十四经络操作手法
十四经络
十四经络穴一、手太阴肺经1中府：中开6寸，平第一肋间。
2云门：中开6寸，锁骨下窝凹陷中。
3天府：腋纹下3寸，肱二头肌桡侧缘。
4侠白：腋纹下4寸，肱二头肌桡侧缘。
5尺泽：肘纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷中。
6孔最：腕纹上7寸。
7列缺：腕纹上1.5寸。
肱桡肌与长展肌之间。
8经渠：桡骨茎突与桡脉搏动桡侧凹陷处。
9太渊：腕掌纹桡侧，桡动脉搏动桡侧凹陷处。
10鱼际：第一掌指关节后凹陷中。
11少商：拇指末节桡侧。
二、手阳明大肠经1商阳：食指末节桡侧。
2二间：掌指关节远端凹陷中。
3三间：掌指关节近端凹陷中。
4合谷：第二掌骨桡侧中点。
5阳溪：拇指上翘时，拇指短长伸肌腱之间凹陷中。
6偏历：腕纹上3寸，5~11穴连线上。
7温溜：腕纹上5寸，5~11穴连线上。
8上廉：腕纹上8寸，5~11穴连线上。
9下廉：腕纹上9寸，5~11穴连线上。
10手三里：腕纹上10寸，5~11穴连线上。
11曲池：尺泽与肱骨外上髁连线的中点。
12肘髎：屈肘取，11穴上1寸，肱骨边缘处。
13手五里：肘纹上3寸，11~15穴连线上。
14臂臑：肘纹上7寸，11~15穴连线上。
15肩髃：臂前平伸，肩峰前下方凹陷处。
16巨骨：肩锁骨峰端与肩胛骨之间凹陷中。
17天鼎：平环状软骨，乳肌后缘。
18扶突：平喉结，乳肌前后缘之间。
19口和髎：鼻孔外缘直下，平水沟穴。
20迎香：鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点。
三、足阳明胃经1承泣：瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。
2四白：瞳孔直下，眶下孔处。
（区别眶下缘）3巨髎：瞳孔直下，平鼻翼下缘。
4地仓：瞳孔直下，平口角。
5大迎：下颌角前方，脉搏动处。
6颊车：咀嚼时隆起处，下颌角前上方一横指。
7下关：颧弓与下颌切迹形成的凹陷中。
8头维：额角发际上，中开4.5寸。
9人迎：喉结旁，胸锁乳肌前缘，总动脉搏动处。
10水突：平环状软骨，乳肌前缘。
11气舍：锁骨内侧端上缘，胸骨与锁骨之间。
12缺盆：中开4寸，锁骨上窝中央。
13气户：中开4寸，锁骨下缘。
14库房：中开4寸，平1肋间。
学习十二条经络的技巧
学习十二条经络的技巧十二条经络,其实只就是三条长长的经络。
第一条:肺经→大肠经→胃经→脾经。
肺经:由胸走手,行走在上肢内侧前,止于大指的少商穴。
行至手腕时,分出一个侧枝,走到了食指的商阳穴,目的就是与食指的大肠经相连。
肺经上的常用穴位有:云门、尺泽、太渊、鱼际、少商。
大肠经:肺经的精气继续行走,就走到了食指的外侧商阳穴,这里就就是大肠经的起点了,从手指往上走,行走在上肢的外侧前→颈部→下齿→鼻旁的迎香穴为止。
另有一个侧枝上行到眼睛的下缘,叫承泣穴的地方,目的就是与下一条经络胃经相连。
大肠经常用穴位有:商阳、合谷、曲池。
胃经:大肠经的精气继续行走就走到了胃经的起点承泣穴,承泣穴往下行走→面周围→胸前第二侧线→下肢外侧前→脚面→中趾的历兑穴止。
从脚背走脚趾时,又分了两个侧枝,一个走到了次趾,一个走到了大脚趾上,目的就是要与脾经相连。
胃经常用的穴位有:肚脐旁的天枢穴,大腿上的梁丘,小腿上的足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆,脚上的解溪、冲阳。
脾经:胃经的精气继续前行,就走到了大脚趾外侧隐白穴了,这里就是脾经的起始点,往上行至大趾内→下肢内侧→胸腹第三侧线→大包穴止。
体表就是在大包穴为止了,但体内有一支→入腹→食道旁→散舌下。
走到这里,这一条长长的经络就走完了。
这一条从肺经出发到脾经结束的经络,中间都就是连接的,没有断掉,只就是人为地将它们分为了四条经络,其实就就是一条长长的经络,这条经络主要就是管理人体内的消化系统、呼吸系统。
肺、大肠、胃、脾生病的时候,就要梳理这一条长长的经络,不就是肺生病只梳理肺经,而就是肺生病,整个四条经络都要慢慢地梳理。
只就是脾经就是经络的终点,精气会很弱,不适合重度梳理,一般选择按揉的方法为佳。
其她三条经络可以按揉、可以刮痧、拍痧、走罐。
这四条经络上的任何一个部位淤堵,都会造成整条经络运行的不顺畅,疏通局部很重要,整条经络梳理更重要,只有整条经络都通畅了,肺、大肠、胃、脾才会健康。
十四经络操作手法
十四经络操作手法一．开经络（客卧位，操作者站头顶位）1.背部拇指重叠推五线：自左侧夹脊，内外膀胱经，督脉，右侧夹脊，内外膀胱经分别缓行推三遍，同时根据反射区检测郁结区域记在心里，后续跟进调理方案及手法加强。
2.肩胛骨缝拉抹三次同时点按天宗穴三遍。
3.拳滚颈椎两侧三遍同时点按风池风府穴各三遍。
4.背部舒缓安抚。
二．督脉操作手法（客俯卧，操作者站侧位）1.拇指重叠推抹督脉、两侧夹脊自下而上各三遍2.拇指走z字自下而上三遍3.拳推抹督脉、夹脊三遍4.自下而上点按夹脊穴，左右各17个，拇指同时揉按三遍，点哑门至兑端穴位。
5.玉刮板拨经督脉自下而上三遍6.取10ml瓶底自下而上30度角轻轻推刮50遍7.双手重叠搓热整条脊椎备注：若有肾虚宫寒或月经不调体寒者，手法结束，药灸隔姜盐灸肾腧、命门、八髎。
同时此客人需配合任脉、肝胆经调理为最佳方案。
同时配灸神阙、气海、关元。
每次一注，可连续灸，每十天一疗程，休三天继续。
月经前后空两天方可操作，灸疗视月经量多少而定。
三．任脉操作手法（客仰卧，操作者站头上端位）1.客仰卧自上而下展油2.拇指重叠推抹任脉、两侧乳房打圈各三遍3.走z字自上而下任脉三遍4.双手四指重叠打圈按揉自上而下三遍5.玉刮板拨经任脉自上而下三遍6.取10ml瓶底自上而下30度角推刮50遍7.腹部打八卦六圈，四指理气，再打八卦安抚，点按脐上上脘、—1—中脘、下脘，脐下气海、关元，脐左右天枢、大横各三遍。
打八卦安抚。
8.空掌排气（手不动人动），打八卦安抚，空掌补气（人不动手动）。
备注：若有宫寒或月经不调，手法结束，药灸隔姜盐灸神阙、气海、关元。
同时此客人需配合督脉、肝胆经调理为最佳方案。
同时配灸肾腧、命门、八髎，每次一注，可连续灸，每次一注，可连续灸，每十天一疗程，休三天继续。
月经前后空两天方可操作，灸疗视月经量多少而定。
四．膀胱经络操作手法（客俯卧，操作者站头顶位）1.双手拇指重叠，自上而下推膀胱经三遍，安抚2.站侧位先左膀胱拨经123拨法三遍，再换右侧，安抚3.拳滚拉抹三到五遍，用虎口推抹肩胛骨缝，拳滚颈椎两侧。
十四经络操作手法
十四经络操作手法一．开经络（客卧位，操作者站头顶位）1.背部拇指重叠推五线：自左侧夹脊，内外膀胱经，督脉，右侧夹脊，内外膀胱经分别缓行推三遍，同时根据反射区检测郁结区域记在心里，后续跟进调理方案及手法加强。
2.肩胛骨缝拉抹三次同时点按天宗穴三遍。
3.拳滚颈椎两侧三遍同时点按风池风府穴各三遍。
4.背部舒缓安抚。
二．督脉操作手法（客俯卧，操作者站侧位）1.拇指重叠推抹督脉、两侧夹脊自下而上各三遍2.拇指走z字自下而上三遍3.拳推抹督脉、夹脊三遍4.自下而上点按夹脊穴，左右各17个，拇指同时揉按三遍，点哑门至兑端穴位。
5.玉刮板拨经督脉自下而上三遍6.取10ml瓶底自下而上30度角轻轻推刮50遍7.双手重叠搓热整条脊椎备注：若有肾虚宫寒或月经不调体寒者，手法结束，药灸隔姜盐灸肾腧、命门、八髎。
同时此客人需配合任脉、肝胆经调理为最佳方案。
