五坑需掌握NLP前提假设十二条
nlp十二个前提假设改版
还有什想不开? 还有什想不开?
2012-5-8
上海慧百文化传播有限公司
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五沟通意义在于对方的回应! 五沟通意义在于对方的回应!
1/沟通没有对与错,只有“有效” 1/沟通没有对与错,只有“有效”与“没效”之分 沟通没有对与错 没效” 2/自己说的多 自己说的多“ 没有意义, 2/自己说的多“对”没有意义,对方收到你想表达的讯 息才是沟通的意义; 息才是沟通的意义; 3/自己说什么不重要 对方听到什么才重要; 自己说什么不重要, 3/自己说什么不重要,对方听到什么才重要; 4/沟通的效果来自声调和身体语言的比文字的更大; 4/沟通的效果来自声调和身体语言的比文字的更大; 沟通的效果来自声调和身体语言的比文字的更大 5/在潜意识层面的沟通讯息的发出与接受比意识层面的 5/在潜意识层面的沟通讯息的发出与接受比意识层面的 大得多; 大得多; 6/没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应 没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应; 6/没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应; 7/说话的效果由讲者控制 但是由听者决定; 7/说话的效果由讲者控制 但是由听者决定; 8/话有很多个方法说出来 话有很多个方法说出来, 8/话有很多个方法说出来,改变说的方法 才会改变听的 效果; 效果;
怎样与人相处? 怎样与人相处?
2012-5-8
上海慧百文化传播有限公司
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三,有效果比有道理更重要! 有效果比有道理更重要!
1/只强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果, 1/只强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果,实在是 只强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果 自欺其人; 自欺其人; 2/在三赢的原则基础上追求效果 比坚持什么是“ 在三赢的原则基础上追求效果, 2/在三赢的原则基础上追求效果,比坚持什么是“对”的 更有意义; 更有意义; 3/说道理往往是把焦点放在过去的事情上 说道理往往是把焦点放在过去的事情上, 3/说道理往往是把焦点放在过去的事情上,注意效果则容 易把注意力放在未来; 易把注意力放在未来; 4/效果是定下计划的基础 亦是所有行动的指针; 效果是定下计划的基础, 4/效果是定下计划的基础,亦是所有行动的指针; 5/没有两个人的道理是完全一样的 但效果可以一样; 没有两个人的道理是完全一样的, 5/没有两个人的道理是完全一样的,但效果可以一样; 6/故此坚持道理 6/故此坚持道理 只不过是坚持一套不能放在另一个人身上 的信念价值观规条; 的信念价值观规条; 7/真正推动一个人的力量是在感性的一边 真正推动一个人的力量是在感性的一边; 7/真正推动一个人的力量是在感性的一边; 8/只追求有道理耽误有效果的人生 8/只追求有道理耽误有效果的人生 ,难以有成功和快乐的 体验; 体验;
NLP的基本精神:十二条
4.5 因此每个人的世界是在 他的脑里。 我们是凭脑里对世界的认 知去处理每一件事。
4、只有由感官经验塑造出来的世界, 没有绝对的真实世界。 The map is not territory.
4.6 因此,每个人都是用自 制的地图在这个世界里生活。 4.7 改变主观经验在脑里的 结构模式,事情对我们的影 响便会改变,我们对事情的 感受亦会改变。
9.5
情绪、压力、困扰都不是 源自外界的人或物,而是由 自己内里的信念、价值观和 规条系统产生出来的。
10、在任何一个系统里,最灵活的部分便是最
能影响大局的部分。
In any system ,the most flexible person has the control.
10.1
灵活便是有一个人以上的选择; 选择便是能力。因此最灵活的人 便是最有能力的人。 灵活来自减少行使自己的一套 信念、价值观和规条,而多凭观 察而运用环境所提供的其它条件。
所有事情或经验里面,正面 和负面的意义同时存在,把事 情或经验转为绊脚石抑或踏脚 石,由自己决定。 有能力替自己制造出困扰的 人,也 有能力替自己消除困扰。
9.4
9、每人都已经具备使自己成功快乐的资源。
Every one already possesses all the resources needed.
4.1 每个人运用自己的感觉器官
把资料摄入(摄入过程),感官 运用是主观地有选择的,因为不 能,亦不需要把所有资料捕捉。
4、只有由感官经验塑造出来的世界,
没有绝对的真实世界。 The map is not territory. 4.2
摄入的资料经由我们的信 念、价值观和规条过滤而决 定其意义,亦因此能储留在 脑中(编码过程)。我们的 信念、价值观和规条是主观 地形成的,故此,过滤出来 的意义也是主观的。
NLP.12条
七、凡事必有三个以上解决方法
• 1、陷入困境的人 就是对事情只有一个做法 因此别无选择; 因此别无选择; 、 • 2、对事情有两个做法的人也会陷入困境 因为它给自己制造了左 、 进退维谷的局面; 右两难 进退维谷的局面; • 3、有了第三种做法的人 更多的做法; 更多的做法; 、 • 4、有方法 就是有选择 有选择就是有能力; 有选择就是有能力; 、 • 5、不成功 只是说用过的方法都得不到想要的效果; 只是说用过的方法都得不到想要的效果; 、 • 6、没有办法 只是说已知的方法都行不通; 只是说已知的方法都行不通; 、 • 7、不论什么事情我们总有选择的权利 而且不止一个; 而且不止一个; 、 • 8、“没有办法”让事情画上句号 “总有办法”则让事情有突破 总有办法” 、 没有办法” 的可能; 的可能; • 9、为何不使自己成为第一个找出方法的人; 、为何不使自己成为第一个找出方法的人; • 还有什么可以难倒你? 还有什么可以难倒你?
