【土鸡炖什么好吃又营养】
新鲜的鲤鱼 土鸡炖汤 都说农家菜好吃
新鲜的鲤鱼土鸡炖汤都说农家菜好吃
配料：花椒七八粒，八角两个，鸡粉，胡椒粉，香油适量，高度白酒几滴，干辣椒段适量，香菜沫，葱姜片适量。
锅内热油，小火煸炒花椒八角，干辣椒段，煸炒至发黄的时候捞出不要，放入葱姜片继续煸炒出香味，加水要没过鱼身，放入鲤鱼，倒几滴白酒，大火烧开中火熬制鱼汤浓白时加盐调味，盛碗的时候加胡椒粉，香油，撒上香菜沫。
鲜鲤鱼不需要太多的调料，锅中放一点菜籽油，把鲤鱼两面煎至微黄，放一点姜丝去腥，放适量的白开水，小火把鱼汤煮至奶白，最后放一点盐调味，撒点葱花即可，鱼汤鲜美，鱼肉细嫩甘甜。
土鸡汤，散养两年的老母鸡，肉质紧嫩有嚼劲，剁成小块，放姜片，放开水压二十分钟，压熟后用钵子小火慢炖，炖出金黄的汤汁，放一点盐，再下入鲜鸡血，这汤保证能喝几大碗，不油腻肉鲜。
炖土鸡的配料：土豆、青椒
炖土鸡的调料：姜片、大料、花椒、桂皮、干辣椒、生抽、
郫县豆瓣
炖土鸡的做法：
１、土鸡剁块，焯水后备用。
２、准备好调料：姜片、大料、花椒、桂皮、干辣椒。
３、还有生抽和郫县豆瓣。
４、小火把鸡油炸一下。
５、调料下鸡油里炒香。
６、下鸡块，放各种调料，加水，开始炖土鸡。
７、炖４０分钟，下土豆块，炖１０分钟，出锅前加青椒翻焯几下。
８、农家菜要配大海碗。
好大的一盆炖土鸡啊！。
清炖鸡汤怎么炖好吃又好喝
清炖鸡汤怎么炖好吃又好喝
我们都知道鸡汤很好喝，特别有营养，是我们餐中常见的汤之一。
鸡肉可以用很多食材炖，怎么才能营养又好吃？
边肖介绍三种鸡汤做法，让你在家人面前露一手。
下面我们来看看鸡汤是怎么炖的。
香菇炖鸡汤
材料:土鸡1只，香菇10朵，洋葱少许。
做法：
1.土鸡洗净切块，先煮掉血水。
2.然后在锅里重新加入适量的水，将鸡肉放入大火烧开，然后转小火再炖。
3.再取一个锅，放油，炒香蘑。
4.将炒好的香菇放入鸡肉中，炖1小时，放入大葱即可出锅。
清炖鸡汤
材料:母鸡半只，姜料酒醋少许，盐，红枣一枚。
做法：
1.把买来的鸡放进开水里，飞一会儿。
2.将鸡肉放入锅中，加入水、姜片、少许料酒、醋和一枚红枣，盖上锅盖，大火煮开。
气上来后，用大火烧五分钟，再用小火继续炖十分钟左右。
3、气下去后用盐调味即可。
菌菇炖鸡汤
材料:鸡肉1只、小火腿1根、鸡腿菇1只、金针菇少许、香菇少许、枸杞适量、姜、葱、葱、盐、胡椒粉。
做法：
1.鸡处理干净后待用。
2.锅内热少许油，放入姜片、葱段炒香。
3.然后加入足量的水，加入鸡肉和火腿，煮开后小火炖1小时左右(期间需要沥干血沫)。
4.菌菇洗净切段。
5.枸杞用热水浸泡备用。
6.将鸡汤炖至鸡肉酥烂，然后加入切好的香菇继续煮，同时加入适量的盐。
7.加入沥干水分的枸杞，出锅前撒上葱花和胡椒粉。
如何炖鸡汤?小编推荐的三种方法炖鸡汤做法比较简单，在家不妨可以试下哦!。
适合和鸡一起炖汤的食材
适合和鸡一起炖汤的食材
鸡可以和以下东西一起煲汤：
1、黄芪、红枣。
鸡可以与黄芪、红枣，一起炖，非常的滋补身体，具有补气健脾、生津止渴的功效。
用于治疗阳气虚弱、肺气虚弱、产后气血不足等症。
