小学生用眼卫生知识讲座.讲课教案
小学生健康教育用眼卫生教案讲义
小学生健康教育用眼卫生教案讲义一、教学目标1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能。
2. 培养学生正确的用眼习惯，预防近视。
3. 让学生掌握眼保健操的正确方法，保护视力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：眼睛的基本结构、正确的用眼习惯、眼保健操。
2. 教学难点：眼保健操的正确方法。
三、教学方法1. 讲授法：讲解眼睛的基本结构和功能、正确的用眼习惯。
2. 示范法：演示眼保健操的正确方法。
3. 练习法：学生跟随示范练习眼保健操。
四、教学准备1. 教学PPT：包含眼睛的基本结构、正确的用眼习惯、眼保健操图片。
2. 眼保健操音乐。
3. 眼保健操图解。
五、教学过程1. 导入：讲解眼睛的基本结构和功能，引发学生对眼睛的重视。
2. 新课讲解：讲解正确的用眼习惯，强调预防近视的重要性。
3. 示范与练习：播放眼保健操音乐，示范眼保健操的正确方法，学生跟随示范练习。
六、教学内容1. 学习眼睛疲劳的原因和缓解方法。
2. 了解视力保护的相关知识。
七、教学重点与难点1. 教学重点：眼睛疲劳的原因、缓解方法，视力保护知识。
2. 教学难点：如何有效地缓解眼睛疲劳。
八、教学方法1. 讲授法：讲解眼睛疲劳的原因、缓解方法，视力保护知识。
2. 实践法：学生实际操作，演示缓解眼睛疲劳的方法。
九、教学准备1. 教学PPT：包含眼睛疲劳原因、缓解方法，视力保护知识。
2. 缓解眼睛疲劳的工具：如热敷眼罩、眼部按摩器等。
十、教学过程1. 导入：回顾上节课的内容，引导学生关注眼睛疲劳问题。
2. 新课讲解：讲解眼睛疲劳的原因、缓解方法，视力保护知识。
3. 实践与演示：学生实际操作，使用热敷眼罩、眼部按摩器等工具缓解眼睛疲劳。
4. 总结与反思：强调学生日常生活中注意眼睛休息，预防视力疲劳。
十一、教学内容1. 学习视力不良的成因和预防措施。
2. 了解视力检查的重要性。
十二、教学重点与难点1. 教学重点：视力不良的成因、预防措施，视力检查的重要性。
2. 教学难点：如何有效预防视力不良。
健康《爱护眼睛》教案(5篇
健康《爱护眼睛》教案(5篇一、教学内容本节课选自教材《健康教育》第五单元《爱护眼睛》，涉及章节为第1节和第2节。
详细内容包括：眼睛的结构与功能、近视的成因及预防、用眼卫生与眼睛保护、视力检查及配镜知识。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构与功能，认识到爱护眼睛的重要性。
2. 使学生掌握预防近视的方法和用眼卫生知识，养成良好用眼习惯。
3. 培养学生关注视力健康，主动参与视力保护活动的意识。
三、教学难点与重点教学难点：近视的成因及预防、用眼卫生与眼睛保护。
教学重点：眼睛的结构与功能、预防近视的方法、良好用眼习惯的养成。
四、教具与学具准备教具：眼球模型、近视眼镜、视力表、投影仪。
学具：笔记本、笔、尺子、镜子。
五、教学过程1. 导入：利用眼球模型和图片，引导学生观察眼睛的结构，提问：“大家知道眼睛有哪些部分组成吗？这些部分有什么作用？”2. 新课：（1）介绍眼睛的结构与功能。
（2）讲解近视的成因及预防。
（3）传授用眼卫生与眼睛保护知识。
3. 实践：学生分组讨论，分享预防近视的方法和良好用眼习惯。
4. 例题讲解：通过投影仪展示例题，讲解近视眼镜的度数计算方法。
5. 随堂练习：学生利用学具进行视力检查，并计算自己的近视度数。
七、板书设计1. 眼睛结构与功能2. 近视成因与预防3. 用眼卫生与眼睛保护4. 视力检查与配镜知识八、作业设计1. 作业题目：（1）简述眼睛的结构与功能。
（2）列举三种预防近视的方法。
（3）谈谈你在生活中是如何保护眼睛的。
2. 答案：（1）眼睛由眼球壁、眼球内容物和视神经组成。
眼球壁包括角膜、巩膜、脉络膜、视网膜等部分，具有保护、感知光线等功能。
（3）答案开放，合理即可。
九、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、实践、讨论等多种方式，使学生了解了眼睛的重要性，掌握了预防近视的方法。
但在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加视力保护主题活动，如“爱护眼睛，从我做起”手抄报比赛，提高学生的视力保护意识。
爱护眼睛小学教案8篇
爱护眼睛小学教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生健康教育用眼卫生教案讲义
小学生健康教育用眼卫生教案讲义一、课程目标：通过本课的学习，使学生了解眼睛是视觉器官，学习正确使用和保护眼睛的方法，养成良好的用眼卫生习惯。
