2011年第二届橄榄球touch联赛规则

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触式橄榄球比赛规则

国际触式橄榄球联合会第4版比赛规则规则- 球队组成和替补队员（TeamCom mencement after Touchdown）半场暂停后重新开球，两队将改变方向，并且由抛硬币失利的队将以触踢的方式重新开始比赛。

规则62的其它条件将适用。

64 触地得分后重新开球（Recommencement after Touchdown）触地得分后重新开球，失分的球队按照规则62所描述的触踢的方式重新开球。

在触地得分之后和重新开球之前只能有很短暂的延迟。

规则6裁决6.A 进攻队违反规则62将导致在中线的中点转换控球权。

6.B 防守队违反规则62将导致判给进攻队将触踢球的标点从中线的中点向前移动10米，然后执行罚踢。

6C 未得分的队违反规则64将导致判给未犯规队在中线的中点罚踢。

得分队违反规则64 将导致判给未犯规队从中线向前10米执行罚踢。

规则7 - 控球权71 通常情况（Genera）如果其它规则不适用，在控球权交换之前，拥有球的队有六次碰触（Touch）机会。

72 控球权转换程序（Changeover）当第六次触碰或由于其它方式而失去控球权时，队员必须把球即刻交给或传给最近的对方队员不得拖延。

另外一种加快控球权转换程序的方式是将球即刻放在地面的标点上不得拖延。

任何一位请求得到球的进攻队员必须即刻获得球，对方对此不得拖延。

失去控球权的队员不得故意拖延控球权转换的程序。

73球落地（Ba to Ground）如果球在比赛的过程中落地就要转换控球权，控球权转换的标点是在球最先落地的地方，或进攻队队员失球落地或传球的地方，以获得控球权的队获得更佳利益为宜。