九、每人都具备成功快乐的资源
• • • • • • • • • 1、每一个人都有过成功快乐的经验; 、每一个人都有过成功快乐的经验; 2、现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来 提升大脑效率; 提升大脑效率; 、 3、每一个人都可以凭改变思想去改变情绪和行为 改变人生; 改变人生; 、 4、所有事情或经验里面 正负面意义同时存在 是我们的绊脚石或 、 取舍全由个人决定; 踏脚石 取舍全由个人决定; 5、成功快乐的人所拥有的思想能力行为 都是经过一个过程而培 、 养出来的; 养出来的; 6、有能力给自己制造困扰的人 也有能力替自己消除困扰; 也有能力替自己消除困扰; 、 7、情绪压力困扰都不是源自外界的人事物 而是由自己脑里的信 、 价值观和规条产生出来的; 念 价值观和规条产生出来的; 8、自己不信有能力或有可能 是让自己得不到成功快乐的最有效 、 的保证; 的保证; 相信自己!你是最棒的! 相信自己!你是最棒的!
NLP十二条前提假设
NLP十二条前提假设NLP12前提假设一,没有两个人是一样的1/没有两个人的生命经验会完全一样;2/因此没有两个人对同一件事的看法会绝对一致;3/因此没有两个人对同一件事的反应会是一样的;4/因此一个人会做的事不一定另一个人会做;5/人与人之间的不同建造了这个世界的奇妙可贵;6/尊重别人的不同之处别人才会尊重自己独特的地方;7/每个人的信念价值观和规条系统都在不断演变中所以没有一个人在两分钟内是一样的;8/两个人之间无需信念价值观和规条一样都能够有良好的关系;9/给别人空间也就是尊重别人的信念价值观和规条;什么叫尊重别人?二,一个人不能控制另外一个人1/一个人不能改变另外一个人一个人只能自己改变自己;2/每个人的信念价值观和规条只对本人有效不能强迫别人接受;3/改变自己别人才会有可能改变;4/一个人不能推动另外一个人每个人只可以自己推动自己;5/找出对方的价值观创造增大或转移对方在乎的价值对方便会产生推动自己的行为;6/因此一个人不能“教导”另外一个人一个人只能引导另一个人去学习改变;7/好动机只给某人去做某事的原因没有给他控制别人权利;8/不强迫别人跟随自己的一套价值观和规条别人便不会抗拒;9/同样的我们只能自己推动自己;怎样与人相处?三,有效果比有道理更重要!1/只强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果实在是自欺其人;2/在三赢的原则基础上追求效果比坚持什么是“对”的更有意义;3/说道理往往是把焦点放在过去的事情上注意效果则容易把注意力放在未来;4/效果是定下计划的基础亦是所有行动的指针;5/没有两个人的道理是完全一样的但效果可以一样;6/故此坚持道理只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念价值观规条;7/真正推动一个人的力量是在感性的一边;8/只追求有道理耽误有效果的人生难以有成功和快乐的体验;你到底想要什么?四,没有绝对真实的世界1/每个人运用自己的感觉器官把资料摄入脑里因为不能也不需要把所有资料捕捉所以感官运用总是主观的有选择的;2/摄入的资料经由我们的信念价值观和规条过滤而决定其意义故此过滤出来的意义也是主观的;3/我们每一个人的世界亦因此是主观的;4/因此没有绝对的真实只有主观的真实或者相对的真实;5/因此每个人都会用自制的地图在这个世界里生活;6/改变自制地图便会改变事情对我们的影响和我们对事情的感受;7/事情从来都不会给我们压力和情绪压力和情绪是来自我们对事情的判断和反应;还有什么想不开?五,沟通意义在于对方的回应!1/沟通没有对与错只有“有效”与“没效”之分;2/自己说的多“对”没有意义对方收到你想表达的讯息才是沟通的意义;3/自己说什么不重要对方听到什么才重要;4/沟通的效果来自声调和身体语言的比文字的更大;5/在潜意识层面的沟通讯息的发出与接受比意识层面的大得多;6/没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应;7/说话的效果由讲者控制但是由听者决定;8/话有很多个方法说出来改变说的方法才会改变听的效果;沟通的关键:见人说人话,见鬼说鬼话!六,做法有不同结果才会有不同!1/改变你的做法任何新的做法都比旧的多一分成功机会;2/希望明天比昨天更好必须用比昨天不同的做法;3/世界上每样事物都在不停的改变中不肯改变就会面临淘汰或失败的威胁;4/因此只有不断的改变做法才能与其他事物保持理想关系;5/做法是规条目的是取得效果把焦点放在取得效果就是灵活的不断修正做法;6/改变是所有进步的起点;7/有些时候必须把全部旧的想法放下才能看到突破的可能性;8/过分专注于问题本身便会看不到就在周边的众多机会;什么叫创新思维?七,凡事必有三个以上解决方法1/陷入困境的人就是对事情只有一个做法因此别无选择;2/对事情有两个做法的人也会陷入困境因为它给自己制造了左右两难进退维谷的局面;3/有了第三种做法的人更多的做法;4/有方法就是有选择有选择就是有能力;5/不成功只是说用过的方法都得不到想要的效果;6/没有办法只是说已知的方法都行不通;7/不论什么事情我们总有选择的权利而且不止一个;8/“没有办法”让事情画上句号“总有办法”则让事情有突破的可能;9/为何不使自己成为第一个找出方法的人;还有什么可以难倒你?八,谁都会选择对自己利益最佳行为1/任何人的行为都是为了满足自己内心的一些需求;2/每一个人的行为对他的潜意思来说都是当时环境里最符合自己利益的做法;3/因此每个行为的背后都必有正面的动机;4/了解和接受其正面动机才容易引导一个人改变他的行为;5/动机不会错只是行为不能达到效果;6/接受一个人的动机这个人便会觉得我们接受他;7/动机往往是在潜意识层面不容易意识地说出来;8/任何行为在某些环境中都会有其效用;9/因此没有不对的行为只有在当时环境中没有效果的行为;如何推动一个人做事?