退休准备并不比我们想象的轻松(精)
退休在外打工生活感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经退休多年，离开了曾经奋斗多年的工作岗位，开始了全新的生活。
退休后的我，选择了外出打工，体验不同的生活，拓宽视野，丰富人生。
在这段充满挑战与收获的岁月里，我感慨万分，现将我的退休在外打工生活感言与大家分享。
一、退休生活的转变退休之前，我是一名普通的公务员，每天朝九晚五，过着规律而充实的生活。
退休后，我告别了繁忙的工作，开始了自由自在的退休生活。
然而，随着时间的推移，我渐渐发现，退休生活并非我想象中的那样轻松愉快。
一方面，我担心自己会与社会脱节，变得无所事事；另一方面，我渴望继续为社会贡献自己的力量，实现自己的人生价值。
于是，我决定外出打工，重新融入社会。
起初，我对这个决定犹豫不决，担心自己无法适应新的工作环境。
但在家人的鼓励和支持下，我鼓起勇气，踏上了这段新的旅程。
二、打工生活的酸甜苦辣1. 酸：初到外地，我感到孤独无助。
陌生的环境、陌生的面孔，让我倍感压力。
为了尽快适应新生活，我努力学习当地的风俗习惯，积极参加各种社交活动。
在这个过程中，我遇到了许多困难和挫折，但都一一克服。
2. 甜：在打工的过程中，我结识了许多志同道合的朋友。
他们给予了我很多关心和帮助，让我感受到了温暖。
此外，我还能通过自己的努力，为家人创造更好的生活条件，这让我倍感欣慰。
3. 苦：打工生活并非一帆风顺。
在工作中，我遇到了许多困难和挑战。
有时候，为了完成任务，我不得不加班加点，身心俱疲。
但是，我深知这是为了家人，为了自己的生活，所以我咬紧牙关，勇往直前。
4. 辣：在打工的过程中，我也遇到了一些不公平的待遇。
有时候，我为了维护自己的权益，不得不与老板、同事进行沟通和协商。
这个过程虽然艰难，但我始终坚持自己的原则，最终赢得了尊重。
三、打工生活的收获1. 丰富的人生阅历：退休后外出打工，让我有机会接触到不同的行业、不同的人群。
这些经历让我的人生变得更加丰富多彩。
2. 提升了自己的能力：在打工的过程中，我不断学习新知识、新技能，提升了自己的综合素质。
退休后找工作感言(3篇)
第1篇岁月如梭，转眼间我已经退休多年。
退休后，我并没有闲下来，而是选择了继续投身于工作。
在这段时间里，我收获了许多，感慨万分。
今天，我想借此机会，向大家分享一下我的退休后工作感言。
一、退休后的心境转变退休之前，我是一名企业高管，工作压力大，生活节奏快。
退休后，我本以为可以过上悠闲自在的生活，然而现实却让我感受到了另一种挑战。
退休后的生活并非想象中的那样轻松，而是充满了未知和挑战。
退休后，我意识到自己需要重新审视自己的人生目标。
退休不是终点，而是新生活的起点。
我开始思考如何度过这段宝贵的时光，让自己的生活更加充实。
于是，我决定退休后继续投身于工作，为社会贡献自己的力量。
二、退休后的工作经历退休后，我选择了在一家公益组织担任志愿者。
这个组织致力于帮助贫困山区的孩子们接受教育。
我主要负责为孩子们提供心理辅导和课业辅导。
起初，我对这份工作感到迷茫。
毕竟，我已经退休多年，对现在的教育环境并不熟悉。
然而，在接触到这些孩子们后，我发现自己对这个领域有了新的认识。
孩子们的眼神中充满了渴望，他们渴望知识，渴望改变命运。
这让我深感责任重大。
在辅导孩子们的过程中，我不仅传授给他们知识，更教会他们如何面对困难，勇敢地追求梦想。
这段经历让我收获颇丰。
首先，我重新找回了工作的激情。
在退休后，我本以为自己已经告别了工作，然而实际上，工作让我找到了新的价值。
其次，我结识了许多志同道合的朋友。
我们一起为孩子们的未来努力，共同度过了一个又一个难忘的日子。
三、退休后的感悟1. 退休不是终点，而是新生活的起点。
退休后，我们不应该停下脚步，而应该继续追求自己的梦想，为社会贡献自己的力量。
2. 工作不仅仅是谋生的手段，更是实现人生价值的平台。
退休后，我们仍然可以找到属于自己的工作，实现自己的价值。
3. 帮助他人是一种快乐。
退休后，我们有了更多的时间去关心他人，为社会做贡献。
这种付出不仅让他人受益，也让我们自己感受到了快乐。
4. 持续学习是人生的必修课。
退休十年感言感悟(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经退休十年了。
这十年间，我经历了许多人生的起伏，感悟了生活的真谛，也体会到了退休生活的美好。
在此，我想借此机会，对自己退休十年的生活进行一番回顾与感悟。
一、退休前的准备退休前，我一直在职场打拼，为家庭、为事业付出了大量的心血。
随着岁月的流逝，我逐渐意识到，退休生活即将来临。
为了更好地适应退休生活，我开始做了一系列的准备。
首先，我调整了心态。
我明白，退休不是结束，而是新的开始。
我要以积极的心态迎接退休生活，享受生活的美好。
其次，我关注了身体健康。
我深知，身体是革命的本钱。
在退休前，我注重锻炼身体，保持良好的生活习惯，为退休生活打下坚实的基础。
最后，我规划了退休生活。
我制定了退休后的生活计划，包括旅游、读书、学习新技能等，以便在退休后充实自己的生活。
二、退休生活的感悟退休后的生活，让我有了更多的时间去感受生活的美好。
以下是我对退休生活的几点感悟：1. 亲情、友情、爱情的重要性退休后，我有了更多的时间陪伴家人和朋友。
