队列队形练习
基础类体操队列队形练习
动
作 列换 1.一列横队变二列横队及还原
对变 2.一路纵队变二路纵队及还原
转 1.横队左（右）转弯走和左（右）后转弯走 弯 2.纵队左（右）转弯走和左（右）后转弯走
图 直线
形 行 进
斜 线
队
曲
形
线
练 习
队形 变换
变 队
散 间距
开
与 梯形
靠 拢 弧队
1.绕场行进 2.错肩行进 1.对角线行进 2.交叉行进 3.三角形行进 1.蛇形行进 2.原形行进 3.“8”字形行进 4.螺旋行进 1.列队走，并队走 2.分队走，合队走 3.一路纵队变多路纵队及还原 1.要求间隔，距离的各种散开与靠拢
基础类体操
一 队列队形练习 二 徒手体操 三 轻器械体操 四 专门器械体操
第一节 队列队形练习
队列队形练习分为队列练习和队形练习 一 队列练习的概念； 队列练习是指全体学
生按照一定的队形，作协同一致的动作， 严格中国人们解放军队列条令进行。
二 队形练习的概念；队形练习 是指 在队列练习的基础上所做的各种队 形和图形的变化
2.梯形散开与靠拢
3.弧形散开与靠拢
一口令的分类及其下达的教法提示
口令的概念：口令是队列队形练习时，教师（指挥员）下达的口头命令 根据下达的方法不同，一般分为短促口令，断续口令，连续口令， 复合口令等4种口令。
1，口令的种类
一 短促口令；只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖 音，不停顿。有时最后一个字稍长，“立正” ，“稍息”，“报 数”等。
1.一列横队变二列横队列横队变三列横队及还原 5.一列横队变二路纵队及还原
步法 1.齐步2.正步3.跑步
及其 4.便补5.踏步6.移步
体育《队列队形练习》教案
教学设计年级科目体育任课教师授课时间课题课堂常规教育及队列队形练习授课类型新授课标依据收假第一周主要进行课堂安全教育、课堂要求、队列队形练习，加强学生们的安全意识、纪律意识、及强化队列队形的重要性。
教学目标1. 通过练习能够掌握队列队形的要领，知晓课堂要求，牢记安全第一的底线。
2. 通过练习使80%学生能够掌熟练握技术动作要领，发展学生的协调能力3. 通过学习使学生形成有安全意识、有纪律意识、有拼搏意识的新时代学生。
教学重点难点教学重点安全注意事项、课堂要求、队列队形练习次之教学难点如何让学生记住（可以加案例）教学过程设计师生活动设计意图一、开始部分1.体育委员集合整队，报告出勤情况2.师生问好3.教师宣布本节课内容、任务4.强调课堂纪律及要求，宣布安全注意事项5.安排见习生要求：快、静、齐二、准备活动1.全体学生绕田径场慢跑2圈2.徒手操八节（4x8拍）组织教法：示范法、讲解法要求：认真热身，声音洪亮1.规范课堂的要求，加强组织纪律管理。
2.为上课做好准备，让同学们集中注意力。
1.充分活动身体各关节，避免受伤。
2.培养学生自我保护意三、基本部分课堂教育：主讲本学期内容及课堂要求（重点讲安全事项）。
要求：认真听讲，队伍、静、齐。
）（1）安全教育。
（2）课堂要求。
（3）教学内容：立正教学重点：①身体正直②重心上提③手臂位置正确④眼有神稍息教学重点：①上体保持立正姿势②出脚方向和距离正确③重心在两脚之间教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范；提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导要求：认真观看教师示范动作，练习规范整齐：向右看—齐教学重点：①转头迅速一致②碎步调整看齐快③前后对正，左右一线④间隔符合要求报数教学重点：①报数准确迅速②声音短促宏亮练习短促宏亮地报数。
反复练习转头报数，等课堂必须用的练习。
四、结束部分1.领做放松操2.集合整队3.本节课点评（学生自评）4.教师总结，布置课后任务5.宣布下课，师生再见（要求：认真放松，积极点评，集合快静齐）识，养成良好的运动习惯。
队形队列练习教案初中
队形队列练习教案初中课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握基本的队列队形练习方法，提高学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 培养学生的纪律性，增强学生的身体素质和动作协调性。
3. 培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自我约束力。
教学内容：1. 队列练习：原地踏步、向前看齐、向右看齐、向左看齐、向后看齐、报数、整队。
2. 队形练习：列队、散开、合拢、穿插、变换。
教学重点与难点：1. 教学重点：队列练习的规范动作和队形练习的变换方法。
2. 教学难点：动作的协调性、队形的整齐度和学生的纪律性。
教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动身体，提高心肺功能。
