鉴往知来迈向成功

一位高考落榜者写道：“我将自己 的复习方法进行了分析，发现了自己复 习中最大的致命弱点。我当时只是生搬 硬套大量零散知识，并没有形成体系， 更别说达到一定境界。更危险的是，我 得了一种高三学生流行的病 —— 浮躁病。 浮，即不能深入，浮光掠影，只学到皮 毛便沾沾自喜；躁，即自以为是，骄傲 自满，不能静下心来踏实地学习，而是 贪多求快，一口吃成个胖子。”
七、没有养成每日自我暗示、自我调节、 乐观向上的积极学习心态的好习惯
科学家们做过这样一个实验：在演员大 脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不 同要求演员们表演各种电影情节。当他们 演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤 怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽 的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、 愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡 肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习 心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极 学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。
八、精力分散，未能把精 力长期十分专注于学习上 同学们的精力就像电灯光源。光源 照得范围太广，则光线散乱，亮度 暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才 能提高亮度，穿透黑暗。同学们把 自己全部的精力像激光一样聚焦投 注于学习中去，可以钻透各科学习 中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”， 顺利完成差科弱科的复习升级。
三、主线复习进度未能 紧跟老师的复习战略
在高三总复习中，完全撇开老师 的复习安排独立搞自己的复习计划是 最容易多走弯路步入歧路的短视行为， 这方面失败的教训是屡见不鲜的。就 连自学能力极强思维素质扎实全面的 高考状元们以亲身的教训再三告诫同 学们：自己的复习小计划一定要服从 老师的大计划，千万不要甩开老师另 搞自己的一套。
让我们一起分享你成功的喜悦！
我觉得，我最 大的成功是……
B
e
s
t
W
i
s
h
F
o
r
Y
Baidu Nhomakorabea
o
u
您尝试过失败吗？
我愿与你分忧！
“第一次月考结束了，成绩虽然没有 完全出来，但我深知这次的月考我会彻 彻底底地失败。都怪我平时不努力学习， 语言上的巨人，行动上的矮子。如果父 母看到一科科不合格的成绩，该多为我 担忧啊！父母为了供我读书，已经够辛 苦了，现在因为我这么差劲的成绩，使 他们多一点忧虑，这太不应该了。这次， 我成了一个不孝子。为什么之前不好好 准备，只是等待失败降临在自己头上呢？ 为什么在失败后才来后悔？” －－摘自某同学的周记
九、缺乏心灵上的自我激励力量 三分钟热度是同学们复习中常犯的 通病。每天应该随时用自我想像、 自我暗示、自我谈话、自我反省、 自我激励、自我鞭策等多种激发方 法突破心理上的学习高度极限，焕 发出心灵的巨大潜能，使自己每时 每刻处于心静如水激情似火的自信 学习状态。潜意识的学习潜能是无 法想像的，哪怕是平时激发出一点 点，也能迅速优化你的学习状态。
十.非智力因素的失分
在高考中因审题不细、表达不当或者是 答题不规范等非智力因素造成失分。例 如把“五四运动”，写成“四五运动”； 将“藻类”的“藻”与为“澡”、“燥” 等，另一方面，考生在理科学科中表现 出计算能力的低下、物理定律和公式的 误用、化学用语书写的不规范也相当的 严重。例如物理中漏写单位，错写公式； 化学中忘记配平，化学式错写等。
高考失败的十大教训
一、忽略基础，过于浮躁
片面强调复习效率和短期内追求总分大 幅提高易使同学们心浮气躁、追求短线行 为。一会儿翻翻这本参考书，一会儿看看 那本习题集，一晚做几十道题还嫌少 …… 其实这都是蜻蜒点水，流于表面。 复习是一个潜移默化、厚积薄发的过 程，成绩的提高和能力的形成不是立竿见 影式的一跳而成。只要掌握“真谛”，精 做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜 过粗翻一本书。
四、眼高手低，不愿意亲自动 手进行各科复习内容的自我整 理、自我归纳、自我梳理
许多同学总以参考资料上面已系统化整理好 的复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致 的复习内容系统化的整理笔记。 “纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。 自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑 力思维结晶，深扎在大脑深处，潜意识对其 有感性的“亲切”的熟知感，岂止是参考书 上他人整理出来的内容所能与之相提并论的。
学生的非智力因素失分与以下因素有关： 学生考场情绪的不稳定；在日常复习中过 分追求做题的数量，忽视了做题的质量； 在平时的测验和模拟考中对自己的表达和 书写的宽容与忽视，不细致到位。因此， 一定要严格要求自己的表达和书写能力， 同时加强识字写字训练，注意专有名词和 概念的准确性，结合高考的答题要求，落 实答题规范。另一方面，也要注意考前的 考试心理，培养良好的应考心态和情绪。
这种病的根源在于急功近利，尤其 是中上等的学生，更容易得这种病。 因为许多知识有的人达到 80% 熟就 以为自己全会了，其实不然，那生 疏的 20%的知识积累起来也能轻而 易举地将一个人打倒在地，高考中 这种例子屡见不鲜。
二、缺乏恒定、清晰、 强力的高考奋斗目标
“ 我想考上大学”、“我想考 上名牌大学”只不过是一种笼统 的泛化的模糊的高考目标，对潜 意识学习潜能的刺激力度不大。 高三总复习中，更需要一个恒久、 量化、清晰、明确、具体的高考 目标牵引自我潜意识去努力，克 服学习中的重重困难。
高三主题班会
成功者的经验固然可以模仿借鉴， 但失败者的教训也是一笔难得的财富。 同学们在研究高考状元们如何成功时， 却很少关注落榜者为何失败，所以也就 有可能重蹈失败者的覆辙。 高考成功者的经验大多缤纷多彩， 但失败者的教训多有相似之处。 高考失败者一些典型常见的教训， 也是一面镜子供同学们返照自己、提醒 警示自己，折射出高考复习中有待改进 完善的地方。
五、未能及时做好复 习信息的反馈汇总
复习中的错题、疑问、焦点、 疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很 宝贵的增分“矿源”。针对错源信 息进行自我补救式强化复习，可以 把时间、精力用在刀刃上，防止做 过多的无用功。
六、不善于制订科学的小计划
时间安排不当，缺乏小计划，自我复 习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有 阶段性复习目标；或者自我支配时间 安排过紧，缺乏弹性、机动性，是计 划失败的通因。紧跟着老师走是“大 锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”， “大锅饭”要吃饱，“小灶菜”要喂 好。制订一份留有时间弹性的小计划 是每一位考生应切实考虑的。