我深刻体会到，亲情、友情、爱情是人生中最宝贵的财富。
在忙碌的工作中，我们往往忽略了这些情感，而退休后，我更加珍惜与家人、朋友的相处时光。
2. 自由自在的生活退休后，我摆脱了工作的束缚，拥有了更多自由的时间。
我可以随心所欲地安排自己的日程，做自己喜欢的事情。
这种自由自在的生活，让我感受到了生活的美好。
3. 充实自己的内心退休后，我开始关注自己的内心世界。
我阅读了大量的书籍，学习了新的技能，参加了一些兴趣班。
这些活动让我在精神上得到了极大的满足，使我的退休生活更加充实。
4. 感恩生活退休后，我更加珍惜生活中的点点滴滴。
我感谢家人、朋友对我的关爱，感谢社会给予我的关爱。
同时，我也学会了感恩自己，为自己的付出感到自豪。
5. 保持乐观的心态退休后，我遇到了一些困难和挫折。
但我知道，保持乐观的心态是克服困难的关键。
我学会了用积极的心态面对生活，以乐观的态度迎接每一天。
退休后的困苦感言(3篇)
第1篇岁月如梭，转眼间，我已步入人生的另一个阶段——退休。
曾经，我满怀激情地投身于工作，为了家庭、为了事业，辛勤耕耘，不懈努力。
然而，当退休的钟声敲响，我才发现，原来退休后的生活并非我想象中的那般美好，反而充满了困苦与挑战。
在此，我想借此机会，抒发一下自己退休后的感慨。
一、失去工作的充实感退休前，我是一名国有企业的高级工程师。
每天忙碌于工作中，既有成就感，又有充实感。
然而，退休后，我失去了那份充实感。
每天的时间变得无所事事，仿佛在漫长的岁月中找不到自己的定位。
每当夜深人静，我都会想起工作中的点点滴滴，那些与同事共同奋斗的日子，那些为国家、为企业、为家庭付出的努力，都成为了我退休后无尽的回忆。
二、社交圈的缩小退休前，我热衷于参加各种社交活动，与同事、朋友、邻里保持良好的关系。
然而，退休后，社交圈逐渐缩小。
一方面，由于年龄的增长，许多朋友相继离世，让我倍感孤独；另一方面，退休后的时间安排与工作时期截然不同，导致与朋友的交往机会减少。
这种社交圈的缩小，让我在退休后的生活中倍感寂寞。
三、经济压力的增加退休前，我每月的工资足以支撑家庭开销。
然而，退休后，经济压力逐渐增加。
一方面，退休金与工资相比，收入明显减少；另一方面，随着年龄的增长，医疗、养老等费用不断增加。
面对这些压力，我不得不重新审视自己的退休生活，学会精打细算，以确保晚年生活无忧。
四、身体健康状况的下降退休前，我身体健朗，精力充沛。
然而，退休后，身体逐渐出现各种不适。
关节炎、高血压、糖尿病等老年疾病接踵而至，让我倍感痛苦。
每当病痛缠身，我都会想起曾经的年轻岁月，感叹时光的无情。
为了应对这些疾病，我不得不花费大量的时间和金钱，寻求治疗方法。
五、心理适应期的延长退休后，我需要一段时间的心理适应期。
这段时间里，我时常陷入焦虑、抑郁等情绪。
一方面，我担心自己无法适应退休后的生活；另一方面，我对未来的生活充满了迷茫。
在心理适应期内，我学会了调整心态，努力寻找自己的兴趣爱好，以充实退休生活。
退休工人一年感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已退休一年。
回首这一年，我感慨万分，不禁想借此机会，对自己过去一年的退休生活做一个总结，并对未来的日子充满期待。
一、退休初体验退休，对于很多人来说，意味着从繁忙的工作中解脱出来，开始享受悠闲的退休生活。
然而，对于我来说，退休初期却是一个适应过程。
起初，我感到有些失落和迷茫。
习惯了每天早出晚归的生活，突然闲下来，一时间不知道该如何安排自己的时间。
于是，我开始尝试各种活动，如参加老年大学学习、加入社区志愿者队伍、锻炼身体等，希望能找到属于自己的退休生活节奏。
二、充实退休生活在尝试了各种活动后，我渐渐找到了适合自己的退休生活模式。
以下是我这一年来的主要收获：1. 学习新知识退休后，我加入了老年大学，学习书法、绘画、摄影等课程。
这些课程不仅让我充实了业余生活，还让我结识了许多志同道合的朋友。
在学习过程中，我感受到了知识的魅力，也明白了活到老，学到老的重要性。
2. 志愿者服务作为一名退休工人，我深知自己的责任和使命。
于是，我加入了社区志愿者队伍，为社区居民提供力所能及的帮助。
在志愿者服务中，我感受到了奉献的快乐，也感受到了社区的温暖。
3. 锻炼身体为了保持身体健康，我坚持每天锻炼。
我参加了社区组织的太极拳、健身操等课程，还在家中练习瑜伽。
通过锻炼，我的身体状态得到了明显改善，也让我更加自信地面对生活。
4. 家庭生活退休后，我有更多的时间陪伴家人。
我学会了倾听家人的心声，关心他们的生活。
同时，我也积极参与家庭事务，为家人分担家务。
这一年，我感受到了家庭的温馨，也明白了家庭的重要性。
三、感悟与展望回顾这一年，我感慨万分。
退休生活并非想象中的那样轻松愉快，但通过努力，我找到了属于自己的幸福。
以下是我对退休生活的一些感悟：1. 适应新生活退休后，我们要学会适应新的生活节奏，找到适合自己的生活方式。
只有这样，我们才能在退休生活中找到快乐。
2. 不断学习退休并不意味着学习的结束，反而是一个新的开始。
感言退休的生活(3篇)
第1篇岁月如歌，时光荏苒。
转眼间，我已步入退休的行列，离开了工作岗位，开始了全新的生活篇章。
回首过往，心中充满了感慨与喜悦。
在此，我想以这篇感言，表达我对退休生活的感悟。
一、告别职场，迎来新生活退休，意味着告别了朝九晚五的职场生活，告别了繁重的工作压力，迎来了轻松愉快的退休生活。
