督脉穴位图
督脉灸PPT课件
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B
阴虚者（如下午或晚上身体或脸颊发热发烫、 身热不喜多衣、手脚心热、失眠多梦、盗汗
等）不宜用此法；
C 皮肤过敏、破损者以及特殊人群（如哺乳期或崩漏患者、
孕妇、年幼、老弱等）；重症肺气肿、肺心病患者；严 重的糖尿病、心血管、脑血管、肝、肾和造血系统等严 重原发疾病、精神病患者高血压控制不稳者不宜用。
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督脉灸的功效
督脉灸
三伏天
（阳中之阳 ）
天气炎热 阳气最盛 腠理疏松 百脉通畅
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强壮真元、祛邪扶正、 推动气血、温通经络、 散寒祛瘀、通痹止痛、 防病保健，治愈顽疾
最佳季节
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传统灸
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6督脉灸201来自/11/272019/11/2
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督脉灸的优势：
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铺灸面较广，刺激部位较多；
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多经多穴组合应用；
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艾炷多、火力足、温通力强；
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无任何毒副作用的传统绿色疗法。
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适应症：
亚健康状态
体质虚弱、易疲劳乏力、无精打采、寒凝痛经、 月经不调、四肢不温、记忆力减退、嗜睡等。
全身怕冷怕风、手脚冰凉、关节冷痛、痛经、腰 虚寒体质（阳虚） 痛、面色暗淡、无血色、易感冒、感冒时间较长、
督脉及足太阳膀 胱经
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督脉穴位（共28穴，背部14穴）
督脉起于长强穴、止于龈交 穴，单28穴。
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督脉灸到底是什么？
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阳脉之海
温煦推动脏腑
总督一身之阳
督脉详解
【主治概要】 1．哑门穴“人系舌本”，故又名舌横、舌厌，说明本穴与舌有着密切
的关系，是临床上治疗舌缓不语、音哑、重舌等病的主穴。在进针深度允 许的范围内尽量深刺，多与廉泉穴合用。
2．本穴属于督脉，是阳维脉的交会穴，而督脏上头通脑，阳维脉维系 一身之阳，故本穴有开脑窍、通经络的作用，是治疗神经系统疾病的常用 穴，如头痛、小风、癫痫等。
【刺灸法】 向上斜刺0.3～0.5寸，或点刺出血；
【定位】 在面部，人中沟的上1／3与中1／3交 点处。
【穴性特点】 本穴为督脉、手足阳明经交会穴。为针灸临床
治疗休克等急症的第1要穴，回阳救逆功效显著， 有醒神开窍，清热熄风，疏通督脉经气功能。 《针灸甲乙经·之八》：“寒热头痛，水沟主 之。”《甲乙经》：“督脉、手、足阳明之会。” 《针灸甲乙经·卷之八》：“水肿，人中尽满，唇 反者死，水沟主之。”《针灸甲乙经·卷之十》：
4．本穴为督脉要穴，督脉入脑，故本穴对神志病如癫痫、抽搐等有一定疗效。 5．现代研究发现，大椎穴具有一定的免疫调节作用。刺激本穴具有增强质， 预防感冒的作用。
【定位】 在颈后区，第2颈椎棘突上际凹陷中，后 正中线上。
【穴性特点】 本穴为督脉、阳维脉的交会穴，故具有
开脑窍、通经络功效，为治疗舌病的主穴， 又为治疗聋哑的首选要穴。《甲乙经》： “督脉、阳维之会。”《玉龙欲》：“偶 尔失音言语难，哑门一穴两筋间，若知浅 针莫深刺，言语音和照旧安。”
2．本穴具有双向调节作用，除了上述阳虚所致的各种病症外，还能调节 阳气出入，可治疗诸如汗出、身热如火、疟疾等多种实热证。
【定位】
在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中， 后正中线。
【穴位特点】 本穴为手足三阳经与督脉经的交会穴。
手之三阳从手走头，足之三阳从头走足， 皆行于颈项，而会于督脉之大椎，故督 脉统诸阳，主“一身之表，一身之阳”。 大椎最能体现督脉经主“一身之表，一 身之阳”的特点，可疏通人体卫表之阳， 疏解外感风寒、风热表邪，同时又具有 疏通颈肩部阳气的作用，为疏散上焦风 邪，清热解表的常用要穴。
【第七讲督脉穴、任脉经穴经外奇穴】
第七讲针灸学内容督脉经穴、任脉经穴、经外奇穴教材：针灸学（普通高等教育中医药类规划教材第七版）讲授：贾成文教授学时：2学时督脉Du Meridian,DU．[目的要求]1．掌握督脉的循行。
2．掌握督脉与脏腑及其他组织器官的联系。
