教你做一名合格的播音主持(适合初学者)

说好普通话做合格的播音主持在现代社会中，较好的驾驭公共语言，是一个现代人必备的条件。公共语言在国际上全球范围上来讲是英语，在中国来说就是普通话。目前，我们国家学习、推广普通话的热潮非常高涨。在一些窗口行业普通话普及率也有很大提高。但反应出来一些问题是质量不高，在我们东北来说我们的平翘舌音，和语调上存在着很大的问题。南方呢，“川普”“广普”等现象仍然存在。

举例来说我电台的搭档她姓“刘”，当地人管他叫“小牛”

牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。牛郎年年恋刘娘。刘娘年年念牛郎。郎恋娘来娘念郎。

兴趣：其实就是你会很乐意去做并且即使很累也不会叫苦的事。

播音主持艺术专业：自我介绍、稿件朗诵、即兴评述、才艺展示。

广播电视编导专业、表演专业、数字媒体艺术专业、导演专业

什么是普通话？

以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。

方法

任何学科的学习我们都要掌握方法。

首先是多读、多说。

干什么事情都有一个由浅到深、由生到熟、由量变到质变的过程。普通话学习也是这样一个规律。多读，就是指在看书、看报、看文件等阅读过程中养成用普通话朗读的习惯，即使碍于具体环境不便读出声来，那也应该养成默读的习惯。另外，我们只要看见大型的标语或者广告牌等，都能习惯性的读一读，这是尽快熟练掌握普通话的一种行之有效的方法。多说，在北方地区的一些具体环境来说有一定难度，对一些方言习惯较重的朋友来说尤其如此。但是要想学好普通话也是需要一点精神的。

其次是多听、多练。

多听广播、电视的播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。在我们身边有一些北方人，尤其是北京人，多听他们的语言，多与他们对话，对掌握普通话规律是有帮助的，因为普通话定义的第一个要素是“以北京语音为标准音”。另外，北方话和普通话的区别主要表现在平、翘舌音（zh—z、ch—c、 sh—s ）；南方呢，就是边、鼻音（l—n）；部分前、后鼻音（in—ing ；en—eng）等三个方面。要克服这些难点，就必须加强口腔和咬字器官的训练，有针对性的加强绕口令的练习。只要多练，这些难点并不难克服。

第三，就是多模仿、多琢磨。

模仿不仅是普通话初学者的一种行之有效的方法，同时还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，还得多琢磨。用心找出自己的语音和模仿

对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在哪些不足，从而不断修正。

最后向普通话初学者进一言，学习普通话切忌盲目性。

学习普通话基础很关键，如果初学时走了弯路，养成了一些不好的习惯，以后很难改过来。这和教学老师的教学方法以及示范作用有直接关系。

只要我们真正喜欢普通话语言艺术，坚持不懈、持之以恒的学习，我们学习普通话就不再成为难事。

第一阶段：字音的练习

普通话声母的练习

在语音练习的开始阶段，准确性是最重要的，不要怕暂时的生硬，只要经过大量的练习，就会逐渐转化为自如。

声母发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。

①双唇音练习：

b单字的练习：巴、播、掰、杯、班

词的练习：标兵、本部、白布、辨别、褒贬

八一百一标一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一标一兵一碰一

标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②唇齿音练习(方法同上)

字：发、佛、非、番、分

词：方法、发放、非凡、仿佛、奋发

缝飞凤

粉红女发奋缝飞凤，女粉红反缝方法繁。

飞凤仿佛发放芬芳，方法非凡反复防范。

反缝方法仿佛飞凤，反复翻缝飞凤奋飞。

一、气息的运用

播音员主持人的要求是吸气深，存气多，运气足，用气活等特点。在中国古代音乐典籍上早有“气动则声发”、“气沉丹田”等记载。

播音员主持人采用的是胸腹式联合呼吸。正常我们生活中多采用胸式呼吸或是腹式呼吸，但是主持人要求的是胸腹式联合呼吸。

(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好。

(二)“深吸慢呼数字练习”

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里吸，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐几种练法：

A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

气畅（呼吸控制）

掌握胸腹联合式呼吸的要领，首先要掌握呼吸的基本状态。

吸气和呼气要领分别如下：

吸气要领：吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。

这是一种深吸气。而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。在体会吸气要领时，应先将体内余气用叹气法全部呼出，再自然吸气，此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的感觉，否则易成为胸式呼吸。

呼气的要领：

第一步要掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点；

第二步是锻炼呼气的持久力，一般要求一口气呼气发声可持续30秒-40秒；

（一）、体会日常生活中自然的胸腹联合式呼吸时，呼吸肌的运动及与配合。1、取坐姿，身体重心在臀下当中椅子的前部，需满臀坐。腰直、胸含、肩松；完全自然地象叹气一样，将体内分气全部吐出来，然后从容自然地吸气。注意体会吸气时，小腹自然的外凸、两肋后部及腰两例自然张开、撑起的感觉。吸到正常的程度自然地呼气，注意体会两肋下塌、腹壁渐松复原。

2．以慢吸慢呼的方式，在第一练习的基础上，以坐姿体会稍有控制的吸气和呼气。

在将体内余气全部吐出来之后，吸气时有意识地强调“吸到肿底、两肋打开、腹壁打开、”的感觉进行慢吸慢呼。在吸气的过程中，着重体会两肋后部渐张、腹肌渐渐向“丹田”集中。腹壁从松弛状渐渐绷紧“站定”的感觉。当吸气至比日常自然吸气稍多的五、六成满时，调整吸气肌、呼气肌的控制感觉；屏气一瞬间立即慢慢的呼气。

尽量保持两肋张开支撑感

最后我借用拿破仑的一句名言来结束我们今天的交流活动：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。事实表明，习惯左右了成败，习惯改变人的一生。