心理健康与心理调适__人就会感到痛苦和焦虑_90分

(一) 单选题：只有唯一一个选项正确

1. 人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲

突双方的关系

(A) 本我

(B) 自我

(C) 超我

(D) 人

2. 对人际交往认识错误的是（）

(A) 期望值不要太高

(B) 有选择

(C) 单向

(D) 平等

3. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）

(A) 德育

(B) 智育

(C) 体育

(D) 美育

4. 替代的主要表现形式是()升华和补偿

(A) 表同

(B) 投射

(C) 升华和补偿

(D) 反向作用

5. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）

(A) 心理健康最重要

(B) 生理与心理的健康问题是互为因果

(C) 生理与心理的健康问题没有关系

(D) 生理健康最重要

6. ()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验

(A) 快乐

(B) 愤怒

(C) 恐惧

(D) 悲哀

7. 事实表明，（）是认识与意志之间的中介因素

(A) 认识

(B) 意志

(C) 情感

(D) 理性

8. 营造和谐共事的环境不包括（）

(A) 待人以诚

(B) 八面玲珑

(C) 直抒坦言

(D)

坦荡处事 9. ()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验

(A)

快乐

(B)

愤怒

(C)

恐惧

(D)

悲哀 10. （ ）是是心理健康的基本要求

(A)

智力表现正常

(B)

自我感觉是否良好

(C) 情绪积极稳定协调

(D)

价值观和人生观与社会主导基本一致 11. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠

(A)

心理因素

(B)

生理因素

(C)

物质因素

(D)

年龄因素 12. 与人交流的误区是（）

(A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应

(B)

以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方

(C) 在交流中保持敏感与自省，言语恰当

(D) 听比说更重要

13. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的

(A) 弗洛伊的

(B) 罗素

(C) 马克思

(D) 赫尔巴特

14. 矫治狭隘性格的方法不包括（）

(A) 放纵自己

(B) 丰富自己

(C) 拓宽心胸

(D) 扩大交往

15. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放

松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（）

(A) 程式性心理休闲

(B) 转换性心理休闲

(C) 互动性心理休闲

(D) 怡情性心理休闲

16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式

称为（）

(A) 习性

(B) 习惯

(C) 个性

(D) 惯性

17. 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）

(A) 心理健康标准的相对性

(B) 心理健康标准的绝对性

(C) 心理健康标准的整体性

(D) 心理健康标准的局部性

18. 专业技术人员的生活圈子主要是（）

(A) 医院

(B) 酒桌

(C) 单位

(D) 户外

19. （）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速

疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。

(A) 焦虑症

(B) 神经衰弱

(C) 疑病症

(D) 强迫症

20. “天才在于勤奋”说明（）

(A) 非智力因素很重要

(B) 智力因素很重要

(C) 非智力因素和智力因素同样重要

(D) 天才是天生的

21. 当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远

都没有办法实现它

(A) 变化

(B) 固定

(C) 完美

(D) 长远

22. 常见的心理亚健康不包括（）

(A) 虚荣心

(B) 攀比心理

(C) 猜疑心理

(D) 乐观主义

23. 不是导致报复者孤独的原因有

(A) 变态心理

(B) 阴暗的心理状态

(C) 报复心驾驭去心灵

(D) 从不与人畅快交流

24. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验

(A) 快乐

(B) 愤怒

(C) 恐惧

(D) 悲哀

25. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、

记忆力下降的理论是（）

(A) 体力节律理论

(B) 情绪节律理论

(C) 智力节律理论

(D) 人体生物钟理论

26. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）

(A) 沉默

(B) 微笑

(C) 真诚

(D) 鼓励

27. 江山易改，秉性难移形象地说明了（）

(A) 人格的他控性

(B) 人格的稳定性

(C) 人格的可变性