7,4 球在地面（Ba on Ground）如果球接触地面的同时还在队员的控制下，不交换控球权比赛继续。

这不适用于传锋在触地得分区内让球触地，这种情况下，球队将失去控球权并且比赛将在五（5）米线上以滚球（Ro ba）的方式重新开始。

75 控制不稳的球（Mihande Ba）如果一名队员控球不稳但只要球没有掉落在地上，比赛继续进行。

触式橄榄球规则

触式橄榄球规则橄榄球是一项富有激情和身体对抗性的运动，而触式橄榄球则是一种更安全、更适合大众参与的变体。

相比于传统的橄榄球比赛，触式橄榄球规则更加简化，注重团队合作和技巧性。

本文将详细介绍触式橄榄球的规则。

1. 球场和球队触式橄榄球比赛通常在草地上进行，标准尺寸为100米长、70米宽。

每支队伍由7名球员组成，其中6名是场上球员，1名是替补球员。

两支队伍分别站在自己的半场，比赛开始时，一方将发球给对方。

2. 触球和进攻在触式橄榄球比赛中，球员不允许使用身体对抗来阻止对方的进攻。

而是通过触碰对方球员来表示阻止。

当一名进攻球员被对方触碰到时，他必须停止前进并传球给队友。

每次进攻有六次机会，如果在六次机会内没有达到进攻目标，进攻权将转交给对方。

3. 得分规则触式橄榄球的得分方式与传统橄榄球相似，主要有以下几种：- 尝试（Try）：当一名进攻球员成功越过对方的终点线并触地时，得到5分。

- 转换射门（Conversion Kick）：在成功尝试后，进攻方有机会进行转换射门，距离终点线成直线距离为10米，射门得分1分。

- 罚踢（Penalty Kick）：当一支队伍犯规时，对方有机会进行罚踢，距离终点线成直线距离为10米，射门得分3分。

- 罚射门（Penalty Try）：当一支队伍连续犯规、严重犯规或故意犯规时，对方将得到罚射门的机会，射门得分5分。

4. 换人和替补在触式橄榄球比赛中，替补球员可以随时进行换人。

一旦替补球员上场，原来的球员将不能再次上场，除非发生替补球员受伤等特殊情况。

5. 犯规和红黄牌触式橄榄球比赛中，犯规分为轻微犯规和严重犯规。

轻微犯规将导致对方得到罚踢的机会，而严重犯规则可能导致罚射门的机会。

对于严重违规行为，裁判员有权出示红牌，将违规球员罚下场，并让其球队在一段时间内减少一名球员。

6. 时间和局数触式橄榄球比赛通常分为两个半场，每个半场的时间为10-15分钟，中场休息时间为5分钟。

比赛结束时，得分更高的一方获胜。

橄榄球比赛基本规则

橄榄球比赛基本规则1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。

下面是为大家收集的橄榄球比赛基本规则，欢迎大家阅读：美式橄榄球比赛双方分别派出11名球员上场比赛。

15分钟一节，共4节。

1、2节为上半场，3、4节为下半场。

拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区(End Zone)得分。

进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵(冲球，Rushing)或将球向前抛传(传球，Passing)。

防守方的目的则是尽可能阻止对方前进和得分，并迫使进攻方丧失球权。

TIPS：冲球成功率高但获得的跑动距离有限，传球比较冒险却可能打出精彩的BIG PLAY!交大雄狮是一只以冲球进攻为主的球队，而同济突袭者则擅长传球。

橄榄球比赛基本规则【开球】比赛以开球(Kickoff)开始，掷硬币决定的防守方在本方35码处将球踢向进攻方半场，进攻方回攻手接球后继续推进，直到被擒抱倒地或出界。

球停下的位置为进攻方第一次进攻的起始位置。

TIPS：优秀的踢球手是防守方在开球阶段的利器，此外他还在进攻中扮演着重要的角色哦，继续看下去吧!.橄榄球比赛基本规则【得分方式】进攻方将球推进至对方端区为达阵(Touch Down)，得6分。

达阵后进攻方获得一次附加分的机会，将球射入球门得1分，或将球再次推进至对方端区得2分。

若不能完成达阵，进攻方会选择直接将球射进球门(Field Goal)，得3分但没有附加分机会。

防守方直接将进攻方推回自己的端区为安全分(Safety)，防守方得2分。

橄榄球比赛基本规则【注意前方高能】美式橄榄球采取的是回合式较量，从进攻方开球到被擒抱倒地，是为一个回合，称作一档(down)进攻。

每档进攻结束的位置就是下档进攻开始的位置。

开球后，进攻方从进攻起始位置开始，可以获得4档进攻机会，要求在这4档进攻中前进10码(英制单位，约9.14米)。

若这4档进攻中任意一档结束的位置超过了10码，则可以从该地点再获得4档10码的机会，如此往复向前推进。

国际触摸橄榄球联合会比赛规则说明和解释

国际触摸橄榄球联合会比赛规则说明和解释规则1-定义和术语除非出现相反的意思，以下定义和术语将应用在触摸橄榄球比赛中：1. 利益（Advantage）是比赛的特性或一部分，相对另一个队，它给与一个队潜在的有利于得分的位置。