同时配灸神阙、气海、关元。
每次一注，可连续灸，每十天一疗程，休三天继续。
月经前后空两天方可操作，灸疗视月经量多少而定。
三．任脉操作手法（客仰卧，操作者站头上端位）—1—1.客仰卧自上而下展油2.拇指重叠推抹任脉、两侧乳房打圈各三遍3.走z字自上而下任脉三遍4.双手四指重叠打圈按揉自上而下三遍5.玉刮板拨经任脉自上而下三遍6.取10ml瓶底自上而下30度角推刮50遍7.腹部打八卦六圈，四指理气，再打八卦安抚，点按脐上上脘、中脘、下脘，脐下气海、关元，脐左右天枢、大横各三遍。
打八卦安抚。
8.空掌排气（手不动人动），打八卦安抚，空掌补气（人不动手动）。
备注：若有宫寒或月经不调，手法结束，药灸隔姜盐灸神阙、气海、关元。
同时此客人需配合督脉、肝胆经调理为最佳方案。
同时配灸肾腧、命门、八髎，每次一注，可连续灸，每次一注，可连续灸，每十天一疗程，休三天继续。
月经前后空两天方可操作，灸疗视月经量多少而定。
四．膀胱经络操作手法（客俯卧，操作者站头顶位）1.双手拇指重叠，自上而下推膀胱经三遍，安抚2.站侧位先左膀胱拨经123拨法三遍，再换右侧，安抚3.拳滚拉抹三到五遍，用虎口推抹肩胛骨缝，拳滚颈椎两侧。
全身14经络全套示范图
.~1.保心护主的安脉.心包经天池穴：按天池远离亚健康..天泉：腋下横纹两寸。
治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽：肘横纹中点。
治疗很多心血管方面的疾病，可以调治心血的供应。
保肝护肝的重要穴位郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹 5 寸处。
急救穴，治疗突发性的心绞痛。
按这个穴必然要用大拇指按住，尔后手段转动，才能揉到。
内关：治疗因心理压力大惹起的失眠等症状等，可调治心率。
大凌：在腕横纹的中间。
可治压力惹起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
胃部不适找内关 .劳宫：是一个大补穴。
揉这个穴可使心情放松。
中冲：中指甲内侧。
可用指甲掐或用指节咯。
是泄心火的要穴，治口疮1.手少阴心经：调神理智的心脉..2.极泉穴：快乐生活，近离抑郁症的困扰.，在腋窝终点。
可以探查可否存心血管疾病。
预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。
方法：用大拇指点按极泉穴尔后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛3.青灵穴：今后远离止痛药.4.少海穴：肘横纹边缘处。
是心经的合穴。
合治内腑对心脏的调治很好。
属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，就会造成五心烦热，扎实不下来。
可调治心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。
5、灵道穴 : 腕横纹下 1.5 寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，宁静心神。
对慢性心脏病的人特别重要。
6、阴郗穴：腕横纹上 0.5 寸。
手脚心发热、出汗，中医讲五心烦热，睡不扎实、起夜，其实尿也不多（小便頻数）穴位在骨缝中间，点按要往里掐。
7.神门穴：在掌横纹上凹陷处。
穴位深。
可用大拇指指节搁它。
就是安放心神的门户。
增强睡眠。
是原穴属土，火（心脏）生土（脾）把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。
增加了消化能力，安神了同时也把心火泻掉了。
还可防范老年痴呆。
一安放心神增强睡眠，泻心火。
二增强胃动力。
三防老年痴呆。
四治疗晕车。
中医经络学保健按摩基本手法
中医经络学保健按摩基本手法
1、梳拂：以双手指按拂的方式轻轻梳理被摩擦的部位，能使血液和淋巴运行顺畅，减少组织的局部滞液。
2、推拿：以双掌掌心相对应，做上下推拿，左右椎拿，正面背面斜推拿等基本手法，促进血液循环，缓解组织痉挛，缓解疼痛。
3、揉搓：左右手同时环揉或交叉搓揉着揉搓被摩擦的部位，促进血液循环，帮助调理身体健康。
4、搓褶：将被摩擦的部位由两侧往当中挤压，然后左右手相反地搓褶，可宣泻血淤，缓解滞涩。
5、捏拿：以双指给指与拇指交替给捏，使被摩擦处下凹隆起，能加强血液循环，促进组织上消化吸收。
6、拨拉：以双指按压拨拉方向相反的方法，动作灵活轻敏连续，能有效拆结，降低紧张。
捏筋拍打疗法24手法
捏筋拍打疗法24手法捏筋的手法很多，有“若尽其所转，不下千余式”之称，比较常用的基本手法可归纳为24种，并编成24字诀。
捏揉抠拿，点拨乱划，搓压滚掐，推扳抖抓，摇摆挤挟，引拔折打。
此24种手法在临床应用中，又可相互配合而演变出许多种复合手法。
现将其常用手法分叙如下。
一、捏法以一手或双手拇指指腹，与其余四指指腹相对用力，反复、持续、均匀地捏拿患部皮肤肌肉、筋腱，边捏边由上端向末端移动，使局部有舒适、温热感。
以一手捏称单手捏法（图2-13①），用双手交替捏称双手捏法（图2-13②）。
图2-13捏法有促进局部血液循环、改善肌肉萎缩状态、消除肌肉酸胀、调和气血、通络活血等功效。
可用于肢体麻木、肌肉萎缩无力、肢体萎弱废用、腿酸腿痛、肩背酸、局部劳损等症。
捏法多用于四肢及颈背部。
二、揉法揉法是用单手或双手的指腹、掌根、鱼际、掌心或肘尖，沿患肢的脉络进行向左或向右的旋转揉按。
因着力部位不同，故又有拇指揉法、中指揉法、四指揉法、跪指揉法、贴掌揉法、平掌揉法、合掌揉法、掌根揉法、肘揉法等（图2-14）。
图2-14揉法揉法应用范围广泛，可适应全身各部位，具有疏通经络、调理筋脉、理气活血、消肿散瘀、消食导滞等作用。
可用于头痛头晕、颈项酸痛、脘腹胀满、消化不良、腰背酸痛、四肢麻木、瘫痪及风湿痹痛等症。
三、抠法用手指（拇指、食指或中指）抠取凹陷部位中的脉络，使之产生较强烈的感应，包括拇指抠法、食指抠法、中指抠法、抠揉法、抠拨法等（图2-15）图2-15抠法抠法比较重，可产生电击样感觉，主要适用于凹陷处，如锁骨窝、腋窝、肘窝、腹股沟、胭窝等处的脉络。
具有疏通经络、行气理血、调和营卫等作用，可用于四肢麻木、酸痛、瘫痪、痿症、痹症等证。
四、拿法拇指的指腹与其余四指相对呈钳形同时用力；拿起患部肌肉、肌腱，形如拿物。
有上肢拿法、下肢拿法、肩部拿法、展转拿法、滑动拿法、压缩拿法等（图2-16）。
图2-16拿法拿法主要适用于四肢及肌肉丰厚处，具有通经活络、散寒祛邪、顺气活血、调节胃肠、分离粘连、缓解痉挛、开窍止痛、消除疲劳等作用，可防治颈椎病、颈部扭挫伤、肩周炎、腰背部疼痛、四肢痹痛、麻木、肠胃功能紊乱、神经衰弱等症。
五行经络十四通任督通经项目理念介绍及手法
五行经络十四通任督通经项目理念介绍及手法经络内连脏腑、外连四肢头面、决生死、处百病、调虚实、以通为用，该手法运用五行经络学说为理论基础，对人体十二正经与任督二脉进行疏通，改善经络结节，畅通气血运行，濡养全身，平衡身体机能，提高免疫力，该手法分为七套组合，分别为：肺大肠通脉、肝胆通脉、脾胃通脉、心小通脉、肾膀胱通脉、心包三焦通脉、任督通脉，每套手法40分钟，分为背部，四肢部位经络疏导，而背部经络疏导是七套通络项目中均会用到的。