2. 关节活动：让学生进行头部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
二、基本队列练习（15分钟）1. 原地踏步：让学生按照节拍进行原地踏步，培养学生的节奏感和集体荣誉感。
2. 向前看齐：让学生按照节拍向前看齐，培养学生的协调性和纪律性。
3. 向右看齐：让学生按照节拍向右看齐，培养学生的协调性和纪律性。
4. 向左看齐：让学生按照节拍向左看齐，培养学生的协调性和纪律性。
5. 向后看齐：让学生按照节拍向后看齐，培养学生的协调性和纪律性。
6. 报数：让学生按照节拍报数，培养学生的协调性和纪律性。
7. 整队：让学生按照节拍整队，培养学生的协调性和纪律性。
三、队形练习（15分钟）1. 列队：让学生按照指令进行列队，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 散开：让学生按照指令散开，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 合拢：让学生按照指令合拢，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
4. 穿插：让学生按照指令穿插，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
5. 变换：让学生按照指令变换队形，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
四、总结与反思（5分钟）1. 让学生总结本节课的学习收获，提高学生的自我认知能力。
2. 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续保持良好的学习态度和纪律性。
二年级体育说课稿《队列队形练习》
二年级体育说课稿《队列队形练习》一. 教材分析《队列队形练习》是小学二年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生的团队合作意识和集体荣誉感，同时提高他们的身体协调能力和节奏感。
通过本节课的学习，学生将掌握基本的队列队形变化，如列队、散开、聚拢等，并能熟练地完成各种队形变化。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，他们喜欢参与各种体育活动，尤其是在游戏中。
然而，由于年龄较小，他们的注意力容易分散，需要教师通过多种教学手段和方法来吸引他们的兴趣。
此外，学生的身体发育水平不同，教师在教学过程中要注重因材施教，使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和发展。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握基本的队列队形变化，如列队、散开、聚拢等。
2.过程与方法：通过各种体育活动，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3.情感态度与价值观：学生能够积极主动地参与体育活动，养成良好的锻炼习惯，增强身体素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够熟练地完成各种队列队形变化。
2.教学难点：学生能够准确地按照口令和信号完成队形变化，并保持整齐。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、游戏法等，激发学生的学习兴趣，提高他们的实践能力。
2.教学手段：利用口令、信号、图示等，帮助学生理解和掌握队列队形变化。
六. 说教学过程1.课堂导入：教师以生动有趣的故事引入队列队形练习，激发学生的学习兴趣。
2.基本技能学习：教师讲解并示范各种队列队形变化，学生跟随练习。
3.实践练习：学生分组进行队形变化练习，教师巡回指导。
4.游戏环节：设计相关的体育游戏，让学生在游戏中运用所学队形变化。
5.课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调队形变化的重要性和作用。
七. 说板书设计板书设计要简洁明了，突出队形变化的名称和动作要领。
例如，可以设计成形式，列队、散开、聚拢等队形变化名称和对应的动作描述。
八. 说教学评价教学评价主要包括学生的技能掌握情况和课堂参与度。
《队列队形练习》精品教案
《队列队形练习》
一、教学目标
1.让学生掌握立正、稍息、向右看齐、向前看等基本队列动作。
2.培养学生的组织纪律性和团队合作精神。
3.提高学生的注意力和反应能力。
二、教学重难点
1.重点：掌握立正、稍息、向右看齐、向前看等队列动作的要领。
2.难点：保持队列整齐，动作规范一致。
三、教学方法
讲解示范法、练习法、游戏法。