回首往事，我感慨万分。
在过去的几十年里，我经历了从青涩少年到成熟中年，再到如今的老者，每一个阶段都有不同的经历和感悟。
退休后，我开始重新审视自己的人生。
在繁忙的工作之余，我逐渐明白，生活不仅仅是工作，还有亲情、友情、爱情和兴趣爱好。
退休，让我有了更多的时间去陪伴家人，去结交新朋友，去培养自己的兴趣爱好。
二、回归家庭，享受天伦之乐退休后，我回到了温馨的家庭。
在这里，我感受到了亲情的温暖。
每天早晨，我会为家人准备早餐，看着他们享用美味的食物，我的心中充满了幸福。
下午，我会陪孩子们玩耍，陪他们度过快乐的时光。
晚上，我会和家人一起看电视、聊天，享受天伦之乐。
退休生活让我有了更多的时间陪伴家人，让我更加珍惜与他们在一起的时光。
我明白了，家庭是一个人最温暖的港湾，是人生中最宝贵的财富。
三、结交新朋友，拓宽社交圈退休后，我有了更多的时间去结交新朋友。
在社区里，我参加了各种兴趣小组，结识了许多志同道合的朋友。
我们一起聊天、散步、参加各种活动，共同度过了许多美好的时光。
结交新朋友让我感受到了友谊的力量。
在他们的陪伴下，我学会了如何去关心他人，如何去包容他人。
我明白了，人生的意义不仅在于工作，更在于与人相处，拓宽自己的社交圈。
四、培养兴趣爱好，丰富退休生活退休后，我开始培养自己的兴趣爱好。
我学会了摄影、绘画、书法等技艺，这些兴趣爱好让我在退休生活中找到了乐趣。
每当我拿起相机，捕捉生活中的美好瞬间；每当我拿起画笔，描绘心中的美景；每当我拿起毛笔，书写优美的文字，我都感受到了内心的喜悦。
兴趣爱好让我在退休生活中找到了自己的价值。
我明白了，人生的价值不在于年龄的大小，而在于内心的丰富和充实。
退休一年后感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已退休一年了。
回首这一年，我感慨万分，心中充满了对生活的无限热爱和对未来的美好憧憬。
在此，我想与大家分享我退休一年来的心路历程和感悟。
一、退休前的期待与担忧在退休之前，我对退休生活充满了期待。
想象着每天可以睡到自然醒，不用再为工作忙碌奔波，可以有更多的时间陪伴家人、锻炼身体、旅游观光，生活一定非常美好。
然而，与此同时，我也有一丝担忧。
毕竟，退休意味着从工作岗位退下来，没有了工作带来的成就感和充实感，我担心自己会感到空虚和无聊。
二、退休后的生活变化退休后的生活确实发生了很多变化。
以下是我这一年来的几点体会：1. 时间观念的改变退休后，时间变得充裕起来。
早晨醒来，可以不用急于赶往单位，而是悠闲地享受早餐、阅读报纸、听听音乐。
午休时间，可以陪家人散步、聊天，享受家庭温馨。
晚上，可以参加各种兴趣小组，丰富自己的业余生活。
时间观念的转变让我更加珍惜每一天，合理安排自己的时间，充实自己的生活。
2. 身体素质的提升退休后，我有了更多的时间关注自己的身体健康。
每天坚持锻炼，如散步、打太极拳、做瑜伽等。
此外，我还注重饮食调理，保持良好的生活习惯。
经过一年的努力，我的身体素质得到了明显提高，精力充沛，精神状态良好。
3. 社交圈的扩大退休后，我积极参加各种社会活动，结识了许多志同道合的朋友。
他们来自不同的行业和领域，有着丰富的经验和见解。
与他们交流，让我受益匪浅。
此外，我还加入了社区老年大学，学习绘画、书法、摄影等兴趣爱好，结识了一群热爱生活的老年人。
这些新朋友让我感受到了退休生活的乐趣，也让我的社交圈得到了扩大。
4. 家庭关系的改善退休后，我有更多的时间陪伴家人。
每天晚上，我会和家人一起看电视、聊天，分享彼此的生活点滴。
周末，我们会一起去公园散步、购物、看电影，享受家庭欢乐时光。
家庭关系的改善让我更加珍惜亲情，懂得了珍惜和感恩。
三、退休后的感悟1. 退休并不意味着结束，而是一个新的开始退休后，我明白了人生并没有终点。
退休生活的新篇章开始
退休生活的新篇章开始退休是人生中一个重要的转折点，标志着工作生涯的结束和新生活的开始。
对于许多人来说，退休是一个机会，他们可以追求自己的兴趣爱好，享受自由和宁静。
然而，要度过一个丰富有意义的退休生活，需要良好的规划和准备。
在这篇文章中，我们将探讨如何开启退休生活的新篇章。
第一节：制定退休计划在退休之前，制定一份详细的退休计划是非常重要的。
这个计划应该包括财务规划、生活方式和健康等方面的考虑。
首先，确保你的财务状况能够负担得起退休生活的开支。
评估你的储蓄和投资情况，制定一个合理的退休预算。
其次，考虑你的生活方式和目标。
你可能想要继续工作兼职，参加志愿活动，或是追求你一直以来放置在一边的爱好。
最后，关注你的健康。
制定一份健康计划，定期进行身体检查，保持积极的生活习惯。
第二节：发掘新的兴趣爱好退休生活是一个拥有更多自由时间的阶段。
这是你探索和发掘新的兴趣爱好的绝佳机会。
尝试参加社区组织或俱乐部的活动，结识新朋友，分享共同的兴趣。
你还可以学习一个新的技能或培养一个艺术才能。
无论是学习绘画、摄影、音乐还是烹饪，都可以让你的退休生活更加充实和有趣。
第三节：保持身心健康退休不仅仅意味着停止工作，它也是一个关心身心健康的阶段。
保持良好的身体和心理状态对于度过愉快的退休生活至关重要。
保持适度的运动习惯，如每天散步、打高尔夫球或参加瑜伽课程，可以增强你的身体素质。
此外，合理的饮食和充足的睡眠也是保持身心健康的重要因素。
同时，关注你的心理健康，找到一种适合你的方式来减压，如冥想、阅读或是旅行。