还可以促进肠胃消化，改善心肌供血，增强免疫力，调节内分泌功能。
2、香菇、萝卜等。
在炖鸡汤的时候可以在里面加入一些香菇、萝卜，不仅可以增强身体营养，还可以较好的提升汤品味道。
3、白果。
白果味甘，微甜，有生津止渴，清热的功效，搭配鸡炖在一起，具有滋补解暑又健脾的作用。
白果炖鸡还是滋阴养颜的佳品，可以抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使肌肤面部红润，起到延年益寿的作用。
在炖鸡汤时可放香菇、栗子、当归等,味道鲜美,营养丰富。
1.炖鸡时可与香菇一起炖,加香菇鸡汤,不但营养丰富,而且味道也很特别,吃起来对身体很好,香菇富含大量硒,能增强人体许多细胞的功效。
2.在炖鸡肉时可放些栗子,栗子本身很有营养,而且色泽好看,鸡汤也会很鲜美,这样的食材营养又新鲜,能起到健脾开胃的作用。
3.将当归放入炖时,当归的外观与人参比较相似,同时还具有活血化瘀的作用,炖煮时加入一些当归,可使鸡汤的味道更加鲜美,并且具有更好的养生效果。
4.将山药、枸杞、红枣一起炖煮,这样做鸡汤既能补气养血,又能缓解身体体能消耗过大而导致的虚弱。
5.如喜欢吃甜味,可试试椰子鸡,将椰子与鸡肉一起煮,可增进食欲,加速肠胃消化。
土鸡煲汤养生食谱大全
土鸡煲汤养生食谱大全1. 材料：土鸡、生姜、红枣、莲子、枸杞、淮山、北芪。
做法：将土鸡洗净切块，生姜切片备用。
将土鸡放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火炖煮1小时。
然后加入红枣、莲子、枸杞、淮山和北芪，继续炖煮2小时。
调味后即可食用。
2. 材料：土鸡、山药、红枣、黄耳、枸杞、枣、桂圆、赤小豆、艾草。
做法：将土鸡切块，山药去皮切片备用。
将土鸡放入锅中，加水煮沸后撇去浮沫。
加入山药、红枣、黄耳、枸杞、枣、桂圆、赤小豆和艾草，继续炖煮2小时。
根据个人口味调味后即可饮用。
3. 材料：土鸡、淮山、枸杞、红枣、香菇、莲子、淮山片、枸杞。
做法：将土鸡洗净切块，淮山切片备用。
将土鸡放入锅中，加水煮沸后撇去浮沫。
加入淮山、枸杞、红枣、香菇和莲子，继续炖煮2小时。
最后加入淮山片和枸杞，炖煮30分钟。
调味后即可享用。
4. 材料：土鸡、党参、北芪、黄耆、枸杞、红枣、莲子、淮山片。
做法：将土鸡切块，党参、北芪、黄耆洗净备用。
将土鸡放入锅中，加水煮沸后撇去浮沫。
加入党参、北芪、黄耆、枸杞、红枣、莲子和淮山片，继续炖煮2小时。
根据个人口味调味后即可食用。
5. 材料：土鸡、薏米、白芍、玉竹、枸杞、红枣、桂圆。
做法：将土鸡切块，薏米洗净备用。
将土鸡放入锅中，加水煮沸后撇去浮沫。
加入薏米、白芍、玉竹、枸杞、红枣和桂圆，继续炖煮2小时。
最后根据个人口味调味后即可饮用。
6. 材料：土鸡、红枣、枸杞、黄耳、莲子、穿山甲片。
做法：将土鸡切块，红枣剪成丝备用。
将土鸡放入锅中，加水煮沸后撇去浮沫。
加入红枣、枸杞、黄耳、莲子和穿山甲片，继续炖煮2小时。
调味后即可食用。
希望上述土鸡煲汤养生食谱能对您有所帮助，享受健康美味的汤品吧！。
教你小鸡炖蘑菇的家常做法,超详细教程,大人小孩都喜欢吃!
