一个记忆术研究者自白：我如何能一天背下400个单词

一个记忆术研究者自白：我如何能一天背下400个单词

从初中到大学一年级，我都因为记忆力不好而英语水平不高。由于我有很强烈的学术研究兴趣，所以还是坚持浏览英文网站，并经常以英文关键词用google来查阅一些英文资料。一次偶然的机会我使用了“memory tips”（记忆技巧）这个关键词，搜索道了许多有价值的英文资料。通过不断阅读才发现，记忆术（mnemonics）在西方世界是一个发展的十分充分的学科，通过认知科学的帮助，这门科学已经达到了实证的水平。 全世界有许多记忆爱好者使用记忆术的方法来训练自己，并参加世界上每年都要举行的世界记忆大师赛。其中有许多人记忆天赋平凡无奇，但是由于使用科学的方法加以训练，就在短时间内轻易获得了超常的记忆能力。中国的王茂华和张杰就是获得“世界记忆大师”的第一人，但是他们在训练前的记忆力是很不好的，王茂华甚至以前因为记忆力差而考不上大学。


通过不断研究我得知，记忆术的使用和练习是十分简单和轻松的，而且是高效的。通过使用记忆术，我从每天记不牢10个单词，在短短几天后，可以轻易记住200个单词，而且能够印象深刻。（当然每天只能花2个小时记忆，我还有其他许多事情要做）。如果一天能花四五个小时记单词的话，记下500个以上不成问题。现在我可以也正在阅读大量的英文社会的经典书籍，已经能够比较轻松的阅读（但仍需继续努力学习英语）。并开始学习法语，德语和日语。

我参阅了以下文献：
The Mnemonic Similiad by Stacy Jones /books2/jonemnem/
这个网站有关于记忆术的全面的介绍，是我通过反复搜索，在网上西学文库找到的。

memory techniques

这是我最早阅读的关于记忆术的文献，我把它打印了下来，有21页

mnemonic instuction /pdf/Alert5.pdf
这是一个英语世界教学机构关于记忆术的指导文章，它十分贴近学习，而非记忆术表演，而且它给出了大量的书目，以供进一步阅读。

《记忆术》[美>布鲁诺。福斯特 江西人民出版社
这本书的作者是20世纪有开创意义的记忆术学者 ，他的记忆课程纳入了美国不鲁克林学院的成人教学大纲。此书中包含了记忆人名，面孔，外语单词，法条，数字，历史年代的方法。最难得的是介绍了需要一字不差的背诵比如诗歌和圣经
的方法，这一内容是国内书籍中没有的

《破解快速记忆之谜》李安庆 当代世界出版社
这本书的作者是北京示范大学的心理学博士，此书是我见到的国内最具科学基础的记忆术研究专著，其中有关于记忆术历史文献的综述，附录包

括了马克吐温关于历史年代记忆法的论文，以及中国的外国传教士利玛窦的记忆术传世巨作《西国记法》



大家如有兴趣，可以访问我的博客 /blackboyerking/default.html