第四节：丰富社交圈子退休后，你可能会发现工作中的社交圈子和朋友圈子有所减少。
为了保持积极的心态和社交生活，你可以积极参与社区活动，与志同道合的人建立联系。
可以加入俱乐部组织，参加一些志愿者活动，或者定期举办一些家庭聚会。
与人交流可以让你分享经历、获取新的观点，丰富你的退休生活。
第五节：实现旅行梦想退休是一个理想的时机去实现你未曾实现的旅行梦想。
退休后打工的真实感言(3篇)
第1篇岁月如歌，时光荏苒。
在我国这个尊老爱幼、崇尚奋斗的社会里，退休成为了人生新篇章的标志。
然而，随着社会的发展，许多退休后的老人们并没有选择安享晚年，而是选择重新投入到工作中，为社会贡献自己的余热。
作为一名退休后重返职场的老员工，我愿借此机会，分享我退休后打工的真实感受。
一、退休后的迷茫与期待退休前，我是一名国有企业的高级工程师。
多年的工作生涯让我积累了丰富的经验和技能。
然而，退休后的生活并不像我想象中那样轻松愉快。
面对突如其来的闲暇时光，我感到有些迷茫和无所适从。
一方面，我担心自己的知识和技能会逐渐过时，跟不上时代的发展；另一方面，我又渴望继续为社会做出贡献，实现自己的人生价值。
在这种矛盾的心态下，我开始关注退休后的生活。
在一次偶然的机会中，我了解到我国某知名企业正在招聘退休工程师。
这让我看到了重新投入工作的希望，也让我对未来的生活充满了期待。
二、重返职场的挑战与收获退休后重返职场，我面临的第一个挑战就是适应新的工作环境。
随着年龄的增长，我的身体和精力相较于年轻时有所下降，这使得我在工作中遇到了一些困难。
但是，我并没有因此而放弃，而是努力调整自己的心态，积极应对挑战。
1. 学习新知识，提升自我为了跟上时代的发展，我主动学习新技术、新知识，不断提升自己的专业素养。
在工作中，我认真研究项目，积极参与讨论，提出自己的见解。
虽然有时会遇到困难，但通过不断努力，我逐渐适应了新的工作环境，并在工作中取得了显著的成绩。
2. 发挥余热，助力企业发展作为一名退休工程师，我深知自己肩负着为企业发展贡献余热的责任。
在工作中，我充分发挥自己的专业优势，为项目提供技术支持。
同时，我还积极传授经验，帮助年轻同事提高业务水平。
在这个过程中，我不仅实现了自己的人生价值，也为企业的发展做出了贡献。
3. 丰富生活，结交新朋友退休后重返职场，让我结识了许多新朋友。
我们共同探讨工作、交流心得，彼此关心、相互帮助。
这种友谊让我感受到了集体的温暖，也让我对生活充满了信心。
退休不打无准备之“仗”
退休不打无准备之“仗”退休除了不用工作以外，其实并不轻松。
养老金足够吗?心理调整充分没有?对于退休前后生活方式的改变，又能否适应呢?一个个疑问困扰着准退休族，面对这场既漫长又不一般的“仗”，我们可要花上一番心思。
下载论文网退休，意味着原本的生活方式、节奏的变化，也是一种心态的改变。
如果对退休生活没有合理规划，想怎么过就怎么过，那么大概只有财务完全实现了自由的人才有这个境界吧。
对一般工薪阶层、白领一族来说，退休很可能遇到收入下降、积蓄不足、医疗费用高昂等问题。
退休前至少应该对未来生活做些预计，合理的财富设想、生活规划等都是不可缺少的，而充分的心理准备加上生活方式的及时调整才能过上更舒心的养老生活。
总之，要打赢这场“仗”，还得一步步来。
资金准备：生活收支心中明了资金准备要分两步，先做到对已有家庭资产心知肚明。
可以列张表格，细数一下退休当时的财富总数，并通过家庭资产表分析出可以灵活使用的资金和长期投资的资金。
如模拟资产表中，现金及活存、股票投资，以及封闭式基金的资产都是可以在较短时间内提取的，共有31万元，而比较不易周转或临时变化容易造成损失的资产有定存、房产、藏品和车辆，共有195万～200万元，其中房产占比最大。
那么这样一来，家庭成员首先对自有资产有了了解，在面对突发性支出时，也能更加合理地调配资金。
其次，应该对退休后的收入、支出有个总体预计，对投资收益、娱乐消费等等都要有所规划。
在做收入支出预计时，不能忽略未来物价水平的变化，一般在收入预计上可以稍微保守一些，毕竟超预计的收入总不是坏事，而在支出方面可以稍微宽松一些。
由于大多数人对通胀、物价增长率等很难做到精确估计，不妨稍微放大一些，万一对支出预计不足，很可能导致钱不够花的窘境。
在做这些预计时，一般是根据退休前的收支为基础，但其实一旦退休，有些支出会降低，比如交通费用、通讯费用等，原本需要补贴子女生活、教育的花费在退休后也应归零；而一些支出则会高于工作时，比如娱乐费用，因为退休生活比较悠闲，可以有时间上上进修班，学学插花、烹饪、服装设计等一些原本没时间参与又兴趣所在的项目，甚至补一补电脑、学一学英语都是不错的选择。
退休生活要充实不要匆忙
退休生活要充实不要匆忙作者：来源：《金色年代》2012年第09期早晨，年轻人匆匆上班时，地铁、公交车里，也夹杂着不少老年人的身影，原来他们有的是结束登山回家转，有的是忙着参加社会活动、去排练、去开会，那么多老人也在匆匆赶着早高峰。
退休了，有事情做、生活充实当然好，但是，很多老年人不愿被时代落下，也像年轻人一样上进，忙于退休再就业，忙于社团的活动，不用扬鞭自奋蹄，只争朝夕，着急上火……这样的忙碌就是我们想要的生活吗？中老年人那忙碌的身影为社会活动忙：金老师的口头禅：不下功夫不可能金老师是退休教师，现在担任着3个合唱团的团长，一个社区艺术团的团长。