四、教学过程
1.导入
1.集合整队，清点人数。
2.宣布本节课的教学内容和目标。
2.讲解示范
1.教师讲解立正、稍息、向右看齐、向前看等队列动作的要领，并进
行示范。
2.学生认真观察教师的示范动作，理解动作要领。
3.练习
1.学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2.各小组进行展示，互相评价，共同提高。
4.游戏
1.进行“队列比赛”游戏，增强学生的团队合作精神和竞争意识。
5.总结
1.总结本节课的教学内容，强调队列队形练习的重要性。
2.表扬表现优秀的学生和小组，鼓励学生在今后的学习中继续努力。
小学体育示范课队列队形的练习教案
小学体育示范课队列队形的练习教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的队列队形知识，培养学生的团队协作意识。
2. 提高学生的动作协调性和节奏感，增强学生的身体素质。
3. 培养学生遵守纪律，听从指挥的良好习惯。
二、教学内容1. 队列练习：原地踏步、向前看齐、报数、稍息、立正、解散和集合。
2. 队形练习：横队变纵队、纵队变横队、蛇形队列。
三、教学重点与难点1. 教学重点：队列队形的正确动作和方法。
2. 教学难点：动作的协调性和节奏感，以及队形的变换速度。
四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生跟随模仿。
2. 口令法：教师下达口令，学生按照口令执行动作。
3. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍队列队形的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 队列练习：教师示范，学生跟随。
反复练习，直至熟练掌握。
3. 队形练习：教师示范队形变换方法，学生跟随练习。
注意调整队形速度和整齐度。
4. 游戏环节：设计相关游戏，巩固所学队列队形知识。
5. 总结与反思：让学生谈谈在练习过程中的收获，教师进行点评和指导。
六、教学评价1. 评价内容：学生对队列队形的掌握程度，动作的准确性、协调性和节奏感。
2. 评价方法：教师现场观察，对学生的表现进行评价。
可以设置一定的评分标准，对学生的动作进行量化评价。
七、教学反思1. 反思教学内容：检查教学内容是否适合学生的年龄特点和接受能力。
2. 反思教学方法：分析教学方法是否有效，是否存在需要改进的地方。
3. 反思学生表现：总结学生在练习过程中的优点和不足，为下一步教学提供参考。
八、教学拓展1. 增加队形练习的难度，如交叉队形、圆形队形等。
2. 结合其他体育项目，如篮球、足球等，进行队列队形的练习。
3. 组织学生参加校内外队列队形比赛，提高学生的团队协作能力和竞争力。
九、教学资源1. 教学视频：收集一些优秀的队列队形练习视频，供学生学习和参考。
队列队形练习教案幼儿园
队列队形练习教案 - 幼儿园目标与意义在幼儿园教学中，队形练习是非常重要的一环。
通过队形练习，可以锻炼幼儿的协调性、团队精神、组织能力和合作意识。
特别是队列队形练习，对于幼儿学习集体意识和纪律性有着重要的帮助。
本教案的目标是：1.培养幼儿的集体意识、纪律性和动手能力；2.提高幼儿的组织协调能力，培养团队合作意识；3.让幼儿了解队列队形的基本形式，并能正确进行队形练习。
教材准备1.音乐：适合做队列队形练习的音乐（如军乐、少先队队歌等）；2.道具：各种颜色的绸带、纸条等；3.场地：室外操场或宽敞的活动室；4.辅助工具：黑板、粉笔等。
教学步骤第一步：介绍队列队形1.让幼儿坐成一个圆形，介绍队列队形的意义和作用；2.展示基本的队形（如纵队、横队、鱼鳞阵等），并与幼儿一起模仿练习；3.鼓励幼儿提出问题和想法，激发他们的学习兴趣。
第二步：分组训练队形1.将幼儿分组，每组不超过5人；2.给每组一份队形方案（可以是基本的队形，也可以是自创的队形，根据幼儿的实际情况来制定），并告诉他们需要在规定时间内完成练习；3.引导幼儿在练习过程中加强团队协作和沟通，共同探讨解决问题的方法。
第三步：集体表演1.让每个小组表演出自己练习的队形；2.让幼儿互相评价，听取其他小组的意见和建议；3.通过展示和评价，让幼儿更好地理解队列队形的重要性和正确的练习方法。
第四步：总结1.回顾队列队形练习的过程，强调集体协作和纪律性的重要性；2.鼓励幼儿在日常生活中积极练习，发展更好的组织协调能力；3.对参与表演的幼儿进行肯定和表扬，增强他们的自信心和成就感。
小结通过队列队形练习教案的实施，可以培养幼儿的集体意识、纪律性和组织协调能力，同时加强了幼儿的团队合作意识和沟通能力。
经过这样的练习后，幼儿可以更好地适应集体生活，更好地与他人合作，为他们未来的学习和生活奠定了基础。
队列队形训练方法和技巧