背部手法：1.取适量的背部通脉疏导油在手心打开，在背部分三段抹开，包臀部经掖下拉至肩在肩胛周围打三圈2.整个部位分为三段打圈到腰包臀打圈三次经掖下拉至肩后包肩滑至风池风府并点按一次，用虎口揉按颈肌三次,拇指上下揉捏肩部斜方肌三次3.拇指滑斜方肌三次后双掌根交替向外滑颈肩斜方肌三次4.双手拇指交替短推肩胛骨缝分三段每段三次，从上往下推后双手虎口交替滑肩胛骨缝三次后换另一侧5.双手拇指交替从下往上推肩胛骨缝，分三段，每段三次后换另一侧6.双手跪式从大椎两侧推膀胱至腰部两次后分五段，每段两次后包臀三次经掖下至肩胛周围打三圈7.背部大安抚三次，由大椎开始分段至腰部包臀三次经掖下拉至肩胛周围打三圈8.站腰侧，握拳用小鱼际从腰部至肩部大椎推督脉后分五段，每段推三次9.双掌交替横推背部，由腰部至肩头来回一遍后双掌根至环跳部打圈三次，往下轻，往上重督脉手法：1.用手掌分三段在督脉上来回打圈五遍，回到肩胛周围打三圈2.点按督脉的穴位：哑门大椎身柱命门阳关腰俞各三遍后放松安抚3.用经络板凹凸面从上往下先长推督脉两遍后分五段短推督脉，每段五次后单手安抚，共两遍4.用经络板宽面从上往下先长推督脉两次后分五段短推督脉，每段五次后用手安抚，共两遍任脉：1.取适量任脉流注元素于掌心抹开，双手交替推天突至中极一遍2.从中腕穴沿乳根穴推至掖下在胸部周围打圈，共三遍3.双手同时安抚胸部三次，双掌同时压滑前韧带一次后在胸前交替滑动至中府穴掌压三次4.用手掌推任脉滑回前胸做疏导手法5.在整条任脉上打圈一分钟6.用经络板分五段从天突往中极滑，每段三次，一手用经络板，一手安抚7.经络板从天突至中极推滑任脉，从前胸做疏导手法，一手用经络板推，一手安抚8.四手指从上至下在任脉上打圈，然后用手掌交替推一次，后在腹部打圈拉至掖下滑至肩9.双拇指从上至下点按锁骨下三个穴位和任脉，用手掌来回交替推三次。
中医十四经络(高清)
中医十四经络(高清)中医十四经络(高清)一、手太阴肺经1·经络走向及主要穴位手太阴肺经起于胸部，沿着前臂内侧走行，一路经过手掌到达手指。
主要穴位有太渊、太白、尺泽等。
2·经络主要特征及功能手太阴肺经与肺脏相关，通过调节气机，控制呼吸和气血的运行，具有清肺热、润肺燥、化痰止咳等功能。
3·经络病证及治疗方法手太阴肺经的病证包括咳嗽、气喘、胸闷等呼吸系统疾病。
治疗方法包括按摩穴位、针灸、草药疗法等。
二、手阳明大肠经1·经络走向及主要穴位手阳明大肠经起于无名指指端，沿着手臂外侧走行，经过肘部到达肩井穴。
主要穴位有商阳、二间、臑俞等。
2·经络主要特征及功能手阳明大肠经与大肠相关，通过调节肠胃功能，排除宿便、化湿毒，具有行气活络、解表散寒等功能。
3·经络病证及治疗方法手阳明大肠经的病证包括便秘、腹痛、口臭等消化系统疾病。
治疗方法包括针灸、艾灸、食疗等。
三、足阳明胃经1·经络走向及主要穴位足阳明胃经起于目内眦，沿着面部、颈部、胸腹部走行，一路经过肩背、肘部、足背到达足大趾。
主要穴位有承泣、足三里、足五里等。
2·经络主要特征及功能足阳明胃经与胃脾相关，通过调节消化系统，运化水谷，具有健脾和胃、除湿化痰等功能。
3·经络病证及治疗方法足阳明胃经的病证包括消化不良、胃痛、泛酸等胃肠道疾病。
治疗方法包括穴位按摩、中药疗法、艾灸等。
四、足太阴脾经1·经络走向及主要穴位足太阴脾经起于大脚趾的内侧，沿着足背、小腿内侧膝部向上行，经过腹股沟到达胸部。
主要穴位有太白、阴陵泉、地机等。
2·经络主要特征及功能足太阴脾经与脾脏相关，通过调节水湿代谢、升阳固脱，具有健脾和胃、益气养血等功能。
3·经络病证及治疗方法足太阴脾经的病证包括脾虚、食欲不振、水肿等脾胃疾病。
治疗方法包括按摩穴位、针灸、调理饮食等。
五、手太阳小肠经1·经络走向及主要穴位手太阳小肠经起于小指指端，沿着手臂外侧走行，经过肩关节到达耳后。
正确快速取穴方法（图文并茂）
正确快速取穴方法（图文并茂）拔打电话拨打电话人体穴位可以分为十四经穴、奇穴和阿是穴三大类。
十四经穴是位于十二经脉和任、督二脉上的穴位，简称“经穴”。
十四经穴与经脉的关系密切，它不仅可以反映本经络和脏腑的病症，也可以反映与本经脉所联系的其它经脉和脏腑的病症。
奇穴又称“经外奇穴”，它有固定的穴名，也有明确的位置，但它们不属于十四经脉，这些穴位对某些病症具有特殊的疗效。
阿是穴又称“压痛点”，多位于病变部位及其周边，这一类穴位的特点是既无具体名称，又无固定位置。
快速取穴方法掌握正确的取穴方法是准确取穴的基础。
常用的取穴方法有简易取穴法、体表标志法、手指比量法、骨度分寸度四种。
简易取穴方法此法分为触摸法、抓捏法、按压法三种。
是通过食指、拇指指腹按压皮肤，观察和感觉皮肤及指腹的反应来找穴的一种简单方法。
体表标志法快速取穴方法：体表标志法图此法又称“自然标志定位法”，是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法。
它可以分为固定标志取穴法和活动标志取穴法。
固定的标志，是指在人体上不受活动影响、固定不移的标志，如乳头、肚脐等。
找到这些标志就可以确定腧穴的位置，如脐中旁开2寸处“天枢穴”等，活动标志是指人体在做某些动作时才会出现的标志，如在耳屏与下颌关节之间，微张口呈凹陷处取听宫穴等。
手指比量法简易取穴方法图：手指比量法这是一种以患者手指为标准来量到穴位的方法。
由于选取的手指不同，节段亦不同，所以此法又可分为以下几种穴：中指同身寸法：是以患者中指屈曲时中节内侧两端纹头之间的距离作为1寸，可用于四肢取穴的直寸和背部取穴的横寸；拇指同身寸法：是以患者拇指第一关节的横度作为1寸，适用于四肢部的直寸取穴；横指同身寸法：又名“一夫指”，患者将除拇指以外的其余四指并拢，以中指第2横纹处为准，4指横宽作为3寸。
注：手指比量法只能在骨度法的基础上运用，不能以指寸悉量全身各部，否则长短失度。
故明代张介宾《类经图翼》说：“同身寸者，谓同于人身之尺寸也。
十四经腧穴及常用奇穴
上腹部腧穴治中焦病：中脘治脾胃病。
胸部腧穴治上焦病：咳喘，胸痛，噎膈； 膻中兼治乳病；天突兼利咽喉。
颈部颏部腧穴治局部疾病：廉泉治舌咽 病；承浆治口腔病。
4.操作要点 腹部腧穴妊娠禁针； 膻中平刺； 天突向胸骨后方斜刺； 廉泉向舌根斜刺。
操作: 向上斜刺0.5 ～ 0.8寸。
太渊
定位：在腕掌侧横 纹桡侧，桡动脉 搏动。
取法：腕横纹分为 三等分，桡侧1/3 中点为穴。
作用：清宣肺气，复脉通络。
主治：咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿
痛， 无脉症，手腕痛。
应用： 肺系病—咽喉肿痛、咳嗽、气喘配列 缺、合谷。 外经病—手腕痛配阳溪。 无脉症配内关。
取法：两手虎口垂直交叉， 一手食指按在另一手桡 骨茎突上，指尖下凹陷 为穴。
作用：祛风宣肺，通络止痛。
主治: 咳嗽，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪
斜，偏头痛，颈项强痛，牙痛。 应用：
肺 系 病——伤风咳嗽配合谷、风门、风池。咽 喉痛、咳嗽配照海。
头项疾病——头痛，颈项强痛配后溪。口眼歪斜 配地仓。
一、督脉
经脉循行
体内：起于小腹内， 出会阴，支脉入络 脑。
体表：从会阴沿骶、 腰、背、项正中上 头顶，下前额，经 鼻柱，止于上唇内。
腧穴