她是个荣誉感强、做事十分认真的人，4个团加起来二百多人，排练、管理、演出、总结……金老师要操的心数不清，每个细节都不马虎。
她有句口头禅：想把事情做好不下功夫不可能。
她不但严格要求自己，也严格要求团员，对于马马虎虎的人或者技能不高的人，金老师真是严管理勤示范，就像当年带班一样。
现在社会各界对老人文化生活愈来愈重视，各种名头的活动、比赛层出不穷，去年，辛亥革命一百周年纪念日前夕，金老师为了准备3场演出忙得马不停蹄，竟然连续好几天中午顾不上吃饭。
晚上她疲惫地回到家，老伴笑说：你简直比辛亥烈士献身革命的劲头还足呢！这还不算，有一次演出结束金老师帮忙搬东西时把一根肋骨撞断了，因为接下来还有好多事情等着，她都没时间去医院。
她想起当年插队自己也断过肋骨，赤脚医生帮她用绷带紧紧裹几圈，渐渐肋骨就长好了。
于是她也就穿了件紧身衣撑了一个多星期，后来才在老伴和队友们的强烈要求下去医院拍了片子做了处理。
老伴这次生气了：“你还以为你是当年的铁姑娘呢，这样拼命有必要吗？”建议：1 .循序渐退，减少社会活动量，调整到让自己最舒服的状态。
老话说慢工出细活，事情不宜多，如果事情多又想做好，势必会牺牲休息时间、影响身体健康。
特别对于老同志来说，不是必须做的工作，更不必去超负荷完成，别给自己太多压力。
即将退休的人们，准备好了吗？你将怎样度过退休生活？——请听已退休的老人们给您支招
即将退休的人们，准备好了吗？你将怎样度过退休生活？——请听已退休的老人们给您支招退休意味着你将有更多的闲暇时光与家人分享。
一旦你为自己的退休生活描绘出美好的蓝图，就应该努力去实现它。
在此向您介绍退休前必做的八大准备，以帮助您开启快乐充实的人生新航线。
第一步，制订目标。
你可能已经对自己的退休生活有些初步的想法。
你现在需要做的是将这些想法进行筛选，列出5个以你个人的经济实力能够实现的想法作为目标，然后将这些目标具体化，最后再清晰地记录下来。
例如，你应该列出“到湖边旅行”“一周抽出一天时间做儿童工作志愿者”这样具体的目标，而不是写下“旅行”“积极参与社区活动”这样泛泛的字眼。
要知道，目标定得越具体，实现的可能性就越大。
第二步，挖掘兴趣与专长的价值。
毫无疑问，你对自己的月薪、银行存款以及养老金账户了如指掌。
但你知道吗，兴趣和专长有时也可以在你退休后的岁月中产生经济效益。
比如，你喜欢搞收藏，那么你的某些藏品很可能会在文物市场上卖个好价钱。
再比如，你的钢琴弹得不错，那么教小孩子学弹琴也不失为一个赚钱的好办法。
第三步，关爱身体。
要想充分利用并享受自己的退休时光，必须有一个健康的体魄。
因此，你应该坚持每年体检一次，并根据检查结果与体检组织者一同制定出改善或维持健康状况的方案。
在日常生活中，一定要坚持健康饮食、适量运动、充足睡眠。
还要多玩智力游戏、多拼图、多读书，这样可以保持思维的敏锐性。
第四步，搭建关系网。
即便退休了，你仍需要建立并维护自己的关系网。
四通八达的网络为你提供了便利快捷的交流平台。
你可以每天花一个小时在推特等社交网站上与志同道合的朋友聊天。
当然，你也可以在当地一家小咖啡馆里组织清晨聚会，和那些将要退休的人士交流思想。
总之，只要你在社交方面表现得活跃，就会为自己退休后发挥余热创造更多的机会。
第五步，合理再就业。
退休后是否选择继续工作、工作量大小，均因人而异。
你既不应为实现退休梦想而耗尽有限的财力，也不应为实现退休梦想而终日疲于奔命。
提前退休后的迷茫感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
在我国，随着社会的发展和经济的进步，越来越多的人开始追求更高质量的生活。
在这个大背景下，提前退休逐渐成为一种时尚。
然而，对于提前退休的人来说，他们在享受自由的同时，也会面临许多迷茫。
以下是我对提前退休后的迷茫感言。
一、突如其来的自由，让我无所适从退休前，我每天按时上下班，生活规律而充实。
然而，当我提前退休的那一刻，突如其来的自由让我有些无所适从。
早晨醒来，没有了闹钟的催促，没有了上班的压力，我开始怀疑自己是否真的做好了迎接退休生活的准备。
起初，我试图用各种方式填补时间的空白。
我报名参加了瑜伽班，想通过锻炼来充实自己；我还加入了社区老年大学，学习书法、绘画等兴趣爱好。
然而，这些活动并没有让我感到充实，反而让我更加迷茫。
因为我发现自己不再像年轻时那样有激情，不再有追求，仿佛失去了生活的目标。
二、社交圈子缩小，孤独感油然而生退休前，我身边有很多朋友，我们共同奋斗、共同进步。
然而，退休后，我的社交圈子逐渐缩小。
许多朋友因为工作原因离开了这座城市，还有一些朋友因为退休后忙碌于家务，我们之间的联系越来越少。
孤独感油然而生。
每当夜深人静的时候，我会躺在床上，思考自己的人生。
我意识到，退休后的生活并非我想象中的那样美好。
我开始怀念那些曾经一起奋斗的日子，怀念那些亲密无间的朋友。
三、面对生活琐事，我变得力不从心退休前，我每天忙于工作，很少关心家务。
然而，退休后，我开始面对各种各样的生活琐事。
做饭、洗衣、打扫卫生，这些曾经让我感到头疼的事情，现在却让我感到力不从心。
有时候，我会想，自己是不是真的老了。
以前，我总是自信满满，觉得可以应对一切。
但现在，面对这些琐事，我发现自己变得有些力不从心。
我开始怀疑自己的能力，怀疑自己是否真的做好了退休的准备。
四、对未来充满担忧，害怕失去价值退休后，我开始担忧自己的未来。
我害怕自己会变得无所事事，害怕自己会失去价值。