队列队形训练方法和技巧队列队形训练是一种常见的体育训练方法，它可以培养人们的协作能力、团队精神和身体素质。
本文将介绍队列队形训练的方法和技巧，帮助读者了解如何进行队列队形训练。
一、队列队形训练的基本概念队列队形训练是指通过队伍的排列和动作的协调，培养队员的整体默契和团队合作能力。
它是一种体育训练方法，广泛应用于军事训练、体育比赛和舞蹈表演等领域。
队列队形训练要求队员们保持一致的动作和节奏，以达到整齐划一的效果。
二、队列队形训练的方法1. 队列排列：队列队形训练的第一步是确定队伍的排列方式。
常见的队列排列形式有直线队列、梯形队列、菱形队列、长方形队列等。
队列排列的选择应根据训练目的和场地条件来确定。
2. 动作协调：队列队形训练的关键在于队员们的动作协调。
队员们应严格按照指令进行动作，保持一致的节奏和力度。
在训练过程中，教练员可以通过示范和口令来指导队员们的动作。
3. 动作练习：队列队形训练需要队员们反复练习各种动作，以达到熟练掌握的目的。
可以通过分组训练、个别训练和全体训练等方式进行动作练习。
在练习过程中，要注意队员们的姿势和动作是否标准，及时进行矫正。
4. 集体表演：队列队形训练的最终目的是进行集体表演。
在集体表演中，队员们需要保持整齐划一的队形和动作，展现出团队的凝聚力和战斗力。
可以通过组织比赛和演出来激发队员们的积极性和创造力。
三、队列队形训练的技巧1. 注意队伍的整体效果：在队列队形训练中，要注重队伍的整体效果。
要求队员们保持一致的动作和节奏，以达到整齐划一的效果。
在训练过程中，教练员可以通过观察和指导来改进队伍的整体效果。
2. 培养队员的协作意识：队列队形训练需要队员们密切配合，保持良好的协作意识。
教练员可以通过组织合作训练和团队建设活动来培养队员的协作能力，提高整体效果。
3. 强化队员的基本功训练：队列队形训练需要队员们具备一定的基本功。
教练员可以安排队员们进行基本功训练，如站姿训练、步伐训练和手势训练等，以提高队员们的技术水平。
队列队形练习内容
队列队形练习内容(一)原地队列练习1，立正。
口令：“立正”。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约600；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2．稍息。
口令：“稍息”。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心大部分落于右脚。
稍息过久，可经立正姿势，自行换脚成稍息。
3．停止间(原地)转法。
（1）向右(左)转。
口令：“向右(左)——转”。
要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转900，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
(2)向后转。
口令：“向后——转”。
要领：按向右转的要领向后转1800。
4．集合、解散。
(1)集合时，教师应先发出“全体同学注意”的信号，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成×列(路)横(纵)队——集合”的口令。
学生听到信号后，原地面向教师成立正姿势；听到动令后，跑步面向教师指定的集合位置(凡是在教师后侧的人员，均应从教师右侧绕过)，基准学生首先跑到教师左前方适当的位置成立正姿势，其他学生随基准学生依次向左侧排列(或向后排列)，成指定的队形。
自行对正、看齐，成立正姿势。
(2)解散。
口令：“解散”。
要领：听到口令后，学生迅速离开原位置(稍息时，先立正，然后迅速离开原位置)。
5．看齐、报数。
(1)看齐。
①向右(左)看齐。
口令：“向右(左)看——齐”。
要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。
后列学生，先向前对正后看齐。
②向中看齐。
口令：“以×××为基准，向中看——齐”。
队列队形动作要领及图解说明
队列队形动作要领及图解说明一、队形练习（一）原地队形1．横队。
基本队形之一，左右并列平而成，常用于集合整队、听讲、观摩和做操。
有一列横队和数列横队之分。
要领；从右到左按高矮顺字排列。
多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。
2．纵队。
基本队形之一，前后重叠而成，常用于整队、集体行进和游戏。
有一路纵队和多路纵队之分。
要领：从前到后按高矮顺序排列。
多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。
3．方队。
常见队形之一，用于做操、游行和表演。
要领：横队或纵队组成，纵横人数相等。
4．圆形。
常用队形之一，适合做行进间练习和游戏。
有单圆或复圆。
要领：一路纵队首尾相接成圆。
5．梯形。
