体育教育在青少年人格培养中的积极作用

浅析体育教育在青少年人格培养中的积极作用摘要：我国传统的体育教育注重对学生的智力教育和知识的传授，轻人格塑造以及素质培养。

随着我国经济建设的大力发展以及素质教育在全国范围内的大力实施，传统的体育教育已经不再适合现代高速发展的社会经济需求。

素质教育要求体育教育不仅注重对学生强健体魄的塑造，还在于培养学生的健康人格，将体育与德育结合起来，提高学生的综合发展能力。

关键词：体育教育；青少年；人格培养；积极作用；浅析
教育的本质目的就是促进学生的全面发展，素质教育的实施更加诠释了教育的概念。

体育教育不仅能促进学生身体的正常发育，有助于学生体质的增长，对对学生健康人格的形成有着辅助性的作用。

本文笔者经过多年教学研究结合经验知识对体育教育在青少年人格培养中发挥的积极作用进行探讨，以期能给相关人士以帮助。

一、体育教育帮助青少年强健体魄，为健康人格奠定基础
强健的体魄是我们在社会上有所作为的最基本条件，只有身体健康，我们才有精力以及活力生活、活动，实现自己的人生价值。

众所周知，体育教育课程对青少年有强健体魄的作用，青少年通过进行有效的体育锻炼能够形成良好的身体姿态，塑造匀称的体型。

青少年经过有效的体育锻炼，能提高自身对病痛的抵抗力以及免疫力。

久而久之，还能提高对周围环境的适应力，对任何事物保持活力，心理承受能力强，增强自信心。

而如果身体健康状况不是很好，
就有可能对任何事情都提不起兴趣，不愿参与其他同学的活动，也不愿跟周围人交流，久而久之，对自己本身不自信，甚至还有可能发生严重的心理健康问题，不利于青少年的全面健康发展。

因此可以说，强健的体魄是青少年奠定健康人格的基础。

二、体育教育有助于培养青少年越挫越勇的性格
体育课程的广度决定了其深度，它没有绝对的胜利和绝对的失败。

胜利和失败是相互交织的，这一次的失败是暂时的，是下次成功的基础。

体育教育通过失败—努力—胜利—再次失败—再努力—再胜利的过程锻炼了青少年面对挫折的信心和勇气。

通过不断的失败，经验的不断累积，直到成功，再经过挫折的打击，再总结，再成功，使得青少年明白，要想成为永远的成功者，就只有奋斗、努力、总结、挑战。

进而培养了青少年永不停歇的奋斗精神，面对挫折能够泰然自处，面对成功毫不自傲。

就拿800米赛跑来举例，第一次没有成功，连决赛都没有进去，经过不断努力，总结赛跑中的经验教训，下一年进入了800米赛跑的初赛，但在决赛中却没有取得理想的成绩，再次经过中间不断总结经验、认真试跑，综合考虑各方面的因素，最终取得了可喜的成绩。

这个过程中，培养了青少年自强不息的奋斗精神。

当然，教师要适时给予指导，让青少年在经受肉体之苦，强大的心理冲击以及屡次失败后能够尝到战胜挫折、战胜自我和战胜对手的喜悦。

青少年在前进中遇到挫折困惑不解时，教师要鼓励其勇于探索，努力寻求解决方法，督促其一直前
进；在青少年遇到挫折后气馁止步不前时要多给予鼓励，帮助其一起探索适合自身发展的方法，始终督促、监督青少年继续努力、继续前进。

在这个过程中，教师要多鼓励学生在遇到困惑时和同学交流沟通，成功时与同学分享经验，通过这样积极健康的方式能够让青少年明白，前进的道路虽然曲折，但自己绝对不孤单，身边有老师同学的关爱和帮助。

这样无形中青少年就学会了如何面对现实，用更加积极向上的心态来对待挫折和失败，以更加健康、乐观的态度来迎接挑战，并且在面对挫折失败能够不断吸取教训，越挫越勇，拥有坚强的意志力以及良好的心理素质。

三、体育教育有助于培养青少年与人沟通交流的能力
当下青少年大多数都是独生子女，由于这个现实性的原因，很多家长对青少年过度溺爱，这种不正确的教育方式导致青少年大都以自我为中心，喜欢发号施令，唯我独尊，缺乏与别人沟通交流的能力、技巧。