2. 进攻队（Attacking Team）是控制球或获得控球权的球队。

3. 进攻得分线（Attacking Scoreline）是一个队触地得分时必须要将球放在其上面或后面的线段。

4. 后（Behind）是指一个队防守得分线的位置或方向。

5. 死球（Dead Ball）是指球不处在比赛状态中，并且包括一次触摸到滚球而使比赛继续进行的这段时间，一次触地或罚踢而使比赛重新恢复这段时间。

和当球落地和/或落在赛场界线外。

6. 防守得分线（Defending Scoreline）是一个队必须防守以阻止球被触地得分的一条线段。

7. 防守队（Defending Team）是没有控制球的队。

8. 传递（Deliver）是指将球传出。

9. 传锋（Half）是在执行滚球队员的身后控制球的队员。

10. 赛场（Field of Play）是由两条边线和两条触地区得分线所包围的比赛区域。

11. 前（Forward）是指朝向一个队进攻得分线的位置和方向。

12. 全部时间（Full Time）是指在一场比赛结束时所规定的时间。

13. 交换区（Interchange Area）是长（20）米，宽不小于（5）米的长方形，它标示在赛场两侧，从中线向两侧延伸（10）米，并且距离边线1米。

14. 标点（触摸之点）Mark(For a Touch)是进攻队持球队员触摸时所在的位置。

15. 标点（踢球之点）Mark(For a Touch)是在中线的中点，是使比赛开始或重新开始的地点，或是因为犯规而获得一次踢球的地点。

16. 越位（Offside）是指进攻队员处在球前面的位置和防守队员处在容易受罚的位置。

17. 在位（Oneside）是指一名队员处在可以合法地进行比赛的位置。

关于美式橄榄球的比赛规则介绍

关于美式橄榄球的比赛规则介绍美式橄榄球比赛规则基本目标拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。

进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵冲球，Rushing或将球向前抛传传球，Passing。

防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。

如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束。

比赛时间标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟大学赛20分钟的中场休息。

下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。

进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。

除了交换控球权，比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败、球员持球出界、裁判吹哨处罚犯规、教练要求暂停只有三次。

当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。

[2]加时赛如果双方在四节的正常比赛结束时打平，则将在3分钟间息后进行15分钟的加时赛overtime，每方被允许有一次控球机会和两次暂停。

加时赛开始时，双方掷硬币猜先，猜对一方可以选择是先进攻还是先防守。

通常在NFL季前赛如果在第一节加时赛后双方比分仍然持平，则正常比赛以平局告终。

而季后赛因为是淘汰赛必须要有胜者，所以会按照突然死亡法决定胜负，先得分的那支队伍赢得比赛。

这个规则有个缺点，那就是赢得猜币的队伍经常会选择得到控球权进攻，然后将阵线推进到更近的距离后靠射门得分拿下加时赛，另一只球队则几乎完全没有机会拿到控球权追回比分。

在2021年赛季NFL对规则做出了修改，规定无论哪方都必须达阵得分才会造成突然死亡，如果靠射门得分的话则对方仍然可轮得控球权有机会反超。

橄榄球触式规则基本梳理

裁判培训基本资料裁判守则一、公平公正1、根据比赛规则进行判罚，不得偏袒任何一方；2、整个比赛过程保证判罚尺度的一致性。

二、尽职1、保持自身的运动能力，保证在场时能时刻跟上场上的运动员，避免距离过远无法看清而导致误判或者引起争议；2、在球权交换、各类犯规时采用规范手势示意，或者大声呼喊示意，关注场上球员站位和传球路线，保证自身的跑动不对比赛造成干扰。

三、熟悉规则1、熟悉规则；2、熟悉判罚手势，或者大声呼喊示意。

四、保证比赛顺利进行1、在有争议的情况下咨询场外边裁或者场上队员，尽快组织比赛进行；2、队员主动根据比赛规则流畅进行的时候，不过多干扰。

规则一、开球（tap go）1、刚开始比赛或者中场后开始比赛，在中线处踢开球（防守方后退10米）；2、一方得分后，另一方在中线处踢开球（防守方后退10米）；3、一方犯规退后10米后，另一方在犯规处踢开球。

二、滚球（roll ball）1、被触碰后，在触碰处向后滚球；2、正常交换球权后，在交换处向后滚球；3、靠近得分线进行滚球需后退至等分线5米处。

三、犯规（penalty）1、越位（off side）：守时未退够5米就加入防守并对进攻造成干扰；2、触碰后传球（touch pass）：触碰后仍进行传球；3、过点放球（over mark）：被触碰后没有退回到规定地点滚球；4、前传（forward pass）；5、拍球落地（six more，touch次数清零）；6、恶意阻挡；7、恶意犯规：对对方造成人身伤害的防守；四、球权交换1、6次触碰（touch）；2、球落地（drop）：落地位置、进攻球员传递、没接到球的位置迕行控球权交换，以对控球权球队优势较大者的位置为主；3、传锋持球触地；传锋被touch；4、拦截（intercept）；5、持球出场地；6、如果进攻球员和防守球员同时控制球，触碰将计数而进攻球队保留控球权，不进行球权交换；五、换人1、所有换人在换人区进行；2、当时触底得分后的换人不需要进入交换区；3、替代球员不得延迟进场。

nfl touch back规则

nfl touch back规则
NFL的touchback规则是指当球在比赛中进入了防守方的端区（end zone）后，如果防守方选择将球带出端区，那么进攻方获得一次touchback。

