蹲踞式跳远说课稿 (1)
最新蹲踞式跳远说课稿 蹲踞式跳远评课稿(模板8篇)
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蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿一、说教材《蹲踞式跳远》是体育教学中的一项重要内容，它对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有显著作用。
本教材在新课程体育教学中具有举足轻重的地位，它不仅有助于提高学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、顽强、自信的品质。
本文主要内容包括：蹲踞式跳远的动作要领、技术环节、训练方法以及比赛规则。
通过本教材的学习，学生能够掌握蹲踞式跳远的技巧，提高运动成绩，同时也能培养良好的团队协作精神。
（1）动作要领：分为起跳、腾空、落地三个阶段，强调身体协调、用力的顺序和节奏。
（2）技术环节：包括助跑、起跳、空中动作、落地等，要求学生在训练中逐步掌握。
（3）训练方法：采用多种练习手段，如模仿练习、辅助练习、分解练习等，以提高学生的动作质量。
（4）比赛规则：了解并遵守蹲踞式跳远的比赛规则，培养学生的竞技体育道德。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：掌握蹲踞式跳远的动作要领、技术环节和训练方法，能够正确完成动作。
2. 过程与方法：通过模仿、辅助、分解等练习方法，提高蹲踞式跳远的动作质量，形成良好的运动技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作意识，体验运动的快乐。
三、说教学重难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领、技术环节和训练方法。
2. 教学难点：（1）起跳时身体的协调性和用力顺序。
（2）空中动作的舒展和落地时的稳定性。
（3）训练中如何针对学生的个体差异进行有效指导。
在教学中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
同时，注重学生的安全教育，预防运动损伤。
四、说教法在教学《蹲踞式跳远》的过程中，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。
1. 启发法：- 以问题驱动的教学方式激发学生的思考，如在讲解蹲踞式跳远的动作要领之前，我会提出问题：“为什么起跳时需要身体协调？”或“腾空时如何保持身体平衡？”通过学生的思考与回答，引导他们主动探索技术要领。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿（一）一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。
3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教法（一）、游戏法：通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏，进一步活动学生身体，锻炼学生的灵敏和跳跃能力，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团队意识。
（二）、示范法：利用青少年学生模仿能力强，好表现自己的特点，应用规范优美的完整动作示范，以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用：完整示范与分解示范及讲解相结合，力求让学生多练习，让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术，培养学生动脑和自觉练习的习惯。
（三）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识。
（四）、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿一、指导思想本节课以新课标为依据，坚“持健康第一”的指导思想，结合水平四学生的身心特点，在教学中突出学生的主体地位，创设自主的学习气氛，以学生发展为本，培养学生自主、合作、探究的学习方式，让每一位学生都能享受到快乐体育、健康体育，丰富学生的运动情感和体验。
二、教材分析认真解读吃透教材是上一堂好课的前提，跳远是人教版、水平四内容的一部分，蹲踞式跳远是发展学生跳跃能力的一项内容，围绕助跑、起跳、腾空、落地，来提高学生身体综合素质。
它既能培养学生的能力，又有良好的综合健身作用，并且可以充分利用到生活中去，跳过障碍、突破困难。
三、学情分析我所面对的学生是水平四初一年级的同学，相对水平二的同学，他们的生活范围和认知领域有了进一步的扩展，他们的体验感受和创新能力有了进一步的增强，是生长发育的关键时期，但意志力不够稳定，因此在教学中要激发学生的学习兴趣，吸引学生，以保证学生融入到课堂中。
四、教学方法根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性充分发挥他们的主体作用，我打算运用兴趣引入、启发诱导、小组讨论、讲解与示范、竞赛与游戏多种教学方法同时相结合，因此在我将设定以下教学目标。