九,每人都具备成功快乐的资源1/每一个人都有过成功快乐的经验;2/现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来提升大脑效率;3/每一个人都可以凭改变思想去改变情绪和行为改变人生;4/所有事情或经验里面正负面意义同时存在是我们的绊脚石或踏脚石取舍全由个人决定;5/成功快乐的人所拥有的思想能力行为都是经过一个过程而培养出来的;6/有能力给自己制造困扰的人也有能力替自己消除困扰;7/情绪压力困扰都不是源自外界的人事物而是由自己脑里的信念价值观和规条产生出来的;8/自己不信有能力或有可能是让自己得不到成功快乐的最有效的保证;相信自己!你是最棒的!十,系统里最灵活部分最能影响大局1/灵活便是有选择便是有能力灵活便是最有能力;2/灵活来自减少行使自己的一套信念价值观和规条而多凭观察运用环境所提供的其他条件;3/灵活就是适应就是接受;4/灵活是有效果的重要因素;5/灵活也是自信的表现自信越不足态度就会越强硬;6/容许不同意见的可能性便是灵活;7/在一个群体中固执使人们紧张灵活使人们放松;8/灵活不代表放弃立场而是容许自己找出三赢的可能;9/在沟通中明白不代表接受接受不代表投降;10/流水是学习灵活最好的老师;11/灵活是主动改变而固执则是在被逼才做出改变;运作商海,游刃有余!十一,没有挫败只有回应信息1/ “挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果是给我们需要改变的讯号;2/ “挫败”只是在事情画上句号时才能用上;3/“挫败”是把焦点放在过去的事情上“怎样改变做法”是把焦点放在未来;4/挫败是过去的经验经验是让我们提升的踏脚石;5/每次挫败都只不过是学习过程里修正行动的其中一步;6/把每次的挫败带来的教训掌握了每次便都变成了学习;7/自信不足的人潜意识总是在找“不用干下去”或者“我就是不成”的借口“ 挫败”二字便很容易冒出来;8/不愿意接收“挫败” 可能便没有机会享受“成功”;一生不再有挫败!十二,动机情绪没错只是行为没效果1/动机在潜意识里总是正面的不会伤害自己只是误会的认为某行为可以满足某些需要又不知有其他做法;2/情绪总是给我们一份推动力情绪是让我们在事情中学习学到了情绪便会消失没学到同样的情绪还会再来;3/我们可以接受一个人的动机和情绪同时不接受它的行为;4/接受动机和情绪便是接受那个人那个人也会感觉出你对他的接受因而更肯让你去引导他做出改变;5/任何一次行为不等于一个人;6/行为不能接受是因为没有效果找出更好的做法把这当作两人的共同目标便能使两人有更好的沟通和关系;7/找出更好的做法的方法之一是追查动机背后的价值观。
NLP的12条前提假设
因此,只有不断地改变做法,才能与其它事物 保持理想的关系。 做法是规条,目的是取得效果,把焦点放在取 得效果,就是灵活地不断修正做法。 改变是所有进步的起点。 有些时候,必须把全部旧的想法放下,才能看 到突破的可能性。 过份专注於问题本身,便会看不到就在周边的 众多机会。
7.凡事必有至少三个解决方法
每一个人都有过成功快乐的经验,也即是说已有 使自己成功快乐的的能力。 人类只用了大脑能力的极少部份,提升大脑的运 用效率,很多新的突破便会出现。 现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来,人 类比以前更容易把大脑效率提升。 每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和 行为,因而改变自己的人生。 每天里遇到的事物,都有能给我们成功快乐的因 素,取舍全由个人决定。
故此,坚持道理,只不过是坚持一套不能放在另一个 人身上的信念、价值观和规条。 真正推动一个人的力量是在感性的一边,要有效果就 要加上了理性方面的认同才会出现。 故此,有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。 没有效果的道理,是背弃了信念和价值的规条,需要 加以检讨。 有效和有道理往往可以并存,但必先从相信有这个可 能的信念开始。 只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的 体验。
NLP的12条前提假设
NLP三字母代表的意思
NLP包括的三个英文字有以下的意思: N --Neuro (字译为“脑神经”,意译为“身 心”)指的是: 我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连结 在一起。 我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持 与世界的联系。
L --Linguistic (语法)指的是: 我们头脑与身体之间的联系机制所用的语言模 式。 我们运用语言与别人进行交流,经由姿势、手 势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信 念及内心的种种状态并产生相互影响。
NLP的12条前提假设
广西师范大学心理健康教育中心何昭红 版权所有 2007。10。15
8.每一个人都选择给自己最佳利益的 行为
每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。 每一个人的行为,对他的潜意识来说,都是当时环境 里最符合自己利益的做法。 因此,每个行为的背后,都必定有正面的动机。 了解和接受其正面动机,才容易引导一个人改变他的 行为。 动机不会错,只是行为不能达到效果。(满足背后正面 动机的效果)
NLP的12条前提假设
广西师范大学心理健康教育中心何昭红 版权所有 2007。10。15
NLP三字母代表的意思
NLP包括的三个英文字有以下的意思: N --Neuro (字译为“脑神经”,意译为“身 心”)指的是: 我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连结 在一起。 我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持 与世界的联系。
广西师范大学心理健康教育中心何昭红 版权所有 2007。10。15