教你小鸡炖蘑菇的家常做法，超详细教程，大人小孩都喜欢吃！ 这道菜是东北的名菜，我用的笨鸡和松伞蘑，味道更鲜美，营养更丰富。
松伞蘑营养价值极高，含有人体所需的多种氨基酸和钙、铁等矿物质;同时含有大量的粗蛋白和碳水化合物。
经常食用对增强人体抵抗力、软化血管都可起到良好的保健作用，那么一起来制作它。
鞋铺：LV6221716 一、小鸡炖蘑菇 主料：鸡1500克干松伞蘑一把大葱15克生姜10克八角1朵花椒粒少许香叶2个干红辣椒半个 辅料：油1大勺花椒粉少许酱油1小勺老抽半小勺蚝油1小勺料酒2小勺老干妈油辣椒1小勺海盐粒4克 制作工艺： 1.松伞蘑提前洗净浸泡5-6个小时 2.鸡洗净，去掉脖子附近的淋巴、肺和鸡屁股 3.切块后凉水下锅，焯去血沫 4.焯鸡肉的时候准备调料 5.焯好的鸡肉用温水洗净，沥干水分 6.锅内放油烧至五成热，放入鸡块翻炒片刻 7.当鸡肉内的水分炒干之后，放入调料翻炒 8.放花椒粉 9.放酱油 10.放老抽 11.放老干妈油辣椒 12.放蚝油 13.翻炒上色后放料酒 14.放蘑菇后添清水 15.水要没过鸡肉，放盐一起大火烧开，转小火炖一个小时 16.大火收浓汤汁即可 17.成品图 二、简易版小鸡炖蘑菇 主料：童子鸡1只榛蘑10根葱姜适量大料适量红辣椒适量冰糖适量甘草适量 制作工艺： 1.童子鸡剁小块是老公帮我剁的 2.小块的鸡用凉水涮去血水,用凉水和料酒泡上,大概半个小时3.榛蘑用温水泡开,剪去老根,泡榛蘑的水留着4.锅热油,下小鸡煸炒出水份 5.把小鸡盛出,倒出锅中水份 6.把小鸡放回去,放葱,姜,2个大料,2根红辣椒,两块冰糖,一些甘草,翻炒 7.加酱油,花雕酒,生抽翻炒,加水没过鸡块,加泡榛蘑的水,转到沙锅中大火煮沸,转小火40分钟森林舞会 https://g卵价格：【鱿鱼鸡的做法】家常做法怎么做好g卵试管选性别价格鱿鱼是一种海鲜产品，对于很多喜欢吃海鲜的朋友来说，是可以经常吃到鱿鱼的;说到鸡，大家那是再熟悉不过的了，同时鸡的做法也有很多。
鸡汤怎么炖好喝又营养
鸡汤怎么炖好喝又营养
1、香菇炖鸡汤
材料：土鸡1只，干香菇10朵，葱少许。
做法：
①土鸡洗净切块，先煮掉血水。
②接着将锅中重新加入适量的水，将鸡肉放入大火中煮开，然后再转小火接着炖。
③另拿个锅，放油，爆香泡发好的香菇。
④将爆好的香菇放入鸡肉中，炖1个小时，盛出前放入葱。
2、清炖鸡汤
材料：母鸡半只，姜片料酒醋少许，盐，红枣一颗。
做法：
①将买好的鸡放入烧开的水中飞一下水。
②将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋，红枣一颗，盖上锅盖，大火烧开，气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。
③气下去后用盐调味即可。
3、菌菇炖鸡汤
材料：鸡1只，火腿1小块，鸡腿菇1个，金针菇少许，小蘑菇少许，枸杞适量，生姜，大葱，小葱，盐，胡椒粉。
做法：
①鸡处理干净后待用。
②锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香。
③接着加入足量清水，放入鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)。
④菌菇洗净切段。
⑤枸杞用热水浸泡备用。
⑥鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮，同时调入适量盐。
⑦出锅前加入沥干水份的枸杞，撒上葱花，适量胡椒粉即可。
怎么炖柴鸡肉好吃_炖柴鸡肉的做法步骤