五、教学目标1、知识与技能：通过本节课的学习，学生能说出蹲踞式跳远的动作要领，85%的学生能够独立完成动作2、过程与方法：学生能够掌握蹲踞式跳远的基本动作技术和简单的锻炼方法3、情感态度与价值观：让学生体验成功的乐趣、体育的快乐，培养学生克服困难积极进取的精神六、重、难点为了达到我的教学目标，我对本节课的教学重点、难点设置如下重点：助跑与起跳的衔接难点：起跳、腾空高度六、教学过程根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律，将我的教学过程分为以下四个步骤首先说准备部分，进行课堂常规，集合整队、师生问好、宣布本节课内容，检查学生着装、安排见习生。
接下来由体委带领同学们围绕操场慢跑3分钟，随后迅速围成圆进行徒手操，活动各关节，并做弹性纵跳与屈腿跳结合，为后续课程做辅助练习。
通用版体育与健康三年级《蹲踞式跳远》说课稿(1)
通用版体育与健康三年级《蹲踞式跳远》说课稿 (1)一. 教材分析《蹲踞式跳远》是通用版体育与健康三年级教材中的一个重要内容。
这一章节旨在让学生了解和掌握蹲踞式跳远的技巧，培养他们的运动能力和协调性。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以锻炼腿部肌肉，提高弹跳力，同时也有助于培养他们的勇敢、自信和团队合作的品质。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，他们已经具备了一定的运动基础，但对身体协调性和柔韧性还需要进一步的锻炼。
在学习蹲踞式跳远时，学生需要通过不断的练习来掌握正确的姿势和跳远技巧，因此，教师需要关注学生的个体差异，给予他们适当的指导和鼓励。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领，掌握正确的跳远姿势，提高跳远距离。
2.过程与方法目标：通过分组练习和游戏，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养勇敢、坚持的品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握蹲踞式跳远的动作技巧，包括起跳、腾空、落地等环节。
2.教学难点：学生对起跳和落地时的姿势控制，以及对身体协调性的要求。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法和游戏法等，以学生为主体，教师为指导，注重学生的实践和体验。
2.教学手段：利用体操垫、标杆等器材，以及多媒体教学资源，帮助学生更好地理解和掌握蹲踞式跳远的技巧。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的方式引入蹲踞式跳远的话题，激发学生的学习兴趣。
2.动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解蹲踞式跳远的动作要领，并进行示范，让学生初步感知动作技巧。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行蹲踞式跳远的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.游戏环节（10分钟）：设计相关的游戏活动，让学生在游戏中运用蹲踞式跳远的技巧，增加学习的趣味性。
5.总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结课堂学习的收获，鼓励学生分享自己的感受和体验。
蹲踞式跳远说课稿10篇_1
蹲踞式跳远说课稿10篇蹲踞式跳远说课稿1尊敬的各位评委，各位老师：大家好！我说课的题目是《蹲踞式跳远》选自《人教版》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》中第五章田径部分内容。
下面从教材分析、学情分析、教材的地位与作用、教学过程四个方面阐述如下：一、教材分析蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容，同时也是学生必须掌握的一项运动技能，着重学习跳跃基本动作，掌握跳跃基本原理，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，培养学生积极进取的优良品质和战胜自我，获得成功促进身心健康发展。
二、学情分析任课班级二年一班，本班学生在初一学习的基础上，跳跃能力已有一定的基础，身体素质较好，接受能力强，富有创造精神和团结协作精神，具有强烈集体荣誉感，而且好胜不服输。
三、教材的地位与作用1、教学目标：运动参与目标：使学生积极参加课外体育活动，通过体验式，探究式学习，培养学生对体育课的兴趣，爱好。
运动技能目标：学习蹲踞式跳远基本动作，学生能够安全地进行体育课活动。
身体健康目标：发展学生跳跃能力和弹跳能力。
心理健康目标：培养学生勇敢，果断，积极进取的优良品质：战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信。
社会适应能力目标：在日常生活中遇到困难，勇于克服困难。
2、教学方式：探究式。