适合于做操、表演和观摩。
要领：由一列横队一、三、五、……报数，下达“分队——走”口令后，各人按所报的数向前X步走。
其它尚有三角形、弧形等队形，用于表演和做操。
（二）行进间队形1．一路纵队：（1）绕场行进口令“绕场行进——走”“绕场跑步——走”要领：排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进，每到一角自动左转弯继续前进。
教法：在场地四角转弯处设标志物进行练习。
（2）对角钱行进口令“对角钱行进——走”“对角线跑步——走”要领：听到口令，排头带领主转弯135“按对角行进，到达顶点自动转弯沿边线行进。
教法：在两对角处设标志物进行练习。
（3）蛇形行进口令“蛇形行进——走”“蛇形跑步——走”要领：由排头带领左后转弯走，到达规定点自动右后转弯走。
依此往复行进。
教法：场地中设置标志或由指挥员带队练习。
（4）圆形行进口令“圆形行进——走”“圆形跑步——走”要领：排头带领沿弧形绕场行进，自动调整步幅，至队伍首尾相接后按弧形行进。
教法：确定圆心后，排头根据队伍长短调整半径；亦可以面向圆心，左右拉手成圆后进行练习。
（5）“8”字形行进口令“ 8字形行进——走”“ 8字形跑步——走”要领；排头带领左转弯弧形行进，通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆，至中心点左转弯，两国在场地中心点相切。
常见队列队形动作要领及口令
常见队列队形动作要领及口令一、队列练习（一）立正口令“立正”要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。
（二）稍息口令“稍息”要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。
着时间较长，可自行换脚。
（三）原地转法口令“向右（左）——转”要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90“，成立正。
转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。
半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45“。
向后转，按向右转要领，转体180度。
（四）齐步口令“齐步——走”要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。
行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。
前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。
行进速度每分钟约120步。
（五）正步口令“正步——走”要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75厘米（脚掌距地约25厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。
体重前移后，右脚继之，依次轮换。
行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。
向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10厘米）。
向后须自然摆至极限。
行进速度每分钟约116步。
体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。
一般要求前摆屈肘成90度，与肩平，前臂与身体平行。
（六）跑步口令“跑步——走”要领：听到预令，两手握拳提至腰际，拳心向内，肘部稍向里合，上作稍向前倾。
听到动令，左腿微屈前提，右脚踏地跃出约80厘米，前脚掌着地后，体重随之前移紧接右腿继之。
依次轮换；两臂自然摆动，前摆不露肘，前臂略平，稍向里会，拳不超过积扣线，后摆不露手。
行进速度每分钟约180步。
（七）踏步口令“踏步——走”要领：两脚在原地上、下交替起落，起时脚尖自然下垂，高地面约15厘米；落时，前脚掌先富地。
上作正直，摆臂按齐步要领。
待听到“前进”口令后。
队列队形(汇编)
常用队列队形一、队列队形练习的概念及意义：队列练习，是指全体学生按照一定的队形，做协同一致的动作。
队形练习，是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。
队列队形练习是体育教学中的重要内容。
通过队列队形练习，对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神，促进学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力，都有十分重要的作用。