本经共28穴：长强、腰俞、腰阳关、 命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、 灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、 风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、 囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、 龈交。
疝气，月经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳 羸瘦。 应用：中风脱证配神阙隔盐灸；虚劳羸瘦配足三里、脾 俞、大肠俞；月经不调（冲任不固）配三阴交、 血海；阳萎、遗精配大赫、肾俞、次髎；泄痢不 止、五更泄（肾阳虚衰）配太溪、肾俞。 操作：直刺1～1.5寸。孕妇慎针灸。
01_十四道开门法笔记
十四道开门穴：第一道门~阑门穴：阑门穴定位：属任脉，人体前正中线上，脐上1.5寸。
骨度定位方法：1脐中至胸剑联合为8寸，先找脐上4寸（中脘穴）2定位脐上6寸（巨阙穴）3定位脐上3寸（建里穴）4定位脐上1.5寸（阑门穴）操作方法左手中指迎着巨阙穴，右手中指点按阑门穴，点按36下、点揉左3圈右3圈、深按3秒缓缓抬起，做3组，在最后一组深按3秒后有一个挑拨的动作。
（是对穴位里的精气有一个调动和激活的作用）阑门穴的作用：本穴是根据李东垣的补土派思想填补的一个关键的要穴，此穴位，作为第一道开门的穴位，专门理中焦之气，使五脏六腑有所滋养。
建里穴定位：属任脉，人体前正中线，脐上3寸。
操作方法：左手中指迎着巨阙穴，右手中指点按建里穴，点按36下、点揉左3圈右3圈、深按3秒缓缓抬起，做3组，在最后一组深按3秒后有一个挑拨的动作。
（是对穴位里的精气有一个调动和激活的作用）建里穴的作用：建立肠胃之间的关系，打开三焦，使经气上下贯通，脏腑和谐。
气海穴定位：属任脉，脐下1.5寸。
操作方法：左手中指迎着左梁门（脐上4寸旁开2寸），左手拇指迎着右石关（脐上3寸旁开0.5寸）；右手中指点按气海穴，点按36下、点揉左3圈右3圈、深按3秒缓缓抬起，做3组，在最后一组深按3秒后有一个挑拨的动作。
注意事项：1一定要注意力度，要轻柔不能用力过大，防止真气散开。
2不要点到石门穴（影响女子生育）气海作用：调动先天之气也就是肾间动气，滋养全身。
第四道门~带脉：带脉包含两层的概念，其一是奇经八脉中的带脉经络；其二是人体侧腹部的带脉穴。
操作方法：⑴拿带脉36下，左手拇指按住患者右侧的带脉穴，中指水分穴（脐上1寸）右手中指按住患者左侧的带脉穴，右手拇指按住阑门穴（脐上1 .5寸）手小够不着以带脉为主，拿36下。
⑵掐带脉3下，掐住带脉，快速往外提。
⑶捋带脉，双手中指分别扣住命门穴，沿带脉向关元穴捋三把。
带脉的作用：调节诸经气血。
第五道门~章门穴和中脘穴章门穴定位：属足厥阴肝经，位于侧腹部，在腋正中线上，十一肋游离端下方，简便取穴法，屈肘合腋，肘尖正对着即章门。
十四经络草本归元养生操作流程
十四经络草本归元养生之开背流程一、双手抹油，安抚（双手推膀胱经至腰骶部，抱腰，紧贴皮肤返回大椎处，分推肩井，过肩部滑至上肢末端）。
二、双掌掌根压膀胱经，力度适中，向下推至尾椎，然后抱腰、安抚，过肩颈到手指尖，返回到风池风府穴。
三、四指点压头部（自风池风府至百会穴），安抚放松整个背部，返回风池风府，继而点按风池和风府穴。
四、沿风池穴推两条膀胱经，检查客人经络堵塞情况以及病症所在，安抚后滑至手掌后返回风池风府穴。
五、掌根转抚，滑肩胛骨，转手大拇指推滑肩胛骨，揉捏手臂外侧；换另一只手滑肩胛骨，揉捏手臂内侧；从手肘开始轮抚（虎口大拇指和食指之间轮抚），以淋巴引流手法进行排毒。
（同手法操作另一侧）安抚，返回风池风府穴。
六、换手滑肩井穴（大鱼际紧贴皮肤，虎口滑整个肩胛骨），紧密过肩后拿手臂外侧；换手从肩胛骨滑过，揉捏手臂内侧。
同第五步进行轮抚、淋巴引流，安抚后返回风池风府穴。
七、转换动作，舒缓肩颈（紧贴肩部力度下沉拿肩颈部）；双手并列和交叉拉肩井穴，安抚（舒缓肩颈）；双手食指与中指呈“剪刀手”重叠从肺部压力区（约平肩胛骨下缘）开始上推，至风池向肩井滑“八”字，从肩胛骨外侧返回肺部压力区再操作另一侧，然后进行安抚（舒缓肩颈）。
八、双掌掌根压膀胱经、抱腰、过肩直到指尖，返回风池风府穴。
十四经络草本归元养生之督脉养生督脉草本归元养生可以打通督脉，平衡五脏六腑，促进十二经络的运行和调和，补气固表，防治外邪侵袭，并且可以提神振奋。
经常做督脉养生，可以补充人体正气，一通百通。
一、通；背部匀油安抚（双手前后直推及横推督脉至腰骶部，余同开背安抚操作），返回风池穴，点到风府穴。
二、清：换油，安抚（双掌前后推抹督脉），拨经络（从长强穴开始，以“之”字状向上推至大椎穴后，拇指重叠推至风府穴再点按至百会穴。
进行安抚，搓热脊柱。
三、调：换油，安抚，点穴，依次点按长强穴、八髎穴、命门穴，缓慢向上点过肾、脾、肝、肺、心部压力区至风府，直达百会穴，进行安抚（自下向上往返推抹脊柱）。
保健按摩师(初级)第四章 十四种按摩手法
方向相反,此法多用于头部、胸腹部。
2.要领
采用合推法按摩时,两手推动合扰动作用力要均匀,
对称而持续。
3.作用
合推法具有调和脾胃、理气活血、平衡阴阳、扶助
正气的作用。
第三节 摩法
定义:以手指或掌贴附于体表按摩部位,有节律地做 直线或环行摩动的手法,称摩法。摩法与揉法有相似之 处,摩法着力相对较轻,不带动肌肉。 一、操作 分为指摩法和掌摩法
第八节 点 法
二、要领 点法按摩应垂直用力,固定不移,由轻到重,稳而持
续。点法是由按法衍化而来,具有着力点小,刺激强,操 作省力,着力深透的特点,按摩时切忌暴力施术。 三、作用
点法按摩有通经活络、消积破结、调和阴阳、消肿 止痛、点穴开筋、补泻经气、解除痉挛、祛散风寒的作 用。
第九节 拿 法
定义:以单手或双手的拇指与其余四指相对合,呈钳 形,持续而有节律地提拿按摩部位肌筋的方法 一、操作 1.两指拿法 以拇指与食指相对用力于按摩部位,并做持 续而有节律的提拿动作。常用于头颈、肩及四肢 2.三指拿法 以单手或双手的拇指与食指、中指对合,相 对用力于按摩部位,并做持续而有节律的提拿。用于颈 项、肩背、腰及四肢。 3.五指拿法 单手或双手的拇指与其余四指相对,用力于 按摩部位,并做持续而有节奏的提拿。 4.掌拿法 掌心紧贴按摩部位进行缓慢拿揉动作
第三节 摩法
二、要领 摩法按摩在摩动时压力要均匀、一致,动作轻柔。
指摩宜快,约每分钟120次。掌摩稍重、缓,以每分钟100 次为宜。
摩法可做顺时针摩动也可做逆时针摩动,以顺时针 为主。“顺时针摩为补,逆摩为泻”,“急摩为泻,缓摩 为补"。 三、作用
摩法按摩有宽胸理气、健脾和胃、疏散风寒、活血 散淤的作用。
十四经络图解说明
