民间常用的健骨强腰方

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骨科配方大全中药材

骨科配方大全中药材在传统中医中，骨科疾病的治疗方法多种多样，其中使用中药材配方治疗是一种历史悠久且效果显著的方法。

以下是一些常见的骨科疾病中药材配方，供参考：1. 活血化瘀配方：- 药材：红花、川芎、桃仁、丹参、赤芍等。

- 功效：活血化瘀，适用于跌打损伤、瘀血阻络所致的疼痛。

2. 强筋壮骨配方：- 药材：杜仲、牛膝、桑寄生、骨碎补、狗脊等。

- 功效：补肝肾，强筋骨，适用于筋骨无力、腰膝酸软。

3. 祛湿止痛配方：- 药材：苍术、黄柏、薏苡仁、秦艽、防风等。

- 功效：祛湿止痛，适用于风湿性关节炎、关节疼痛。

4. 温经散寒配方：- 药材：桂枝、附子、细辛、干姜、川乌等。

- 功效：温经散寒，适用于寒湿痹痛、关节僵硬。

5. 补骨生髓配方：- 药材：熟地黄、山药、枸杞子、茯苓、白术等。

- 功效：补骨生髓，适用于骨质疏松、骨质增生。

6. 消肿止痛配方：- 药材：三七、乳香、没药、白芷、延胡索等。

- 功效：消肿止痛，适用于急性扭伤、肿胀疼痛。

7. 舒筋活络配方：- 药材：伸筋草、桑枝、桂枝、红花、川芎等。

- 功效：舒筋活络，适用于筋脉拘挛、活动不利。

8. 补肾壮腰配方：- 药材：肉苁蓉、锁阳、巴戟天、杜仲、牛膝等。

- 功效：补肾壮腰，适用于腰膝酸软、肾虚腰痛。

9. 清热解毒配方：- 药材：金银花、连翘、板蓝根、蒲公英、地丁等。

- 功效：清热解毒，适用于热毒所致的骨关节红肿热痛。

10. 滋阴润燥配方：- 药材：玉竹、麦冬、天冬、石斛、沙参等。

- 功效：滋阴润燥，适用于阴虚内热、骨关节干燥疼痛。

请注意，以上配方仅供参考，实际应用时需根据个人体质和病情，咨询专业中医师进行辨证施治。

中药材的使用需遵循医嘱，合理配伍，以达到最佳治疗效果。

同时，对于某些药材，如附子、川乌等，具有一定的毒性，使用时需严格控制剂量，避免中毒。

腰椎间盘突出秘方

腰椎间盘突出秘方一；治疗腰椎间盘突出和骨质增生良方（老中医写的）1、当归 12克2、独活15克3、白芍 12克4、杜仲20克5、玄参30克6、防风15克7、熟地12克8、续断15克9、牛膝30克 10、秦艽(jiao)15克 11、川芎(xiong)15克12、乳香 12克 13、没药12克 14、故纸15克15、枸杞30克 16、血芚20克 17 、桂枝30克 18、甘草20克总计18味中药故纸:白故纸/玉蝴蝶血芚:红藤1、纸上写的，我也不认识，可以到药房去抓，药房的人一般都认识。

2、打5-8斤白酒（要一般的散装白酒,度数高点好，40度以上），加上述中药，放在罐子里泡一个星期才能喝，3、一日三餐，每次喝一小酒杯（大概是一两，一般情况喝了有点晕头）4、喝两副药就能喝好二；神奇啊：根治骨质增生绝顶秘方偏方非常简单，就两味药，据说乃为消淤化瘀通血软骨之药。

偏方：川芎 1斤（500克），山奈 2两（100克），陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用。

用法：将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用。

每次取一小抓药粉（约50克药粉，用量视敷处面积大小而定，如敷膝盖处药少，一小杯足矣，而敷颈椎处面积大，约需两小杯），用少许醋精调和、揉搓成面团状，用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。

此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，放在锅里蒸（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”，既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。

如此一起架放于锅里，锅底盛少许水，盖好锅盖，文火而蒸）。

水开后，约蒸5-6分钟，取出，稍冷，平摊于纱布上，趁热（以皮肤能受得了为度）敷于骨质增生处，绑扎固定，外面可再垫上一层塑料，以防药水渗出污染衣裤。

敷两三个小时后，解开，让敷处透气两三个小时，再如上法又将药包蒸一次，此次蒸时只需2分钟即可，又趁热敷上，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进行，一天十敷十解（病情稳后，可放松一点，晚上可视情况敷或不敷），一幅药团可连蒸连敷2至3天，再换新药团。

最有效的药酒配方壮腰强身

最有效的药酒配方壮腰强身药酒是一种中药制剂，采用了药物配方和酒精浸泡的方法，旨在提取药物的有效成分，并加以保护和延缓释放。

药酒被广泛应用于中药养生保健领域，其中壮腰强身的配方尤为受重视。

下面是一种最有效的壮腰强身药酒配方，供参考。

材料：1.黄精15克2.当归15克3.人参15克4.枸杞子15克5.绞股蓝15克6.淮山片15克7.鹿茸片5克8.红枣30克9.黄酒500毫升（白酒可替代）制作方法：1.将黄精、当归、人参、枸杞子、绞股蓝、淮山片放入一个瓶子中。