二、教学内容：1.眼睛的结构和功能；2.如何正确使用眼睛；3.日常生活中的眼睛保护方法；4.防止近视的建议。
三、教学步骤：1.导入（5分钟）：向学生提问“眼睛是什么部位？它的功能是什么？”并引导学生回答，帮助学生了解眼睛的结构和功能。
2.理论讲解（15分钟）：a.通过幻灯片或图片展示眼睛的结构和功能，让学生对眼睛有更深入的了解；b.介绍正确使用眼睛的方法，如保持正确的用眼距离、注意用眼姿势等；c.讲解日常生活中的眼睛保护方法，如避免长时间看电视、使用电子设备等；d.给出防止近视的建议，如保持良好的作息时间、合理安排用眼间隔、进行户外活动等。
3.案例分析（10分钟）：结合实际案例，让学生分析造成眼睛问题的原因，并提出相应的解决方法。
4.互动游戏（15分钟）：通过互动游戏的方式，让学生加深对眼睛保护知识的理解。
例如，安排学生分组进行抢答游戏，出题内容包括眼睛的结构、功能、保护方法等。
5.练习与总结（15分钟）：a.分发练习题让学生进行练习，检查学生对本课内容的掌握程度；b.进行讨论，总结本课学到的知识和重点；c.结合季节、节日等，提醒学生注意眼睛保护的注意事项。
四、教学资源：1.幻灯片或图片展示眼睛的结构和功能；2.案例分析的教材；3.互动游戏所需道具；4.练习题。
五、教学评价：1.课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度；2.练习题成绩：通过批改学生的练习题评价学生对本课内容的掌握程度；3.互动游戏表现：观察学生在互动游戏中的表现能力。
六、教学反思：本堂课通过多种教学手段，如理论讲解、案例分析、互动游戏等，激发学生的学习兴趣，增强他们对眼睛保护知识的学习积极性。
此外，通过互动、思考和讨论，培养学生良好的用眼卫生习惯。
后续教学中，还可以组织学生参与更多的实践活动，如眼保健操的学习和展示，以进一步巩固学生的学习成果。
小学生健康教育用眼卫生教案讲义
小学生健康教育用眼卫生教案讲义一、教学目标：1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能。
2. 培养学生正确的用眼习惯，预防近视。
3. 提高学生对眼部疾病的认识，增强护眼意识。
二、教学内容：1. 眼睛的基本结构：角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等。
2. 眼睛的功能：看物体、传递信息、调节身心等。
3. 预防近视的方法：正确的读书姿势、保持适当的距离、定期做眼保健操等。
4. 眼部疾病的认识：近视、远视、散光、斜视等。
三、教学重点与难点：重点：眼睛的基本结构、功能及预防近视的方法。
难点：眼部疾病的认识及护眼意识。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解眼睛的基本结构、功能、预防近视的方法等。
2. 互动法：提问、讨论眼部疾病及护眼方法。
3. 示范法：演示正确的读书姿势、眼保健操等。
4. 实践法：学生自行尝试正确的用眼方法，相互检查。
五、教学准备：1. 课件：眼睛的结构、功能、预防近视的方法等图片和文字。
2. 眼保健操音乐。
3. 视力表。
4. 学生用书《健康教育》。
教案示例：第一节：认识眼睛1. 导入：讲解眼睛的重要性，引导学生关注眼健康。
2. 讲解眼睛的基本结构，如角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等。
3. 讲解眼睛的功能，如看物体、传递信息、调节身心等。
4. 学生阅读课本，了解眼睛的自我保护机制。
第二节：预防近视1. 讲解预防近视的方法，如正确的读书姿势、保持适当的距离、定期做眼保健操等。
2. 示范正确的读书姿势和眼保健操，引导学生跟随练习。
3. 学生分享自己的用眼习惯，讨论如何改进不良习惯。
第三节：认识眼部疾病1. 讲解近视、远视、散光、斜视等眼部疾病的特点和危害。
2. 学生阅读课本，了解眼部疾病的成因和预防方法。
3. 讨论如何关爱眼睛，预防眼部疾病。
第四节：护眼意识1. 讲解护眼的重要性，引导学生树立护眼意识。
2. 学生分享自己的护眼经验，互相学习。
3. 布置作业：制定个人护眼计划，监测视力变化。
第五节：实践活动1. 学生自行尝试正确的用眼方法，如正确的读书姿势、眼保健操等。
小学生健康教育用眼卫生教案讲义
小学生健康教育用眼卫生教案讲义一、教学目标：1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能。
2. 培养学生正确的用眼习惯，预防近视。
3. 提高学生对眼部疾病的认识，增强自我保护意识。
二、教学内容：1. 眼睛的基本结构：角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜等。