遇事缺乏主见，依赖性强以及缺乏抵抗挫折的心理素质。

而体育教育是一门互动性、集体性比较强的课程，通过体育教育，增多学生与学生之间的接触、互动、交流，在积极健康的氛围下通过良性竞争增强学生之间的友情。

某一位同学的体育动作达不到教师的要求规范，心情很烦躁，求助后，通过其他同学的帮助以及老师的指导，再次学习就比较容易。

这样的事情能够让青少年明白帮助他人、与别人沟通的重要性，进而就会注意加强自身这方面的发展，从而培养其积极健康的态度和与人沟通交流的能力。

四、体育教育有助于培养青少年的集体观
体育教育课程大部分时间都是以团队的形式展开，很多体育活动也是以团队的形式来要求参与的，比如拔河比赛、接力赛、篮球赛、网球赛等等。

每一位同学都是这个团队中的一员，可能有的同学不是参赛人员，但通过为参赛同学递水、毛巾或提出建议等方式参与集体活动，提高自己的团队感。

团队胜利了，每一位成员都高兴，因为这是大家的集体荣誉；团队失败了，不仅参赛成员，每位集体成员都应该反思一下失败的原因，问题到底出现在了哪个环节上，通过反思，自责，无形中就提高了青少年的责任感，学会了在团队中怎样与其他队友合作，有集体耻辱就是我的耻辱，集体荣誉就是我的荣誉的观念。

通过这样的体育活动，青少年能够深刻明白个人力量在集体中是微不足道的但同时又是相当重要的，只有每个人都提高自己的集体观，更好地服务于集体，集体的力量才会强大。

同样的，青少年能够联想到自身与社会的关系，只有将自己的微小力量投入到国家这个大集体中，才能发挥更加巨大的作用，从而树立良好的集体观，乐于帮助他人、主动承担责任、努力学习、加强自身的综合素质，提高为人处世的能力。

五、体育教育有助于培养青少年正确的价值观、人生观
体育课程通过科学的方法探讨体育的规律和本质，是一种通过体能锻炼提高身体素质、最大程度发挥青少年的运动能力以及研究社会各种体育现象的一门综合性非常强的课程。

体育学科的构成反
应了其科学性，涵盖了科学理性精神，培养青少年求实的理性精神以及科学的学习方法的能力。

公平竞争、文明礼貌、遵纪守法、尊重他人和团结拼搏、敬业奉献、爱国主义、艰苦奋斗以及败不馁、胜不骄、和平、更高、更强、更快作为体育道德和体育精神中最主要的精神，对青少年健康积极的人生观、价值观的形成、发展有着积极的作用。

体育道德和体育精神是社会和时代倡导的道德与精神，能够充分完整地体现在人格品质的各个方面。

通过体育教育的这种实践活动，弘扬了内涵丰富的体育精神，对青少年良好品格的塑造以及体育道德的培养有着强大的作用。

当体育精神潜移默化影响青少年的性格，改变其以往陈旧的观念、提高对社会形态的认知的时候，也就无形中促进了青少年积极健康的人生观、价值观的形成。

在面对对手的挑战时，他们学会了沉着冷静；在受到不公平对待的时候，他们学会了容忍、理智应对；在面对困难挫折的时候，他们学会了坚强面对，勇于挑战；在面对集体和个人时，他们明白舍弃小我成就大我的道理；当面对成功与荣耀时，他们学会了泰然处之。

结语：
体育教育作为一门学科教育，在青少年的全面综合发展中占据着重要的地位。

通过良好的体育锻炼，能够强健体魄，为健康的人格奠定基础。

在体育竞技过程中，能够培养青少年的集体荣誉感和与人沟通交流的能力。

增强其面对挫折的意志力以及心理素质，促
进了青少年健康积极的人生观、价值观的形成。

（作者单位：廊坊市高级技工学校）
参考文献：
[1]李箐.试论体育教育对青少年人格培养的作用[j].体育文化导刊，2012（05）
[2]刘西洋.学校体育对青少年人格塑造路径的研究[d].苏州大学，2011（02）
[3]周启平.中职德育教育与青少年现代人格塑造研究[d].兰州大学，2008（03）。