我担心自己的子女会因为我的提前退休而承担更多的压力，担心自己会给他们带来负担。
退休女人的心酸感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭，转眼间，我已步入退休的行列。
回首过去，那些辛勤劳作的岁月，那些无私奉献的日子，如今已成为心中永恒的回忆。
然而，在这宁静的晚年生活中，我却时常感受到一种难以言说的心酸。
在此，我想以这篇感言，倾诉我的感慨与心声。
一、岁月沧桑，容颜渐老退休前，我是一位充满活力、充满激情的女性。
那时的我，自信满满，意气风发。
然而，退休后的日子，我不得不承认，岁月已经在我的脸上刻下了深深的痕迹。
眼角的皱纹、头上的白发，都是岁月留给我的礼物。
每当看到镜中的自己，我总会感叹：“时光啊，你为何如此残忍？”二、家庭责任，重担在肩作为一名退休女性，我深知自己肩负着家庭的重任。
退休前，我全身心地投入到工作中，为了家庭，为了孩子，我付出了无数的心血。
然而，退休后，我不得不承担起更多的家庭责任。
照顾老人、教育孩子、操持家务，这些看似微不足道的事情，却让我心力交瘁。
每当看到孩子们为了生活四处奔波，为了事业拼搏，我总会想起自己年轻时的样子。
那时的我们，也曾经有过梦想，也曾经为了梦想而努力。
如今，孩子们已经长大成人，有了自己的生活，而我，却只能在家中默默承受着这份责任。
三、朋友离散，孤独相伴退休前，我拥有许多朋友，我们彼此关心、互相帮助。
然而，退休后，许多朋友都因为各种原因离开了我的生活。
有的搬离了这座城市，有的因工作忙碌而疏远了联系。
孤独，就这样悄悄地占据了我的心。
每当夜深人静的时候，我总会想起那些曾经的欢乐时光。
我们一起逛街、一起聊天、一起分享生活的喜怒哀乐。
如今，那些美好的回忆只能留在心底。
孤独，成了我晚年生活中无法摆脱的阴影。
四、社会地位，逐渐降低退休前，我在单位里担任领导职务，享有一定的社会地位。
然而，退休后，我的社会地位逐渐降低。
那些昔日的同事、朋友，都开始以不同的眼光看待我。
我不再享有曾经的荣耀，不再受到别人的尊重。
这种地位的降低，让我感到了一种前所未有的失落。
我努力地适应这种变化，却始终无法摆脱内心的酸楚。
退休感言讲成脱口秀(3篇)
第1篇首先，让我给大家介绍一下我的退休之路。
在我职业生涯的几十年里，我一直在努力工作，从基层员工到管理层，一路走来，我经历了无数的风风雨雨。
今天，我终于可以自豪地说，我已经完成了我的使命，退休了！退休之前，我一直在思考一个问题：退休后的生活会是怎样的？我想象过无数种可能性，比如环游世界、陪伴家人、学一门新技能等等。
然而，当我真的站在退休的门槛上时，我才发现，原来退休生活并没有我想象的那么简单。
首先，退休后的时间突然变得充裕起来，这让我有些无所适从。
以前每天上班，时间都被安排得满满当当，现在突然有了大把的时间，我竟然不知道该做什么。
我曾经试图去规划我的退休生活，但每当拿起笔来，却发现自己脑袋空空，无从下手。
其次，退休后的社交圈子也发生了变化。
以前每天和同事们在一起，谈笑风生，现在突然间，我发现自己成了一个孤独的“边缘人”。
虽然我依然关心他们，但彼此之间的距离却越来越远。
有时候，我甚至觉得自己成了一个被遗忘的人。
当然，退休生活也有许多美好的事情。
比如，我可以尽情地享受天伦之乐，陪伴家人度过每一个美好的时光。
以前，由于工作繁忙，我很少有时间陪伴家人，现在终于可以弥补这个遗憾了。
此外，退休后，我也有了更多的时间去追求自己的兴趣爱好。
比如，我一直想学习一门乐器，现在终于有了机会。
我相信，在未来的日子里，我会成为一个优秀的音乐爱好者。
当然，退休生活并非一帆风顺。
在享受退休生活的同时，我也遇到了一些挑战。
比如，如何适应新的生活方式，如何面对社交圈子的变化，如何调整心态等等。
在这个过程中，我逐渐明白了一个道理：退休并不是生活的终点，而是新的开始。
那么，如何让退休生活过得更加精彩呢？以下是我总结的几点建议：1. 保持乐观的心态。
退休并不意味着生活的结束，而是一个新的开始。
我们要学会调整心态，以积极的态度面对生活中的种种变化。
2. 保持良好的生活习惯。
退休后，我们要注意保养身体，保持健康的饮食和适量的运动，这样才能更好地享受生活。
自嘲的退休感言子(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，满怀激动和感慨，向大家发表我的退休感言。
首先，请允许我自嘲一番，以此表达我对退休生活的喜悦和对过去工作的反思。
一、自嘲退休，喜忧参半1. 喜：退休，意味着我不再受朝九晚五的束缚，可以自由安排自己的时间。
终于可以摆脱那枯燥的报表、繁琐的会议和无数个加班的夜晚，过上“悠哉游哉”的生活。
2. 忧：退休，也意味着我将告别那熟悉的工作环境，离开那些曾经并肩作战的战友。
在这个人生的新阶段，我该如何适应，如何找到新的生活节奏，成了我需要面对的难题。
二、自嘲过去，反思成长1. 自嘲过去，是为了更好地认识自己。
回顾过去的工作生涯，我不禁自嘲自己：（1）曾经的“工作狂”：为了事业，我放弃了无数个与家人团聚的周末，错过了孩子成长的每一个瞬间。
如今，我终于可以弥补这些遗憾，陪伴家人度过每一个美好时光。
（2）曾经的“书呆子”：在工作中，我总是埋头苦干，忽视了与人沟通的重要性。
如今，我明白了团结协作的重要性，学会了与人为善，收获了许多珍贵的友谊。