2.用锡纸包好鹿茸片，放入瓶子中。

3.加入红枣。

4.倒入适量的黄酒，使药材浸泡在酒中。

5.封好瓶盖，放置于室温下晾晒一个月。

服用方法：每天早晨空腹服用30毫升，温水送服。

每瓶可维持一个月。

最佳食用时间为冬季和春季。

连续服用三个月可见明显的效果。

药材功效分析：1.黄精：补肾益精，壮阳健脑，恢复肌体活力。

2.当归：补血养气，调经活血，增强肌体抵抗力，消除疲劳。

3.人参：益气养神，提高肌体免疫力，增强体力和耐力。

4.枸杞子：养肝明目，提高精力和性能力，改善阳痿早泄症状。

5.绞股蓝：温肾助阳，强壮腰膝，改善肾虚所致的腰膝酸软。

6.淮山片：补益肾气，健脾益肺，增强体质，抵抗疾病。

7.鹿茸片：补肾益精，强身健体，增强性功能。

8.红枣：补中益气，养血安神，增强体质。

此配方中的药材主要以补肾为主，可以增加肾脏的功能，并改善腰膝酸软、阳痿早泄等与肾虚有关的症状。

此外，其他药材也具有调节体内各系统的功能，增加体力和抵抗力的特点。

总结起来，以上是一种最有效的壮腰强身药酒配方，其中包含了多种药材，通过提取有效成分和酒精浸泡的方式，达到补肾壮阳的效果。

然而，饮酒过量会造成酒精中毒和其他健康问题，因此需注意适量饮用。

并且，为了更好地达到壮腰强身的效果，还需注意饮食和锻炼习惯，保持健康的生活方式。

老中医：推荐治疗腰椎间盘突出秘方

老中医：推荐治疗腰椎间盘突出秘方杜仲续断汤组成：杜仲20g，川续断20g，秦艽20g，木瓜10g，川芎10g，乳香10g，炙川乌6g，苏木6g，甘草6g。

方解：腰椎间盘突出症及腰椎骨质增生多由肝肾亏虚所致，故本方以杜仲补益肝肾，强壮筋骨。

杜仲善治肾虚腰膝酸软疼痛、筋骨无力之症。

川续断亦能补肝肾、强筋骨，治肝肾不足、腰膝酸痛、脚软乏力之症。

杜仲、川续断配伍则功效益彰，补肾益精，强壮腰脊，是骨质增生的治本之法，为君药。

骨质增生症患者，往往被外邪侵袭，合并痹痛存在，或因外邪而诱发，因此用秦艽、木瓜、川乌祛风除湿，散寒除痹，疏经解痉以治标，为臣药。

同时，骨质增生是一种慢性疾病，时日较长，久病入络，使经络气血瘀滞不畅，所以本方用川芎、乳香、苏木行气活血、祛瘀通络止痛，络通则痛止，为佐药。

甘草既可调和诸药，又可补中益气，增强治本之功，为使药。

主治：腰椎间盘突出症及腰椎骨质增生（肝肾亏虚证）。

用法：水煎服，1日1剂。

加减身痛逐瘀汤组成：桃仁9g，红花9g，川芎9g，当归9g，乳香6g，没药6g，五灵脂6g，赤芍15g，香附3g，牛膝9g，地龙6g，甘草6g。

方解：中医学认为，“腰为肾之府”，肝主筋，不通则痛，故我们认为本病属本虚标实之证，本虚为肝肾亏虚，标实为瘀血内停。

在外伤引起的腰腿痛急性期当以标实为主，治宜活血通络止痛。

本方以桃仁破血行滞润燥，红花活血祛瘀止痛为君药。

赤芍、当归、川芎助君药活血祛瘀为臣药。

佐以乳香、没药、五灵脂、香附行气血，止疼痛；牛膝、地龙疏通经络，以利关节。

甘草调和诸药，为使。

主治：腰椎间盘突出症（瘀血阻络证）。

用法：水煎服，1日1剂。

寒湿腰痛汤组成：独活9g，地龙15g，全蝎5g，蜈蚣7g，桑寄生12g，杜仲12g，牛膝15g，细辛5g，秦艽9g，防风9g，川芎6g，甘草6g，当归9g，赤芍12g。