十四经络图讲解明一.肺经（手太阴肺经）在中医醫學的領域中,以为肺不但指現代醫學的肺脏器官,更是全部呼吸体系的统称.肺经乃以肺为中间,连接胸.手.手掌.拇指的经脉.呼吸体系受到伤害时,查找位于此经脉的各穴位,并应用这些穴位加以治疗便能产生疗效.肺部的功效主如果将空气吸入体内,并将其连送分派至五脏（内脏）,以保持生计.若此机能产生平常时,会有上火.口干渴.胸痛.咳嗽.心悸.喘息等症状消失.此外,尚会产生脖根部痛.肘至手段痛及麻木等.随著身材机能下降,皮肤呈现湿润.没有光泽的现象.神色惨白.声音微弱.元气损掉,并连带地掉去耐性.精力上也常会因为小小的挫折,而导致心境阴暗.呼吸体系的疾病,在秋冬之际会有恶化的偏向,故请进步警醒.食物方面会偏好清淡的食物,而不喜吃油腻的食物.当身材呈现以上所述的症状时,请刺激肺经上的穴位,负气血流畅顺畅,身材便能敏捷恢复轻松高兴.肺经的重要穴位有中府.云门.天府.侠白.尺泽.孔最.列缺.经渠.太渊.鱼际.少商等.二.大肠经（手阳明大肠经）大肠经是和肺经关系平常亲密的经脉.呼吸体系有疾病时,以大肠经上的曲池穴位为治疗点,是经常应用的疗法.现代医学中,大肠是承接小肠以上的直肠.结肠.盲肠,并以下连接肛门为终点的消化器官之一.然而,以中医学而言,大肠是指从肚脐上约一.五寸的穴位开端,经直肠纵贯肛门的全部体系.大肠经产生平常时,会有牙痛.鼻塞.口干渴.喉咙肿等症状消失.若榨取肩膀至手臂之部位时,亦会有痛苦悲伤感.因为肺机能不好,所以皮肤会消失惨白湿润.掉去光泽的现象;又因养份无法顺遂输送,精力有不安定.轻易烦躁的偏向.榨取腹部的肚脐两侧及腰部时,会产生痛苦悲伤感.身材消失以上所述的症状时,应用大肠经的穴位加以治疗,症状能减轻,身材也会以为轻快.治疗大肠经的穴位有二十个,脸部有迎喷鼻.水沟.颈项部有扶突.天鼎.肩.肘部有巨骨.肩髃.臂孺.五里.肘髎.曲池.手三里.上廉.下廉.温溜.偏历.阳谷.手掌有合谷.三间.二间.商阳等.三.胃经（足阳明胃经）胃经是有关于消化体系平常重要的穴位.是从头部开端,经颈项.胸.腹.下肢以至足尖等,平常长的经脉.消化体系有障碍时,会消失疲惫.身材倦怠.缺乏元气等症状.皮肤没有光泽,显黑.黄.嘴唇轻易决裂,有纵形皱纹,唇边轻易溃烂.发声无力,发音隐约.精力不振,迟疑不决,怏怏不乐,经常忧?,是以加倍重消化体系的累赘.有喜吃甜食的偏向.此外,对清淡的食物有偏好,不爱吃油腻的食物.若要长久保持统一姿态,则会坐立难安,无法镇静下来.因为胃经的平常,经常被原因不明的头痛所忧?.消失前头部和眼睛的痛苦悲伤.鼻塞.喉咙痛.腹胀等症状.脚部以为衰弱.麻木.消失以上所述的症状,请刺激位于胃经上的穴位,症状就会有明显的改良.胃经是平常长的经脉,但重要的穴位有四十五个.具体情况请参阅图解.四.脾经（足太阴脾经）中医医学里所谓的脾脏,以现代医学而言,是指胰脏的功效;特殊和胃有深挚的关系,两者互相影响,以完成消化机能.其重要的机能是暖和五脏,并接收输送胃部消化,完成之营养入五脏六腑,以生成身材须要的细胞.胃和脾两个脏腑,具有表里关系,主宰着消化和接收的功效.是以,脾经一产生平常,身材各类症状就会呈现出来.如心窝或胃邻近会有重压感,消失痛苦悲伤.恶心.打嗝等现象.轻易下痢或便秘,身材瘦削下去.尿量少,有时甚至完整无法排尿.脚部轻易冰冷.浮肿.身材有倦怠感.因为经常掉眠,故身材感到不适,不活泼.若消失以上所述的症状时,只要刺激经上的穴道,就能改良不适的症状.脾经上的穴位共有二十一个,列举如下：胸.腹部分有大包.周荣.胸乡.天谷.食卖.腹哀.大横.腹结等.下肢部分有府舍.卫门.箕门.血海.阴陵泉.地机.漏谷.三阴交.商丘.公孙.太白.大都.隐白等.五.心经（手少阴心经）心脏在中医医学中是属于五脏之一：位于肺之下,横隔阂之上,状如莲花一般,且附著于胸椎的第五根肋骨邻近.和现代医学所以为的心脏机能大致雷同,是保持性命运动的重要组织.心经是保持心脏功效的经脉,借使有任何伤害的话,机能便会下降或亢进,并呈现出各类不适的症状,如眼睛带黄并有充血的迹象.喉咙痛.由手臂开端,经肘部到手掌.小指为止.有痛苦悲伤.冰冷及麻木的感到.或者是相反地有热感.脸部发烧,有如上火一般.讲话的声音晴明,比较爱好措辞.笑.精力兴旺.富有同情心,有时也会情感用事.食物则偏好辣味,但体力却不太好.可以在位于第五胸椎邻近的…心俞穴位处压看看,会感到到似乎有硬块.心经的穴位包含有极泉.青云.少海.灵道.进里.阴刹.神门.少府.少卫等九个穴位.心经产生平常时,身材会有各类不舒畅的感到,此时请刺激心经上的穴位,症状就能减轻了.六.小肠经（手太阳小肠经）小肠经现代医学而言,是位于胃和大肠之间,长七公尺以上的重要消化器官.胃部尚未消化完整的食物一进入小肠,小肠即渗出肠液并混杂其他的消化液,将食物完整融解为渺小的分子,最后由小肠壁接收.但在中医医学中,其所以为的小肠机能则稍有不合.小肠连接胃,胃部的水分和固态物会进入小肠;小肠门于肚脐以上邻近的一个小洞,水份会由此流入膀胱,固态残余则进入大肠,而须要营养由脾膜所接收.小肠经在消化机能中占领相当重要的地位,小肠经的机能阑珊,会使身材不折衷,并消失各类不舒畅的症状.如眼睛带黄.耳朵重听.面颊.喉咙肿痛.上臂至肘部呈现麻木.榨取痛苦悲伤的症状.头重.头痛的感到.若小肠经有平常时,榨取后背腰部的小肠俞穴位,会感到到似乎有硬块.榨取此处真的发明有硬块时,可以刺激小肠经上的穴道,以减轻不高兴的症状.小肠经重要的穴位共有十九个.七.膀胱经（足太阳膀胱经）膀胱经是十四经络中最长的一条经脉.膀胱经中的穴位都平常重要,毫不克不及疏忽它.现代医学中,膀胱具有积压肾脏制作出来的尿液的功效,当膀胱充满尿液时,即经由尿道排出体外.而中医医学却以为,膀胱是当小肠把无用的固态物和水份离开后,水份流入的重要器官.膀胱经是通往头.背.腰.臀.下肢.足等各部分,几乎已贯通全身的一条平常长的经脉,故此经脉产生平常时,会影响全身,而呈现各类症状.如头痛.头重.眼睛疲惫.流鼻血.鼻塞等症状会消失于头部.又会产生肩.背.腰.臀.胫等部的肌肉痛苦悲伤.轻易产生股关节痛.痔疮等.脸部皮肤带黑,掉去光泽.轻易造成耳鸣,听力不佳.声音微弱,不轻易听到.轻易疲惫,精力欠佳.食物方面偏心咸食.以季候而言,冬天发病的机遇较大.若消失以上所述的症状,是因为膀胱经的平常所引起的,请刺激膀胱经上的穴位,即能缓和不舒畅感.膀胱经上有六十三个穴位.八.肾经（足少阴肾经）肾脏依现代医学而言,是掌管水份的调节,并具有将体内过剩水份和代谢废料由膀胱排出体外的功效;但在中医医学的范畴中,肾脏包含着性命的原动力,是生殖力的源泉.是以,和现代医学中的副肾机能很邻近.副肾是小型的内渗出器官,是掌握人体内脏机能的重要组织.因为其所处地位的重要性,所以此一机能一旦产生平常,便会激发各类不适的症状.如脸部皮肤带黑,掉去光泽.口干舌燥,喉咙重痛.站起身时头晕.食欲减退,特殊是心窝处有无力感.下痢.轻易疲惫.背.脚内侧冰冷,脚底.脚尖发烧,有倦怠感,腰痛.精力弱退.精力弱弱,做任何事都提不起劲.肾是健康.性命之源,但会跟着年纪的增加而逐渐衰弱.若消失以上所述症状,请刺激肾经上的穴位,以谋求症状的改良.肾经共有二十七个穴位,请参阅图解.九.心包经(手厥阴心包经) 现代医学并没有心包这个名词.古时刻的中国人,视心脏为人体重要的器官,故以为心脏外有一层膜呵护心脏,而此膜即称为心包.是以,心包有呵护心脏.使心脏机能正常运转的功效.心包经是经由过程火隔胸腹的三焦中的膻中.中脘.阴交三个重要穴位的经脉.经由过程胸部后,经侧腹.手的内侧.手掌.中指一向中断下来.心包经包抄心脏,有呵护感化,如有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样.如脸部上火.发红.心悸.目黄.沿着心包经的经脉,由胸到侧腹,会产生痛苦悲伤.麻木感.并伴发抽筋.手掌发烧等症状.心包经有平常时,榨取胸部的膻中穴位有痛感,背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感到有硬块.心包经的穴道包含天池.天泉.曲泽.郄门.间使.内关.大陵.劳宫.中卫等.心包经平常时,请应用以上列举的穴道加以治疗,症状就能获得改良.十.三焦经（手少阳三焦经）现代医学并没有三焦这个名词.