（3）曾经的“完美主义者”：我对工作要求极高，总是追求完美。
然而，现实往往不尽如人意。
如今，我学会了接受不完美，珍惜每一个瞬间。
2. 反思成长，是为了更好地迎接未来。
在过去的岁月里，我经历了无数的挫折和困难，但也收获了许多宝贵的经验：（1）学会坚持：面对困境，我从未放弃，始终坚持到底。
正是这种坚持不懈的精神，让我在工作中取得了不俗的成绩。
（2）学会适应：随着社会的发展，我不断学习新知识、新技能，努力适应时代的变化。
如今，我已准备好迎接退休生活的新挑战。
（3）学会珍惜：在人生的道路上，我学会了珍惜身边的每一个人、每一件事。
正是这份珍惜，让我在退休之际，依然满怀感激。
三、展望未来，信心满满退休，并不意味着生活的终结，而是一个崭新的开始。
面对未来，我充满信心：1. 充实自己：退休后，我将利用业余时间学习新知识、新技能，丰富自己的精神世界。
2. 关爱家人：我将尽自己所能，陪伴家人度过每一个美好时光，享受天伦之乐。
为退休做准备 你打算何时开始
为退休做准备你打算何时开始随着年龄的增长，退休似乎越来越近了。
我们总是期待着退休后可以过上悠闲愉快的生活，但是如果没有提前做好准备，可能会因为经济问题而无法实现这样的愿望。
为退休做准备是非常重要的。
那么，你打算何时开始为退休做准备呢？有人可能会说，我还年轻，退休距离我还很远，我现在还不需要为这个问题担心。
我们不得不承认，现实中很多人都陷入了没有为退休做准备的困境中，他们在退休后只能靠着微薄的养老金勉强度日，难以享受到应有的生活品质。
不论年纪大小，都应该意识到为退休做准备的重要性，及早开始储蓄和投资，使自己在退休后能够生活得更加舒适。
那么，何时开始为退休做准备呢？其实，越早越好。
20岁就开始为退休做准备当然是最好的选择。
年轻的时候，我们的收入可能不是很高，但是如果能够养成定期储蓄的习惯，未来的收益将会非常可观。
一些金融专家建议，年轻人可以将自己的收入的10%左右用来储蓄和投资，这样能够确保在退休后有足够的资金支持自己的生活。
并不是每个人在20岁的时候就已经意识到为退休做准备的重要性，所以30岁、40岁甚至50岁开始也是可以的。
事实上，无论何时开始，只要有足够的决心和坚持，都有机会为自己的退休生活做出积极的规划。
现在的社会，有许多种储蓄和投资的方式可供选择，比如定期存款、基金、股票等等，每一种方式都有其各自的利弊，需要根据自己的实际情况进行选择。
除了储蓄和投资外，我们还应该考虑到退休后的生活安排。
在退休后，我们将不再有固定的收入，因此生活的成本也会相应减少。
医疗和其他各项开支还是必不可少的。
除了积累一定的财富外，我们还应该考虑到如何更好地规划退休后的生活，保持身体健康，降低生活的各项开支。
为退休做准备是一个复杂的系统工程，需要我们在各个方面都做出细致的规划和安排。
但是不管怎样，最重要的是我们需要有意识地去做，提早开始，持之以恒。
无论你现在多大年纪，都应该认识到为退休做准备的紧迫性，立即行动起来，为自己的退休生活做出积极的规划。
为退休做准备 你打算何时开始
为退休做准备你打算何时开始随着年龄的增长，退休成为一个注定会到来的时刻。
对于大多数人来说，准备退休不仅仅是节省足够的钱，而且还需要做好精神和生活上的准备。
在这篇文章中，我将讨论我打算何时开始退休准备的原因和策略。
大约在50多岁时，许多人会开始思考退休的事情。
这个时间点被认为是“黄金年龄”，因为这时人们有足够的时间来储存退休金，但也不需要因为退休太长时间而感到焦虑。
对我来说，我计划在55岁退休。
这个年龄的原因是因为我的家庭寿命较长，一般活到80多岁。
因此，我希望在退休后能够有足够的时间去旅行、参加社交活动，并享受生活中的其他方面。
然而，要在55岁前为退休做好准备，需要有一个明确的计划。
以下是我将采取的一些策略：第一，投资于退休储蓄账户。
我的雇主会贡献一定的退休金，但这仅仅只是一个起点。
我会定期存款到401K账户中，以确保我的退休金足够支持我的生活费用。
第二，购买房产。
我计划在接下来的几年里为自己和我的家人购买一栋房子，并在退休后以现金的形式付款。
这样一来，我就不必付房贷了，同时也能享受到房子的增值。
第三，节约开支。
我会开始更加节约开支，比如减少买昂贵的衣服和鞋子。
我会评估我的生活开支，看看有哪些地方可以减少。
这样一来，我可以节省更多的钱，并将其存入退休金账户中。
第四，生活健康。
我会开始更加关注我的健康，并对饮食和运动进行调整。
这样做不仅有助于我的身体健康，而且可以降低医疗费用。
第五，规划退休计划。
退休后，我计划在旅行上花费一些时间。
因此，我需要事先规划我的旅行计划，并考虑我需要多少资金来支持这些旅行。
总的来说，为退休做准备需要时间和计划，但这是非常重要的。
虽然这篇文章讨论了我的个人策略，但每个人的情况都是不同的。
因此，我鼓励你仔细考虑自己的退休目标并开始计划。
为退休做准备 你打算何时开始
为退休做准备你打算何时开始为退休做准备是每个人都应该考虑的重要问题。
退休是人生的一个重要阶段，要想过上舒适、安稳的生活，提前做好准备是非常必要的。
我计划从现在开始为退休做准备，并将在以下几方面进行安排。
我打算从现在开始建立一个健康的生活方式。
健康是幸福的基石，只有拥有良好的身体状况，才能享受退休生活。
我会开始注重饮食营养，保持适量的运动，定期体检，确保身体健康。
我也会培养一些健康的爱好，如散步、瑜伽等，以保持身心健康。
我会注重储蓄和投资。