3．熟悉督脉的主要病候和主治概要。
4．全面了解督脉腧穴，并重点掌握长强、腰阳关、命门、至阳、大椎、哑门、风府、百会、上星、素髎、水沟的定位、主治和操作。
[讲授内容]一、循行分布体表下出于会阴，向后行脊柱内，沿腰背正中线达项上后，行巅顶，沿前额下行鼻柱。
体内起于小腹内，行脊柱内，入脑。
二、主要病候脊柱强痛，角弓反张等。
三、主治概要本经腧穴主治神志病、热病和腰、背、头项局部病证，以及相应的内脏疾病。
四、常用腧穴(共28穴)1．长强(DU1) 络穴[定位] 在尾骨尖下0．5寸，约当尾骨尖端与肛门连线的中点处。
[解剖] 皮肤、皮下组织、肛尾韧带、肛门外括约肌深部、肛提肌；穴区内有肛神经皮支(属阴部神经)，深层有肛神经肌支和肛动脉(阴部动脉分支)分布。
[主治] 泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛，癫狂痫，腰脊和尾骶部疼痛。
[配穴举例] 配承山(灸)治痔疾(《玉龙赋》)；配身柱疗小儿惊痫(《针灸资生经》)；配百会治脱肛、头昏(《腧穴学》)。
[操作] 斜刺，针尖向上与骶骨平行刺人0．5—1．0寸，不得直刺，以防伤及直肠；不灸。
[现代研究] (1)取长强穴刺1．0寸，用泻法，强刺激，留针20分钟，每5分钟行针1次，治疗经闭有一定疗效。
(2)取长强穴埋羊肠线，间隔4周行第2次埋线，6次为1疗程，治疗癫痫有一定疗效。
此埋线法对肛裂也有效。
(3)长强配承山，针用泻法，每10分钟行针1次，留针30分钟，每日或隔日1次，治疗痔疮有较好疗效。
2．腰俞(DU2)[定位] 在骶部后正中线上，当骶管裂孔处。
[解剖] 皮肤、皮下组织、骶骨；穴区内有臀中皮神经分布，深层有骶神经后支、骶正中动脉后支和臀下动脉分布。
[主治] 月经不调，痔疾，腰脊强痛，下肢痿痹，癫痫。
督脉图
督脉示意图奇经八脉图人体奇经八脉之一。
督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。
主生殖机能，特别是男性生殖机能。
督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处(见图)。
本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
本经穴，1名1穴，计28穴，分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。
主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。
本经穴位：长强腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎|哑门风府脑户强间后顶百会前顶囟会上星神庭素髎水沟兑端龈交(1) 长强DU1 Cháng qiáng[定位]在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
[解剖]在肛尾膈中;有肛门动、静脉分支，棘间静脉丛之延续部;布有尾神经及肛门神经。
[主治]泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疾，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。
[配伍]配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交治痔疮(湿热下注型) ;配精官、二白、百会(灸) 治脱肛、痔疮。
[刺灸法]斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸。
不得刺穿直肠，以防感染，不灸。
(2) 腰俞DU2 Yāo shū[定位]在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。
[解剖]在骶后韧带、腰背筋膜中;有骶中动、静脉后支，棘间静脉丛;布有尾神经分支。
[主治]腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹。
[配伍]配膀胱俞(灸) 、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛;配太冲治脊强反折、抽搐。
[刺灸法]向上斜刺0.5～1寸;可灸。
督脉全穴
[出处]《素问，气腹论》：“灸寒热之法，先灸项大椎，以年为壮数，”[别名]百劳，上杼。
[穴名解]陶道为督与足太阳之会，即此也，然陶道在大椎之下，大椎在陶道之上，仅隔1个脊节，既下过陶道，未有不上大椎者，此可言会也。
[位置]大椎穴当后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
(图8—2—1)[解剖]皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。
浅层主要布有第8颈神经后支的内侧支和棘突间皮下静脉丛。
深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第8颈神经后支的分支。
[取法]俯卧位或正坐伏案。
当后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中取穴。
[功用]清热益气，养血宁心。