二、队列队形的分类1、队列练习A、原地动作：常用动作、原地转法和原地队列变化B、行进间动作：便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定；向前、后、左、右移动；行进间向左（右、后）转走；左（右）转弯走左（右）后转弯走等。
2、队形练习A、图形行进（绕场、蛇形、螺旋等）B、队形变化（合队、分队、并队等）C、散开与靠拢三、队列队形练习中常用的基本术语列：学生在一条直线上，左右排列成的队形。
几排即为几列。
前排为第一列，以此类推。
二列横队，第一列称前列，第二列称后列。
路：学生在一条直线上，前后排列成的队形，几行即为几路。
左边第一行为第一路（也称左路），以此类推。
横队：按列排成的队形称为横队，其正面（宽度）大于纵深。
纵队：按路排成的队形称为纵队。
通常，其纵深大于正面（宽度）。
翼：队列的两端。
左端为左翼，右端为右翼。
多列行进变换方向时，处于转弯内侧的一翼称为轴翼，另一翼为外翼。
排头：位于纵队之首或横队右翼的学生（一个或数个）叫排头。
排尾：位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个或数个）叫排尾。
基准学生：指定位置看齐目标的学生叫基准学生。
如以右翼排头为基准向右看齐,以某某为基准向中看齐等。
正面：队列中学生所面向的一面叫正面。
后面：与正面相反的一面叫后面。
间隔：学生彼此之间左右相距的间隙叫间隔。
距离：学生彼此之间前后相距的间隙叫距离。
队形宽度：两翼之间的横宽叫队形宽度。
队形纵深：从第一列（站在最前面的学生）到最后一列（站在最后面的学生）的纵长叫队形纵深。
伍：二列或二列以上的横队，前后排列的学生称为伍。
小学体育教案《队列、队形练习》
场
地
与
器
材
铁环二十个
全课密度
基本部分密度
40%
39%
（3）教师口令，学生集体练习。
发现自我，展现自我
体育课时计划第四周第3次课
课的顺序
时间分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
思想教育
次数
时间
要求：动作一致，步伐整齐。
（4）教师巡视进行辅导。
（5）学生分组练习。
（6）教师巡视进行辅导。
（7）教师裁判，分组进行演示。
（8）师生评议，表扬优秀。
五
9
/
10
分
钟
五、推铁环
一、上课式
1．师生问好
2．教师提出学习目标与上课内容
3．教师简短动员，提出课上要求。
1学生练习队形：四列横队
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* * * * * * * *
2教师协助体委整队。
学生听从指挥迅速站好队
服从命令听指挥
二
三
3
分
钟
5
/
7
1、安全第一
2、比赛第二
要求：尽量推成直线
五、1．学生练习队形：四路纵队
* * * *
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2．教法与学法：
（1）教师讲解并示范游戏动作要领、方法、规则与要求，。
（2）学生分组讨论、实践练习。
（3）教师巡视，进行辅导。
（4）集合站队，集体辅导。
（5）教师组织比赛。
服从命令听指挥
四
16
队列队形练习
在队列队形练习教学中，行进间向左（右）、后转走，学生们普通反映难学，口令难下。
教科书上对这部分知识的讲述极少，在这里将这三个动作的教与学方法总结如下，供参考。
一、动作口令及做法1、齐步向左（右）转：口令：向左（右）转――走做法：动令落在左（右）脚，听到动令后，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右），身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚向新的方向行进。
2、齐步向后转：口令：向后转――走做法：动令落在右脚，听到动令后，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。
3、跑步向左（右）转口令：向左（右）转――走做法：动令落在左（右）脚，听到动令后，继续跑进两步，右（左）脚再向前跑半步，脚尖稍向左（右），身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚向新的方向行进。
4、跑步向后转口令：向后转――走做法：动令落在右脚，听到动令后，继续跑进两步，左脚再向前跑半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。
二、教与学法第一步：分解练习。
齐步向左（右）转走，采用口令：“向左（右）转――走，一、二、三。
”听到“一”时，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右）后不动；听到“二”时，身体向左（右）转90度，同时出左（右）脚并落地不动；听到“三”时，出右（左）脚着地。
