踢毽子PPT演示文稿
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踢毽子PPT教学课件
褒家的人千方百计要把褒响救出来，就在乡下买了一个非常漂 亮的姑娘，献给周幽王，替褒响赎罪。这个姑娘算是褒家人，叫褒 姒。
周幽王十分宠爱褒姒，可是，褒姒自从进宫以后，没有笑过一 次。周幽王送给她各种珍奇礼物，想尽各种古怪的办法叫她笑，但 都没有成功。于是周幽王 在宫中悬赏：“如果谁能让王妃娘娘笑一 下，就赏他一千两黄金。”
阅读课文整体感知
• 文章开头写我的两个梦和后面沿长城旅行有什 么关系？这两个梦之间本身有没有关系？
梦是理想与志向的代名词，开头写两个梦与后面的 长城万里行的内容具有理想与行动的内在联系!
有：第一个梦是说读万卷书是为了将来走人生之 路，第二个梦是说走万里路也是在读一本活生生 的书，不过是形式不同而已!从作者的感受来说, 万里长城就是“一本活生生的教科书”!
汪曾祺
作者简介
• 汪曾祺(1920-1997),江苏高邮县人. 1940年 开始发表小说,诗和散文.1948年出版第一个 作品集《邂逅集》,1963年出版第二个作品 集《羊舍的夜晚》,1978年发表小说《骑兵 列传》,1980年发表小说《受戒》,受到普遍 赞誉,随后一发不可收.现已出版《汪曾祺短 篇小说选》,《晚饭花集》,《汪曾祺自选集》 以及多卷本《汪曾祺文集》等十几个作品集. 他的小说被视为诗化小说。
可以比赛单项，也 可以成套比赛，也 可以分组赛
细节探究
回家作业
如果你喜欢踢毽子，那不妨回家南长葛人。中国 历史上第一位职业探险家。
刘雨田在童年时就有一 个梦：走很多很多的路，走 遍祖国的山山水水。然而， 他怎么也没想到自己会沿着 长城旅行，而且是用自己的 双脚。
6、万里长城 我国古代伟大的工程之一。始建于春秋战国（西元前770～
476），今存者为明代所修建。西起嘉峪关，东到丹东鸭绿江畔 的虎山口。
周幽王十分宠爱褒姒，可是，褒姒自从进宫以后，没有笑过一 次。周幽王送给她各种珍奇礼物，想尽各种古怪的办法叫她笑，但 都没有成功。于是周幽王 在宫中悬赏：“如果谁能让王妃娘娘笑一 下，就赏他一千两黄金。”
阅读课文整体感知
• 文章开头写我的两个梦和后面沿长城旅行有什 么关系？这两个梦之间本身有没有关系？
梦是理想与志向的代名词，开头写两个梦与后面的 长城万里行的内容具有理想与行动的内在联系!
有：第一个梦是说读万卷书是为了将来走人生之 路，第二个梦是说走万里路也是在读一本活生生 的书，不过是形式不同而已!从作者的感受来说, 万里长城就是“一本活生生的教科书”!
汪曾祺
作者简介
• 汪曾祺(1920-1997),江苏高邮县人. 1940年 开始发表小说,诗和散文.1948年出版第一个 作品集《邂逅集》,1963年出版第二个作品 集《羊舍的夜晚》,1978年发表小说《骑兵 列传》,1980年发表小说《受戒》,受到普遍 赞誉,随后一发不可收.现已出版《汪曾祺短 篇小说选》,《晚饭花集》,《汪曾祺自选集》 以及多卷本《汪曾祺文集》等十几个作品集. 他的小说被视为诗化小说。
可以比赛单项，也 可以成套比赛，也 可以分组赛
细节探究
回家作业
如果你喜欢踢毽子，那不妨回家南长葛人。中国 历史上第一位职业探险家。
刘雨田在童年时就有一 个梦：走很多很多的路，走 遍祖国的山山水水。然而， 他怎么也没想到自己会沿着 长城旅行，而且是用自己的 双脚。
6、万里长城 我国古代伟大的工程之一。始建于春秋战国（西元前770～
476），今存者为明代所修建。西起嘉峪关，东到丹东鸭绿江畔 的虎山口。
有氧运动介绍PPT课件
踢毽子的健身价值
（一）、提高下肢的关节、肌肉、韧带的功能。 （二）、促进心肺功能。 （三）、提高全身的协调能力。 （四）、提高人们的反应、灵敏、判断的能力。
注意事项
（一）、选择平坦的地面，避免在坑洼不平的地方踢毽子，以免 扭伤。 （二）、不要在马路上踢毽子，以免发生危险。
（三）、踢毽子前应作一些准备活动，特别是运动时活动较多的 下肢各关节，以免扭伤或拉伤。
4、把握好跳绳下落的时机再起跳。这是练跳绳最重要的，跳绳要 眼、脚、脑子协调一致，在双脚跳起时从下拉过。当跳绳达膝盖 部位时，双脚就要跳起，过快或过慢都容易让跳绳绊到脚。跳的 太高，消耗体力大，坚持时间久短。
5、掌握好跳绳甩起来的高度。如果把跳绳甩的过 高，跳绳基本上不接触地面；甩的过低，跳绳很长 一段砸到地面上，都会增加失误。比较理想的是跳 绳只有20里面左右的长度接触地面。 6、尝试花式跳绳要掌握好节奏。当跳绳基本功练 到一定程度，想尝试交叉或从后往前跳等花式跳绳 时，一定要把握好节奏。不要甩的太快，两手交叉 要深一些，以保证跳绳的“8”字形摆的大一些， 这样跳的时间长。