[主治]颈项强直，角弓反张，肩背疼痛，肺胀胁满，咳嗽喘急；风疹，癫狂，小儿惊风，黄疸，疟疾等。
[刺灸法]斜刺0。
5—1．0寸；可灸。
注意：大椎穴不能针刺过深或行大幅度提插捻转手法，否则易损伤脊髓。
[配穴举例]大椎配合谷、中冲，主治伤寒发热，头昏；大椎配长强，主治背脊强痛；大椎配腰俞，主治疟疾。
[现代研究]近代有实验表明针刺大椎穴可改善微循环灌流、加快血液循环和扩张皮肤血管。
[出处]《针灸甲乙经》：“百会，一名三阳五会，在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中陷，可容指，督脉足太阳之会。
”[穴名解]督脉既通一身之阳，而此穴又为督脉聚阳之所。
[位置]百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
(图8-2-4)[解剖]皮肤→皮下脂肪→帽状腱膜→腱膜下疏松组织。
布有枕大神经、额神经的分支和左、右颞浅动、静脉及枕动、静脉的吻合网。
[取法]正坐位或仰卧位。
在头部，当后发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处取穴。
[简易取法]正坐位或仰卧位。
①在头部，两耳尖连线与头正中线相交处取穴。
②在头顶部正中凹陷处取穴。
(图8-2-6)[功用]升阳固脱，开窍宁神。
[主治]眩晕，健忘，头痛，头胀，脱肛，角弓反张，阴挺，癫狂，痫证，癔病，小儿急慢惊风，夜啼等[刺灸法]直刺0．1-0．3寸，或斜刺0．5—0．8寸；可灸。
人体经络穴位图谱13督脉
三、腧穴 本经穴：28 交会穴：会阴，风门，会阳（膀胱经，原属督脉），
另：后溪通督脉
被交会穴：龈交
任脉
水沟
手阳明
神庭
足阳明、足太阳
百会、脑户
足太阳
风府、哑门
阳维
大椎
手足三阳
陶道
足太阳
长强
足少阴
四、作用
1五.、统病率候、督领诸阳经脉气 “六、总用督药诸阳”，“阳脉之海”，“阳脉之都纲” 2. 督领经脉之海 3鹿.角调胶补脑脊 4鹿.角调霜节脏腑功能 皆通通过阳膀胱经生精背补俞髓穴，养血益阳，强筋健骨
第十三章 奇经八脉
奇经八脉是指十二经脉之外“别道奇行”的 八条经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阳 蹻脉、阴蹻脉、阳维脉、阴维脉。
第一节 督 脉
督，本义为观察、审察，《说文》：“督，察也”。 引伸为总督、统率、正中。 督脉主干行于身后正中线。 按十四经流注与足厥阴肝经衔接，交于任脉。 联系的脏腑器官主要有：胞中、心、脑、喉、目等。 其络脉从长强上背、项、头。
灵台
【主治】 ● 热病，疟疾，骨蒸盗汗，咳嗽，气喘
至阳
● 癫痫，小儿惊风 9【 【．定操1【 1至23位作定． ．阳】 】位身陶* 】柱道（在斜●D背刺在STU感há部0背ēo9.冒nd），5部zà～，ho当，ù1畏（后.当（0寒D正寸后DU，U中。正1风l3线中2）疹）上线，，上督头第，脉项七第、强胸三足痛椎胸太棘椎阳突棘经下突交凹下会陷凹穴中陷。中。 大椎、椎足。【 按三临语主【里床治定等上本】位穴，穴】可无为●取●●提论退法在高黄咳胃实热：背网疸嗽痛热要两部状，，，、穴肩，内胸气 脊虚。胛当皮胁喘 背热《骨后系胀强皆素下正统痛痛问可角中的，·取连线骨吞身之线上空噬热。的，论功现中第》能代点一“。研处胸灸究。椎寒报棘热道突法，下”针凹，刺陷首中大选。
男女性人体经络穴位图集-
男女性人体经络穴位图集人体经络穴位图正面-男性人体经络穴位图背面-男性人体经络穴位图侧面-男性人体经络穴位图正面-女性人体经络穴位图背面-女性人体经络穴位图侧面-女性头部穴位人体胸部腹部穴位图人体督脉及背部穴位人体壬脉大穴人体左侧穴位图脸部穴位手掌穴位彩图手掌反射区图足底穴位督脉及其别络督脉大穴督脉图谱人体奇经八脉之一。
督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。
主生殖机能，特别是男性生殖机能。
督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处(见图)。
本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
督脉①奇经八脉之一。
出《素问·骨空论》。
其循行路线，起始于小腹内，从会阴部向后，行于脊里正中，上至风府，入于脑，上头顶，下额，沿前额正中，到鼻柱下方及上齿。
前后与任脉、冲脉相通，与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，联系心、肾、脑。
该经脉发生病变，主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。
②经外穴别名。
《备急千金要方》：“卒癫，……又灸督脉三十壮，三极，穴在直鼻中上入发际。
”即发际穴。
见该条。
督脉穴①督脉所属穴，据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有：长强(少阴所结)、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会)、大椎(足三阳会)、哑门(阳维会)、风府(阳维会)、脑户(足太阳会)、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭(足太阳、阳明会)、素髎、水沟(手、足阳明会)、兑端、龈交，共28穴。
