闭合性软组织损伤的急救方法及实际操作指导
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一、闭合性软组织损伤的急救方法及实际操作指导（RICE）4
二、休克的判断及急救处理2
三、肌肉痉挛（抽筋）的预防及处理方法（气温过低、运动员大量失水失盐、过度疲劳、精
神紧张等因素）2
四、运动按摩（兴奋性手法2、抑制性手法2和消除疲劳的按摩手法4）
五、常见部位损伤的检查和处理4