2. 眼睛的功能：视觉、调节、聚焦等。
3. 正确的用眼姿势：保持适当的距离、角度、光线和时间。
4. 预防近视的方法：四要、五不看。
5. 眼部疾病的认识：近视、远视、散光、斜视等。
三、教学重点与难点：重点：正确的用眼姿势、预防近视的方法。
难点：眼睛的基本结构和功能、眼部疾病的认识。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解眼睛的基本结构和功能、正确的用眼姿势、预防近视的方法等。
2. 演示法：展示眼睛的模型，让学生更直观地了解眼睛的结构。
3. 讨论法：引导学生分享自己的用眼习惯，互相提醒，共同改进。
五、教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考眼睛的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：讲解眼睛的基本结构和功能，让学生了解眼睛的奥秘。
3. 讲解正确的用眼姿势：示范并引导学生练习，纠正不良用眼习惯。
5. 眼部疾病的认识：讲解近视、远视、散光、斜视等眼部疾病的特点和预防方法。
6. 课堂小结：回顾本节课的主要内容，加深学生的记忆。
7. 课后作业：布置相关的练习题，巩固所学知识。
六、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与度。
2. 课后作业：检查学生的课后作业完成情况，评估学生对知识的掌握程度。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，了解学生的理解和运用能力。
七、教学资源：1. 眼睛模型：用于展示眼睛的结构，增强学生的直观感受。
2. PPT课件：展示教学内容，辅助讲解。
3. 课后作业：提供给学生进行练习，巩固知识。
八、教学进度安排：1. 第一课时：介绍眼睛的基本结构和功能，讲解正确的用眼姿势。
2. 第二课时：讲解预防近视的方法，眼部疾病的认识。
小学生保护眼睛教案四篇
小学生保护眼睛教案学校生爱惜眼睛教案1一、教学目的：指导同学熟识眼睛的重要作用和爱惜眼睛的方法。
指导同学熟识近视眼形成的缘由。
培育同学良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导同学熟识近视眼形成的缘由。
三、教学难点：教育同学在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前预备：老师预备：有关爱惜眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程（一）导入新课1、提问前边学习有关人体的学问。
2、叙述：大自然是特殊美丽的，绚烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，宽敞的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们宠爱吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，假如眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，爱惜眼睛是特殊特殊重要的，今日我们就来学习“爱惜眼睛”。
（板书课题）（二）学习新课1.指导同学熟识眼睛的重要作用（1）看图：出示图（2）分小组争辩：这图说的是什么？（3）全班争辩。
（4）老师叙述：这图告知我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，假如眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利，更不行能担负起爱惜祖国的任务。
所以，我们从小就要爱惜好自己的眼睛，这是特殊重要的事情。
2.教育同学要爱惜眼睛，预防近视。
（1）看图：这幅图告知我们什么？（2）提问：①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）②看书写字时间长了，向远处远眺一会儿有什么好处？③为什么要认真做眼保健操？（3）看图：这幅图告知我们什么？（4）提问：①长时间、近距离的看电视或玩玩耍机有什么害处？②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班争辩：①为什么要爱惜眼睛？②少年儿童的眼睛简洁得什么病？③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？④联系自己说说今后应订正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结同学们，少年儿童最简洁得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的缘由主要是由于平常用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