又交会于足太阳的风门、任脉的会阴。
女性人体穴位图【正面,背面】
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。
而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。
经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。
女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置01、曲骨穴 02、中极穴 03、关元穴 04、石门穴 05、气海穴 06、阴交穴 07、神阙穴 08、水分穴 09、下脘穴 10、建里穴 11、中脘穴 12、上脘穴13、巨阙穴 14、鸠尾穴 15、中庭穴 16、膻中穴 17、玉堂穴 18、紫宫穴 19、华盖穴 20、璇玑穴 21、天突穴 22、廉泉穴 23、承浆穴女性人体穴位图解任脉作用：1、曲骨穴主治身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。
2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴主治身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。
3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。
4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。
5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。
6、廉泉穴、承浆穴主治身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。
女性人体穴位图解——足阳明胃经作用1、气舍穴、缺盆穴、气户穴主治身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、食道炎、火消化不良、胸膜炎；皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。
督脉穴位图及督脉的作用
督脉穴位图及督脉(de)作用督脉是人体奇经八脉之一,六条阳经都与督脉交会于大椎,具有调节阳经气血(de)作用,故称为“阳脉之海”.督脉掌管着人体二十八味灵药,这些灵药治疗范围广泛,疗效独特,不仅能治疗与腧穴部位相应(de)内脏病、头面、颈项和腰背部(de)病变,还能够治疗热病、神志病等疾患.督脉管理着众多穴位1、人体(de)大力丸——命门我们在影视上,常常看到有人推销大力丸骗钱(de)场景,现实生活中也有人称卖假药之人为卖大力丸(de).但频繁有人上当受骗,这说明大力丸是人们所需求(de).其实,大力丸不用从外界获得,人体自身就拥有,如人体奇经八脉之一(de)督脉,就掌管着人体真正(de)大力丸——命门.命门穴位于第二腰椎棘突下,与两侧肾俞穴相平.两肾之间(de)命门穴,乃生命之门户,肾气为一身之本,命门穴有培元补肾(de)作用,为强壮保健要穴之一,可用于治五劳七伤、肾虚、头晕、耳鸣以及肾阳亏虚所致(de)手足逆冷等病症.另外,因命门穴位于腰部,腰为肾之府,肾藏精、主生殖、司二便,点按命门穴还可培元补肾,治疗虚损腰痛以及肾阳亏虚所引起(de)生殖、泌尿系统疾病.2、大椎大椎穴为“诸阳之会”,即诸阳经交会穴,故本穴为纯阳主表之穴位.阳主表,取之通阳解表以清热,为解表退热(de)常用穴.此穴对各种急性传染性疾病有退热作用,如在大椎穴拔罐或刮痧对外感引起(de)热度高,病程短(de)患者,退热效果特别好.因其位于项部,下邻心肺,故也是治疗项强、咳喘、气逆(de)常用穴.3、风府风府在颈部,后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中.“风”指风邪,“府”指聚会之处,故“风府”意指穴处为风邪侵袭(de)部位.风府穴主治一切因风而引起(de)病症,因而得名.本穴为祛风要穴之一,内中风疾外中风所致病均可通过按摩此穴而得到缓解.4、至阳和身柱至阳穴在背后正中线上第七胸椎棘突下凹陷中.“至”指到达,“阳”指阴阳之阳.本穴与横隔持平,经气至此从隔下(de)阳中之阴到达隔上(de)阳中之阳.就如蛇有七寸一样,至阳穴就是人(de)七寸.该穴下(de)体腔内,上为肺,下为胃.肺主呼吸、脾主运化、四肢.根据腧穴(de)局部相邻近主治作用,故至阳穴为治疗消化和呼吸系统病症(de)常用穴.肢体沉重、身体羸弱、少气懒言、胃酸过多、胸肋痞满、咳喘因水湿内停等引起(de)疾病都可通过按摩至阳穴得到缓解.平常多按摩至阳穴,按摩至阳穴时可用5分硬币1枚,将其边缘横放在至阳穴上,适当用力按压.在日本,身柱穴为普通小孩子必灸之穴,他们多在出生后75天施灸,俗称“身柱之灸”.在身柱穴麦粒大(de)艾柱3粒左右,施行2-3日或数日不等,可用于小儿惊风、疳疾、痨瘵等.日本针灸家代田文志在长野县40多所学校对学龄儿童进行保健报告时说：“灸过身柱穴后不伤风了,食欲增加了,发育也好了.”总之,多按摩身柱穴可使孩子(de)健康状况得到改善,故体质虚弱儿童(de)家长应格外注意给自己(de)孩子灸身柱穴.5、上星上星穴在头部,当前发际正中直上1寸处.