课型：新授课3、重点：助跑与起跳的衔接难点：发展学生弹跳能力四、教学过程分以下几个部分：1、学跳兔子舞：学生在音乐伴奏下手拉手跳兔子舞，目的在于振奋精神，陶冶情操。
2、体验：学生以小组为单位，自编3—4种发展跳跃能力的练习方法，目的是为了增强学生弹跳能力，并且在体验、探究中，培养创造能力、合作能力。
教师鼓励学生，激励学生，大胆创编，自由想象，只要能够发展跳跃能力就是好方法。
3、立定跳远：在学习蹲踞式跳远之前，问学生如果你前面有一条不很宽的沟，想过去你怎么办？让学生做尝试性练习，用各种姿势跳过沙坑，并让学生说出感受，学生会说“不会动作”“踏跳时捣小步”等等。
蹲踞式跳远说课全稿
各位评委老师，大家上午好我说课的内容是：（跳远第一节课）蹲踞式跳远的“助跑与起跳相结合技术”一、教材分析：跳远是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度有机地结合起来，使人体腾越一定的远度。
所以跳远对培养学生快速奔跑的能力，提高弹跳力。
发展下肢力量以及灵敏和协调等身体素质有积极作用。
此外，对培养学生果断、顽强、勇往直前的精神都有积极作用。
蹲踞式跳远包括助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成。
二、学情分析：教学对象是大学生，大学生普遍存在运动技术较差的现象，在体育课中比较容易兴奋，又易疲劳，精神不易集中。
对说教过多的教学，不易接受，也不感兴趣。
易失去兴趣，因此我将采取教师示范、自主练习、学生展示、老师指导纠正等内容来完成本次课的教学任务。
三、教学目标根据以上分析制定目标：认知目标：学生了解跳远的训练价值，初步掌握跳远的助跑与起跳技术要领。
能力目标：发展学生的跳跃能力，提高学生速度、下肢力量以及全身协调用力的能力。
情感目标：培养学生果断、顽强、勇往直前的精神品质；提高学生团结协作、相互配合的能力。
四、教学重难点重点：起跳技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教学过程：（一）准备部分（6~8min）教学步骤：1、课堂常规集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课的内容及任务2、热身活动①慢跑全班学生在值日生带领下，沿场地整齐有序的慢跑两圈②热身操（4×8拍）第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：扩胸运动第四节：体侧运动第五节：腹背运动第六节：膝关节绕环第七节：弓步压腿第八节：踝腕关节运动教师示范口令带领学生练习，学生动作到位，充分活动各关节韧带（二）基本部分1、辅助练习（8~10min）内容：A高抬腿 B收腹跳 C上一步练习单跳双落上 D三步练习起跳。
①教师讲解示范练习动作。
②学生认真听讲，观看教师的示范动作，认真练习。
③教师组织学生进行练习，并观察指导学生动作。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容，它是田径运动中最基本的跳跃项目之一。
通过蹲踞式跳远的学习，不仅能够发展学生的身体素质，如力量、速度、协调性和灵敏性等，还能培养学生勇敢、果断、积极向上的意志品质。
蹲踞式跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。
其中，助跑和起跳是关键环节，决定了跳远的成绩。
腾空阶段的姿势保持和落地时的缓冲动作对于减少受伤风险和提高成绩也具有重要意义。
二、学情分析本次授课对象为初中具体年级的学生。
这个阶段的学生正处于生长发育的关键时期，他们具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
但由于身体素质和运动技能的差异，部分学生可能在学习过程中会遇到一些困难。
因此，在教学过程中，我将关注个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。
三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够在助跑、起跳、腾空和落地等环节中做出基本正确的动作。
2、过程与方法目标通过反复练习和纠正错误，提高学生的身体协调性和控制能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、坚韧不拔的精神品质，增强学生的团队合作意识和竞争意识。
四、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，起跳时双脚快速有力蹬地，腾空时保持身体平衡。
2、教学难点腾空高度和远度的控制，落地时的屈膝缓冲。
五、教法与学法1、教法（1）讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
（2）分解练习法：将完整的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
（3）游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性。
2、学法（1）观察模仿法：观察教师的示范动作，模仿练习，逐步掌握动作要领。