方解：本方证乃因风寒湿痹证日久不愈，经络阻塞，闭阻不通，不通则痛。

治宜祛风湿，止痹痛。

治疗腰椎间盘突出的16张金牌秘方

治疗腰椎间盘突出的16张金牌秘方治疗腰椎间盘突出症的16张金牌秘方1、地龙汤【配方】：地龙，当归，桃仁，川芎，杜仲，枸杞，川续断，独活，延胡索，制香附，甘草。

【用法】：水煎服。

【主治】：腰腿痛，腰椎间盘突出。

2、通督活络汤【配方】：当归，鸡血藤，川芎，赤芍，红花，大黄，桃仁，三七粉（冲服），郁金，延胡索，枳实，香附，茯苓，泽泻，制草乌。

【主治】：外伤或劳损等引起腰腿痛的实证、瘀证。

3、补肾强筋汤【配方】：淫羊藿，巴戟天，补骨脂，熟地黄，枸杞，桑寄生，狗脊，杜仲，穿山龙，川续断，当归。

【主治】：腰痛者年迈体弱，或长期腰痛者。

4、腰突定痛汤【配方】：土鳖虫，鸡血藤，威灵仙，当归，赤芍，血竭，牛膝，桂枝，乳香，没药，木通，泽兰，枳壳，郁金，甘草。

【主治】：腰椎间盘突出症，下肢窜痛明显者。

5、腰突通络汤【配方】：黄芪，白术，田七，当归，牛膝，红花，独活，木瓜，桑寄生，全蝎，土鳖虫，细辛，白芍，苏木。

【主治】：腰椎间盘突出症，气虚络阻、迁延难愈者。

6、腰突壮筋汤【配方】：熟地黄，杜仲，川续断，狗脊，鹿角胶，五加皮，菟丝子，地龙，牛膝，丹参，女贞子，当归，秦艽，木香。

【主治】：腰椎间盘突出症。

7、益肾壮腰丸【配方】：杜仲，肉苁蓉，狗脊，巴戟天，骨碎补，熟地黄，鸡血藤，独活，牛膝，木香，莱菔子。

【主治】：腰椎间盘突出症所致的腰腿痛。

8、腰痛1号方【配方】：骨碎补，威灵仙，当归，川芎，赤芍，熟地黄，狗脊，杜仲，肉苁蓉，枸杞，甘草，菟丝子。

【主治】：腰椎间盘突出症（肝肾亏虚证）。

9、腰痛2号方【配方】：独活，桑寄生，川芎，防风，川牛膝，杜仲，威灵仙，秦艽，茯苓，当归，细辛，甘草。

【主治】：腰椎间盘突出症（风寒湿痹证）。

10、腰痛3号方【配方】：杜仲，川续断，白芍，赤芍，地龙，土鳖虫，归尾，桃仁，两面针，延胡索，红花，丹参，甘草。

【主治】：腰椎间盘突出症（气滞血瘀证）。

11、腰腿痛片【配方】：制马钱子、制川草乌、大通筋、两面针、乳香、没药、土鳖虫、川续断、杜仲、独活、牛膝、蜈蚣、威灵仙、防己、秦艽。

〖中医佳方〗壮筋骨神方

〖中医佳方〗壮筋骨神方
【中医佳方】壮筋骨神方壮筋骨神方【配方】：当归，续断，补骨脂，苁蓉，松节，防风各10克；骨碎补，枸杞子，木瓜，千年健各30克；杜仲15克，牛
膝70克，小枣仁20克；淫羊霍，菟丝子各30克，丹参60克，红花15克。

【用法】：以好米双酒浸之。

每次半两，每日早晚各一次。

【功能
】：饮之能壮骨，神效。

凡因肾虚引起的骨质疏松、腰腿疼痛，筋骨萎弱者均可服用。

【方解】：通观全方，都是平常草根树皮，没有虫类介贝矿石
伤胃之药。

组方缜密，用药精到。

取当归、红花、丹参养血活血；人参大补元气；防风驱散风邪；杜仲、续断、松节、木瓜、千年健壮腰健肾通经活
络；补骨脂、骨碎补、枸杞子补肾壮骨；淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉温补肾阳；牛膝补肝肾又能引药到腰膝；小枣仁安神补神以养筋。

补而不滞，通而
不峻。

既可补阴又可补阳，适用面广。

原方与改进方可根据自己的情况选用，改进方效力要比原方略胜一筹。

“冬不藏精，春必病温。

”冬天万物都
在封藏，人更不例外。

“冬令进补，来春打虎。

”这么好的药酒，赶紧泡起来喝吧。

【民间药方——腰椎，腰臀痛5方】

【民间药方——腰椎，腰臀痛5方】
1、腰脱方
[组成]熟地，山药，山萸肉，茯苓，当归，鸡血藤，红花，续断，杜仲，山甲，黄芪，木瓜，细辛，没药。

[功效主治]补肾壮腰，通经络，用于各种腰腿疼痛
2、治腰第一方
[组成]川独活，防风，细辛，川断，桑寄生，小茴香，降香，枳壳，怀牛膝，元胡。

[功用主治]祛风理气，通络止痛。

用于腰痛骤发，痛苦难忍，挺不起腰，俯仰屈伸则患部疼痛如钻似割，咳嗽喷嚏不敢放大声，动则双手撑托腰部，微屈腰膝方能艰难慢行，或卧床不得转侧。

3、膝关节僵硬方
【配方】：当归、川芎、桃仁、红花，千年健、透骨草、海桐皮，花椒、钻地风、地龙，伸筋草，续断。

【用法】：将上药一并用水煎半小时，取药液趁热熏蒸患处，然后湿敷浸泡患处20分钟。

4.治疗膝关节腔积液内外方
【配方】：功劳叶、豨签草、元参、川牛膝、薏米、防己、土茯苓、丝瓜络、泽兰。

5. 治疗膝关节急性滑膜炎熏洗方：
【配方】：红花、艾叶、土茯苓、伸筋草、透骨草、金银花、蒲公英。

【用法】：将上草药煎后，熏洗患处。

【疗效】：纯中药外敷，和活血健骨止疼黑膏药，对膝关节积液、膝关节骨刺、滑膜炎、半月板损伤等。

腰椎间盘突出常用中医名方

腰椎间盘突出常用中医名方1．独活党参汤独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、黑芝麻各12克，桑寄生、鸡血藤、黄芪、青风藤各20克，白芍、甘草各10克。

每日1剂，水煎服。

益肝肾，祛风湿，壮筋骨，除痹痛。

2．独活秦艽汤独活10克，秦艽10克，防己10克，五加皮10克，川芎10克，川草乌10克，威灵仙15克，赤芍15克，川断15克，寄生20克，川牛膝20克，细辛3克。

每日1剂，水煎服。

1个月为1个疗程，一般服用1～2个疗程。

补肾养肝，祛风除湿，温经通络。

主治腰椎间盘突出症，肝肾亏虚，风寒湿痹。

3．胡蜂醋热敷把胡蜂醋倒入干净的器皿中（能浸湿纱布即可，不要倒过多，用过后不能再倒回瓶中），取医用纱布浸入器皿，待纱布完全浸润后捞出挤压至不滴水为准，把药液浸泡过的纱布敷在腰部疼痛处，用热水袋敷在上面（温度以患者皮肤能耐受为适宜），一日3次，每次30分钟，15天为一疗程。