怎么炖柴鸡肉好吃_炖柴鸡肉的做法步骤炖柴鸡肉怎么做好吃呢?柴鸡就是人们常常称为土鸡，就是土生土长的鸡，山上跑，天上飞，不喂人工饲料，仅投放一些谷物，让其自由生长，发展。
散养的柴鸡才是真正的好柴鸡，才是让人们放心的无毒，无污染的鸡，下面是关于炖柴鸡肉的做法，快来试试吧。
炖柴鸡肉做法一食材准备柴鸡1只，香菇适量，盐少许，葱姜适量，红枣适量，冬瓜适量。
方法步骤1、将柴鸡洗净斩块，去掉鸡油待用;2、香菇泡发洗净，姜切片，冬瓜切块待用;3、锅中烧水，烧开后放入鸡肉焯水，然后鸡块放入汤锅中;4、快加适量的热水烧开，放入红枣，姜片，小火慢炖半小时;5、然后加入冬瓜块和香菇，再炖半个小时到一个小时左右，加盐调味，撒葱花即可。
小贴士盐要最后放，后面炖的时间根据需要的软硬程度决定，水最好是一次性加足。
炖柴鸡肉做法二食材准备柴鸡1只，葱姜蒜适量，盐，橘皮适量。
方法步骤1、将柴鸡洗净后切成寸段的小块，然后放入水中泡去血水;2、锅中烧水，翻入一些姜片和橘皮，放入鸡焯水，再将鸡洗净;3、再起锅烧水，放入鸡块，烧开后撇去浮沫，放入葱段，橘皮和姜片小火煮2小时;4、然后关火，加入蒜末搅匀，去掉表面的浮油，冷却后放入冰箱冷藏成为水晶冻;5、然后将鸡和鸡冻一起转盘即可。
小贴士焯水，浮油一些一定要去干净。
炖柴鸡肉做法三食材准备柴鸡半只，红枣50克，糯米150克，葱15克，酱油、美极鲜各10ml，五香粉、蚝油、盐各3克。
方法步骤1、柴鸡洗净斩块，放入盆中，加入盆中加入葱，酱油，美极鲜，五香粉，蚝油，盐拌匀腌1小时;2、糯米洗净用清水浸泡4小时，红枣洗净后泡10分钟待用;3、取蒸笼，在笼中垫上一层粽叶，将与糯米拌匀后的鸡块放在粽叶上;4、放上洪灾，上锅蒸，大火上气后转中小火蒸1小时左右即可。
小贴士粽叶需要提前用水浸湿。
熬土鸡汤的做法三种
熬土鸡汤的做法三种土鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。
香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
下面店铺为大家传授一些熬土鸡汤的做法：熬土鸡汤的做法一用料整鸡1只香菇若干红枣5、6个枸杞10粒姜片2、3片盐少许香菇鸡汤的做法买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净，切块备用;红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用在锅中注入足够量的清水，冷水下入整鸡，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣和枸杞，还有香菇。
你用的是干香菇吗，那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮，香味更浓，这样的话可得仔细清洗香菇柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时，三黄鸡1个小时足以了，喝前撒些盐调料即可小贴士柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多~做这个汤用干的或鲜的香菇都行，营养价值是一样滴。
你要是不喜欢吃香菇，可以换成自己喜欢的蘑菇，与鸡汤味道都会很搭，蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。
如果很怕鸡汤的油，可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉，等油凝固后撇去，再加热食用。