（2）自主探究法：学生在练习过程中，自主思考和探究，发现问题并解决问题。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好，我今天说课的题目是八年级《蹲踞式跳远》，我将从指导思想、教材、学情等以下几个方面进行说课。
一.指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，确保全体学生都得到健康发展，关注学生对运动技能的学习兴趣和情感体验，强调学生学习主体地位的体现，提高学生体育学习能力，培养学生健康的行为习惯和生活方式，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二．教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学重要的组成部分，是田径中较为基础的技术。
可以促进身体的生长发育，提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，从而可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神，促进学生健康成长。
三．学情分析八年级学生年龄都在14－15岁左右，存在着体质与运动技术差异的现象；男生差异较大，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教、技术要求过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于表现自我的体育课，往往比较喜欢，且学习兴趣较高。
四、教学目标1、运动能力：通过逐渐增加难度的练习，90%的学生能掌握正确的助跑与起跳的动作方法。
2、健康行为：健康行为：通过学习，做到动作连贯协调，提高爆发力、速度、协调并掌握健康的锻炼方式。
3、体育品德：培养学生顽强拼搏、不怕困难及勇于挑战的意志品质。
五、教学重点、难点教学重点：起跳脚踏跳有力。
教学难点：助跑起跳连贯，起跳时上下肢协调用力。
六、教法、学法本节课我采用的教法主要有讲解示范法、分组练习法、纠正错误法。
本节课学生采用的学法主要有观察法、模仿法、自主练习法。
七、教学过程根据教学特点，我将教学过程分为以体育课堂常规为主的基本部分，以热身为主的准备部分，以练习为主的基本部分，以放松总结为主的结束部分。
（一）首先来说说本课的开始和准备部分（计划用时7分钟左右）首先进行课堂常规，形成良好的课堂常规习惯，紧接着教师带领学生慢跑热身，在教师的带领下一起做徒手操，使学生的肌肉、关节、韧带都得到充分的锻炼以达到热身效果，预防运动损伤，为下面学习蹲踞式跳远做好充分的准备。
《蹲踞式跳远》示范说课稿
《蹲踞式跳远》示范说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是“蹲踞式跳远”。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它不仅能够发展学生的身体素质，如爆发力、协调性和灵敏性，还能培养学生勇敢、果断的意志品质。
本教材在田径项目中具有较高的实用价值，通过学习蹲踞式跳远，学生能够掌握一种有效的跳跃技能，为今后参与各种体育运动打下良好的基础。
同时，蹲踞式跳远的技术动作具有一定的复杂性和规范性，需要学生在学习过程中认真领会、反复练习。
二、学情分析本次授课对象为初中_____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。
但由于学生个体差异较大，部分学生的身体素质和运动能力相对较弱，对技术动作的理解和掌握可能存在一定的困难。
在心理方面，这个阶段的学生容易产生畏难情绪，需要教师在教学过程中给予充分的鼓励和引导，帮助他们克服困难，树立信心。
三、教学目标基于以上对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够在助跑、起跳、腾空和落地等环节中做出较为规范的动作。
2、过程与方法目标通过反复练习和纠正错误，提高学生的身体协调性和控制能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识，让学生在运动中体验成功的喜悦。
四、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制，以及落地时的缓冲动作。
2、教学难点起跳时腿部的蹬伸动作，腾空时身体的平衡和姿势的保持，以及落地时屈膝缓冲的时机把握。
五、教学方法为了更好地实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和标准规范的动作示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的技术动作。
蹲踞式跳远说课
蹲踞式跳远说课稿李金一教材分析：蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容，同时也是学生必须掌握的一项运动技能，着重学习跳跃基本动作，有利于发展学生的腿部力量，并易于展现自我，深受广大青少年的喜爱。
对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。