小学生健康教育用眼卫生教案讲义
小学生健康教育用眼卫生教案讲义一、教学目标：1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能。
2. 培养学生正确的用眼习惯，预防近视。
3. 引导学生关注眼部健康，提高生活质量。
二、教学内容：1. 眼睛的基本结构：角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等。
2. 眼睛的功能：视觉感知、物体辨别、颜色识别等。
3. 预防近视的方法：正确的读书写字姿势、保持适当的阅读距离、定期做眼保健操等。
三、教学重点与难点：重点：眼睛的基本结构、功能及预防近视的方法。
难点：引导学生形成正确的用眼习惯。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解眼睛的基本结构、功能及预防近视的知识。
2. 示范法：演示正确的阅读姿势和眼保健操。
3. 讨论法：引导学生分享自己的护眼经验和感悟。
五、教学步骤：1. 导入：通过提问方式引导学生思考眼睛的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解眼睛的基本结构和功能，帮助学生了解眼睛的奥秘。
4. 示范正确的阅读姿势和眼保健操，让学生跟随练习。
5. 组织学生讨论如何保护眼睛，分享自己的护眼经验。
7. 布置作业：要求学生回家后向家长传授所学知识，共同关注眼部健康。
六、教学评估：1. 课堂问答：检查学生对眼睛基本知识和护眼要点的掌握情况。
2. 实践操作：观察学生在阅读和做眼保健操时是否遵循正确的姿势和距离。
3. 作业反馈：评估学生对课堂内容的吸收和应用能力，以及家长的参与程度。
七、拓展活动：1. 举办“护眼小卫士”主题活动，鼓励学生分享自己的护眼故事和心得。
2. 开展眼保健操比赛，提高学生做眼保健操的积极性和准确性。
3. 组织学生参观眼科医院或专业眼镜店，增加对眼睛健康知识的实地了解。
八、教学资源：1. 教案讲义：提供详细的教案和PPT，帮助学生复习和巩固知识点。
2. 眼保健操图解：发放眼保健操图解，方便学生学习和练习。
3. 护眼小贴士手册：为学生和家长提供实用的护眼小贴士，助力眼部健康。
九、家长沟通与合作：1. 家长通知：通过通知告知家长课程内容和重要性，鼓励家长参与和支持。
保护小眼睛健康教案优秀6篇
保护小眼睛健康教案优秀6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、条据文书、心得体会、策划方案、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, job reports, contract agreements, speeches, documents, insights, planning plans, teaching materials, other sample essays, and more. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!保护小眼睛健康教案优秀6篇一份合理的教案能够合理分配教学时间，教案可以通过引入实践性的学习任务和案例分析，以下是本店铺精心为您推荐的保护小眼睛健康教案优秀6篇，供大家参考。
爱护眼睛小学教案
爱护眼睛小学教案爱护眼睛小学教案（通用8篇）作为一位杰出的老师，就有可能用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是店铺整理的爱护眼睛小学教案（通用8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛小学教案1活动目标：1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。
知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。
活动过程：一、谜语导入——《眼睛》上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途1、出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。
小学生健康教育用眼卫生教案讲义
小学生健康教育用眼卫生教案讲义一、教学目标1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能，知道保护眼睛的重要性。