中医医学则言：[司掌后天元气之源].肾是人禀赋[先天之气]的发源地,而三焦乃是人出生后,将经由食物而获得的[后天之气]接收体内,并让其轮回内脏的机能.三焦是上焦.中焦.下焦三焦所成立的.上焦由颈项根部开端纵贯心窝处,包含重要的呼吸体系和轮回体系.中焦由心窝开端至肚脐为止,包含消化体系.下焦由肚脐至耻骨终止,包含泌尿渗出体系.保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的重要义务.三焦经的穴道于心包经中已有说起,而上焦的膻中.中焦的中脘.下焦的阴交都是调节机能的重要穴位.三焦经的经脉产生平常时,身材会消失各类症状,如重听.眼角痛.喉咙或面颊痛.颈项.下巴.肩膀.手臂痛苦悲伤.又,中焦部分的心窝至肚脐的肌肉发硬,则是生殖器.泌尿器平常的征兆.三焦经的重要穴位有二十三个.十一.胆经（足少阳胆经）[肝胆照人]是一句平常著名的成语,也泄漏出肝.胆统一体的深挚关系,而胆其实更居于帮助肝机能的重要地位.胆经是由头部绕往身材正面,并达到脚尖的一条平常长的经脉.胆经产生平常时,会消失眼睛带青.缺乏活气.手段.脚踝莫名的痛苦悲伤等症状.食物方面比较偏好油腻的食物.情感虽轻易高兴,却比较有耐烦,做任何事能长期中断.轻易头痛,并有沿着经脉消失侧头部至颈项.腋下至侧腹.足外侧等部位痛苦悲伤有症状.脸部皮肤没有光泽,缺乏元气.疑惑胆经有平常时,可以榨取胸部第九肋骨前端的日月穴.或背部第十胸椎的胆俞穴,若消失柔软.痛苦悲伤感,就可以判断胆经确切有平常.胆经的穴道散布于头部.脸.身材侧部.下腹侧部等,是以,头部和侧部是呈现症状的重要地带.胆经产生平常时,会对肝经有不良的影响,故身材消失不适的症状时,请早期治疗胆经的穴位,以便谋求症状的改良.属于胆经的穴位有四十三个.十二.肝经（足厥阴但经）肝脏经现代医学而言,具有解毒和储藏养份的感化,并且是保持性命不成或缺的脏器之一.然而,在中医医学的范畴中,肝和肾一样,担负着保持人的性命机能的重要义务.肝属木,可称之为人体的将军.将军带领着抵御外敌的部队,肩负消除体内.体外不竭拢击的毒素的义务,是一个专司解毒的脏器.肝经产生平常时,身材即会呈现各类不适的症状.如：脸煞费苦色不佳.喉干.恶心等.下痢.阴部痛.腰痛.脚的第三.指痛.焦燥.缺乏定夺力.肝经的经脉是由拇趾开端,和肾经.脾经交叉后往上行,经由性器而来到脐下约三寸之处.然后再由此地经由第九肘骨的前端,经由过程肝.胆等内脏.肝经由此中断往上行,并在眼下分为阁下两条,一条纵贯头上的肾脉,一条绕往唇部终止.肝经在第九肋骨处固然有一个分叉,但是和十二经脉的肇端肺经相连接.是以,又因到十二经脉的最初经脉,形成性命永久的轮回通道.十三.督脉以上介绍从肺经开端至肝经为止的十二经脉,除此之外,还有称为奇经的经脉,它是连接十二经脉的经脉.奇经不但将十二经脉连接起来,且有调节能量,使其流畅顺畅的功效.奇经八脉中,最重要有从人体前头部至臀部,贯串前身的任脉,和从后头部至臀部,贯串后身的督脉两条经脉.督脉是运行人体后部的脉,取其在后面监视的意思.从头部往背部正中线纵行.通晓牙齿.鼻.脊椎.肛门.性器等部位,只要督脉一产生平常,身材各部位就会有症状产生.如：从下腹真心窝有痛苦悲伤感.喉咙痛.痔疮.夜尿症.不孕症等也与此有关.产生此类疾病或症状时,请应用督脉的穴位加以治疗,必能减轻疾病的症状.对患有变形性脊椎症的患者而言,督脉的穴位具有很好的疗效.特殊头部的疾病,督脉的穴位实扮演举足轻重的地位.督脉的穴位共有二十七个,请参阅图解.十四.任脉任脉是位于身材前面纵走的经脉.取其身材前面任你医疗的意思.脸—前颈—胸—腹,如斯运行,并以耻内为终点站.又,中医医学的古籍中有[任为妊也]此话,足见任脉和怀胎的关系亦平常亲密.是以,经常应用以治疗女性身材方面的疾患.由会阴部的会阴穴开端,往上经曲骨.中极.中脘.鸠尾.膻中等穴位,最后以下巴的承桨穴为终点.会阴.曲骨.中极穴对生殖体系.泌尿体系的疾病具有疗效.如不孕症.心理痛.肠内胀气等,或对男性的前列腺肥大的患者,都能改良其症状.此外,任脉的穴位更具有调节全身机能的重要功效.任脉的二十四穴都平常重要,最好能默记下来,以便暂时要用时能派上用处.以下列举任脉二十四穴：会阴.曲骨.中极.关元.石门.气海.阴交.神阙.水分.下脘.建里.中脘.上脘.巨阙.中庭.膻中.玉堂.紫宫.华盖.璇玑.天突.廉泉.承浆等.。
人体穴位图谱(十四经穴;按部位分解)
人体穴位图谱（十四经穴；按部位分解）
凡是归属于十二经脉、任脉、督脉的腧穴，称为“十四经穴”，简称“经穴”。
即我们通常说的穴位。
这些腧穴因分布在十四经循行线路上，所以与经脉关系密切，不仅具有主治本经病症的作用，而且能反映十四经及其所属脏腑的病症。
分布于十四经以外的腧穴有“经外奇穴”、“阿是穴”、“耳穴”等。
随着人们医疗实践，经穴经历了一个由少到多的过程。
《内经》称有365穴，实际记载160穴左右。
《针灸甲乙经》记载349穴。
《铜人腧穴针灸图经》记载354穴。
《针灸资生经》、《针灸大成》等增加到359穴。
《医宗金鉴》记载360穴。
李学川的《针灸逢源》将经穴增加至361穴，并一直沿用至今。
下面的经穴图谱，分部位，按十四经
脉列出，总361穴。
美容师十四经络操作话术
十四经是指人体的十二条正经(包括手三阳经，手三阴经，足三阳经，足三阴经)和任脉，督脉。
现在养生市场上很流行的就是经络养生和体质养生，疏通十四条经络就是最全面的经络养生法，美容师如何结合十四经络知识来给顾客销售产品呢？十四经络的讲解及销售话术1、督脉：是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神；2、任脉：是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；3、肺经：主管人体的呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病；4、大肠经：调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出；5、胃经:是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能；6、脾经:是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体；7、心经：主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题；8、小肠经：堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，等问题；9、膀胱经：是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象；10、肾经：是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；11、心包经：是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；12.三焦经：是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；13、胆经:不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；14、肝经:是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰；。