因此,只有不断地改变做法,才能与其它事物 保持理想的关系。 做法是规条,目的是取得效果,把焦点放在取 得效果,就是灵活地不断修正做法。 改变是所有进步的起点。 有些时候,必须把全部旧的想法放下,才能看 到突破的可能性。 过份专注於问题本身,便会看不到就在周边的 众多机会。
广西师范大学心理健康教育中心何昭红 版权所有 2007。10。15
因此,我们无须改变外面的世界(我们无法知 道它是怎样的),只须改变我们自己(脑里的世 界),我们的人生便有所改变。 事情从来都不会给我们压力,压力是来自我们 对事情的判断和反应。 情绪也从来不是来自某人的言行、或环境里出 现的转变,而是来自我们对这些的态度,亦即 是我们的信念、价值观和规条。
NLP12条前提假设
NLP12条前提假设NLP的基本精神:十二条前提假设一、没有两个人是一样的 No two persons are the same.1、没有两个人的人生经验会完全一样,所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。
2、因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。
3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。
4、因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
5、因此发生在一个人身上的事,不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。
6、人与人之间的不同,建造了这个世界的奇妙可贵。
7、尊重别人的不同之处,别人才会尊重自己独特的地方。
8、每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中,所以没有一个人在两分钟是一样的。
9、两人的信念、价值观和规条不一样,不一定会使两个人不能沟通或者发展出良好关系。
10、给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,才能有良好的沟通和关系。
11、同样地,自己与别人的看法不同,也是正常的事。
12、当尊重别人的信念、价值观和规条的同时,我们也有权利要求别人尊重自己的信念,价值观和规条。
二、一个人不能控制另外一个人 One person cannot change another person.1、一个人不能改变另外一个人,一个人只能改变自己。
2、每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效,不应强求别人接受。
3、改变自己,别人才会有可能改变。
4、一个人不能推动另外一个人。
每个人都只可以自己推动自己。
5、找出对方的价值观,创造、增大或转移对方在乎的价值,对方便会产生推动自己的行为。
6、一个人因此不能“教导”另外一个人。
一个人只能引导另外一个人去学习。
7、因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统,而去接受另外的一套。
8、好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人,或使事情恰如他所愿发生的权利。
9、不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,别人便不会抗拒。
NLP的前提假设
NLP有一个重要的思想是,“有效果比有道理更重要”,所以,NLP提出“前提假设”,这些假设是NLP中一些重要的观念或说信念,对于NLP的修习者,你不需要理会这些观念是不是正确的重要的是,它们是有效的。
当你相信它们时,它们就会在你的身心上发生作用。
有朋友想与我争论这些前提假设哪个是正确的,哪个是假的。
呵,我不接招。
关键的不是哪个信念是对的,关键在于哪一个信念对你有用,有效。
有用有效的就拿来用,不行的就丢掉。
下面是NLP16条重要的前提假设:1. 每个人都已具备使自己成功快乐的资源。
;2. 地图不是实际的疆域,只有经由感官经验所塑造出来的世界,而没有绝对真实的世界。
3. 重复旧的做法,只能得到旧的结果。
4. 有效果比有道理更重要。
5. 凡事至少有三个解决方法。
6. 没有两个人是完全一样的。
7. 一个人不能改变另外一个人。
8. 每一个人都选择给自己最佳利益的行为。
9. 在任何一个系统中,最灵活的部分就是最能影响大局的部分。
10. 没有失败,只有回馈讯息;没有错误,只有结果。
11. 动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已。
12. 潜意识的心是仁慈的。
13. 大脑与身体是同一个系统的两个部分。
14. 沟通的意义取决于对方的回应。
15. 抗拒是对讲者不够灵活的说明。
16. 有选择就是有能力。
//注:断剑将之抄下,随时携带并阅读之*以上16条是NLP神经语言程序的基本前提假设,而NLP的前提假设并不局限于这16条,因为NLP的精神就是鼓励不断地创新与发展。
所有创新与发展的NLP前提假设都是建立在这些基本前提假设之上的。
对于任何想迅速在NLP中获得益处的朋友,牛头的建议是,仔细阅读,深思上面的条前提假设,它们是NLP的思想的精髓,当你能把它们溶入你的思想中去时,你即使一个NLP技巧也不会,你也能经历一次思想上的大洗礼。
牛头NLP学习小技巧:拿一张纸,把上面的16条假设抄下来。
放在身上。
空闲的时候拿出来看一看,读一读,思考它们的含义。
NLP的前提假设
NLP的前提假设NLP的前提假设NLP的发展深受神经机械学的影响。
所有NLP的技巧都是建基于⼗⼆条前提假设(Presupposition).这些假设都是NLP的精髓.你会发现其中⼏条都是模仿神经机械学的原理,包括:1. 沟通的意义决定于对⽅的响应。
The meaning of communication is the response one gets.沟通的⽬的是使对⽅明⽩⾃⼰的意思。
对⽅的响应是决定沟通是否有效果的讯息。