上星穴在黄帝内经中指人之七窍,因上星穴居面部七窍上方,善于治疗五官孔窍之疾病,因而得名.6、水沟水沟穴位于口鼻之间人中沟中,就是我们通常所说(de)人中穴.它沟通任督阴阳经气来协调阴阳.同时,督脉入于脑,其分支和心相联系,善开窍启闭,宁心安神,所以揉掐水沟穴可治疗昏迷、晕厥、抽搐、中暑、癫狂、急慢性惊风等疾患.督脉(de)作用1、督脉是阳气(de)掌握者“人活一口气”,阳气决定了人(de)生命力.督脉循行与背部正中线,它(de)脉气多与手足三阳经交会于大椎穴；带脉出于第二腰椎,阳维交会于督脉之风府穴、哑门穴.所以督脉之脉气与各阳经都有联系.督就是“总督”(de)意思,督脉总督一身之阳经,调节着一身(de)阳经气血.督脉循身之背,背为阳,所以有督脉“总督诸阳”和“阳脉之海”(de)说法,在机体生命中具有举足轻重(de)地位.史上记载,唐太宗李世民就曾经因为认识到背部和人(de)五脏六腑以及人(de)生命密切相关,为了减少刑罚伤人命(de)情况,而改背部杖击之刑为臀部行刑.通过观察督脉上(de)一些穴位可以判断生命力(de)强弱,例如水沟穴所在(de)人中沟越长越深,说明督脉经气越旺盛,生命力也就越强.2、督脉决定着人(de)精气神背部是人体一个及其重要(de)部位,尤其脊柱,为人体(de)中线.脊背是督脉循行(de)部位,督脉“行于脊里正中,上至风府,入于脑”,与脑和脊髓有密切关系,大脑通过脊髓指挥全身(de)活动.人(de)气质,形体也与脊柱关系密切.“坐如钟、站如松”是古人对一个人综合修养(de)基本要求,保持良好坐姿,会避免形体扭曲,保护腰椎、脊椎,使其不受到损伤；脊柱无病,督脉畅通,站时直立如松,头脑清晰,运动灵活,人体充满着精气神,那么就会使人看上去精神抖擞,充满灵气.如果一个人不注意形象,坐立无形,长久下去,势必会引起脊柱发生生理性弯曲(de)改变,甚至造成脊椎骨质增生,这些都会刺激或损伤经脉,那么这条经脉所循行经过(de)部位及其所联系(de)区域就会发生疼痛和病变,同时会使人走路或站立时出现佝偻着腰背(de)情况,因疼痛还会呲牙咧嘴甚至跛行.在这种情况下,可以通过按揉、叩击、推擦督脉,或者再督脉位于背部(de)穴位上拔罐、刮痧,来宣散气血、通经活络、祛瘀止痛.近些年来,整脊医学治疗日渐兴盛,这种治疗方法其实就是调整督脉.整脊医学(de)发展也为在督脉循行路线上施行按摩手法(de)疗效提供了证据.3、多访督脉,调气血促循环督脉循行于脊里入络于脑,体腔内(de)脏腑通过足太阳膀胱经背部(de)俞穴受督脉经气(de)支配,因此,脏腑(de)功能活动均与督脉有关.通过按揉督脉经穴或刺激经脉通络,调动人体自身免疫力.打通任、督二脉可调理全身气血,促进气血循环,保证身体(de)阴阳平衡.日本医学界(de)研究发现：人体后背有大量免疫细胞,这些细胞平时处于休眠状态,如果常刮拭、提捏或推擦后背,可以激活这些免疫细胞,提高人体免疫力.督脉按摩以后背脊柱为着力点,以调畅五脏六腑之经气为基础,疏通心肾经络为轴心,平衡身体阳气,激发人(de)自愈能力,达到强体保健、提高免疫力、治疗疾病(de)作用,是一种值得推广(de)保健方法.4、督脉和膀胱经(de)按摩保健前面我们提到位于人体背部(de)膀胱经和督脉与生命健康密切相关,那么我们就应该多“拜访”督脉和膀胱经这两大经络.如何“拜访”呢拿什么做敲门砖呢其实很简单,方法也很多,不过都需要请人来帮忙.（1）捏脊法俯卧,让对方将拇指、食指相捏,分别沿脊柱或膀胱经背部(de)两条循行线从上向下推,可推5-10次,然后用拇指和食指相并从上到下夹捏脊柱2次.（2）按揉法用掌根从颈椎一直揉到尾骨,或双掌重叠按揉,对于肉太厚者还可用肘来揉,用力由轻渐重.（3）搓法按摩膀胱经腿上(de)经络可以采用搓法.两手分别置于同侧腿上,又腿到踝,边搓边下移,由轻渐重,各按摩3-5遍.（4）叩击法以两虚拳交替叩击背腰、臀腿3遍,也可采用裹物之木棍或按摩专用击打棒来进行叩击,并辅以牵抖下肢.（5）刮痧法用刮痧板沿脊柱或膀胱经背部和四肢(de)循行路线进行刮擦,刮前应涂适量刮痧油,不可过于用力,也不可时间过长,应以有红晕或血点出现为度.（6）拔罐法在特效穴位拔罐或在督脉和膀胱经循行路线上施行走罐法,走罐宜选取肌肉丰厚之处,走罐前应涂少量润滑油.。
男性人体穴位图
男性人体穴位图：十四经穴高清图解2012-12-27 21:18:02 穴位密码网阿牛哥文章浏览：( 346506)次1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至阴穴。
2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，共28个：大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。
3、足少阳胆经穴位图主条目：足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左右各44个，共88个：瞳子髎穴、听会穴、上关穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴、肩井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴。
4、手少阴心经穴位图主条目：手少阴心经穴；位于手少阴心经上的穴位左右各9个，共18个：极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴。