据说泡蘑菇的水营养丰富，可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤也会更加柔软嫩白。
如果你和我一样，不喜欢汤中索然无味的鸡胸，可以把鸡胸肉取下来，撕成细丝，再从冰箱里找几样现成的蔬菜，花上几分钟的时间，做道爽口小菜凉拌鸡丝。
觉得鸡汤油腻的朋友也不妨试着搭配这样的小菜一起食用~熬土鸡汤的做法二用料土鸡一只老姜一块食盐适量矿泉水适量土鸡汤的做法土鸡宰杀洗净，剁小块备用。
老姜洗净拍裂。
土鸡冷水下锅，放入老姜，水要没过土鸡，尽量多放些水。
土鸡煲汤养生食谱
土鸡煲汤养生食谱
汤料:
1. 一只土鸡
2. 适量的山药、枸杞和红枣
3. 适量的黄豆和黑豆
4. 适量的干贝和海带
调料:
1. 适量的生姜和葱
2. 适量的盐和胡椒粉
步骤:
1. 把土鸡洗净，切块备用。
同时，将山药去皮切块，枸杞、红枣洗净备用。
2. 将黄豆和黑豆放入锅中，添加适量的水，煮沸后煮10分钟，熄火，盖上盖子，焖30分钟。
3. 另起一个炖锅，倒入足够的清水，将土鸡块放入锅中，加入适量的生姜和葱，煮沸后转小火炖煮1小时。
4. 将煮好的土鸡块捞出，倒入预先焖好的黄豆和黑豆汤锅中。
5. 将干贝和海带清洗干净，放入炖锅中继续炖煮30分钟。
6. 最后，加入山药、枸杞、红枣，继续炖煮15分钟。
7. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味，即可食用。
这道土鸡煲汤养生食谱简单易做，不仅滋补身体，还有助于补充营养、增强免疫力。
每周食用一次，对于保持身体健康非常有益。
炖出来的美味17种炖鸡做法，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美又滋补
炖出来的美味17种炖鸡做法，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美又滋补一、猪肚竹笋炖鸡食材猪肚550克、草鸡500克、竹笋700克、料酒30毫升、小葱10克、生姜10克、盐5克、面粉适量。
做法1、先把猪肚翻面，用剪刀把猪肚里面的油修去。
2、再翻回正面，加入面粉不断的捏搓后用流动水冲洗干净。
3、准备葱和生姜。
4、猪肚冷水下锅，加入少许姜片盖上大火煮开后捞起冲洗干净。
5、再把小葱和姜片塞进猪肚里面。
6、草鸡斩块后洗净，竹笋去壳切滚刀块洗净。
7、锅内倒入清水把猪肚和鸡块加入。
8、再把余下的生姜加入盖上大火烧。
9、烧至大约八分开的时候打开加入料酒。
10、开始撇浮沫至烧开后保持大火至全部撇清。
11、盖上转小火炖煮一小时。
12、之后转大火加入笋块大火煮开后再转小火炖煮半小时。
13、加入枸杞子和盐转大火烧5分钟后熄火，盛入碗中撒上葱花上桌。
二、胡萝卜香菇炖鸡食材鸡半只、胡萝卜1个、青椒1个、生抽1汤匙、料酒1茶匙、干香菇25g、姜3g、蒜2瓣、老抽1茶匙、盐少许。
做法1、鸡洗净斩小块。
2、香菇用温水泡软后冲洗干净捞出，胡萝卜、青椒切块，姜切片，蒜剥去外皮。
3、锅里热油，放入姜蒜爆香。
4、倒入鸡块，大火翻炒。
5、炒至鸡肉变色调入生抽、老抽、料酒炒至上色。
6、倒入清水，放入香菇和胡萝卜，大火烧开，小火煲煮15-20分钟。
7、开大火收汁，加入青椒，调入盐，一边翻炒一边收汁至浓稠即可。
三、北芪当参红枣炖鸡食材鸡1只、桂圆15克、北芪20克、姜4片、清水适量、红枣8粒、枸杞子15克、当参50克、盐1小勺。
做法1、将红枣洗净去核，其它材料也冲洗一下，姜切成片。
2、整鸡买回来已处理干净，洗干净后放入苏泊尔电炖锅内。