二学情分析：本次授课对象为高一年级的学生，全班40人，男生30人，女生10人。
高中时期的学生活泼、好动，跳跃能力已有一定的基础，身体素质较好，接受能力强，富有创造精神和团结协作精神，具有强烈集体荣誉感，而且好胜不服输。
具有一定的运动技能，教学起点高。
三教学目标：⑴认知目标：通过本堂课让80%以上的学生掌握和了解蹲踞式跳远。
初步体会助跑与踏跳相结合的技术。
⑵技能目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量、提高跳跃能力。
⑶情感目标：培养学生的刻苦优良作风和相信自己通过努力一定能学会的信念，培养学生自主探究与合作学习。
四教法与学法：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法：观察法、游戏法、合作法、展示法等教学重点：⑴学生学会动作过程⑵助跑踏跳，踏跳练习时手脚协调配合教学难点：起跳腾空后，摆动腿的上抬和屈膝，以及落地动作。
场地器材：踏跳板四块跳箱四个沙坑两个皮筋两根五教学流程：㈠导入部分: （2~3分钟）课堂常规：⒈体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
⒉师生问好！⒊宣布本课教学目标与任务。
⒋安排见习生。
⒌强调安全。
㈡热身活动:(5~6分钟)⒈围绕田径场慢跑2圈⒉徒手操：头部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕和踝关节运动拉伸韧带组织：四列横队教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习.㈢发展能力练习:(4~5分钟)⒈情景创设体验：大家看前面就是我们常见的水渠，你能想办法跳过水渠吗？（水渠用两根橡皮筋平行演示）学生以小组为单位，自编发展跳跃能力的练习方法。
⒉问题导入：在练习中体会蹲距式跳远分几个技术环节？助跑和起跳各有什么技术要求？用自己的话来形容一下空中动作的方法？3教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的理解，最后引出空中动作的作用。
蹲踞式跳远说课稿初中
蹲踞式跳远说课稿初中一、说教材（一）本文作用与地位蹲踞式跳远作为初中体育教学的重要组成部分，不仅能够锻炼学生的身体素质，提高他们的运动技能，还能培养勇敢、顽强、自信等优良品质。
本文在初中体育教学中具有举足轻重的地位，它是田径运动的基础项目之一，也是中考体育测试的必测项目。
（二）主要内容本文主要围绕蹲踞式跳远的技巧展开，包括助跑、起跳、腾空、落地四个环节。
通过详细的动作分解和要领讲解，使学生掌握正确的蹲踞式跳远技巧，提高运动成绩。
（三）教学要点1. 助跑：要求学生保持直线助跑，步频逐渐加快，最后几步过渡到起跳腿。
2. 起跳：起跳腿发力，摆动腿配合，身体向上向前腾起。
3. 腾空：身体保持紧张状态，两腿屈膝上摆，尽量延长腾空时间。
4. 落地：两脚同时落地，膝盖微屈，向前倾倒，用双手撑地。
二、说教学目标（一）知识与技能目标1. 学生了解并掌握蹲踞式跳远的动作要领，能独立完成动作。
2. 学生能够运用所学技巧，提高蹲踞式跳远的成绩。
（二）过程与方法目标1. 学生通过分组练习，培养团队协作能力和竞争意识。
2. 学生通过反复练习，提高动作的熟练度和稳定性。
（三）情感态度与价值观目标1. 培养学生勇敢、自信、顽强的品质，激发他们参加体育锻炼的兴趣。
2. 使学生认识到体育锻炼的重要性，树立终身体育的观念。
三、说教学重难点（一）重点1. 助跑与起跳的衔接。
2. 腾空时的身体姿势。
（二）难点1. 起跳时的发力技巧。
2. 落地时的稳定性。
在教学过程中，教师要注重对重点、难点的讲解与示范，确保学生能够准确掌握动作要领，提高运动成绩。
同时，要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
四、说教法（一）启发法在教学蹲踞式跳远时，我采用启发法引导学生自主探究和发现动作要领。
通过设置一系列问题，如“起跳时为什么要强调摆动腿的配合？”“腾空时如何保持身体的稳定性？”等，激发学生的思考，让他们在实践中寻找答案。
这种方法可以培养学生的自主学习能力和解决问题的能力。
《蹲踞式跳远》示范说课稿
《蹲踞式跳远》示范说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是《蹲踞式跳远》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它不仅能够发展学生的身体素质，如力量、速度、灵敏和协调等，还能培养学生勇敢、果断的意志品质。
在教材中，蹲踞式跳远被安排在田径模块中，通过学习该技术，学生可以更好地掌握跳远的基本原理和方法，为今后学习更复杂的跳远技术打下基础。
同时，蹲踞式跳远也是体育中考的项目之一，对于学生的升学和体育成绩的提高具有重要意义。
二、学情分析本次授课的对象是初中_____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
在之前的体育课程中，学生已经初步掌握了一些基本的田径运动技能，如跑步、跳跃等，但对于蹲踞式跳远这种较为复杂的技术动作，还需要进一步的学习和练习。
此外，这个年龄段的学生个体差异较大，身体素质和运动能力参差不齐。