十四经络穴位的定位及主治(完整版)
小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。
小秘密二：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。
尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。
对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
小秘密三：手掌中央所属经络：手厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。
对调理月经，肤色都有一定功效。
此外，还有利于心脏健康。
小秘密四：肩窝所属经络：手少阳三焦经效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。
对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。
洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
小秘密五：曲肘外侧凹陷处所属经络：手太阳小肠经效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。
可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。
女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。
小秘密六：鼻翼两侧所属经络：手阳明大肠经效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
小秘密七：脚底中心所属经络：足少阴肾经效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。
常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。
建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。
小秘密八：腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络：足太阴脾经效用：可用拇指按压或热水热敷。
按压时尽量用力至感到明显酸胀。
经常操作能调理脾脏功能，对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用，能有效的制止面部痤疮的出现，同时能改善消化系统的消化功能，既可减肥，又能健体。
十四经络专业技术
手太阴肺经（中府到少商）1、展油，温搓放松2、开穴中府、云门、天府、尺泽、列缺、太渊、鱼际、少商3、平推经络，安抚4、交替推经络，安抚5、拇指揉拨经络，安抚6、掌根揉按经络，安抚7、双手捏拿经络，安抚8、搓热手阳明大肠经（商阳到迎香）1、展油，温搓放松2、开穴商阳、二间、三间、合谷、曲池、臂nao、肩yu.3、平推经络，安抚4、交替推经络，安抚5、拇指揉拨经络，安抚6、掌根揉按经络，安抚7、双手捏拿经络，安抚8、搓热足阳明胃经（承泣到厉兑）1、展油，温搓放松腿部2、开穴缺盆、乳根、天枢、水道、归来、气冲、髀关、梁丘、足三里、上巨虚、下巨虚3、平推经络，（从缺盆到厉兑）安抚4、交替推经络，（从缺盆到厉兑）安抚5、拇指揉拨经络，（从缺盆到厉兑）安抚6、掌根揉按经络，（从缺盆到厉兑）安抚7、双手捏拿经络，（从缺盆到厉兑）安抚8、双手掌交替以切法放松腿部，搓热足太阴脾经（隐白到大包）1、展油，温搓放松腿部2、开穴隐白、太白、公孙、三阴交、阴陵泉、血海、大横、大包3、平推经络，（从隐白到大包）安抚4、交替推经络，（从隐白到大包）安抚5、拇指揉拨经络，（从隐白到大包）安抚6、掌根揉按经络，（从隐白到大包）安抚7、双手捏拿经络，（从隐白到大包）安抚8、双手掌交替以切法放松腿部，搓热手少阴心经（极泉到少冲）1、展油，温搓放松手部2、开穴极泉、少海、灵道、阴郄、神门、少府、少冲3、平推经络，（极泉到少冲）安抚4、交替推经络，（极泉到少冲）安抚5、拇指揉拨经络，（极泉到少冲）安抚6、掌根揉按经络，（极泉到少冲）安抚7、双手拿揉经络，（极泉到少冲）安抚8、双手掌交替以切法放松手部，搓热手太阳小肠经（少泽到听宫）1、展油，温搓放松手部2、开穴少泽、后溪、养老、小海、肩贞、天宗、肩外俞、肩中俞3、平推经络，（从少泽到肩中俞）揉肩井疲劳肌，安抚4、交替推经络，（从少泽到肩中俞）揉肩井疲劳肌，安抚5、拇指揉拨经络，（从少泽到肩中俞）揉肩井疲劳肌，安抚6、掌根揉按经络，（从少泽到肩中俞）揉肩井疲劳肌，安抚7、双手捏拿经络，（从少泽到肩中俞）揉肩井疲劳肌，安抚8、双手掌交替以切法放松手部，搓热足太阳膀胱经（晴明到至阴）1、展油，温搓放松腿部2、开穴肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、承扶、委中、承筋、承山、昆仑、至阴3、双手并排虎口推肩井疲劳肌，双手拇指并排平推经络，安抚4、双手并排虎口推肩井疲劳肌，双手拇指交替推经络，安抚5、双手并排虎口推肩井疲劳肌，双手拇指交替揉拨经络，安抚6、掌根揉按经络，安抚7、五指梳理经络，至下后双手捏拿膀胱经（从脚踝到承扶）8、双手掌交替以切法放松腿部，搓热足少阴肾经（涌泉到俞府）1、展油，温搓放松腿部2、开穴涌泉、燃谷、大钟、太溪、复溜、阴谷、俞府3、平推经络，（从涌泉到俞府）安抚4、交替推经络，（从涌泉到俞府）安抚5、拇指揉拨经络，（从涌泉到俞府）安抚6、掌根揉按经络，（从涌泉到俞府）安抚7、双手捏拿经络，（从涌泉到俞府）安抚8、双手掌交替以切法放松腿部，搓热手厥阴心包经（天池到中冲）1、展油，温搓放松2、开穴天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、劳营、中冲3、平推经络，安抚4、交替推经络，安抚5、拇指揉拨经络，安抚6、掌根揉按经络，安抚7、双手捏拿经络，安抚8、双手掌以切法放松手部，搓热手少阳三焦经（关冲到丝竹空）1、展油，温搓放松2、开穴关冲、中渚、阳池、外关、天井、会、肩髎、天髎3、平推经络，安抚4、交替推经络，安抚5、拇指揉拨经络，安抚6、掌根揉按经络，安抚7、双手拿揉经络，安抚8、双手掌以切法放松手部，搓热足厥阴肝经（大敦到期门）1、展油，温搓放松腿部2、开穴大敦、行间、太冲、急脉、章门、期门3、平推经络，（从大敦到期门）安抚4、交替推经络，（从大敦到期门）安抚5、拇指揉拨经络，（从大敦到期门）安抚6、掌根揉按经络，（从大敦到期门）安抚7、双手捏拿经络，（从大敦到期门）安抚8、双手掌交替以切法放松腿部，搓热足少阳胆经（瞳子髎到足窍阴）1、展油，温搓放松腿部2、开穴风池、肩井、带脉、环跳、风市、阳陵泉、悬钟、足窍阴3、平推经络，（从肩井到足窍阴）安抚4、交替推经络，（从肩井到足窍阴）安抚5、拇指揉拨经络，（从肩井到足窍阴）安抚6、掌根揉按经络，（从肩井到足窍阴）安抚7、双手捏拿经络，（从肩井到足窍阴）安抚8、双手掌交替以切法放松腿部，搓热督脉（长强到龈交穴）1、展油，米字型按压背部放松2、开穴风府、大椎、至阳、命门、腰阳关、腰俞、长强3、双手拇指并排推督脉，八髎处加强4、双手拇指交替推督脉，八髎处加强5、双手拇指揉拨督脉，八髎处加强6、空掌以指尖和掌根用力推督脉，八髎处加强7、掌根揉按督脉8、掌根揉按八髎打圈，骶骨加打圈9、搓热督脉、八髎，腰线任脉（会阴到承浆）1、展油2、开穴璇肌、华盖、紫宫、玉堂、膻中、上脘、中脘、下脘、气海、关元、中极、曲骨3、双手拇指并排推任脉4、双手拇指交替推任脉5、拇指揉拨任脉6、掌根揉按任脉7、双手掌重叠滑拉任脉8、四指绕肚脐揉打小圈，打大圈9、拉带脉、拉腹股沟10、搓热手掌热敷子腹部。