5、足太阴脾经穴位图主条目：足太阴脾经穴；位于足太阴脾经上的穴位左右各21个，共42个：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。
学习_人体经络穴位图谱13督脉
督脉病多从足少阴、足太阳论治 经”
叶天士称为“直入奇
通阳刚药：多入太阳，如附子、肉桂、干姜、川椒、桂枝、 细辛、蒿本等
通阳柔剂：多肾经药，如牛、羊、猪脊髓、麋角胶、熟地
督脉穴
本经首穴为长强 末穴为龈交
一名一穴 共28穴
1．长强* （DU 1） 络穴，督脉、足少阳、足少阴经交会穴 【定位】 在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
生殖器，肾，脊，脑，心，目（睛明，承泣），喉，唇
三、腧穴
本经穴：28
交会穴：会阴，风门，会阳（膀胱经，原属督脉），
另：后溪通督脉
被交会穴：龈交
任脉
水沟
手阳明
神庭
足阳明、足太阳
百会、脑户
足太阳
风府、哑门
阳维
大椎
手足三阳
陶道
足太阳
长强
足少阴
四、作用
1五.、统病率候、督领诸阳经脉气
“ 六总、督用诸药阳”，“阳脉之海”，“阳脉之都纲” 2鹿.角督胶领经脉之膀胱经生精背补俞髓穴，养血益阳，强筋 督脉本身有支脉， “并于脊里”
百会
前顶
囟会
上星 神庭
25. 素髎* （DU 25）
【 【 2【6定主定．位治位水】 】 】沟* 【 【操主作治】 】
在●向在●●●（面上面D鼻昏惊口部斜部U塞迷厥口2刺，，，6，呙，当 0当）鼻 晕.昏 ，鼻人3渊 厥～迷 唇尖中督， ，0，肿的沟脉.鼻 中窒 5，正的、寸衄 风息 齿中上手，， ，痛央1足或酒 癫／，。阳点皶 狂3鼻与明刺鼻 痫塞中经出， ，，交1血目 抽／鼻会。痛 搐3衄穴交一，点般牙处不关。灸紧。闭
● 闪挫腰痛，脊膂强痛
● 消渴，黄疸，遍身水肿
督脉
手厥阴心包经经穴本经共有9个穴位，其中8个穴位分布在上肢掌面，1个穴位在前胸上部。
首穴天池，末穴中冲。
本经腧穴可主治胸部、心血管系统、精神神经系统和本经经脉所经过部位的病症。
例如：心痛、心悸、心胸烦闷、癫狂、呕吐、热病、疮病及肘臂挛痛等。
(图)－天池－天泉－曲泽－郄门－间使－内关－大陵－劳宫－中冲手太阳小肠经本经共有19个穴位。
8个穴位分布在上肢背面的尺侧，11个穴位在肩、颈、面部。
首穴少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑腧、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、,末穴为听宫。
本经腧穴可主治腹部小肠与胸、心、咽喉病症，神经方面病症，头、颈、眼、耳病症，热病和本经脉所经过部位的病症。
例如少腹痛、腰脊痛引睾丸、耳聋、目黄、咽喉肿痛、癫狂及肩臂外侧后缘痛等。
手少阴心经本经共9个穴位。
1个穴位在腋窝部，8个穴位在上肢掌侧面的尺侧。
首穴极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、末穴少冲。
本经腧穴可主治胸、心、循环系统病症、神经精神系统病症以及经脉循行所过部位的病症。
例如心痛、心悸、失眠、咽干、口渴、癫狂及上肢内侧后缘疼痛等。
少阳三焦经本经一侧有23穴。
其中有13个穴分布在上肢背面，10个穴在颈部，耳翼后缘，眉毛外端。
首穴关冲，末穴丝竹空。
本经腧穴主治热病、头面五官病证和本经经脉所过部位的病证。
例如头痛、耳聋、耳鸣、目赤肿痛、颊肿、水肿、小便不利、遗尿以及肩臂外侧疼痛等证。
关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清泠渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘈脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空督脉本经共有28穴。
分布于人体后正中线，起于长强，止于龈交。
本经腧穴主治骶、背、头项、局部病症及相应的内脏疾病、神志病。
有少数腧穴有泻热作用。
长强腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会前顶囟会上星神庭素髎水沟兑端龈交足太阴脾经本经共有21个穴位。
11个穴位分布在下肢内侧面，10个穴位分布在侧胸腹部。
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脑户穴 【位置】：在头部，后 发际正中直上2.5寸，风府 上1.5寸，枕外隆凸的上缘 凹陷处
【作用】：散风清热， 开窍止痉。
【主治】：①头晕，项 强。②癫痫。 【归经】：督脉穴 【类别】：督脉与足太 阳经交会穴
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强间穴 【位置】：在头部，当后发际正中直上4寸（脑 户上1.5寸） 【作用】：散风通络，宁心安神。 【主治】：①头晕，眩晕。②癫狂痫。③中风偏 瘫。 【归经】：督脉穴
【类别】：督脉、足太 Page 阳经交会穴 23
前顶穴
【位置】：在头部，当前发际正中直上3.5寸（百会前 1.5寸）
【作用】：平肝潜阳，清热熄风。
【主治】：①头痛，眩晕。②鼻渊。③中风偏瘫，癫痫 【归经】：督脉穴
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囟会穴