在沟通的过程中, 执着⾃⼰讲得正确, 或者只单向地讲⾃⼰想讲的说话并没有意义, 对⽅是否收到你的讯息才是最重要。
从对⽅的说话、语⽓及⾝体语⾔可以得知沟通是否有效果。
没有两个⼈是⼀样的,没有两个⼈对同⼀句说话有相同的反应, 因此在沟通的过程需要保持灵活性。
2. 重复旧的做法,只会得到旧的结果。
Repeating the same behavior will repeat the same result.当重复旧的做法, 系统会响应同⼀样的讯息或结果。
环境因素不断出现变化, 过去有效的做法在今天可能已不能提供同样的结果。
要有不同的结果, 需要采取不同的做法。
凡事必有⾄少三个以上解决⽅法。
3. 在任何⼀个系统⾥,最灵活的⼈便最能够控制⼤局。
In any system, the most flexible person has the control.在任何系统中, 为了适应⽣存, 系统中的成员需要保留⼀定程度的灵活性。
灵活的需要程度与系统的复杂性成正⽐。
在愈复杂的系统中, 系统成员愈需要更⼤的灵活性。
4. 没有挫败,只有响应讯息。
There is no failure, only feedback.⼀个系统(System)会⾃动地调节找出平衡点。
因此, 在系统中并不存在挫败, 只有响应环路(Feedback Loop)。
每⼀个所谓挫败, 都是系统中⼀些正⾯的响应讯息, 告诉我们需要不同的做法。
NLP的前提假设
它是自主性的
经NLP训练后,学员可挑选其中某些领域继续深入或朝NLP专业发展或与其它专业结合。不像有些课程,没能帮助学员建立自主的独立性,所以上过之后还要再上;
它是通透性的
只要学会几种简单模式与架构,就可以活用于生活中的各种情境。比如呼应与引导的原则,既适用于与客户的互动,也适用于亲子调教,更可用于两性的互动。不像某些技巧,仅适用于少数特定的情境;
NLP的原理及现状
NLP是研究人类主观经验的学问。因为我们是以思想、语言及行动与他人和客观世界相联结,所以神经语法程式学是有关这种联结过程的科学。
理查得;班德勒将NLP描述成是一种教育的过程,他说:"我们所做的就是发展出一些方法,来教导人们如何使用他们的大脑。这包括我们如何塑造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传入大脑里的信息?我们怎样去认知这些信息?我们怎样储存这些信息?怎样把这些信息与其它在储存中的信息融合又怎样运用它们?"
许多国际著名的企业,例如IBM、可口可乐、美国友邦保险等也都将NLP作为其管理、沟通及团队建设的重要手段。
现在世界上,各主要国家都成立了NLP协会,以倡导推广。有的国家如美国、加拿大、英国、德国......等有数个协会或学会同时并存,互不隶属,但经常交流发表新发展。
最早的一批NLP协会,初创期相当活跃,也制定了一些专业NLP执行人员授证资格规范,为许多协会所遵照。但或许因为NLP学派本身非常尊重个体的独特性,NLP的精神总是鼓励人们不拘于条规,不断创新。NLP由开始到今天短短三十年间已发展出超过八千学时的内容,而且分散在世界各地不同的NLP训练机构,没有任何一个人可以全部掌握。所以这种有大统一意味的协会,渐渐销声匿迹,只留下其认证规范,一直为人所参照采用。而各独立协会或训练中心,以其自身的声誉与特色而继续活跃。并且每年定期举办专业的授证课程,或个案的应用课程。
nlp12个前提假设的白话文解读
一,没有两个人是一样的很多时很候,我们因为坚信别人应该如我所想、如我所愿而痛苦不堪每一个人的能力都是不一样的,不要想着,你能想到的,做到的,别人同样也可以想到做到!所以在处理朋友,同事,上下级、家庭关系时,你要理解他们和你的背景、信念、价值观、能力都是不一样的,才能获得和平相处!没有应该不应该,每一个的想法,做法都不一样。
甚至每一个人,包括自己在内,你的前一秒钟和后一秒钟的想法和做法都是不一样的!错误成交法:很多业务员,总认为自己对客户把握很大,很快就能成交,结果往往事与愿违!出现各种各样的差错,所以在成交客户时,一定要快,慢则生变!即时对方的意见和自己的想法向左,也要尊重对方,他有属于自己的想法和考虑!夫妻之间感情出现问题,往往因为一个人向左右另外一个的想法!你的想法,不代表客户的想法、现实能力;自以为是的为客户考虑,最终客户和自己都会受到伤害!客户想法更多的关注与结果、满足自己所需,只有把客户成交了,才是尊重客户,爱护客户!二,一个人不能控制另外一个人我们总是喜欢把别人改造成自己喜欢的样子。
矛盾的产生就是想让别人按照自己的想法去做,结果对方按照自身的想法、现有的能力给你不一样的答卷!在世界上,没有应该不应该,那是我们自己的想法,我们教导不了他人,只能引导他去学习改变!自己改变不了别人,只有改变自己,才有可能影响别人产生改变。
不能拿我们的想法去要求,控制别人,哪怕我们的动机多么纯洁正确;我们也控制不了别人,让他人按照我们的想法去做!即使我们控制了他的行为,也控制不了他的想法想让一个跟着你的想法走,你就要找到对方最在乎的事情(人、物,价值),创造增大或转移对方在乎的这个价值,才会让对方产生相应的行动。
这是说服客户和他人最有效的方法!我们逼迫不了他人的想法必须和自己一样,我们只有尊重对方的想法,才不会让对方反感,或反抗,从而达成合作意向!逼单秘诀:在成交客户时,不要想着你可以把握客户!你要通过与客户沟通交谈时,挖掘出客户最在乎的需求、想法;然后创造增大或转移对方在乎的这个价值,才能顺利实现成交!三,有效果比有道理更重要!动动嘴总比动动脚更容易。
改变你一生的十二个观念NLP的12条前提假设详解
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11
3.有效果比有道理更重要
光强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果,是在 自欺欺人。
在三赢(你好、我好、世界好)原则的基础上追求效果, 比坚持什么是对的更有意义。
说道理往往是把焦点放在过去的事上,而注重效果则 容易把注意力放在未来。
效果是制定计划的意义基础,亦是所有行动的指南。 因为没有两个人的信念、价值观和规条是一样的,所