Touchback可以发生在多种情况下，比如当进攻方将球踢入端区后，防守方选择不带球出端区，或者当进攻方持球到达端区后，球被踢出端区。

在这种情况下，比赛将在进攻方的25码线上重新开始。

Touchback规则的目的是鼓励防守方将球带出端区，以便给他们更好的进攻位置。

这也有助于防守方避免在自己的端区内犯规或者被对手得分。

同时，这也为进攻方提供了一个机会，在重新开始比赛时能够有更好的防守位置。

需要注意的是，touchback规则只适用于特定情况下的端区内发生的动作。

在其他情况下，比如球被踢出边线或者球员被阻止在端区内，可能会有其他规则适用。

总的来说，touchback规则是为了确保比赛的公平性和安全性而设立的。

触式橄榄球规则

触式橄榄球（Touch Rugby)于30多年前起源于澳州，在职业赛季到来之前，橄榄球队员们通过这种比赛进行赛前训练。

现在Touch Rugby 已经成为一项正式的体育赛事,有完善的规则和全球范围的联合会，在澳大利亚和新西兰，注册球员超过30万。

谈及这项运动,人们会亲昵地称之为"TOUCH" 。

具体规则如下：进攻在不犯规的前提下,每一次的进攻有6次机会,进攻队队员冲过底线触地即可得分,被防守队队员碰到即为失球,失球后,则开始组织下一次进攻。

1、开球场上任一队员均可开球,方式有两种,一种是Tap, 一种是Roll Ball。

（1）Tap, 或者叫T ap and go，用于中场开球,有时也用在罚球时的开球。

T ap 开球时防守有效距离是10米。

开球时是以手执球,用脚轻轻触球后便可开始进攻, 严格地说,在用脚踢球时,手必须已经离开球了。

（2）Roll Ball，场间开球。

即在每一次进攻失败后开始下一次进攻时的开球。

有时也用于罚球时的开球,这取决于裁判员的判罚。

Roll Ball开球时防守有效距离是5米。

开球时将球放在两腿之间的草坪上,位置应略微靠后,以利于身后的Half 接球。

2、二传手Half以Roll Ball方式开球时,发球球员将球放在两腿之间后,Half是在开球球员身后捡起球并负责传球的球手。

场上任一队员均可作Half。

在进攻队的Half得球后,防守队便可以开始进行主动防守。

要点：（1）为争取场上时间和进攻机会,在发球前,Half必须已经到位。

所以,当你身旁的球员担任发球手时, 应以最快速度配合站位,做他的Half。

（2）Half 不可以得分,同时如果被防守队员Touch之后,会丢失球权,对方在这种情况下转守为攻,我们的防守阵线可能因为时间仓促尚未到位, 对方便容易利用我们防线中的空隙, 突破得分。