）
【位置】：在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸
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风府穴 【位置】：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直 下，两侧斜方肌之间凹陷中 【作用】：疏散风邪，清心开窍，通利机关。 【主治】：①中风不语，半身不遂，癫狂。②颈痛项强 ，眩晕，咽痛。 【归经】：督脉穴 【类别】：督脉与阳维脉交会穴
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水沟穴 【位置】：在面部、当人中沟 的上1/3与中1/3交点处。 【作用】：开窍启闭，苏厥救 逆，清热化痰，宁神镇痛。 【主治】：①晕厥，中暑，中 风昏迷，精神障碍，牙关紧闭。 为急救要穴。②癫狂、痫症。③ 急性腰痛。④胃疼不止，口喎面 肿。 【归经】：督脉穴 【类别】：督脉与手足阳明之 会
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兑端穴
【位置】：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端 的皮肤与唇的移行部
【作用】：清泻胃热，定惊止痛。 【主治】：①癫狂。②牙龈肿痛，口喎。 【归经】：督脉穴
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龈交穴 【位置】：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处 【作用】：清热明目，宣通鼻窍。 【主治】：①急性腰痛。②痔疮出血、痔疾疼痛 。③齿龈肿痛。④鼻渊。⑤癫狂。 【归经】：督脉穴
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后顶穴 【位置】：头部，后发际正中直上5.5寸（脑户 上3寸） 【作用】：散风通络，宁心安神。 【主治】：①头痛，眩晕。②癫狂痫症。③中风 偏瘫。 【归经】：督脉穴
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百会穴
【位置】：在头部，当 前发际正中直上5寸，或两 耳尖连线的中点处。 【作用】：平肝熄风， 升阳益气，醒脑宁神，清热 开窍。 【主治】：①眩晕，头 痛。②昏厥，中风偏瘫，不 语。③脱肛，阴挺。④癫狂 不寐。 【归经】：督脉穴
【归经】：督脉穴
【类别】：督脉、手、 足三阳脉交会穴
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哑门穴 【位置】：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎 棘突下缘。 【作用】：熄风止痉，通络开窍，疏风活络。 【主治】：①情志变化引起的精神障碍、乏力。②聋哑 。③中风，舌强不语，暴瘖。④癫狂痫。⑤后头痛，项强 。⑥鼻衄。 【归经】：督脉穴 【类别】：督脉与阳维交会穴
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腰阳关穴 【位置】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹 陷中 【作用】：强腰补肾，调经通络。 【主治】：①月经不调，遗精，阳痿。②腰骶痛，下肢 痿痹。 【归经】：督脉穴
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命门穴
【位置】：在腰部，当后正 中线上，第二腰椎棘突下凹陷 中。
神庭穴 【位置】：在头部、当前发际正中直上0.5寸 【作用】：清肝明目，熄风止痉，通窍安神。 【主治】：①失眠，惊悸，痫症。②头痛，眩晕。③鼻 渊。 【归经】：督脉穴 【类别】：督脉、足太阳、阳明经交会穴
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素髎穴
【位置】：在面部，当鼻尖的正中央 【作用】：清热宣肺，宣通鼻窍，苏厥救逆。 【主治】：①昏迷，昏厥，新生儿窒息。②鼻塞、鼻衄 、鼻渊、酒（查皮）鼻。③目胀痛，视物不清。④足跟痛 。 【归经】：督脉穴
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脊中穴 【位置】：在背 部，当后正中线上， 第十一胸椎棘突下凹 陷中。 【作用】：健脾 利湿，益肾强脊。 【主治】：①泄 泻。②黄疸。③痔疾 。④癫痫。 【归经】：督脉 穴
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中枢穴 【位置】：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中 【作用】：健脾利湿，益肾强脊。 【主治】：①黄疸，呕吐，腹胀满。③腰脊强痛。 【归经】：督脉穴 【位置】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中
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筋缩穴