活血化淤，理气止痛。

[营养饮食疗法] 药膳1、枸杞子杜仲炒腰花：枸杞子10克，杜仲20克，猪腰250克。

将杜仲切丝，与枸杞子一并放入锅中，加水煎煮30分钟后取浓汁100毫升。

将浓汁与炸好的腰花倒人锅中翻炒。

常食可补肾气，强腰膝，壮筋骨。

2、附子炖狗肉：制附子10克，狗肉500克。

将制附子切片，装入纱布袋中，扎紧袋口后入锅煮30分钟，再加入狗肉块用小火炖熟后即可服食。

常食可温阳通经，散寒止痛。

3、老鳖炖猪骨髓：将老鳖肉块与猪骨髓同人锅中先用大火煮沸，撇去浮沫，再改用小火炖熟烂后即可。

常食可滋补肾阴，健骨强腰。

4、三蛇酒：马楠蛇100克，白花蛇100克，蝮蛇100克，低度白酒1000毫升。

将3种蛇洗净，去内脏，风干或烘干后研成粗末，浸泡于白酒中，7个月后可以饮用。

常饮可祛风散寒，通络止痛。

一个民间治愈率极高的骨质增生配方

一个民间治愈率极高的骨质增生配方一个民间治愈率极高的骨质增生配方金钱白花蛇四条白芍六十克土元三十六克血竭三十六克防风三十六克九牛滕三十六克杜仲三十六克威灵仙一百克海风滕三十六克当归三十六克上方为一个疗程，共研细粉分成三十包，每天一包分三次服用，饮酒者可用黄酒送服，基本上都是一副药既愈，此方最大的最大的缺点就是难口服，但在农村还是有市场，最大的特点就是治愈后不易复发，我所熟知的约有三十多名患者长的有十余年了至今都很好，而且都是农村做体力劳动的，这也许就是中医中药的神奇所在吧！2 本方在治新旧腰肌腰肌受伤之病证上有其独特的治疗效果，而且经过了几十年的临床检验，有类似病例可放心试用。

组方：杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。

每日一剂，水煎服。

上方一般服药1-10剂，即可得到明显的效果，20剂大多数可根治。

本方对肾虚腰痛、风湿腰痛、淋证腰痛治疗肩周炎之神方——茯苓丸读各家医案，治疗肩周炎多以寒凝血瘀论治，效果极为缓慢。

偶翻《医学心悟》<肩背臂膊痛>一章，云：肩臂痛，古方以茯苓丸，谓痰饮为患也，而亦有不尽然者。

于是，重新翻开《方剂学》，找到临床有助。

1初得此方，不以为然。

忽一日，一患者抬入诊室。

云与人斗殴，腰被木桌挤伤。

当时剧痛晕死在地，后至医院检查X片示：腰椎压缩骨折1/3以上。

要求住院治疗，且云此病须若干时间、若干金钱。

家属苦于无钱，慕我父亲治跌打损伤效佳，遂来求诊。

当时我尚未治过类似骨科疾病，父又外出，但见患者痛苦难当，只得勉为其难。

开理气活血提伤化瘀之剂几付。

另以黑木耳加红糖捣如泥状，外敷于其痛处。

越二日，为其换药，患者竟已基本不痛了。

我信心大增，遂以上方续治。

半月后，患者自觉活动自如，腰痛若失，竟不听嘱咐自行起床了。

后变天、过劳后偶有疼痛，外贴黑膏药即症状消失。

此患者，男，六十岁，是我所治疗中好的最快的一例。

自用治一切腰痛药方

自用治一切腰痛药方
腰痛主药：千斤拔、牛大力、鸡血藤，三味药。

严重加骨碎补，土鳖虫。

方一：续断10克、红花5克、熟地10克、牛膝10克、山药10克、当归12克、肉苁蓉10克、丹皮8克、桃仁6克、防风8克、杜仲10克、茯苓10克、地龙14克、肉桂6克。

方二腰康灵：白芍60 克山芋30克，木瓜20克，威灵仙15克，川断15克牛膝15克，杜仲15克，川芎16克，甘草15克。

用法：共研为末，每取10克，开水冲服。

或黄酒冲服，每日两次。

服了腰康灵，腰痛去无踪，每次服十克，开水黄酒冲。

方三〖腰痛灵秘方〗杜仲、补骨脂、当归、骨碎补、桑寄生、五灵脂、川芎、续断各为15先，红花为5克，独活为10克，柴胡5克，没药，甘草，茴香各为5克，血竭2克。

方四腰痛简易方：骨碎补15g，土鳖10g，加水150mL，先用大火熬到沸腾后，再用小火熬20min左右，待熬到差不多剩下一半时即可，每天早晚各喝50mL。

一周愈。

方五腰痛验方：黄芪15～30克，当归12克，川芎8克，赤芍10克，熟地15克，升麻5～8克，台乌药8～12克，地龙10克。

用法：每日1剂，水煎服，日服3次。

功用：益气壮腰，活血通络，调气止痛。

临床屡用，疗效颇佳。

方六：治疗腰肌劳损方：
党参31克，黄芪31克，当归31克，牛膝15克，杜仲24克，川续断18克，玄胡15克。

补肾壮筋止痛。

对腰肌劳损。

稍站即累，久坐即痛，休息略缓，疲劳加重效果好。

腰痛通治方：桂枝12克附子15克生姜9克大枣12枚炙甘草6克续断15克杜仲15克桑寄生24克牛膝24克当归15克。

五个治疗腰椎间盘突出特效方（绝对秘方）

五个治疗腰椎间盘突出特效⽅（绝对秘⽅）1、腰椎间盘突出特效⽅（腰突、坐⾻神经痛）此⽅为旧社会本地⼀地主家中所藏。

相传古时地主家中有⼈患腰腿痛久治不效，后重⾦请名医岳先⽣开出此⽅，配成药酒⼀剂⽽愈。

地主把此⽅写在墙上，流传⾄今。

此⽅在当地流传甚⼴，我⼗年前在地主后⼈处偶然得到此⽅，看⽅⼦组成简单并⽆甚出奇之处，在遇到不愿长期吃苦药的病⼈时开出此⽅，经治不少病⼈有效者竟占7成左右。

今贴⽅于此有兴趣的朋友不妨⼀试！（腰椎管狭窄、退⾏性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐⾻神经痛皆可⽤之）【组成】：当归12g、川芎12g、⽊⽠12g、⽜膝12g、红花6g、⼤⼒草12g、炙乳⾹12g、全⾍70个、⾁桂15g、杜仲9g、⼆花15g、乌梅12g、陈⽪12g、⽢草15g。

