第一课面向未来的职业生涯规划

“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处 “补短”即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处，同时不 断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。 人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长补 短，主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长避短， 要选择能让自己“扬长避短”的岗位；就业以后，扬长补短， 更具晋升或转岗的发展前景。
人生没有什么能被保证！” 他，就是台湾最受欢迎的散文家林清玄。那些在他父亲看 来十分荒唐不可能实现的梦想，在十几年后都让它变成了现 实。为了实现这个梦想，他是00字，一年就是100多万字。顽
强拼搏、刻苦努力、坚持不懈，终于实现了自己的梦想。
议一议
“十三五”期间应届毕业生年平均规模 将达到近750万人。

谈到“十三五”的就业形势，尹蔚民依然用了“严峻” 二字。 “一方面，就业总量压力依然很大，劳动力供大于求的 格局并未改变。”尹蔚民分析说，“今后五年，城镇劳 动力的供求缺口每年将达到1300多万，比‘十二五’期 间压力更大。另一方面，就业的结构性矛盾将进一步加 剧，其现实表现是部分企业‘招工难’与部分劳动者 ‘就业难’问题并存。
待人和事物的角度也会比生活经历少的人要有
更多的经验。在我们的职业生涯中会遇到各种
人物，你会有不一样的视角让自己做出精准有 效的决断。 ）
看图思考以下问题：
（积极的心态——心有多大，舞台就有多大。积
极向上不断进取，这个世界不缺积极的人，难得 的是一直保持积极心态的人。保持这个状态，会
有利于在职业生涯中遇到瓶颈时，让自己平稳的
这则故事告诉我们：人有必要认清自己，更有
必要了解别人成功的原因和条件，千万别“学 某某人”就把自己推向一个全然陌生的，对自 己毫无发展空间的领地。舍长取短，只会让自 己得不偿失没不必羡慕别人，更不要一味效仿， 每个人所拥有的才华，背景本来就不同，唯有 珍惜，善用个人所拥有，所具备的，并发扬光 大，才能闯出自己的天地。


(三)要积累就业资本 中职生的就业竞争对手主要是大学生，学历偏低、知识面较 窄、发展后劲不足是中职生在求职过程中遭受冷落的主要原 因。针对这一问题，中职生要在充分学好理论课和专业课的 基础上，想办法通过各种途径参加一些和自己本专业相关的 自学考试和专业技能等级证书考试，从而提高自己的业务水 平和竞争力。只有这样，才能为自己积累就业资本，才能在 人才竞争中立于不败之地。 (四)抓住机遇，充分展示自己 机遇对每一位就业者来说都是均等的，关键就在于是否能抓 住机遇，充分展示自己。中职生在就业前，应认真准备就业 材料，大胆地向用人单位推荐自己，介绍自己的专长，要增 强求职的心理承受能力。
看图思考以下问题：
看图思考以下问题：
1.职业生涯有多种发展方向，你想往哪个方向发
展？(提示：请根据每位同学的实际来回答。)
2.如何理解“缤纷的生活”、“积极的心态”、
“丰富的学习”？它们与成功的职业生涯有什 么关系？
看图思考以下问题：

（提示：缤纷的生活——一个人有缤纷的工作
生活阅历，会使他的人生和眼界更加宽广，看

【案例】张立勇出生在江西赣南山区的一个小山村，因为贫 穷，他放弃了自己的大学梦，高中辍学成为千万农民工中的 一名，踏上漫漫的自学成才之路。因为理想，他坚守初衷、 忍受寂寞，坚持自学英语十年，通过国家等级考试、获得托 福高分，做了很多大学生做不到的事情。 清华大学食堂打工 8年，托福考试630分，英语考试通过四级、六级，获得北京 大学本科文凭，被团中央树为全国十大杰出学习青年之 一。 从一个清华大学食堂的普通厨师，成为了“英语神厨”， 张立勇被看作是少林“扫地僧”式的高人。他的故事在清华 大学引起了轰动，先后有100多家中外媒体对其进行了报道。
就对父亲说：“长大了我要去埃及看金字塔。”父亲生气的拍了
他的头一下说：“真荒唐！你别总做梦了。我保证你去不了。”
十几年后，少年成了青年，大学毕业后做了记者，每年都 出几本书。他每天坐在家里写作，出版社、报社给他往家里 邮钱，他用邮来的钱去埃及旅行。他站在金字塔下，抬头仰
望，想起小时候爸爸说的话，心里默默的对父亲说：“爸爸，
2、职业生涯规划的重要性
（1）帮助我们目标明确的发展自己
请看动画：《从小立志的陈东》 并思考：小陈为什么选择烹饪专业？ 为什么毕业能圆当名厨的梦？
问：从故事中，你发现职业生涯规划对于
我们个人的重要性是什么？
生命之舟如果没有方向，什么风都不是顺风。在生活的海 洋中或航行或漂泊，有明确的目标是航行，而没有目标则是漂 泊。你可以选择像航船一样航行，也可以像木板一样漂泊。两 者的区别在于是否有明确的目标及航线。目标引领航线，航线 指向目标。有了方向，可以使我们不走错路，少走弯路，避免 走回头路。成功的第一步，要有一个为之奋斗的目标。 目标是成功的种子，把它种在心里。 目标和现实有一定距离，所以需要经营。不懈努力就是自 己最好的经营。有位哲人说：“一切成功都开始于梦想！”先 有梦想，然后再努力经营自己的梦想。