所以：Half得球后应迅速传给身后接应球员－－第三接球手。

（3）因为Half不能得分,它的任务是在短时间内配合发球手开球,并迅速将球传给第三接球手,所以建议女生勇做Half, 当然,如果你是女飞人,就另当别论啦。

触式橄榄球规则

触式橄榄球规则touch football触式橄榄球规则touch football1、触摸：双方队员都允许主动触摸对方。

触摸范围包括身体的任何部位以及球、衣服或头发。

整个比赛过程中几乎没有暴力的成分。

比赛的进攻方有权被触摸最多6 次。

2、触摸和传球：队员一旦被触摸后是不能再传球的。

3、拾球者：拾球者是指当队友放下球后捡起球的人。

4、越位/ 不越位：当发生一次触摸后，防守队员必须退回线后5 米处。

防守队员在拾球者尚未触摸到球之前是不能向前方移动的。

拾球者是不允许推迟时间拾球的。

5、边线：如果持球队员触到或跨越边线，则他将被视为出局从而将改变球权。

比赛将在队员出线处向前5 米的地方从新开始。

若在持球队员出边线前被触摸，则算一次触摸。

6、阻挡：进攻方的队员不允许阻挡防守队员的试图触摸。

防守队员不允许阻挡进攻方试图接球的队员。

7、得分：进攻方持球队员在被触摸之前脚触底线或跨越底线都将被视为触地得分。

一次触地得分算一分。

拾球者是不允许直接搭阵得分的。

8、换人区：比赛双方都可以在任何时候换人。

被换上场的人只有在被换下的人出场后方能进场参加比赛。

换人必须在换人区范围内进行。

9、持球权：当有以下情况发生时将交换球权：①球掉地；②拾球者持球时被触摸；③发生6 次触摸；④持球队员踩到或跨越球场边界；⑤不正确的滚球；⑥不正确的轻踢。

球权的改变将以滚球来从新开始比赛。

10、传球：进攻队员可以传球、击打、仍或递球给任何一个没有越位的队友。

前传球是不允许的。

11、轻踢发球：轻踢发球发生在放球点，放球后用脚轻踢球而球不超过1 米并立即拿回球。

进攻方的任何队员都可以轻踢发球。

12、犯规进攻犯规①传球，被触摸后传球的；②在没有退到被触地点而滚球的；③在被触或主动触摸之前滚球的；④故意踢球的；⑤没有按“ 最少暴力” 原则触摸的；防守犯规①没有按“最少暴力” 原则触摸的；②离滚球地后退不够5 米的；或犯规后后退不足10 米的；③对裁判判罚相抵抗的；④耽误比赛的。

触摸式橄榄球规则

触摸式橄榄球规则触摸式橄榄球定义与规则1.场地：场地为长方形，两条得分线之间的长度为70米，宽度为50米。

2.得分线：将触摸区与场地分开的两条线段。

3.边线：这是场地两侧的两个边界。

4.进攻得分线：是一个队触地得分时必须要将球放在其上面或后面的线段。

5.防守得分线：是一个队必须防守以阻止球被触地得分的一条线段。

6.交换区：长方形，长（20）米，宽（5）米。

它被标记在场地两侧，从中心线向两侧延伸（10）米，距离边线1米。

7.队员：每支球队由12人组成，每队最多6名队员同时在场上，无限次换人。

8、比赛持续时间：比赛持续时间为45分钟，上半场20分钟，下半场20分钟，中场休息5分钟。

9.触碰：指防守队员触碰持球人身体的任何部位或球本身，也可能是持球人造成的。

触球后，持球人必须回到触球点，并在地面上滚动球以重新开始（不允许在触球点之外开球）。

玩家之间的接触应尽可能受到控制，以保持彼此无害。

每支球队都有六次得分机会。

10.触地得分：指进攻队球员将球放在该队进攻得分线上或之后，传球前锋除外。

11.得分：是指持球者越过得分线，球未脱手，且未被防守方触碰，并将球放在进攻队得分线上或越过得分线将球放在触地区的界线之内，触地得分成立，得分分值为1分。

12.滚球：是指在触碰或失误发生后比赛重新开始的一种方式，进攻方球员将球放在场地上，并把球从其双腿之间滚向身体后方，或者跨过球向前走几步。

13.点球：指犯规后重新开始比赛的方式。

首先把球放在地上，在比赛再次开始前轻轻地踢。

14.拾球者：是指将地面滚球拾起的人。

必须在被对方球员触碰前将球传出，拾球者不能带球得分。

但如果拾球者带球突破得分线，把球传给同样突破得分线的另一个队员就算得分。

15.罚球点：触碰、犯规或失误发生的地方。

（但不一定是球触地的地方）16.传球：球员可以将球传给边界内的任何队员，但不得向前传球。

17.接地：只有两种情况允许球触地——滚地和接地得分。

即使你用双手持球，球触地，你也失去了对球的控制权。

触式橄榄球比赛规则

国际触式橄榄球联合会第4版比赛规则4th Edition FIT Playing Rules如果发生争议和误解，国际触式橄榄球联合会（FIT）第四版的比赛规则的英文版本是正确的版本，并且必须得到维护。