【制法】：⽤⽔3⽄煎熬后滤出药汁2⽄左右加⼊⽩酒2⽄，红糖2两、⽩糖2两。

装⼊⼲净容器中保存。

每次服1两，每⽇3次。

2、民间流传的腰椎间盘突出症⽅⼀副就好？今天临县有个病⼈拿个⽅⼦来找我，让我看看能否服⽤，说她弟弟的腰突症⼏年前就是吃这个⽅⼦好的，并说⽅⼦很神！（家乡周围吃愈了好多⼈）。

⽅⼦我贴上来让⼤家瞧瞧！【组成】⽣川乌25g、当归15g、⽊⽠15g 、砂仁15g 、明雄10g 、栀⼦15g、川⽜膝15g、⼴⽊⾹15g 。

【制法】粉碎泛为⽔丸或装胶囊，⼤号胶囊每⽇三次、每次⼀粒。

3、腰突良⽅——药物渗透去年有⼀教师腰疼的不敢站⽴，Ｘ光⽚⽰Ｌ４，５椎间盘突出，我单⽤五川灵仙汤九天后，Ｘ光⽚⽰正常⽚，后来我⽤此⽅，治疗颈肩腰腿疼也取得满意效果．具体操作是：【组成】：川芎20克，川乌20克，川⽜膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，⽊⽠20克，透⾻草30克，鸡⾎藤30克，⽞胡20克，乳⾹20克，没药20克，芒硝(另包)50克，⾷醋250毫升。

【制法】临床上我把除芒硝，⾷醋外的药装到布袋中，把布袋放到微波盒中，把芒硝放⼊适量温⽔中搅拌，尽量溶解，溶液倒如⼊微波盒中，再倒⼊微波盒适量温⽔，瞒过药袋，然后放到微波炉中，⾼⽕五分钟，取出微波盒把⾷醋倒⼊其中，再⾼⽕五分钟，取出，待袋⼦不是很烫后放到患处，然后在袋上盖上⼀塑料这样保温．⼀次半⼩时，⼀天两次．效果确实很好，⼤家试试吧！临床上我不单⽤于腰突，其中颈椎病，肩周炎，肋间神经疼，关节炎，等等都有很好的效果。

6个补肾壮骨，壮腰生精，药食同源秘方偏方

6个补肾壮骨，壮腰生精，药食同源秘方偏方1, 补肾壮骨汤【来源】林如高，《林如高骨伤验方》【组成】杜仲、枸杞子、骨碎补、芡实、酒续断、补骨脂各9克，煅狗骨15克，狗脊9克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【功用】补肾壮骨，舒筋止痛。

【方解】“肾为先天之本”，人体各器官系统的许多生理、病理都与肾有关。

肾位于腰部，故“腰为肾之府”，腰部损伤，必致肾气虚弱。

方中以杜仲、续断、狗脊、骨碎补，补骨脂、狗骨壮阳补肾、强筋壮骨；枸杞子滋阴补肾，壮腰固精；芡实收敛缩溺、固肾涩精。

诸药合用，共奏补肾壮骨、舒筋止痛之功，故用之效佳。

【主治】腰部伤筋，肾气虚弱。

【疗效】临床屡用，效果甚佳。

3.3壮骨舒筋汤【来源】林如高，《林如高骨伤验方》【组成】杜仲、怀牛膝、当归、党参、枸杞子、续断、木通、木瓜、穿山龙各9克，川芎4.5克，熟地15克，泽兰、防风、白芷、川厚扑各6克，西红花1.5克。

【用法】每日1剂，酒水各半煎服，日服2次。

【功用】活血祛瘀，强筋壮骨，益气活血，温经通络。

【方解】慢性腰部伤筋，多因经常持续损伤或急性损伤迁延日久所致，先天性腰骶部缺陷也可诱发。

方中川芎、红花、泽兰可活血通经，祛瘀止痛；枸杞子、杜仲、续断补肝肾、强筋骨；慢性伤筋，气血耗损，故用党参补中益气；当归、熟地补血和血。

久病则风湿侵袭，故以穿山龙、木瓜、川厚朴祛风胜湿、舒筋活络；白芷、防风辛温升阳、祛风胜湿；更加牛膝、木通引药下行，瘀阻停湿自然下降，遂行气正常，阳气上升，顽疾可除。

【主治】腰部慢性伤筋，瘀阻作痛。

【疗效】屡用效佳。

2,杜仲狗脊壮腰汤——补肾壮骨【食材】千斤拔20g 杜仲10g 狗脊10g 大枣3颗生姜3片猪尾巴连猪脊骨300g【方解】千斤拔是一种中药材，味甘辛还有点涩，性温，归肝肾经，所以有着祛风除湿活血解毒的作用，主要用于风湿痹痛、腰肌劳损、四肢痿软、铁打损伤、咽喉肿痛的情况。

杜仲也是一种中药材，性味温甘，归肝肾经，主要有这补肝肾、强筋骨、安胎的作用，主要用于肾虚腰痛以及各种腰痛等，所以这里食用杜仲是很关键的。

补肝肾强筋骨中药方

补肝肾强筋骨中药方在人们日常生活中，肝和肾是越来越想补的一种器官了，下面由店铺给大家整理了补肝肾强筋骨中药方相关知识，希望可以帮到大家!补肝肾强筋骨中药方补肾种子方【处方】枸杞子12克，菟丝子12克，五味子12克，覆盆子12克，车前子12克，益智仁12克，乌药12克，炙龟板12克。