【位置】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹 陷中 【作用】：止痉熄风，健脾调中。 【主治】：①癫痫。②脊强。③胃痛。 【归经】：督脉穴
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至阳穴 【位置】：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘 突下凹陷中。 【作用】：宽胸理气，清热利湿，健脾调中。 【主治】：①急性胃疼。②黄疸。③胸胁胀痛， 咳嗽，背痛。 【归经】：督脉穴
督脉穴位图 督脉穴位，共28个穴位，交会于 足太阳的风门穴、任脉的会阴穴。以 下详解督脉穴位图的位置、作用、主 治功效等。
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督脉穴位，所属腧穴。督脉穴也可指后溪穴，详 细参见后溪穴条目。据《针灸甲乙经》及《医宗金 鉴》等书载，计有：长强穴（少阴所结）、腰俞穴 、阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋 缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴 （足太阳会）、大椎穴（足三阳会）、哑门穴（阳 维会）、风府穴（阳维会）、脑户穴（足太阳会） 、强间穴、后顶穴、百会穴（足太阳会）、前顶穴 、囟会穴、上星穴、神庭穴（足太阳、阳明会）、 素髎穴、水沟穴（手、足阳明会）、兑端穴、龈交 穴，共28穴。又交会于足太阳的风门穴、任脉的会 阴穴。
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身柱穴 【位置】：在背部，当后正中 线上，第三胸椎棘突下凹陷中。 【作用】：祛风退热，宣肺止 咳，宁心镇痉。 【主治】：①咳嗽，气喘。② 癫痫。③脊背强痛。 【归经】：督脉穴
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陶道穴 【位置】：在背部，当后正中 线上，第一胸椎棘突下凹陷中。 【作用】：宣肺解表，熄风止 痉，镇惊安神。
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Page 3
长强穴 【位置】：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处 。 【作用】：镇痉熄风，清热利湿，固脱止泻。 【主治】：①泄泻，便血，便秘，痔疾，脱肛。②癫狂 痫。 【归经】：督脉穴 【类别】：督脉、足少阳、足太阴经交会穴，络穴
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腰俞穴 【位置】：在骶 部、当后正中线上， 适对骶管裂孔 【作用】：调经 通络，清热利湿。 【主治】：①癫 狂，癫痫。②痔疾。 ③腰脊强痛，下肢痿 痹。④月经不调。 【归经】：督脉 穴
【作用】：平肝熄风，醒神镇惊。
【主治】：①头痛，眩晕。②鼻渊。③癫痫。④小儿惊 痫。
【归经】：督脉穴
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上星穴 【位置】：在头部，当前发际正中直上1寸 【作用】：清肝明目，宣通鼻窍。 【主治】：①头痛，目痛。②鼻渊，鼻衄。③癫 狂。④中风偏瘫。 【归经】：督脉穴
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【主治】：①热病，疟疾。② 头痛，脊强。
【归经】：督脉穴 【类别】：督脉与足太阳经交 会穴
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大椎穴 【位置】：在后正中线 上，第七颈椎棘突下凹陷中 【作用】：解表清热， 疏风散寒，熄风止痉，肃肺 宁心。 【主治】：①热病，疟 疾，骨蒸盗汗。②周身畏寒 ，感冒，目赤肿痛，头项强 痛。③癫痫。④咳喘。
【作用】：壮阳益肾，强壮 腰膝，固精止带，疏经调气。
【主治】：①遗精，阳痿。 ②月经不调，带下。③泄泻。 ④腰脊强痛。 【归经】：督脉穴
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悬枢穴 【位置】：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹 陷中 【作用】：温补脾肾，强壮腰脊。 【主治】：①腰脊强痛。②泄泻，腹痛。 【归经】：督脉穴
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灵台穴 【位置】：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹 陷中 【作用】：宣肺止咳，清热解毒。 【主治】：①急性胃疼。②疔疮。③咳嗽，脊背强痛。
【归经】：督脉穴
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神道穴 【位置】：在背部、当 后正中线上，第五胸椎棘突 下凹陷中。 【作用】：养心安神， 熄风止痉，清热通络。 【主治】：①心悸，心 痛，失眠，健忘。②咳嗽， 噎膈。③脊背强痛。 【归经】：督脉穴