有效和有道理往往可以并存,但必先从相信有这个可 能的信念开始。
只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的 体验。
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13
4.我们所了解的只是由感官经验塑造 出来的世界,不是绝对的真实世界
每个人运用自己的感觉器官把资料摄入脑中,因为不 能、亦不需要把所有资料捕捉,所以感官的运用总是 主观的、有选择性的。
➢ 借用计算机科学的“程序”去指出我们的意念、 感觉和行为只不过是习惯性的模式,可以经由 提升我们“思想”的软件而得以改善。
➢ 凭改善我们思想和行为的重复模式,我们便能 在行动中取得更满意的效果。
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4
因此,NLP就是“身心语法程序学”。
NLP是研究我们的脑如何工作的学问。凭着知 道脑如何工作,我们可以配合和提升它,因而使 得人生更成功快乐。
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9
2.一个人不能改变另外一个人
一个人不能改变另外一个人,一个人只能改变自己。
每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效,不 应强迫别人接受。
改变自己,别人才会有可能改变。
一个人不能推动另外一个人改变。每个人都只可以自 己推动自己改变。
找出对方的价值观,创造、增大或转移对方在乎的价 值,对方便会产生推动自己的行为。
NLP的十二条基本假设
NLP的基本精神:十二条前提假设一、没有两个人是一样的No two persons are the same.1、没有两个人的人生经验会完全一样,所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。
2、因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。
3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。
4、因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
5、因此发生在一个人身上的事,不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。
6、人与人之间的不同,建造了这个世界的奇妙可贵。
7、尊重别人的不同之处,别人才会尊重自己独特的地方。
8、每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中,所以没有一个人在两分钟是一样的。
9、两人的信念、价值观和规条不一样,不一定会使两个人不能沟通或者发展出良好关系。
10、给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,才能有良好的沟通和关系。
11、同样地,自己与别人的看法不同,也是正常的事。
12、当尊重别人的信念、价值观和规条的同时,我们也有权利要求别人尊重自己的信念,价值观和规条。
二、一个人不能控制另外一个人One person cannot change another person.1、一个人不能改变另外一个人,一个人只能改变自己。
2、每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效,不应强求别人接受。
3、改变自己,别人才会有可能改变。
4、一个人不能推动另外一个人。
每个人都只可以自己推动自己。
5、找出对方的价值观,创造、增大或转移对方在乎的价值,对方便会产生推动自己的行为。
6、一个人因此不能“教导”另外一个人。
一个人只能引导另外一个人去学习。
7、因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统,而去接受另外的一套。
8、好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人,或使事情恰如他所愿发生的权利。
9、不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,别人便不会抗拒。
10、同样地,我们只能自己推动自己。
预设前提(NLP人入门必看)
预设前提(MLP人入门必看)版本一 (1)1:沟通的意义,决定于对方的回应。
(3)2:重复旧的做法,只会得到旧的结果。
(3)3:在任何一个系统里,最灵活的人便最能够控制大局。
(3)4:没有失败,只有回馈(回应)讯息。
(4)5:没有两个人是完全一样的。
(4)6:任何人均能够透过学习而做到别人所能做到的事情。
(别人能做到,我也能做到)5 7︰有用比真实重要。
(有效果比有道理更重要) (5)8:地图不是实际的疆域。
(6)9:能量会向着我们专注的地方流动。
(6)10:每人在任何时间均会为自己选择最适当的行为。
(6)11:每人都已经具备使自己成功快乐的资源。
(7)12:每个行为背后均有其正面的动机(意图)。
(7)版本二(《重塑心灵》版本) (8)1.没有两个人是一样的 (8)2.一个人不能改变另一个人 (9)3.有效果(比只是强调道理)更重要 (9)4.我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界(地图不是实际的疆域) 9 5.沟通的意义决定于对方的回应 (10)6.重复旧的做法,只会得到旧的结果 (10)7.凡事必有至少三个解决方法 (11)8.每个人都选择给自己带来最佳利益的行为 (11)9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 (12)10.在任何一个组合里,最灵活的人最能影响大局 (12)11.没有挫败,只有回应讯息 (12)12.动机和情绪总不会错,只是行为没有效果 (13)版本一∙NLP的基本任务就是去揭露人类的深层结构,以及我们是如何由这看不见的结讲转化到表层结构进而与世界建立互动的过程。