【功能主治】补益肾气。

主阴阳两虚。

【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。

肝肾兼补丸【处方】熟地、枸杞子、山萸肉、五味、茯神、菊花、生神曲、谷精草、山药。

【功能主治】补肝肾。

主瞳神散大，左偏头痛先损左目，是焦烦郁勃，阳升化风，却伤血液使然。

肝肾双补丸【处方】当归、川芎、杭萸肉、巴戟、茯苓、石斛、防风、细辛、川姜、甘草、枸杞。

【功能主治】肝肾两虚，真阴不足，冷泪无时长流，瞻视昏眇。

【各家论述】血生于心，藏于肝，统于脾，当归、川芎养血益肝之圣药，枸杞子补肝滋肾，巴戟天、石斛益精血，茯苓补脾土，防风、细辛味辛散升发阳气，以干姜温中暖肾。

使其阴足，肝木调，泪液不外溢，精华自盛，天真保守，肝肾不伤，故名之曰双补丸。

补肝肾强筋骨药膳栗子烧白菜材料：大白菜500克，熟栗子20颗，火腿片20克，冬菇、葱、姜盐少许。

做法：栗子用热水焯烫，趁热搓去外皮，每个切两半;大白菜洗净择好，切成长条;金华火腿火腿洗净，也切成条;冬菇用清水泡发，洗净，切成条;热锅放1汤匙油，放姜片炒香，放水、栗子和香菇，煮至快熟;放入大白菜、火腿，煮至熟，下盐和少许麻油调味即可食用。

功效：补肾强腰，清肺热、利尿，益脾养胃。

海参粥材料：海参适量，梗米或糯米100克。

制法：将海参浸透，剖洗干净。

切片煮烂后同米煮成粥。

功用：补肾、益精、养血。

对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

羊肾杜仲五味汤材料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

做法：将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放沙锅内，加水适量及葱、姜、料酒。

骨病民间中草药验方，根治一切骨病的秘方

⾻病民间中草药验⽅，根治⼀切⾻病的秘⽅药⽅⼀【组⽅】伸筋草、透⾻草、海桐⽪、荆芥、防风、附⼦、千年健、威灵仙、独活、路路通、羌活、桂枝、⿇黄、红花各30克。

【主治】各型颈椎病。

【制法】上药共研为粗末，装⼊15×10厘⽶的布袋内，每袋 150克。

【⽤法】⽤时将布袋加⽔煎煮30分钟，稍凉后，热敷于颈部。

每次30分钟，每⽇2次。

药⽅⼆【处⽅】兔⼉散12克，桂枝9克，刘寄奴12克，五灵脂9 克，伸筋草12克，秦艽12克，红花9克，苏⽊6克，桑寄⽣12克，⼤⼩蓟克9克，乳⾹、没药各9克。

【主治】各型颈椎病，尤其适⽤于疼痛剧烈、病史长者。

【⽤法】上药煎好后，将两块⽑⼱浸泡在药⽔中，轮流热敷颈部。

每天2～3次，每次3 0分钟，每剂药⽤2天。

药⽅三【处⽅】川草乌各9 0克，附⼦60克，马钱⼦30克，乳⾹、没药、姜黄、当归各 60克，川芎、防风、桂枝、元胡各 30克。

【主治】各型颈椎病，尤其适⽤于疼痛剧烈、局部⿇⽊、怕冷明显者。

【制法】上药共研为粗末，装⼊15×10厘⽶的布袋内，每袋 150克。

【⽤法】⽤时将布袋加⽔煎煮30分钟，稍凉后，热敷于颈部。

每次30分钟，每⽇2次，每剂药⽤3天。

药⽅四【处⽅】吴茱萸300克，黄酒50毫升。

【主治】各型颈椎病，尤其头痛、颈部疼痛剧烈者。

【制法】将药末加黄酒拌匀，⼊锅中炒热，装⼊布袋中。

【⽤法】将炒热布袋稍凉后热敷颈部，冷后再炒再敷。

每次30分钟，每⽇2次。

5. 中草药热敷治疗腰间盘突出的⽅剂1、热敷⽅剂：细⾟50克、川芎100克、⾁桂100克、⼲姜100克、丹参100克、黄芪100克、川乌50克、草乌50克、马钱⼦50克、冰⽚50克、樟脑50克、乌药100克、三七100克、川椒100克、羌活100克、⽩芷100克、威灵仙100克、红花50克。