三、竹竿舞
竹竿舞又叫打柴舞，发源于我国少数民族黎族， 它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种 好玩又健身的活动，它可以通过用竹竿控制动作的繁 简和动作的快慢而达到调节运动量的目的，适合不同 年龄和性别。
早在宋代，大文学家苏武在结束流放生活离开海南 时，得到黎族父老乡亲的“黎歌变舞祝公归”的欢送， 写下了“蛮舞与黎歌，余音犹沓沓”的诗句。可见， 黎族的歌舞不但历史长，而且有其独特的魅力
1、练跳绳前先把跳绳摆放好。要把跳绳放在两个膝盖弯里，或者 自然的垂到脚后跟处。
2、选择合适的跳绳长度。跳绳太长太多都不好，不利于顺畅的练 跳绳。可以根据你的身高选择适合的跳绳长度。跳绳之前你可以 把跳绳两端拽到最长，跳绳卡在膝盖弯里，胳膊正好伸直了，说 明跳绳的长度适合。
毽球运动
代蹴鞠运动演变而成。“踢毽子”起源于汉代，盛行于六朝隋唐， 在五纪的古籍就有12岁儿童一次踢毽500次的记载，可见Байду номын сангаас时踢毽 运动已相当流行。现在仍有千千万万的人喜欢这项运动。毽球比赛 是对这项传统的体育活动的发展与提高，它将个人的技艺变为集体 性的对抗，在娱乐性中加进竞技性，增强了锻炼身体的价值和观赏 的价值。加之这项运动所用场地小、设施简单，不论农村、城市、 企业、机关、学校都适于开展。
健身性踢毽球不仅能促进人的背腿躯干及骨骼肌肉的正常发育还能扩大肺活量提高心脏等级有机体的功能改善代谢能力培养众对时间空间的立体感也有利于锻炼踝膝髋等关节的灵活性使身体的协调性柔韧性进一步得到发展从而增强体质促进健康
《大学体育健康教程》 民族传统体育课程
----毽球课件
一、毽球运动概述
一、毽球运动简介 毽球运动，俗称“踢毽子”，是我国民间传统体育活动，由古
Zhejiang Normal University
一、毽球运动概述
二、毽球运动的特点 踢毽子是一项全身运动，有时还很激烈。经常参加这项运动，不仅
可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全 面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。归纳起来有以下几个特点： 1. 科学性
毽球运动的产生、发展与变化，符合人的生理、心理和动作技能形 成的客观规律。它的自然动作的形成，反映了人体基本活动在日常生活、 工作、学习及生产实践中为适应自然环境所需要的一种能力，特别是有 益于青少年的心理、身体的发育，其技术由易到难，这也符合“循序渐 进”的原则。踢毽活动具有简单易学的特点，既不受场地的限制，也不 受器材、天气的影响，可谓老少皆宜、四季可行的运动项目。
踢毽子对男女老少都相宜，点滴时间也可以利用。老年人和慢性 病患者，可以通过不十分激烈的动作进行练习，坚持下去大有好处。 老年人腰腿不方便是常见的慢性病，踢毽子基本在于腰腿，如经常适 度踢毽子，对舒筋活血，益寿保健，有一定的效益。《体育报》曾多 次报道过，由于坚持踢毽子，恢复了健康和延缓衰老的实例。
健身性踢毽球不仅能促进人的背腿躯干及骨骼肌肉的正常发育还能扩大肺活量提高心脏等级有机体的功能改善代谢能力培养众对时间空间的立体感也有利于锻炼踝膝髋等关节的灵活性使身体的协调性柔韧性进一步得到发展从而增强体质促进健康
《大学体育健康教程》 民族传统体育课程
----毽球课件
一、毽球运动概述
一、毽球运动简介 毽球运动，俗称“踢毽子”，是我国民间传统体育活动，由古
Zhejiang Normal University
一、毽球运动概述
二、毽球运动的特点 踢毽子是一项全身运动，有时还很激烈。经常参加这项运动，不仅
可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全 面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。归纳起来有以下几个特点： 1. 科学性
毽球运动的产生、发展与变化，符合人的生理、心理和动作技能形 成的客观规律。它的自然动作的形成，反映了人体基本活动在日常生活、 工作、学习及生产实践中为适应自然环境所需要的一种能力，特别是有 益于青少年的心理、身体的发育，其技术由易到难，这也符合“循序渐 进”的原则。踢毽活动具有简单易学的特点，既不受场地的限制，也不 受器材、天气的影响，可谓老少皆宜、四季可行的运动项目。
踢毽子对男女老少都相宜，点滴时间也可以利用。老年人和慢性 病患者，可以通过不十分激烈的动作进行练习，坚持下去大有好处。 老年人腰腿不方便是常见的慢性病，踢毽子基本在于腰腿，如经常适 度踢毽子，对舒筋活血，益寿保健，有一定的效益。《体育报》曾多 次报道过，由于坚持踢毽子，恢复了健康和延缓衰老的实例。