国际触式橄榄球联合会第4版比赛规则变更概要（A）一般变更：（ⅰ）删除了从规则2到18的前队员注释，裁判注释和管理人员注释。

如有需要。

这些内容或者与相应现行的有关规则合并或者列入额外的规则条款。

(ⅱ) 裁判对于违规（犯规）裁决的有关具体规则的编号移动到规则4至18之下的新一般裁决部分。

（ⅲ）由以上条目（ⅰ）和（ⅱ）提到的个别规则编号的变更和以下（B）提到的特别规则的修改。

（B）具体的个别规则条款的变更：1.规则1 - 定义：（ⅰ）触地得分区线（Touch Zone Line）的定义变更为死球线（Dead Ball Line）(ⅱ) 增加罚令出场（Dismissal）的定义（ⅲ）增加减少队员（Drop Off）的定义（ⅳ）增加强制替代（Force Substitution）的定义（V）增加阻碍（Obstruction）的定义（ⅵ)增加队员位置的定义，中间队员（Middle)，连结队员（Line）,边锋（Wing）(ⅶ)将触地区（Touchdown Zone)的定义更改为触地得分区（Touchdown Area）(ⅷ)将几个改正的定义按照字母的顺序进行排列2.规则2 - 赛场和球（Field of Play And The Ball）- 除了以上（A）提到的一般变更之外没有实质性的变化3.规则3 - 队员的资格和比赛服装（Player Eligibility And Uniform）:（ⅰ）标题服饰（Attire）稍微变更为比赛服装（Playing Uniform）（ⅱ）增加对队员上衣的确认号码的要求为1至16号（ⅲ）增加满足队员佩戴眼镜，太阳镜和/或医疗支撑的要求，但这些都不是有害的，并且遵守各会员和联盟会员的具体规定4.规则4 - 比赛方式，比赛时间和得分（Mode of Play,Duration and Scoring）:除了以上（A）提到的一般变更之外没有实质性的变化5.规则5 - 球队组成和替补队员（Team Composition And Substitution）:-（ⅰ）增加每队教练和官员必须留在交换区内或者毫不迟延地从交换区移动到赛场的最远端。

橄榄球规则

橄榄球规则比赛规则持球员可以球员抱球向前进，也可以向前踢球。

持球员只能向侧后方传球，不能向前传球。

球所在位置向左右两边拉出的虚拟直线叫“越位线”，攻方球员必须留在越位线的后方，不能越位。

持球员被防守方擒抱倒地时，必须立刻放开手里的球;而擒抱别人的球员必须立刻放开对方编辑本段得分球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。

达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。

比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。

对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。

基本规则:NFL基本规则说明比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。

进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。

进攻的方法有两种，球员带球向前跑(冲球)或空中传球(传球)。

另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。

如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守组，而原来的防守方换上进攻组。

比赛就这样双方轮流攻防地进行下去，直到四节比赛时间结束。

场地比赛场地为100码长，53码宽。

比赛场地中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。

场地中最重要的地方大概就是端区了,它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。

这块区域就是得分的地方。

当持球一方将球推入对方的端区，他们就得分了。

时间比赛分为四节，每节15分钟。

第一和第二节称为上半场。

第三和第四节称为下半场。

上下半场之间有12分钟的中场休息时间。

下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

目标美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区。

同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数。

场地与球员美式足球场通常被昵称为烤肉架，因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。

比赛是在一个120码(110公尺)长、53 1/3码(49公尺)宽的球场上进行比赛。

7人制橄榄球比赛规则简介

7人制橄榄球比赛规则简介# Q1 P2 p: x5 g一、场地：如图1所示：全部比赛面积；1 f! y! Z. p% k8 ^7 U, a图11．赛场（The field-of play）是由两条阵线和两条边线之间的面积，但阵线与边线不包括在赛场内。

