习生在山羊两侧拉两条橡皮筋代替横跳箱。
同时，根据学生身体素质和运动技能掌握的差异，组织部分不能完成分腿腾越横箱的同学练习山羊分腿腾越，提高技术技能，获得成功体验。
所以说，山羊的灵活运用既增加了练习次数，提高了课堂学习的效率，又消除学生的恐惧心理，增强学生的信心，取得了较好的效果。
二、教材分析横箱分腿腾越是水平四中支撑跳跃的重要教材。
它是山羊分腿腾越技术的深化，同时，学好该教材能为今后学习其它支撑跳跃技术做好铺垫。
因此，该教材在整个支撑跳跃教材中具有承上启下的作用。
本课是横箱分腿腾越单元的第一次课（新授课），主要是体验越过器械。
因此，在教学中对技术细节不做过分要求。
三、学情分析前一阶段已经学过山羊分腿腾越，而横箱分腿腾越与山羊分腿腾越动作技术高度相关。
因此，在学习横箱分腿腾越前，学生已经具有一定的技能基础。
在前一阶段学习山羊分腿腾越时，笔者发现大多数学生腿部爆发力、柔韧性以及上肢力量欠缺，而横箱分腿腾越技术相对复杂，提高了对腿部爆发力、柔韧性、上肢力量的要求，而这些素质的提高需要长久坚持练习才能有效。
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精品教学教案设计| Excellent teaching plan
教师学科教案
[20 -20学年度第—学期]
任教学科：________________ 任教年级：________________ 任教老师：________________
xx市实验学校
横箱分腿腾跃第一次课教学设计
一指导思想：
1 根据体育与健康教学大纲，从体育课的基本内容出发，改革教材教法，改进教案的书写，调整课的结构。
2 根据女生生理特点加强柔韧素质的练习，尤其是发展学生腿部和上肢爆发力，增强关节韧带的力量，对提高协调性和灵敏性有积极作用，并且具有较强的实用意义。
二教学内容：
首先分腿腾跃是教学大纲中规定的高中教材，也是高中教材中的主要教材之一，是要求学生必修的内容，通过联习，可以发展学生的协调性和灵敏性，本章节的教学要求是在初中跳山羊的基础上完成横箱分腿腾跃。
本次课从女生生理特点出发，根据其柔韧性较好的特点，安排横箱分腿腾跃为主教材，本次课主要解决起跳推手的问题。
三教学目标及中难点：初次学习横箱分腿腾跃这一动作，使学生能够独自完成先踏后撑，并能在教师的帮助下完成踏跳提臀推手分腿跳这一动作，并能回答出这个动作的技术要点，通过联习，学生乐意表现自己的能力，积极练习，主动帮助其他同学，认真保护，发展学生的协调性、灵敏性和柔韧性，培养刻苦锻炼的精神。
重点：提臀高于器械，分腿大而快。
难点：推手快而有力。
四教学教法：
教法：教师注意引导，结合教材特点启发学生思维，调动学生积极性。
首先激活旧知识技能，复习已学过的动作，为学习新的动作打下基础，通过分层教学使全体学生都积极的参加练习，并展示挂图，逐步达到本节课的目标。
学法：采用由浅到深，由易到难的练习方法提高学生的学习兴趣通过挂图使学生巩固动作。
学生根据教师的教法结合自身实际，利用友伴结组发挥自身潜力，主动创造自主学习氛围，体现学生的主动作用，以利于更好的完成教学目标。
五教学手段：本着提高教学效率的宗旨，通过挂图启发学生思维，培养兴趣，利用友伴结组互相帮助，使全体学生获得满足感，做到每个学生的动作质量有所提高，这样既重视了学生个性的发展，也有利于教学目标的完成。
教师通过反馈信息，很好的控制教学过程，使学生的动作得到改进，从而使教学具有集体性、针对性，达到增强体质的目的，采用音乐进行放松活动，使学生身心得到放松，同时又能陶冶学生的情操。
六教学过程：准备环节：由体委整队，站成二列横队，进行课堂常规练习，然后进行准备活动。
主体环节：
教法： 1 讲解法
2 示范法
3 巡视指导
4 集中反馈
5 展示挂图
6 指导学生再练习
学法： 1 友伴结组，两人同时侧踢腿，相互指出不足。
2 友伴结组，一人练习教法俯撑蹬地推手分腿立，另一人
站在侧面提其髋，助其提臀。
3 学生踏跳练习：对墙推手练习踏板前伸手；踏跳屈髋提
臀推手；踏跳提臀推手分腿跳。
要求：上板快，先踏后撑，提臀高于器械，分腿大而快，推手快而有力，直臂顶肩。
保护与帮助：保护者站在箱前，双手扶练习者上臂并上提，助其提髋。
结束环节：教师先组织放松再小结，以十六步放松舞为主要内容学生模仿教师动作练习，要求学生认真听小结。
七计划达到的标准：
本节课计划使全体学生能够在教师帮助下完成提臀分腿跳这一动作臀部高于器械，分腿大而快，先踏后撑并能回答师提问。