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十四经络操作手法
一.开经络（客卧位，操作者站头顶位）
1.背部拇指重叠推五线：自左侧夹脊，内外膀胱经，督脉，右侧夹脊，内外膀胱经分别缓行推三遍，同时根据反射区检测郁结区域记在心里，后续跟进调理方案及手法加强。
2•肩胛骨缝拉抹三次同时点按天宗穴三遍。
3•拳滚颈椎两侧三遍同时点按风池风府穴各三遍。
4•背部舒缓安抚。
二.督脉操作手法（客俯卧，操作者站侧位）
1•拇指重叠推抹督脉、两侧夹脊自下而上各三遍
2•拇指走z字自下而上三遍
3•拳推抹督脉、夹脊三遍
4•自下而上点按夹脊穴，左右各17个，拇指同时揉按三遍，点哑门至兑端穴位。
5•玉刮板拨经督脉自下而上三遍
6.取10ml瓶底自下而上30度角轻轻推刮50遍
7.双手重叠搓热整条脊椎
备注：若有肾虚宫寒或月经不调体寒者，手法结束，药灸隔姜盐灸肾腧、命门、八髎。
同时此客人需配合任脉、肝胆经调理为最佳方案。
同时配灸神阙、气海、关元。
每次一注，可连续灸，每十天一疗程，休三天继续。
月经前后空两天方可操作，灸疗视月经量多少而定。
三.任脉操作手法（客仰卧，操作者站头上端位）
1•客仰卧自上而下展油
2•拇指重叠推抹任脉、两侧乳房打圈各三遍
3•走z字自上而下任脉三遍
4•双手四指重叠打圈按揉自上而下三遍
5•玉刮板拨经任脉自上而下三遍
6.取10ml瓶底自上而下30度角推刮50遍
7•腹部打八卦六圈，四指理气，再打八卦安抚，点按脐上上脘、
中脘、下脘，脐下气海、关元，脐左右天枢、大横各三遍。
打八卦安
抚。
8•空掌排气（手不动人动），打八卦安抚，空掌补气（人不动手动）。
备注：若有宫寒或月经不调，手法结束，药灸隔姜盐灸神阙、气海、关元。
同时此客人需配合督脉、肝胆经调理为最佳方案。
同时配灸肾腧、命门、八髎，每次一注，可连续灸，每次一注，可连续灸，每十天一疗程，休三天继续。
月经前后空两天方可操作，灸疗视月经量多少而定。
四.膀胱经络操作手法（客俯卧，操作者站头顶位）
1•双手拇指重叠，自上而下推膀胱经三遍，安抚
2•站侧位先左膀胱拨经123拨法三遍，再换右侧，安抚
3•拳滚拉抹三到五遍，用虎口推抹肩胛骨缝，拳滚颈椎两侧。
4•加油安抚
5.八髎打圈，点按八髎穴三遍
6•玉刮痧板拨经至八髎三遍
7.双手重叠搓热八髎
8•下肢，虎口推膀胱自下而上三遍
9•拇指捻揉自小腿向上软坚散结，结节严重部位多揉加强。
10•点按殷门、承府、委中、承山、太息、昆仑。
11.拳滚推抹加强
12.左手压委中，右手抓住脚压腿三次。
13•空拳敲击安抚
14.刮痧板自殷门向下刮式
备注：1•膀胱与肾相表里，疏通膀胱必养肾，故同时调理为佳，同时肾又与肝同源关系，肾不好则肝的功能也会减退，而督脉又是提升阳气，补充能量的重要经脉。
所以，将背部所属膀胱、肾、肝胆、督脉同时调理属黄金搭档方案。
2•在操作时，前一次和第三次可闪罐清上焦火加强平衡三焦。
以后改为每10天或半月闪罐一次。
五.肾经操作手法（可卧位，操作者站侧位）
1•腰部打八卦安抚六圈
2.自八髎至命门走之子三遍
3.打圈安抚
4•拇指点穴三遍
5•打圈安抚，拇指重叠拨腰眼部位结节
6•臀部环跳穴拨揉散结连续三遍，结节严重部位强化按揉
7.闪罐带脉及臀部，臀部画半圆闪罐（第一次和第三次操作后，改为每半月闪罐一次）
8.双手重叠搓热
9•下肢肾经做法同膀胱经做法
备注：命门、肾腧以温补为主，下焦寒凉者可用灸法火疗辅助调理。
腰部不可留罐。
六.肝胆操作手法（客卧位，操作者自左向右操作）
1.先单侧操作，从左到右。
先五指拉抹顺肋骨走向三遍
2•虎口分抹三遍，找出结节点，拇指重叠拨揉软坚散结加强。
3.臀部胆区自环跳向下拨揉
4.刮痧板刮式肋骨缝
5.闪罐臀部，两次加强后改为每半月操作一次
6•寻经排毒至腋下三遍，换右侧
7•右侧同左侧手法
8•下肢虎口推胆经自下而上三遍换手推肝经三遍
9.拇指捻揉自小腿两侧向上软坚散结，结节严重部位多揉加强。
10.点按风市、膝阳关、阳陵泉、三阴交、太冲。
11.拳滚推抹加强
12.刮痧板内侧自脚踝向上刮式，外侧自风市向下刮式
13.左手压委中，右手抓住脚压腿三次。
14•空拳敲击安抚
备注：因肝胆经络属痛经，故操作讲究轻拨慢揉，以疏泄为补养初次做肝胆客人要辅助头疗，调理失眠，头痛，效果甚佳。
七.肺与大肠经操作手法（客仰卧，操作者站头顶位）
1•两手交替拉抹天突至膻中后分抹打圈乳房收回
2•分别点按膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、缺盆
3•再重复1•的手法安抚
4•站左侧位两掌分抹左臂交替展油
5•从肩头向下分别用拇指拨揉两经各三遍
6•拇指点穴肩髃、尺泽、曲池、手三里、合谷三遍
7•重复上两项手法
8•分抹拇指与食指，拉伸
9.刮痧板自上向下刮式
10.换右手，操作同上4--9手法
备注：刮式肺经及大肠经可治疗感冒，调理肺热型座疮，可改善便秘及提高肺功能，改善毛囊角质化和上肢麻木无力。
刮痧后三小时内不可洗手。
八.心与小肠经的操作手法（客仰卧，先左臂后右臂）
1.油站左侧位两掌分抹左臂心与小肠经交替展
2.拇指插入腋下底部拨揉至小手指三遍
3•拇指拨揉下外侧小肠经自上而下三遍4•点按小海、少海、支正，各三遍5.重复1--3手法
6•分抹无名指与小指，捻揉提拉7•刮痧板刮式两经8.换右臂，手法同1--7操作
备注：刮式两经可泄心火，调整因压力过大造成的难入睡，或嗜睡，及上肢麻木无力和肘痛。
九.心包经与三焦经的操作手法（客仰卧，先左臂后右臂）
1•油站左侧位两掌分抹左臂心包与三焦经交替展
2.拇指插入腋下中间底部拨揉至中指三遍
3•拇指拨揉外侧中间三焦经自上而下三遍
4•点按，肩髎、天泉、臑会、曲泽、天井、外关、内关各三遍
5.重复1--3手法
6•分抹食指与中指，捻揉提拉
7•刮痧板刮式两经8 .换右臂，手法同1--7操作
备注：刮式两经可泄心火，调整因压力过大造成的难入睡，或嗜
睡，及上肢麻木无力和肘痛。
十.脾经胃经操作手法（客卧位，操作者站侧位）
1•腹部绕脐打八卦，先打打圈六遍
2•五指理气用沉得力慢慢从鸠尾理气到神阙，打八卦安抚
3•拇指揉点上脘、中脘、下脘、气海、关元、承满、梁门、太乙、天枢、外陵、大巨、水道各三遍，打八卦安抚
4•操作者换站头顶拇指交替梳理脾经胃经梳理脾气
5•再换侧站位，打八卦安抚，下肢展油
6•双手交替安抚脾胃经
7•拇指交替捻揉脾胃自下而上软坚散结
8•拇指点按髀关、伏兔、足三里、血海、阴陵泉、三阴交各三遍
9.屈膝，操作者做客脚边，双手包膝盖搓揉加热
10•拇指沿膝盖骨边缘捻揉打圈5遍
11.双手交替将膝盖搓热
12•曲腿压按，放平空拳敲击舒缓
13.换右腿重复8--14手法
备注：如患风湿、静脉曲张或膝关节疾患不适等药油操作完后可用药灸或泄血灸、火疗等加强功效。