退休后没有固定收入来源，所以提前规划好财务状况非常重要。
我会制定一个合理的储蓄计划，每个月将一部分收入存入养老保险和其他投资工具中。
我还会学习有关投资的知识，选择一些具有稳定回报的投资项目，以增加财富积累。
我会积极学习和培养自己的技能。
退休后，虽然不再从事工作，但是保持一定的学习和培养自己的能力是非常有意义的。
我计划利用退休前的时间，学习一些感兴趣的知识，提高自己的技能水平，为之后的退休生活做好准备。
我可以学习一门外语、学习一些手工艺技能等。
我会注重社交和人际关系的建立。
退休后，相对于工作时，社交圈子可能会变得较窄。
我会保持与朋友、家人的联系，参加一些活动，积极拓宽社交圈子，以便在退休后有更多的人际关系支持和陪伴。
退休生活是每个人的人生必经之路，为退休做准备是很有必要的。
我计划从现在开始注重健康，储蓄和投资，学习和培养自己的技能，以及建立良好的人际关系。
希望通过这些努力，我能够在退休后过上一个充实、健康、幸福的生活。
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退休准备并不比我们想象的轻松
日前，金盛人寿保险公司发布了由其母公司法国安盛集团制作的《2007安盛全球退休生活角度调查》的中国版。
这份报告调查了上海、北京、广州、天津、重庆五个城市共2002名居民，大体可以反映中国城市居民对于退休生活的设想及态度。
其中诸多数据值得我们深思：
1.几岁退休才合适？在调查中，尚未退休的受访者平均希望53岁就能退休，而不是理论上的55岁；但相反已退休人士却反而希望能够到56岁才退休，比他们的实际退休年龄晚4年。
对于期望退休年龄，退休者和未退休者观点截然相反，这是否反映了两者对于退休生活的不同认识呢？
2.退休后还准备再找份工作吗？在调查中，尚未退休的受访者中仅有39%的打算在退休后能有一份有收入的工作，但上海的受访者这个比例就高达54%。
似乎上海人更愿意在退休后发挥余热同时获得更高的经济收入。
3.退休后收入会下降吗？退休后，还能维持工作时的收入水平吗？28%的受访者认为可以，更有21%的受访者相信退休后收入更高，但剩下的50%以上的受访者认为收入会明显下降，其中高收入群体持类似担忧的更高，达61%。
4.退休后的收入能满足生活需求吗？75%的受访者认同这样的判断，其中上海的受访者更高达81%。
在此问题上，我们上海人显然更有自信。
5.你能估计退休后的收入吗？很遗憾，仅有35%的在职受访者在基于自己的社会福利、存款、保险等总体了解的前提下对此能有一个估计。
显然在精确到具体数字时，我们并不如以为的那么有把握。
6.开始为退休做财务准备了吗？在职受访者中，69%的人已经开始为此做准备了，而上海的比例则高达77%。
虽然上海人的忧患意识明显更强，但我们还是看到依然有23%的人尚未开始行动。
7.几岁开始为退休做准备？已经行动的人们，平均的开始年龄是37岁；而尚未有行动的人们，预计的年龄则是47岁。
无论哪个数字，从家庭理财角度来看，都不算早，明显晚于其它发达国家。
8.如何为养老做准备？对于在职者而言，75%有采用缴纳法定的个人养老保险金方式；53%有参加人寿保险计划；46%所在单位有购买补充养老保险产品；35%有通过股票、债券、基金进行投资；23%有投资房地产。
毫无疑问，形形色色的养老保险计划，还是大多数人为养老做准备的不二选择。
9.每月为退休储蓄多少钱？对于在职者，平均每月为退休储蓄625元，看上去并不低的数字。
但是此项统计的中位数为380元，这意味着有50%的受访者为退休而准备的每月储蓄不超过380元，这显然不算高。
可见不同受访者，在养老储蓄上，差距很大。
10.健康保险你有吗？在职受访者中，60%的人有法定的医疗保险，49%的人有雇主缴纳的医疗保险，同时也有45%的人购买了自费的医疗保险。
以上便是《2007安盛全球退休生活角度调查》中与退休财务相关的一些现状，这无疑是一面很好的镜子，可以让我们清晰地认识到自身的足与不足。
读者不妨将自己的情况与之对比，看看相比社会的普遍情况，自己在退休养老的财务准备上，是已经超前了呢还是仍有不足？
为退休，该买哪些保险？
根据上面的调查，保险无疑是最多人采用的退休养老准备手段。
那么，为了退休做准备，我们该买哪些保险产品呢？在资金有限的情况下，该先买哪些保险产品呢？以下将对主要的保险种类做一个简单的点评。
定期寿险
如果你刚刚踏上工作岗位，收入还十分有限，那么定期寿险绝对是你应该购买的第一份养老保险。
定期寿险因为是纯保障产品，因此费用相对低廉，特别适合收入较低的社会新鲜人。
当然，也因为费用低廉，所以一旦在保险期内你没有过世，那么不会获得任何的保费返还。
从这个角度而言，购买定期寿险，并非为自己的退休生活考量，而是为了家人。
一旦你不幸意外过世，那么你的退休生活自然无从谈起，但是购买定期寿险所获得的理赔金至少可以让你指定的受益人———比如你的父母还有你的配偶的退休生活多一点储备，也算你为他们尽的最后一点绵薄之力。
产品举例：太平洋保险太平盛世.长安定期寿险
简介：张先生，30岁男性，选择保险期至60岁，缴费期30年，保额10万元。
年缴530元/年（或趸交保费9190元），相比终身寿险动辄数千元的年缴保费，每年的资金开支无疑小了很多。
张先生购买上述险种所获得的保障包括：疾病身故：180天内给付530元，一年后至保险期满给付10万元。
意外身故：保险期间给付10万元。