⽤法：上药研末，每天取100克，⽤酒侵泡后，装在药物短裤⾥，治疗时穿上，再把热疗短裤穿在外⾯，通电治疗40—70分钟左右，⼀天使⽤1-3次。

中医健骨强腰

中医健骨强腰(2012-12-05 21:31:45)转载▼分类：病症方剂健骨强腰方1羊骨1副，生姜30克，陈皮、良姜各6克，粳米100克，草果2个，食盐适量。

将羊骨捣碎，以水熬煮，放入诸佐料，小火熬取汤汁，以此汁煮米做粥食之或不加米作羹汤亦可。

佐餐用。

原方用于“虚劳，腰膝无力”症。

中医基础理论认为，肾主骨，腰为肾之府，肾虚则见腰酸，骨软无力，行走艰难，法宜补肾强腰健骨。

本方中以羊骨入肾补骨为主，辅以粳米、陈皮、良姜、草果、生姜，温中健脾，使气血生化充足，滋养脏腑、肢体百骸。

全方具有补肾强腰之功，肾虚骨弱之人宜经常食用。

现代营养学认为，长期缺钙及维生素D，会引起一系列疾病。

动物骨头中会有大量的钙质，在煎煮过程中浸入汤中，因而多喝骨头汤或骨头粥对人体大有裨益。

与此同时多晒太阳或口服维生素D剂，有助于钙的吸收。

健骨强腰方2猪肾1枚，粳米50克，葱白适量。

猪肾对剖两半，除去筋膜臊腺，切成碎丁，用黄酒、生姜、酱油调制；粳米煮粥，临熟时，下猪肾、葱花，再以小火继续煮炖至熟烂即可停火。

每日2次。

原方用于“老人脚气顽痹，缓弱不随，行履不能”。

老人脚气，为湿热伤及肾经，经脉痹阻所致，法宣清湿热，调肾气。

方中猪肾味咸性平，主人肾虚，和理肾气，通利膀胱；辅以粳米、葱白，健脾补中，扶正通阳。

诸料配合，可使肾气充盛，膀胱气化功能增强，水道通调，则湿热可除，经脉通利，诸症自减。

健骨强腰方3鸡头实30克，羊脊骨1副，生姜汁10毫升。

将鸡头实磨成粉，待用；煮羊脊骨熬取汤汁，用汁调鸡头粉，再加入姜汁、食盐等佐料调味，煮熟食之。

每日1次。

配方中的鸡头实即人们熟知的芡实，善补脾去湿，固肾益精气；羊脊骨补肾强腰，健壮筋骨；生姜辛温散寒。

三者相合；既可祛除湿邪而止痛，又可滋补肝肾而壮筋骨。

凡屑肝肾不足，湿痹腰膝作痛者，可辅以本品食用。

健骨强腰方4生栗子500克。

将生栗蒸熟后风干，收贮备用；每日食10颗，细嚼。

原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。

民间腰椎间盘突出土方，很多老腰突就这么好了

民间腰椎间盘突出土方，很多老腰突就这么好了治骨以来 2021-12-11 06:301.腰椎间盘突出特效方生芪120克当归30克熟地30克制川乌30克制附子30克黑小豆30克麻黄15克细辛18克桂枝45克白芍45克防风30克蜂蜜150克鲜生姜45克枣21枚杞子30克菟丝子30克补骨脂30克仙灵脾30克加冷水2500MI（七到八碗）文火煎三个半小时，煮取600ML （一碗半），日分3次，饭后服。

七日为一个疗程。

可连服一至两个疗程。

此方名“加味改良乌头汤”，是一位出家老和尚秘传方子，愈人无算。

2. 根治腰椎间盘突出绝技白芥子，川乌，等分为末。

每次用20克，蛋清拌匀，贴突出部位，1-2小时后去药。

5天做一次，坚持做30天。

1次见效，1-7天止痛，30天临床治愈，以后只需坚持服用六味地黄丸3-5个月，即可根治。

3.腰颈椎突出，一斤黄瓜籽 4两乌龟壳焙碎早晚各一小勺。

4.根治腰椎间盘突出绝技特效秘验方杨氏五虎丹：根治腰椎间盘突出绝技一、急性期用方：红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12。

研为细末，每次3克，日2次，黄酒送服。

20-40天即可根治。

二、慢性期用方：土元10、全蝎10、乌梢蛇10、红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12、甲珠10、地龙22。

研为细末，每次5克，黄酒送服。

30—60天即可根治。

三、外用方：生川乌、生草乌各10、马前子12、三七20、甲珠6、海马10、木香10。

研为细末，醋调敷患处，2天1换。

急性期，慢性期均要配合使用本外用方。

本秘方是中医世家杨氏（当代传人杨恩梅）家传专治腰椎间盘突出的特效秘验方。

5. 腰椎间盘突出，就用白面酒糊老张突然腰痛难忍，经医学影像确诊为腰椎间盘突出，腰4-5右侧，症见腰痛及臀部放射痛，经多方求治不曾痊愈。

后经一位老太太指点，用一个单方治好了。

配方：白面白酒各适量。

用法：用白酒搅拌白面成糊状，涂糊在患部，昼夜不停，面干了就再涂糊，到三四天时，痒的难受，为防止手抓瘙痒感染，使用火罐拔局部，拔完再糊,糊完再拔，连续治疗半个月，疼痛诸症消失，活动自如，不会复发。

根治腰间盘突出的偏方

根治腰间盘突出的偏方1、取碗口大小老羊皮一块,白芷10克,当归、血竭、乳香、没药、大黄、乌药、川乌、肉桂各15克,生草乌5克。

共研为细末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊状,摊于老羊皮之上。

再取木鳖子2克(研末)撒于其上。

趁温热敷于患部。

24小时后取下,火烤成糊状后再次使用,每付药可连用7次。

2、核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。

除核桃仁、黑芝麻外,余药均晒干,研磨过筛备用。

将黑芝麻于碾槽内碾碎,再放入核桃仁一起碾,当用手摸无颗粒时,与经过筛的药面一起倒入盆中,以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌,反复揉搓成团块,再取团块7克制成丸子。

丸子可放入冰箱内贮存。

每日服2次,每次服一丸,黄酒20毫克送下。

连服100丸为一疗程。

3、汤剂方:川断狗脊木瓜羊藿叶熟地骨碎补各12克,杜仲、当归、菟丝子云苓、泽泻元胡、鸡血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克。

加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克。

加水煎服,一天一包,分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好。

4、青风藤50g黄芪50g黑豆50g煎服,一日一剂,连服七剂为一疗程,大多服过二三剂即开始见效。

5、爬行疗法:运动医学专家指出,四肢爬行的动物比直立行走的动物血液更流畅,而且很少患腰椎疾病。

方法为:双手、双膝着地着床,头部自然上抬,腰部自然下垂,爬行长度为20米左右。

一、保持良好坐姿对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。

尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。

正确的坐姿应该是这样的:身体向后倾,颈部有扶托;手臂自然下垂,放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅,保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线。

