开发右脑视觉训练方式有哪些

开发右脑视觉训练方式有哪些

科学家们早己发现，人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，中95% 的人，仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3%~4% ，这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!下面为你整理开发右脑记忆的视觉训练，希望能帮到你。

右脑视力开发训练：包括三维训练、气味视觉训练、眼睛训练、直觉图像训练。

①三维训练：培养观察立体图像的能力。三维训练要使用三维训练卡片。训练自己在1分钟以内可以看出10张三维训练卡片中的立体图案。

②气味视觉训练：右手伸到面前，用“开放式聚焦”盯着指尖。如果能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出，速读时看到的文章就能够被潜意识信息处理系统所吸收，信息的潜意识处理发生。

③眼睛训练：把视线的焦点放在图像中心点上，不要移动视线，用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥作用的杆状细胞。

④直觉图像训练：训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之后能够全部记住。

2)速读训练

从脑科学的角度来看，速读训练对于大脑的开发有促进作用。汉字在一定程度上具有形象的特征，人类大脑右半球在处理形象信息方面的优势肯定会有所表现，换句话说，在阅读汉字时，两个大脑半球都在活动。调动了两个半球的机能，以及更多的形象和语义方面的参与。

3)残像训练

残像训练用的是黄卡和三色卡片。黄卡是在黄色纸中央贴一个直径2-3厘米的蓝色圆形，把它放在明亮的灯光下，盯住30秒，然后闭上眼睛。这时眼前就会出现残像。训练时要把这个残像变成各种各样的图像。

4)曼陀罗训练

通过曼陀罗卡片训练培养右脑想象力。这是一种利用色彩来培养右脑想象力的基本训练法。曼陀罗观想法能够激活未受利用的90%的脑细胞。曼陀罗是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称图形，凝视它能够激活右脑、稳定右脑机能。具体做法为：连续盯着曼陀罗，看5秒后闭眼5秒，重复这样的动作，同时暗示自己在闭眼时让图像尽可能长时间地停留在眼前。运用想象力掌握了连锁法之后，在短时间内记住大量图像或文字，照相记忆能力就养成了。

综上所述视觉图形的学习和训练通过对大脑功能结构的再组织机制，即神经可塑性来影响知觉和认知能力的发展，与右脑的图像式记忆的开发有着重要的联系作用。目前国内外从视觉图形训练的角度，探索提高智力并开发右脑图像式记忆潜能，其中具体的操作方法

和结果也有待于进一步实验研究的证实。此项目研究将极大推动眼科学与心理学等多门边缘学科的结合点，是一个充满活力和挑战的领域。