向后转走，采用口令：“向后转――走，一、二、三。
”听到“一”时，左脚向前半步，脚尖稍右不动；听到“二”时，以两脚掌为轴，从右向后转180度，两臂自然摆动到位，放下不动；听到“三”时，出左脚向前一步着地。
跑步向左（右）、后转走的分解练习基本同齐步向左（右）、后转走方法相同，不同之处在于，口令之后，采用“一”、“二”、“三”、“四”、“五”拍分解，其中，“一”、“二”为继续跑两步，“三”、“四”、“五”的分解法相同。
第二步：原地踏步下完成第一步的分解动作，待熟练后进入第三步。
第三步：完整练习。
在教师统一口令并领做下完整练习。
队列队形练习 游戏：石头、剪刀、布
（4）学会对齐。
3、预期目标：
学会基本的转法，会听口令做各种对齐动作。结束部分1、放松2、小结
3、收拾器材
组织：四列横队成体操队形
教与学的方法：
1、教师示范放松动作，学生模仿。
2、师生共同放松。
3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。
3、预期目标：
让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较强的记忆表象。
顺序
时间
课的内容
指导与练习方法
教学随想
基
本
部
分
一、队列：向右（左）转
二、游戏：石头、剪刀、布
组织、练习队形：
教与学的方法：
（1）学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对静的活动。
（2）教师示范左右转法的动作技术，学生观察回答老师提问：左边在哪一边？右边在哪一边？后模仿练习。
2、师生问好
3、排列四列横队
4、游戏：我的位置在哪里？
一、1、练习队形：
2、教与学的方法：
（1）老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。
（2）让学生1到4报数，组织学生排成四列横队，个别调整位置。
（3）选表现好的学生当小小路队长，提高他们的责任心。
（4）先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。
学
习
目
标
1、学会向右（左）转，能认清左右方向。
2、在游戏中提高反应能力，培养学习的兴趣。
3、学会简单的口令动作。
学习内容
队列队形练习游戏：石头、剪刀、布
队列队形练习
2、教师针对发现问题如含胸、身体左右倾斜等情况进行再次讲解示范，纠错。
3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。
稍息教学方法：同立正
向右看齐教学方法：
1、按要领反复练习转头
2、教师巡回纠正，指出问题。
3、基准学生向前看对整齐，立正姿势。
4、小组长领队，原地按组分开练习
1、教师指导学生小结
2、拉伸放松身体
组织：五列横队
队形如图1
要求：回想本次课的练习，进行自我小结
拉伸身体，动作放松、到位
小
1
5
课后反思
。。。。。。。。
。。。。。。。
。。。。。。。。
。。。。。。。。
小
1
10
基础部分
一、队列练习
1、集合
教学重点：
快——全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快。
静——集合时不说笑，不打闹。
齐——左右看齐，前后对正看齐，队列整齐。
2、立正
教学重点：
身体正直
重心上提
手臂位置正确
眼有神
3、稍息
教学重点：
体保持立正姿势
出脚方向和距离正确
重心在两脚之间
4、整齐、向右看齐
教学重点：
头迅速右摆看旁边的同学
碎步调整看齐
前后对正，左右一线
间隔符合要求
5、报数
教学重点：
报数准确迅速
声音短促宏亮
6、向左、向右转、
教学重点：
转体时上体正直，重心稳
轴心脚明确
方向正确
腿绷直，并腿齐、快
7、齐步走
教学重点：
精神面貌饱满
队列队形动作要领及图解说明
队列队形动作要领一、队列练习（一）立正口令“立正”要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。
教法：先讲解、示范，后进行一对一练习并纠正。
（二）稍息口令“稍息”要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。
着时间较长，可自行换脚。
教法：与“立正｝；交替进行练习。
在体操课中，通常也采用一腿放松自然站立或左右开立，两手后背的姿势。
（三）原地转法口令“向右（左）——转”要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90°，成立正。
转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。