0 Y: a% o& _$ z! G. o' a- Z2 M3 D2．比赛面积（The playing aera）是赛场和极阵的面积，边线、极阵边线与死球线不包括在比赛面积内。

8 r) s" M6 W( S. r' K3．极阵（In-goal）是阵线和死球线之间，以及两阵线之间的面积。

它包括阵线，但不包括死球线和极阵边线。

: k7 O4 S# y7 K9 B, ~, e4．２２米区（The 22）是阵线和死球线之间的面积。

包括２２米线而不包括阵线。

$ c&z# [7 }! U- ~: F8 ~5．比赛场地所要求的尺寸（１）、赛场不超过１００米，宽７０米。

每个极阵不超过２２米宽。

1 r5 W4 V$ W. k) P, B （２）、在可行的范围内，阵线与边线的距离不可小于１０米。

６．比赛场地的线段；（１）、实线ａ。

死球线和极阵边线：两者都位于极阵区以外；+ l/ v0 I3 O9 i! Jｂ。

阵线：位于极阵区以内，但位于赛场外；ｃ。

２２米线：平行于阵线；' M0 i. A4 C, e; \: } d% L1 uｄ。

中线：平行于阵线；（２）。

虚线ａ。

１０米线：平行于中线，距中线１０米；o& n5 h! Y9 {0 X4 fｂ。

５米线：距离边线５米并且平行于边线；6 e* Y7 x$ L: X+ V7 oｃ。

１２段１米长线段：每一阵线前各有六段１米长线段，距离阵线５米分别位于距离边线５米、１５米处和两根门柱前。

2 F* l+ ~ p8 R: j1 O6 D" `& [ｄ。

１０段５米长线段：每一边线内侧赛场以内各有５段，距离边线１５米，并且平行于边线的５米长线段，分别与２２米线、１０米线和中线相交。

橄榄球赛规则介绍

橄榄球赛规则介绍橄榄球(英式)正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人，你还知道橄榄球哪些比赛规则，下面店铺给大家介绍关于橄榄球赛规则的相关资料，希望对您有所帮助。

橄榄球赛规则如下比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。

比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。

全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。

下半时开始双方互换场地。

开球之前为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。

12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

猜正反面1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。

双方队长在扔出硬币前猜正反面。

赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个(1) 选择先开球(2) 选择防守的场地2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。