112民族民间传统体育——毽球课件(10张)人教版
毽球的踢法
• （三）拐踢： 用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体 后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大腿不得摆到体前，小腿向体后 斜上方摆动不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内 侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。
• 练习方法：练习时，可象盘踢一样，采用一踢一接的练习方法。 为了避免动作出错误，练习时，踢毽脚一侧可向墙或树木等，身 体与墙距离约与体宽相同，如果踢毽脚踢时碰到墙或树木，便是 错误动作。
• 练习方法：一般人的左足没有右足灵活，没有踢过毽子的人，右足也能 踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求 垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。左右足 都可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、 各踢四次......接住，灵活熟练后就不用再接,踢的次数越多越好
毽球的踢法
• （二）磕踢： 用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢法。髋关节、膝关节放 松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或 里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。
• 练习方法：练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，用膝盖磕起 （撞起），然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一 接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝 互换，踢的次数越多越好。
快乐毽球
教学指导思想
• 本课以“以体育与健康课程标准”为依据，贯彻“健康第一”的 指导思想，在教师的主导作用指导下，充分发挥学生的主体地位， 以“快乐体育”为导向，结合“自主、合作、参与”的教学理念。 在教学形式上采用了“学生主动学练”的方法，让学生开动脑筋， 大胆创新，培养学生团结协作和创新能力，使学生学会学习，提 高学生的自学、自练能力，体现了创新精神，团结互助的集体主 义精神，激发学生主动参与体育学习的兴趣，在玩中学、学中玩。 让学生在宽松、和谐、开放的环境下学习、锻炼，使学生感受民 族体育活动的文化启迪和乐趣。
人教版小学体育1-2年级全一册《踢毽子》课件
7
踢毽子
8
踢毽子
9
踢毽子
10
游戏：拉绳比赛
11
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
12
课后小结
平均心率： 90～130次/分
心理负荷：中等
练习密度： 40～45%
运动强度： 大
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
14
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图：
6
热身跑、徒手操
1.热运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
3
踢毽子是我国民间流行很久的一项运动，它的锻炼价值很大，特别是踢毽子有增 强踝、膝、髋关节以及腰、颈堆的灵活性和柔韧性的功能，因此踢毽子是锻炼身
体的好方法。
4
毽子的踢法有很多种，小学低年级所学的盘踢较为简单，可为以后学习打下初步
基础。
2
教学重难点
教学 重点
踢毽子技术。
教学 难点 踢毽子的连贯发力和触毽子的部
位。
3
教学目标
初步学习和掌握踢毽子的基本动作方法和动作要 点。
通过抬腿、弹跳、转身等动作，使学生身体各部 分都能得到很好的锻炼，能有效提高关节的柔韧 性和身体灵活性，促进血液循环和新陈代谢。
培养学生积极进取、能吃苦、不怕累的良好精神 品质。
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
毽球概述((幻灯片)
1
2
❖ 准备姿势