3、再放入桂圆、北芪、当参、红枣、枸杞和姜片。
4、加入清水，清水加八分满就可以，然后盖上锅盖。
5、插上炖锅电源，选择菜单“鸡鸭汤”功能，再把口感调到“浓郁”，然后按开始键。
默认时间为2：30分钟。
6、时间结束后，会有“滴滴滴”的提示音提示，控制面板显示为保温状态，这时汤已经炖好了。
营养滋补 佛手瓜枸杞炖鸡
营养滋补佛手瓜枸杞炖鸡
佛手瓜的口感清香，而且它的营养也是比较丰富的一种食材。
平常我们会用到它来清炒着吃，味道是非常不错的。
不过今天要给大家推荐的这款佛手瓜枸杞炖鸡，采用到了土鸡和枸杞一起清炖的方法，营养丰富，美味滋补，非常值得大家一试哦，快来看看吧。
主料鸡1/2只佛手瓜3只辅料枸杞20粒食盐2小匙细香葱5根姜3片黄酒5ml
1 土鸡在市场宰杀后清洗干净，切成鸡块
2 佛手瓜去皮去籽，切滚刀块，枸杞用清水泡开清洗干净
3 鸡块放入砂锅中，加冷水没过鸡肉，沸腾后撇去浮沫，放入葱结和姜片，倒入黄酒
4 一次性加足热水，加入枸杞转小火炖1小时
5 佛手瓜下热水焯一下，沥干
6 放入砂锅中，再炖半小时左右，最后加盐调味。
秋季炖鸡养生食谱大全
秋季炖鸡养生食谱大全1. 蜜汁红烧炖鸡：材料：鸡腿、红糖、蜂蜜、姜片、料酒、生抽、老抽、盐、水。
做法：1）将鸡腿洗净，切块。
2）姜片切成片状。
3）锅中倒入少许油，将鸡块煎至两面金黄。
4）加入生抽、老抽、料酒、姜片，翻煮均匀。
5）加入适量的热水，加入红糖，烧开后改小火炖煮30分钟。
6）加入蜂蜜和盐，继续炖煮10分钟至汤汁粘稠即可。
2. 枸杞清炖鸡汤：材料：鸡肉、枸杞、姜片、盐、清水。
做法：1）鸡肉洗净，切块。
2）将鸡块放入砂锅中，加入适量的清水。
3）加入姜片，大火煮沸后改小火慢炖1小时。
4）加入枸杞，继续炖煮15分钟。
5）加入适量盐调味即可。
3. 木耳白肉炖鸡汤：材料：鸡胸肉、黑木耳、百合、黄豆芽、葱段、姜片、盐、清水。
做法：1）鸡胸肉切小块，用开水焯水去血水。
2）将焯水后的鸡胸肉放入砂锅中，加入适量清水。
3）加入黑木耳、百合、葱段、姜片，大火煮沸后改小火炖煮30分钟。
4）加入黄豆芽，继续炖煮10分钟，加入适量盐调味即可。
4. 枸杞山药炖鸡汤：材料：鸡腿、枸杞、山药、姜片、红枣、盐、清水。
做法：1）鸡腿洗净，切块。
2）山药削皮，切块。
3）将鸡块和山药放入砂锅中，加入适量清水。
4）加入姜片和红枣，大火煮沸后改小火慢炖1小时。
5）加入枸杞和适量盐调味即可。
5. 淮山枸杞益肺炖鸡汤：材料：鸡腿、淮山片、枸杞、黄豆、红枣、盐、清水。
做法：1）鸡腿洗净，切块。
2）将焯水后的鸡块放入砂锅中，加入适量清水。
3）加入淮山片、黄豆、红枣，大火煮沸后改小火慢炖1小时。
4）加入枸杞和适量盐调味即可。
注意：以上食谱供参考，请根据个人口味和健康状况适量调整用料与烹饪时间。
四道家常炖鸡的做法分享，简单又健康的美味，赶紧学起来
四道家常炖鸡的做法分享，简单又健康的美味，赶紧学起来一、香菇炖鸡食材准备：三黄鸡半只，香菇150克，油盐适量，生姜片，蒜片适量，老抽，豆瓣酱，葱花适量。
方法步骤：1、鸡剁成块洗净，放入锅中焯水过滤待用；2、锅烧热油，放入葱姜蒜爆香，然后放入一勺豆瓣酱煸炒；3、焯过水的鸡肉下入锅中，炒至鸡肉紧致，放入适量的老抽，加入开水；4、然后加入切好的香菇，翻炒均匀后加入少许盐，焖煮至开锅，转入高压锅中，压7分钟；5、最后加入适量的葱花提鲜即可出锅。
二、天麻炖鸡食材准备：鸡腿适量，胡萝卜半根，干无花果3个，天麻1片，姜片2片，盐少许，糖少许。