因此，在教学过程中，我将充分考虑学生的实际情况，因材施教，关注每个学生的发展。
三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够在助跑、起跳、腾空和落地等环节中做出较为规范的动作。
2、过程与方法目标通过练习，提高学生的助跑速度、起跳力量和腾空高度，增强学生的身体协调性和灵敏性。
3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，提高学生的自信心和团队合作意识。
四、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制，以及落地时的缓冲动作。
2、教学难点如何保持助跑的节奏和速度，起跳时充分发挥腿部力量，腾空时保持身体平衡。
五、教学方法1、讲解示范法通过详细的讲解和准确的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领。
2、分解练习法将整个动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技术要点。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是《蹲踞式跳远》。
一、说教材（一）教材的地位和作用蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容，它不仅能够发展学生的身体素质，如力量、速度、协调性等，还能培养学生勇敢、果断的意志品质。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以掌握基本的跳远技术和方法，为今后学习更复杂的跳跃项目打下基础。
（二）教学目标1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够在助跑、起跳、腾空和落地等环节中做出较为规范的动作。
2、过程与方法目标通过练习和指导，提高学生的助跑速度、起跳高度和远度，增强学生的身体协调性和控制能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢、自信、积极进取的精神，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。
（三）教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制，落地的稳定性。
2、教学难点助跑的节奏和速度，起跳时上下肢的协调配合，腾空时身体的平衡和姿势。
二、说学情本次授课的对象是初中_____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。
但是，这个阶段的学生身体素质和运动能力存在一定的差异，部分学生可能对跳远技术的掌握存在困难。
因此，在教学过程中，我会关注学生的个体差异，采取分层教学和个别指导的方式，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。
三、说教法（一）讲解示范法通过详细的讲解和准确的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
（二）分解练习法将整个动作分解成若干个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技术要点。
（三）游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的练习积极性。
（四）纠正错误法及时发现学生在练习过程中出现的错误动作，并给予纠正和指导，帮助学生改进技术。
四、说学法（一）观察法让学生仔细观察教师的示范动作，了解正确的动作姿势和方法。
（二）模仿练习法学生根据教师的示范和讲解，进行模仿练习，逐步掌握动作技术。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是蹲踞式跳远。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容之一，它是田径运动中最基本的跳跃项目。
通过学习蹲踞式跳远，能够发展学生的身体素质，如爆发力、协调性和灵敏性等，同时也有助于培养学生勇敢、果断和积极进取的精神。
本教材在技术上要求学生掌握助跑、起跳、腾空和落地这四个环节的动作要领，其中起跳和腾空是教学的重点和难点。
在教学中，要让学生明白蹲踞式跳远的动作原理，通过反复练习，逐步提高学生的跳远能力。
二、学情分析本次授课的对象是初中_____年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢尝试新鲜事物。
在身体素质方面，这个阶段的学生已经具备了一定的基础，但在协调性和爆发力方面还有待提高。
在学习态度方面，大多数学生对体育活动比较感兴趣，但也有部分学生存在畏难情绪，缺乏自信心。
因此，在教学过程中，我将注重激发学生的学习兴趣，采用多样化的教学方法和手段，鼓励学生积极参与，克服困难，逐步提高他们的跳远水平。
三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够基本掌握助跑、起跳、腾空和落地的技术动作，并且能够跳出一定的距离。