是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态， 保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动， 由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两 种：
1、左右开位站势
2、前后开位站势
3
❖
步法是移动的灵魂，没有纯熟的步法移动技巧，
在比赛中就不能变被动为主动。步法移动一般有八
种。分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，
要有较好的制空能力、弹跳力与协调性，并且注意落地时运动员
的自我保护。（如图7）
（图6）
（图7）
14
进攻战术
❖ 一、二”配备
“一、二”阵容配备就是在三个上 场队员当中有一个是主攻手，两个是 二传手。运用此阵容配备时，主攻手 一般不参与接发球，两个二传手交替 接发球和做二传，这种战术的进攻特 点是分工明确、稳而不乱，尤其使用 于有高大主攻手善打中一二和两次攻 等高举高打的打法。
跨步，转体上步，跑动步。只有熟悉各种步法的移
动运用，在比赛中才能更具主动性和灵活性。
4
❖ 脚内侧起球
膝关节向外张，大腿向 外转动，稍有上摆，不要过 大，髋和膝关节放松，小腿 向上摆，踢毽时踝关节发力， 脚放平，用内足弓部位踢球。 在运用上主要多用在传接球 方面，因此要想成为一名出 色的球员，无论是一传手、 二传手或是攻球手，都必须 熟练，稳定地掌握好脚内侧 球。
12
❖
倒勾攻球的要点是以大腿带动小腿向上摆动、加速发力。其
特点是击球点高，球速快，力量大，易控制，变化多。在通常情
况下，可根据对方不同的阵性可攻出直线、斜线、外摆、内扫、
轻吊和凌空等不同特性的球。能给对方造成很大的威胁。
斜线攻球，可以用站位方向的变化和脚尖内扣来达到变线攻
2
❖ 准备姿势
是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态， 保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动， 由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两 种：
1、左右开位站势
2、前后开位站势
3
❖
步法是移动的灵魂，没有纯熟的步法移动技巧，
在比赛中就不能变被动为主动。步法移动一般有八
种。分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，
要有较好的制空能力、弹跳力与协调性，并且注意落地时运动员
的自我保护。（如图7）
（图6）
（图7）
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进攻战术
❖ 一、二”配备
“一、二”阵容配备就是在三个上 场队员当中有一个是主攻手，两个是 二传手。运用此阵容配备时，主攻手 一般不参与接发球，两个二传手交替 接发球和做二传，这种战术的进攻特 点是分工明确、稳而不乱，尤其使用 于有高大主攻手善打中一二和两次攻 等高举高打的打法。
跨步，转体上步，跑动步。只有熟悉各种步法的移
动运用，在比赛中才能更具主动性和灵活性。
4
❖ 脚内侧起球
膝关节向外张，大腿向 外转动，稍有上摆，不要过 大，髋和膝关节放松，小腿 向上摆，踢毽时踝关节发力， 脚放平，用内足弓部位踢球。 在运用上主要多用在传接球 方面，因此要想成为一名出 色的球员，无论是一传手、 二传手或是攻球手，都必须 熟练，稳定地掌握好脚内侧 球。
12
❖
倒勾攻球的要点是以大腿带动小腿向上摆动、加速发力。其
特点是击球点高，球速快，力量大，易控制，变化多。在通常情
况下，可根据对方不同的阵性可攻出直线、斜线、外摆、内扫、
轻吊和凌空等不同特性的球。能给对方造成很大的威胁。
斜线攻球，可以用站位方向的变化和脚尖内扣来达到变线攻
五年级体育课件-踢毽子 全国通用(共18张PPT)
情景游戏阶段 时间：8分钟 负荷：大 达成目标： 通过情景游戏，活跃课堂气氛，激发学生对踢毽子的学习兴趣。 教学内容：游戏《快种快收》 游戏方法：学生分成四组进行游戏练习。游戏共进行二次。 第一次：快种
听到教师开始口令，排头同学手拿毽子跑向前面的横线，把毽子整齐地种 在横线上，然后跑回起点，轻拍第二个同学的手，第二个同学依照前面的同学 的方法进行游戏，以此类推，直到最后一个同学做完为完成游戏动作。 第二次：快收
△ 争取做到：快、静、齐，精神抖擞，学习兴趣高涨。