2. 培养学生正确的用眼习惯，减少视力下降的风险。
二、教学内容1. 眼睛的基本结构：介绍眼球的各个部分，如角膜、瞳孔、晶状体等。
2. 眼睛的功能：讲解眼睛如何看世界，视觉的形成过程。
3. 常见视力问题：介绍近视、远视、散光等视力问题的成因和影响。
4. 用眼卫生：讲解正确的读书、写字姿势，保持适当距离，定期检查视力等。
5. 护眼方法：介绍如何保护视力，如做眼保健操、户外活动、合理饮食等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握眼睛的基本结构和功能，了解正确的用眼方法。
四、教学方法1. 讲授法：讲解眼睛的基本结构和功能，用眼卫生知识。
2. 示范法：演示正确的读书、写字姿势，做眼保健操。
3. 讨论法：让学生分享自己的用眼习惯，讨论如何改善不良用眼习惯。
4. 实践法：让学生亲自实践正确的用眼方法，如保持适当距离、做眼保健操等。
五、教学准备1. 教学PPT：制作关于眼睛结构和功能、用眼卫生等方面的PPT。
2. 眼保健操音乐：准备眼保健操的音乐，以便课堂上让学生做眼保健操。
3. 视力表：准备视力表，以便定期检查学生的视力。
4. 教学素材：准备与眼睛相关的图片、视频等素材，以便课堂上展示和讲解。
六、教学过程1. 导入：通过一个有趣的眼睛动画短片，引发学生对眼睛的兴趣，进而引入本节课的主题。
2. 新课导入：简要介绍眼睛的基本结构和功能，引导学生了解眼睛的重要性。
3. 知识讲解：详细讲解眼睛的各个部分，如角膜、瞳孔、晶状体等，以及它们的功能。
4. 案例分享：分享一些常见的视力问题，如近视、远视、散光等，让学生了解不良用眼习惯的危害。
5. 用眼卫生讲解：讲解正确的读书、写字姿势，保持适当距离，定期检查视力等用眼卫生知识。
6. 护眼方法介绍：介绍如何保护视力，如做眼保健操、户外活动、合理饮食等。
7. 课堂互动：让学生分享自己的用眼习惯，讨论如何改善不良用眼习惯。
(完整)小学生健康教育用眼卫生教案讲义1看电视时保护视力
授课教师
教学内容
注意看电视的用眼卫生，保护视力。
教学目标
了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教
学
过
程
1.事例导入
举例子引入：眼睛是心灵的窗户，并列举两个小事例，学生体会眼睛的重要性，要注意用眼卫生。
2.了解电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
教学效果
了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教
学
过
程
躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息。
讨论交流：小组为单位讨论长时间看电视的危害，应该如何避免看电视对眼睛造成的伤害。
3.看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下），置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。
用眼卫生（健康教育）讲义
小学生爱眼护眼班会教案模板(通用11篇)
小学生爱眼护眼班会教案模板〔通用11篇〕小学生爱眼护眼班会教案1一、活动目的：1、使学生认识眼睛是学习、生活、认知世界的重要器官，认识到拥有亮堂安康的眼睛很重要。
2、使学生理解哪些错误的行为和不良的生活习惯会伤害眼睛，掌握保护眼睛的方法，养成正确的爱眼习惯。
3、帮助学生理解预防近视方面的知识。
二、活动准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛各方面的资料，准确掌握眼保健操，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
三、活动过程：〔一〕、猜谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。
〔谜底：眼睛〕〔二〕、宣布班会内容。
师：同学们，我们都知道，一双安康而又亮堂的眼睛，能直接影响我们的学习和生活.我们依靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的局部，我们的学习和生活都离不开它！可是，假如我们不保护眼睛，就会导致近视，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的心灵之窗——眼睛。
〔三〕、小组讨论，版块教学。
版块一：现身说法话近视1、眼睛的作用。
2、分析^p 导致近视的原因。
版块二：七嘴八舌论护眼1、护眼知识大家谈。
a、玩耍时不伤害眼睛。
b、不近间隔看电视。
c、不躺着看书。
d、不用脏手擦眼睛。
e、保持正确的读写姿势。