方法步骤：1、天麻和无花果冲洗干净，放入清水中，加入糖浸泡5分钟，直至天麻和无花果变软；2、将鸡腿肉去皮，去掉肥油，扎上孔洞，切成块状；3、锅中清水，放入鸡肉块，大火煮开后撇去浮沫，继续煮1分钟，捞出；4、将焯好的鸡肉放入微波炉碗中，放入去皮切成滚刀块的胡萝卜，天麻，五花肉；5、加入开水，没过鸡肉，盖上保鲜膜，放入微波炉中，高火7分钟，出锅调盐即可。
三、板栗炖鸡食材准备：新鲜板栗适量，跑山鸡1只，葱姜蒜适量，八角，料酒，干红辣椒，盐，糖，生抽，老抽，彩椒适量。
方法步骤：1、在板栗顶部剪个十字口，倒入水开的锅中，加少许盐；2、盖锅焖5分钟后取出剥壳，取肉，鸡洗净沥干剁成块；3、鸡块用热水焯烫后去除血水和杂质，捞出用热水冲洗干净沥干待用；4、起油锅，慢火煸炒板栗至变色后盛出，锅中底油爆香葱姜蒜，八角和干红辣椒；5、出香后下入鸡块，大火爆炒，烹入料酒，加入热水没过，大火煮开后转为中火炖煮；6、鸡肉7分熟后加入板栗，加适量的糖，盐和生抽调味，加入少许老抽上色；7、炖煮至鸡肉和板栗熟透，大火收汁，加入彩椒翻炒均匀即可出锅。
四、私房炖鸡食材准备：土鸡1只，马蹄60克，胡萝卜60克，松茸10克，葱姜适量，花椒，食盐，八角，酱油2大勺，黄酒1大勺。
方法步骤：1、将土鸡洗净，处理干净后斩成小块；2、锅中少许底油，放入花椒，八角，葱姜爆香，然后放入鸡块；3、加入适量的料酒煸炒至变色，然后倒入汤锅中，加入泡好的松茸和水；4、加入适量的酱油和盐调味，转为小火慢炖1小时左右；5、炖鸡时将马蹄和胡萝卜洗净，1小时后开锅，放入马蹄和胡萝卜，转为中火炖煮至马蹄熟透即可。
松茸竹荪土鸡汤抗疲劳提高免疫力
营养美食白菜，性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C 缺乏症，可以起到抗氧化、抗衰老作用。
此外白菜还有很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。
如意白菜卷这道菜主要采用了“蒸”的烹调手法，白菜叶包裹着肉馅，很好地保留了食材中的营养，荤素搭配，鲜嫩可口，可补充优质蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维，特别适合牙口不太好的老人和爱挑食的孩子。
［食材］白菜叶若干，猪肉馅100克，胡萝卜1根，香菇5朵，鸡蛋一个，葱、姜、料酒、芝麻油、生抽、胡椒粉、盐、蒸鱼豉油适量。
［做法］1.将泡发好的香菇和胡萝卜放绞肉机里与肉馅一起绞碎混匀，加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋、葱姜末、芝麻油等，拌匀；2.将白菜叶清洗干净，放入沸水锅中焯至叶片变软，捞出，滤干水分；3.用烫好的大白菜叶把肉馅卷成一个长圆柱体，装盘放到蒸锅里蒸15分钟；4.倒掉盘子里的汤汁，将白菜卷切成寸段，摆盘，淋上蒸鱼豉油即可食用。
（编辑/李靖）对于上班族来说，常年高强度的工作不但让人身体疲惫、精神压力大，免疫力也会降低，更容易生病。
在此，推荐一款清润不油腻，抗疲劳、调节免疫力的药膳——松茸竹荪鸡汤。
本汤中，以松茸、竹荪二味菌类唱主角。
松茸是非常珍贵的天然野生菌类食材，不但具有较高的营养价值，而且有特殊的药用保健功效，能强身补虚、调节免疫、健脾益胃、理气化痰、抗衰老、解疲乏；竹荪为历代公认的山珍，能滋补强壮、润肺养颜、益气补脑、宁神健体、护肝利胆、抗疲劳。
配料中去皮鸡和瘦肉热量不高，桂圆肉和红枣则以补血养阴见长，性味平和，滋补而不碍脾胃。
本药膳不仅青壮年喝了不上火，帮助抗疲劳、提高免疫力，还适合妇孺老少补虚疗损之用。
［食材］干松茸12~16颗、干品竹荪10~12克、红枣5颗、龙眼肉干30克、土鸡一只（约2斤）、瘦肉250克、生姜几片。