2、过程与方法目标通过练习，提高学生的爆发力、协调性和灵敏性等身体素质，培养学生的自主学习能力和合作探究能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识，让学生在运动中体验到快乐和成功的喜悦。
四、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，起跳时的蹬地动作，腾空时的蹲踞姿势。
2、教学难点腾空高度和远度的控制，落地时的缓冲动作。
五、教学方法1、讲解示范法通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
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蹲踞式跳远教学设计
各位尊敬的评委老师：
你们好！
各位评委老师，你们好！我说课的内容是1、蹲踞式跳远；2、游戏：自选
说教材
跳远是人类日常生活中最常见的经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标
（1）知识目标：
初步体会助跑与踏跳相结合的技术。
（2）能力目标：
发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
（3）情感目标：培养学生面对任何困难不轻言弃，勇往直前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
二、教学重点：
鼓励学生在学习跳远完整技术的同时，挑战自我，跨越初四升学压力的心理障碍。
三、教学难点：
助跑与踏跳的结合时机。
四、教法学法的运用
教法：“教学有法，但无定法”，为给体育课堂营造出一种平等互助、自主生动活泼的学习氛围、并使学生的主体作用和教师的主导作用得到最大程度的发挥。
（一）启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
（二）讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
（三）纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
学法：我们常说：“现代的文盲不是不识字的人，而是没有掌握学习方法的人”，因而在教学中要特别重视学法的指导。
（一）采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
（二）分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。
（三）组织小组间比赛。
增强竞争性和娱乐性气氛。
（四）明确学习目的，老师应在课堂上充分调动学生的学习积极性，激发来自学生主体的最有力的动力。
六、教学重点和难点
难点：助跳与起跳的自然衔接。
重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。
七、预计效果
本单元教学学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
完成率在90%左右能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为47%左右，最高心率为160—180次/分，平均心率达140±5次/分，课堂效果较好。
八、教学反思
本单元紧扣新课标的理念，把促进学生的健康放在第一位，同时教学中注重培养学生的创新能力。
在合作探究技能展示阶段给学生一定的时间和空间，让学生分组讨论、自主学习、互助学习，通过讨论加深对动作的理解。
及时合理利用即时评价和指导，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心。
在学法指导上，本单元始终坚持让学生能自主练习、合作探究、敢于发表自己的见解，使得学生在思想上重视技术的学习；在情感上产生体育运动的浓厚兴趣；在动作技术得到巩固；同时身心也得到了锻炼。
在教学中要注意运动负荷，对于蹲踞式跳远相对来说是强度较大的项目，注意练习的量和次数。
本单元在教学过程的缺憾在于给学生思考、探究和尝试的“如何才能既跳得远？”这一问题由于受学生知识水平、体能、技术的限制，学生虽有思考和探究但深度不够，积极参与度不高，教师应该及时合理的加以引导提示，使学生得到更大的提高。
九、课时设计
本单元学习共分为3次课，课时设计如下。
蹲踞式跳远教案
教学内容：蹲踞式跳远（第一次课）班级：12级护理班教师：秦梅
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重点：助跑与踏跳相结合动作。
难点：助跑和起跳协调有力。
蹲踞式跳远教案
教学内容：蹲踞式跳远（第二次课）班级：12级护理班教师：秦梅
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重点：起跳后腾空收腿动作。
难点：空中身体的平稳。
教学内容
重点：快速有节奏的助跑。
难点：双脚前伸屈膝缓冲。
蹲踞式跳远教案
教学内容：蹲踞式跳远（第三次课）班级：12级护理班教师：秦梅
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