2、IQ大考验，比比谁最棒？〔看课件，集体作答。
〕3、小游戏：“贴眼秀”。
版块三：学习儿歌好护眼1、护眼歌。
2、预防近视三字经。
(四)、师生齐做眼保健操。
师：同学们，为了保护我们的视力，做好爱眼护眼小卫士，让我们努力齐做一遍眼保健操吧！第一节：揉天应穴用大拇指按揉眉头下的天应穴，其他手指支撑在前额上。
第二节：挤捏睛明穴用大拇指和食指挤捏睛明穴，先自上而下，然后自下而上。
第三节：按揉四白穴大拇指支撑在下颚骨凹处，食指按揉四白穴。
第四节：按太阳穴刮上下眼眶拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开场，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。
爱眼护眼健康教育教案,3篇
爱眼护眼健康教育教案,3篇（范文推荐）爱眼护眼健康教育教案1活动目标：1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。
2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
3、了解生病的症状，知道眼睛不舒服要及时告诉大人。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：1、每人一张视力测查记录表。
2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。
3、图片4张：图一躺着看书；图二在很暗的光线下看书；图三在晃动的车上看书或长时间看电视；图四以正确姿势看书。
活动过程：1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。
2、自由交流视力测查结果，并正确认读。
3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的主动性。
表格中的数字表示什么意思呢？讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚？怎样保护自己的眼睛呢？4、智力游戏“谁做得对”教师先后出现4张图片：你认为图片上的行为正确吗？为什么？活动反思：在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。
教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从*到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。
因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。
总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。
爱眼护眼健康教育教案2活动目标：1、初步了解眼睛的形状和主要作用，并且能够自己表述眼睛的重要性。
2、学习简单的眼病预防知识和自我保护方法。
3、了解眼睛近视形成的原因，培养幼儿的用眼卫生和良好的生活习惯。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：挂图6幅、兔子、小鸡模型一个、保护眼睛的宣传标语活动过程：一、猜谜激趣，导入新课师：今天老师给小朋友带来一则谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄”要求幼儿在自己身上找一找是什么东西。
小学生健康教育用眼卫生教案讲义
授课教师
教学内容
注意用眼卫生,保护视力。
教学目标
了解用眼卫生的“八要”“六不要”。
教
学
过
程
1。“八要"：
（1）注意个人卫生习惯,一具一用一清洁一消毒。
（2）勤洗手，不揉眼，勤剪指甲。
（3）读写姿势要端正,脊柱要挺直，不前倾，不耸肩，不歪头，前胸不受压，大腿呈水平，两足着地,“一尺一寸一拳头".
（4）连续用眼1小时后休息片刻，并向远处眺望.
每天不要看电视玩游戏机超过1小时.不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
不要用太细的铅笔,写太细小的字.
不要将剪刀、小刀、削尖的铅笔等尖锐物品对着自己或者别人的眼睛.
教学效果
了解用眼卫生的“八要”“六不要”.注意用眼卫生，保护视力。
（5）每天保证1小时的户外活动.
（6）不偏食、不挑食，多食蔬菜、海产品、动物肝脏、乳制品，限制甜食.
（7）做好眼保健操。
（8）小学生每天睡眠时间需10小时。
用眼卫生（健康教育）讲义
教
学
过
程
（2）“六不要"：
不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。
不要躺在床上或趴在桌上看书.