热身准备阶段 时间：5分钟 负荷：中 达成目标：使机体器官兴奋起来，为进入知识技术学习做好准备，激发学生学 习热情。 教学内容： 1、队列队形练习 2、体能训练舞蹈操 3、教师带领学生一起做毽球操 重点：热身充分，预防损伤。 教学策略： 1、教师引领，语言提示。 2、师生同做体能训练舞蹈操和毽球操。 3、语言激励学生参与到热身中，激发学生的学习热情。 学生学习： 四列横队成体操队形散开 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
重点：学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。
难点：能够协调、连续的踢到毽子。
七、教学方法：
1、自主学习：引导学生进行技能的自主学练。 2、合作学习：通过分组练习，培养学生的团结协作的 团队精神。
八、教学流程：
课堂常规→队列队形→毽球操→盘踢毽子动作练习→毽王 挑战赛→盘踢毽子踢远练习→游戏《快种快收》→放松舞 蹈→小结下课 九、教学评价：
技能学练阶段 时间：2分钟 负荷：小 达成目标： 通过听讲解看示范，建立正确的踢毽技术概念。 教学内容：右脚内侧踢毽子的动作要领。 左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小 腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把 毽子向上踢起。 教学策略： 教师讲解示范脚内侧踢毽子的动作。 学生学习： 学生认真听讲解，看示范，建立正确的技术动作概念。 重点：学生知道踢毽子的动作要点和练习方法。
小学音乐踢毽子-课件(1)
小学音乐踢毽子-课件(1)小学音乐踢毽子-课件一、导入环节1.引导学生回忆自己曾经比赛踢过毽子的经历。
2.播放古代“长板”的影片，让学生了解古代人使用的原始毽子，引导学生思考和现在使用的毽子有什么不同。
3.播放小学生在课间时间玩毽子的影片，让学生感受到小学生紧张而又充满乐趣的氛围。
二、知识点展开1.毽子基本知识：介绍毽子的由来、结构和种类，并比较各种毽子在弹性、重量、体积、反弹力程度等因素上的区别，让学生了解毽子的特点。
2.踢毽子的技巧：通过图文并茂的方式展示如何从女式、男式踢法中选择最适合自己的，以提高踢毽子的技巧。
要点包括：双手松开、双脚站稳、脚与物理的角度、腿的劲度、重心和目标等。
3.小学音乐踢毽子的相关知识：介绍踢毽子歌曲《飞毽兄妹》，学习唱歌动作，并通过改编歌词编创音乐踢毽子表演。
三、实践环节1.热身活动：通过练习双脚着地，在脚趾间维持持续平衡，以及蹲前蹲后、左脚右脚弯曲等简单的运动热身，为练习打毽子做准备。
2.练习踢毽子：在音乐的伴奏下，练习女式、男式踢法，并尝试挑战典型的踢毽子技巧动作。
3.集中演练《飞毽兄妹》的舞蹈和音乐表演。
四、总结与点评1.学生的表现点评：老师点评每个学生表现的优点和不足之处，鼓励学生们在日常生活中多多运动。
2.学生反馈：鼓励学生积极发表评论和反馈，回答一些可能出现的问题。
经过这十分有趣的活动，小学生们不仅学到了有关毽子的基础知识，而且还提高了踢毽子的技能。
更重要的是，他们还学会了音乐踢毽子表演，并在这个过程中得到了快乐、锻炼和提高，同时也更加注重锻炼身体，保持健康的生活习惯。
这是一次完美的课程体验，既是有趣的，又是有益的，深受学生和家长的喜欢和欢迎。
新人教版二年级音乐下册：《踢毽子》课件3.ppt
•
THE END 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。2020/12/182020/12/182020/12/182020/12/18
谢谢观看
。2020年12月18日星期五2020/12/182020/12/182020/12/18
• 15、会当凌绝顶，一览众山小。2020年12月2020/12/182020/12/182020/12/1812/18/2020
• 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/12/182020/12/18December 18, 2020
谢谢大家
• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/12/182020/12/18Friday, December 18, 2020
• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。2020/12/182020/12/182020/12/1812/18/2020 7:20:55 PM • 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2020/12/182020/12/182020/12/18Dec-2018-Dec-20 • 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2020/12/182020/12/182020/12/18Friday, December 18, 2020 • 13、志不立，天下无可成之事。2020/12/182020/12/182020/12/182020/12/1812/18/2020
踢毽子
• 教学目标：
• 通过歌曲的畅游活动，培养学生互相合作、 协同表演的能力，通过唱和动两者的有机 结合，培养学生音乐和动作协调能力、表 现能力。
人教版八年级全册体育与健康 11-2 踢花毽 课件
自踢练习（8′）
1.一踢一接练习 1′ 中 2.两踢一接 练习 2′ 中 3.多踢一接练习 2′ 中 4.1分钟累计赛 1′ 大
意图：1、通过不断练习使学生掌握脚内侧踢毽的正确脚法，解决本课重点。 2、循序渐进，让学生体验到进步与成功的快乐。
对踢练习（10′）
1.自抛自踢练习 3′ 中 2.你抛我踢练习 4′ 中 3.两人对踢练习 3′ 大
● 踢花毽是一项全身运动，有时很激烈,经常参加这项运动, ● 不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，而且可使心、肺系统得 ● 到全面锻炼，起到幸身体健康的良好作用。 ● 盘踢:也就是用足内侧将毽子在体前踢起 ● 动作要领:抬起右腿，膝关节带动大腿，自然向外翻 ● 转，翻转后将足内侧向着上面，脚尖顺势向上，略微挑起， ●使脚尖、足跟与支撑腿保持- -条线上，脚内侧抖平，脚跟部 ● 与你的支撑腿有一脚之距离，上体保持正直，发力点是用你 ● 的踝关节带动小腿向上发力，髋关节要自由摆动。
11.2 踢花毽
踢花毽简介
● 踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千 ● 多年的历史了，是中国民间体育活动之一-，是一项简便易行的健身活动。深受青少 ● 年儿童的喜爱，尤其是少年女子。 ● 毽子制作简便。只需用一-小块布，包上一"枚铜钱和- -小截下端剪成十字形开 ● 口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座;再在未剪开的鹅毛管子上端里，插上七八 ● 根鸡毛就做成了。鸡毛最好是雄鸡的，又长又好看，也好踢些。商店里或地摊上有 ● 现成的毽子卖，不过，其底座往往是橡皮的，弹性大，踢重了稳定性差。
准备部分（7′）
1.游戏“喊数成团” 游戏方法：成一路纵 队蛇形慢跑，听到老 师报出数字后，立即 成相应人数膝盖对膝 盖站好。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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细节探究
回家作业
如果你喜欢踢毽子，那不妨回家 做一个和伙伴们一起快乐游戏吧
整体感知
本文从哪些角于是怎样做成的? • 把两个硬币放在一块方形小布中央，把它 包起来并插上鸡毛，接着用线缝上 • 2、贯穿全文的线索句子是什么？ • 踢毽子是乐事，做毽子也是乐事。
3、踢毽子有几种不 同的踢法?有几种比 赛的方法? 有小五套，中五套， 大五套 毽子还有一 种大集体的踢法 可以比赛单项，也 可以成套比赛，也 可以分组赛
汪曾祺
作者简介
• 汪曾祺(1920-1997),江苏高邮县人. 1940年 开始发表小说,诗和散文.1948年出版第一个 作品集《邂逅集》,1963年出版第二个作品 集《羊舍的夜晚》,1978年发表小说《骑兵 列传》,1980年发表小说《受戒》,受到普遍 赞誉,随后一发不可收.现已出版《汪曾祺短 篇小说选》,《晚饭花集》,《汪曾祺自选集》 以及多卷本《汪曾祺文集》等十几个作品集. 他的小说被视为诗化小说。
踢毽子游戏在江苏
• 踢毽子，在扬州城乡是一种相当普及的传统游戏。几乎人 人都踢过，所不同的只是踢得有好有差而己。究其原因， 毽子易做、易学，大概是重要的因素。易做，首先是材料 随手可得，一两枚铜钱，三五根鸡毛，一节鹅毛管，再找 一些碎布、针线，就材料齐备了。制作也简单，七八岁小 孩都会动手自做。汪曾祺就自己动手做过，他在散文《踢 毽子》中说道：“我们小时候踢毽子，毽子都是自己做的。 选两个小钱（制钱），大小厚薄相等，轻重合适，叠在一 起，用布缝实，这便是毽子托。在毽托一面，缝一截鹅毛 管，在鹅毛管中插入鸡毛，便是一只毽子。”看，就这么 简单，一只毽子就做好了。学踢，也很简单，左脚右脚都 行，只要毽子在空中飞舞，不坠落地面就行，踢毽人尽可 随意发挥，既可即兴，又可尽兴。