［做法］干松茸洗净后，提前用温水浸泡；竹荪、龙眼肉干洗净；红枣去核；土鸡宰杀后洗净，去皮；瘦肉切成拇指般大小。
厨房美食菜谱：鹰嘴豆炖土鸡的做法
厨房美食菜谱：鹰嘴豆炖土鸡的做法
这是用半只土鸡和鹰嘴豆一起炖的鸡汤，只用了普通的料酒和生姜片去腥调味，用炖锅炖了2小时，之后鸡汤的表面一层金黄色精华被我撇去了，主要是为了更健康着想，鹰嘴豆是大自然赐予人类的珍品，在世界上享有“黄金豆”的美称。
有“粗粮中的粗粮”之美誉。
特别适合糖尿病、高血脂和减肥者。
食材
主料：
土鸡750g
鹰嘴豆
盐适量
料酒适量
生姜适量
枸杞子适量
步骤
1.土鸡洗净
2.斩成小块
3.冷水下锅焯水后捞起洗净
4.准备生姜片
5.鹰嘴豆提前泡发后洗净
6.炖锅中倒入鸡块加入开水和生姜片
7.加入一调羹料酒
8.盖上按炖煮2小时
9.等炖锅煮开后撇清浮沫后加入鹰嘴豆，盖上煮到时间到
10.之后打开加入盐调味即可
11.盛入晚上，撒上枸杞子上桌
小贴士：鹰嘴豆要提前10小时泡发，这样煮出的口感很绵软。
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鸡肉是生活中比较常见的肉类食材，含有着丰富的营养价值和大量的蛋白质，而且口感鲜嫩，味道十分的好吃，受到很多人的喜欢。食用烹饪方法颇多，如：宫保鸡丁、盐水鸡、大盘鸡、土豆炖鸡块等，一般情况下我们都是采用的家鸡，其实相比较土鸡的营养价值更高，本文就介绍几种炖土鸡的方法，营养又好吃。
10.加盖两个小时后鸡肉就差不多可以吃了，鸡肉炖的太烂不好吃。
11.炖好的土鸡不能久泡在汤中，捞出来撕着吃，鸡胸肉还可以做鸡丝面。
12.鸡汤可以撇去浮油加入香菜直接喝，清淡有营养，也可以用来做鸡汤面。
清炖土鸡
用料：土鸡，姜200g，草菓3-4粒
1.把市场买来的土鸡重新洗一遍，土鸡为放养，较脏，搓皮能把脏东西洗掉;内脏单独拿出清洗，特别小肠用盐或者面粉揉洗。把土鸡砍成块，不要太碎太小。鸡胸肉可以单独拿出来备炒鸡丁，因为鸡胸肉煮出较柴不如炒吃好吃。
2.冷水放汤锅里大火煮开，关火，把用来焯的脏水倒掉把焯过的土鸡块放瓦盏里，放入姜、草菓、水，大火档涨开，转小火慢炖2小时，差半小时的时候放盐。
3.香喷喷的滋补土鸡汤就炖好了。
农家炖土鸡 ຫໍສະໝຸດ 用料：鸡(土鸡，家养)半只，尖椒6个，食盐1小勺，姜1块，八角2个，桂皮1段，干辣椒5个，料酒1大勺，生抽2大勺，老抽1大勺，甜面酱1大勺，小葱1把，香叶2片，植物油1大勺，水适量
3.用纱布把洗好的各种调料包起来，大葱除外。
4.枸杞洗好出锅前半小时放入。
5.香菜出锅后放。
6.将控好水的土鸡放入砂锅，加水至距砂锅口一厘米处，开大火。
7.大火烧开后撇出浮沫放入调料包。
8.放入料包后继续大火沸煮20分钟，跑完腥味。
9.再加盖转中小火炖1小时，最后转小火炖。出锅前半小时放入盐和枸杞即可，盐根据自己的口味放入即可。
炖土鸡
食材：土鸡1500g，大葱一根，生姜30g，花椒一撮，小茴香一小撮，草果2颗，肉蔻1个，八角2个，桂皮少许，香叶4片，干辣皮子1个，枸杞适量，香菜2根，盐15g
1.土鸡一只约1500克，不要从胸前剖开，从鸡屁股处伸进手去掏洗干净，控干水分。
2.准备好调料清水冲洗备用。
1.土鸡洗净，尖椒洗净备用
2.葱姜洗净备用，干辣椒擦干净备用;八角、桂皮、香叶备用
3.将土鸡斩成核桃大小的大块儿
4.尖椒去籽，切成滚刀块儿备用
5.葱姜切大块儿备用
6.起炒锅，热锅入凉油，加入大约1大勺植物油，下入八角、桂皮、香叶，转小火慢慢煸炒至出香味
7.下入鸡块，转中大火煸炒，翻炒至鸡肉变色、表皮收缩、微微起焦的状态