(五)适当降低就业期望值 中职生一定要对自己有一个清醒的认识和全面了解，应主 动适应市场对人才的需求，找准自己的位置，不可好高骛 远，应放下架子，抛弃多数人找工作时“一国有，二集体， 实在不行再到私营和个体”及“宁愿在家喝粥，不愿到私 营企业吃饭”的观念。在求职时，不要只想着一步求职到 位，应找份工作先干着，大胆地迈出第一步，把找到第一 份工作当做积累经验、学习业务技能、建立良好人际关系 的过程。只有这样，才能为将来的发展及寻求更理想的职 业奠定良好的基础。
（2）帮助我们扬长补短的发展自己
以同桌为搭档，按即将从事的职 业对从业者的要求，轮流说出对方优 点或长处。

森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因它每次飞在天空，看 到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣裳，整天悠哉地戏水，抓鱼时，就 常感叹：“唉！为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？”狐狸告诉它： “傻瓜，你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮 啦！” 有一天，乌鸦离开了它原本生活的森林，搬到了湖边居住，但 无论它怎么洗，羽毛还是黑色的；更糟的是，在森林里觅食惯了的 它，根本不知道如何在湖面上捕鱼吃，不久后，这只可怜的乌鸦就 饿死了。 而直到闭上眼的那一刹那，它仍然以为天鹅的白羽毛是被湖水 “洗”出来的，仍旧不清楚自己到底为何怎么漂也漂不白。
度过，会让自己的职业道路走的更远。）
看图思考以下问题：

（丰富的学习——互联网时代，信息更新换代的太
快太快。哪怕每天摄取一点点快餐信息，也会让我 们掌握更多。丰富系统的学习，可以时刻让自己走
在行业、专业的前沿。 ） 3.说说你对职业生涯发展
性、阶段性、整合性、终生性、独特性、互动性的 理解。
2、职业生涯规划的重要性
（1）帮助我们目标明确的发展自己

拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的
士兵，不是一个好士兵”。
失败者和圣人的故事

【案例】有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从 来就没有成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地 方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失 败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是， 失败找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首 先问他究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就 告诉圣人，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我 指点吧。结果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你 走哪条道都无所谓了，你走吧。
它生长在一个普通农户家里。家里很穷，从小跟着父亲下地种田。 在田间休息的时候，他望着远处出神。父亲问他想什么？他说将 来长大了，不要种田，也不要上班，每天呆在家里，等人给他邮 钱。父亲听了，笑着说：“荒唐，你别做梦了。我保证没人给你 邮钱。” 后来他上学了。有一天，他从课本上知道了埃及金字塔的故事，
三、中职生职业生涯规划的特点
1、专业定向后初次就业
2、必须面对就业难的现状
3、必须把个人与经济发展联系起来
4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念
5、指导自己就业和创业
中职生就业难的主要对策

(一)学校要为毕业生顺利实现就业创造条件 一是学校应通过开设就业指导课、举办就业知识讲座等方式，使毕业生了解国家 就业形势及就业政策，使毕业生树立正确的就业观。二是学校应采取多种形式宣 传学校的办学条件和办学特色及毕业生情况，积极联系用人单位，建立多个毕业 生就业基地等 (二)树立自信心 不少中职生在和大学生的竞争中认为低人一等，普遍存在自卑感，认为大学生比 自己的理论知识深厚，各方面素质较高，在竞争中占有绝对优势。但是，中职生 亦应看到大学生在找工作时普遍存在要求工作条件较好，工资待遇较高的劣势； 应认识到无论哪一个用人单位的工作岗位都有层次之分，所需人才的知识结构亦 有层次之分；要看到自身在理论和实践的结合上，实际动手能力上及工作务实程 度上的优势，抓住机遇，抛开自卑，大胆地向用人单位推荐自己，不要因一两次 求职找不到工作就心灰意冷。
1.林清玄的经历说明一个什么道理？
2.如何才能促进个人很好的发展？
2、职业生涯规划的重要性
职业生涯规划是个人对自己一生职业 发展道路的设想和谋划，是对个人职业前 途的瞻望，是实现职业理想的前提。 包括选择什么职业，以及在什么地区 和什么单位从事这种职业，还包括在这个 职业团队中担负什么职务，以及实现这些 设想的措施等内容。

请看动画：《脚踏实地
并思考：
步步攀登》
1.晓建给自己规划的“职业生涯”三部曲是什么？
2.他的第一份工作是什么？是怎样对待的？
3.他为什么要边打工，边学经营管理？
温馨提示：

机会总是为有准备的人敞开 大门。中职生在校时要为职 业生涯发展打好基础。首次 就业的期望值要现实，就业 以后要不断充实自己，为实 现自己的发展目标付出不懈 的努力。
职业生涯规划的重要性
职业生涯规划的特点
读读想想