不要用力揉眼睛,改正皱眉、眯眼等不良表情。
保护眼睛健康教育教案（精选7篇）
保护眼睛健康教育教案保护眼睛健康教育教案（精选7篇）保护眼睛健康教育教案篇1活动目标1.感受保护眼睛的重要性。
2.初步认识眼睛的结构，了解眼睛的作用。
3.学习《保护视力拍手歌》，掌握正确保护眼睛的方法。
活动准备课件准备：“眼睛的结构”图片；《闹闹近视了》故事音频及图片；《保护视力拍手歌》儿歌及图谱。
活动过程一、出示图片师幼互动猜谜激趣1.教师念谜语，鼓励幼儿猜测谜底。
2.出示图片“眼睛”，揭露谜底。
二、播放音频/图片认识眼睛的结构及其作用。
眼睛上都有什么？你知道这些部位有什么作用吗？三、播放音频/图片了解保护眼睛的重要性闹闹怎么了？闹闹为什么会近视？四、播放儿歌/图谱了解正确保护眼睛的方法1.播放儿歌及图片《保护视力拍手歌》，引导幼儿学习儿歌。
2.师幼互动，请幼儿继续说说如何保护眼睛。
保护眼睛健康教育教案篇2活动的目标：1.让幼儿认识保护好自己眼睛的重要性;2.指导幼儿养成用眼卫生的好习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
活动的性质：科学认知活动活动的时间：35分钟活动涉及的知识和方法背景：眼睛是人体的视觉器官，我们看东西全靠它。
眼睛的用处大极了!如果眼睛丧失了视力，我们就什么东西也看不见了。
活动的工具和材料准备：眼睛的作用、保护眼睛的挂图。
活动的过程：(一)谜语游戏导入两颗葡萄黑又亮，长在人脸上，白天开窗四处望，黑夜要关窗。
(打一人身体的部分)小朋友猜出谜底，是眼睛。
(见图1)(二)分组讨论1.眼睛的重要作用(见图2)小结：看书写字、走路、运动、做工作，处处都离不开眼睛。
2.怎样保护眼睛(1)正确坐姿(见图3)(2)看书稍久，要望远或休息一会(见图4)(3)眼保健操(见图5)(三)加强认知1.他们的做法对吗?(见图6)2.游戏巩固：捉迷藏(见图7)活动评析：经济的发展，脑力劳动越被人所重视。
而在人们的学习、工作、生活中，忽略了对眼睛的保护，特别是在儿童期尤为突出。
为此从小让孩子了解一些正确用眼知识，提高保护眼睛的意识，明确眼睛的重要性是非常必要的。
小学生健康教育用眼卫生教案讲义
小学生健康教育用眼卫生教案讲义一、教学目标：1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能。
2. 培养学生正确的用眼习惯，预防近视。
3. 让学生掌握保护眼睛的方法和技巧。
二、教学重点与难点：重点：眼睛的基本结构、正确的用眼习惯、保护眼睛的方法。
难点：眼睛的保健操、如何预防近视。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解眼睛的基本结构、功能和预防近视的知识。
2. 示范法：演示正确的用眼方法和眼睛保健操。
3. 实践法：学生动手操作，练习眼睛保健操。
四、教学准备：1. 教学PPT：包含眼睛的结构、正确的用眼方法、预防近视的知识等。
2. 眼睛模型：用于展示眼睛的结构。
3. 眼睛保健操视频：用于示范和指导学生练习。
五、教学内容：1. 眼睛的基本结构：介绍眼球的组成，包括角膜、瞳孔、晶状体、视网膜等。
2. 正确的用眼方法：讲解如何正确看书、写作业、使用电子设备等。
4. 眼睛保健操：演示并教授眼睛保健操，让学生动手实践。
5. 总结与反馈：对学生进行课堂小结，了解学生对知识的掌握情况，并提出改进措施。
教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考眼睛的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：讲解眼睛的基本结构，让学生了解眼球的各个部分及其功能。
3. 正确的用眼方法：讲解如何正确看书、写作业、使用电子设备等，强调正确的用眼姿势。
5. 眼睛保健操：观看眼睛保健操视频，让学生跟随示范进行练习。
6. 课堂小结：总结本节课所学内容，了解学生对知识的掌握情况。
7. 课后作业：布置相关作业，让学生巩固所学知识。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量。
3. 学生视力检查：定期检查学生的视力，了解预防近视措施的实施效果。
六、教学内容与活动设计：活动设计：观看眼保健操视频，分组讨论如何有效地进行眼睛保健。
7. 近视的成因与危害：讲解近视的成因、发展过程以及近视带来的危害。
小学生保护视力教案(优秀8篇)
小学生保护视力教案（优秀8篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学爱护眼睛教案(实用21篇)