二、正确腰姿站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。

祖传凤阳门特效补肾强筋壮骨药酒秘方

祖传凤阳门特效补肾强筋壮骨药酒秘方[内服]杜仲30g 黄芪50g 大枣50g 千年健15g 川木瓜15g 春砂仁15g菟丝子15g 复盆子20g 骨碎补12g 肉苁蓉30g 狗脊20g 当旧15g 巴戟50g 首乌50g 黄精15g 鹿茸20g 鹿筋30g 鹿肾30g 海马30g 细辛15g 银花60g 制附子50g 蜂蜜500g 冰糖500g炮制方法:上药用米酒或高粱酒5kg浸泡360天后开封饮用;每天1-3次,每次半两---壹两。

功能效果:大补肾阳肾阴、强筋壮骨、祛风除湿、舒筋活络、消除疲劳;对运动性疲劳、肾虚腰酸骨痛、手脚麻木僵硬、风寒湿痹疼痛、四肢发冷痹痛、阳痿早泄、阴冷宫寒不孕、性欲低下、夜尿遗精梦交、肌肉发冷痉挛。

(本方被全国多家所谓医学研究院或医学科学院抄袭翻印炒作热卖,相关祖传凤阳门伤科秘方被数十家网站转载)治胃病十方=====转载自泻儿康散1. 胃神经管能症：慢性胃炎，胃痛而伴胃脘灼热胁嗳气纳呆等，肝郁气滞，湿浊阻痹者。

R: 佩兰10g 延胡10g 普洱茶5g 厚朴5g 炙甘草5g 素馨花12g功效：有芳香解郁，行气止痛之功.2. 胃痛胃胀嘈杂灼热，口干苦等肺虚肝热胃阴不足型萎缩性胃炎：R: 北沙参30g 石斛20g 怀山药130g 焦山查30g 桑寄生20g 玉竹20g 青代10g 白勺10g 浙贝10g功效：有养阴建中之效.用法：在服法上要求冷水浸过药面浸泡10分钟煮沸后改用文火15分钟服取药液约400ml。

3. 萎缩性胃炎或溃疡并发胃炎久治不愈，胃酸缺乏者，尤以胃脘隐痛，烦渴思饮，口燥咽干，食少便秘为主症。

R：乌梅肉6g 炒白勺10g 北沙参10g 大麦冬10g 金钗石斛10g 丹参10g 生麦芽10g 炙内金5g 炙甘草3g 玫瑰花3g功效：有滋养胃阴，舒肝柔肝之效。

此方为经验方，方似不出奇，确含妙理，复胃阴者，莫若苦寒；复酸味者，酸甘化阴，足,资吾等效法。

4. 慢性胃炎之脾不建运者，有增进食欲之效：（为脾胃良方，对胃炎有卓效）R：麦芽30g 谷芽30g 内金15g 山药15g 党参10g 甘草5g 用法：加清水超过药面一寸，浸泡一小时，沸后继沸5分钟即服，不宜久煎。

一张小方子，简单9味药，强腰、强腿、强膝盖

一张小方子，简单9味药，强腰、强腿、强膝盖俗话说，人老腿先知。

用赵本山老师的一句话来说就是：走两步，你就知道了。

前不久，有位女粉丝说自己站着洗菜，站一会腰就不行了，酸疼酸疼的，必须要坐下来休息一会，才敢站起来。

于是后台私信问我，能不能写一篇针对腰腿的文章。

说实话，我的粉丝年龄都偏大，中老年朋友居多，或多或少都有着腰腿的毛病。

今天我就分享一个专门针对腰腿的方子，这个方子可以强壮你的腰，让你的腰不再酸痛，让你的腰劲十足；可以强壮你的双腿，让你健步如飞，不再走一会就腿抖，发软；还可以强壮你的膝盖，让你的膝盖灵活自如，不再咔咔作响。

这个方子就是壮腰健肾丸。

组成：菟丝子、女贞子、金樱子、狗脊、桑寄生、黑老虎根、鸡血藤、千斤拔、牛大力。

这个方子很简单，用药就九味。

那么这个方子到底是如何强壮我们的腰腿的呢？中医讲，肾主骨生髓。

想要骨骼强壮一定要强壮肾，肾精会化成骨髓，这个骨髓会滋养骨骼。

另外，就是肝，肝主筋。

肝血亏虚了，筋骨失去了精血的滋养，筋骨的功能就弱了。

我们常常说，老年人的腰腿不好要强筋壮骨。

我们知道，肝肾同源，肝肾是一体的，其实筋骨也是一体的。

明白了这个道理，调理腰腿的毛病实质上也就是要补肾精，补肝血。

这个方子里，菟丝子补肾阳，女贞子补肾阴，同时补肝血，金樱子补肾，有加强肾的封藏能力的作用，让肾精牢牢封藏，不轻易流失，不泄为补。

然后用狗脊与桑寄生直接来强壮腰，狗脊可以通督脉，可以强壮脊柱，狗脊不仅可以补肝肾，还可以把腰部的寒湿邪气清除。

桑寄生也是一样的，补益肝肾的同时可以祛风湿。

黑老虎与鸡血藤是活血化瘀的，这个不用说了，久病必瘀，腰腿之所以会痛，就是有瘀血嘛，痛则不通嘛。

正气不足了，邪气在腰腿盘踞，必然会导致瘀血。

风寒湿三种邪气都会导致气血不通。

黑老虎与鸡血藤可以活血化瘀，让腰腿的气血流通加快，气血活跃了，腰腿就有劲了，灵活了。

最后说一下千斤拔与牛大力这两味药。

千斤拔，顾名思义这味药需要用千斤的力量才能拔出来，说明这个药的根部很深很深，吃了之后呢，你的力气就会很大，可以拔除千斤重的东西。