∙这里所说的深层结构,就是NLP的前提假设。
前面提到过NLP的十二条假设。
假设前提是探讨NLP的起始点,是NLP最富发展性的范畴。
前面所讲的各个层级,即是假设前提产生作用的依据。
什么是假设前提呢?∙因为NLP是研究「主观经验」的科学,它不以真假来印证信念,而是看结果产生的效用。
也就是说,它假设前提是真的,并按照这些前提去行动,注意所得到的结果是什么。
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极恶核心技术(外篇课件NLP神经语言程序学前提假设12条)声明:编写这套技术课件是为了进入速成班的联盟兄弟们能够更方便直观的理解学习邪术准确快速的吃透邪术理论提升自我请珍惜收藏务必不要外流。
------------诱惑的危险NLP前提假设十二条每次学习NLP都有很多收获,尤其是这些基础的东西.以前曾用图片的形式发过李中莹老师归纳的12条,有些朋友总说看不全.现在我学习的过程中整理了,也放在这里和大家分享.我更喜欢把它们当作12理念来理解和使用,朋友们可多多发表意见和收获.前提假设是NLP概念及技巧的基础,意思是说当我们思考或者处理事情的时候,可以假定人、事、物的关系就是这些前提假设中所说的一般,然后凭这些假定去设计自己的思考方向和行为。
用这个方式,我们会发现思考和行为的效果更好。
反复地运用这个方式,我们便不会陷入困境,而会更积极有进步和提升。
NLP不称这些前提假设为“原则”、“规定”或者其它较具肯定性的词语,因为NLP的精神是不大有兴趣去找出或者坚持什么是“真理”,因而避免了空泛的争拗或者僵化的执着。
我们可以假设事情是这样的,让结果去引导我们下次应否再做同样的假设。
香港NLP之父徐志忠神父说:“前提假设”是NLP的免疫系统,任何事情若能符合这些前提假设,都会有良好的效果,可以说不会出毛病的了,事实上一个人若能事事做到以这些前题假设为思、言、行的基础,他便是在真真正正地活在NLP里,人生也会事事顺利,天天开心的了NLP是不相信“绝对”的学问,不同的NLP学府都有不同的前提假设版本(虽然基本的精神是一样的)。
我曾经搜集了超过三十条,这里与大家分享的是我认为最有效用的十二条。
1 没有两个人是一样的No two persons are the same.2 一个人不能改变另外一个人One person cannot change another person.3 有效用(比光是强调道理)更重要Usefulness is more important.4 我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界The map is not territory.5 沟通的意义决定于对方的响应The meaning of communication is the response one gets.6 重复旧的做法,只会得到旧的结果Repeating the same behavior will repeat the same result.7 凡事必有至少三个解决方法There are at least three solutions to every situation.8 每一个人都选择给自己最佳利益的行为Every one chooses the best behavior at the moment.9 每人都已经具备使自己成功快乐的资源Every one already possesses all the resources needed.10 在任何一个组合里,最灵活的人最能影响大局In any system, the most flexible person has the control.11 没有挫败只有响应讯息There is no failure, only feedback.12 动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.以下是每一条前提假设的阐释和思考引导1. 没有两个人是一样的(No two persons are the same.)1.1 没有两个人的人生经验会完全一样,所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。
1.2 因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。
亦没有两个人对同一件事的反应会是一样,也因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
1.3 因此发生在一个人身上的事,不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。
1.4 人与人之间的不同建造了这个世界的奇妙可贵。
1.5 尊重别人的不同之处,别人才会尊重自己独特的地方。
1.6 每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断变化中,所以没有一个人在两分钟是一样的。
1.7 两个人之间的信念、价值观和规条不一样,不一定会使两人不能沟通或者难以发展出良好关系。
1.8 给别人空间,也就是尊重别人的信念、价值观和规条,才能有良好的沟通和关系1.9 同样地,自己与别人的看法不同,也是正常的事。
1.10 当尊重别人的信念、价值观和规条的同时,我们也有权利要求别人尊重自己的信念、价值观和规条。
2. 一个人不能改变另外一个人(One person cannot change another person.)2.1 一个人不能改变另外一个人,每个人只能改变自己。
2.2 一个人不能推动另外一个人,每个人都只可以自己推动自己。
2.3 找出对方的价值观,创造、增大或转移对方在乎的价值,对方便会产生推动自己的行为。
2.4 一个人因此不能教导另外一个人一个人只能引导另一个人去学习2.5 因此一个人不能希望另外一个人放弃自己的一套信念、价值观和规条,而去接受另外的一套。