半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45°。
向后转，按向右转要领，转体180度。
教法：先讲解示范后，按口令“向X转——一、二进行分解练习，然后再完整练习。
（四）齐步口令“齐步——走”要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。
行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。
前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。
行进速度每分钟约120步。
教法：练习以班（队）形式为主，可配合口令“一、二、一”或用进行曲伴奏。
（五）正步口令“正步——走”要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75厘米（脚掌距地约25厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。
体重前移后，右脚继之，依次轮换。
行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。
向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10厘米）。
向后须自然摆至极限。
行进速度每分钟约116步。
体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。
一般要求前摆屈肘成90度，与肩平，前臂与身体平行。
教法；先采用分解教志，然后完整练习。
①练习踢脚、压脚的分解动作（背手做）和原地摆臂动作；②臂、腿配合的分解动作；③完整动作。
初学者可在地上画出相距75厘米的标志线，通过路线练习，以统一步幅。
《第一节 队列与队形》队列训练基础知识练习
四年级下册体育队列基础知识练习题一、单项选择题1、（）是日常行进的常用步法。
A、便步B、齐步C、正步D、跑步2、齐步走要领：左脚向正前方迈出约（）厘米。
A、60B、65C、70D、753、下列选项中不是行进的辅助步法的是( )。
A移步 B便步 C踏步 D跑步4、单个军人和分队出、入列通常用（）步（5步以内用齐步，1步用正步）。
A、跑步B、齐步C、正步D、便步5、蹲下要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。
A 45B 50C 55D 60二、多选题1、下列选项中队列指挥方法正确的是( )。
A、行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在右脚，其他均落在左脚B、队列指挥通常用口令C、变换指挥位置，通常用跑步，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令D、纵队行进时，可以在行进间下达口令。
2、班的队形分为（）。
A横队B纵队C二列横队D二路纵队3、立正的动作要领是（）。
A两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度B两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向张C两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝D头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视4、行进步法分为（）。
A齐步B正步C跑步D踏步5、下列说法正确的是（）。
A行进的基本步法分为齐步、正步和跑步。
B行进的辅助步法分为便步、踏步和移步。
C齐步是我们行进的常用步法。
D正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
6、跨立的动作要领是( )。
A、左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直B、上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间C、两手后背，左手握右手的腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高D、右手手指并拢自然弯曲，手心向后三、判断题1、纵队、并列纵队。
不可以调整为其他队形。
（）2、班的基本队形，分为横队和纵队。
需要时，可以成二列横队或者二路纵队（）3、正步主要用于分列式和其它礼节性场合。
（）5、行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步（）6、跑步换齐步，听到口令，继续跑1步，然后，换齐步行进（）7、立正是我们的基本姿势，是队列动作的基础。