时间1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。

3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。

在这种情况下暂停时间减少到40秒。

4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。

5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。

6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。

7. 从开球球队持球后开始计时。

8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。

时钟回到出界前的时间。

9. 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。

10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。

橄榄球裁判规则

上海市腰旗橄榄球裁判规则Rule 1 The FieldSection 1 Dimensions比赛应在室外标准的天然草或人工草足球场上进行。

场地为70-80米长，30-33米宽.在场地两端最后的一条线称为底线(End Lines)。

两侧的线则称为边线(Sidelines)。

两端底线向场地内延伸10米的线被称为端线(Goal Lines)。

两条端线内的区域为进攻和防守区域。

端线至底线的区域称为达阵区（End zone）。

在端线前的5米划有一条虚线，虚线与端线之间的区域为非跑区，当进攻点进入到非跑区内，进攻方不得采用跑锋战术，只能传球达阵得分。

在达阵区向场内延伸5米处为开球点，在上、下半场开始和达阵得分后，先防守的一方将球从开球点把球踢给对方图解：在两块橄榄球球场的中间，将划出裁判区域。

任何教练员和队员或其他球队工作人员都无权利进入该区域。

Section 3 Player’s Benches在球场左侧边线的地带为主队区域。

另外一侧为客队区域。

双方教练员在本方区域内布置战术以及球员进行休息和替换。

Section 4 Chain Crew and Ball Boys每块场地将配有一名医生和两名球童。

有特殊颜色的着装，便于双方教练员和队员及裁判辨认。

Rule 2 比赛用球比赛用球由NFL（中国）统一发放。

尺寸为7号比赛用球。

在每轮比赛前，各场次的主裁判检查用球。

比赛采用多球制，每块场地将有三个比赛用球，在球出界后由球童快速将备用球掷递给裁判。

Rul e 3 定义Section 1 Approved Ruling and Official Ruling所有的判罚标准都是由NFL（中国）审核后所制定。

裁判也会由NFL统一培训及考核。

成绩合格者方可进行比赛执法。

Rule 4比赛时间全场比赛时间60分钟，上、下半场各30分钟。

中场休息5分钟。

暂停每队在每半场各有2次暂停机会，暂停时间为60秒，暂停机会不能延续至下半时比赛和加时赛。

关于将触式橄榄球运动作为小学体育校本课程的研究

关于将触式橄榄球运动作为小学体育校本课程的研究王费摘要：触式橄榄球简化于英式橄榄球，起源于19世纪60年代的澳洲，因为几乎没有身体对抗，所以是一项男女老少皆宜的集体运动。

主要从学生的兴趣、学校的重视、比赛的公正、运动的安全、规则的制定这些方面对在小学校园将触式橄榄球作为体育校本课程进行研究。

关键词：触式橄榄球;小学;校本课程触式橄榄球（Touch Rugby）最早可追溯到19世纪60年代的澳大利亚，与英式橄榄起和美式橄榄球相比，触式橄榄球规定不允许抱人和推人，没有激烈的身体碰撞，防守方只要用手碰到持球的进攻队员，进攻即被阻止，进攻队员就得放下球，将球从自己的两腿中间向后滚去，交给队友继续进攻。

触式橄榄球比赛简单易学，比赛过程刺激而不粗鲁，充满了快速的奔跑、灵活的躲闪和多变的战术，更重要的是作为一项团队运动，触式橄榄球对球员的合作精神有着极高的要求，是一项非常适合在小学校园开展的集体运动。

一、触式橄榄球在小学校园开展的优势1.非对抗性在传统学校体育教学中篮球和足球特别受学生的欢迎，但是因为学生的年龄原因以及身体发育的不完全，在课堂上或多或少会发生一定的身体对抗，学生的受伤在所难免，所以篮球和足球对学生的身体素质要求就比较高，那些身体素质相对来说差一点的学生特别是女生就不能积极参与到这些集体项目中，老师的所教与学生的所学就不能符合学校体育教学的初衷。

而触式橄榄球则不同，主要为初学者所设计，不强调身体对抗，强调速度、传球与全队的配合，是男女老少皆可参与的运动。

在比赛中防守方只要用手碰到持球的进攻队员，进攻即被阻止，进攻队员就得放下球，将球从自己的两腿中间向后滚去，交给队友继续进攻。

这样的规则就大大减少了伤害事故的隐患，每一位学生都可以参与进来，来享受触式橄榄球所带来的乐趣，逐步加入橄榄球这项运动中来，并且坚持下去，从而达到学校体育教学的初衷。

2.可以男、女生混合比赛在传统的体育项目中，大多数的集体项目都是男女生分开进行比赛的，然而触式橄榄球的比赛则要求上场比赛的6名队员必须得有最少2名女生最多5名女生，男女共同进行比赛，可以协调人际关系，增进男女之间的相互理解、共同协作。

橄榄球比赛规则介绍

橄榄球比赛规则介绍橄榄球是一种盛行于欧美国家的球类运动，那么你知道橄榄球的哪些比赛规则?下面店铺给大家介绍关于橄榄球比赛规则的相关资料，希望对您有所帮助。

橄榄球比赛规则介绍1、裁判每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

2、球场规格及比赛用球比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。

球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米)(18英尺=5.4864米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。

球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸(27.94～29.21厘米)，纵周长30～31英寸(76.2～78.7厘米)，横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克)。

英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。

射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar)，进球才算有效。

3、时间及得分规则进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。

每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick(追加射门)再得2分的机会。

除了Try(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式 Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。

追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。