2.6 每个人的信念、价值观规条系统只对本人有效,不应强逼别人接受。
2.7 改变自己,别人才会有可能改变。
2.8 好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人,或使事情恰如他所愿般发生的权利。
2.9 不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条别人便不会抗拒。
2.10 同样地,我们只能自己推动自己而不能寄望于他人或环境改变。
3. 有效用比(光是强高道理)更重要(Usefulness is more important.)3.1 光说做法有道理或者正确而不顾有没有效果,是在自欺欺人。
3.2 在三赢(我好你好世界好)的原则基础上追求效果,比坚持甚么是对的更有意义。
3.3 说道理往往是把焦点放在过去的事上,注重效果则容易把注意力放在未来。
3.4 任何计划的设计都是为了效果,效果是所有行动的目的。
3.5 有道理是由理性方面的标准来决定的,因为没有两个人的信念、价值观和规条系统是一样,所以没有两个人的道理是一样的。
3.6 故此,坚持道理,只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。
3.7 真正推动一个人的力量是在感性的一边,再加上了理性方面的认同,效果才会出现。
故此,有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。
3.8 没有效果的道理,是背弃了信念和价值的规条,应该加以检讨。
3.9 有效和有道理往往可以并存,但必先由相信有这个可能的信念开始。
3.10 只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的体验。
4. 我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界(The map is not territory.4.1 每个人运用自己的感觉器官把资料摄入(摄入过程),感官的运用是主观和有选择性的,因为不能,亦不需要把所有资料捕捉。
4.2 摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条系统过滤而决定其意义,亦因此能储留在脑中(编码过程)。
我们的信念、价值观和规条系统是主观地形成的,故此,过滤出来的意义也是主观的。
4.3 我们每一个人的世界,都是用上述的方式一点一滴地塑造出来,亦因此是主观的。
4.4 我们只能用这个方式建立对这个世界的认知,没有其它的方法。
4.5 因此,没有绝对的真实,只有主观的真实,或者相对的真实。
4.6 因此,每个人的世界都只是在他的脑里,我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事。
4.7 因此,改变一个人脑里的世界,这个人对这个世界中事物的态度便会改变。
4.8 因此,每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。
4.9 改变主观经验在脑里的结构模式,事情对我们的影响便会改变。
我们对事情的感受亦会改变。
4.10 因此,我们无须改变外面的世界(我们无法知道它是怎样的),只凭改变我们自己(脑里的世界)我们的人生便有所改变。
4.11 事情从来都不会给我们压力压力是来自我们对事情的反应4.12 情绪也从来不是来自某人的言行,或者环境里出现的转变,而是来自我们对它们的态度,亦即是我们的信念、价值观和规条系统。
5. 沟通的意义决定于对方的响应(The meaning of communication is the response one gets.)5.1 沟通没有对与错,只有“有效果”或者“没有效果”之分。
5.2 自己说得多“对”没有意义,对方收到你想表达的讯息才是沟通的目的。
5.3 因此,自己说甚么不重要,对方听到甚么才是重要。
5.4 话有很多个方法说出来,使听者完全收到讲者意图传达的讯息,便是正确的方法。
5.5 沟通的效果,来自声调和身体语言的比文字的更大。
5.6 沟通讯息的送出与接受在潜意识层面的比意识层面的大得多。
5.7 没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应。
5.8 说话的效果由讲者控制,但由听者决定。
5.9 改变说的方法,才有机会改变听的效果。
5.10 沟通成功的先决条件是和谐气氛。
5.11 抗拒是对讲者不够灵活的指证。
6. 重复旧的做法只会得到旧的结果(Repeating the same behavior will repeat the same result.)6.1 做法有不同,结果才会有不同。
6.2 如果你做的事没有效果,改变你的做法,任何新的做法都比旧的多一分成功机会。
6.3 想明天比昨天更好,必须用与昨天不同的做法。
6.4 改变自己,别人才有可能改变。
6.5 世界上本来便是每样事物都在不停地改变中,不肯改变的便面临淘汰或失败的威胁。
6.6 因此只有不断地改变做法,才能保持与其它事物关系有理想状态。
6.7 “做法”是规条,目的是取得价值、实现信念。
维持最有效果的规条,就是灵活地不断修正做法,这样才能保证取得价值、实现信念。
6.8 改变是所有进步的起点。
6.9 习惯是使我们不用思考便能做到某事,这使我们忘记去凭所做事情的效果而作出修正。
6.10 祈望别改变才能使自己更好,倒不如思想自己可以怎样改变才能取得效果。
7. 凡事必有至少三个解决方法(There are at least three solutions to every situation.)7.1 对事情只有一个方法的人,必陷困境,因为别无选择。
7.2 对事情有两个方法的人也陷困境,因为他制造了左右两难,进退维谷的局面给自己。
7.3 有第三个方法的人通常会找到第四五甚至更多的方法。
7.4 有选择就是有能力,所以,有选择总比没有选择好。
7.5 至今不成功,只是说至今用过的方法都得不到想要的效果。
7.6 没有办法,只是说已知的办法都行不通。