小学爱护眼睛教案（实用21篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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爱眼护眼知识讲座讲课教案
我们的眼睛
眼睛的作用
眼睛作用—观察颜色
5
交 流
1、关于我们的眼睛
• 通过眼睛让我们认识世界 • 通过眼睛还能反映我们的心灵。
眼睛是心灵之窗
• 眼睛生病了会怎么样？
如果我们不注意用眼卫生， 不会正确的保护眼睛，就会 影响我们的视力，就看不清 东西，就会变近视，给我们 的生活与学习带来很多的不
距电视机 2.5～8米远， 其高度要略低 于眼睛视平线。
每观看30分钟 休息10分钟
减少用眼强度
不能过多地 玩电脑、玩手机、 看电视。
不挑食、不厌食
，少吃甜食。
多吃水果、蔬菜、鱼类，这 样可以帮我们保护眼睛，预 防近视。
如果。。。。。
28
要及时告诉爸 爸妈妈去看医 生
29
小眼睛，亮晶晶，读书写字看得清。 看电视，不能近，半个小时停一停。 大家都来爱眼睛，眼睛才会亮晶晶。
便。
上 课 时 看 不 清 楚 黑 板
眼睛不舒服
考不出好成 绩
长大不能当飞行员
长大不能当警察
爱护眼睛，预防近视
你有没有这些坏习惯？？
坏习惯
如果我们不抓紧改掉坏习惯。。。
17脏手擦眼睛
不躺着看书
保持正确的读写姿势
不近距离看电视
正确看电 视方式：
谢谢大家
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小学生用眼卫生知识讲座
一、预防近视必须牢记“六要，五不要”
六要：
（1）读写姿势要端正，眼和书保持30～35厘米（1尺）距离。
（2）连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望。
（3）连续看电视1小时后，休息5～10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于2米。
（4）连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或做由近到远的晶体操。
（5）每天保证1小时的户外活动。
通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的。
（6）坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯。
五不要：
（1）不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。
（2）不要躺在床上或趴在桌上看书。
（3）不要无节制地玩游戏机，每天玩的时间不要超过1小时。
（4）不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
（5）不要用太细的铅笔，写太细小的字。
二、坐姿要正确
坐时脊柱要挺直，不前倾，不耸肩，不歪头，前胸不受压，大腿呈水平，两足着地，眼与书本距离30～35cm（一尺），笔尖与手指距离一寸，胸与前桌一拳，俗称“三个一”，并定期调换座位。
三、改善不良学习环境
教室和家庭的采光和照明要符合卫生要求，消除灯的频闪现象及眩光。
课桌椅要符合国家标准，黑板定期刷黑无反光，墙壁定期粉刷。
学习用品也不能忽视，如纸张不能太白，印刷字体要清晰等。
四、注意休息
小学生每天睡眠时间需10小时。
五、合理膳食
注意营养，多食蔬菜、海产品、动物肝脏，限制甜食。
还要注意维生素A、维生素B1和B2及微量元素硒、锌、铬的摄入。
六、做好眼保健操
七、怎样保护视力
正常眼睛看六米以外的物体时，眼睛不需要调节，只在看近物体时，眼睛才需要调节。
距离物体越近，需要的调节力越大，眼睛也就更容易疲劳。
比如我们看书时，距离30厘米远时，眼睛调节力就小一些；而距离小于25厘米时，调节力就急剧上升。
少年儿童的眼睛调节力很强，就是离书本几个厘米，也能看得清。
但经常这样，使眼睛高度紧张，眼神经、肌肉过度疲劳，就可能产生近视。
所以，我们看书写字时，眼睛离书本要有一尺的距离，才能达到保护视力、预防近视的目的。
八、眼睛进了飞虫、砂子，怎么办？
眼睛进了飞虫、砂子时，千万不要用手揉眼睛，因为砂子很硬，会刮伤眼睛的。
砂子进入眼后，眼睛会产生眼泪，这时，自己可以提起上眼皮来回动动，砂子一般会随着眼泪流出来。
若砂子较大，可请别人翻开眼皮，用湿手绢粘出来。
如果还不行，则要请医生检查治疗。
九、维生素A对眼睛的作用。
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。
维生素A还可以预防和治疗干眼病，消除眼睛的疲劳。
所以，每天应该让孩子摄入足够的维生素A。